1 00:00:10,740 --> 00:00:34,119 Vale, ahí hemos visto las habilidades, pues como hablábamos, ¿no? Básicas o avanzadas, todas las demás, como veis, hay muchas que están aquí metidas, ¿vale? El apego, inteligencia emocional, había unas relacionadas con las emociones, la empatía, el apego, había unas de afectivo, pues estas van a tener que ver con el apego. 2 00:00:34,119 --> 00:00:36,240 aquí he mezclado 3 00:00:36,240 --> 00:00:38,460 o no mezclado pero he juntado 4 00:00:38,460 --> 00:00:40,520 las actividades con la resolución 5 00:00:40,520 --> 00:00:42,740 pacífica de conflictos porque tiene muchísimo que ver 6 00:00:42,740 --> 00:00:44,560 porque al final una lleva 7 00:00:44,560 --> 00:00:46,439 a la otra y bueno el trabajo 8 00:00:46,439 --> 00:00:48,679 en equipo y cooperación es porque al final 9 00:00:48,679 --> 00:00:49,920 estando en el cole 10 00:00:49,920 --> 00:00:52,200 que están en equipo 11 00:00:52,200 --> 00:00:54,539 que están en la clase y terminan 12 00:00:54,539 --> 00:00:56,380 siendo una familia o terminan siendo un equipo 13 00:00:56,380 --> 00:00:57,560 pues también es importante 14 00:00:57,560 --> 00:01:00,500 el fomentar o el aprender 15 00:01:00,500 --> 00:01:01,920 a trabajar en un equipo 16 00:01:01,920 --> 00:01:03,640 o cooperar 17 00:01:03,640 --> 00:01:07,840 entonces bueno pues como veis hay unas básicas 18 00:01:07,840 --> 00:01:11,500 que son desde casi el saber hablar 19 00:01:11,500 --> 00:01:13,879 podríamos decir 20 00:01:13,879 --> 00:01:16,420 y estas que son esenciales o muy importantes 21 00:01:16,420 --> 00:01:20,859 y que a través que las vivimos también todos los días 22 00:01:20,859 --> 00:01:24,459 pero importante como tener conciencia 23 00:01:24,459 --> 00:01:25,459 de lo que estamos viendo 24 00:01:25,459 --> 00:01:29,200 muy bien pues vamos allá 25 00:01:29,200 --> 00:01:32,379 entonces con las habilidades esenciales muy importantes 26 00:01:32,379 --> 00:01:40,700 vamos a empezar con la habilidad esencial el apego habéis escuchado hablar del apego aquí 27 00:01:40,700 --> 00:01:45,939 os suelto preguntas habéis escuchado hablar del apego que habéis escuchado del apego que 28 00:01:45,939 --> 00:01:53,819 entendéis por apego no sé cuando vuestros peques eran pequeños hablaron del apego no sé si lo 29 00:01:53,819 --> 00:02:00,019 hablaron en las clases preparto por ejemplo si fue algo de lo que hablaron bueno pues el apego es 30 00:02:00,019 --> 00:02:20,719 Es algo fascinante, es algo importantísimo, es algo que es muy biológico, muy innato, muy animal, pero vamos, no es un pero, me refiero, es algo que sin eso no podríamos sobrevivir, se podría decir. 31 00:02:20,719 --> 00:02:29,620 Entonces, ¿qué es? Pues es la primera relación que establecemos con las principales personas cuidadoras que están presentes 32 00:02:29,620 --> 00:02:38,020 y que responden de manera sensible, empática y satisfactoria a nuestras necesidades, favoreciendo que experimentemos calma, alivio y seguridad 33 00:02:38,020 --> 00:02:45,280 Ejemplo, puede ser la madre, puede ser el padre, puede ser el abuelo, la abuela, con quien se está criando nuestro peque 34 00:02:45,280 --> 00:03:07,479 Sí que luego nos vinculamos con gente, luego tenemos vínculos, tenemos relaciones, pero a esa primera relación o ese primer vínculo que establecemos con alguien, pues los bebés se apegan a nosotros, se apegan y nosotros nos vinculamos con ellos. 35 00:03:07,479 --> 00:03:30,340 ¿Por qué esta diferencia? Porque el bebé se apega a nosotros porque está buscando eso que pone ahí, está buscando a alguien, bueno, esperaros que me adelanto, tiene un papel, ahora lo cuento, tiene un papel crucial en nuestra vida, es una necesidad básica y universal, las funciones que cumple el apego durante los primeros años de vida, 36 00:03:30,340 --> 00:03:32,199 porque los primeros años de vida son 37 00:03:32,199 --> 00:03:33,639 como los más importantes, son 38 00:03:33,639 --> 00:03:35,900 la supervivencia, vale 39 00:03:35,900 --> 00:03:38,240 si no hubiera apego no habría 40 00:03:38,240 --> 00:03:40,259 esa supervivencia, necesito a 41 00:03:40,259 --> 00:03:42,360 alguien que responda por mis necesidades 42 00:03:42,360 --> 00:03:44,020 porque yo no puedo como bebé 43 00:03:44,020 --> 00:03:46,120 de cuatro meses, imaginaros 44 00:03:46,120 --> 00:03:48,419 esa supervivencia, buscar 45 00:03:48,419 --> 00:03:49,939 y mantener la proximidad 46 00:03:49,939 --> 00:03:52,259 figura 47 00:03:52,259 --> 00:03:54,180 de apego como seguridad, es mi 48 00:03:54,180 --> 00:03:56,080 entorno seguro y 49 00:03:56,080 --> 00:03:58,159 apoyo emocional, claro, me va a dar 50 00:03:58,159 --> 00:04:00,319 ese apoyo para yo entender que emoción me siento 51 00:04:00,340 --> 00:04:22,000 para consolarme, para acompañarme en mis emociones. Entonces, lo que os decía, los peques se apegan a nosotros, a nosotras. Ay, perdonad, es que me da, como que voy a estornudar y no estornudo, llevo así un ratito, perdonadme, porque parece que bostezo, pero no, me viene ahí a la nariz. 52 00:04:22,000 --> 00:04:25,860 los peques se apegan 53 00:04:25,860 --> 00:04:27,139 a nosotros 54 00:04:27,139 --> 00:04:29,620 ¿por qué? porque buscan eso 55 00:04:29,620 --> 00:04:31,959 buscan una protección, buscan una seguridad 56 00:04:31,959 --> 00:04:34,060 buscan sobrevivir 57 00:04:34,060 --> 00:04:36,399 buscan que alguien cumpla sus necesidades 58 00:04:36,399 --> 00:04:38,139 o satisfaga sus necesidades 59 00:04:38,139 --> 00:04:39,459 pero nosotros 60 00:04:39,459 --> 00:04:42,259 no deberíamos de buscar eso en un bebé 61 00:04:42,259 --> 00:04:44,100 que a veces 62 00:04:44,100 --> 00:04:46,100 se hace, pero no deberíamos de buscar 63 00:04:46,100 --> 00:04:47,399 esa fuente de seguridad 64 00:04:47,399 --> 00:04:50,060 de cariño, de apoyo 65 00:04:50,060 --> 00:04:52,279 y de supervivencia en un bebé 66 00:04:52,279 --> 00:04:54,560 sino que nosotros nos vinculamos 67 00:04:54,560 --> 00:04:56,379 el bebé se apega 68 00:04:56,379 --> 00:04:57,660 y nosotros nos vinculamos 69 00:04:57,660 --> 00:04:59,620 mirar que bonita esa imagen 70 00:04:59,620 --> 00:05:02,220 de una resolución magnética 71 00:05:02,220 --> 00:05:04,040 o sea una resolución 72 00:05:04,040 --> 00:05:06,399 una resonancia magnética 73 00:05:06,399 --> 00:05:07,819 en la que 74 00:05:07,819 --> 00:05:10,459 cogieron a una mamá con su bebé 75 00:05:10,459 --> 00:05:12,740 y cuando le da un beso 76 00:05:12,740 --> 00:05:14,879 en la frente se activan 77 00:05:14,879 --> 00:05:17,279 distintas zonas cerebrales 78 00:05:17,279 --> 00:05:20,540 fruto de este apego 79 00:05:20,540 --> 00:05:21,579 fruto de esta 80 00:05:21,579 --> 00:05:24,980 relación 81 00:05:24,980 --> 00:05:25,800 de seguridad 82 00:05:25,800 --> 00:05:28,899 de estar 83 00:05:28,899 --> 00:05:30,120 con él, con ella 84 00:05:30,120 --> 00:05:32,920 y de sentirse bien, de sentirse 85 00:05:32,920 --> 00:05:33,339 querido 86 00:05:33,339 --> 00:05:35,759 importante 87 00:05:35,759 --> 00:05:39,259 esto también os lo suelto como reflexión 88 00:05:39,259 --> 00:05:41,199 a cuantos, cuantas de vosotros 89 00:05:41,199 --> 00:05:42,600 vosotras os han dicho 90 00:05:42,600 --> 00:05:43,620 esto de 91 00:05:43,620 --> 00:05:46,839 no se puede coger tantísimo al bebé 92 00:05:46,839 --> 00:06:15,860 no puedes dormir con él, le vas a malcriar, deja de abrazarlo, se tiene que hacer fuerte, es mejor que juegue solo, esto de cuando se cae estar ahí media hora, ay, ay, ay, que te has caído, no sé qué, es un poco exagerado, pero de pasar a eso, no, no, no le hagas ni caso porque venga, no ha pasado nada, levántate, esto se lleva mucho además con un componente de género, 93 00:06:16,839 --> 00:06:24,720 las niñas no se las trate igual que a los niños por ejemplo entonces bueno importante es imposible 94 00:06:24,720 --> 00:06:32,740 es imposible malcriar a un bebé por quererle en resumen es imposible malcriar a un bebé por 95 00:06:32,740 --> 00:06:39,839 abrazarlo por jugar con él por consolarle cuando está triste por cogerle por besarle es imposible 96 00:06:39,839 --> 00:06:46,379 porque al final lo que quiere ese bebé es eso y lo que necesita es eso qué quiere decir nieves es 97 00:06:46,379 --> 00:06:48,300 que yo no soy nada cariñosa, no me 98 00:06:48,300 --> 00:06:48,579 sale 99 00:06:48,579 --> 00:06:52,019 sí, le quiero muchísimo 100 00:06:52,019 --> 00:06:54,079 y daría la vida por él 101 00:06:54,079 --> 00:06:55,980 pero no me sale el estar ahí 102 00:06:55,980 --> 00:06:58,040 hay cariño, seguramente 103 00:06:58,040 --> 00:07:00,180 que se lo vas a mostrar 104 00:07:00,180 --> 00:07:02,120 de otras maneras, no hace falta 105 00:07:02,120 --> 00:07:03,819 que tú te esfuerces a querer 106 00:07:03,819 --> 00:07:06,339 bueno, no a querer, no hace falta que tú te esfuerces 107 00:07:06,339 --> 00:07:08,600 a expresarlo 108 00:07:08,600 --> 00:07:10,139 pero se lo puedes decir 109 00:07:10,139 --> 00:07:12,160 de muchas otras maneras, se lo puedes decir jugando 110 00:07:12,160 --> 00:07:13,920 se lo puedes decir con palabras 111 00:07:13,920 --> 00:07:15,720 si lo quieres escribir en algún sitio 112 00:07:15,720 --> 00:07:22,220 Yo qué sé, se lo puedes decir de muchas maneras, pero es importante eso, que es imposible malcriarlo por quererlo. 113 00:07:22,220 --> 00:07:32,160 Y fijaros, un bebé sin apego, sin nadie que le coja, sin nadie que juegue con él, sin nadie que le abrace, se desconecta emocionalmente. 114 00:07:32,660 --> 00:07:39,500 O sea, se queda como el cerebro como plano, como no siento, no padezco, no nada. 115 00:07:39,500 --> 00:07:43,000 y esto está basado en muchísimos estudios que se han hecho 116 00:07:43,000 --> 00:07:47,399 y además ya no estudios sino experimentos con bebés 117 00:07:47,399 --> 00:07:50,180 que eso claro ahora mismo ya no se puede hacer 118 00:07:50,180 --> 00:07:54,980 pero antiguamente algún bebé que cogían y le dejaban encerrado 119 00:07:54,980 --> 00:07:58,160 y solo le daban de comer y no había ningún tipo de estímulo 120 00:07:58,160 --> 00:08:04,819 de nada, ni estímulos afectivos, ni de quererle, ni de cogerle, ni de nada 121 00:08:04,819 --> 00:08:07,300 ni de jugar con él, ni nada 122 00:08:07,300 --> 00:08:34,139 Y se han visto consecuencias devastadoras, que las podéis buscar también por YouTube porque hay algún documental y es impresionante, es un bebé o un niño o una niña completamente desconectado, primitivo, básico, no hay un humano ahí podríamos decir, no hay nada. 123 00:08:34,139 --> 00:08:38,500 Importante, seguimos con lo importante 124 00:08:38,500 --> 00:08:44,299 En base a cómo respondamos a esas necesidades de nuestro peque 125 00:08:44,299 --> 00:08:50,360 Vamos a diferenciar varios estilos educativos 126 00:08:50,360 --> 00:08:53,100 En base a cómo respondamos a sus necesidades 127 00:08:53,100 --> 00:08:55,399 En base a ese estilo educativo que tenemos 128 00:08:55,399 --> 00:08:58,559 Si es más autoritario, si es más permisivo 129 00:08:58,559 --> 00:09:01,240 Si contamos con él o con ella 130 00:09:01,240 --> 00:09:05,399 si estamos sensibles a lo que siente 131 00:09:05,399 --> 00:09:07,460 pues en base a ese estilo educativo 132 00:09:07,460 --> 00:09:09,740 se puede distinguir entre apego seguro 133 00:09:09,740 --> 00:09:11,179 en la que el peque 134 00:09:11,179 --> 00:09:17,580 va a sentir que tiene un entorno que le quiere 135 00:09:17,580 --> 00:09:19,759 que le acepta tal y como es 136 00:09:19,759 --> 00:09:21,659 él también tiene una buena autoestima 137 00:09:21,659 --> 00:09:23,440 va a poder pedir ayuda 138 00:09:23,440 --> 00:09:25,860 va a poder ayudar 139 00:09:25,860 --> 00:09:29,940 no sé, se puede sentir 140 00:09:29,940 --> 00:09:33,399 bien, se siente feliz 141 00:09:33,399 --> 00:09:35,200 o un apego 142 00:09:35,200 --> 00:09:36,120 inseguro 143 00:09:36,120 --> 00:09:38,460 dentro de ese apego inseguro 144 00:09:38,460 --> 00:09:40,860 está el ansioso ambivalente 145 00:09:40,860 --> 00:09:42,840 que es 146 00:09:42,840 --> 00:09:44,940 un estilo educativo 147 00:09:44,940 --> 00:09:45,759 como muy 148 00:09:45,759 --> 00:09:49,460 se vive como mucho desde la ansiedad 149 00:09:49,460 --> 00:09:50,820 desde la angustia 150 00:09:50,820 --> 00:09:53,120 no termino de comprender 151 00:09:53,120 --> 00:09:54,799 lo que le pasa a mi bebé 152 00:09:54,799 --> 00:09:56,759 entonces me pongo muy nervioso 153 00:09:56,759 --> 00:09:57,879 me pongo muy nerviosa 154 00:09:57,879 --> 00:10:06,600 a veces le puedo recoger esa necesidad que siente pero otras veces no 155 00:10:06,600 --> 00:10:12,220 y lo vivo como todo muy desde el estrés, todo muy así, como muy ambivalente 156 00:10:12,220 --> 00:10:15,419 entonces el niño termina como que no sabe muy bien qué pasa 157 00:10:15,419 --> 00:10:24,159 no sabe muy bien cuándo va a recibir esa satisfacción de su necesidad 158 00:10:24,159 --> 00:10:27,620 y entonces en el mundo adulto 159 00:10:27,620 --> 00:10:31,440 todo esto tiene su proyección en el mundo adulto 160 00:10:31,440 --> 00:10:34,360 y una persona con un apego inseguro 161 00:10:34,360 --> 00:10:35,440 ansioso ambivalente 162 00:10:35,440 --> 00:10:38,200 ya no que sea ahí 163 00:10:38,200 --> 00:10:41,940 sino que todos tenemos como un matiz 164 00:10:41,940 --> 00:10:43,639 de algún apego 165 00:10:43,639 --> 00:10:46,559 entonces los que tienen un poco de ansioso ambivalente 166 00:10:46,559 --> 00:10:49,500 o los que tienen un apego relacionado con el ansioso ambivalente 167 00:10:49,500 --> 00:10:52,259 viven todo como muy desde la angustia 168 00:10:52,259 --> 00:10:55,279 con muchísimo miedo al abandono 169 00:10:55,279 --> 00:10:57,159 muchísimo miedo a la pérdida 170 00:10:57,159 --> 00:10:59,399 a que las relaciones de pareja 171 00:10:59,399 --> 00:11:00,299 rompan con ellos 172 00:11:00,299 --> 00:11:02,700 todo desde la inseguridad 173 00:11:02,700 --> 00:11:06,200 ¿qué más os puedo decir? 174 00:11:06,919 --> 00:11:08,299 pues sí, desde la 175 00:11:08,299 --> 00:11:09,799 desde la inseguridad 176 00:11:09,799 --> 00:11:13,360 desde el miedo a que no me quieran 177 00:11:13,360 --> 00:11:15,259 la autoestima bajita 178 00:11:15,259 --> 00:11:17,000 el pensar que siempre va a haber 179 00:11:17,000 --> 00:11:17,980 alguien mejor que tú 180 00:11:17,980 --> 00:11:19,759 todo esto, ¿vale? 181 00:11:19,840 --> 00:11:21,080 con el ansioso ambivalente 182 00:11:21,080 --> 00:11:44,600 Con el apoyo inseguro evitativo viene de familias que rechazan abiertamente al bebé, no hay un cuidado, no porque le maltraten sino porque no entienden que un bebé hay que estar pendiente pero que venga, que es una personita pequeña, vamos a hacer cosas, deja de llorar. 183 00:11:44,600 --> 00:12:02,320 Las emociones estas, venga, como todo muy así. Entonces rechazan ese apego que el niño está necesitando, lo rechazan. Y entonces el peque entiende que el relacionarse con gente le puede conllevar un sufrimiento. 184 00:12:02,320 --> 00:12:04,620 entonces 185 00:12:04,620 --> 00:12:06,799 es como un dilema entre 186 00:12:06,799 --> 00:12:10,360 quiero que me quieras 187 00:12:10,360 --> 00:12:11,840 pero quiéreme a distancia 188 00:12:11,840 --> 00:12:13,899 no te acerques mucho 189 00:12:13,899 --> 00:12:14,960 algo así 190 00:12:14,960 --> 00:12:15,600 es como 191 00:12:15,600 --> 00:12:18,960 con espacio 192 00:12:18,960 --> 00:12:21,440 son personas como muy independientes 193 00:12:21,440 --> 00:12:23,879 como muy seguras de sí mismas 194 00:12:23,879 --> 00:12:26,179 y que pueden hacerlo solos 195 00:12:26,179 --> 00:12:27,500 y que no necesitan a nadie 196 00:12:27,500 --> 00:12:28,940 y así pero luego 197 00:12:28,940 --> 00:12:31,960 necesitan un cariño así gigantesco 198 00:12:31,960 --> 00:12:48,980 Porque no lo han tenido. Y luego el apego inseguro, el desorganizado, el desorganizado es como el más grave de todos porque viene de familias en las que hay maltrato, en las que hay violencia, en las que hay algún tipo de abuso. 199 00:12:48,980 --> 00:12:51,120 o no, entonces todo esto 200 00:12:51,120 --> 00:12:53,039 pues nunca 201 00:12:53,039 --> 00:12:54,720 mejor dicho desorganiza la mente 202 00:12:54,720 --> 00:12:56,740 del peque porque 203 00:12:56,740 --> 00:12:58,879 se produce lo más 204 00:12:58,879 --> 00:13:00,240 terrible de todo que es cuando 205 00:13:00,240 --> 00:13:03,059 quien te debería de querer 206 00:13:03,059 --> 00:13:05,179 es quien te está agrediendo 207 00:13:05,179 --> 00:13:06,919 entonces entender eso 208 00:13:06,919 --> 00:13:09,059 y las consecuencias 209 00:13:09,059 --> 00:13:09,799 que tiene eso 210 00:13:09,799 --> 00:13:12,860 es muy duro 211 00:13:12,860 --> 00:13:14,360 para la mente de un peque 212 00:13:14,360 --> 00:13:16,740 de un bebé o de un niño o niña 213 00:13:16,740 --> 00:13:18,659 ¿vale? entonces bueno pues 214 00:13:18,659 --> 00:13:20,139 estos tipos de apego que no 215 00:13:20,139 --> 00:13:22,019 os los cuento para que 216 00:13:22,019 --> 00:13:24,100 aunque puede que ya lo estéis haciendo 217 00:13:24,100 --> 00:13:25,759 para que digáis, ay pues 218 00:13:25,759 --> 00:13:28,279 cuál seré yo y cuál es mi hijo 219 00:13:28,279 --> 00:13:30,700 y cuál es no sé qué, no os lo cuento para eso 220 00:13:30,700 --> 00:13:32,720 y como os decía en los anteriores 221 00:13:32,720 --> 00:13:34,379 vídeos, no para que os echéis la culpa 222 00:13:34,379 --> 00:13:36,419 no para que digáis que mal he hecho esto 223 00:13:36,419 --> 00:13:38,379 o jolín nieves para que me dices esto 224 00:13:38,379 --> 00:13:39,820 o enfadaros conmigo de 225 00:13:39,820 --> 00:13:42,519 oye pues yo no tengo la culpa de que mi hijo sea no sé qué 226 00:13:42,519 --> 00:13:44,340 no os lo cuento para eso, os lo cuento 227 00:13:44,340 --> 00:13:45,980 simplemente para que tengáis información 228 00:13:45,980 --> 00:13:48,519 para que si os apetece seguir investigando sobre el tema 229 00:13:48,519 --> 00:13:51,700 sabéis que me tenéis aquí para lo que 230 00:13:51,700 --> 00:13:53,659 necesitéis, o sea que me tenéis para 231 00:13:53,659 --> 00:13:55,240 todo, que si queréis escribirme 232 00:13:55,240 --> 00:13:57,500 dónde puedo encontrar más sobre esto 233 00:13:57,500 --> 00:13:59,299 o cuéntame un poco más sobre esto 234 00:13:59,299 --> 00:14:01,740 pues para que haya 235 00:14:01,740 --> 00:14:03,000 algo en vuestra mente que 236 00:14:03,000 --> 00:14:05,600 esté ahí rondando, que haya información 237 00:14:05,600 --> 00:14:06,820 ¿vale? 238 00:14:07,679 --> 00:14:08,159 entonces 239 00:14:08,159 --> 00:14:11,639 y el apego es que al final es algo 240 00:14:11,639 --> 00:14:13,440 tan crucial que ocurre 241 00:14:13,440 --> 00:14:15,379 en los dos primeros años de vida 242 00:14:15,379 --> 00:14:17,700 podríamos decir, en los dos primeros años de vida 243 00:14:17,700 --> 00:14:26,320 y que tiene tanta repercusión después que hay que hablar sobre ello, que por eso os lo ponía. 244 00:14:27,399 --> 00:14:34,919 Vale, os voy a poner un experimento que hubo hace muchísimos años, ahora aquí os lo van a contar más, 245 00:14:35,639 --> 00:14:41,559 pero para que entendamos un poco más esto del apego, porque a veces decimos, bueno, las familias sí, 246 00:14:41,559 --> 00:14:52,519 La necesidad es darle de comer, no, yo le doy de comer y le cambio y está limpito y tal, pero va más allá, el apego va mucho más allá que esto. 247 00:14:53,440 --> 00:14:57,799 Entonces vamos a ver este vídeo y así no entendemos nada. 248 00:14:57,799 --> 00:15:08,009 Harry Harlow, un psicólogo que estudiaba a los monos, al que vemos en estas imágenes, 249 00:15:08,629 --> 00:15:12,389 se quedó sorprendido viendo lo importante que resultaba para monos pequeños 250 00:15:12,389 --> 00:15:14,950 que criaba en una jaula sin contacto con su madre, 251 00:15:15,070 --> 00:15:19,250 un pañal o un trozo de trapo que se solía dejar en el suelo de la jaula. 252 00:15:20,350 --> 00:15:24,769 Lo que vamos a ver son unas imágenes de una película realizada en 1961 253 00:15:24,769 --> 00:15:29,710 que describe las experiencias de Harlow y que tiene ya un valor histórico. 254 00:15:30,769 --> 00:15:40,950 Harlow observó, como estamos viendo, que el monito protestaba con enorme viveza e intensidad cuando, para limpiar la jaula, se le sacaba ese trozo de trapo. 255 00:15:41,610 --> 00:15:45,110 Era como si los monitos establecieran relaciones estrechas con esa tela. 256 00:15:45,110 --> 00:15:55,090 Estas observaciones llevaron a Harlow a tratar de investigar 257 00:15:55,090 --> 00:16:00,289 la importancia que podría tener ese elemento aparentemente tan nimio, tan irrelevante 258 00:16:00,289 --> 00:16:02,750 para las necesidades básicas del mono 259 00:16:02,750 --> 00:16:06,870 que por otra parte estaban perfectamente atendidas en el laboratorio 260 00:16:06,870 --> 00:16:12,190 A partir de aquí realizó una serie de experimentos que se han hecho famosos 261 00:16:12,190 --> 00:16:18,190 en los cuales crió monos recién nacidos durante meses con una madre de alambres desnudos 262 00:16:18,190 --> 00:16:23,309 y con una madre que estaba recubierta de felpa, sin otro contacto con congéneres. 263 00:16:24,429 --> 00:16:31,289 El muñeco que era simplemente de alambre tenía un biberón que proporcionaba toda la alimentación a los monitos. 264 00:16:31,590 --> 00:16:37,129 Por el contrario, el muñeco que estaba cubierto de felpa no proporcionaba ningún género de alimento. 265 00:16:38,149 --> 00:16:41,769 El mono se dirige a la madre de alambre para tomar el biberón. 266 00:16:42,190 --> 00:16:44,389 Y luego, a la de felpa. 267 00:16:44,929 --> 00:16:51,649 Harlow encontró que los monitos permanecían 17 horas por término medio subidos a la mona de felpa 268 00:16:51,649 --> 00:16:55,970 y sólo una, lo necesario para comer, subidos a la de alambre. 269 00:17:00,639 --> 00:17:04,660 Pero, además, el vínculo que establecían con la mona de felpa, 270 00:17:05,059 --> 00:17:10,779 que no proporcionaba ningún alimento y sólo una superficie y un contacto confortable, era muy fuerte. 271 00:17:11,200 --> 00:17:15,779 Veamos lo que sucede cuando se introduce en la jaula este objeto terrorífico. 272 00:17:18,099 --> 00:17:30,890 El mono corre a su madre de felpa y de ella obtiene la seguridad y la protección que necesita. 273 00:17:31,210 --> 00:17:39,529 Es más, la mona de felpa constituye una base segura que le da confianza y le permite amenazar al intruso, como una auténtica madre. 274 00:17:40,390 --> 00:17:43,069 Incluso la relación se mantiene durante mucho tiempo. 275 00:17:43,069 --> 00:17:51,049 Este mono, ya más grande que los anteriores, aunque todavía joven, ha estado separado de su madre durante seis meses sin verla nunca. 276 00:17:51,569 --> 00:17:55,990 Y de esta forma tan expresiva, le manifiesta su cariño al encontrarse con ella. 277 00:18:03,069 --> 00:18:08,809 Me van a permitir que les muestre todavía unas imágenes más, nuevamente de una situación de miedo. 278 00:18:09,769 --> 00:18:16,390 Vamos a ver a un mono que se ha criado con una madre de felpa, que corre a refugiarse en su madre cuando aparece el objeto que asusta. 279 00:18:17,869 --> 00:18:20,369 Y uno que se ha criado sin ningún tipo de madre. 280 00:18:20,930 --> 00:18:28,009 Vemos el desamparo de este último, que solo puede acurrucarse en el suelo y mostrar conductas que nos recuerdan las de los niños autistas. 281 00:18:28,769 --> 00:18:36,950 De estas experiencias parecía desprenderse entonces que la necesidad de contacto físico, de calor, de sentir el contacto con otra piel, 282 00:18:36,950 --> 00:18:41,470 era algo básico y que el amor no se establecía a través de la alimentación. 283 00:18:48,500 --> 00:18:50,460 Bueno, aquí lo veis, ¿no? 284 00:18:50,460 --> 00:18:53,539 ¿Qué más os voy a decir que no esté ya todo dicho, no? 285 00:18:54,019 --> 00:19:01,500 Pero ya veis que salvando lo horrible del experimento 286 00:19:01,500 --> 00:19:05,940 de cómo le puedes hacer eso a ese monito tan pequeño, ¿no? 287 00:19:06,259 --> 00:19:09,220 Pero, bueno, lo importante es lo que os decía, ¿no? 288 00:19:09,220 --> 00:19:12,039 fijaros, una hora 289 00:19:12,039 --> 00:19:13,859 que es lo que necesitaban 290 00:19:13,859 --> 00:19:15,099 para comer y ya está 291 00:19:15,099 --> 00:19:16,599 y todo el rato 292 00:19:16,599 --> 00:19:19,559 estaban con esa 293 00:19:19,559 --> 00:19:21,440 mamá de 294 00:19:21,440 --> 00:19:23,579 celpa porque es la que les daba calorcito 295 00:19:23,579 --> 00:19:25,319 porque se convirtió en una base segura 296 00:19:25,319 --> 00:19:27,619 porque se convirtió en una base de protección 297 00:19:27,619 --> 00:19:29,720 y porque me daba lo que necesitaba 298 00:19:29,720 --> 00:19:31,819 entonces ahí lo dicen muy bien 299 00:19:31,819 --> 00:19:32,920 lo de 300 00:19:32,920 --> 00:19:36,059 entendieron que la maternidad 301 00:19:36,059 --> 00:19:37,200 que la paternidad 302 00:19:37,200 --> 00:20:01,180 Que la familia no era solo una alimentación, sino que había mucho más. Que había un sentirme seguro en donde estoy y saber que no me va a pasar nada y que estoy protegido. El problema es lo que os decía, el apego desorganizado, el problema es cuando el peligro lo tienes en casa. Ese es el mayor problema. 303 00:20:01,180 --> 00:20:03,559 Porque entonces el apego lo tendrás que buscar fuera 304 00:20:03,559 --> 00:20:06,799 Aquí le tenemos 305 00:20:06,799 --> 00:20:08,779 Al bonito 306 00:20:08,779 --> 00:20:11,579 Bueno, pues ejercicios, juegos 307 00:20:11,579 --> 00:20:13,420 Aquí del apego, bueno, aquí hay 308 00:20:13,420 --> 00:20:15,460 Y encima es 309 00:20:15,460 --> 00:20:17,140 Desde lo más básico, como veis 310 00:20:17,140 --> 00:20:19,619 Desde cosas, hay muchas 311 00:20:19,619 --> 00:20:21,059 Cosas que os he puesto que son de 312 00:20:21,059 --> 00:20:22,920 Cuando son bebés, bebés 313 00:20:22,920 --> 00:20:25,400 Pero hay otras que se pueden seguir haciendo 314 00:20:25,400 --> 00:20:26,720 Que a lo mejor me decís 315 00:20:26,720 --> 00:20:29,059 Pues es que el mío ya tiene cuatro años 316 00:20:29,059 --> 00:20:31,039 O tiene siete, entonces has dicho 317 00:20:31,039 --> 00:20:33,180 que la pego es en los dos primeros años, ya no tengo 318 00:20:33,180 --> 00:20:34,779 nada que hacer, pues no, es 319 00:20:34,779 --> 00:20:36,980 seguir con él 320 00:20:36,980 --> 00:20:38,819 con ella, es seguir apostando 321 00:20:38,819 --> 00:20:40,680 seguir sintiendo que es importante 322 00:20:40,680 --> 00:20:42,059 para nosotros 323 00:20:42,059 --> 00:20:44,420 y que él sobre todo entienda eso 324 00:20:44,420 --> 00:20:46,759 bailar con él o ella 325 00:20:46,759 --> 00:20:48,819 cuando son pequeñitos, masajes 326 00:20:48,819 --> 00:20:50,779 que podemos seguir haciéndolos cuando son mayores 327 00:20:50,779 --> 00:20:52,799 un tren de cosquillas o un tren 328 00:20:52,799 --> 00:20:54,220 de masajes unos a otros 329 00:20:54,220 --> 00:20:55,420 de la familia 330 00:20:55,420 --> 00:20:58,460 imitar 331 00:20:58,460 --> 00:21:01,019 lo que os decía, reflejar sus emociones 332 00:21:01,019 --> 00:21:29,079 cuando son bebés, pasar tiempo de calidad, esto es súper importante y aquí empatizo mucho con vosotros y vosotras porque seguramente que a lo mejor tengáis situaciones de pues el trabajo no me da para más, tengo que hacer miles de horas extras, llego tarde a casa, no me da tiempo a pasar todo el tiempo que me gustaría, pero os diría vamos a pasar tiempo pero de calidad, no pasar tiempo por pasar, sino de calidad quiere decir de estar 100% ahí contigo 333 00:21:29,079 --> 00:21:38,859 y de hacer cosas y de crear experiencias significativas, de jugar juntos, de reírnos, de ver películas o ver lo que nos guste ver 334 00:21:38,859 --> 00:21:48,359 y de crear momentos en familia, de crear eventos o de crear planes que sean interesantes y de pasar momentos en familia. 335 00:21:48,359 --> 00:21:57,400 Muy bien, pues nada, como veis el apego algo súper importante y una habilidad muy básica 336 00:21:57,400 --> 00:22:03,559 Muy básica, pero porque sea básica no quiere decir que no sea importante 337 00:22:03,559 --> 00:22:06,539 Habilidades esenciales, seguimos 338 00:22:06,539 --> 00:22:08,140 La inteligencia emocional 339 00:22:08,140 --> 00:22:14,960 Bueno, yo os pregunto de la inteligencia emocional porque es que ahora mismo se oye muchísimo hablar sobre la inteligencia emocional 340 00:22:14,960 --> 00:22:25,539 sobre la importancia que tiene que estuvieran los centros educativos desde infantil y desde, y sigue hasta los trabajos, la inteligencia emocional, ¿no? 341 00:22:25,920 --> 00:22:37,920 Pero, ¿qué es esto de la inteligencia emocional? ¿Qué tanto se habla sobre ello? Bueno, pues la inteligencia emocional es la capacidad, la habilidad para reconocer, entender y manejar nuestras propias emociones 342 00:22:37,920 --> 00:23:02,240 y las de las demás personas. Esto parece así como muy, ¿no? Que bueno, pues es súper importante. ¿Por qué? Pues para conocer lo que nos pasa, para adaptarnos socialmente donde estemos, para sobrevivir y protegernos, lo que hablábamos, ¿no? De las emociones, que no hay negativas ni positivas, sino que todas son adaptativas, todas nos dejan adaptarnos hasta que dejan de serlo. 343 00:23:02,240 --> 00:23:31,980 Puede ser que alguna deje de serlo, lo veremos ahora un pelín más adelante. Relaciones sanas y positivas, una buena autoestima, previene de sufrir violencias. Esto es lo que os contaba también que en mi trabajo en violencia, muchas veces, sobre todo con los chicos, lo que más hago al principio del todo es esto, es hablar de habilidades sociales, hablar de inteligencia emocional, porque es donde no tienen ni idea de qué hacer. 344 00:23:32,240 --> 00:23:40,819 donde tienen el mayor daño y que al final están comportándose así en pareja porque no quieren de otra manera, 345 00:23:40,819 --> 00:23:44,440 no entienden que se puede querer de otra manera, no empatizan con la otra persona, 346 00:23:45,160 --> 00:23:50,240 ni conocen sus emociones ni siquiera para conocer las de las otras personas, 347 00:23:50,380 --> 00:23:53,680 no conocen las suyas como para conocer las de las otras personas. 348 00:23:54,240 --> 00:23:58,359 Entonces, muy importante, muy importante la inteligencia emocional. 349 00:23:58,359 --> 00:24:22,819 cuatro fases que como veis vamos viendo, vamos haciéndolas conforme vamos creciendo, percibo mis propias emociones, comprendo mi lenguaje verbal y el no verbal porque van a salir palabras pero también se van a expresar en el cuerpo, voy a razonar esas emociones, voy a ver qué pasa con esas emociones, qué significan, voy a comprenderlas y las voy a gestionar 350 00:24:22,819 --> 00:24:45,440 ¿Eso qué quiere decir? Pues que si estoy enfadada voy a percibir que algo en mi interior se está despertando, me estoy enfadando, mi lenguaje verbal a lo mejor estoy diciendo algo, voy a intentar pensar qué es lo que me pasa, identificarla, lo que me pasa es que siento ira, voy a comprenderla, por qué me está pasando esto de la ira, por qué tengo esta rabia, me pasa por esto y lo voy a gestionar. 351 00:24:45,440 --> 00:24:50,740 cómo me voy a comportar, qué es lo que voy a hacer, qué decisión voy a tomar ahora, que ya sé que es esa vida. 352 00:24:50,880 --> 00:24:57,220 Como veis esto luego pasa súper rápido, cuando ya somos más mayores y lo tenemos esto como muy trabajado, 353 00:24:57,680 --> 00:25:02,819 esto va a pasar muy rápido, es unos segundos en la mente. 354 00:25:05,319 --> 00:25:08,940 ¿Y qué habilidades dentro de la inteligencia emocional se desarrollan? 355 00:25:08,940 --> 00:25:15,140 Están las habilidades intrapersonales que tienen que ver conmigo, con mirarme, 356 00:25:15,440 --> 00:25:44,960 Y las interpersonales, las intrapersonales tienen que ver con el autoconocimiento, con saber mis emociones, con saber lo que siento, saber cómo lo siento, porque no todo el mundo nos enfadamos igual, ni todo el mundo llora, sentimos tristeza igual, autorregulación, el autocontrol, esto que dicen, el control de impulsos, no sé qué, bueno, pues esto, autorregulación, el saber que si mi enfado es muy intenso, pero luego lo paso muy mal, porque digo cosas de las que me arrepiento, 357 00:25:44,960 --> 00:26:07,579 Pues ahí es donde tengo que estar yo gestionando mi emoción y sabiendo lo que me ocurre. Automotivación igual, tiene habilidades la inteligencia emocional para orientarme hacia logros, hacia objetivos, hacia metas que me ponga y tengo que sacar esa motivación de mi interior. 358 00:26:07,579 --> 00:26:31,460 Y luego en las interpersonales pues esa conciencia social que tiene que ver con la empatía, el poder entender lo que le pasa a la otra persona, yo me voy a enrollar mucho con lo de la empatía porque lo vamos a ver en un ratín, y las habilidades sociales, aquí como veis pues se cruzan, la habilidad social, la inteligencia social es una habilidad social que además tiene habilidades sociales interpersonales para poder relacionarnos y demás. 359 00:26:31,460 --> 00:26:54,140 Lo que os decía, no hay emociones positivas ni negativas, hay emociones más o menos intensas, hay emociones más o menos adaptativas. Entonces, ¿el enfado es adaptativo, el enfado es positivo? Sí, claro, porque es nuestra manera de decir que algo no es justo para nosotros, que queremos que cambie, que queremos tal. 360 00:26:54,140 --> 00:27:19,019 ¿Y cuándo puede ser desadaptativo? Pues cuando ya el enfado se convierte en algo que afecta a tu vida, que afecta a tus relaciones, que entiendes que además puedes utilizar la violencia como método o como vía de escape de esa emoción y ahí es cuando se puede convertir en desadaptativa y es cuando hay que aprender a autorregular, a controlar. 361 00:27:19,019 --> 00:27:27,960 ya vale pues lo que os decía la inteligencia emocional algo súper importante vamos a ver 362 00:27:27,960 --> 00:27:37,720 aquí un ejemplo se ve bien sí bueno hay cositas hay que estar pendiente para saber lo que hay 363 00:27:37,720 --> 00:30:05,119 pero ahí hay que estar pendiente para entenderlo como veis es un corto que se hizo para otra cosa 364 00:30:05,119 --> 00:30:14,400 no pero que dice mucho al final un poco esto en la metáfora que está en el vídeo con la 365 00:30:14,400 --> 00:30:19,279 inteligencia emocional es lo de la mano cuando se da cuenta de lo que podía hacer con mi mano 366 00:30:19,279 --> 00:30:44,319 Y no me había dado cuenta, gestos como el de te sujeto a la puerta del ascensor, te cojo un globo que se te ha ido, tiene que ver con reconocer tus emociones y también las de él, porque hasta que no hay ese momento con el coche que se acerca que les va a atropellar, no parece que esté conectado emocionalmente, parece que va por la vida, además lo pintan como muy gris, lo hacen como todo muy blanco y negro y todo como muy gris. 367 00:30:44,319 --> 00:31:03,660 Entonces, bueno, pues como veis, algo como muy sencillo y que podemos caer en eso, podemos caer en esa historia del mister indiferente, pues podemos caer un poco en eso, pero bueno, que importante. 368 00:31:03,660 --> 00:31:20,619 Ejercicios, juegos, aquí sí que hay millones y millones, cuando luego os cuente lo de los recursos ahí vais a ver, pues eso, hay muchísimas fichas, muchísimas imágenes, muchísimas ideas que podemos coger 369 00:31:20,619 --> 00:31:43,319 Pero bueno, mirad, aquí tenemos diccionario de emociones con fotos propias. Este es súper bonito el poder poner en un panel, así en la pared, con fotos de nuestro peque que esté enfadado, que esté alegre, que ponga esas caritas y luego ponerlas ahí para reconocer sus emociones, su cara, cómo se pone cuando está así. 370 00:31:43,319 --> 00:31:46,579 incluso el preguntar 371 00:31:46,579 --> 00:31:48,799 ¿cómo te encuentras hoy? ¿cómo te sientes hoy? 372 00:31:48,880 --> 00:31:51,079 que pueda señalar en dónde está 373 00:31:51,079 --> 00:31:52,240 qué emoción siente 374 00:31:52,240 --> 00:31:55,019 todo eso, lo que se nos ocurra 375 00:31:55,019 --> 00:31:56,859 como os decía, al final la imaginación al poder 376 00:31:56,859 --> 00:31:58,859 cuentos de emociones 377 00:31:58,859 --> 00:32:00,599 también hay 300.000 378 00:32:00,599 --> 00:32:01,980 luego los veremos en los recursos 379 00:32:01,980 --> 00:32:04,279 pero os he puesto aquí el monstruo de colores 380 00:32:04,279 --> 00:32:06,119 y el juego del monstruo de colores 381 00:32:06,119 --> 00:32:08,700 que son maravillosos para peques de 3 añitos 382 00:32:08,700 --> 00:32:09,839 a partir de 3 añitos 383 00:32:09,839 --> 00:32:11,759 las emociones de Nacho 384 00:32:11,759 --> 00:32:14,160 El emocionario, que también es para 385 00:32:14,160 --> 00:32:16,240 Ya hay más mayores, 6, 7 386 00:32:16,240 --> 00:32:18,359 Y recetas de lluvia y azúcar 387 00:32:18,359 --> 00:32:19,779 Eso ya son para más mayores 388 00:32:19,779 --> 00:32:21,980 Como de 10, 11, 12 389 00:32:21,980 --> 00:32:24,079 Pero bueno, distintos cuentos 390 00:32:24,079 --> 00:32:26,160 Pero hay miles, hay de verdad que hay un montón 391 00:32:26,160 --> 00:32:28,160 Las marionetas, por ejemplo 392 00:32:28,160 --> 00:32:30,019 El significar ahí 393 00:32:30,019 --> 00:32:32,500 Un algo, una situación o algo 394 00:32:32,500 --> 00:32:34,019 Pues también muy 395 00:32:34,019 --> 00:32:36,319 Muy interesante, los juegos de memoria 396 00:32:36,319 --> 00:32:38,599 Ahí podemos hacer un memory 397 00:32:38,599 --> 00:32:40,599 Que se llama 398 00:32:40,599 --> 00:32:43,140 como lo que os acabo de decir de las fichas 399 00:32:43,140 --> 00:32:45,299 de poner las caritas, pues podemos poner las caras 400 00:32:45,299 --> 00:32:47,160 de los que estamos en la familia 401 00:32:47,160 --> 00:32:49,079 con alegría, con tristeza, con no sé qué 402 00:32:49,079 --> 00:32:51,180 y que sean las fotitos 403 00:32:51,180 --> 00:32:52,799 y ponerlos boca abajo 404 00:32:52,799 --> 00:32:54,119 y tener que buscar 405 00:32:54,119 --> 00:32:56,440 las dos 406 00:32:56,440 --> 00:32:58,420 en las que sale mamá triste 407 00:32:58,420 --> 00:33:00,440 o los dos que esté 408 00:33:00,440 --> 00:33:04,960 tú como peque, tú enfadado 409 00:33:04,960 --> 00:33:07,059 o tú, ojos de memoria 410 00:33:07,059 --> 00:33:08,839 el dominó de sentimientos 411 00:33:08,839 --> 00:33:17,500 pues igual podemos hacer un dominó en el que podemos poner una carita o podemos poner la palabra alegría 412 00:33:17,500 --> 00:33:22,680 y poner lo que significa la emoción, que es la alegría. 413 00:33:22,839 --> 00:33:32,279 La alegría es cuando nos sentimos bien, cuando queremos bailar o tenemos la sensación de que hay juegos artificiales, 414 00:33:32,279 --> 00:33:39,180 de que tenemos una sonrisa en la cara y como que queremos comprarnos el mundo, 415 00:33:39,400 --> 00:33:43,380 como que queremos tal, y entonces en el dominó que tengan que encontrar las parejas, 416 00:33:43,519 --> 00:33:46,920 de la alegría con su definición, por ejemplo. 417 00:33:48,259 --> 00:33:55,539 Juegos de música, pues igual, que tengamos que poner distintas emociones como en una baraja 418 00:33:55,539 --> 00:34:00,400 y vamos cogiendo y que tengamos que representar qué emociones son 419 00:34:00,400 --> 00:34:24,380 Y el resto de la familia tiene que adivinar la emoción que estamos haciendo, que estamos llevando a cabo. Y el bingo, fijaros, el bingo también se puede adaptar a la inteligencia emocional, podemos poner distintas caras, no tienen por qué ser las nuestras, sino podemos poner distintos emoticonos, que los peques ahora están como muy relacionados con los emoticonos, 420 00:34:24,380 --> 00:34:38,679 Pues podemos poner distintos emoticonos y que alguien diga o que saque el emoticono o que saque la palabra del emoticono y ir tachando las que hay hasta que hagamos línea, hasta que hagamos bingo. 421 00:34:40,940 --> 00:34:53,400 Muchísimas cosas. Aquí os he puesto ideas, pero ya os digo que esto es imaginación, creatividad, dedicarle tiempo, que muchas veces es lo que me decís, ¿no? De, joder, es que no tengo tiempo para hacer todo esto. 422 00:34:54,380 --> 00:34:56,659 la vida 423 00:34:56,659 --> 00:34:59,340 algo podremos hacer, algo nos podremos 424 00:34:59,340 --> 00:35:01,300 inventar, algo podemos 425 00:35:01,300 --> 00:35:03,199 sacar y ya no os digo de comprar 426 00:35:03,199 --> 00:35:05,260 cosas que si no tenéis mucho 427 00:35:05,260 --> 00:35:06,840 tiempo y lo que necesitáis comprar pues 428 00:35:06,840 --> 00:35:08,659 se compra y no hay problema 429 00:35:08,659 --> 00:35:11,260 me refiero que se compra y 430 00:35:11,260 --> 00:35:13,699 ya está, pero si podéis aprovechar 431 00:35:13,699 --> 00:35:14,920 y reciclar 432 00:35:14,920 --> 00:35:17,219 por ejemplo cacharritos que 433 00:35:17,219 --> 00:35:18,960 tenemos en casa o botes 434 00:35:18,960 --> 00:35:20,880 o cosas pues fantástico 435 00:35:20,880 --> 00:35:22,699 mucho más, ahí ya le vamos a dar 436 00:35:22,699 --> 00:35:29,980 Otro valor más a nuestros peques para que entiendan el valor de reciclar. 437 00:35:32,369 --> 00:35:33,369 Muy bien. 438 00:35:35,389 --> 00:35:39,929 Habilidades esenciales, muy relacionado con la inteligencia emocional, como os decía, la empatía. 439 00:35:40,590 --> 00:35:51,849 La empatía es la habilidad para ponernos en el lugar de la otra persona, de comprender lo que siente o piensa de forma respetuosa y validando sus emociones, sentimientos y vivencias. 440 00:35:51,849 --> 00:35:54,530 ojo, esto no significa estar de acuerdo 441 00:35:54,530 --> 00:35:56,469 y se me ha olvidado poner otro 442 00:35:56,469 --> 00:35:58,190 ojo ahí, pero no es 443 00:35:58,190 --> 00:36:00,429 que tenga que llevarme tus 444 00:36:00,429 --> 00:36:02,590 problemas, que esto 445 00:36:02,590 --> 00:36:04,250 también a veces caemos mucho en ello 446 00:36:04,250 --> 00:36:06,909 empatizo 447 00:36:06,909 --> 00:36:08,670 tanto, tanto, tanto contigo que al final 448 00:36:08,670 --> 00:36:10,789 tu problema se convierte en mi problema 449 00:36:10,789 --> 00:36:12,530 eso ya no es empatía, sino que es 450 00:36:12,530 --> 00:36:14,510 simpatía, aquí no 451 00:36:14,510 --> 00:36:16,690 aquí en la empatía es la habilidad de 452 00:36:16,690 --> 00:36:18,550 reconocer lo que estás 453 00:36:18,550 --> 00:36:20,269 sintiendo, de poder comprenderlo y de 454 00:36:20,269 --> 00:36:28,190 acompañarte y de simplemente entender lo que necesitas porque a lo mejor yo necesito pues 455 00:36:28,190 --> 00:36:33,889 no sé poner una queja en el médico pero resulta que tú estás muy enfadada pero no lo quieres hacer 456 00:36:33,889 --> 00:36:41,250 pues tendré que acompañar tu emoción y de no y de no querer no de qué necesitas de mí no para 457 00:36:41,250 --> 00:36:47,889 qué hacemos todo esto pues para adaptarnos mejor emocionalmente no con todos los demás incrementa 458 00:36:47,889 --> 00:36:50,309 la inteligencia emocional 459 00:36:50,309 --> 00:36:52,170 somos más sensibles y más 460 00:36:52,170 --> 00:36:54,170 sociales, somos más generosos 461 00:36:54,170 --> 00:36:56,010 la gente también 462 00:36:56,010 --> 00:36:58,230 los amigos, las amigas pues lo van a 463 00:36:58,230 --> 00:37:00,289 valorar muchísimo, entonces nuestras relaciones de amistad 464 00:37:00,289 --> 00:37:01,610 también van a ir mucho mejor 465 00:37:01,610 --> 00:37:03,949 porque van a ver que tú les entiendes 466 00:37:03,949 --> 00:37:05,389 que estás a su lado 467 00:37:05,389 --> 00:37:06,909 como ahí vemos 468 00:37:06,909 --> 00:37:09,769 esa persona, esa mujer 469 00:37:09,769 --> 00:37:11,650 con la niña 470 00:37:11,650 --> 00:37:12,829 pues ahí en plan de 471 00:37:12,829 --> 00:37:15,809 te entiendo, estoy aquí, con un gesto 472 00:37:15,809 --> 00:37:17,610 así como de las manos 473 00:37:17,610 --> 00:37:18,670 en la espalda 474 00:37:18,670 --> 00:37:21,389 de esto y aquí, no te preocupes 475 00:37:21,389 --> 00:37:23,949 vale 476 00:37:23,949 --> 00:37:28,039 vale 477 00:37:28,039 --> 00:37:31,280 pues vamos a ver otro ejemplo 478 00:37:31,280 --> 00:37:33,320 que como os decía voy poniendo 479 00:37:33,320 --> 00:37:34,320 vídeos así para que 480 00:37:34,320 --> 00:37:37,320 sobre todo para hacerlo más dinámico 481 00:37:37,320 --> 00:37:38,559 para que no os aburráis 482 00:37:38,559 --> 00:37:40,800 mucho de escucharme 483 00:37:40,800 --> 00:37:43,320 pero porque es que hay vídeos que son 484 00:37:43,320 --> 00:37:45,360 pues maravillosos y que nos 485 00:37:45,360 --> 00:37:47,440 dan muchísimas pistas y que nos sirven 486 00:37:47,440 --> 00:37:48,599 todos estos vídeos 487 00:37:48,599 --> 00:37:50,659 dependiendo, ya los habéis visto 488 00:37:50,659 --> 00:37:51,860 entonces ya podéis ver un poco 489 00:37:51,860 --> 00:37:54,980 si lo podéis usar o no, no os lo he dicho 490 00:37:54,980 --> 00:37:57,099 pero todos estos vídeos 491 00:37:57,099 --> 00:37:58,880 los podéis utilizar con vuestros peques 492 00:37:58,880 --> 00:38:01,260 o sea, lo podéis ver juntos 493 00:38:01,260 --> 00:38:02,719 o sea que 494 00:38:02,719 --> 00:38:05,099 eso también es un ejercicio 495 00:38:05,099 --> 00:38:06,659 un juego que puede ser para 496 00:38:06,659 --> 00:38:08,340 para poder trabajar cada 497 00:38:08,340 --> 00:38:10,500 día o cada semana o lo que sea 498 00:38:10,500 --> 00:38:12,619 una emoción 499 00:38:12,619 --> 00:38:13,420 ¿vale? 500 00:38:14,440 --> 00:38:16,159 bueno, pues vamos a ver este vídeo 501 00:38:16,159 --> 00:38:18,159 y ahora lo comentamos 502 00:38:43,039 --> 00:38:47,639 Hola, cariño. Siento haber llegado tan tarde. Luego tengo que ir a buscar algo al trabajo. 503 00:38:49,320 --> 00:38:52,719 Hace un día precioso fuera. Deberías dejar que entre algo de luz. 504 00:38:54,099 --> 00:38:54,880 Así está mejor. 505 00:38:56,880 --> 00:39:00,059 ¿Por qué no dejas de jugar a eso y abres el regalo que te he traído? 506 00:39:01,179 --> 00:39:01,980 ¿Un regalo? 507 00:39:02,659 --> 00:39:07,059 ¿Sí? Oh, vaya, lo siento mucho. No sé por qué no ha recibido los documentos. 508 00:39:10,349 --> 00:39:11,070 ¿Qué será? 509 00:39:11,070 --> 00:39:16,110 Vaya, es genial 510 00:39:16,110 --> 00:39:27,679 Tendrá que ser una broma 511 00:39:27,679 --> 00:39:36,239 Déjame 512 00:40:12,849 --> 00:41:24,869 ¡Vamos a jugar fuera! 513 00:41:49,460 --> 00:41:51,579 Bueno, qué decir, ¿no? 514 00:41:52,219 --> 00:41:55,380 Es un vídeo súper bonito 515 00:41:55,380 --> 00:41:57,699 que despierta muchas cosas, ¿no? 516 00:41:57,699 --> 00:42:26,840 Además, cuando le ve y dice, ah, tiene que ser una broma, pues, empatizamos y decimos, pero bueno, ¿cómo puedes decir eso? Pero claro, luego al final entiendes todo mucho mejor. Y al final, fijaros, qué bonito que se establece ahí una relación de, sí, pues eso, de empatía, de conectar con el otro, de ver que además nos pasa lo mismo, ¿no? Este tipo de cosas. Es un vídeo súper bonito. 517 00:42:27,699 --> 00:42:41,780 Bueno, pues lo que decía, ejercicios, juegos para empatía, juegos de mímica o del espejo, ese está muy guay, el ponernos uno delante del otro y que tengamos que hacernos de espejo, así para reflejar lo que sentimos. 518 00:42:41,780 --> 00:42:43,039 el teatro 519 00:42:43,039 --> 00:42:46,260 es como el pilar 520 00:42:46,260 --> 00:42:48,079 de la empatía, el poder ponernos 521 00:42:48,079 --> 00:42:50,239 en los pies de otro, en el personaje 522 00:42:50,239 --> 00:42:51,760 meternos en el personaje 523 00:42:51,760 --> 00:42:56,099 en las lecturas, cuando leemos algo 524 00:42:56,099 --> 00:42:57,739 un cuento o algo, pues intentar 525 00:42:57,739 --> 00:43:00,079 identificarnos con personajes 526 00:43:00,079 --> 00:43:02,239 o intentar meternos en la cabeza 527 00:43:02,239 --> 00:43:04,420 de un personaje y decir, te has dado cuenta 528 00:43:04,420 --> 00:43:07,039 yo que sé 529 00:43:07,039 --> 00:43:09,739 Elsa 530 00:43:09,739 --> 00:43:11,820 de la peli de Frozen 531 00:43:11,820 --> 00:43:14,400 cómo piensas, qué te parece 532 00:43:14,400 --> 00:43:15,639 bueno pues intentar 533 00:43:15,639 --> 00:43:18,659 cómo ahí hacer, juegos cooperativos 534 00:43:18,659 --> 00:43:19,420 lo que os decía 535 00:43:19,420 --> 00:43:23,539 frente a los competitivos 536 00:43:23,539 --> 00:43:26,800 y luego el cómo se sentirá 537 00:43:26,800 --> 00:43:28,360 que cómo se sentirá 538 00:43:28,360 --> 00:43:29,940 pues son situaciones 539 00:43:29,940 --> 00:43:34,940 ejemplos, vivencias que nos pasan a la hora del día 540 00:43:34,940 --> 00:43:36,559 cuentos, cine 541 00:43:36,559 --> 00:43:38,940 todo lo que podamos recopilar 542 00:43:38,940 --> 00:43:59,300 de intentar siempre hacer la pregunta de cómo crees que se sentirá, o qué crees que sentirá, qué emoción crees que sentirá, como que este tipo de palabras de emoción, de sentir, de no sé qué, como que formen parte de nuestro lenguaje en familia, podríamos decir. 543 00:43:59,300 --> 00:44:03,320 muy bien, pues nada 544 00:44:03,320 --> 00:44:03,900 seguimos 545 00:44:03,900 --> 00:44:07,739 habilidades esenciales, seguimos con esenciales 546 00:44:07,739 --> 00:44:09,159 con la asertividad 547 00:44:09,159 --> 00:44:11,300 también entiendo 548 00:44:11,300 --> 00:44:13,139 que habéis escuchado hablar sobre la asertividad 549 00:44:13,139 --> 00:44:15,219 ya os digo que todo esto está muy a la orden 550 00:44:15,219 --> 00:44:16,639 del día, lo que pasa que bueno 551 00:44:16,639 --> 00:44:19,340 por hablar mucho sobre 552 00:44:19,340 --> 00:44:20,900 ello y por tal, está bien 553 00:44:20,900 --> 00:44:23,420 que haya sensibilidad, que empiece a haber 554 00:44:23,420 --> 00:44:25,239 cosas, que empezamos a 555 00:44:25,239 --> 00:44:27,239 escuchar cosas sobre ello, pero hay que 556 00:44:27,239 --> 00:44:29,219 invertir tiempo y hay que apostar 557 00:44:29,219 --> 00:44:30,780 Y ser valientes y invertir 558 00:44:30,780 --> 00:44:33,179 Y ponerlo en los centros educativos 559 00:44:33,179 --> 00:44:35,320 Siempre intento hacer ahí mi cuñita 560 00:44:35,320 --> 00:44:37,539 Pero es que no me bajo 561 00:44:37,539 --> 00:44:38,659 De ahí del burro 562 00:44:38,659 --> 00:44:41,000 Bueno, pues la asertividad, ¿qué es? 563 00:44:41,099 --> 00:44:42,579 Pues no es saber decir sí 564 00:44:42,579 --> 00:44:44,099 Ni saber decir no 565 00:44:44,099 --> 00:44:44,980 No es saber 566 00:44:44,980 --> 00:44:48,900 No es saber decir sí 567 00:44:48,900 --> 00:44:50,719 O decir no, sino que implica 568 00:44:50,719 --> 00:44:52,579 Reconocer nuestros sentimientos 569 00:44:52,579 --> 00:44:54,019 Aquí ya viene la inteligencia emocional 570 00:44:54,019 --> 00:44:57,000 Implica saber lo que siento 571 00:44:57,000 --> 00:44:58,619 Que sería como lo primerísimo 572 00:44:58,619 --> 00:45:22,079 Pero bueno, saber implica reconocer nuestros sentimientos, poder expresarlos y decir nuestra opinión, nuestro sentimiento, nuestro pensamiento de una forma clara, firme, pero amable, sin herir a las demás personas. El objetivo no es herir a nadie, sino del poder cumplir con mis derechos, poder opinar, poder decir lo que siento, pero sin tener que hacer daño a nadie. 573 00:45:22,079 --> 00:45:42,860 ¿Para qué hacemos todo esto? Para defender nuestros derechos, como ahora vamos a ver los derechos aseptivos, para ser libres, sentir que puedo ser quien soy sin que nadie me diga nada, enriquecer nuestras relaciones porque voy a ser clara diciendo las cosas, voy a ser sincera, pero no te voy a hacer daño o voy a intentar no hacerte daño. 574 00:45:42,860 --> 00:46:06,280 No permitir que nos manipulen, también muy importante, ahora vamos a ver por qué. Nos vamos a proteger ante peligros también porque vamos a tener como la autoestima alta o como la seguridad de tengo estos derechos y los voy a cumplir y nadie me tiene por qué bajar de esto ni me tiene por qué violentar y no violentar yo. 575 00:46:06,280 --> 00:46:18,780 Claro, no ejercer esa violencia porque si no soy asertiva, ahora vamos a ver que podemos ser distintas cosas, pero si no soy asertiva una de las formas es que sea agresiva, entonces voy a terminar violentando a muchas personas. 576 00:46:18,780 --> 00:46:29,639 Aquí lo tenéis, hay distintos estilos, tenemos el estilo asertivo pero luego sería como una línea con dos extremos y uno en el medio 577 00:46:29,639 --> 00:46:38,639 Pues el estilo asertivo, voy a leer primero el estilo asertivo, conoce sus emociones, pensamientos, sentimientos, escucha activamente, escucha atentamente 578 00:46:39,219 --> 00:46:46,599 Resuelve los problemas sin violencia, se siente cómodo consigo mismo, consigo misma, hay también un error ahí 579 00:46:46,599 --> 00:47:03,840 Buena autoestima, voz firme pero relajada, cálida, mirada a los ojos, expresiva y sincera. Respeta los derechos, sentimientos, emociones e intereses de las demás personas. Reconoce que pueden tener otros. Ahí está toda la teoría de la mente y esto que hemos ido hablando. 580 00:47:03,840 --> 00:47:21,239 Sabe decir no, que es algo súper importante para prevenir abusos sexuales infantiles, para prevenir agresiones sexuales, violencia sexual en el futuro, para prevenir violencia en pareja, violencia en las amistades, acoso escolar, muchísimas cosas. 581 00:47:21,239 --> 00:47:43,280 Saber decir no y saber decir sí también, pero saber cuándo decir no. Y también de adultos el saber decir no en el trabajo, importante también poner esos límites. Y saber gestionar las críticas y las hacer de manera respetuosa. O sea, cuando le llega una crítica tiene habilidades para poder decir, bueno, pues entiendo que tú pienses eso, pero yo no estoy de acuerdo. 582 00:47:43,280 --> 00:47:57,420 Y lo puede decir de una manera firme, pero cálida, relajada, comprensiva. ¿Qué pasa si estamos en el estilo asertivo pero tenemos dos extremos? Pues qué pasa si nos vamos para un lado o nos vamos para el otro. 583 00:47:57,420 --> 00:48:05,440 vais a ver que se juega mucho con la imagen de la tortuga y la imagen del dragón 584 00:48:05,440 --> 00:48:07,260 lo vais a encontrar en muchísimos sitios 585 00:48:07,260 --> 00:48:13,679 al final la tortuga es estilo pasivo de me encierro, me escondo, me meto dentro de mi caparazón 586 00:48:13,679 --> 00:48:17,480 pues es eso, es no expresar lo que siento ni pienso 587 00:48:17,480 --> 00:48:22,880 se deja llevar por las normas o deseos de los demás sin tenerse en cuenta 588 00:48:22,880 --> 00:48:26,880 se sienten culpables si rechazan peticiones o no lo hacen 589 00:48:26,880 --> 00:48:54,019 no hacen peticiones o si las rechazan se sienten mal porque creen que no tienen derecho a hacerlo, suelen estar callados o hablar en voz baja, insegura, evitan el contacto visual, la mirada siempre es como a cabizbaja, como hacia abajo, se disculpa constantemente por todo, no dice nada por miedo o vergüenza y además se humilla a sí mismo, se critica y se habla muy mal, viven con la esperanza de que los demás adivinen sus deseos, 590 00:48:54,019 --> 00:49:12,440 Entonces, al final no hay una conducta proactiva, porque es como, no lo voy a decir porque me da mucho miedo y encima creo que no tengo derechos, voy a esperar a ver si el otro entiende lo que quiero. Y claro, muchas veces no se entiende, no lo podemos ver. 591 00:49:12,440 --> 00:49:18,719 Eso es el estilo pasivo de la tortuguita, pero es que tenemos al dragón, que es el estilo agresivo 592 00:49:18,719 --> 00:49:24,619 ¿Y qué pasa con el estilo agresivo? Pues que no respeta los derechos, sentimientos e intereses de las demás personas 593 00:49:24,619 --> 00:49:28,960 Manda, humilla, ofende, provoca y ataca 594 00:49:28,960 --> 00:49:32,300 Pueden mostrarse seguros, pero de forma inadecuada 595 00:49:32,300 --> 00:49:35,400 Podemos decir, qué persona más segura, qué autoestima más alta 596 00:49:35,400 --> 00:49:38,519 Y luego resulta que es todo una fachada 597 00:49:38,519 --> 00:49:41,260 pero es que encima lo hacen de una forma inadecuada 598 00:49:41,260 --> 00:49:42,960 porque está haciendo daño a otras personas 599 00:49:42,960 --> 00:49:45,260 expresan sus emociones y opiniones 600 00:49:45,260 --> 00:49:46,320 de forma violenta 601 00:49:46,320 --> 00:49:48,480 cualquier conflicto es un debate 602 00:49:48,480 --> 00:49:49,659 es un combate 603 00:49:49,659 --> 00:49:52,599 tienen que ganar 604 00:49:52,599 --> 00:49:54,340 entienden que hay un ganador y un perdedor 605 00:49:54,340 --> 00:49:55,800 y no van a estar en el perdedor 606 00:49:55,800 --> 00:49:58,800 voz fuerte y autoritaria 607 00:49:58,800 --> 00:50:01,239 mirada penetrante y orgullosa 608 00:50:01,239 --> 00:50:04,980 muy altivos 609 00:50:04,980 --> 00:50:06,599 y hablan de sí mismo 610 00:50:06,599 --> 00:50:08,500 continuamente 611 00:50:08,519 --> 00:50:29,739 Entonces, como veis, es una persona que va a tener relaciones sociales pero que posiblemente se terminen cansando por ser una persona muy mandona, con habilidades sociales pocas porque no puede expresar sin hacer daño a los demás. 612 00:50:29,739 --> 00:50:32,679 aquí voy a meter una puñita 613 00:50:32,679 --> 00:50:34,099 de lo de hacer daño a los demás 614 00:50:34,099 --> 00:50:35,440 porque 615 00:50:35,440 --> 00:50:38,500 muchas veces recurrimos a 616 00:50:38,500 --> 00:50:40,659 bueno, es que es muy sensible 617 00:50:40,659 --> 00:50:42,260 es que se toma todo a pecho 618 00:50:42,260 --> 00:50:43,079 es que no sé qué 619 00:50:43,079 --> 00:50:46,280 o es que a lo mejor se lo estamos diciendo 620 00:50:46,280 --> 00:50:47,599 de una manera que le hace daño 621 00:50:47,599 --> 00:50:50,920 para mí tendríamos que ver como las dos 622 00:50:50,920 --> 00:50:52,440 caras de la moneda 623 00:50:52,440 --> 00:50:54,780 porque si yo se lo puedo decir de una manera 624 00:50:54,780 --> 00:50:56,559 en la que no le puedo hacer daño, pues a lo mejor 625 00:50:56,559 --> 00:50:58,760 me ahorro esto de es que es muy sensible 626 00:50:58,760 --> 00:51:08,460 porque al final para mí el límite en tema de acoso escolar sobre todo para mí el límite está claro 627 00:51:08,460 --> 00:51:12,940 si te está haciendo daño aunque a ti te parezca una tontería o aunque a ti te parece que no tiene importancia 628 00:51:12,940 --> 00:51:18,539 y a la otra persona sí, si le está haciendo daño pues ya está, es que no hay más motivos para dejar de hacerlo 629 00:51:18,539 --> 00:51:24,940 porque si yo quiero seguir teniendo una relación buena contigo no debería de tener que estar machacándote 630 00:51:24,940 --> 00:51:26,940 o tener que decirte cosas que te van a molestar 631 00:51:26,940 --> 00:51:28,840 ¿no? otra cosa es en una 632 00:51:28,840 --> 00:51:30,719 amistad buena, genuina, sana 633 00:51:30,719 --> 00:51:32,780 positiva en la que podemos vacilarnos 634 00:51:32,780 --> 00:51:33,860 o podemos decirnos algo 635 00:51:33,860 --> 00:51:36,099 pero otra cosa es el machaque 636 00:51:36,099 --> 00:51:38,619 continuo ¿no? entonces bueno 637 00:51:38,619 --> 00:51:41,039 que importante esto de la asertividad 638 00:51:41,039 --> 00:51:42,920 y de los tres estilos para que no nos 639 00:51:42,920 --> 00:51:44,760 perdamos y que entendamos 640 00:51:44,760 --> 00:51:45,480 más 641 00:51:45,480 --> 00:51:48,739 derechos asertivos lo que os decía fijaros son 642 00:51:48,739 --> 00:51:50,920 cosas que sí que puedes 643 00:51:50,920 --> 00:51:52,860 decir sí pues yo lo 644 00:51:52,860 --> 00:51:54,739 entiendo pero claro es que 645 00:51:54,739 --> 00:51:56,940 ya tienes un derecho, es que ya se cumple 646 00:51:56,940 --> 00:51:57,900 que ya hay un 647 00:51:57,900 --> 00:52:00,659 no es porque yo quiera, sino porque es que es mi derecho 648 00:52:00,659 --> 00:52:02,579 el sentirme bien conmigo mismo 649 00:52:02,579 --> 00:52:04,679 el ser tratada con respeto y dignidad 650 00:52:04,679 --> 00:52:06,639 el que se respeten mis derechos 651 00:52:06,639 --> 00:52:08,500 también, cometer errores 652 00:52:08,500 --> 00:52:10,719 como os decía, de ser genuinos, de ser humanos 653 00:52:10,719 --> 00:52:11,960 a decir que no 654 00:52:11,960 --> 00:52:14,860 a tener privacidad, a cambiar de opinión 655 00:52:14,860 --> 00:52:16,480 si quiero, a pedir ayuda 656 00:52:16,480 --> 00:52:18,320 cuando no puedo con algo 657 00:52:18,320 --> 00:52:20,440 a decir no lo sé, porque es que puede 658 00:52:20,440 --> 00:52:22,739 que no lo sepamos 659 00:52:22,739 --> 00:52:24,639 entonces, pues mucho mejor 660 00:52:24,639 --> 00:52:49,340 Yo, por ejemplo, en terapia hay cosas que no las sé y sí da como mucho acosa esto de decir no lo sé, pero bueno, puedes decir un no lo sé, pero no quedarte ahí, un no lo sé, pero espera, vamos a buscar recursos, un no lo sé, pero vamos a buscar más información, vamos a buscarla juntos, a pedir información, a expresar lo que siento, opino y creo, a ser escuchado y tomado en serio, a hacer lo que quieras sin violar los derechos de las demás personas, 661 00:52:49,340 --> 00:52:55,039 a no necesitar la aprobación de las demás personas para poder hacer cosas en la vida 662 00:52:55,039 --> 00:53:01,119 el no necesitar que la gente te dé un ok cuando eres tú el que te lo tienes que dar 663 00:53:01,119 --> 00:53:05,599 este tipo de cosas, ya veis que derechos hay 300.000 también 664 00:53:05,599 --> 00:53:10,940 he cogido algunos que son así más importantes y que bueno lo que a mí me parecía más importante 665 00:53:10,940 --> 00:53:13,860 y que para los peques también puede ser relevante 666 00:53:13,860 --> 00:53:21,440 La asertividad está muy relacionada con lo que hemos hablado al principio de la buena comunicación 667 00:53:21,440 --> 00:53:29,500 Y es que al final, para yo poder decir lo que siento sin herirte, pues va mucho hilado a la comunicación 668 00:53:29,500 --> 00:53:35,000 Entonces hay utilizar un lenguaje no verbal y verbal, utilizar los dos 669 00:53:35,000 --> 00:53:39,840 Una escucha activa, el que haya un momento y el lugar oportuno 670 00:53:39,840 --> 00:53:42,119 Que hay tantas veces, ya lo he repetido en el curso 671 00:53:42,119 --> 00:53:44,360 hablar desde el yo y no hablar 672 00:53:44,360 --> 00:53:46,360 desde el tú, hablar desde el yo 673 00:53:46,360 --> 00:53:48,380 significa lo que 674 00:53:48,380 --> 00:53:49,880 yo siento, no que tú 675 00:53:49,880 --> 00:53:52,360 porque cuando hablas desde el tú ya estás atacando 676 00:53:52,360 --> 00:53:54,219 es que tú me has hecho sentir 677 00:53:54,219 --> 00:53:56,139 o es que tú me dijiste que era 678 00:53:56,139 --> 00:53:58,440 en vez de decir pues yo me he sentido 679 00:53:58,440 --> 00:54:00,199 mal cuando me has dicho no sé qué 680 00:54:00,199 --> 00:54:01,519 o es que yo 681 00:54:01,519 --> 00:54:03,960 no me gusta cuando haces esto 682 00:54:03,960 --> 00:54:06,139 ¿me entendéis? hablas desde tus sentimientos 683 00:54:06,139 --> 00:54:07,860 y como hablas desde lo que tú sientes 684 00:54:07,860 --> 00:54:10,159 nadie te lo puede negar porque son cosas 685 00:54:10,159 --> 00:54:11,840 que tú sientes, entonces 686 00:54:11,840 --> 00:54:14,099 ahí no puede entrar nadie, eso es genuino 687 00:54:14,099 --> 00:54:15,079 eso es importante 688 00:54:15,079 --> 00:54:18,119 eso es verdad porque es lo que tú sientes 689 00:54:18,119 --> 00:54:19,760 no utilizar generales 690 00:54:19,760 --> 00:54:21,860 esto de es que tú nunca haces no sé qué 691 00:54:21,860 --> 00:54:23,719 es que tú siempre haces, pues no 692 00:54:23,719 --> 00:54:25,920 habrá alguna vez 693 00:54:25,920 --> 00:54:27,099 que seguramente que no 694 00:54:27,099 --> 00:54:29,619 pero el siempre y el nunca son muy peligrosos 695 00:54:29,619 --> 00:54:31,920 por eso es mejor hablar a veces, en ocasiones 696 00:54:31,920 --> 00:54:33,679 utilizar frases como 697 00:54:33,679 --> 00:54:35,099 me gustaría 698 00:54:35,099 --> 00:54:36,539 o 699 00:54:36,539 --> 00:54:39,820 entiendo que pienses eso pero no estoy de acuerdo 700 00:54:39,820 --> 00:54:40,519 porque 701 00:54:40,519 --> 00:54:43,139 la técnica del sandwich, que esto es 702 00:54:43,139 --> 00:54:44,820 decir una cosa positiva 703 00:54:44,820 --> 00:54:47,579 decir lo que queremos decir que no es tan positivo 704 00:54:47,579 --> 00:54:49,400 y terminar con una cosa positiva 705 00:54:49,400 --> 00:54:51,599 así la crítica se va a aceptar 706 00:54:51,599 --> 00:54:53,539 mucho mejor, el disco rayado 707 00:54:53,539 --> 00:54:55,000 que tiene que ver con 708 00:54:55,000 --> 00:54:57,360 la típica llamada de 709 00:54:57,360 --> 00:54:59,440 compañías telefónicas que no podemos atender 710 00:54:59,440 --> 00:55:01,760 pero que hasta que cuelgan es complicado 711 00:55:01,760 --> 00:55:03,139 pues de 712 00:55:03,139 --> 00:55:05,360 no me interesa, gracias, no me interesa, gracias 713 00:55:05,360 --> 00:55:07,420 no me interesa, gracias, o ir por la calle 714 00:55:07,420 --> 00:55:09,559 y te van diciendo, ¿quieres participar en no sé qué? 715 00:55:09,559 --> 00:55:11,239 no me interesa, gracias, eso es el disco 716 00:55:11,239 --> 00:55:13,639 rayado, que con los niños puede pasar 717 00:55:13,639 --> 00:55:14,039 lo mismo 718 00:55:14,039 --> 00:55:17,340 hasta que no te vayas a bañar 719 00:55:17,340 --> 00:55:19,239 no podemos hacer 720 00:55:19,239 --> 00:55:21,440 cuando te vayas a bañar 721 00:55:21,440 --> 00:55:23,579 lo podemos hacer, cuando te vayas a bañar 722 00:55:23,579 --> 00:55:25,460 hablar en positivo, también 723 00:55:25,460 --> 00:55:27,559 en vez de decir las cosas en 724 00:55:27,559 --> 00:55:28,619 negativo, hablar en positivo 725 00:55:28,619 --> 00:55:31,519 cuando te bañes, ahora no sé qué, en vez de decir 726 00:55:31,519 --> 00:55:33,340 no vas a tener esto si no te bañas 727 00:55:33,340 --> 00:55:35,559 en negativo queda muchísimo 728 00:55:35,559 --> 00:55:37,519 peor y encima lo recogen peor 729 00:55:37,519 --> 00:55:40,019 y escuchar 730 00:55:40,019 --> 00:55:42,460 más reconocer, validar 731 00:55:42,460 --> 00:55:44,239 y expresar, escucho 732 00:55:44,239 --> 00:55:46,119 lo que me estás diciendo, reconozco lo 733 00:55:46,119 --> 00:55:48,280 válido y te digo lo que te quiero 734 00:55:48,280 --> 00:55:50,219 decir, expreso lo que te quiero 735 00:55:50,219 --> 00:55:53,329 decir, perfecto, vale 736 00:55:53,329 --> 00:55:55,429 pues en esta escena vamos a ver los tres 737 00:55:55,429 --> 00:55:56,570 estilos de comunicación 738 00:55:56,570 --> 00:55:58,949 es de la película de Ratatouille 739 00:55:58,949 --> 00:56:01,170 a lo mejor la habéis visto también 740 00:56:01,170 --> 00:56:23,460 La sopa 741 00:56:23,460 --> 00:56:25,019 ¿Dónde está la sopa? 742 00:56:25,539 --> 00:56:26,300 Quítate en medio 743 00:56:26,300 --> 00:56:29,099 Apártate ahí, basurilla 744 00:56:29,099 --> 00:56:32,679 ¿Tú estás cocinando? 745 00:56:33,219 --> 00:56:35,960 ¿Cómo te atreves a meter el caso en mi cocina? 746 00:56:36,420 --> 00:56:40,679 ¿Cómo tienes la despachatez de hacer algo tan soberanamente estúpido? 747 00:56:41,340 --> 00:56:44,039 Voy a servir tu cerebro a la plancha 748 00:56:44,039 --> 00:56:45,139 Lo haré 749 00:56:45,139 --> 00:56:46,820 Además, la ley está de mi lado 750 00:56:46,820 --> 00:56:49,679 ¡La luz! ¡Haz una vinagreta con este inútil! 751 00:56:49,900 --> 00:56:53,699 ¡O mételo en la prensa para patos y extraele todo el tocino que tiene en la cabeza! 752 00:56:54,239 --> 00:56:56,099 ¿Y ahora por qué tan tabú dirás? 753 00:56:56,119 --> 00:56:57,559 ¡Es la sopa! 754 00:56:59,139 --> 00:57:00,139 ¿La sopa? 755 00:57:01,440 --> 00:57:02,980 ¡No sirvas la sopa! 756 00:57:20,699 --> 00:57:21,260 ¡Camaré! 757 00:57:21,260 --> 00:57:30,340 ¡Rengueni! ¡Estás despedido! ¡Despedido! ¡Fuega! 758 00:57:30,539 --> 00:57:32,219 ¿Ha dicho que quiere ver al chef? 759 00:57:32,920 --> 00:57:34,840 Pero sí, sí, sí, él... 760 00:57:34,840 --> 00:57:50,599 ¿El cliente qué ha dicho? 761 00:57:50,699 --> 00:57:53,199 No era un cliente, ¿sabes? Era un crítico. 762 00:57:53,460 --> 00:57:53,760 ¿Ego? 763 00:57:54,260 --> 00:57:55,280 Solís Leclerc. 764 00:57:55,559 --> 00:57:57,699 ¿Leclerc? ¿Y qué ha dicho? 765 00:57:58,059 --> 00:57:59,559 ¡Le ha gustado la sopa! 766 00:57:59,559 --> 00:58:02,260 ¡Espera! ¿Cómo que espera? Tú me has metido en este lío. 767 00:58:02,800 --> 00:58:04,380 ¿Alguien pregunta por tu sopa? 768 00:58:13,340 --> 00:58:15,900 ¿A qué estás jugando, basurilla? 769 00:58:18,440 --> 00:58:19,780 ¿El despido era en serio? 770 00:58:19,980 --> 00:58:21,059 No puedes despedirlo. 771 00:58:21,159 --> 00:58:21,519 ¿Qué? 772 00:58:21,980 --> 00:58:25,059 A Leclerc le gusta, ¿no? Y ella misma te lo ha dicho. 773 00:58:25,460 --> 00:58:28,500 Si hace una crítica y se enterra de que has despedido al cocinero... 774 00:58:28,500 --> 00:58:30,059 Sí, es el que limpia los cubos. 775 00:58:30,079 --> 00:58:31,599 Pero ha hecho una sopa a su gusto. 776 00:58:32,000 --> 00:58:36,039 ¿Cómo vamos a representar el nombre de gusto si no respetamos su creencia más firme? 777 00:58:36,039 --> 00:58:38,980 ¿Y cuál es esa creencia, Mademoiselle Tatu? 778 00:58:38,980 --> 00:58:54,900 Como veis, tres estilos de comunicación. 779 00:58:55,059 --> 00:59:01,119 Se ve el jefe, que podríamos decir el estilo agresivo, de cómo le dice las cosas. 780 00:59:02,119 --> 00:59:06,960 El que limpia los cubos, que dice él, que resulta que parece que no es un mal chef. 781 00:59:07,260 --> 00:59:09,460 El estilo pasivo, se hace tortuguita, le dice, 782 00:59:09,460 --> 00:59:11,639 pero de verdad me vas a castigar 783 00:59:11,639 --> 00:59:13,019 o no le recrimina 784 00:59:13,019 --> 00:59:15,519 y ella que utiliza un estilo asertivo 785 00:59:15,519 --> 00:59:17,579 diciendo pues esto no es justo, esto no lo puedes 786 00:59:17,579 --> 00:59:19,719 hacer, pero además firme 787 00:59:19,719 --> 00:59:20,760 pero clara 788 00:59:20,760 --> 00:59:22,940 no le dice nada 789 00:59:22,940 --> 00:59:24,719 mal 790 00:59:24,719 --> 00:59:27,820 juegos, ejercicios 791 00:59:27,820 --> 00:59:29,539 ¿qué podemos hacer? pues podemos poner 792 00:59:29,539 --> 00:59:31,280 en casa un buzón de sentimientos 793 00:59:31,280 --> 00:59:33,639 para decir cómo nos hemos sentido en esta 794 00:59:33,639 --> 00:59:35,000 semana, cómo 795 00:59:35,000 --> 00:59:36,699 qué me ha parecido 796 00:59:36,699 --> 00:59:39,539 como nos ha parecido esta semana 797 00:59:39,539 --> 00:59:41,000 algo del día a lo mejor 798 00:59:41,000 --> 00:59:43,019 y poder abrirlo al final de la semana 799 00:59:43,019 --> 00:59:44,300 para saber qué sentimos 800 00:59:44,300 --> 00:59:47,159 todos además, notas de asertividad 801 00:59:47,159 --> 00:59:48,820 a veces no me sale un gracias 802 00:59:48,820 --> 00:59:51,059 no me sale un perdón, no me sale un buen molesta 803 00:59:51,059 --> 00:59:52,599 pero si me sale escribirlo 804 00:59:52,599 --> 00:59:54,639 entonces podemos escribir esas notitas 805 00:59:54,639 --> 00:59:56,119 de gracias, me gustaría tal 806 00:59:56,119 --> 00:59:58,280 también podemos acabar el día 807 00:59:58,280 --> 01:00:00,320 hablando de una cosa buena y una cosa mala 808 01:00:00,320 --> 01:00:02,639 vamos a decir en la cena 809 01:00:02,639 --> 01:00:05,000 vamos a decir todos una cosa buena y una cosa mala del día 810 01:00:05,000 --> 01:00:06,500 o tres cosas positivas 811 01:00:06,500 --> 01:00:13,579 o lo que queramos, crear debates en casa con pelis o lo que sea, poner situaciones o experiencias, 812 01:00:14,340 --> 01:00:19,360 enseñar los tres estilos cuando son ya mayorcitos, con 6-7 años, ya se les puede hablar de la tortuga, 813 01:00:19,460 --> 01:00:23,739 del dragón, ya se les puede hacer algún cuento, alguna cosa, y cuento si yo tuviera una púa, 814 01:00:23,880 --> 01:00:30,360 monstruo pequeño dice no, bueno aquí hay 300.000 como os decía que los vamos a ver ahora en un rato. 815 01:00:30,360 --> 01:00:44,579 ¿La cooperación? Bueno, pues ¿qué es esto de la cooperación? También me parecía muy importante ponerlo por esto de, bueno, la asertividad iba relacionada con la resolución de conflictos también, ¿vale? Para que quede claro que no la había puesto 816 01:00:44,579 --> 01:00:47,019 la cooperación, habilidad 817 01:00:47,019 --> 01:00:48,619 para colaborar con las demás personas 818 01:00:48,619 --> 01:00:50,719 para conseguir un objetivo común, esta me parece 819 01:00:50,719 --> 01:00:52,960 muy interesante porque al final están en una clase 820 01:00:52,960 --> 01:00:55,139 en la que 821 01:00:55,139 --> 01:00:56,739 muchas veces van a tener que 822 01:00:56,739 --> 01:00:59,019 trabajar en equipo y esta habilidad 823 01:00:59,019 --> 01:01:00,500 pues al final se convierte en esencial 824 01:01:00,500 --> 01:01:03,000 ¿para qué? pues es clave para el desarrollo 825 01:01:03,000 --> 01:01:04,760 y supervivencia, evita el egoísmo 826 01:01:04,760 --> 01:01:07,039 y el individualismo, capacidad de escuchar 827 01:01:07,039 --> 01:01:08,840 solucionar conflictos, sentimiento 828 01:01:08,840 --> 01:01:11,119 de pertenencia, autoconocimiento, liderazgo 829 01:01:11,119 --> 01:01:12,440 bueno, muchísimas cosas 830 01:01:12,440 --> 01:01:24,300 El tema de la cooperación y tan importante tanto para los niños como para nosotras, nosotros en el trabajo también incluso. Vamos a ver otro ejemplo y lo hablamos. 831 01:02:30,760 --> 01:03:48,760 bueno, como veis 832 01:03:48,760 --> 01:03:50,099 ahí también se ve el estilo agresivo 833 01:03:50,099 --> 01:03:51,960 pero 834 01:03:51,960 --> 01:03:54,619 pero ya veis 835 01:03:54,619 --> 01:03:56,619 que hay otras alternativas y que 836 01:03:56,619 --> 01:03:58,780 podemos cooperar y que podrían haber pasado los cuatro 837 01:03:58,780 --> 01:04:00,519 incluso, pero al final 838 01:04:00,519 --> 01:04:02,539 los egos están ahí 839 01:04:02,539 --> 01:04:04,179 juegos 840 01:04:04,179 --> 01:04:06,559 para cooperación, participar en las tareas 841 01:04:06,559 --> 01:04:08,800 domésticas, que ya lo pueden 842 01:04:08,800 --> 01:04:11,139 hacer desde pequeñitos, eventos familiares 843 01:04:11,139 --> 01:04:12,539 los cumpleaños y todo eso 844 01:04:12,539 --> 01:04:14,739 el cuidado de hermanos, de mascotas, de mayores 845 01:04:14,739 --> 01:04:16,539 todo eso forma parte 846 01:04:16,539 --> 01:04:18,619 de la cooperación, participar en la creación de las 847 01:04:18,619 --> 01:04:20,599 normas de convivencia y consecuencias, cuando ya son 848 01:04:20,599 --> 01:04:22,619 un poquito más mayores ya podemos poner las normas 849 01:04:22,619 --> 01:04:24,199 todos y todas 850 01:04:24,199 --> 01:04:26,679 juegos familiares cooperativos 851 01:04:26,679 --> 01:04:28,179 podemos jugar a la silla musical 852 01:04:28,179 --> 01:04:30,039 cooperativa, o sea colaborativa 853 01:04:30,039 --> 01:04:32,300 que es como la silla normal 854 01:04:32,300 --> 01:04:34,360 que estamos todos en una silla 855 01:04:34,360 --> 01:04:35,360 y una silla vacía 856 01:04:35,360 --> 01:04:38,500 estamos todos en una silla y entonces 857 01:04:38,500 --> 01:04:40,219 va sonando música y nos tenemos que sentar 858 01:04:40,219 --> 01:04:42,199 y se van quitando sillas, pues aquí 859 01:04:42,199 --> 01:04:57,420 La idea es que aunque se quiten las sillas vamos a ayudar a los que no tengan silla para que puedan seguir jugando y al final todos vamos a ganar. Iremos quitando sillas y tendremos que ir viendo cómo nos vamos colocando para que no haya nadie de pie y que se puedan sentar. 860 01:04:57,420 --> 01:05:06,039 quiero X en el suelo, quiero X en el suelo es, pues lo ponemos en grupo y podemos decir quiero tres pies en el suelo 861 01:05:06,039 --> 01:05:13,800 y entonces dependiendo del grupo que haya tendrán que hacer lo que sea entre ellos para encontrar la idea de que haya solo tres pies en el suelo 862 01:05:13,800 --> 01:05:23,940 no puede haber ni manos ni nada, que no caiga el globo pues igual que la pelota, que no caiga, tenemos que intentar todos que no caiga esa pelota o ese globo 863 01:05:23,940 --> 01:05:38,539 Los relevos, eso también es un trabajo muy cooperativo de ir cada uno aportando algo en unos relevos, en una gincana o en cosas así. Bueno, como veis, son juegos muy sencillos pero que ya dicen mucho en sí mismos. 864 01:05:38,539 --> 01:05:41,920 bueno, hemos acabado 865 01:05:41,920 --> 01:05:43,659 con las habilidades esenciales 866 01:05:43,659 --> 01:05:45,820 con las habilidades que son muy importantes 867 01:05:45,820 --> 01:05:47,860 y al final, esta es un poco 868 01:05:47,860 --> 01:05:49,639 la moraleja, ya vamos a terminar 869 01:05:49,639 --> 01:05:51,639 que al final 870 01:05:51,639 --> 01:05:53,360 las habilidades son para ser felices 871 01:05:53,360 --> 01:05:55,679 simplemente, para ser felices conmigo 872 01:05:55,679 --> 01:05:58,139 misma, con mis relaciones, con mi entorno 873 01:05:58,139 --> 01:05:59,280 con lo que necesite 874 01:05:59,280 --> 01:06:01,380 esas habilidades para ser felices 875 01:06:01,380 --> 01:06:03,940 entonces os dejo con este corto 876 01:06:03,940 --> 01:06:05,480 y acabamos a la vuelta 877 01:06:26,579 --> 01:06:34,739 la vida una rueda con forma de noria y hace poco esto pasó. En un llano entre montes que era una 878 01:06:34,739 --> 01:06:43,440 gloria y un lago que la nieve dejó, un cordero vivía en ese lugar. Brillaba su lana en el sol 879 01:06:43,440 --> 01:06:56,420 matinal. En el agua del lago se vio reflejar y orgulloso empezó a zapatear. Ante su vecindario 880 01:06:56,420 --> 01:07:03,420 Creo yo que a todos su danza, confianza para unirse al baile les dio. 881 01:07:10,420 --> 01:07:17,489 Y un buen día... 882 01:07:35,429 --> 01:07:54,320 Soldando se acercó un conejí lope singular. 883 01:07:55,239 --> 01:08:00,280 El sabio entre sabios se sorprendió y al cordero fue a preguntar. 884 01:08:01,260 --> 01:08:03,300 Chico, ¿qué pasó? 885 01:08:04,219 --> 01:08:11,139 Yo siempre fui suave, igual que el godón. 886 01:08:11,380 --> 01:08:13,860 Lucía ante todos, danzando mi son. 887 01:08:14,119 --> 01:08:20,159 Pero sin avisar, sin ninguna razón, se llevaron mi lana y me dejaron pelón. 888 01:08:20,960 --> 01:08:23,960 La gente al pasar se ríe mirándome. 889 01:08:24,260 --> 01:08:28,560 Y es cruel, porque es ridícula y rosa mi piel. 890 01:08:31,239 --> 01:08:32,840 ¿Piel? ¿Piel? 891 01:08:32,840 --> 01:08:34,520 ¿Qué es rosa tu piel? 892 01:08:35,260 --> 01:08:37,939 Tu mente te miente, eso sí es cruel. 893 01:08:38,340 --> 01:08:41,039 El color es que importa, vaya cuestión. 894 01:08:41,659 --> 01:08:44,020 Eres gris, púrpura, beige o marrón. 895 01:08:45,180 --> 01:08:48,000 A veces vas mal, a veces mejor. 896 01:08:48,359 --> 01:08:50,640 Si te sientes fatal, mira alrededor. 897 01:08:51,380 --> 01:08:54,140 Aún tienes un cuerpo y patas y pies. 898 01:08:54,380 --> 01:08:57,220 La cabeza en su sitio, perfecto, ¿lo ves? 899 01:08:59,140 --> 01:09:02,199 En cuanto a la danza, hay que mejorar. 900 01:09:02,199 --> 01:09:05,539 A lo alto llegar, tú puedes volar 901 01:09:05,539 --> 01:09:08,359 Levanta una pata, pisa para impulsar 902 01:09:08,359 --> 01:09:11,600 Hacia arriba irás, y eso es saltar 903 01:09:11,600 --> 01:09:15,239 Vas, vas a saltar, vas a saltar 904 01:09:15,239 --> 01:09:18,359 Y el cielo tocar, con solo intentarlo 905 01:09:18,359 --> 01:09:20,359 Tú lo puedes lograr 906 01:09:20,359 --> 01:09:25,199 Subí una pata, para impulsar 907 01:09:42,979 --> 01:09:50,000 Y cada mayo volverá a pasar 908 01:09:50,000 --> 01:09:52,979 Ellos aparecerán y se lo han de llevar 909 01:09:52,979 --> 01:09:56,840 Lo traerán esquilado, desnudo y pelón 910 01:09:56,840 --> 01:10:01,220 Pero ya no le causa preocupación 911 01:10:01,220 --> 01:10:06,500 Porque más, más quiere saltar 912 01:10:06,500 --> 01:10:12,399 Subes y bajas, la vida es así 913 01:10:12,399 --> 01:10:17,760 Qué suerte que hay conejilopes aquí 914 01:10:17,760 --> 01:10:27,579 Bueno, ya veis que al final es un poco eso, ¿no? 915 01:10:27,859 --> 01:10:29,979 Que ante las adversidades, pues fijaros aquí 916 01:10:29,979 --> 01:10:32,460 el conejilope que le llaman 917 01:10:32,460 --> 01:10:36,039 que nos ayuda a estar bien, nos escucha 918 01:10:36,039 --> 01:10:38,720 y nos hace volver a valorarnos 919 01:10:38,720 --> 01:10:40,199 y nuestra autoestima, ¿no? 920 01:10:40,199 --> 01:10:42,960 Que vuelvan a hacer cuentos, libros 921 01:10:42,960 --> 01:10:44,359 para trabajar, habilidades sociales 922 01:10:44,359 --> 01:10:45,920 ¡Bú! Hay muchísimos 923 01:10:45,920 --> 01:10:48,180 En la sesión online os volveré a pegar todo esto 924 01:10:48,180 --> 01:10:50,140 y os los cuento, pero vamos 925 01:10:50,140 --> 01:10:51,819 hay miles, Monstruo de Colores 926 01:10:51,819 --> 01:10:54,439 Mis Pequeñas Alegrías, Elmer 927 01:10:54,439 --> 01:10:56,260 El Gran Libro de las Emociones 928 01:10:56,260 --> 01:10:57,840 El Árbol de los Recuerdos 929 01:10:57,840 --> 01:11:00,159 Si yo tuviera una púa, Emocionario 930 01:11:00,159 --> 01:11:01,640 bueno, ya veis que hay miles 931 01:11:01,640 --> 01:11:04,060 Amigos, Carlos 932 01:11:04,060 --> 01:11:06,439 Dicen y Pío, Los Pájaros Arcoíris 933 01:11:06,439 --> 01:11:07,500 La Peluca de Luca 934 01:11:07,500 --> 01:11:09,000 Rosa Caramelo 935 01:11:09,000 --> 01:11:12,479 Laberinto del Alma para más de 12 años 936 01:11:12,479 --> 01:11:13,960 Películas, como os decía 937 01:11:13,960 --> 01:11:15,680 Inside Out, Wall-E 938 01:11:15,680 --> 01:11:17,920 Home, Cómo entrenar a tu dragón 939 01:11:17,920 --> 01:11:19,880 app, Wonder, para trabajar 940 01:11:19,880 --> 01:11:22,039 tema de la amistad, tema del acoso escolar 941 01:11:22,039 --> 01:11:24,000 Monstruos S.A., o sea, ya veis que son 942 01:11:24,000 --> 01:11:26,039 películas que a lo mejor todas conocemos y que no nos 943 01:11:26,039 --> 01:11:27,939 habíamos parado a pensar, oye, pues esta 944 01:11:27,939 --> 01:11:29,819 me puede servir para poner 945 01:11:29,819 --> 01:11:31,960 todo esto en marcha, ¿no? Páginas 946 01:11:31,960 --> 01:11:33,420 web interesantes, como os decía 947 01:11:33,420 --> 01:11:36,119 Educapeques, Teaching, Celebrity 948 01:11:36,119 --> 01:11:37,840 Orientación Andújar, Educación 949 01:11:37,840 --> 01:11:39,979 3.0, Recursos Digitales 950 01:11:39,979 --> 01:11:41,899 del Gobierno de Canarias, Educa y Aprende 951 01:11:41,899 --> 01:11:43,739 Club de Peques Lectores, Aprenda 952 01:11:43,739 --> 01:11:45,739 Habilidades Sociales con Pelayo, Emociones 953 01:11:45,739 --> 01:11:47,399 se diva digital, todo esto tiene 954 01:11:47,399 --> 01:11:49,479 muchísimas cosas, muchísimas fichas 955 01:11:49,479 --> 01:11:50,819 imágenes, juegos 956 01:11:50,819 --> 01:11:53,539 para habilidades sociales, inteligencia emocional 957 01:11:53,539 --> 01:11:55,220 de los peques 958 01:11:55,220 --> 01:11:57,020 de todas las edades, ¿vale? 959 01:11:57,060 --> 01:11:59,640 desde pequeñitos hasta mayores 960 01:11:59,640 --> 01:12:01,500 y nada, para mí 961 01:12:01,500 --> 01:12:03,319 ha sido un verdadero 962 01:12:03,319 --> 01:12:05,260 placer, ya os digo que me hubiera encantado 963 01:12:05,260 --> 01:12:07,079 poder hacer esto de otra manera, pero 964 01:12:07,079 --> 01:12:09,399 espero que os haya gustado, espero que 965 01:12:09,399 --> 01:12:11,260 hayáis disfrutado, que hoy haya sido 966 01:12:11,260 --> 01:12:13,619 ameno, que haya sido útil, enriquecedor 967 01:12:13,619 --> 01:12:15,439 para vuestras vidas 968 01:12:15,439 --> 01:12:17,880 y vuestras vivencias 969 01:12:17,880 --> 01:12:19,779 con vuestros peques y deseando 970 01:12:19,779 --> 01:12:21,699 de llegar a esa sesión online y poneros 971 01:12:21,699 --> 01:12:23,619 cara por fin y poder 972 01:12:23,619 --> 01:12:25,319 compartir, compartir, compartir mucho 973 01:12:25,319 --> 01:12:27,039 intercambiar y escucharos 974 01:12:27,039 --> 01:12:29,439 y conoceros, así que nada 975 01:12:29,439 --> 01:12:31,420 mil gracias por contribuir a una infancia 976 01:12:31,420 --> 01:12:33,500 vida y mundo con derechos 977 01:12:33,500 --> 01:12:35,560 y bienestar, muchísimas gracias 978 01:12:35,560 --> 01:12:37,479 por todo y un 979 01:12:37,479 --> 01:12:39,000 placer, nos vemos pronto