1 00:00:00,180 --> 00:00:00,860 ¡Acción! 2 00:00:01,520 --> 00:00:13,080 Hola a todos, estamos en Antena 3 y las entrevistadoras Sofía y Natalia van a entrevistar al fisioterapeuta del Atlético de Madrid, Simeone. 3 00:00:17,329 --> 00:00:19,350 Hola Simeone, ¿estás lista? 4 00:00:19,949 --> 00:00:21,210 Estoy muy bien, gracias. 5 00:00:22,129 --> 00:00:24,289 Bueno, ¿nos puedes contar un poco sobre tu trabajo? 6 00:00:25,109 --> 00:00:34,090 Sí, claro. Como ya habéis dicho antes, soy el fisioterapeuta del Atleti y con unos tipos de masajes ayudo a los jugadores a que vuelvan a jugar al fútbol. 7 00:00:34,390 --> 00:00:35,350 ¿Te gusta tu trabajo? 8 00:00:36,609 --> 00:00:38,909 Sí, es un trabajo que disfruto mucho. 9 00:00:39,490 --> 00:00:42,590 ¿Y entre todo lo que hay en tu trabajo, qué es lo que más te gusta? 10 00:00:43,689 --> 00:00:51,590 Lo que más me gusta de mi trabajo es ayudar a los jugadores a que vuelvan a jugar a lo que se dedica, o sea, al fútbol. 11 00:00:52,409 --> 00:00:56,229 ¿Por qué elegiste ser el fisioterapeuta del Atlético de Madrid? 12 00:00:56,810 --> 00:01:02,810 Porque cuando era pequeño era mi equipo favorito y hoy en día sigue siendo mi equipo favorito. 13 00:01:04,290 --> 00:01:08,109 ¿Nos puedes contar unas lecciones que pasan en los colegios? 14 00:01:10,250 --> 00:01:16,230 Una lesión muy común es cuando nos vamos a acostar. 15 00:01:16,230 --> 00:01:26,549 Si vemos en alguna pantalla, un móvil o algo, en una pantalla o en una televisión, antes de media hora nos podemos poner nerviosos. 16 00:01:26,730 --> 00:01:29,829 Entonces lo que hacemos en la cama es movernos de un lado para otro. 17 00:01:30,489 --> 00:01:38,230 Y al final, cuando nos acostamos de verdad, nos acostamos de una manera equivocada y nos puede provocar dolor de espalda. 18 00:01:40,030 --> 00:01:45,329 ¿Nos puedes contar algún otro ejemplo de una lesión que no tiene que ver con el deporte? 19 00:01:46,230 --> 00:02:04,469 Sí, esto también puede pasar cuando subimos a las escaleras con la mochila de ruedas para ir a clase, lo cogemos con la manga, entonces apoyamos todo nuestro peso en el hombro, 20 00:02:04,469 --> 00:02:15,729 por lo tanto podemos tener lesiones aquí y lo que deberíamos hacer es coger las dos manos con la mochila y pegarnos al pecho para que no tengamos lesiones y nos pese mucho menos. 21 00:02:16,750 --> 00:02:25,729 Muchas gracias por esos ejemplos, pero a mí de vez en cuando me pasa que cuando estoy estudiando, trabajando, en mi mesa de estudio, me empieza un poco de dolor. 22 00:02:26,169 --> 00:02:29,509 ¿Nos puedes contar este tipo de lesión que le pasa a muchas personas? 23 00:02:30,669 --> 00:02:34,169 Sí, esta lesión que nos acabas de contar también es muy común. 24 00:02:35,750 --> 00:02:44,250 Esto puede pasar porque en la mesa apoyamos los codos y tenemos carpetas, hojas o muchas cosas y al final nos apoyamos mal. 25 00:02:44,250 --> 00:03:04,030 Un dolor de espalda y otro ejemplo que es por ponernos mal al sentarnos y la mesa que esté desigual, es decir, que puede estar más alta, que estemos incómodos o que esté más abajo y no pasa lo mismo. 26 00:03:05,050 --> 00:03:10,669 Vale, ¿nos puedes contar algún otro ejemplo? Porque supongo que tendrás muchos ejemplos. 27 00:03:10,669 --> 00:03:22,930 Sí, otro ejemplo es una lesión muscular que puede pasar, puede ser por falta de hidratación, de calentamiento, de dieta, etc. 28 00:03:24,449 --> 00:03:39,210 ¿Usted se acuerda cuándo pasó que tenía el COVID hace unos años? En el COVID tuvimos que quedarnos encerrados todos en casa. Si esto volviera a pasar, ¿qué actividades nos recomendarías hacer en nuestras casas? 29 00:03:39,210 --> 00:03:51,870 Primero, muy importante, cuando tosáis, toséis con nuestro codo o si tenéis una mascarilla también, ponéosla, pero no. 30 00:03:51,870 --> 00:04:00,960 Otro ejemplo, cuando vayamos a beber agua, en los vasos podemos compartirlo y eso no puede ser. 31 00:04:01,439 --> 00:04:09,539 Entonces, un ejemplo que os podía dar yo es poner el nombre en el vaso para que no nos confundamos. 32 00:04:09,539 --> 00:04:30,540 Y unas actividades que podemos hacer pueden ser calentar de abajo a arriba o de arriba a abajo, nunca empezar aleatoriamente y unas actividades después de haber calentado podemos hacer flexiones, sentadillas, todo relacionado con el calentamiento. 33 00:04:30,540 --> 00:04:51,600 Y otra cosa muy importante, cuando por ejemplo jugamos a la comba, que no nos pasemos de mano a mano. Con eso, para que no nos pasemos los virus de mano a mano, que después no lo podemos tocar por la cara, lo que tenemos que hacer es con un gel, lavarlo y así no pasarnos los virus. 34 00:04:51,600 --> 00:04:54,899 Bueno señores, tengo una mala noticia 35 00:04:54,899 --> 00:04:56,620 es que se está haciendo tarde 36 00:04:56,620 --> 00:04:59,279 y ya nos tenemos que ir a casa 37 00:04:59,279 --> 00:05:01,379 y esta entrevista tiene que acabar 38 00:05:01,379 --> 00:05:03,120 muchas gracias por dejarnos 39 00:05:03,120 --> 00:05:04,240 que te entrevistamos 40 00:05:04,240 --> 00:05:06,620 Muchas gracias a vosotros 41 00:05:06,620 --> 00:05:09,100 Pues ya sabéis, si estáis viendo 42 00:05:09,100 --> 00:05:11,040 este programa, ya sabéis que actividades 43 00:05:11,040 --> 00:05:11,980 hay que hacer 44 00:05:11,980 --> 00:05:14,300 Adiós y hasta la próxima 45 00:05:14,300 --> 00:05:15,300 Adiós