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00:00:00,000 --> 00:00:03,480
Hola a todos, ¿cómo estáis? Espero que estéis listos para un desafío que podría

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00:00:03,480 --> 00:00:07,879
cambiar vuestras vidas. ¿Qué tal si hablamos sobre nuestros mejores amigos, los teléfonos

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móviles? En primer lugar, hablemos de la importancia de la tecnología en nuestras

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00:00:11,919 --> 00:00:16,920
vidas. Estamos rodeados de avances que hacen que todo sea más fácil y accesible. ¿Pero

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00:00:16,920 --> 00:00:21,300
alguna vez habéis pensado en cómo esto afecta a nuestra salud y concentración? Antes de

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nada, te vamos a lanzar tres preguntas. ¿A menudo sientes que no has dormido lo suficiente

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00:00:25,879 --> 00:00:29,460
por haber estado utilizando el smartphone hasta altas horas de la noche?

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00:00:29,719 --> 00:00:32,159
¿Eres capaz de estudiar durante dos horas seguidas

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00:00:32,159 --> 00:00:34,979
sin coger el móvil y mirar sus notificaciones?

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00:00:35,399 --> 00:00:38,820
¿Te has preguntado la cantidad de cosas que estás dejando de hacer cada día

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00:00:38,820 --> 00:00:40,659
por el scroll infinito?

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00:00:41,039 --> 00:00:45,719
Cada día, un 32% de los jóvenes se conectan más de 5 horas al día.

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00:00:46,060 --> 00:00:49,060
En fin de semana, se llega al 50% de los jóvenes.

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00:00:49,299 --> 00:00:50,979
A lo mejor tú estás dentro de este grupo.

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00:00:50,979 --> 00:00:55,340
El 93% de los jóvenes consideran que su principal tiempo de ocio

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00:00:55,340 --> 00:00:58,520
es estar con el móvil o tablet conectado a Internet.

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00:00:58,899 --> 00:01:00,619
A lo mejor tú estás dentro de este grupo.

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00:01:00,979 --> 00:01:03,920
El 22% de los jóvenes se conecta con el móvil a Internet

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00:01:03,920 --> 00:01:06,239
a partir de medianoche todos los días.

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00:01:06,700 --> 00:01:08,280
A lo mejor tú estás dentro de este grupo.

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00:01:08,760 --> 00:01:09,579
Os propongo un reto.

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00:01:09,980 --> 00:01:11,719
Siete días sin teléfono móvil.

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00:01:12,260 --> 00:01:13,379
Sí, lo habéis escuchado bien.

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00:01:13,719 --> 00:01:16,780
Siete días para reconectar con el mundo que nos rodea,

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00:01:17,019 --> 00:01:18,400
para enfocarnos en nuestras metas

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00:01:18,400 --> 00:01:20,719
y disfrutar de momentos sin distracciones.

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00:01:20,719 --> 00:01:23,579
Este reto no solo nos ayudará a comprender mejor

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00:01:23,579 --> 00:01:25,099
nuestros hábitos tecnológicos,

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00:01:25,340 --> 00:01:29,939
sino que también nos brindará la oportunidad de descubrir nuevas formas de vivir el día a día.

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00:01:30,400 --> 00:01:32,459
Es una actividad voluntaria, pero no es solo eso.

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00:01:32,739 --> 00:01:37,480
Es una oportunidad de vivir una experiencia única de forma acompañada por otros compañeros

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00:01:37,480 --> 00:01:39,780
y por otros profesores que también van a hacer el reto.

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¿Os animáis? ¡Os esperamos!