1
00:00:00,990 --> 00:00:04,629
Comenzamos el masaje de pie con unas afloraciones ascendentes.

2
00:00:05,469 --> 00:00:16,190
Calentamos el aceite o la crema y aplicamos por toda la planta del pie, el dorso y la mitad de la pierna hasta las rodillas.

3
00:00:18,039 --> 00:00:21,359
Después de las afloraciones ascendentes, hacemos una renovación venosa.

4
00:00:23,199 --> 00:00:29,980
De lo que se trata es de ayudar a la circulación sanguínea y linfática, a que tenga un mejor retorno.

5
00:00:29,980 --> 00:00:34,259
recogemos bien el pie con todos los dedos

6
00:00:34,259 --> 00:00:35,659
con nuestra palma de las manos

7
00:00:35,659 --> 00:00:39,649
vamos adaptándola al pie

8
00:00:39,649 --> 00:01:06,650
y lo hacemos con las dos manos de manera simultánea

9
00:01:06,650 --> 00:01:16,790
el siguiente bloque serían unas fricciones

10
00:01:16,790 --> 00:01:24,489
friccionaríamos los laterales del pie con todos los dedos

11
00:01:24,489 --> 00:01:26,689
nuestros dedos no estarían rígidos

12
00:01:26,689 --> 00:01:29,950
los dejaríamos muertos, relajados

13
00:01:29,950 --> 00:01:35,430
también masajearíamos los maleolos y parte de la pierna

14
00:01:35,430 --> 00:01:37,950
para activar la circulación

15
00:01:37,950 --> 00:01:42,069
para mejorar la oxigenación celular, el trofismo

16
00:01:42,069 --> 00:01:45,409
y ya pasaríamos a los nudillares

17
00:01:45,409 --> 00:01:47,290
esto relaja mucho la planta del pie

18
00:01:47,290 --> 00:01:52,189
insistiríamos en esas zonas donde más se carga el peso

19
00:01:52,189 --> 00:01:54,090
como la zona del calcáneo

20
00:01:54,090 --> 00:02:05,250
por la extensión de la zona que estamos tratando

21
00:02:05,250 --> 00:02:06,629
lo haríamos solamente con una mano

22
00:02:06,629 --> 00:02:20,900
Con la otra agarraríamos el pie y los cuatro nudillares estarían trabajando simultáneamente.

23
00:02:22,900 --> 00:02:28,340
Fijaros bien en los nudillares como van haciendo un movimiento de abanico.

24
00:02:39,860 --> 00:02:57,060
Y por último realizaríamos unas fricciones con los pulgares también en la planta del pie de manera simultánea o alterna con bastante presión dependiendo del tipo de cliente con el que estemos trabajando o del tipo de pie.

25
00:02:57,340 --> 00:03:04,939
Y también realizaríamos este digital pulgares, que así se llama, sobre el dorso del pie

26
00:03:04,939 --> 00:03:48,000
Rotación sobre maleolos, sobre los tobillos

27
00:03:48,000 --> 00:03:52,180
Con los cuatro dedos

28
00:03:52,180 --> 00:03:55,280
Con la yema de los cuatro dedos

29
00:03:55,280 --> 00:04:01,419
Movimiento centrípeto, pero también se puede hacer centrífugo

30
00:04:01,419 --> 00:04:03,039
Lo que se trata es de relajar el pie

31
00:04:03,039 --> 00:04:07,500
Y de adaptarnos al hueso

32
00:04:07,500 --> 00:04:09,620
no os olvidéis

33
00:04:09,620 --> 00:04:12,020
también mientras trabajamos el maleolo

34
00:04:12,020 --> 00:04:13,860
podemos ir trabajando con esos pulgares

35
00:04:13,860 --> 00:04:15,939
que quedan sin trabajar en la planta del pie

36
00:04:15,939 --> 00:04:17,379
es muy relajante

37
00:04:17,379 --> 00:04:19,100
volvemos a

38
00:04:19,100 --> 00:04:22,339
hacer una fricción sobre el talón

39
00:04:22,339 --> 00:04:40,100
y también sobre el dorso y envolvemos el pie

40
00:04:40,100 --> 00:04:42,519
haciendo una U inversa

41
00:04:42,519 --> 00:04:44,100
en el pie, imaginaria

42
00:04:44,100 --> 00:04:47,000
abriendo todos los huesos

43
00:04:47,000 --> 00:04:49,519
del metatarso

44
00:04:49,519 --> 00:05:04,089
Después haríamos una renovación venosa, que ya sabéis que a veces se puede hacer entre paso y paso.

45
00:05:16,019 --> 00:05:31,649
Haríamos una rotación en los dedos, sentido de agujas del reloj y en sentido contrario, de uno en uno.

46
00:05:32,329 --> 00:05:37,689
Y también podríamos realizarlo al final, cogiendo los cinco dedos a la vez y haciendo la rotación.

47
00:05:37,689 --> 00:05:43,740
debido al tipo de paciente que tenemos ahora mismo

48
00:05:43,740 --> 00:05:45,819
no hacemos fricción sobre el tendón de Aquiles

49
00:05:45,819 --> 00:05:48,259
pero ahora con una mano agarraríamos el pie

50
00:05:48,259 --> 00:05:51,579
y con la otra haríamos una fricción sobre el talón de Aquiles

51
00:05:51,579 --> 00:05:55,199
que es para relajar y calentar

52
00:05:55,199 --> 00:05:58,740
entonces pasamos directamente a la movilización del tobillo

53
00:05:58,740 --> 00:06:01,660
que haríamos flexión y extensión

54
00:06:01,660 --> 00:06:04,060
como estamos haciendo ahora

55
00:06:04,060 --> 00:06:16,420
también lo giraríamos, haríamos una rotación

56
00:06:16,420 --> 00:06:19,600
contrario a las agujas del reloj

57
00:06:19,600 --> 00:06:21,939
y como las agujas del reloj en esa dirección

58
00:06:21,939 --> 00:06:22,759
da igual el orden

59
00:06:22,759 --> 00:06:27,399
y haríamos aducción y abducción

60
00:06:27,399 --> 00:06:31,879
es importante estos pasos

61
00:06:31,879 --> 00:06:34,779
empezar suaves e ir aumentando

62
00:06:34,779 --> 00:06:37,220
a medida que va cogiendo flexibilidad del pie

63
00:06:37,220 --> 00:06:39,399
pero esto lo da la experiencia

64
00:06:39,399 --> 00:06:51,370
aproximadamente este masaje

65
00:06:51,370 --> 00:06:53,329
tiene que durar en cada pie unos 7 minutos

66
00:06:53,329 --> 00:06:56,670
y ya finalizaríamos con una vibración

67
00:06:56,670 --> 00:07:00,009
que normalmente se repite dos veces, incluso tres

68
00:07:00,009 --> 00:07:03,529
y ya acabaríamos con unas afloraciones finales

69
00:07:03,529 --> 00:07:04,550
como cualquier masaje

70
00:07:04,550 --> 00:07:07,310
taparíamos los pies

71
00:07:07,310 --> 00:07:10,009
durante unos minutos

72
00:07:10,009 --> 00:07:13,189
y ya tendríamos nuestro masaje concluido