0 00:00:00,000 --> 00:00:28,000 La dermatitis atópica es un problema de piel y es un problema que es muy común y es un 1 00:00:28,000 --> 00:00:34,000 problema de piel que es producido por diferentes factores y lo que hace es que la piel esté 2 00:00:34,000 --> 00:00:43,000 descamada, muy deshidratada, que produzca picor, que tengas como malestar durante el 3 00:00:43,000 --> 00:00:48,000 día por esta deshidratación y que se agrava pues con el nerviosismo, con el estrés. 4 00:00:48,000 --> 00:00:54,000 Que mis niños tengan dermatitis atópica ha significado un cambio de cuidados, porque 5 00:00:54,000 --> 00:01:00,000 tener atopia quiere decir comprar unos productos especiales, tener cura con los baños, tener 6 00:01:00,000 --> 00:01:05,000 cura que cada día se tenga que poner una crema y estar pendientes de todo lo que conlleva 7 00:01:05,000 --> 00:01:07,000 tener dermatitis atópica. 8 00:01:07,000 --> 00:01:12,000 Yo en mi caso pues eso era una piel muy délica desde muy bebé y que luego poco a poco según 9 00:01:12,000 --> 00:01:17,000 me fueron introduciendo, fui comiendo alimentos pues me fueron saliendo más brotes de atopia 10 00:01:17,000 --> 00:01:24,000 y de asma y que era, pues yo soy alérgica al huevo, al pescado, al chocolate, a los 11 00:01:24,000 --> 00:01:32,000 frutos secos, al melocotón, al plátano, fresas, aparte de muchas otras alergias ambientales. 12 00:01:37,000 --> 00:01:44,000 Tengo dos hijos pequeños de 6 y 8 años, los diagnosticaron los dos cuando eran bebitos, 13 00:01:44,000 --> 00:01:49,000 el primero ya lo que nos preocupó cuando supimos que tenía atopia, eran sus cuidados 14 00:01:49,000 --> 00:01:54,000 generales, el tipo de crema que teníamos que utilizar, si nos podría generar en otras 15 00:01:54,000 --> 00:02:02,000 enfermedades, qué teníamos que hacer con los cuidados del niño, entonces con el segundo 16 00:02:02,000 --> 00:02:08,000 como ya teníamos más experiencia y era mucho más atópico, tuvimos otro tipo de problemas 17 00:02:08,000 --> 00:02:09,000 a tratar. 18 00:02:09,000 --> 00:02:16,000 Lo vivo bien, adaptada en el sentido de que yo tengo dementia atópica desde muy pequeña, 19 00:02:16,000 --> 00:02:21,000 desde lo que me ha explicado mi madre desde los 3 o 4 meses y entonces no estoy muy adaptada 20 00:02:21,000 --> 00:02:27,000 a saber qué cuidados tengo que hacer y a hacer una vida lo más normal posible, pero 21 00:02:27,000 --> 00:02:33,000 claro tiene unos impedimentos que sí que tienes que estar muy atenta al día a día 22 00:02:33,000 --> 00:02:39,000 a que no te agrave hacer un brote, pero bueno no lo vivo mal porque estoy muy adaptada 23 00:02:39,000 --> 00:02:40,000 a la enfermedad. 24 00:02:40,000 --> 00:02:47,000 Como padres representó para nosotros unos cambios de humor, estar más intranquilos 25 00:02:47,000 --> 00:02:52,000 que en otras situaciones, ¿por qué? porque no dormíamos, estábamos preocupados al ver 26 00:02:52,000 --> 00:02:59,000 al Arnau que lloraba y que no podíamos calmarlo y al no descansar, ni nosotros ni el niño 27 00:02:59,000 --> 00:03:04,000 rendíamos como teníamos que rendir, en el colegio también nos dijeron que el niño 28 00:03:04,000 --> 00:03:10,000 iba más cansado, que se dormía y nosotros también no nos dábamos. 29 00:03:10,000 --> 00:03:19,000 Al seguir la rutina del baño más la crema pues también era en algunas ocasiones una 30 00:03:19,000 --> 00:03:24,000 pelea con el niño y entre nosotros mismos, si le pongo la crema, no le pongo la crema, 31 00:03:24,000 --> 00:03:30,000 es importante la crema, déjalo, el niño no se deja y esas cosas. 32 00:03:30,000 --> 00:03:38,000 A nivel de madre pues te implicas más, intentas conocer un poquito más lo que es la atopia, 33 00:03:38,000 --> 00:03:46,000 a preguntar, a leer, informarte un poco de todo lo que significa que tu hijo tenga atopia, 34 00:03:46,000 --> 00:03:52,000 que puedes hacer en situaciones sobre todo cuando el pequeño se desbordaba. 35 00:03:54,000 --> 00:04:07,000 Con la piel para estar en un nivel neutro tienes que hacer muchas cosas antes para estar 36 00:04:07,000 --> 00:04:11,000 en ese nivel neutro que la gente ni cae que tiene que hacer, por ejemplo desde que te 37 00:04:11,000 --> 00:04:17,000 levantas por la mañana, las duchas como han de ser, que han de ser tibias, cortas, con 38 00:04:17,000 --> 00:04:24,000 agua caliente, siempre después tienes que de la ducha a una piel húmeda, ponerte mucha 39 00:04:24,000 --> 00:04:29,000 crema, embadurarte de crema, a veces incluso dos o tres veces al día, que implica que 40 00:04:29,000 --> 00:04:35,000 no puedes salir corriendo de casa, que a veces los ritmos que llevamos son un poco complicados 41 00:04:35,000 --> 00:04:42,000 y que tú tienes que hacer todo eso antes de salir porque tu piel si no está muy deshidrada 42 00:04:42,000 --> 00:04:50,000 y crea muchísimo malestar porque una piel que se agrieta crea mucho malestar, estás 43 00:04:50,000 --> 00:04:57,000 incómoda, pica, entonces es como quien solamente se lava los dientes antes de salir de casa, 44 00:04:57,000 --> 00:05:02,000 pues claro un atópico tiene que hacer muchas otras cosas antes de salir de casa. 45 00:05:02,000 --> 00:05:07,000 A los niños en el día a día la afectación diaria es a sus cuidados de la piel, cada 46 00:05:07,000 --> 00:05:13,000 día necesitan que hidrates esa piel con cremas propias de la atopia, a tener cuidado 47 00:05:13,000 --> 00:05:18,000 con los baños, no puedes hacer un baño largo, que en el bebito relaja mucho hacer un baño 48 00:05:18,000 --> 00:05:25,000 largo y sobre todo el problema mayor que hemos tenido es en la noche, en la noche el pequeño 49 00:05:25,000 --> 00:05:32,000 se despertaba cada día durante una hora, hora y media llorando, rascándose y era un 50 00:05:32,000 --> 00:05:39,000 problema que nos hacía sufrir mucho porque no teníamos nada para calmarlo, entonces 51 00:05:39,000 --> 00:05:44,000 le dábamos antihistamínicos y al final nos dimos cuenta que le iba muy bien salir fuera 52 00:05:44,000 --> 00:05:50,000 en el exterior con el contacto con el aire, dejar de ponerle los pijamas largos que se 53 00:05:50,000 --> 00:05:57,000 utilizan en los bebitos, dejarlo solo con el pañal, no taparlo, fueron cosas que le 54 00:05:57,000 --> 00:06:01,000 hicieron muy bien y que podía descansar un poco mejor. 55 00:06:01,000 --> 00:06:07,000 La atopia es un término que se utiliza mucho y todas las pieles delicadas o reactivas le 56 00:06:07,000 --> 00:06:14,000 dicen que son atópicas y muchas veces no hay tantas, lo que es el término atopia no 57 00:06:14,000 --> 00:06:20,000 solamente la piel sino pues son personas que además tienen una alta tendencia a tener 58 00:06:20,000 --> 00:06:27,000 alergias alimentarias o ambientales, que pueden tener asma en muchos casos, conjuntivitis 59 00:06:27,000 --> 00:06:34,000 alérgica, diferentes enfermedades que se agrava con la piel que es como el órgano 60 00:06:34,000 --> 00:06:35,000 más grande de todo el cuerpo. 61 00:06:35,000 --> 00:06:42,000 Cuando llegaba verano que son momentos de brote de atopia en invierno con los cambios 62 00:06:42,000 --> 00:06:49,000 de temperaturas, en invierno y primavera acercándose a verano era cuando hacían brotes fuertes, 63 00:06:49,000 --> 00:06:55,000 ¿qué significa brote fuerte? Pues que esa piel estaba muy descamada, el niño se rascaba 64 00:06:55,000 --> 00:07:02,000 mucho, se molestaba mucho y entonces cuando íbamos a la playa y se bañaba sufría mucho, 65 00:07:02,000 --> 00:07:08,000 lloraba, le picaba, le molestaba, no quería bañarse, ¿qué pasaba también cuando entonces 66 00:07:08,000 --> 00:07:16,000 lo hidratabas con la crema? Pues lo mismo, no quería que le pusieras crema, no quería 67 00:07:16,000 --> 00:07:17,000 crema para nada. 68 00:07:17,000 --> 00:07:21,000 Tú cada día ibas con tu bote de crema, teníamos que poner la crema, es muy importante y el 69 00:07:21,000 --> 00:07:27,000 niño no, llorando, llorando, te peleabas, entonces dependiendo del tipo de crema que 70 00:07:27,000 --> 00:07:35,000 le ponías le iba mejor o peor sobre todo por la textura, si era una crema más líquida, 71 00:07:35,000 --> 00:07:41,000 más humedificada era una crema que el niño aceptaba mejor, si era una crema más densa 72 00:07:41,000 --> 00:07:43,000 era una crema que costaba más de ponerle. 73 00:07:43,000 --> 00:07:48,000 Tienes que tener una atención mayor, tienes que dedicarle mucho más tiempo a la piel, 74 00:07:48,000 --> 00:07:56,000 mucho y muchas veces tienes que utilizar medicación importante para poder, corticoides o inmunosupresores 75 00:07:56,000 --> 00:08:02,000 para poder controlar esa piel porque una piel que no está sana, que esté agrietada, se 76 00:08:02,000 --> 00:08:08,000 puede infectar y se puede complicar, entonces es mucha atención, mucha más hidratación 77 00:08:08,000 --> 00:08:10,000 y mucha más dedicación. 78 00:08:14,000 --> 00:08:21,000 La piel se cuida de diferentes formas, depende de la situación que te encuentres, lo que 79 00:08:21,000 --> 00:08:30,000 os he explicado antes del día a día, la ducha corta, que el agua no esté tibia, hidratación 80 00:08:30,000 --> 00:08:34,000 de enseguida que la piel esté húmeda, pero luego hay situaciones concretas, si vas a 81 00:08:34,000 --> 00:08:45,000 la playa, muchas veces después de salir la propia sal del mar, es beneficiosa para 82 00:08:45,000 --> 00:08:51,000 la piel pero enseguida que se seca, produce mucho picor, tienes que ir a la ducha, quitarte 83 00:08:51,000 --> 00:08:57,000 esa sal y nada más quitarte la sal es importante volverte a hidratar y entonces claro, tú 84 00:08:57,000 --> 00:09:03,000 no puedes improvisar ir a la playa, tienes que llevar protección solar adecuada, la 85 00:09:03,000 --> 00:09:10,000 protección hidratante, a veces diferente a la que llevas, tienes que hacer cosas diferentes 86 00:09:10,000 --> 00:09:12,000 a las que haces en casa con la higiene diaria. 87 00:09:12,000 --> 00:09:17,000 A nivel del cuidado de la piel, lo más importante es que esta piel esté hidratada, entonces 88 00:09:17,000 --> 00:09:24,000 cada día es necesario ponerle crema de atopia, que no lleve ningún tipo de perfume, aparte 89 00:09:24,000 --> 00:09:30,000 de esto nosotros vamos al dermatólogo dos veces al año, coincidiendo con las épocas 90 00:09:30,000 --> 00:09:39,000 de brote para mirar si es necesario hacer un tratamiento más agresivo o no, en las 91 00:09:39,000 --> 00:09:45,000 épocas de brote el tratamiento más agresivo es un cambio de la crema diaria que utilizas, 92 00:09:45,000 --> 00:09:53,000 por una crema más específica y sobre todo que esa piel esté muy húmeda. 93 00:09:53,000 --> 00:09:58,000 Si sudas mucho, pues la ropa que lleves para que no te cree picor o que la sudor te cree 94 00:09:58,000 --> 00:10:04,000 picor, pues tiene que ser también determinada, siempre algodones, si son algodones ecológicos 95 00:10:04,000 --> 00:10:10,000 y no sintéticos mucho mejor, llevar siempre una toalla y agua para refrescarte, también 96 00:10:10,000 --> 00:10:18,000 la crema, cremas pequeñas para poder que sea más cómodo, porque a veces también el 97 00:10:18,000 --> 00:10:24,000 formato es importante porque si tú por no llevar o no cargar no llevas, eso te produce 98 00:10:24,000 --> 00:10:27,000 que no te vas a poner crema y eso va a hacer que te pique más y que sea grave, es como 99 00:10:27,000 --> 00:10:30,000 siempre ir un poco por delante. 100 00:10:30,000 --> 00:10:37,000 Como cosas importantes es la hidratación diaria, humedificar la piel, tanto con cremas 101 00:10:37,000 --> 00:10:44,000 y si es necesario poner compresas de agua encima de la piel, que esto es una cosa que 102 00:10:44,000 --> 00:10:54,000 creo que no se explica y yendo a charlas con dermatólogos decían que era importante que 103 00:10:54,000 --> 00:11:01,000 esta piel, sobre todo por la noche, humedificarla y se podrían poner compresas de gasas con 104 00:11:01,000 --> 00:11:04,000 suero un poco frío en la piel. 105 00:11:04,000 --> 00:11:10,000 La calor, pues ahora también, calores que vienen muy fuertes, los cambios de temperatura 106 00:11:10,000 --> 00:11:16,000 o de la calor al frío, pues también agravan la piel y tienes que ir siempre un poco adaptándote 107 00:11:16,000 --> 00:11:21,000 con la ropa para que la piel no sufra esos cambios bruscos de temperatura que pueden 108 00:11:21,000 --> 00:11:24,000 hacer que haya más picor y más rascado. 109 00:11:24,000 --> 00:11:30,000 Baños de máximo 10 minutos, no más, pero sí que puedes hacer un baño diario, que 110 00:11:30,000 --> 00:11:33,000 eso también hay mucha controversia, baños sí, baños no. 111 00:11:33,000 --> 00:11:38,000 En mi caso, pues cuando hemos tenido que tratarla con antibiótico, porque el niño hizo impétigos, 112 00:11:38,000 --> 00:11:44,000 hemos tratado con antibiótico y tener que ir al pediatra y antihistamínicos. 113 00:11:44,000 --> 00:11:51,000 El jabón tiene que ser un jabón que no haga mucha espuma y que limpie sin deshidratar. 114 00:11:51,000 --> 00:11:59,000 A mí me funciona bastante bien todo lo que son con mezclas como que tengan aceites, porque 115 00:11:59,000 --> 00:12:04,000 aunque te hagan la función de limpiar, no te deshidratan la piel. 116 00:12:04,000 --> 00:12:09,000 Junto al tratamiento farmacológico tendríamos que tener en cuenta otras medidas, como que 117 00:12:09,000 --> 00:12:13,000 el niño no esté muy abrigado, porque el abrigo le da mucho calor, entonces tiene más 118 00:12:13,000 --> 00:12:20,000 picor y le molesta, tener la casa ventilada, si el niño está en un momento de brote le 119 00:12:20,000 --> 00:12:26,000 pica mucho sacarlo en un sitio donde corra el aire, vigilar con los baños de 5 a 10 120 00:12:26,000 --> 00:12:31,000 minutos, lo que he dicho antes, los productos siempre de atopia, en todo momento, no introducir 121 00:12:31,000 --> 00:12:34,000 en el baño un jabón perfumado. 122 00:12:34,000 --> 00:12:40,000 Lo que me funciona mejor es intentar llevar una vida lo más saludable posible, a veces 123 00:12:40,000 --> 00:12:49,000 no se consigue, pero se intenta, sobre todo es no tener estrés, intentar el tema de yoga, 124 00:12:49,000 --> 00:12:57,000 tema de meditación, ayuda un poco porque la atopia está vista que es un nivel de estrés 125 00:12:57,000 --> 00:13:07,000 y de aceleración importante que provoca mucho picor y que la piel esté más descamada, 126 00:13:07,000 --> 00:13:13,000 entonces bajar este nivel de estrés ayuda y luego comer bien, comer muchísima verdura, 127 00:13:13,000 --> 00:13:18,000 comer mucha fruta, por el tema de la vitamina C, vitamina D, yo alguna vez hago complementos 128 00:13:18,000 --> 00:13:27,000 también nutricionales de omega 3 que también hacen que la piel tenga esta grasa que dicen 129 00:13:27,000 --> 00:13:37,000 que le falta y muchísima hidratación, agua, hidratación por dentro y hidratación por fuera. 130 00:13:42,000 --> 00:13:47,000 Es súper importante ponerte una crema hidratante que tú te notes desde dentro que te está 131 00:13:47,000 --> 00:13:54,000 hidratando, es decir, tú no te tienes que notar seco, seca la piel, entonces tienen 132 00:13:54,000 --> 00:13:57,000 que ser muy emolientes y con la piel húmeda. 133 00:13:57,000 --> 00:14:04,000 Pues a nivel de tratamiento, después de haber probado muchas gamas, creo que lo que les 134 00:14:04,000 --> 00:14:11,000 va mejor es una crema fluida, hidratante, también he probado cremas tipo mousse que 135 00:14:11,000 --> 00:14:19,000 son fáciles de poner y también son muy hidratantes, que no las cremas muy densas. También recomendaría 136 00:14:19,000 --> 00:14:25,000 que el farmacéutico ayudase un poco a los padres a explicar que les va bien no tener 137 00:14:25,000 --> 00:14:33,000 mucha ropa encima, el calor les da mucho malestar, que los baños no tienen que ser muy prolongados, 138 00:14:33,000 --> 00:14:38,000 con cinco o diez minutos ya tienen suficiente, que de cara al verano es importante tener 139 00:14:38,000 --> 00:14:45,000 en cuenta que si el niño está en brote atópico tendrá picores, tendrá que cambiar de crema. 140 00:14:45,000 --> 00:14:55,000 Y si hay brote, pues intento primero utilizar todo lo que son cremas hidratantes extremas, 141 00:14:55,000 --> 00:15:01,000 que lo que ayudan es que te dan un aporte de emoliente muy superior y si probado dos 142 00:15:01,000 --> 00:15:08,000 o tres días veo que no es efectivo, disminuyendo a veces también alguna cosa de la alimentación 143 00:15:08,000 --> 00:15:13,000 que me provoca más picor o más inflamación de la piel, pues entonces ya tengo que utilizar 144 00:15:13,000 --> 00:15:19,000 algún corticoide, intento por corticoides de bajo espectro y normalmente así me lo 145 00:15:19,000 --> 00:15:25,000 controlo. A veces, si no, ya tiene el dermatólogo quien me tiene que decir el tratamiento que 146 00:15:25,000 --> 00:15:26,000 tengo que seguir. 147 00:15:26,000 --> 00:15:37,000 Yo creo que el papel del farmacéutico delante de los padres es súper importante, porque 148 00:15:37,000 --> 00:15:40,000 cuando tú llegas a una farmacia que te acaban de diagnosticar que tu niño tiene atopia, 149 00:15:40,000 --> 00:15:45,000 que tienes que comprar un montón de cremas atópicas, llegas allí y hay gran variedad 150 00:15:45,000 --> 00:15:56,000 y una gama muy alta. Entonces, que el farmacéutico sepa explicarte el tipo de cremas, de dispensación 151 00:15:56,000 --> 00:16:04,000 que necesitas es vital. Ya más adelante, viendo los brotes de mis hijos, pues también 152 00:16:04,000 --> 00:16:11,000 pienso que el farmacéutico te tiene que ayudar en el tipo de crema que necesitas según 153 00:16:11,000 --> 00:16:20,000 el día a día. La crema que necesitas el día a día sería una crema fluida de tratamiento 154 00:16:20,000 --> 00:16:29,000 de base y entonces durante los brotes tendríamos que cambiar de producto. Si el farmacéutico 155 00:16:29,000 --> 00:16:36,000 te conoce, pues es fácil que te pueda ayudar y recomendar que ese niño que sabe que cuando 156 00:16:36,000 --> 00:16:45,000 llega a la primavera se pone fatal, decirte recuerda que ahora te iría mejor esta crema 157 00:16:45,000 --> 00:16:51,000 que la otra que es la que utilizas y que vienes a buscar cada día, si no es más difícil. 158 00:16:51,000 --> 00:16:57,000 Mi experiencia con los farmacéuticos es muy positiva, porque siempre que he necesitado 159 00:16:57,000 --> 00:17:04,000 productos me han aconsejado, me han guiado, muchas veces me han evitado tener que pedir 160 00:17:04,000 --> 00:17:09,000 hora con la dermatóloga porque la dermatóloga me daba para muy tarde y era justo ese inicio 161 00:17:09,000 --> 00:17:17,000 de brote que necesitaba visita ya, entonces me han aconsejado los productos que más necesitaba. 162 00:17:17,000 --> 00:17:23,000 Sí que he hecho en falta ese seguimiento de que eso que te han vendido, que eso que 163 00:17:23,000 --> 00:17:28,000 te han recomendado, cómo te ha ido, porque muchas veces a mí mi experiencia es positiva 164 00:17:28,000 --> 00:17:33,000 y normalmente han acertado y me han evitado corticoides o me han evitado tener que ir 165 00:17:33,000 --> 00:17:40,000 al dermatólogo, pero otras veces se han quedado en un armario y nadie te pregunta, tú te 166 00:17:40,000 --> 00:17:47,000 has gastado mucho dinero porque además todo lo que es cosmética de piel es bastante cara 167 00:17:47,000 --> 00:17:55,000 y te la tienes que comprar, no hay otra, pero no saben cómo te ha ido, de qué forma, 168 00:17:55,000 --> 00:17:59,000 si puede mejorar, si te pueden dar alguna cosa más, entonces el que hubiera esa figura 169 00:17:59,000 --> 00:18:06,000 de farmacéutico de familia que te preguntara de alguna forma cómo te ha ido, aquello que 170 00:18:06,000 --> 00:18:13,000 te recomendé, te ha ido bien, qué te falta, qué podemos añadir y de esta forma evitar 171 00:18:13,000 --> 00:18:18,000 una visita al especialista y arreglarte la situación que tengas de pie. 172 00:18:27,000 --> 00:18:33,000 No es molesta en la piscina, el cloro no va muy bien, entonces lo importante es después pasarlos 173 00:18:33,000 --> 00:18:40,000 por agua caliente e hidratarlos muy bien, sacar el cloro, ducharlos, hidratarlos. 174 00:18:41,000 --> 00:18:51,000 Arnau, ¿tú te pones la crema después de piscina? Sí. ¿Cómo lo haces? Yo no, porque me cambio solo. 175 00:18:51,000 --> 00:18:56,000 Este es otro problema de los niños con piel atópica, que si los padres estamos encima, 176 00:18:56,000 --> 00:19:04,000 pues se ponen la crema, lo hacen divertido y si no es más difícil de seguir el tratamiento. 177 00:19:05,000 --> 00:19:07,000 ¿Tú Arnau? ¿Y lo pones tú? ¿Cómo lo haces? 178 00:19:07,000 --> 00:19:11,000 Me encabro la tapa y agafo. 179 00:19:11,000 --> 00:19:13,000 Con castaña.