Subido el 15 de abril de 2024 por Patricio O.

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Proyecto de innovación basado en la investigación y la neurociencia. Respaldado por la UCJC, este programa tiene como objetivo principal promover la autorregulación mental y emocional del alumnado 3-12 años. El programa consta de 21 actividades sencillas y prácticas para el aula. Incluye audios de muestra. Se pueden encontrar meditaciones guiadas, escáner corporal, trabajo de la atención, etc. Los contenidos se agrupan en 5 bloques de contenido: respiración, relajación, consciencia sensorial y corporal, movimiento consciente/compasión y bondad, y atención plena.