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Circuito psicomotricidad
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Hola chicos, ¿qué tal? ¿Cuánto tiempo sin veros?
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Bueno, pues espero que estéis todos bien, yo estoy también bien, como podéis ver, estoy aquí en mi casita cuidándome mucho
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y espero que vosotros estéis haciendo lo mismo.
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Hoy se me ha ocurrido que podíamos hacer un circuito como los que hacemos en clase, pero en casa.
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Así que he preparado algunos materiales que os voy a enseñar y que vosotros, si no los tenéis, podéis cambiarlos por los que vosotros tengáis en casa, ¿vale?
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Vais a necesitar la ayuda de los papis para prepararlo, pero luego el circuito lo vais a poder hacer vosotros solos y espero que así por lo menos estéis entretenidos un ratito, ¿vale? Entonces, mirad, vamos a necesitar zapatillas de estar en casa, ¿vale? Que vamos a colocar así en fila, ¿vale? Para que luego podamos caminar sobre ellos.
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Vamos a necesitar también unos calcetines, bolitas de calcetines y una papelera o un tupper, algo donde podáis luego echarlos, ¿vale?
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También, ¿qué vamos a necesitar? Un saquito de legumbres, nosotros en el cole los tenemos hechos, pero en casa los podemos fabricar con una bolsa de cualquier tipo y cualquier legumbre.
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Yo he cogido garbanzos porque era lo que tenía más a mano, ¿vale?
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También, mirad, seguir por aquí, vamos a seguir por aquí y vamos a necesitar unos peluches, los que vosotros tengáis en casa nos sirven, y una cajita donde luego los vamos a encestar, ¿vale?
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¿Qué más? Necesitamos un globo, un globo, una pelota blandita, algo que podéis colocaros entre las piernas porque vamos a caminar luego con ello en medio, ¿vale?
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Necesitamos también cojines o otros peluches que nos sirvan para crear un caminito en zigzag
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Por aquí, por aquí, por aquí y vamos a necesitar también una cuchara y una bolita de papel, ¿vale?
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Cuando terminemos todo el circuito tenemos nuestro premio
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Cuando hacemos muy bien las cosas en la clase de psico, Susana nos pone un sellito en la mano
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Pues nosotros en casa, si tenemos sellos, también nos podemos poner un premio por lo bien que lo hemos hecho el circuito, ¿vale?
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Pues chicos, veniros conmigo y os enseño cómo vamos a hacer el circuito, ¿vale?
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Chicos, ya estamos otra vez en el comienzo del circuito y esta vez sí lo vamos a hacer.
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¿En qué consiste? En las zapatillas.
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Vamos a ir andando de puntillas, ¿vale?
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Con la punta del pie nos ponemos de puntillas, lo podemos hacer descalzos, ¿vale?
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Porque como estamos en casa, nos ponemos de puntillas y vamos a ir manteniendo el equilibrio por las zapatillas hasta el final.
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Podemos hacerlo de puntillas, podemos hacerlo con los talones, como más nos apetezca.
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Vale, luego, cuando hayamos terminado, cogemos las bolitas de calcetines e intentamos meter canasta en la papelera.
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Una, dos y tres. Cuando hayamos metido las tres, podemos seguir. Cogemos nuestro saquito de legumes y nos lo colocamos en la cabeza. Y vamos a intentar andar sin que se nos caiga un trocito.
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podéis andar lo que queráis, ¿vale? Muy despacito, muy bien. Cuando hayáis hecho el
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recorrido, paráis y nos vamos a tumbar en el suelo y vamos a intentar reptar. Os recuerdo
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que para reptar el culete tiene que estar en el suelo, no vale ponernos así como los
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perrillo, ¿vale? Nos tumbamos en el suelo y empezamos a rectar por toda el salón. Cada
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uno por donde quiera, el pasillo, el salón, donde queráis, ¿vale? Vamos rectando y llegamos
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a la zona de los peluches. Colocamos la cajita, cojo los peluches, me los tengo que poner,
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Es muy difícil, ¿eh? Entre los pies e intentar meter el peluche aquí detrás. Hago, uuuh, otro, uuuh, ¿vale?
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Cuando hayamos terminado de meter todos los peluches
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Cojo el globito
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Me lo coloco entre las piernas
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E igual
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Tengo que andar
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Puedo hacer esto
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O puedo pedirle ayuda a un mayor
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Y colocarlo a un hermanito
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Colocármelo en la frente y llevarlo sin manos
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O os acordáis en el pecho
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En la espalda colocado
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¿Vale?
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Si pedís ayuda, vale.
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Después venimos a los obstáculos del zig-zag.
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Vamos a ponernos a gatas como un perrito.
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Y voy haciendo el caminito.
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Cuando llegue aquí, cojo cuchara y bola.
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Uy.
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Y así.
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Sin que se caiga.
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Muy bien
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Y si no se me cae
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Llego a mi premio
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Seguí toda la mano
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Bueno chicos, espero que os haya gustado mucho el circuito
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¿Vale?
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Y que os animéis a hacerlo
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Recordar eso sí, que siempre después de hacer una actividad física
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Después de movernos
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Es importante relajarnos
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Os he pasado a los papis
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vídeos de yoga que hacemos
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en clase, también podéis haceros
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masajitos de los que tanto nos gustan
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entonces bueno, podéis relajaros cada uno
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a vuestra manera, ¿vale?
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si alguno se anima a hacer el circuito y me lo quiere enviar
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yo estaré encantada de veros
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así que nada, seguir cuidándoos mucho
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y espero veros pronto
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- Autor/es:
- Susana Caja
- Subido por:
- Susana C.
- Licencia:
- Reconocimiento - No comercial - Sin obra derivada
- Visualizaciones:
- 154
- Fecha:
- 25 de marzo de 2020 - 14:43
- Visibilidad:
- Público
- Centro:
- CP INF-PRI EL JARAMA
- Duración:
- 06′ 14″
- Relación de aspecto:
- 1.78:1
- Resolución:
- 1920x1080 píxeles
- Tamaño:
- 271.09 MBytes
