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Miedos y Manías - Contenido educativo

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Subido el 13 de marzo de 2023 por Laura Clara M.

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Taller de escuela de familias

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Vamos a por ello. 00:00:00
Venga, empezamos. 00:00:01
Hola a todos y a todas. 00:00:04
Somos Sergio Ventero y Rosa Sanz. 00:00:06
Llevamos años desarrollando 00:00:08
una escuela de familias 00:00:10
en diversos centros educativos 00:00:12
con padres, 00:00:14
madres, educadores, 00:00:16
profesorado y alumnado. 00:00:17
Además, somos padres 00:00:20
con hijos adolescentes 00:00:21
y coaches especializados en desarrollo 00:00:23
personal y familiar. 00:00:25
Bueno, 00:00:28
y hoy queremos hablaros sobre cómo superar los miedos y las manías. 00:00:28
Si los miedos y las manías no impiden llevar una vida normal, 00:00:35
pues no hay que darles demasiada importancia. 00:00:39
Lo que ocurre es que al ser la infancia su punto de origen 00:00:41
es en esa etapa cuando hay que afrontarlos adecuadamente 00:00:45
para que no se generen mayores dificultades. 00:00:47
La ansiedad, por ejemplo, es el denominador común de los temores 00:00:50
y de los malos hábitos que desde pequeños adoptamos. 00:00:54
En el caso de las manías, porque las utilizamos para calmarla. Y en el caso de los miedos, porque la disparan. 00:00:57
Bueno, pues vamos a hablar un poquito más acerca de los miedos. 00:01:05
El miedo es una reacción normal de adaptación del cuerpo que surge cuando nos enfrentamos a determinadas situaciones que suponen una amenaza para nuestro bienestar físico o psicológico. 00:01:09
En algunas ocasiones el peligro es real, pero en otras es imaginario. 00:01:20
Se trata de respuestas de ansiedad frente a estímulos concretos. 00:01:24
A pesar de asociarse con la infancia, se experimentan a lo largo de la vida. 00:01:29
Con los miedos hay que dotar al niño o a la niña de capacidades para que aprenda a enfrentarse a ello. 00:01:34
Los miedos infantiles, además de su función protectora, desempeñan un papel muy importante 00:01:40
en la preparación para las situaciones cada vez más estresantes en las que se va a enfrentar a lo 00:01:45
largo de la vida. Os dejamos unos datos. Los miedos típicos se denominan miedos evolutivos y se 00:01:50
presentan en el 50% de los niños y las niñas, así que tranquilidad. El 8% de los niños desarrollan 00:01:57
miedos desproporcionados que afectan a sus vidas significativamente y se convierten en fobias a 00:02:04
veces. ¿Y sabías que las niñas son quienes más las sufren? Porque a las 100 niñas que los tienen 00:02:09
hay 70 niños que los experimentan 00:02:14
y esto es porque los niños tienen 00:02:17
mayor fuerza y a las 00:02:18
niñas se las sobreprotege más 00:02:21
a diferencia de los niños que se les anima a mostrarse 00:02:22
más, pues eso, valientes 00:02:25
fuertes 00:02:26
Así es Sergio, bueno 00:02:27
pues vamos a hablar si os parece de las principales 00:02:30
de los principales miedos por edades 00:02:33
en las situaciones que 00:02:34
provocan más temores van cambiando 00:02:36
desde luego con la edad 00:02:39
a partir de los 6 meses se suele dar 00:02:40
el miedo a personas desconocidas, ya que el bebé empieza a diferenciar las caras de la gente. Durante 00:02:42
el primer año, los más frecuentes están relacionados con estímulos intensos, como los ruidos 00:02:49
fuertes. Hasta los seis años son comunes el temor a los animales, las tormentas, la oscuridad, los 00:02:56
seres fantásticos, las catástrofes naturales y la separación entre el niño y sus padres. A partir 00:03:03
de los 6 años aparece el miedo 00:03:09
al daño físico, al ridículo 00:03:11
y posteriormente a enfermedades 00:03:13
accidentes, fracaso escolar 00:03:16
y disputa entre los padres 00:03:18
a partir de los 12 años 00:03:19
sobresalen los que tienen que ver 00:03:21
con las relaciones con los otros 00:03:23
y la disminución de la autoestima 00:03:25
como los miedos sociales, al ridículo 00:03:26
al rechazo o hablar en público 00:03:29
claro, y como 00:03:31
reacciona un niño ante el peligro 00:03:34
las reacciones de las 00:03:37
niñas y de los niños son parecidas 00:03:39
a las que podemos mostrar nosotros mismos, los adultos, lo que varía es la intensidad de las 00:03:41
respuestas. El miedo provoca una reacción de ansiedad que se manifiesta a tres niveles distintos. 00:03:45
El primero es el nivel cognitivo, el pensamiento sobre la situación o el estímulo, es decisivo 00:03:51
para sentir el miedo. Si pensamos que nos dan miedo los perros, pues aparecerá un perro y nos puede 00:03:56
dar miedo. El nivel fisiológico, un niño o una niña puede manifestar el miedo de diferentes 00:04:02
maneras, con temblores, con sudoración, con llanto, con náuseas, con urgencia para orinar, aceleración 00:04:08
cardíaca, sequedad de la boca, tensión muscular, un montón de síntomas. Y luego estaría el nivel 00:04:16
motor, que los pequeños gritan, evitan la situación, salen corriendo o se muestran irritados o agresivos. 00:04:22
Muy bien, pues a partir de ahora vamos a hablar de cómo actuar frente al miedo, ya que la actitud 00:04:31
de las personas que rodean al pequeño o a la pequeña es muy importante para evitar que se 00:04:36
agraven los temores y desemboquen en alteraciones como la fobia. Muchas veces para evitar que su 00:04:42
hijo se exponga a un riesgo, los padres y las madres tienden a protegerlo entre sus brazos, 00:04:48
lo que lleva al menor a pensar que realmente existe un peligro. En otras ocasiones se enfadan 00:04:54
con los padres y las madres, se enfadan con su hijo por sus miedos. Con ello se consigue mayores 00:04:59
reacciones de temor. Otras veces se usa el miedo como método educativo, atemorizándolo para conseguir 00:05:05
que obedezcan. Puede que a corto plazo funcione, pero a largo plazo el niño o la niña se vuelve 00:05:12
un niño miedoso o miedosa. Nuestras recomendaciones, pues lo recomendable es mantener siempre un 00:05:18
diálogo con él o con ella, para que pueda expresar sus miedos y ayudarle a darse cuenta de que son 00:05:25
infundados. Por supuesto, no 00:05:30
ridiculizarles nunca por tener 00:05:32
miedo, por favor. Entender su temor 00:05:35
y ponerse en su lugar. Tranquilizarles 00:05:37
de alguna manera, darles un abrazo. 00:05:39
Por supuesto, no utilizar 00:05:41
el miedo como pauta educativa, por favor. 00:05:43
Os lo pedimos. Demostrarles 00:05:45
que con nuestro comportamiento 00:05:47
no hay nada que temer. 00:05:48
Con nuestra manera de actuar, ¿no? 00:05:50
Tener paciencia con cada pequeño y con cada 00:05:52
pequeña, si necesita tiempo para 00:05:54
poder enfrentarse a estas situaciones. 00:05:56
Hay que darles tiempo, ¿no? 00:05:59
Por supuesto no obligarles a que se enfrenten con sus miedos de una forma directa, porque se puede conseguir todo lo contrario, que se refuercen sus temores, ¿no? 00:06:00
Siempre hablamos de la terapia de choque, ¿no? Pero bueno, en estas edades yo creo que lo mejor es ir con cautela. 00:06:08
No mentirle acerca de sus miedos, explicarle que los miedos se superan haciéndoles frente en vez de evitarlos, pero poco a poco, ¿eh? 00:06:16
ayudarles a realizar respiraciones 00:06:23
profundas y lentas, que se calmen 00:06:25
y se tranquilicen, animarles a escribir 00:06:27
acerca de su preocupación, hacer una caja 00:06:29
de preocupaciones, darles 00:06:30
un abrazo, ofrecerles modelos 00:06:33
de afrontamiento 00:06:35
mira, esta persona tenía 00:06:37
ese miedo y lo consiguió de esta manera 00:06:39
practicar afirmaciones 00:06:40
si el miedo es desproporcionado y produce un 00:06:42
gran sufrimiento en él o ella 00:06:44
a ella sí 00:06:46
conviene buscar ayuda de un profesional 00:06:48
y evitar que 00:06:51
se convierte en una fobia o en un trastorno 00:06:52
de ansiedad, todo es serio 00:06:55
y bueno, enfrentar el miedo es una oportunidad 00:06:56
para aprender nuevas 00:06:58
respuestas, al final se trata 00:07:00
de seguir aprendiendo todo el tiempo y cuando se vence 00:07:02
el miedo, aumenta la confianza 00:07:04
y nos ayuda a enfrentarnos 00:07:06
a otros temores con mucha más facilidad 00:07:09
Muy bien 00:07:11
y ahora a continuación 00:07:13
vamos a pasar a hablar de las manías 00:07:15
Bueno 00:07:17
con las manías, al contrario 00:07:18
de lo que sucede con los miedos 00:07:20
En realidad las manías son mecanismos que un niño o una niña utiliza o desarrolla para acabar con la angustia provocada por cualquier situación, temor o emoción. 00:07:22
Son conductas que se repiten muy a menudo, les sirven a los niños y a las niñas para relajarse e incluso les producen placer. 00:07:34
Casi todas las personas adultas tenemos algún mal hábito que arrastramos desde la infancia, aunque lo realizamos en privado para guardar las apariencias. 00:07:43
Los y las educadores podemos comentar las manías debido a su atención e insistencia continua para que el pequeño o la pequeña no se abandone 00:07:51
En algunos casos los pequeños o pequeñas imitan las manías de padres, hermanos, compañeros, primos y demás cuando experimentan el alivio que les produce continúan haciéndolo 00:08:02
haciéndolo. Totalmente, compañera. 00:08:16
Pues vamos a ver unos tipos 00:08:18
de malos hábitos, ¿no? Muchos 00:08:19
niños y niñas atraviesan etapas en las que 00:08:22
se dan determinadas manías, aunque suelen 00:08:23
desaparecer de forma casi espontánea. 00:08:25
Si no son adecuadas, 00:08:28
la actitud de los padres 00:08:30
ha de ser activa y deben 00:08:31
ayudar a sus hijos 00:08:33
a eliminarlas, a erradicarlas, ¿no? 00:08:34
Como, por ejemplo, chuparse 00:08:38
el dedo. Atención. 00:08:40
El chupete. 00:08:42
Urgarse la nariz. 00:08:44
Darse golpes con la cabeza o balancearse. Morderse las uñas, que este es un hábito que luego muchas personas lo mantenemos hasta... Se estima que cerca del 50% de los escolares lo han practicado alguna vez en su vida, así que es bastante habitual. 00:08:46
Muy bien, bueno, algunos niños y niñas manifiestan movimientos repetitivos o tics 00:09:01
que son como movimientos de oguiños de ojos, sacudidas de cabeza, encogimientos de hombros 00:09:09
Bueno, pues estos se suelen dar entre los 5 y los 8 años de edad 00:09:15
Los tics se relacionan con las manías, tienen sus coincidencias pero también tienen sus diferencias 00:09:19
Vamos a ver coincidencias y diferencias 00:09:27
Los tics son movimientos más rápidos, frecuentes y difíciles de controlar que las manías. 00:09:31
Suelen estar precedidas por sensaciones molestas o impulsos que se alivian con dicho movimiento. 00:09:36
Coincidiendo con las manías, eso sí, pueden aumentar la frecuencia cuando el pequeño o la pequeña está preocupado o aburrido o aburrida. 00:09:43
Rara vez tienen que ver con trastornos emocionales. 00:09:51
El niño o la niña se da cuenta de su aparición, lo que frecuentemente suele preocuparle. 00:09:54
Pueden sentirse diferente a los demás y las demás por ello, y por ello también aumenta la ansiedad y en consecuencia muchas veces la frecuencia del tic. 00:10:00
Hay varias teorías que sugieren que los tics son una reacción asociada a la maduración de las estructuras cerebrales con ciertas causas genéticas. 00:10:10
Bueno, ¿y qué hacemos frente a las manías? 00:10:21
pues sobre todo 00:10:24
sentido común, amigos y amigas 00:10:26
distraer la atención del niño 00:10:28
o de la niña con alguna actividad incompatible 00:10:30
con el comportamiento 00:10:32
no señalar la mala costumbre y mucho menos 00:10:34
en público, por favor 00:10:36
acercarnos y hacer un mínimo gesto que les impida 00:10:37
seguir con esta manía 00:10:40
o incluso establecer una palabra clave que les recuerde 00:10:41
que tienen que dejar de hacerlo 00:10:44
que puede ser cualquier, la palabra 00:10:46
que queráis, que acordéis 00:10:48
con él o con ella, plátano 00:10:50
Pues ya está, plátano, dejo de morderme las uñas. A que queráis. Reforzar con una caricia, una sonrisa, cualquier actitud que suponga un avance. Esto hemos hablado muchas veces, el refuerzo positivo es fundamental. Hay que reconocérselo, que están haciendo un esfuerzo y que están ganando la batalla. 00:10:52
Si mostramos preocupación ante la manía del niño o de la niña, pues lo más posible es que esta de alguna manera se intensifique, se haga más grande. Así que hay que tratar de no mostrar esa preocupación, que es verdad que es normal, que nos sale como padres y madres, pero bueno, hay que aguantar los carros, amigos. 00:11:07
Muy bien, ¿y qué podemos hacer frente a los tics? Pues, ante todo, comprenderles y ayudarles a hacer frente a la ansiedad que les ocasiona el tic. También podemos explicarles cómo se producen, vamos, por qué se producen, como hemos visto antes, para que no se sientan diferentes. 00:11:25
entonces también desde luego no hay que echarles la culpa, no hay que estar tampoco demasiado pendientes del TIC, tranquilizarles diciéndoles que lo más probable es que desaparezca con la edad, el TIC se alarga mucho en el tiempo eso sí y si le genera un gran malestar al pequeño o la pequeña pues se recomienda acudir a un especialista. 00:11:44
bueno, y hasta aquí un poquito 00:12:07
lo que os queríamos contar 00:12:10
no queremos 00:12:11
profundizar más 00:12:12
para que no sea el vídeo muy denso 00:12:16
pero esperamos que os sea de gran ayuda 00:12:18
esperamos veros 00:12:20
el próximo día 00:12:22
y que tengáis muchas preguntitas 00:12:24
para nosotros 00:12:26
que paséis feliz semana y que tenemos muchas ganas 00:12:28
de veros. Genial, y os animamos 00:12:32
a trabajar los materiales 00:12:34
que os vamos a enviar 00:12:36
para las familias 00:12:38
para que esto realmente sea 00:12:40
mucho más enriquecedor 00:12:42
muchas gracias por estar ahí 00:12:44
por vuestra confianza 00:12:46
y por vuestro tiempo 00:12:48
un abrazo muy grande 00:12:50
adiós 00:12:51
Idioma/s:
es
Autor/es:
Ceip María de Maeztu
Subido por:
Laura Clara M.
Licencia:
Reconocimiento - No comercial - Compartir igual
Visualizaciones:
15
Fecha:
13 de marzo de 2023 - 10:23
Visibilidad:
Público
Centro:
CP INF-PRI MARÍA DE MAEZTU
Duración:
12′ 55″
Relación de aspecto:
1.78:1
Resolución:
1920x1080 píxeles
Tamaño:
581.68 MBytes

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