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PROGRAMA CUÍDATE PLUS 2 - Contenido educativo
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Entrevista seleccionada de la clase de 5ºA para la participación en el programa de Cuídate Plus sobre alimentación y hábitos saludables.
Hola, soy Paula Colás y aquí un nuevo episodio de Alimentación Saludable.
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Hoy tenemos con nosotros a una gran nutricionista experta, Lidia Torres.
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¡Ahora volvemos!
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¿Te importa que te haga unas preguntas?
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No, para nada.
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La primera pregunta, ¿crees que tu alimentación influye en tu cerebro?
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Sí, porque hay una parte de tu cerebro que, por ejemplo, cuando llevas mucho tiempo comiendo alimentos ultraprocesados,
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pues te obliga a seguirlos comiendo aunque tú no quieras.
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¡Qué interesante! ¿Y cuál crees que es el plato más healthy?
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Pues judías verdes con zanahoria y patata cocida.
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¿Qué alternativas crees que hay cuando a una persona no le gusta un alimento como por ejemplo verdura, fruta o pescado?
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Pues por ejemplo, en el pescado se puede poner también patata cocida
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Y así los niños se comen todo e incluso pueden mezclar la patata con el pescado
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¿Y con la verdura?
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Pues por ejemplo, las espinacas se pueden juntar también con un poco de bechamel y un poco de atún.
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Mmm, me está entrando hambre. Bueno, ¿crees que todo el mundo come comida saludable?
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Pues muchas personas no comen saludable porque ahora hay más empresas de alimentos ultraprocesados
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Y pues las personas con los intraprocesados que no son sanos.
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Sí, bueno, aunque parezca que te estés comiendo un superalimento, incluso puede ser mejor comerse uno casero, ¿a que sí?
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Sí.
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¿Y qué sabes tomar tú de almuerzo?
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Pues fruta y leche y agua también, muchas veces.
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Porque hay que beber como mínimo cuatro vasos de agua al día.
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Entonces pues...
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¡Uh! Ahora vamos a entrevistar a una profesora del Colegio San Sebastián.
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Ahora volvemos.
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¡Hola!
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¡Hola! ¿Cómo te llamas?
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Me llamo Marcia.
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¡Oh, bonito nombre! ¿Te importa que te haga una pregunta?
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Por supuesto, hazme una pregunta.
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¿En cuántas piezas de fruta y verdura te tomas en total al día?
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Pues me tomo cuatro piezas de fruta y suelo comer o cenar verdura.
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¡Uh! Bueno, lo siento, me tengo que ir.
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Adiós.
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Adiós.
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Bueno, ¿y ahora?
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Un momento, un momento.
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¿Te puedo hacer yo a ti una pregunta?
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Por supuesto.
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Cuando no tienes tiempo a cocinar y todo eso, ¿qué te haces de comida?
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Pues me hago pasta, que como se cuece rápido, está muy bien.
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Y también un poco de verdura.
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Y de postre, una fruta.
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Todo suena muy rico, pero ¿qué tipo de fruta?
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Pues manzana y peras son mis favoritas, pero también, depende de la temporada, me gusta el melón, la sandía, el merocotón.
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¡Qué saludable todo!
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Bueno, y como iba diciendo, ahora nos toca despedirnos
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¡Adiós!
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- Idioma/s:
- Autor/es:
- ALUMNADO CLASE DE 5ºA
- Subido por:
- Cp sansebastian sansebastian
- Licencia:
- Reconocimiento - No comercial - Compartir igual
- Visualizaciones:
- 37
- Fecha:
- 15 de febrero de 2023 - 13:48
- Visibilidad:
- Público
- Centro:
- CP INF-PRI SAN SEBASTIAN
- Duración:
- 03′ 46″
- Relación de aspecto:
- 1.78:1
- Resolución:
- 1920x1080 píxeles
- Tamaño:
- 298.33 MBytes
