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Música y Terapia: Fisioterapia para músicos (II)

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Subido el 17 de enero de 2009 por Luis P.

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Visita virtual a la Clínica IE. D. Carlos Tapia, fisioterapeuta, nos habla sobre las lesiones típicas de los músicos y cómo prevenirlas y tratarlas. (Parte II)

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Por ejemplo, es una de las obras de ejercicio de pilates. 00:00:00
Tú vuelves a hacer ejercicio y vuelves a hacer pilates. 00:00:04
Es que es lo mismo. Pilates y ejercicio es lo mismo. 00:00:10
Lo que pasa es que el pilates tiene unas bases determinadas 00:00:12
y el ejercicio puede ser cualquier tipo de variedad. 00:00:14
Esta maquillaje en concreto es para hacer pilates. 00:00:18
Es un reforme con un vertical acoplado 00:00:21
que son para hacer ejercicios de columna, de brazos, etc. 00:00:25
Aquí utilizamos todas estas máquinas para rehabilitar a los pacientes. 00:00:30
Algunos buscan pilates, con lo cual lo encuentran. 00:00:35
Otros tienen otro tipo de lesiones que les hace falta hacer ejercicio. 00:00:37
Entonces, lo que hacemos es que nos apoyamos en las máquinas de pilates para hacer esos ejercicios. 00:00:40
Las utilizamos como herramientas de trabajo. 00:00:44
Aquí hacemos estiramientos, atléticos, globales, fortalecemos, piernas, abdomen inferior, abdomen superior, sobre todo eso. 00:00:47
Trabajamos a partir de una buena estabilización de la zona lumbar, fortalecimiento lumbar y abdominal, para que desde ahí podamos trabajar todo el cuerpo. 00:00:57
Luego hay salas en las que trabajamos de una manera muy específica, por lo que es la fisioterapia más convencional, a nivel de masajes, estiramiento. 00:01:08
Es una camilla de fisioterapia, aquí es donde hacemos las sesiones más tradicionales, 00:01:17
por lo que es el masaje, estiramiento, lo que utilizamos los aparatos, el glase, el microbanda, el intrasenido, etc. 00:01:23
También es donde hacemos las valoraciones, para que la gente nos cuente un poquito de lo que tienen, 00:01:32
y osteopatía, incluso también se puede hacer pilates y ejercicio, pero en suelo. 00:01:37
Utilizamos bien la camilla, hoy la apartamos de la camilla, 00:01:44
y en conchonetas con accesorios, con pelotas, con aros flexibles, con pesas, con elásticas, 00:01:47
hacemos ejercicios para, como he dicho antes, prevenir y tratar en función de la fase en la que estoy paciente. 00:01:52
Y lo aconsejable siempre es prevenir. 00:01:58
Se puede hacer en grupo, se puede hacer personalizado, todos los tratamientos en cabina son personalizados. 00:02:01
Todas las cabinas son iguales, tenemos 5 cabinas que trabajamos de manera conjunta durante el día. 00:02:07
Tenemos luego tres vestuarios, dos femeninos y uno masculino. 00:02:14
Y tenemos luego una sala que si queréis, vamos, 00:02:17
pues en esa sala hacemos un poco de maletrabajo cardiovascular. 00:02:20
Hacemos ejercicio con pacientes que necesitan, pues, 00:02:23
la habilidad de la marcha, que necesitan mejorar la coordinación, el equilibrio, 00:02:26
que tienen que empezar a trabajar con el miembro inferior 00:02:33
porque han tenido problemas de rodillas, de tobillo. 00:02:35
Y también trabajamos con grupos de pacientes con problemas de corazón. 00:02:37
Estos ya son pacientes que nos lo derivan un hospital, los hemos tratado con ellos, 00:02:42
y cuando vienen de su grupo, in situ, hay un cardiólogo, una enfermera y un fisioterapeuta. 00:02:47
Y todo ello es un trabajo coordinado con el hospital. 00:02:54
Vienen pacientes de 5 en 5, tienen una sesión de evaluación de la apnesis, 00:02:57
donde ya vienen con un diagnóstico previo y con un tratamiento médico, 00:03:04
y luego aquí hacen la fase 2, ¿vale? 00:03:09
La fase 2 es la fase en la que ya pueden empezar a hacer ejercicio 00:03:12
desde que se controla, ¿vale? 00:03:14
Lo hacen con una telemetría, están todos controlados, 00:03:16
todos con sus parámetros concretos, etcétera, 00:03:18
y aquí, pues, uno hace ejercicio cardiovascular, 00:03:23
a nivel de bicicleta y cinta, de andar, 00:03:26
y por otro lado se hace ejercicio aeróbico, ¿vale? 00:03:30
Con pesas, con pelotas, con mochonetas, etcétera. 00:03:34
Ahí es la manera de trabajar, ¿vale? 00:03:37
Y dirigido a vuestro campo, lo que me queráis preguntar, o sea, lo que queráis preguntarme. 00:03:39
Pues yo creo que nos queda muy claro efectivamente que sois muy necesarios para nuestra profesión, 00:03:46
tanto en el terreno de prevenir las lesiones como en el de ayudarnos a curar esas posibles lesiones. 00:03:52
Sí, porque necesitáis prevención por eso, porque hacéis un trabajo muscular muy fuerte y articular, 00:04:00
y sobreutilizáis muchísimo vuestro cuerpo 00:04:07
generalmente 00:04:10
hay un desequilibrio 00:04:12
entre lo que hacéis 00:04:13
el tiempo que lo hacéis y cómo lo hacéis 00:04:15
entonces eso es lo que nosotros podemos prevenir 00:04:17
intentar que 00:04:20
seáis más conscientes 00:04:21
de las partes que utiliza vuestro cuerpo 00:04:23
para enseñaros a estirarlas 00:04:25
a trabajarlas a nivel muscular 00:04:27
y por otro lado a nivel global 00:04:28
enseñaros a hacer estiramientos 00:04:31
que permitan eso, estar más relajados 00:04:33
Luego también es muy importante hacer sesiones simplemente de masaje, para relajar toda la 00:04:36
musculatura de la espalda, de las cervicales, de las lumbares, de las piernas, fundamentalmente 00:04:43
la columna, para que descanse un poquito, que por lo menos durante una horita mejoremos 00:04:48
la circulación, relajemos un poquito más la musculatura, esté un poco más flexible 00:04:53
y que preparemos la zona para al día siguiente volverla, que podáis volver a afrontar el 00:04:57
día a día con un poquito más de garantía. 00:05:02
Es un círculo, es hacer ejercicio, es hacer masajes, es descansar de vez en cuando, poner 00:05:04
mucho frío, es muy bueno, es un consejo que os doy, después de las sesiones de ensayo 00:05:13
y después de días duros, que os pongáis frío, en las articulaciones sobre todo que 00:05:19
más utilizáis, porque ese frío por lo menos va a relajaros después de la... bueno, ahí 00:05:24
a nivel articular el frío va viniendo muy bien. Justamente después de haber ensayado. 00:05:29
Cuando estáis mal descansados, cuando estáis en casa a relajar, el calor seco es mejor. 00:05:40
Después de un día largo de ensayo os ponéis un poquito de frío, calentáis un poquito 00:05:45
la articulación. Antes de ensayar, después de ensayar os ponéis un poquito de frío, 00:05:50
pero si se encaja tranquilamente y tal, en las zonas musculares, cervicales, lumbares, en la espalda en general, un poquito de calor seco nos vendría mal. 00:05:56
Manta eléctrica, utilizar cualquier tipo de artilugio que dé calor seco. 00:06:04
Y nada, cualquier cosa que queráis. 00:06:10
Mira, una cosa, aunque la fisioterapia sea una profesión relativamente alejada del mundo de la música, 00:06:12
pero en esta asignatura precisamente lo que queremos es descubrir nuevas profesiones. 00:06:18
¿Nos podrías resumir para ti cuáles son los aspectos más positivos y si hay algún 00:06:23
aspecto negativo de tu profesión como fisioterapeuta? 00:06:28
Positivo todo, ¿no? Es decir, es una profesión que va dirigida a ayudar al próximo, por 00:06:33
lo cual en ese sentido es muy positivo. Negativo, por la manera que el concepto que hay en la 00:06:39
fisioterapia es un concepto que puede ser equivocado por la sociedad, por la falta de 00:06:47
información que ha habido, cada vez hay más, pero sí que es verdad que hasta ahora ha habido 00:06:52
poca información. Entonces, el negativo fundamentalmente es la mala utilización que hacemos de ella 00:06:56
y la poca utilización que hacemos de ella y sobre todo el desconocimiento de lo que 00:07:03
es la circulación. Luego a nivel profesional, la política que hay a nivel de salud en este 00:07:08
país creo que no es del todo aceptada, entonces bueno, ahí sería meternos en camisas doce 00:07:15
Pero lo importante es eso, es la falta de información que tenéis por parte de las instituciones, del cariño, de lo que es la fisioterapia, de qué es lo que podemos hacer y cómo podemos ayudar, no solamente al colectivo de músicos, sino a muchísimos otros colectivos. 00:07:21
¿Y algo así anecdótico como el por qué decidiste tú convertirte en fisioterapeuta? 00:07:35
¿Siempre has jugado? 00:07:42
No, en realidad siempre he jugado. 00:07:43
Pues porque lo agradecía. 00:07:45
Siempre he estado muy vinculado al deporte. 00:07:47
Y siempre los he visto desde pequeñito, los fisios y tal. 00:07:50
Era una manera de estar cerquita del mundo del deporte, pero desde otra perspectiva. 00:07:54
Y desde pequeño, desde los 14 o 15 años, siempre me agradeció ser fisio. 00:07:59
Luego tuve la oportunidad, lo hice y bueno... 00:08:04
Ha habido momentos en los que me he visto muy alejado de lo que yo pensaba que era hacer terapia, 00:08:07
pero afortunadamente todo va bien. 00:08:11
Estaba yo comentando el caso de una compañera mía, que por el hecho de que ella recibió tanta fisioterapia durante su carrera, 00:08:14
quiso luego ella poder ser la que tiene esa ayuda a los demás. 00:08:21
Es habitual, que muchas veces la gente viene y dice, ah, pues son dos gente joven, a lo mejor de 17 años, 16, 00:08:25
y están todavía pensando qué hacer, cuando vienen y les trata y a lo mejor mejoran y tal, quieren ser fisioterapeutas. 00:08:30
No sé si lo volverán o no. 00:08:39
No sé, hay todo el momento. 00:08:41
Así que nada. 00:08:43
Te agradecemos enormemente 00:08:45
el tiempo que has tenido. 00:08:47
Sabemos que estás siempre muy ocupado aquí. 00:08:49
No, todo lo que me ha quedado, sí. 00:08:51
He hecho muchas horas. 00:08:53
Es una de las más malas edades, 00:08:55
echándole muchas gracias. 00:08:57
Muchas gracias y espero que 00:08:59
esta visita también sirva 00:09:01
para que vuestros compañeros del Conservatorio 00:09:03
también se animen a venir. 00:09:05
aquí estamos, para preguntarnos 00:09:07
para consejos, para que coloremos 00:09:09
no dudéis en llamarnos 00:09:12
en medir y aquí estamos 00:09:14
muchas gracias 00:09:16
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Idioma/s:
es
Autor/es:
Luis Ponce de León
Subido por:
Luis P.
Licencia:
Reconocimiento - No comercial - Sin obra derivada
Visualizaciones:
15
Fecha:
17 de enero de 2009 - 18:52
Visibilidad:
Clave
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Centro:
CPR MUS CONSERVATORIO PROFESIONAL DE MUSICA (Arturo Soria)
Duración:
09′ 27″
Relación de aspecto:
4:3 Hasta 2009 fue el estándar utilizado en la televisión PAL; muchas pantallas de ordenador y televisores usan este estándar, erróneamente llamado cuadrado, cuando en la realidad es rectangular o wide.
Resolución:
320x240 píxeles
Tamaño:
56.39 MBytes

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