Aplicación de la crema y maniobra 1 - Contenido educativo
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Lo primero, coger la crema y la crema se calienta siempre en las manos, porque si la ponemos
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directamente en la piel, está fría, entonces provocaríamos que el músculo se contrajese.
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Aplicamos la crema, en este caso voy a empezar por el cuádiceps.
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La maniobra número uno por la que se empieza, bueno, ponemos la crema.
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La maniobra número uno es la araña, la araña se va a realizar con la yema de los dedos,
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solamente con la yema de los dedos, y vamos a intentar hacer círculos con cada uno de
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los dedos, si los ponemos todos en conjunto, haremos así.
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La flexión del dedo, si lo hacemos así, nos va a costar mucho trabajo, tenemos que
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flexionar todos los dedos, aquí lo podemos ver, y como se realiza es una-otra, es alterna,
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una-otra.
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Entonces, como es un masaje de relajación, la velocidad es lenta, la profundidad es grande,
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y hacia arriba y hacia abajo, ¿ok?
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- Maria Dolores A.
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- Fecha:
- 6 de noviembre de 2023 - 14:48
- Visibilidad:
- Clave
- Duración:
- 01′ 18″
- Relación de aspecto:
- 1.78:1
- Resolución:
- 1280x720 píxeles
- Tamaño:
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