Taller de familias. Aprendizaje y hábitos de estudio

Mi nombre es Sebastián, mucho gusto, y vamos a... a ver, ¿para qué vienes? 00:00:00

¿Qué os han contado? ¿A qué venís? 00:00:08

Venimos para que... para que nos ayude a escribir, a ver cómo... 00:00:11

para poder hacer diálogos en casa o... 00:00:17

Ajá, muy bien, muy bien. 00:00:21

Muy bien, a ver... 00:00:24

Eso es, a ver... 00:00:27

Ser papá no es fácil, no hay una receta, y toda la ayuda que se pueda, genial, ¿vale? 00:00:30

A ver, vais a ver que con los talleres que vamos a ir realizando, 00:00:35

vais a tener muchas más herramientas para poder ayudar a vuestros hijos. 00:00:40

Y lo más... lo mejor de todo es que no solamente vais a tener herramientas para ayudar a vuestros hijos, 00:00:45

todo lo que vais a aprender va a servir a vosotros mismos también, ¿vale? 00:00:52

¿Por qué? Porque las personas aprendemos a lo largo de toda nuestra vida, 00:00:56

no aprendemos solamente cuando estamos en el colegio o en el IJI. 00:01:00

Entonces, todo, todo lo que veamos, vamos a aprender a lector de estudio, 00:01:03

vamos a aprender técnicas de estudio, vamos a aprender que es la inteligencia, un montón de cosas, ¿vale? 00:01:08

Pero todo lo que veamos, no solamente lo vais a poder aplicar para que vuestros hijos puedan estudiar mejor, 00:01:14

sino que vosotras vais a aprender de forma más fácil, cualquier cosa. 00:01:19

Entonces, sacadle todo el provecho que podáis a esto, ¿vale? 00:01:23

Cualquier duda que tengáis en cualquier momento, levantáis la mano y preguntáis lo que sea, ¿vale? 00:01:28

Aquí no damos nada por hecho, nada es obvio. 00:01:34

Entonces, preguntad con toda la confianza del mundo, sentíos muy a gusto, ¿vale? 00:01:36

Y participad en lo que podáis, ¿vale? 00:01:41

Entonces, a ver, todos aquí tenemos experiencia con nuestros hijos, 00:01:44

tratando de ayudarlos en los deberes, tratando de que estudien y todo eso, 00:01:49

entonces, todo el rato, tratad de, cuando ellos pregunten y tal, participad, ¿vale? 00:01:53

No estéis tímidas, quizá a alguna le cueste más hablar, pero sentidos muy libres, ¿vale? 00:01:59

Aquí, el taller, obviamente vengo yo, os explico, os cuento, 00:02:04

pero si no participamos todos, el taller no funciona. 00:02:09

¿Os parece bien? Perfecto. 00:02:12

Entonces, hoy vamos a comenzar con nuestra primera sesión, 00:02:14

que se llama Aprendizaje y Adictos Estudios. 00:02:20

Entonces, ¿qué vamos a aprender? 00:02:23

Hoy vamos a aprender algunas cosillas. 00:02:26

Primero, vamos a aprender algunos conceptos, 00:02:28

vamos a aprender qué significan algunas palabras que seguramente las hemos usado toda la vida, 00:02:31

pero no sabemos con precisión qué significan. 00:02:36

Entonces, muchas veces, para vos, vais a ver como muchas cosas del taller 00:02:38

tienen que ver con entender nuestro cerebro, con ayudar a nuestro cerebro, 00:02:44

que es al final el que manda todo lo que hacemos, 00:02:48

a poder entender algunas cosas y funcionar mejor, ¿vale? 00:02:50

Entonces, si nosotros entendemos qué significan algunas palabras con precisión, 00:02:53

va a ser mucho más fácil que podamos actuar de diferente forma, 00:02:58

en este caso, poder ayudar a nuestros hijos a estudiar mejor, ¿vale? 00:03:02

También os voy a entregar muchas herramientas 00:03:05

para que podáis ayudar a vuestros hijos a estudiar. 00:03:08

Vamos a ver que hay algunas herramientas que funcionan. 00:03:11

Por ejemplo, a ver, vosotros conocís muy bien a vuestros hijos. 00:03:14

Entonces, por ejemplo, si tu hijo es más nervioso, 00:03:17

o si tu hijo es más activo, de diferentes formas, 00:03:20

como sean nuestros hijos, hay diferentes técnicas, 00:03:23

diferentes cosas que podemos utilizar. 00:03:25

Entonces, vais a ver cómo hay al final una técnica, 00:03:27

un consejo que voy a dar para cualquier tipo de niño. 00:03:31

¿Vale? Entonces, todos os vais a sentir identificados en algún momento 00:03:34

con algo que os diga. 00:03:37

¿Vale? Entonces, vamos a aprender también hoy 00:03:39

qué es lo que puede afectar al aprendizaje. 00:03:42

Cuando nuestros hijos estudian, o cuando nosotros aprendemos, 00:03:46

hay diferentes factores, diferentes elementos 00:03:50

que pueden influir en que podamos aprender o no. 00:03:53

Entonces, vamos a ver qué es eso. 00:03:55

¿Por qué? Porque mientras mejor conozcamos a nuestros hijos, 00:03:57

y mientras más sepamos qué cosas pueden afectar, 00:04:00

o sea, que aprendan o que no aprendan, 00:04:03

más control vamos a poder tener sobre esos elementos 00:04:05

que pueden hacer que nuestros hijos no estén aprendiendo. 00:04:08

¿Vale? Porque muchas veces, no sé, quizás, por ejemplo, 00:04:11

nuestro hijo no se está enterando de lo que está viendo en lengua, 00:04:14

y le está yendo mal en las notas, por ejemplo. 00:04:17

Pues, algo hay detrás de eso. 00:04:19

No todo es porque sí. 00:04:21

Quizás lo primero es pensar, uf, el jefe no se entera, 00:04:23

o uf, el jefe no quiere. 00:04:26

Quizás hay otra cosa que pueda estar detrás. 00:04:27

Entonces, vamos a aprender cómo todo puede influir 00:04:29

en cómo podamos aprender. 00:04:32

¿Vale? ¿Qué tal nos suena? 00:04:34

¿Bien? Genial. 00:04:36

Entonces, ¿cuál es el objetivo? 00:04:38

Normalmente, cuando nuestros hijos estudian... 00:04:42

A ver, estudiar no suele ser un placer, 00:04:45

no suele ser, ¡ay, Dios mío, me voy a poner a estudiar! 00:04:48

¿Vale? Para mucha gente, estudiar es algo que no es placentero. 00:04:51

Muchas veces puede ser un rollo, incluso. 00:04:56

¿Vale? Entonces, normalmente, 00:04:58

¿nuestros hijos cómo enfrentan el estudio? 00:05:00

Se frustran, se ponen nerviosos, 00:05:03

no saben cómo avanzar, no quieren estudiar. 00:05:06

¿Vale? Entonces, ¿qué vamos a conseguir al terminar idealmente? 00:05:09

Todo depende de la participación que tengáis vosotras. 00:05:14

¿Qué vamos a conseguir al final? 00:05:17

Pues que nuestros hijos al final terminen 00:05:19

idealmente como esta gente en la revista. 00:05:21

Felices, estudiando y tal. 00:05:24

O al menos, que no les cueste tanto. 00:05:26

¿Vale? Entonces, primero, 00:05:28

vamos a aprender algunos conceptos. 00:05:31

Los conceptos que vamos a aprender son 00:05:34

conocimiento, aprendizaje, estudio, hábito e inteligencia. 00:05:36

Como veis, todas son palabras que hemos escuchado 00:05:41

o que hemos usado alguna vez en nuestra vida. 00:05:44

Pero, ¿seríamos capaces de definir exactamente lo que son? 00:05:46

A veces eso no es tan fácil. 00:05:50

¿Vale? Entonces, vamos con el primer concepto. 00:05:52

Un conocimiento. A ver, ¿qué sabéis que es conocimiento? 00:05:55

¿Qué creéis que es conocimiento? 00:05:58

¿Qué es conocer? 00:06:00

¿Os escucho? 00:06:02

Lo que sabes. 00:06:04

Lo que sabes, sí. ¿Qué más? 00:06:05

Conocer cosas nuevas. 00:06:08

Exactamente, conocer cosas nuevas. Muy bien. 00:06:10

Están muy enteradas. Genial. 00:06:12

Entonces, vamos a ver. ¿Qué es conocimiento? 00:06:14

El conocimiento es una facultad, una habilidad 00:06:17

que tiene el ser humano para poder comprender 00:06:20

por medio de la razón cosas de la naturaleza, 00:06:22

cosas del entorno. ¿Vale? 00:06:24

O sea, cada vez que nosotros sabemos algo nuevo 00:06:26

y se queda en nuestro cerebro, es que generamos conocimiento. 00:06:32

¿Vale? 00:06:35

El conocimiento no solamente tiene que ver con cosas 00:06:36

que uno estudia, con cosas del cole. 00:06:38

Todo lo que sabéis es conocimiento. 00:06:40

Sabéis hablar porque tenéis conocimiento de ello. 00:06:42

Sabéis caminar porque tenéis conocimiento de ello. 00:06:45

Sabéis cómo tomar la cuchara para tomar la sopa 00:06:47

porque tenéis conocimiento de ello. 00:06:49

O sea, toda la información que está guardada en vuestro cerebro 00:06:50

es conocimiento. ¿Vale? 00:06:53

Entonces, siempre el conocimiento implica un sujeto, 00:06:56

la persona que genera conocimiento, 00:07:00

y un objeto sobre el que sabemos. 00:07:03

Entonces, por ejemplo, 00:07:06

si vuestro hijo está estudiando matemáticas, 00:07:08

vuestro hijo será el sujeto 00:07:10

y las multiplicaciones, por ejemplo, van a ser el objeto. 00:07:12

¿Vale? 00:07:16

Luego, el... No paso todavía. 00:07:19

El aprendizaje, ¿qué es aprender? 00:07:21

Interiorizar el conocimiento. 00:07:25

Interiorizar el conocimiento. Bien, muy bien. 00:07:27

¿Qué más? ¿Qué es aprender? 00:07:29

Por aquí, ¿qué no habéis participado todavía? 00:07:31

¿Qué es aprender? 00:07:33

Venga, lo que es... 00:07:34

Información. 00:07:35

Exactamente. Muy bien, muy bien. 00:07:36

Podréis pasar a hacer la clase vosotras, estáis súper bien. 00:07:38

A ver, ¿qué es el aprendizaje? 00:07:41

El aprendizaje es cuando adquirimos conocimiento nuevo. 00:07:43

¿Vale? O sea, todo conocimiento que tenemos 00:07:47

es porque ha pasado un proceso en que se ha metido en nuestro cerebro. 00:07:50

Y ese proceso en el que se mete en el cerebro se llama aprendizaje. 00:07:54

¿Vale? 00:07:57

Podemos aprender de diferentes formas. 00:07:58

Y esto es lo chulo. ¿Cómo funciona el cerebro? 00:08:00

Hay tres formas principales por las que podemos aprender. 00:08:03

¿Vale? 00:08:06

Una de ellas, y la más común, es el estudio. 00:08:08

No voy a adelantarme porque vamos a ver luego qué es el estudio. 00:08:12

¿Vale? 00:08:15

Otra forma en que podemos aprender es la experiencia. 00:08:16

¿Vale? 00:08:19

Por ejemplo, ¿alguien nos enseñó a hablar? 00:08:20

No, aprendemos de forma natural, ¿cierto? 00:08:24

Cuando somos bebés, cuando somos niños, 00:08:26

porque estamos en un entorno en que hablan, aprendemos a hablar. 00:08:28

O sea, a menos que aprendamos a hablar otro idioma, 00:08:32

no nos enseñan, no se ponen cuando tenemos un año nuestros padres, 00:08:35

a ver, esto es una mesa, esto es una silla. 00:08:38

No, lo aprendemos de forma natural. ¿Vale? 00:08:40

Hay muchas cosas que aprendemos porque vivimos en el planeta Tierra. 00:08:42

Eso se llama experiencia. 00:08:45

Y también aprendemos así. 00:08:46

¿Vale? 00:08:48

Y otra forma de aprender es el ejercicio. 00:08:49

¿Qué es el ejercicio? 00:08:51

Es cuando hacemos una actividad de forma repetida 00:08:52

para poder mejorar en ella y aprenderla. 00:08:55

Ejemplo de eso, cuando, por ejemplo, 00:08:58

queremos aprender a tocar un instrumento, 00:09:00

cuando queremos aprender a hacer un deporte, 00:09:02

o mejorar en un arte. 00:09:04

Por ejemplo, el pianista. 00:09:05

No es que de repente se le ocurra saber tocar el piano, 00:09:07

sino que tiene que entrenar de forma causante 00:09:10

para poder aprender a tocar el piano. 00:09:12

¿Vale? 00:09:14

Y la tercera forma, como os dije, es el estudio. 00:09:15

¿Qué es el estudio? 00:09:18

Entonces, es una forma de poder aprender. 00:09:19

¿Vale? 00:09:21

¿Qué implica el estudio? 00:09:22

Implica hacer algo de forma constante. 00:09:24

Y ese algo, ¿qué es? 00:09:28

Es enfrentarse a un contenido. 00:09:30

¿Vale? 00:09:32

O sea, en otras palabras, 00:09:33

cuando una persona estudia, ¿qué hace? 00:09:34

Está, por ejemplo, 00:09:36

está estudiando matemática. 00:09:38

Entonces, está viendo ese contenido ejercitado 00:09:39

una y otra vez 00:09:42

para que esa información se pueda quedar en el cerebro. 00:09:43

¿Vale? 00:09:46

O sea, ¿qué es lo importante y lo útil del estudio? 00:09:47

Que la persona no se memoriza solamente el contenido. 00:09:50

No es como que me lo aprendo para el examen y ya está, 00:09:53

sino que es una persona que estudia de verdad 00:09:56

y aprende de verdad. 00:09:58

Ese contenido le va a quedar para siempre. 00:09:59

¿Vale? 00:10:01

Por ejemplo, 00:10:02

vosotras todas sabéis leer. 00:10:08

¿No? 00:10:10

Vale. 00:10:11

Entonces, ¿qué pasa cuando sabemos leer? 00:10:12

Aprendimos en algún momento a hacer eso. 00:10:14

¿Cierto? 00:10:17

Ejercitamos, empezamos a leer. 00:10:18

Por ejemplo, si aprendemos a leer en español. 00:10:20

Empezamos por las vocales, las sílabas y todo eso. 00:10:22

Y con el tiempo aprendemos, 00:10:25

estudiamos repetidamente eso, 00:10:27

aprendemos y se nos queda para siempre. 00:10:29

Justamente eso es lo que vamos a ir aprendiendo. 00:10:39

Muy buena pregunta. 00:10:45

Y de hecho, eso es lo que vamos a ir aprendiendo. 00:10:46

¿Vale? Estrategias para poder hacer 00:10:48

que los niños no solamente memoricen, sino que aprendan. 00:10:50

¿Vale? 00:10:53

Porque si aprenden, evidentemente, 00:10:54

no solamente van a subir las notas, 00:10:55

sino que se van a ajustar menos, 00:10:58

van a estar más tranquilos 00:11:00

y en los siguientes cursos les va a ir mejor. 00:11:01

Porque al final, 00:11:04

¿por qué se va avanzando en cursos? 00:11:06

Porque los conocimientos se van utilizando una y otra vez 00:11:07

y se van mejorando. 00:11:11

Si alguien hace una cosa muy mal, 00:11:14

el primer y el segundo, no hace falta estudiar. 00:11:16

Entonces, ya está el libro, ya lo está estudiando. 00:11:19

El niño memoriza, lo estudia. 00:11:22

Luego llega el tercero o tercero, 00:11:25

como ha llegado el fin de este año, 00:11:26

y se ha llevado el batacazo de su vida. 00:11:28

Ya. 00:11:30

Porque tiene que estudiar, 00:11:31

busca un cuaderno, de repente todo. 00:11:33

Ya es mayor. 00:11:36

Entonces, claro, ha pasado de, 00:11:38

hijo, de sacar nueve a sacar cinco y cuatro. 00:11:40

Sí, claro, también. 00:11:44

El año pasado era esto chupado 00:11:45

y este año vamos de cubo y cortaviento. 00:11:47

Ya. 00:11:50

Porque yo, por ejemplo, pedía los libros 00:11:51

porque para mí es empezar a estudiar desde el primero, 00:11:54

desde mayo. 00:11:56

Un hábito. 00:11:57

Y que no hace falta, 00:12:00

que con los conocimientos de clase les vale. 00:12:01

Claro. 00:12:03

Claro. 00:12:04

Ahora llega el tercero. 00:12:05

Ahora nos vienen a estudiar, 00:12:07

nos hagan estudiar. 00:12:09

Ahora no lo hacemos nosotras, por ejemplo. 00:12:12

Porque para mí que el tiempo pase de un nueve a un cuatro, 00:12:14

para mí es importante. 00:12:17

Y para mi hijo también. 00:12:19

Normal. 00:12:20

Entonces, por eso lo bueno es que vamos a tener herramientas 00:12:21

para que tú puedas ayudarlo a generar ese hábito 00:12:24

de pasar de no tener idea de cómo estudiar, 00:12:26

porque nunca lo han intentado hacer, 00:12:29

pasar a poder estudiar, 00:12:31

a poder sentarse a poder sentarse a un cuaderno, 00:12:33

a poder tener diferentes herramientas para poder aprender. 00:12:35

¿Vale? 00:12:38

Y como para sentarse, por ejemplo, 00:12:39

para un niño que necesita estudiar, 00:12:40

¿cómo sentiste a tu hijo? 00:12:42

Porque si tu hijo está muy atento ahí, 00:12:44

lo hace todo perfectamente, ¿bien? 00:12:46

Y cuando se siente mal, 00:12:48

cuando no tenga las tareas, 00:12:49

pues acelera un poquitito y se vuelve normal, 00:12:51

y el tiempo va otra vez y vuelve otra vez. 00:12:53

Es muy buena pregunta. 00:12:55

A lo mejor, por ejemplo, a la tarde, 00:12:57

y traes la hoja, 00:12:59

y cada vez que lo traes, 00:13:00

para la hoja cuando tienes que ver A, B, 00:13:01

tienes que volver y menos cosas, 00:13:03

se relaja un poquito. 00:13:05

Lo hace corriendo muy bien. 00:13:07

Y cuando lo hace, 00:13:09

la profesora, como dice muchos, 00:13:11

no lo hace de otra vez, 00:13:12

que tienes que borrar y hacerlo. 00:13:13

Claro. 00:13:14

Llega a la casa, lo tienes que borrar todo, 00:13:15

no, yo aquí me pongo, 00:13:16

aquí y él aquí. 00:13:17

Y lo hace muy bien, 00:13:18

pero cuando no es todo, 00:13:20

pues lo hace fatal. 00:13:21

Entonces, es la misma persona que lo hace. 00:13:22

Sí. 00:13:24

Entonces, alguna técnica para que el niño 00:13:25

siga haciendo lo mismo, 00:13:26

y si está tranquilo, 00:13:28

porque los niños son muy buenos. 00:13:29

Hago un truco para que el niño 00:13:31

está más relajado, 00:13:32

y cuando se pude, 00:13:33

está sentadito, 00:13:34

y a la otra vez, 00:13:35

hago un truquito y no sale nada. 00:13:36

Vamos, justamente, 00:13:37

vamos a aprender todas esas cosas, 00:13:38

¿vale? 00:13:40

O sea, lo primero, 00:13:41

como un acercamiento teórico 00:13:42

para entender algunos conceptos 00:13:43

que usaremos a lo largo de todo el taller, 00:13:44

¿vale? 00:13:46

Pero esas cosas las vamos a ver todas. 00:13:47

De verdad que vais a ver 00:13:48

herramientas muy prácticas, 00:13:49

¿vale? 00:13:51

Muy útiles y muy simples, 00:13:52

para poder ayudar a vuestros hijos 00:13:53

a concentrarse mejor, 00:13:54

a trabajar mejor, 00:13:56

a generar un hábito, 00:13:57

a estar más motivados, 00:13:58

y un montón de otras cosas 00:13:59

que van a permitir 00:14:00

que estudien de mejor manera. 00:14:01

¿Vale? 00:14:02

Ya sea que nuestro hijo 00:14:03

ya sepa estudiar más o menos, 00:14:04

y sea un poco autónomo, independiente, 00:14:05

o ya sea que no tenga ni idea. 00:14:07

¿Vale? 00:14:09

Vas a tener herramientas 00:14:10

para poder ayudar. 00:14:11

Entonces, continuemos 00:14:12

para poder llegar a eso. 00:14:13

¿Vale? 00:14:14

Luego, 00:14:15

el hábito. 00:14:17

¿Qué es un hábito? 00:14:18

¿Qué es un hábito? 00:14:19

Quizás, porque tienes a un niño 00:14:21

y tienes que hacer todo bien la rutina. 00:14:22

Exactamente, exactamente. 00:14:24

Un hábito tiene que ver con rutina. 00:14:26

Muy bien. 00:14:28

¿Qué más? 00:14:29

Una costumbre. 00:14:32

Muy bien. 00:14:33

¿Qué es el hábito? 00:14:34

Son pasos estables de comportamiento. 00:14:37

Son situaciones, 00:14:39

son actitudes que repetimos 00:14:41

de forma constante. 00:14:43

¿Vale? 00:14:45

Por ejemplo, 00:14:46

lavarse los dientes. 00:14:47

Es un hábito. 00:14:48

Lo hacemos todos los días, 00:14:49

lo hacemos tantas veces al día. 00:14:50

Comer. 00:14:52

Es un hábito. 00:14:53

Lo que hagamos al momento 00:14:54

de levantarnos, 00:14:55

al momento de acostarnos, 00:14:56

es un hábito. 00:14:57

¿Vale? 00:14:58

Todas las cosas que hacemos 00:14:59

de forma repetida, 00:15:00

que no requieren un esfuerzo en sí, 00:15:01

porque ya están más automáticos, 00:15:03

son hábitos. 00:15:05

Y estudiar 00:15:06

tiene que convertirse en un hábito. 00:15:07

O sea, 00:15:09

ahí ya depende de nosotros 00:15:10

y de nuestros hijos 00:15:12

cómo nos llevemos. 00:15:14

¿Vale? 00:15:15

Pero lo ideal es que 00:15:16

el estudiar se transforme 00:15:17

en una cosa que sea constante. 00:15:18

Todos los días, 00:15:19

un día por medio, 00:15:20

algunas horas, 00:15:21

etcétera. 00:15:22

¿Vale? 00:15:23

Pero para poder conseguir un hábito 00:15:25

hay que comenzar de una forma... 00:15:27

Al principio la actitud no es un hábito. 00:15:30

O sea, 00:15:32

para que nuestro hijo 00:15:33

termine estudiando de forma repetida, 00:15:34

de forma constante, 00:15:36

al principio no es un hábito 00:15:37

y hay que nosotros darle el empujoncito 00:15:38

para que pueda llegar ahí. 00:15:40

¿Vale? 00:15:41

Con las herramientas 00:15:42

que vamos a ir adquiriendo 00:15:43

vais a ver que con el tiempo 00:15:44

vuestros hijos van a poder estudiar 00:15:45

de forma autónoma, 00:15:46

van a poder estudiar solos. 00:15:47

Pero obviamente al principio 00:15:48

vamos a tener que ayudarles 00:15:49

para poder entregarles 00:15:50

las herramientas 00:15:51

que vamos a ir adquiriendo. 00:15:52

¿Vale? 00:15:53

Y por último, 00:15:54

esto me encanta, 00:15:55

la inteligencia. 00:15:56

¿Qué es la inteligencia? 00:15:57

¿Cuándo decimos 00:16:01

que alguien es inteligente, 00:16:02

por ejemplo? 00:16:03

Cuando sabe mucho. 00:16:04

¿Vale? 00:16:05

Cuando lo haces a vos 00:16:06

lo vas a tener en mente 00:16:07

lo que tú decías 00:16:08

y lo pides que te entiendas 00:16:09

porque lo sabes. 00:16:10

Bien. 00:16:11

¿Vale? 00:16:12

¿Qué más? 00:16:13

¿Qué opináis las demás? 00:16:16

¿Qué es la inteligencia? 00:16:18

¿O qué es la memoria? 00:16:19

La memoria. 00:16:20

¿La memoria? 00:16:21

¿Vale? 00:16:22

Cuando sale, 00:16:23

cuando prende rápido. 00:16:25

¿Cuando prende rápido? 00:16:26

¿Sí? 00:16:27

¿Vale? 00:16:28

¿Qué pasa si os digo 00:16:29

que no es así? 00:16:30

No. 00:16:31

No. 00:16:32

A ver, 00:16:33

os voy a hacer una pregunta. 00:16:34

Porque la inteligencia 00:16:35

siempre lo pone 00:16:36

en la relación 00:16:37

con la memoria. 00:16:38

Exactamente. 00:16:39

Una persona, 00:16:40

un niño le dice algo 00:16:41

y ya siempre te lo hace 00:16:42

y es inteligente 00:16:43

porque la copia 00:16:44

a un niño y te lo dice 00:16:45

después de una semana 00:16:46

y si antes lo habías hecho ya 00:16:47

es más... 00:16:48

Siempre tiene la memoria 00:16:49

en la cabeza. 00:16:50

Sí, eso es lo que suele ser 00:16:51

de forma normal. 00:16:52

Voy a hacer una pregunta. 00:16:53

A ver qué pasa. 00:16:54

¿Quién creéis 00:16:55

que es más inteligente? 00:16:56

¿Quién creéis 00:16:58

que es más inteligente? 00:16:59

¿Albert Einstein? 00:17:01

¿Os suena Albert Einstein? 00:17:02

¿Vale? 00:17:04

¿Albert Einstein 00:17:05

o Lionel Messi? 00:17:06

¿Quién creéis 00:17:07

que es más inteligente? 00:17:08

¿Albert Einstein 00:17:10

o Lionel Messi? 00:17:11

Messi. 00:17:12

¿Quién es más inteligente? 00:17:13

Messi seguro. 00:17:14

No. 00:17:15

En realidad 00:17:16

Messi. 00:17:17

Messi que para mucho. 00:17:18

Un verano. 00:17:19

Un verano. 00:17:20

¿Quién es más inteligente? 00:17:23

¿Albert Einstein o Lionel Messi? 00:17:24

¿Albert Einstein o Lionel Messi? 00:17:26

Claro. 00:17:28

¿O por ejemplo 00:17:32

quién es más inteligente? 00:17:33

¿Yo 00:17:35

o alguna de vosotras? 00:17:36

¿Seguramente? 00:17:41

Vale. 00:17:44

Vamos a ver. 00:17:45

Messi es tan inteligente 00:17:47

como Einstein. 00:17:48

Yo soy tan inteligente 00:17:50

como vosotros. 00:17:51

¿Por qué? 00:17:52

¿Qué es la inteligencia? 00:17:53

Y esto, a ver, 00:17:55

esto es una de las cosas 00:17:56

más sutiles. 00:17:57

Porque vamos a poder entender 00:17:58

mejor a nuestros hijos. 00:17:59

Quizá haya algún hijo 00:18:01

que le cueste más 00:18:02

por ejemplo 00:18:03

el nivel en matemáticas. 00:18:04

O 00:18:05

siempre por ejemplo 00:18:06

hay un compañero 00:18:07

que saca mejores notas 00:18:08

y podemos pensar 00:18:09

que es más inteligente 00:18:10

que mi hijo. 00:18:11

Vamos a quitar eso. 00:18:12

Eso no funciona así. 00:18:13

¿Vale? 00:18:14

¿Qué es la inteligencia? 00:18:15

La inteligencia 00:18:16

es una facultad 00:18:17

que tiene la mente 00:18:18

¿Vale? 00:18:19

Para poder 00:18:20

aprender 00:18:21

entender 00:18:22

razonar 00:18:23

tomar decisiones 00:18:24

y formarse una idea 00:18:25

determinada de la realidad. 00:18:26

En otras palabras 00:18:27

¿qué es la inteligencia? 00:18:28

Es una capacidad 00:18:29

que tenemos los seres humanos 00:18:30

para poder entender 00:18:31

el mundo que nos rodea. 00:18:32

Pero ¿qué sucede? 00:18:34

No hay una sola inteligencia. 00:18:35

Hay muchas inteligencias. 00:18:37

¿Vale? 00:18:40

Lo que solemos 00:18:41

clásicamente 00:18:42

lo que durante 00:18:43

todo el 1900 00:18:44

se denominó inteligencia 00:18:46

y toda la historia 00:18:47

se denominó inteligencia 00:18:48

es 00:18:49

lo que actualmente 00:18:50

se llama 00:18:51

inteligencia 00:18:52

aquí está 00:18:53

lógico-matemática 00:18:54

o la inteligencia 00:18:55

lingüístico-verbal. 00:18:56

Esta capacidad 00:18:57

de poder entender 00:18:58

los problemas matemáticos 00:18:59

de poder resolver 00:19:00

las sumas y las restas 00:19:01

de pillar más rápido 00:19:02

las cosas lógicas 00:19:03

de leer 00:19:04

y hacer comprensión lectora 00:19:05

todo esto relacionado 00:19:06

con este chico 00:19:07

súper inteligente 00:19:08

o súper listo 00:19:09

es solamente esto. 00:19:10

¿Vale? 00:19:12

Pero ¿qué pasa? 00:19:13

Hay otros tipos 00:19:14

de inteligencia. 00:19:15

Nuestros hijos quizá puede 00:19:16

también por ejemplo 00:19:17

hacer problemas matemáticos 00:19:18

pero es 00:19:19

súper bueno corriendo 00:19:20

por ejemplo 00:19:21

o es súper bueno pintando 00:19:22

o se orienta muy bien 00:19:24

o baila pero 00:19:26

perfecto. 00:19:28

¿Vale? 00:19:29

Porque hay diferentes 00:19:30

tipos de inteligencia. 00:19:31

Podemos nosotros 00:19:32

conocer la realidad 00:19:33

de diferentes maneras. 00:19:34

¿Vale? 00:19:35

Entonces, a ver 00:19:36

no voy a andar en esto 00:19:37

porque va a haber 00:19:38

un taller específico 00:19:39

que vamos a verlo. 00:19:40

¿Vale? 00:19:41

Yo por ejemplo 00:19:42

existe la inteligencia 00:19:43

interpersonal 00:19:44

que es la capacidad 00:19:45

de poder aprender 00:19:46

muy rápido. 00:19:47

O sea, hay personas 00:19:48

que se le da muy bien 00:19:49

yo por ejemplo 00:19:50

yo puedo tener 00:19:51

muy bien esto 00:19:52

puedo aprender muy rápido 00:19:53

pero quizá me cuesta 00:19:54

un poco más 00:19:55

compartir con otras personas 00:19:56

porque soy más tímido 00:19:57

por ejemplo. 00:19:58

Hay otras personas 00:19:59

que es súper fácil. 00:20:00

¿Vale? 00:20:01

Porque son muy inteligentes 00:20:02

en ese ámbito 00:20:03

y eso hay que potenciarlo. 00:20:04

O la inteligencia corporal 00:20:05

los deportistas 00:20:07

los bailarines 00:20:08

¿Vale? 00:20:09

Tienen una inteligencia corporal 00:20:10

un control de su cuerpo 00:20:12

increíble. 00:20:13

¿Vale? 00:20:14

Alguno puede que no se le dé 00:20:15

muy bien las ciencias 00:20:16

pero anda que no baila bien. 00:20:17

¿Vale? 00:20:19

Y eso es igual de válido 00:20:20

es igual de importante. 00:20:21

La inteligencia musical 00:20:22

la capacidad de poder 00:20:24

entender la música 00:20:25

de tocar instrumentos 00:20:26

de cantar 00:20:27

de tener sentido del ritmo. 00:20:28

¿Vale? 00:20:30

La inteligencia visual espacial 00:20:31

la capacidad de poder 00:20:33

ubicarnos en el espacio. 00:20:34

Esta gente que le dice 00:20:35

por ejemplo 00:20:36

no sé, 00:20:37

quedáis un día 00:20:38

y ¿dónde quedamos? 00:20:39

En tal sitio 00:20:40

y le das la dirección 00:20:41

y llegan como que fueran 00:20:42

Google Maps. 00:20:43

¿Vale? 00:20:44

Eso también es 00:20:45

un tipo de inteligencia. 00:20:46

La inteligencia intrapersonal 00:20:47

el conocerse a uno mismo 00:20:48

el tener autoestima sana. 00:20:49

¿Vale? 00:20:50

Eso también es inteligencia. 00:20:51

O la inteligencia naturalista 00:20:52

el entender el entorno 00:20:53

el entender la naturaleza 00:20:54

el cuidar la naturaleza 00:20:55

el no contaminar 00:20:56

también es un tipo de inteligencia. 00:20:57

Entonces si os dais cuenta 00:20:58

nunca, 00:20:59

nunca penséis 00:21:00

que vuestros hijos 00:21:01

no son inteligentes 00:21:02

o que vuestros hijos 00:21:03

no son listos. 00:21:04

¿Por qué? 00:21:05

Porque cada persona 00:21:06

tiene algunos puntos 00:21:07

naturales 00:21:08

y otros no. 00:21:09

¿Vale? 00:21:10

Porque cada persona 00:21:11

tiene algunos puntos 00:21:12

naturales 00:21:13

nadie fue bueno en todo eso. 00:21:14

Por ejemplo 00:21:15

quizá Albert Einstein 00:21:16

aquí era el mejor 00:21:17

pero por ejemplo 00:21:18

yo no tengo idea 00:21:19

estoy inventando 00:21:20

pero imaginaos 00:21:21

que Albert Einstein 00:21:22

por ejemplo 00:21:23

bailaba fatal. 00:21:24

¿Vale? 00:21:25

O que no sabía 00:21:26

llegar bien a los sitios 00:21:27

porque tenía 00:21:28

una inteligencia espacial 00:21:29

súper mala. 00:21:30

¿Vale? 00:21:31

Entonces 00:21:32

todos tenemos 00:21:33

puntos fuertes 00:21:34

y puntos débiles. 00:21:35

Lo importante es conocer 00:21:36

suficientemente 00:21:37

a nuestros hijos 00:21:38

para poder potenciar 00:21:39

¿Vale? 00:21:40

Evidentemente 00:21:41

en la etapa 00:21:42

que están en el colegio 00:21:43

estas son muy importantes 00:21:44

porque al final 00:21:45

son las que les van a permitir 00:21:46

poder aprender 00:21:47

poder estudiar 00:21:48

poder aprobar. 00:21:49

Pero a lo largo de la vida 00:21:50

lo útil 00:21:51

lo importante 00:21:52

también para que podáis 00:21:53

motivar a vuestros hijos 00:21:54

y hacerlos sentir mejor 00:21:55

es descubrir 00:21:56

para que sean buenos. 00:21:57

¿Vale? 00:21:58

Y potenciar eso. 00:21:59

Obviamente 00:22:00

ayudarlos 00:22:01

en las áreas 00:22:02

que están más débiles 00:22:03

en las áreas 00:22:04

que les gusten más 00:22:05

pero potenciar 00:22:06

sobre todo 00:22:07

lo que sabéis 00:22:08

ser vuestro hijo 00:22:09

por ejemplo. 00:22:10

Les cuesta mucho 00:22:11

las madres 00:22:12

porque no es bueno 00:22:13

porque no le gustan 00:22:14

o lo que sea. 00:22:15

Obviamente 00:22:16

tenéis que ayudarlos 00:22:17

para que pueda aprobar 00:22:18

para que pueda aprender 00:22:19

para que pueda seguir avanzando 00:22:20

en este curso. 00:22:21

Pero por ejemplo 00:22:22

si veis que su fuerte es 00:22:23

no sé 00:22:24

la música 00:22:25

cantar 00:22:26

tocar algún instrumento 00:22:27

potenciar un montón 00:22:28

porque esa es su inteligencia 00:22:29

esa es su fuerte 00:22:30

y seguramente 00:22:31

eso es lo que se va a dedicar 00:22:32

más adelante. 00:22:33

¿Vale? 00:22:34

Entonces 00:22:35

es muy importante esto. 00:22:36

Y vamos a ver 00:22:37

pasando 00:22:38

justamente 00:22:39

lo importante 00:22:40

que es conocer 00:22:41

las características 00:22:42

en específico 00:22:43

de nuestros hijos 00:22:44

cómo son 00:22:45

en todas las áreas. 00:22:46

¿Vale? 00:22:47

¿Cómo vamos hasta aquí? 00:22:48

¿No es muy lioso? 00:22:49

¿Se entiende? 00:22:50

Sí. 00:22:51

Genial. 00:22:52

Entonces 00:22:53

vamos a ver ahora 00:22:54

los factores 00:22:55

que influyen 00:22:56

en el aprendizaje. 00:22:57

O sea 00:22:58

qué cosas 00:22:59

pueden hacer 00:23:00

que aprendamos más 00:23:01

o que nos cueste más 00:23:02

aprender. 00:23:03

¿Vale? 00:23:04

Veamos entonces. 00:23:05

Los seres humanos 00:23:06

somos seres 00:23:07

muy complejos. 00:23:08

Somos seres 00:23:09

que tenemos muchas características. 00:23:10

Normalmente 00:23:11

por ejemplo 00:23:12

si a un niño 00:23:13

le cuesta aprender 00:23:14

¿qué pensamos? 00:23:15

Uf 00:23:16

es que quizá 00:23:17

es que no es muy listo 00:23:18

es que no estudia bien 00:23:19

es que le cuesta 00:23:20

pero quizá 00:23:21

hay otras cosas 00:23:22

que están detrás 00:23:23

que están 00:23:24

impidiendo que aprendan. 00:23:25

Entonces 00:23:26

vamos a ver 00:23:27

qué incluye 00:23:28

en el aprendizaje. 00:23:29

¿Vale? 00:23:30

Por ejemplo 00:23:31

tengamos a Juan. 00:23:32

¿Vale? 00:23:33

Juan es una persona 00:23:34

que puede definirse 00:23:35

de muchas maneras. 00:23:36

Por ejemplo 00:23:37

podemos decir que Juan 00:23:38

no solo es Juan 00:23:39

sino que además 00:23:40

es una persona 00:23:41

es un hombre 00:23:42

es listo 00:23:43

es alto 00:23:44

es amistoso 00:23:45

es hijo de alguien 00:23:46

es pobre 00:23:47

es miedoso 00:23:48

es alegre 00:23:49

es religioso 00:23:50

es buen cocinero 00:23:51

etcétera. 00:23:52

¿Se los digo 00:23:53

qué definencia 00:23:54

cada una de vosotras? 00:23:55

No podéis decir solamente 00:23:56

que soy lista 00:23:57

o no soy lista. 00:23:58

Hay un montón 00:23:59

de características 00:24:00

que tenemos nosotros 00:24:01

a nivel personal. 00:24:02

¿Vale? 00:24:03

¿Y qué sucede? 00:24:04

Os tengo noticias. 00:24:05

Todo eso influye 00:24:06

en cómo aprendéis. 00:24:07

Todo lo que sois 00:24:08

como personas 00:24:09

todo lo que son 00:24:10

nuestros seres 00:24:11

como personas 00:24:12

influye en cómo aprendéis. 00:24:13

Ahora vamos a ver 00:24:14

cómo 00:24:15

y cómo poder 00:24:16

trabajar 00:24:17

algunas cosas 00:24:18

que puedan influir 00:24:19

de forma negativa. 00:24:20

¿Vale? 00:24:21

Entonces 00:24:22

como los seres humanos 00:24:23

somos muy complejos 00:24:24

y tenemos 00:24:25

muchas características 00:24:26

las ciencias 00:24:27

para poder ayudarnos 00:24:28

a entendernos mejor 00:24:29

lo que hacen 00:24:30

es clasificarlos. 00:24:31

¿Vale? 00:24:32

Entonces 00:24:33

la psicología 00:24:34

nos propone una clasificación 00:24:35

en que dividimos 00:24:36

al ser humano 00:24:37

en cuatro partes 00:24:38

¿Vale? 00:24:39

Para poder entender 00:24:40

cómo influye en el aprendizaje. 00:24:41

Esas cuatro partes son 00:24:42

nuestra 00:24:44

nuestro cuerpo 00:24:45

nuestra dimensión física 00:24:46

¿Vale? 00:24:48

Nuestro pensamiento 00:24:49

y emociones 00:24:50

nuestra dimensión psicológica 00:24:51

el cómo pensamos 00:24:53

las capacidades 00:24:54

de nuestro cerebro 00:24:55

que se llama dimensión cognitiva 00:24:56

y nuestro entorno. 00:24:58

¿Vale? 00:25:00

Vamos a ver entonces 00:25:01

qué es cada uno 00:25:02

cómo influye en el aprendizaje 00:25:03

y lo que espero 00:25:04

sobre todo es que 00:25:05

con esto que vayamos aprendiendo 00:25:06

alguna de vosotros 00:25:08

os haga 00:25:09

clic 00:25:10

y digáis 00:25:11

ala quizá por esto 00:25:12

es que a mi hijo 00:25:13

le cuesta aprender más 00:25:14

¿Vale? 00:25:15

Entonces 00:25:18

primero 00:25:19

las características físicas 00:25:20

¿Qué son las características físicas? 00:25:21

Las características físicas 00:25:23

tienen que ver 00:25:24

primero 00:25:25

con 00:25:26

nuestra 00:25:27

nuestro cuerpo 00:25:28

las características 00:25:29

las características propias 00:25:30

de nuestro cuerpo 00:25:31

todos tenemos un cuerpo diferente 00:25:32

y nuestro cuerpo 00:25:33

claro 00:25:34

que puede influir 00:25:35

en cómo aprendemos 00:25:36

¿Vale? 00:25:37

Y también 00:25:38

en relación con eso 00:25:39

tiene que ver con nuestra salud 00:25:40

física 00:25:41

¿Vale? 00:25:42

Si gozamos con una buena salud 00:25:43

si tenemos un buen estado 00:25:44

de salud 00:25:45

no tenemos hambre 00:25:46

no tenemos sueño 00:25:47

etc. 00:25:48

vamos a poder aprender mejor 00:25:49

¿Vale? 00:25:50

Vamos a ver 00:25:51

ejemplos prácticos 00:25:52

de cómo 00:25:53

nuestro cuerpo puede afectar 00:25:54

en cómo aprendemos 00:25:55

por ejemplo 00:25:56

estás mal 00:25:57

¿Vale? 00:25:58

no sé 00:25:59

cuando vosotros 00:26:00

os pasó que alguna vez 00:26:01

os enfermaste 00:26:02

y os pusisteis malas 00:26:03

¿podíais estudiar? 00:26:04

difícil ¿no? 00:26:05

o sea 00:26:06

si estás 00:26:07

con un dolor de cabeza tremendo 00:26:08

si estás súper acaterrada 00:26:09

pues lo último 00:26:10

que vas a poder hacer 00:26:11

es concentrarte para estudiar 00:26:12

entonces 00:26:13

¿ves? 00:26:14

al final estudiar 00:26:15

no solo tiene que ver con 00:26:16

pues he visto 00:26:17

no, me cuesta 00:26:18

no 00:26:19

si no tienes un buen estado 00:26:20

de salud 00:26:21

pues no vas a poder estudiar 00:26:22

¿Vale? 00:26:23

o por ejemplo 00:26:24

imagínate 00:26:25

si eres ciego 00:26:26

eres sordo 00:26:27

tienes una discapacidad física 00:26:28

lógicamente 00:26:30

tendrás 00:26:31

una dificultad adicional 00:26:32

a 00:26:33

por ejemplo 00:26:34

al resto de tus compañeros 00:26:35

para poder aprender 00:26:36

¿Vale? 00:26:37

no necesariamente 00:26:38

te va a ser más difícil 00:26:39

sino que vas a tener 00:26:40

que tener algunas adaptaciones 00:26:41

entonces 00:26:42

claro que 00:26:43

nuestro cuerpo 00:26:44

influye en cómo aprendemos 00:26:45

¿Vale? 00:26:46

o imagínate 00:26:47

tienes mucho hambre 00:26:48

tienes sueño 00:26:49

a ver 00:26:50

no has dormido 00:26:51

en toda la noche 00:26:52

y después 00:26:53

tienes que ponerte a estudiar 00:26:54

algo muy difícil 00:26:55

seguramente 00:26:56

te va a costar estudiar 00:26:57

entonces 00:26:58

¿Veis? 00:26:59

nuestro cuerpo es importante 00:27:00

porque según 00:27:01

como tengamos cuidado 00:27:02

nuestro cuerpo 00:27:03

según como vosotras 00:27:04

cuidéis la salud 00:27:05

de vuestros hijos 00:27:06

van a poder aprender 00:27:07

más o menos 00:27:08

no todo tiene que ver 00:27:09

con la inteligencia 00:27:10

con que se ha visto 00:27:11

con que se memoriza 00:27:12

con que se haga técnica 00:27:13

de estudio 00:27:14

la salud física 00:27:15

influye mucho 00:27:16

¿Vale? 00:27:17

luego 00:27:18

características psicológicas 00:27:19

¿Qué es esto? 00:27:20

son todas las cosas 00:27:23

que tienen que ver 00:27:24

con lo que sentimos 00:27:25

con nuestro estado 00:27:26

de ánimo 00:27:27

y con como somos 00:27:28

psicológicamente 00:27:29

con nuestras características 00:27:30

como personas 00:27:31

¿Vale? 00:27:32

por ejemplo 00:27:33

algunos elementos 00:27:34

que componen 00:27:35

la dimensión psicológica 00:27:36

del ser humano 00:27:37

la autoestima 00:27:38

la salud mental 00:27:39

la motivación 00:27:40

la tranquilidad 00:27:41

o el nerviosismo 00:27:43

¿Vale? 00:27:44

si somos personas 00:27:45

más o menos nerviosas 00:27:46

que nos empezamos 00:27:47

con facilidad 00:27:48

que estamos muy preocupados 00:27:49

que hemos tenido 00:27:50

una discusión 00:27:51

etcétera 00:27:52

todo puede influir 00:27:53

en que podamos aprender 00:27:54

en que podamos estudiar o no 00:27:55

vemos ejemplos prácticos 00:27:56

por ejemplo 00:27:57

si te pones nervioso 00:27:58

al estudiar 00:27:59

o al hacer un examen 00:28:00

no sé si os ha pasado 00:28:01

alguna vez por ejemplo 00:28:02

que vuestros hijos 00:28:03

estudiaron para un examen 00:28:04

y os dicen 00:28:05

y os sacan una nota 00:28:06

que no esperabas 00:28:07

¿y qué pasó? 00:28:08

es que me puse nervioso 00:28:09

el estudiar no es todo 00:28:10

para un examen 00:28:11

si vuestro hijo 00:28:12

se pone nervioso 00:28:13

seguramente 00:28:14

va a tener 00:28:15

unas dificultades 00:28:16

¿Vale? 00:28:17

o imaginaos también 00:28:18

si un niño 00:28:19

o un adulto 00:28:20

quien sea 00:28:21

no se siente motivado 00:28:22

en un examen 00:28:23

le va a costar más estudiar 00:28:24

y por lo tanto 00:28:25

le va a costar más aprender 00:28:26

la motivación 00:28:27

es muy importante 00:28:28

o si tengo 00:28:29

una autoestima 00:28:30

que no es sana 00:28:31

por ejemplo 00:28:32

no me siento capaz 00:28:33

me siento que no valgo 00:28:34

¿Vale? 00:28:35

muchas veces 00:28:36

vuestros hijos 00:28:37

van a escuchar decir 00:28:38

es que esto se me da fatal 00:28:39

es que no sirvo 00:28:40

es que... 00:28:41

¿Vale? 00:28:42

y obviamente 00:28:43

les va a costar aprender 00:28:44

¿Vale? 00:28:45

o algo más 00:28:46

más cotidiano 00:28:47

por ejemplo 00:28:48

imaginaos 00:28:49

que vuestro hijo 00:28:50

tuvo un examen 00:28:51

¿Vale? 00:28:52

imaginaos 00:28:53

que vuestro hijo 00:28:54

tuvo una discusión 00:28:55

o tuvo un problema 00:28:56

con vosotras 00:28:57

o ha discutido 00:28:58

con un amigo 00:28:59

claramente 00:29:00

si ese día 00:29:01

lo ponéis a estudiar 00:29:02

pues le va a costar más 00:29:03

porque va a tener la cabeza 00:29:04

con un montón de cosas 00:29:05

¿Vale? 00:29:06

o vosotras mismas 00:29:07

si tenéis alguna preocupación 00:29:08

es importante 00:29:09

hacer las cosas cotidianas 00:29:10

os va a costar más 00:29:11

¿Vale? 00:29:12

entonces 00:29:13

os dais cuenta 00:29:14

como lo que podemos sentir 00:29:15

o lo que podemos pensar 00:29:16

influye también 00:29:17

en el aprendizaje 00:29:18

vuelvo a decir 00:29:19

no todo es 00:29:20

es que me cuesta estudiar 00:29:21

hay más cosas 00:29:22

que ponen estas letras 00:29:23

¿Vale? 00:29:24

¿Os parece 00:29:27

lo que estoy contando? 00:29:28

Genial 00:29:29

Siguiente característica 00:29:32

esta es como la más clásica 00:29:33

esto es como lo que más 00:29:34

entendemos quizás 00:29:35

porque 00:29:36

pues demás 00:29:37

o menos estudiantes 00:29:38

características cognitivas 00:29:39

¿Qué son las características 00:29:40

cognitivas? 00:29:41

son las capacidades 00:29:42

que tienen que ver 00:29:43

con nuestro conocimiento 00:29:44

con nuestro cerebro 00:29:45

con nuestra habilidad 00:29:46

de pensar 00:29:47

¿Vale? 00:29:48

por ejemplo 00:29:49

la memoria 00:29:50

la concentración 00:29:51

la capacidad 00:29:52

de relacionar 00:29:53

y comparar 00:29:54

la habilidad 00:29:55

de saber leer 00:29:56

y escribir 00:29:57

etcétera 00:29:58

todas estas capacidades 00:29:59

que tiene nuestro cerebro 00:30:00

para poder relacionarnos 00:30:01

con la información 00:30:03

son las capacidades 00:30:04

cognitivas 00:30:05

y esto es lo que 00:30:06

como os decía 00:30:07

es como lo más clásico 00:30:08

ósea 00:30:09

obviamente 00:30:10

cuando pensamos 00:30:11

que a un niño 00:30:12

le cuesta estudiar 00:30:13

es porque pensamos 00:30:14

automáticamente en esto 00:30:15

por ejemplo 00:30:16

es que le cuesta 00:30:17

memorizar 00:30:18

es que le cuesta 00:30:19

leer los contenidos 00:30:20

es que no tiene 00:30:21

comprensión lectora 00:30:22

es que no lee bien 00:30:23

etcétera 00:30:24

¿Vale? 00:30:25

todo esto es lo que 00:30:26

tiene que ver 00:30:27

con las capacidades 00:30:28

cognitivas 00:30:29

por ejemplo 00:30:30

alguien que tiene 00:30:31

dificultad para 00:30:32

concentrarse 00:30:33

obviamente va a tener 00:30:34

dificultad para aprender 00:30:35

ósea 00:30:36

si mi hijo 00:30:37

yo lo pongo a estudiar 00:30:38

y pasa una mosca 00:30:39

y se distrae 00:30:40

pues la va a costar 00:30:41

estudiar 00:30:42

¿Vale? 00:30:43

o 00:30:44

por ejemplo 00:30:45

una persona que tenga 00:30:46

una capacidad intelectual 00:30:47

limitada 00:30:48

va a tener más 00:30:49

aprender 00:30:50

o conocer las cosas 00:30:51

obviamente también 00:30:52

le va a costar más estudiar 00:30:53

¿Vale? 00:30:54

o por el contrario 00:30:55

si yo tengo un hijo 00:30:56

que por ejemplo 00:30:57

va a clases 00:30:58

y aprende 00:30:59

y después no necesita 00:31:00

ni siquiera estudiar 00:31:01

porque 00:31:02

con lo que dice el profe 00:31:03

ya se le queda 00:31:04

obviamente va a tener 00:31:05

más facilidades 00:31:06

entonces 00:31:07

lógicamente 00:31:08

las capacidades que tengamos 00:31:09

de forma cognitiva 00:31:10

ósea 00:31:11

estas capacidades de memoria 00:31:12

de mensaje 00:31:13

de conocimiento 00:31:14

etcétera 00:31:15

influyen en cómo 00:31:16

aprendemos 00:31:17

la que a veces 00:31:18

como que 00:31:19

no la damos cuenta 00:31:20

pero a veces es 00:31:21

de la que podamos 00:31:22

tener más control 00:31:23

el entorno 00:31:24

nuestro entorno 00:31:25

¿Dónde estamos? 00:31:26

¿Cómo estamos? 00:31:27

la relación con los demás 00:31:28

influye también 00:31:29

en cómo aprendemos 00:31:30

¿Vale? 00:31:31

el entorno 00:31:32

tiene que ver 00:31:33

con dos cosas 00:31:34

especialmente 00:31:35

primero 00:31:36

una cosa muy simple 00:31:37

tiene que ver 00:31:38

con el lugar 00:31:39

donde estudiamos 00:31:40

el lugar físico 00:31:41

está absolutamente 00:31:42

comprobado 00:31:43

a nivel científico 00:31:44

¿Vale? 00:31:45

hay muchos estudios 00:31:46

que nos demuestran 00:31:47

que un buen lugar 00:31:48

de estudio 00:31:49

influye 00:31:50

muy positivamente 00:31:51

en la capacidad 00:31:52

de estudiar 00:31:53

¿Vale? 00:31:54

si nuestro hijo 00:31:55

no tiene un lugar 00:31:56

físico 00:31:57

adecuado 00:31:58

para estudiar 00:31:59

vamos a ver más adelante 00:32:00

cómo tiene que ser ese lugar 00:32:01

seguramente 00:32:02

ya va a costar más estudiar 00:32:03

si yo estudio 00:32:04

en un lugar 00:32:05

que no sea apropiado 00:32:06

que haya ruido 00:32:07

que no tengo 00:32:08

suficiente sitio 00:32:09

para moverme 00:32:10

o que por ejemplo 00:32:11

hace mucho frío 00:32:12

y no tengo 00:32:13

calefacción 00:32:14

o no estoy abrigado 00:32:15

no voy a poder estudiar 00:32:16

de forma correcta 00:32:17

entonces 00:32:18

en primer lugar 00:32:19

el entorno 00:32:20

como os digo 00:32:21

tiene que ver 00:32:22

con lo físico 00:32:23

¿Vale? 00:32:24

¿Con dónde estoy estudiando? 00:32:25

y eso influye en nosotros 00:32:26

¿Vale? 00:32:27

y obviamente 00:32:28

nosotros podemos tener 00:32:29

muchos contratos 00:32:30

sobre eso 00:32:31

no es lo mismo 00:32:32

que nuestro hijo 00:32:33

estudie en un escritorio 00:32:34

que esté ordenado 00:32:35

que tenga todas las cosas 00:32:36

a mano 00:32:37

a él estudie 00:32:38

postulado en la cama 00:32:39

con el libro 00:32:40

¿Vale? 00:32:41

pues no es lo mismo 00:32:42

y por otro lado 00:32:43

que es la principal razón 00:32:44

es que el entorno 00:32:45

las personas 00:32:46

que nos rodean 00:32:47

también influyen 00:32:48

muy positiva 00:32:49

negativamente 00:32:50

en cómo somos 00:32:51

capaces de aprender 00:32:52

no es lo mismo 00:32:53

que un niño 00:32:54

que tiene 00:32:55

un apoyo familiar 00:32:56

que su familia 00:32:57

le da ánimo 00:32:58

que su familia 00:32:59

le muestra 00:33:00

cómo estudiar 00:33:01

que su familia 00:33:02

está apoyándolo 00:33:03

constantemente 00:33:04

a un niño 00:33:05

que está en una familia 00:33:06

que por ejemplo 00:33:07

que no le interesa 00:33:08

que se estudie o no 00:33:09

que no se preocupe 00:33:10

por las cosas del cole 00:33:11

lógicamente 00:33:12

el desempeño del niño 00:33:13

va a ser diferente 00:33:14

¿Vale? 00:33:15

Imaginaos 00:33:16

un caso 00:33:17

en el que tenemos 00:33:18

un apoyo familiar 00:33:19

incondicional 00:33:20

¿Vale? 00:33:21

unos padres 00:33:22

que están preocupados 00:33:23

por qué está estudiando 00:33:24

cómo está estudiando 00:33:25

que están 00:33:26

acompañando 00:33:27

constantemente 00:33:28

a su hijo 00:33:29

que están 00:33:30

muy pendientes 00:33:31

de las cosas del cole 00:33:32

que están muy enterados 00:33:33

de todo lo que le pasa 00:33:34

al hijo 00:33:35

¿Vale? 00:33:36

a ese hijo 00:33:37

le va a ser mucho más fácil 00:33:38

estudiar 00:33:39

que un hijo 00:33:40

que por sus padres 00:33:41

no les interesa 00:33:42

que los padres 00:33:43

bueno 00:33:44

si vas al cole 00:33:45

pues guay 00:33:46

si no, no pasa nada 00:33:47

¿Vale? 00:33:48

No es lo mismo 00:33:49

¿Vale? 00:33:50

Por eso 00:33:51

nuestro entorno 00:33:52

influye mucho 00:33:53

mucho 00:33:54

entonces 00:33:55

ya que estéis 00:33:56

vosotras aquí 00:33:57

es 00:33:58

muestra 00:33:59

de que vuestros hijos 00:34:00

tienen 00:34:01

un apoyo familiar 00:34:02

importante 00:34:03

¿Vale? 00:34:04

y por eso 00:34:05

hay que mostrar 00:34:06

de forma constante 00:34:07

eso 00:34:08

si nuestros hijos 00:34:09

se sienten apoyados 00:34:10

si nuestros hijos 00:34:11

se sienten capaces 00:34:12

porque nosotros 00:34:13

los vamos motivando 00:34:14

porque nosotros 00:34:15

les vamos dando 00:34:16

un empujón serio 00:34:17

¿Vale? 00:34:18

entonces 00:34:19

van a ser 00:34:20

van a tener más probabilidades 00:34:21

de estudiar mejor 00:34:22

y de aprender mejor 00:34:23

¿Vale? 00:34:24

como vemos 00:34:25

no es tampoco 00:34:26

el único factor que influye 00:34:27

o sea 00:34:28

son un montón de cosas 00:34:29

¿Vale? 00:34:30

un montón de cosas 00:34:31

influyen en si 00:34:32

nuestros hijos 00:34:33

van a aprender 00:34:34

pero ten en cuenta 00:34:35

al final 00:34:36

nuestros hijos 00:34:37

no aprenden o no 00:34:38

o no estudian o no 00:34:39

no solamente 00:34:40

estudian 00:34:41

entonces 00:34:42

como tenemos 00:34:43

aquí en este esquema 00:34:44

las personas 00:34:45

estamos compuestas 00:34:46

por 00:34:47

ramos físicos 00:34:48

por nuestro cuerpo 00:34:49

por ramos psicológicos 00:34:50

por lo que pensamos 00:34:51

y lo que sentimos 00:34:52

y por ramos cognitivos 00:34:53

como somos 00:34:54

capaces de aprender 00:34:55

pero además 00:34:56

estamos 00:34:57

relacionados 00:34:58

completamente 00:34:59

con nuestro entorno 00:35:00

¿y si 00:35:01

nosotros 00:35:02

conocemos 00:35:03

o sea 00:35:04

por un lado 00:35:05

es importante 00:35:06

conocer 00:35:07

a nivel personal 00:35:08

¿Vale? 00:35:09

como os dije 00:35:10

esto va a servir 00:35:11

no solamente 00:35:12

para ayudar a vuestros hijos 00:35:13

también para 00:35:14

a vosotras mismas 00:35:15

y para vosotras 00:35:16

tener más herramientas 00:35:17

para poder conocer más cosas 00:35:18

¿Vale? 00:35:19

entonces 00:35:20

si nosotros tenemos 00:35:21

muy claro 00:35:22

¿Cómo somos? 00:35:23

pero además 00:35:24

con relación a nuestros hijos 00:35:25

tenemos muy claro 00:35:26

¿Cómo son ellos? 00:35:27

¿Cuáles son sus fortalezas? 00:35:28

¿Cuáles son las debilidades? 00:35:29

¿Cuáles son las cosas 00:35:30

que mal les cuestan? 00:35:31

¿Cuáles son las cosas 00:35:32

que se le dan mejor? 00:35:33

etc 00:35:35

vamos a poder 00:35:36

ayudarlos más 00:35:37

¿Vale? 00:35:38

¿Por qué? 00:35:39

porque vamos a poder 00:35:40

identificar 00:35:41

aquellos elementos 00:35:42

que pueden estar impidiendo 00:35:43

que aprendan mejor 00:35:44

o sea 00:35:45

con todo esto 00:35:46

¿Qué es lo que 00:35:47

espero que entendáis? 00:35:48

primero 00:35:51

que 00:35:52

el que vuestros hijos 00:35:53

estén aprendiendo 00:35:54

o no estén aprendiendo 00:35:55

que estén estudiando 00:35:56

o no estén estudiando 00:35:57

depende de muchas cosas 00:35:58

no solamente 00:35:59

de sus capacidades 00:36:00

no solamente 00:36:01

de si son listos o no 00:36:02

sino que dependen 00:36:03

de un montón de cosas 00:36:04

desde 00:36:05

si les cuesta 00:36:06

no concentrarse 00:36:07

si les cuesta 00:36:09

comer las patatas 00:36:10

y desayunar a una serie 00:36:11

todo y todo 00:36:12

¿Vale? 00:36:13

y por otro lado 00:36:14

que identifiqueis 00:36:15

muy claramente 00:36:16

cómo son vuestros hijos 00:36:17

para poder 00:36:18

identificar 00:36:19

cuáles son 00:36:20

los elementos 00:36:21

que pueden estar impidiendo 00:36:22

que estudien 00:36:23

que están impidiendo 00:36:24

que aprendan 00:36:25

¿para qué? 00:36:26

para que podáis 00:36:27

trabajar con ellos 00:36:28

Entonces 00:36:30

vamos a hacer un ejercicio 00:36:31

¿Vale? 00:36:32

os vais a reunir 00:36:33

de a tres 00:36:34

¿Vale? 00:36:35

1, 6, 9 00:36:36

de a tres 00:36:37

¿Vale? 00:36:38

y vais a conversar 00:36:39

sobre estas características 00:36:40

de vuestros hijos 00:36:41

¿Vale? 00:36:42

por ejemplo 00:36:43

os vais a pensar 00:36:44

un rato 00:36:45

solas 00:36:46

os vais a dejar un minuto 00:36:47

y pensad 00:36:48

a ver 00:36:49

características de mi hijo 00:36:50

en cuanto a lo físico 00:36:51

características de mi hijo 00:36:52

en cuanto a lo psicológico 00:36:53

en cuanto a lo cognitivo 00:36:54

y en cuanto al entorno 00:36:55

tanto positivas 00:36:56

como negativas 00:36:57

¿Vale? 00:36:58

y vais a conversar 00:36:59

vais a hablar sobre ellas 00:37:00

entonces por ejemplo 00:37:01

mmm 00:37:02

a ver 00:37:03

yo he identificado 00:37:04

que mi hijo por ejemplo 00:37:05

tiene tal característica 00:37:06

en lo físico 00:37:07

por ejemplo 00:37:08

tiene muy buena salud 00:37:09

o por ejemplo 00:37:10

no duerme bien 00:37:11

yo qué sé 00:37:12

¿Vale? 00:37:13

o por ejemplo 00:37:14

en lo psicológico 00:37:15

mmm 00:37:16

mi hijo se pone muy nervioso 00:37:17

mi hijo se preocupa mucho 00:37:18

o 00:37:19

mi hijo 00:37:20

está muy motivado 00:37:21

¿Vale? 00:37:22

y así con las diferentes características 00:37:23

entonces 00:37:24

vais a conversar 00:37:25

sobre que identificáis 00:37:26

sobre vuestros hijos 00:37:27

¿Os parece bien? 00:37:28

Vale entonces 00:37:29

pensad un rato solas 00:37:30

vale 00:37:31

primero 00:37:32

primero 00:37:34

¿Entendisteis 00:37:35

lo que son las diferentes dimensiones 00:37:36

las diferentes características? 00:37:37

vale 00:37:38

tenéis que pensar 00:37:39

en todo lo que os conté 00:37:40

pero pensando en vuestros hijos 00:37:41

o sea 00:37:42

ser como una radiografía 00:37:43

de vuestro hijo 00:37:44

¿Vale? 00:37:45

tenéis poder 00:37:46

y podéis anotarlo 00:37:47

mi hijo es así 00:37:48

no entre vosotros 00:37:52

entre vosotros 00:37:53

¿Vale? 00:37:54

entonces 00:37:55

oye 00:38:03

eso está muy bien 00:38:04

acompañado con un cafécito 00:38:05

¿Vale? 00:38:06

ya 00:38:11

pero 00:38:12

a ver 00:38:13

no es en plan 00:38:14

como presentar a vuestros hijos 00:38:15

es que vosotras identifiquéis 00:38:16

a ver 00:38:17

por ejemplo 00:38:18

a mi hijo le cuesta 00:38:19

motivarse 00:38:20

o no está motivado 00:38:21

y creo que eso le puede afectar 00:38:22

en el aprendizaje 00:38:23

¿Me entendéis? 00:38:24

o sea 00:38:25

identificar 00:38:26

cosas que tengan vuestros hijos 00:38:27

y que creáis que puedan afectar 00:38:28

pues entonces 00:38:29

compad con otras 00:38:30

¿Vale? 00:38:31

que tengáis muy conocidas 00:38:32

pues juntaros con nosotras 00:38:33

¿Vale? 00:38:34

para que podáis compartir 00:38:35

¿Cómo? 00:38:38

pues eso 00:38:40

compártelo con las demás 00:38:41

no no 00:38:49

solo contar 00:38:50

solo contar 00:38:51

exactamente 00:38:54

exactamente 00:38:55

exactamente 00:38:56

yo creo que mi hijo 00:38:57

es muy distraído 00:38:58

y eso puede afectar 00:38:59

claro 00:39:03

eso mismo 00:39:04

pero lo compartís 00:39:05

en el grupo pequeño 00:39:06

¿Vale? 00:39:07

vale 00:39:08

si 00:39:09

claro 00:39:10

pero es que yo creo 00:39:11

que mi hijo 00:39:12

trabaja muy duro 00:39:13

por eso 00:39:14

vale 00:39:15

pues eso 00:39:16

trata de 00:39:17

de verbalizarlo 00:39:18

de identificarlo bien 00:39:19

y de conversarlo 00:39:20

ya o sea 00:39:22

vale 00:39:23

entonces 00:39:24

ponéos en los grupos 00:39:25

acercados más 00:39:26

tomáos el cafecito 00:39:27

y conversá sobre eso 00:39:28

¿Vale? 00:39:32

Chicas repito 00:39:41

ojo 00:39:42

esto no es solucionar 00:39:43

no es dar consejos 00:39:44

es solamente identificar 00:39:45

¿Vale? 00:39:46

oye 00:40:02

tu yo 00:40:06

no 00:40:21

no 00:40:22

no 00:40:23

no 00:40:24

no 00:40:25

mira 00:40:26

mira 00:40:27

aquí 00:40:28

aquí 00:40:29

y aquí 00:40:30

y aquí 00:40:32

No 00:40:35

Quieres una botella? 00:40:36

Mint 00:40:45

Uno 00:40:46

Dos 00:40:47

Tres 00:40:48

Cuatro 00:40:49

... 00:40:50

... 00:40:51

... 00:40:54

... 00:40:55

... 00:40:56

... 00:40:57

... 00:40:58

... 00:40:59

... 00:41:01

... 00:41:04

... 00:41:08

... 00:41:15

... 00:41:20

... 00:41:21

... 00:41:22

... 00:41:23

... 00:41:24

... 00:41:26

.... 00:41:27

... 00:41:34

... 00:41:36

... 00:41:37

... 00:41:41

... 00:41:42

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... 00:43:14

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.. 00:43:40

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... 00:50:03

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... 00:50:43

... 00:50:47

... 00:50:51

... 00:50:55

... 00:51:00

... 00:51:07

... 00:51:11

... 00:51:16

... 00:51:21

... 00:51:25

... 00:51:28

... 00:51:33

... 00:51:37

... 00:51:41

... 00:51:45

... 00:51:50

... 00:51:55

... 00:51:59

... 00:52:03

... 00:52:07

... 00:52:12

... 00:52:15

... 00:52:19

... 00:52:23

... 00:52:25

... 00:52:28

... 00:52:33

... 00:52:37

... 00:52:42

... 00:52:49

... 00:52:55

... 00:53:06

Muchas gracias, muy bien, muy bien, entonces vamos a continuar. 00:53:14

Entonces, ¿qué sucede con estos factores que influyen en el aprendizaje? 00:53:19

Que no están aislados, o sea, todo lo que hacemos como persona está interconectado 00:53:22

y todo puede influir en todo, ¿vale? 00:53:27

Por ejemplo, imaginamos que a vuestro hijo le duele la cabeza. 00:53:30

¿Qué aspecto es ese? ¿Qué dimensión es? De las cuatro que vimos, si le duele la cabeza. 00:53:35

Lo físico, ¿cierto? 00:53:40

Pero, como le duele la cabeza, no solamente no va a poder estudiar bien, 00:53:42

sino que probablemente se sienta, pues, decaído, sin ánimos. 00:53:46

Eso sería el aspecto psicológico, ¿cierto? 00:53:49

Y no va a poder concentrarse, el aspecto cognitivo. 00:53:53

O sea, uno de nuestros aspectos que pueda estar cómodo, que pueda estar con dificultades, 00:53:56

y puede influir a nosotros, ¿vale? 00:54:02

O, por ejemplo, si tienes una familia que te motiva y que te apoya mucho, 00:54:04

sabemos que eso es el entorno, el aspecto ambiental, 00:54:09

y eso puede repercutir en que tengas más motivación y más autoestima, 00:54:11

el aspecto psicológico, ¿vale? 00:54:15

Por eso es tan importante, el ejercicio que hicimos antes, 00:54:18

de identificar los elementos de nuestros hijos. 00:54:22

A ver, obviamente conocéis muy bien a vuestros hijos, vosotros mejor que nadie, ¿vale? 00:54:25

Pero poder identificar aquellos rasgos, aquellos elementos que puedan estar dificultándoles, 00:54:30

más allá de estudiar bien o no, 00:54:36

sino que, hombre, quizás, por ejemplo, en una mesa, quizás el problema de mi hijo es que, 00:54:39

por ejemplo, cuando sale una por la mañana, ¿vale? 00:54:42

O que ese problema de mi hijo es que no está motivado, 00:54:45

o justamente que tiene, por ejemplo, problemas de autoestima, 00:54:49

o hay muchas otras cosas que van más allá de estudiar bien o no. 00:54:52

Entonces, si somos capaces de identificar todos esos elementos, 00:54:55

vamos a poder ayudar de la mejor manera, ¿vale? 00:54:59

Entonces, ahora vamos ya a algo más práctico. 00:55:02

¿Cómo podemos, de forma concreta, poder ayudar a nuestros hijos a estudiar mejor, 00:55:06

a generar un hábito de estudio? 00:55:10

¿Vale? ¿Os parece bien? ¿O sigo con esto? 00:55:13

Vamos a lo práctico. 00:55:17

Veamos, algunos consejos. 00:55:19

Vamos a ver algunos consejos. 00:55:22

Y sobre esto vamos a conversar un montón. 00:55:24

¿Vale? Veamos. 00:55:26

Primer consejo. 00:55:28

Chicas, esto, por favor, aprendedlo muy bien, porque os va a ser muy útil. 00:55:30

A ver, una cosa muy guay que tenemos los seres humanos es que somos juntos diferentes. 00:55:35

Entonces, de estos consejos, estos consejos son a nivel general. 00:55:38

Pero obviamente, vosotras, conociendo a vuestros hijos, 00:55:44

vais a ver algunos que os van a ser más útiles que otros. 00:55:46

¿Vale? ¿Qué es lo importante? 00:55:49

Primero, todos los consejos que os voy a dar son cosas que son científicas. 00:55:51

¿Vale? Que están por muchos estudios comprobados. 00:55:57

Universidad de Harvard, Universidad de Oxford, etc. 00:56:00

No son que yo estaba tomando el café en la mañana 00:56:02

y se me ocurrió escribir esto para vosotras. 00:56:05

No. ¿Vale? 00:56:06

Esto es en base a una ciencia que se llama la pedagogía 00:56:08

y que os va a entregar herramientas para que podáis ayudar a vuestros hijos. 00:56:12

Entonces, confiad en las cosas que os voy a decir, 00:56:16

porque vais a ver como si las podéis aplicar, os van a poder ayudar un montón. 00:56:18

Entonces, vamos a ver consejos en todos los aspectos. 00:56:22

Vamos a ver cómo podemos ayudar a nuestros hijos en el nivel físico, 00:56:25

en el nivel psicológico, en el nivel cognitivo y en cuanto al entorno. 00:56:28

¿Vale? Porque, como dimos, 00:56:32

mientras más control tengamos sobre todas las áreas que tienen que ver con nuestros hijos, 00:56:33

más vamos a poder hacer que hacer. 00:56:39

¿Vale? Entonces, primer consejo. 00:56:41

Muchos de estos os pueden parecer que son obvios, ¿vale? 00:56:44

Pero muchas veces no le hacemos caso a ello para poder ayudar a nuestros hijos a estudiar. 00:56:49

Entonces, primer consejo, dormir las horas adecuadas. 00:56:56

¿Vale? Que en el caso de los niños, 00:57:00

cuando son niños pequeños a principios de primaria, son entre 8 y 9 horas diarias. 00:57:01

¿Vale? Que duerman las horas apropiadas. 00:57:06

¿Por qué? Por dos razones. 00:57:09

Una, la más lógica. 00:57:12

Si no dormimos bien, no descansamos bien y no tenemos la energía suficiente ante el siguiente. 00:57:14

Es así, o sea, yo creo que a todos nos ha pasado alguna vez que habéis dormido fatal, 00:57:20

o que habéis dormido poco y al otro día, pues, es imposible hacer de forma óptima todo lo que tenemos que hacer. 00:57:24

¿Vale? Entonces, evidentemente, por ejemplo, imaginaos que, 00:57:31

esto se pasa sobre todo con los chicos que ya cuando son más grandes, 00:57:36

que tienen un examen importante. 00:57:39

Estudia, por ejemplo, toda la noche. 00:57:43

Duerme un par de horas. 00:57:45

Si es que duerme. 00:57:46

Y luego va al examen. 00:57:48

Aunque estudió toda la noche no le va bien. 00:57:50

Lógicamente no le va bien. 00:57:52

Porque no ha descansado, su cerebro no ha repuesto energía. 00:57:54

¿Vale? Entonces, por eso, por ejemplo, está fatal cuando nosotros, 00:57:58

o sea, cuando permitimos o cuando los chicos estudian como última hora, 00:58:03

duermen mal, duermen intranquilos o no duermen. 00:58:08

¿Por qué? 00:58:10

Porque no van a poder rendir de la mejor forma al día siguiente. 00:58:12

¿Vale? 00:58:15

Y hay otra razón, ¿vale?, por la que es importante dormir bien. 00:58:17

Estamos estudiando, está muy comprobado científicamente, 00:58:22

que cuando nosotros estamos durmiendo, ¿vale?, 00:58:24

las células de nuestro cerebro, que se llaman las neuronas, 00:58:27

están trabajando. 00:58:30

A ver, cuando nosotros estamos durmiendo no es como que estamos medio muertos 00:58:32

y nuestro cerebro se apaga. 00:58:35

Nuestro cerebro sigue trabajando. 00:58:37

¿Vale? Y cuando estamos durmiendo, 00:58:39

nuestro cerebro como que repasa lo que hemos hecho durante el día. 00:58:41

Repasa lo que hemos aprendido durante el día. 00:58:46

Entonces, si dormimos bien, 00:58:48

nuestro cerebro, mientras dormimos, 00:58:50

va a procesar la información de lo que aprendimos a lo largo de ese día. 00:58:53

Por lo tanto, es más probable que se nos quede metido en la memoria. 00:58:57

¿Vale? 00:59:02

Imaginaos, por ejemplo, que estudio un montón de contenidos. 00:59:04

Luego no duermo bien. 00:59:08

Mi cerebro, mientras yo estoy descansando, 00:59:10

no ha sido capaz, no ha tenido la oportunidad de procesar toda esa información 00:59:13

y de almacenarla en la memoria de la mejor manera. 00:59:17

Por lo tanto, después es más fácil que se nos olvide. 00:59:20

¿Vale? 00:59:23

Entonces, si vosotras os aseguráis de que vuestros hijos duerman bien, 00:59:25

¿vale? O sea, normalmente que duerman bien, 00:59:30

pero en especial cuando han estudiado algo importante, 00:59:33

cuando tienen algún examen, 00:59:36

si duermen bien, es mucho más probable 00:59:38

que les pueda ir mejor en el examen 00:59:41

y que hayan aprendido y hayan memorizado mejor los contenidos. 00:59:43

¿Vale? 00:59:46

Porque sus cerebros han tenido la oportunidad de poder, 00:59:48

mientras duermen, procesar esa información. 00:59:51

¿Vale? ¿Se entiende este punto? 00:59:54

Perfecto. 00:59:56

¿Alguno de vuestros hijos tiene problemas para dormir o duerme poco, 00:59:58

se duerme tarde, se queda viendo el TikTok y no se duerme o algo? 01:00:01

También, por ejemplo, tiene migrania y eso que te afecta. 01:00:05

Sí, sí, eso afecta. 01:00:08

Eso afecta mucho. 01:00:10

Sí, sí, sí. 01:00:11

Perfecto. A ver, ¿habéis considerado lo importante que es 01:00:23

que duerman bien los chicos? 01:00:26

Bien, bien, bien. 01:00:28

Si al final otras ya duermen muy bien, como mal, 01:00:30

así como las otras, ¿vale? 01:00:32

Segunda, segundo consejo. 01:00:34

Nunca, jamás, que los chicos estudien con hambre. 01:00:36

¿Vale? Puede parecer obvio, 01:00:41

pero aseguraos que nunca estudien con hambre. 01:00:43

¿Vale? ¿Por qué? 01:00:46

Primero, no solamente porque el comer nos da la energía necesaria 01:00:48

para que nuestro cuerpo funcione. 01:00:53

El cerebro es un órgano, el cerebro ocupa energía, 01:00:55

esa energía viene de comer. 01:00:58

Entonces, si no comen bien los niños, 01:01:00

si no comen de forma equilibrada, 01:01:02

si no comen todas las vitaminas y los minerales y tal que necesitan, 01:01:04

su cerebro no tendrá toda la energía para funcionar. 01:01:07

¿Vale? 01:01:09

Pero además, ¿qué pasa si no? 01:01:11

Imaginaos, por ejemplo, 01:01:13

yo qué sé, vuestro hijo va al cole, 01:01:15

después llega a casa, no ha querido comer, 01:01:18

no ha podido comer o lo que sea, 01:01:20

y se pone a estudiar. 01:01:22

Pues su cerebro va a estar imaginándose la hamburguesa o lo que sea 01:01:24

y no va a poder concentrarse estudiando. 01:01:26

Entonces, si vuestros hijos comen de forma sana, 01:01:28

comen de forma constante y comen bien, 01:01:31

¿vale? 01:01:33

Entonces, van a tener la energía para estudiar 01:01:35

y además no va a ser un factor distractor 01:01:37

en el año. 01:01:39

¿Vale? 01:01:41

Entonces, por ejemplo, 01:01:43

siempre aseguraos, 01:01:45

según el horario en el que estudian los manos de vuestros hijos, 01:01:47

siempre aseguraos de que han comido. 01:01:49

Si se han pasado más de tres horas y tal, 01:01:51

que se coman una merienda, 01:01:53

una fruta, un yogur o algo así. 01:01:55

¿Vale? 01:01:57

Pero tenemos que tratar de quitar cualquier situación 01:01:59

que pueda hacer que nuestros hijos 01:02:01

se vayan a distraer 01:02:03

o vayan a su cabeza y se van a otro lado 01:02:05

mientras estudian. 01:02:07

¿Vale? 01:02:09

Que vuestros hijos se mantengan hidratados. 01:02:11

O sea, idealmente, siempre que estén estudiando, 01:02:13

que tengan un vasito de agua, una botellita de agua. 01:02:15

¿Vale? 01:02:17

Que no tengan que hacer pausas, por ejemplo, interrupciones 01:02:19

o que de repente se vayan a la nevera para coger un sándwich 01:02:21

o tomar, o buscar agua. 01:02:23

¿Vale? 01:02:25

Entonces, aseguraos de que vuestros hijos están 01:02:27

perfectamente nutridos, perfectamente alimentados 01:02:29

para que eso no sea algo que influya en su aprendizaje. 01:02:31

¿Vale? 01:02:33

Siguiente consejo. 01:02:36

Y este sobre todo va a separar 01:02:37

los niños nerviosos. 01:02:39

Pero, a ver, este es uno de mis favoritos. 01:02:41

Vais a aprender una técnica 01:02:43

que os va a ayudar a vosotras también ahora. 01:02:45

¿Vale? 01:02:47

Que es una técnica de respiración controlada. 01:02:49

¿Qué es eso? 01:02:51

A ver, nosotros respiramos de forma normal. 01:02:53

¿Cierto? 01:02:55

Si no, nos morimos. 01:02:57

Pero, ¿qué pasa? 01:02:59

Hay muchos ejercicios en que nosotros 01:03:01

controlamos nuestra respiración, 01:03:03

respiramos de forma consciente y controlada 01:03:05

para poder relajarnos 01:03:07

y concentrarnos mejor. 01:03:09

Entonces, os voy a enseñar un ejercicio 01:03:11

¿Vale? 01:03:13

Que este os va a servir, como digo, a vosotras 01:03:15

cuando tengáis que hacer cualquier cosa 01:03:17

que os pueda poner nerviosa 01:03:19

o que sintáis un poco cansadas o tensas. 01:03:21

Pero sobre todo, si tenéis hijos que son muy inquietos, 01:03:23

que son muy nerviosos 01:03:25

o que están muy aproblemados antes de ponerse a estudiar, 01:03:27

si hacéis este ejercicio con ellos 01:03:29

o se lo enseñáis 01:03:31

y después ellos los hacen de forma autónoma, 01:03:33

los hacen solos, 01:03:35

entonces, ¿qué vamos a hacer? 01:03:37

Vais a hacer todas 01:03:39

la silla un poco para atrás 01:03:41

¿Vale? 01:03:43

Vais a sentaros 01:03:45

con el culo 01:03:47

tranquilamente apoyado 01:03:49

en la silla, 01:03:51

los pies, si podéis, 01:03:53

pegados en el suelo, 01:03:55

si no llegáis al suelo, 01:03:57

las piernas más rectas de posible, 01:03:59

¿vale? 01:04:01

La espalda recta 01:04:02

y vais a poner las manos 01:04:04

en el suelo. 01:04:05

¿Vale? 01:04:07

Entonces, ¿en qué consiste el ejercicio? 01:04:09

Obviamente, como os lo estoy enseñando yo, 01:04:11

voy a contar. 01:04:13

¿Vale? 01:04:15

Entonces, vais a tener los ojos cerrados, 01:04:17

todavía no, primero miradme para entenderlo, 01:04:19

pero en el momento que conocemos vais a cerrar los ojos. 01:04:21

¿Vale? 01:04:23

Y vais a solamente concentraros 01:04:25

en mi voz contando 01:04:27

y en vuelta de respiración. 01:04:29

¿Vale? 01:04:31

Bueno, es que vais a daros cuenta 01:04:32

en esta situación. 01:04:33

Entonces, con los ojos cerrados 01:04:35

voy a contar hasta cuatro 01:04:37

y mientras estoy contando hasta cuatro 01:04:39

vais a inspirar por la nariz. 01:04:41

¿Vale? 01:04:43

Pero no es que vais a hacer, 01:04:45

digamos, 01:04:47

y vas a estar hasta cuatro aguantando. 01:04:49

No, tenéis que aseguraros, 01:04:51

para que el ejercicio os sirva, 01:04:53

de que durante cuatro segundos 01:04:55

el aire vaya entrando a la nariz. 01:04:57

¿Me entendéis? O sea, 01:04:59

que durante cuatro segundos 01:05:01

vais tranquilamente metiendo aire 01:05:03

por vuestra nariz hasta que llene el pulmón. 01:05:05

¿Vale? Hasta cuatro. 01:05:07

¿Vale? 01:05:09

Con los niños a veces quizá que le cuesta más 01:05:11

mantener la respiración, pues vais hasta tres. 01:05:13

¿Vale? Pero vosotros como sois adultos 01:05:15

vamos a hacerlo hasta cuatro. 01:05:17

Luego, voy a volver a contar hasta cuatro 01:05:19

y vais a mantener el aire dentro. 01:05:21

Vais a aguantaros el aire. 01:05:23

O sea, cuatro segundos metemos el aire por la nariz, 01:05:25

cuatro segundos aguantamos el aire dentro. 01:05:27

Y luego, 01:05:29

en los siguientes cuatro segundos 01:05:31

vamos a botar el aire por la boca. 01:05:33

¿Vale? Así. 01:05:35

No abriendo la boca, sino que... 01:05:38

¿Vale? 01:05:41

Igual que como metimos el aire 01:05:43

durante cuatro segundos, 01:05:45

vamos a botar el aire durante cuatro segundos. 01:05:47

No cierres y hago... 01:05:49

y después me aguanto. No. 01:05:51

Tenéis... 01:05:54

O sea, para que sirva el ejercicio 01:05:56

tenéis que controlar vuestra respiración 01:05:58

de modo que durante los cuatro segundos 01:06:00

estéis botando el aire. 01:06:01

Entonces, repito. 01:06:03

Cuatro segundos metemos el aire por la nariz. 01:06:05

Cuatro segundos aguantamos el aire. 01:06:08

Y cuatro segundos botamos el aire por la boca. 01:06:10

Con la boca semi cerrada. 01:06:12

Así, hacia abajo. 01:06:15

¿Se entiende? 01:06:17

Entonces, 01:06:19

vais a ver que es un ejercicio que es muy simple. 01:06:21

Se hace en cuatro o cinco ciclos. 01:06:23

No dura más de un minuto. 01:06:25

Y después pregunta cómo os sentís. 01:06:27

Vais a ver que os sentís de otra manera. 01:06:29

¿Vale? 01:06:32

E insisto, esto no es en plan 01:06:34

consejo así de como de... 01:06:36

como digo que se me ocurrió 01:06:39

y como que no. 01:06:41

Esto es científico. 01:06:43

¿Vale? 01:06:45

Entonces, vais a cerrar los ojos. 01:06:47

Vais a tener las manos sobre los músculos 01:06:49

y vais a concentraros solamente en la respiración. 01:06:51

Y vamos a comenzar a inspirar. 01:06:53

Cerrar los ojos y comenzamos. 01:06:55

Inspiramos. 01:06:57

Uno, dos, tres, cuatro. 01:06:59

Aguantamos. 01:07:01

Dos, tres, cuatro. 01:07:03

Botamos por la boca. 01:07:05

Dos, tres, cuatro. 01:07:07

Inspiramos. 01:07:10

Dos, tres, cuatro. 01:07:12

Aguantamos. 01:07:15

Dos, tres, cuatro. 01:07:17

Botamos. 01:07:20

Dos, tres, cuatro. 01:07:22

Entra el aire. 01:07:25

Dos, tres, cuatro. 01:07:27

Mantenemos. 01:07:29

Dos, tres, cuatro. 01:07:31

Botamos. 01:07:34

Dos, tres, cuatro. 01:07:36

Inspiramos. 01:07:39

Dos, tres, cuatro. 01:07:41

Aguantamos. 01:07:44

Dos, tres, cuatro. 01:07:46

Y botamos. 01:07:49

Dos, tres, cuatro. 01:07:51

Venga, abrir los ojos. 01:07:54

¿Cómo os sentís? 01:07:55

Sinceramente. 01:07:57

¿Sí? 01:07:58

A mí también se me ve nada. 01:07:59

¿Vale? 01:08:00

Y para mi hija así, nerviosa, tampoco es eso. 01:08:02

¿Vale? 01:08:05

Bueno, cada uno por los abrazos, sí. 01:08:07

Exacto. 01:08:08

Yo no necesito que la haga. 01:08:09

Si tienes un problema con la espiritualidad mismo, 01:08:11

también es más difícil. 01:08:14

Vale, a ver. 01:08:15

Os voy a contar la explicación detrás de esto. 01:08:17

Esto no es magia ni es en plan 01:08:19

soy un hippie y te digo esto. 01:08:21

¿Vale? 01:08:22

¿Cómo funciona? 01:08:23

Primero. 01:08:24

A ver. 01:08:26

A nivel del cuerpo. 01:08:27

Cuando nosotras hacemos respiración controlada, 01:08:29

lo que hacemos es 01:08:32

relajar nuestros cuerpos. 01:08:34

Relajamos nuestros músculos. 01:08:36

¿Vale? 01:08:38

Relajamos nuestro sistema circulatorio 01:08:39

y nuestro sistema respiratorio. 01:08:41

Se relaja el cuerpo. 01:08:43

¿Vale? 01:08:44

A nivel físico. 01:08:45

¿Vale? 01:08:46

Pero además, 01:08:47

como tú estás 01:08:49

si es que lo estás haciendo bien, 01:08:50

estás solamente concentrada 01:08:52

pensando en 01:08:54

el ejercicio de respiración 01:08:56

solamente en controlar bien tu respiración. 01:08:58

En este caso, 01:09:00

cuando lo hagáis como tenéis que usar 01:09:01

la mente para estar contando. 01:09:03

¿Vale? 01:09:05

¿Cómo? 01:09:06

Exactamente. 01:09:08

¿Vale? 01:09:09

¿Por qué? 01:09:10

Porque como está tu cerebro ocupado contando, 01:09:11

tu cerebro solamente está pensando 01:09:13

en lo que estás haciendo. 01:09:15

Por lo tanto, 01:09:17

todas las otras cosas 01:09:18

no las van a pensar. 01:09:20

¿Vale? 01:09:22

Imaginaos, por ejemplo, 01:09:23

tengo muchas preocupaciones. 01:09:25

Estoy muy nervioso porque me ha pasado algo. 01:09:27

¿Vale? 01:09:29

Si yo hago este ejercicio, 01:09:30

por ejemplo, 01:09:31

me ponemos a estudiar 01:09:32

o a hacer cualquier cosa importante. 01:09:33

Entonces, 01:09:35

voy a obligar, 01:09:36

sin querer, 01:09:37

a mi cerebro 01:09:38

a que solamente en ese momento 01:09:39

piense en la respiración. 01:09:40

En nada más. 01:09:42

Ni siquiera tiene que hacer un esfuerzo. 01:09:43

Sino que vuestro cerebro 01:09:45

automáticamente, 01:09:46

sin darnos cuenta, 01:09:47

piensa solo en la respiración. 01:09:48

Por lo tanto, 01:09:50

todo lo otro 01:09:51

queda afuera. 01:09:52

¿Vale? 01:09:53

Y eso sumado 01:09:54

al estado de relajamiento 01:09:55

permite que 01:09:57

al momento de empezar a estudiar 01:09:58

podáis concentraros mejor. 01:10:00

¿Se entiende? 01:10:03

Sí. 01:10:04

Es como que... 01:10:05

Como un parón, ¿no? 01:10:06

Exactamente. 01:10:07

Exactamente. 01:10:08

¿Vale? 01:10:09

Es como darle una pausa 01:10:10

a nuestro cuerpo, 01:10:11

a nuestro cerebro. 01:10:12

Es una cosa a nivel físico. 01:10:13

A ver, 01:10:15

si alguna de vosotras 01:10:16

se siente mejor 01:10:17

psicológicamente, 01:10:18

o se siente más alegre 01:10:19

o lo que sea, 01:10:20

genial. 01:10:21

Pero como veis, 01:10:22

a lo que me refiero 01:10:23

es solamente una cosa 01:10:24

a nivel físico. 01:10:25

Físicamente 01:10:26

nos sentimos mejor 01:10:27

y nuestro cerebro 01:10:28

está solo 01:10:29

concentrado en eso. 01:10:30

Entonces, 01:10:31

a nivel físico 01:10:32

me quito todas 01:10:33

las otras cosas. 01:10:34

Por lo tanto, 01:10:35

es más posible, 01:10:36

es más probable 01:10:37

que cuando 01:10:38

vuestros hijos 01:10:39

se hacen esto, 01:10:40

por ejemplo, 01:10:41

se pongan a estudiar, 01:10:42

se puedan concentrar mejor. 01:10:43

Porque concentrar 01:10:44

se cuesta. 01:10:45

Entonces, 01:10:46

con todas 01:10:47

los empujoncitos, 01:10:48

todas las herramientas 01:10:49

que podamos darle 01:10:50

para poder concentrarse, 01:10:51

genial. 01:10:52

Entonces, 01:10:53

de verdad, 01:10:54

no solamente como 01:10:55

hay un punto para mí 01:10:56

en el brazo, 01:10:57

pero en realidad 01:10:58

esto sirve para todos 01:10:59

y para vosotros. 01:11:00

Yo, por ejemplo, 01:11:01

antes de comenzar la clase 01:11:02

me hice un mini ejercicio 01:11:03

de relajación 01:11:04

porque así 01:11:05

me siento más concentrado, 01:11:06

me siento más tranquilo. 01:11:07

Y vuelvo a decir, 01:11:08

no es una cosa 01:11:09

en plan 01:11:10

que os traigo 01:11:11

el mejor truco del mundo 01:11:12

para que podáis 01:11:13

estar en las nubes 01:11:14

pero es una cosa física. 01:11:15

Me siento más tranquilo 01:11:16

físicamente, 01:11:17

por lo tanto, 01:11:18

puedo rendir mejor 01:11:19

en la actividad 01:11:20

que yo realizo. 01:11:21

¿Vale? 01:11:22

¿Sí? 01:11:23

Sí. 01:11:24

Sí. 01:11:25

Sí. 01:11:26

Sí. 01:11:27

Sí. 01:11:28

Sí. 01:11:29

Sí. 01:11:30

Sí. 01:11:31

Sí. 01:11:32

Sí. 01:11:33

Sí. 01:11:34

Sí. 01:11:35

Sí. 01:11:36

Sí. 01:11:37

Sí. 01:11:38

Sí. 01:11:39

Sí. 01:11:40

Sí. 01:11:41

Sí. 01:11:42

Sí. 01:11:43

Sí. 01:11:44

Sí. 01:11:45

Sí. 01:11:46

Sí. 01:11:47

Sí. 01:11:48

Sí. 01:11:49

Sí. 01:11:50

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Sí. 01:12:01

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Sí. 01:12:33

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Sí. 01:12:35

Sí. 01:12:38

Sí. 01:12:41

Sí. 01:12:42

Sí. 01:12:43

Sí, claro. 01:12:46

Sí. 01:12:49

Sí. 01:12:50

Sí. 01:12:51

Sí. 01:12:52

Sí. 01:12:53

Si. 01:12:54

Sí. 01:12:55

Sí. 01:12:56

Sí. 01:12:57

Sí. 01:12:58

Sí. 01:12:59

Sí. 01:13:00

Sí. 01:13:01

Sí. 01:13:02

Sí. 01:13:03

Si. 01:13:04

Sí. 01:13:05

Sí. 01:13:06

Sí. 01:13:07

Sí. 01:13:08

Sí. 01:13:09

Sí. 01:13:11

Sí. 01:13:12

¿Sí? 01:13:13

Sí. 01:13:14

Sí. 01:13:15

Sí. 01:13:16

Sí. 01:13:17

Y tienes razón. 01:13:18

Ok. 01:13:19

Eso es muy importante. 01:13:20

¿ razón. 01:13:21

Ya. 01:13:22

Bueno. 01:13:23

Bien. 01:13:24

Yo puedo hacerlo otra vez. 01:13:25

Es que eso es así. 01:13:30

Si quiero convencerles al mundo李大 dynamic 01:13:35

abieta. 01:13:39

Mi alumno me ha pedido 01:13:40

poner este video en la pantalla 01:13:43

инstancial sun. 01:13:46

¡Sí, 01:13:47

lo podría hacer! 01:13:55

Así es verdad. 01:13:56

Y 01:14:00

en ese video que tengorio 01:14:01

2010 01:14:04

hay un video 01:14:06

en este cada. 01:14:07

Y 01:14:08

si 01:14:09

lo haces así, 01:14:10

como la vas a hacer, 01:14:11

vuestro cerebro 01:14:12

va a funcionar mejor, 01:14:13

porque va a saber claramente 01:14:14

qué tiene que hacer. 01:14:15

Nuestro cerebro, 01:14:16

ante la incertidumbre, 01:14:17

es más fácil que se bloquee, 01:14:18

¿vale? 01:14:19

Y va a ocupar 01:14:20

mucha más energía 01:14:21

en entender la situación nueva. 01:14:22

Si nosotros nos ponemos 01:14:23

a estudiar en plan pos, 01:14:24

bueno, 01:14:25

improviso, 01:14:26

a lo loco. 01:14:27

Nuestro cerebro 01:14:28

va a ocupar mucha energía 01:14:29

en tratar de ordenar 01:14:30

la información. 01:14:31

En cambio, 01:14:32

si 01:14:33

vuestros hijos 01:14:34

tienen una pauta establecida, 01:14:35

voy a estudiar 01:14:36

tal cantidad de horas, 01:14:37

voy a estudiar tal contenido, 01:14:38

es mucho más fácil 01:14:39

que puedan mantenerse 01:14:40

concentrados estudiando, 01:14:41

porque van a saber 01:14:42

exactamente 01:14:43

qué tienen que hacer. 01:14:44

Entonces, 01:14:45

su cerebro 01:14:46

no tiene que gastar energía, 01:14:47

su cerebro 01:14:48

no tiene que distraerse 01:14:49

pensando en improvisar. 01:14:50

A ver, 01:14:51

¿qué hago ahora? 01:14:52

Vale, 01:14:53

a ver, 01:14:54

he terminado 01:14:55

lo de mate, 01:14:56

pues, 01:14:57

a ver, 01:14:58

¿qué hago ahora? 01:14:59

Quizá hago ciencia. 01:15:00

No. 01:15:01

Si tienen claridad, 01:15:02

haré tal cosa 01:15:03

durante tal cantidad de tiempo, 01:15:04

durante tal cantidad de tiempo, 01:15:05

les aseguro, 01:15:07

es que, 01:15:08

de verdad, 01:15:09

os aseguro, 01:15:10

os doy un papel, 01:15:11

garantía de Sebastián, 01:15:12

de que va a irles mejor. 01:15:14

¿Vale? 01:15:16

Entonces, 01:15:17

obviamente, 01:15:18

si los niños son pequeños, 01:15:19

tenemos que planificar 01:15:20

nosotros con ellos. 01:15:21

Ya si son más grandes, 01:15:22

por ejemplo, 01:15:23

a partir del quinto, 01:15:24

ya puede ser 01:15:25

un estudio más autónomo. 01:15:26

Pero cuando son más pequeños, 01:15:27

vosotros planificáis con ellos. 01:15:28

Vale, 01:15:29

hoy vas a estar estudiando 01:15:30

durante tal cantidad de tiempo. 01:15:31

¿Vale? 01:15:32

Por ejemplo, 01:15:33

hoy vas a estudiar 01:15:34

desde las 5 hasta las 7. 01:15:35

Por ejemplo. 01:15:36

Y hoy vas a estudiar 01:15:37

tal contenido. 01:15:38

Hoy vas a hacer 01:15:39

tales actividades. 01:15:40

¿Vale? 01:15:41

Si, 01:15:42

a ver, 01:15:43

obviamente vosotros, 01:15:44

si lo tenéis claro, 01:15:45

vais a tener mejor control 01:15:46

de lo que están haciendo 01:15:47

vuestros hijos 01:15:48

y vais a poder 01:15:49

ayudarlos mejor. 01:15:50

Pero vais a ver 01:15:51

cómo ellos mismos 01:15:52

van a poder planificarse, 01:15:53

van a poder concentrarse 01:15:54

mejor. 01:15:55

¿Se entiende este punto? 01:15:56

Sí. 01:15:57

De verdad, 01:15:58

te aseguro 01:15:59

que esto es milagroso. 01:16:00

Sí. 01:16:01

¿Vale? 01:16:02

Es que de verdad que es muy útil. 01:16:04

Sí, sí, sí. 01:16:06

Es muy útil. 01:16:07

Exactamente. 01:16:10

Exactamente. 01:16:11

Sí. 01:16:16

Sí. 01:16:17

Ahora, 01:16:18

justamente vamos a ver 01:16:19

un consejo relacionado 01:16:20

con eso. 01:16:21

¿Vale? 01:16:22

Es aconsejable, 01:16:23

bueno, 01:16:24

no es aconsejable 01:16:25

o desaconsejable, 01:16:26

depende de lo que 01:16:27

tenga que estudiar el niño. 01:16:28

Lo importante 01:16:29

es que el niño 01:16:30

lo sepa 01:16:31

bien. 01:16:32

Por ejemplo, 01:16:33

si va a estudiar 01:16:34

dos asignaturas, 01:16:35

que sepa 01:16:36

que va a estudiar 01:16:37

esas dos asignaturas 01:16:38

y que cosas de esas 01:16:39

asignaturas. 01:16:40

Es justo. 01:16:41

Te me estás adelantando 01:16:42

muy bien. 01:16:43

Justo vamos a ver 01:16:44

esas cosas. 01:16:45

Súper bien, 01:16:46

súper bien. 01:16:47

¿Vale? 01:16:48

Siguiente consejo. 01:16:49

Y este es muy 01:16:50

importante también. 01:16:51

Jamás 01:16:52

de los jamáses, 01:16:53

¿vale? 01:16:54

Si no les importa 01:16:55

que os voy a ir contando 01:16:56

todo esto. 01:16:57

Jamás de los jamáses 01:16:58

se os ocurra 01:16:59

que vuestros hijos 01:17:00

estén sentadas seguidas. 01:17:01

Nunca. 01:17:02

¿Vale? 01:17:03

A veces pasa que, 01:17:04

por ejemplo, 01:17:05

os enteráis, 01:17:06

no sé, 01:17:07

dos días antes, 01:17:08

tres días antes 01:17:09

que vuestros hijos 01:17:10

tienen un examen 01:17:11

porque no os había 01:17:12

dicho el hijo 01:17:13

o vuestro hijo 01:17:14

no quería estudiar 01:17:15

y de repente, 01:17:16

pues el día anterior 01:17:17

se pone a estudiar 01:17:18

y pues está cinco 01:17:19

las sentadas seguidas 01:17:20

estudiando. 01:17:21

Os aseguro 01:17:22

que 01:17:23

la primera hora 01:17:24

puede que le sirva 01:17:25

y el resto 01:17:26

no le va a servir de nada. 01:17:27

¿Vale? 01:17:28

¿Por qué? 01:17:29

Porque el niño 01:17:30

no tiene la habilidad 01:17:31

de estar concentrado 01:17:32

durante mucho tiempo. 01:17:33

¿Vale? 01:17:34

Ni el más genio 01:17:35

de los genios 01:17:36

tiene la habilidad 01:17:37

de estar concentrado 01:17:38

durante mucho tiempo 01:17:39

seguido. 01:17:40

Sí, 01:17:41

pero que la hija 01:17:42

cada hora 01:17:43

o media hora 01:17:44

tenga un descanso 01:17:45

de cinco minutos. 01:17:46

Sí, 01:17:47

espera, 01:17:48

espera, 01:17:49

te estás adelantando. 01:17:50

Sí, 01:17:51

sí, 01:17:52

pero es que 01:17:53

cada hora 01:17:54

o media hora 01:17:55

mientras que el niño 01:17:56

se distrae, 01:17:57

no se distrae 01:17:58

no está adelante. 01:17:59

¿Vale? 01:18:00

Entonces, 01:18:01

eh, 01:18:02

hacemos que nuestros hijos 01:18:03

estudien, 01:18:04

no sé, 01:18:05

depende también de la edad, 01:18:06

una hora, 01:18:07

media y media, 01:18:08

dos horas, 01:18:09

a lo mucho, 01:18:10

más no. 01:18:11

¿Vale? 01:18:12

¿Por qué? 01:18:13

Porque, 01:18:14

no sé si os ha pasado una vez 01:18:15

que os ponéis a leer algo 01:18:16

y de repente 01:18:17

se os va la mente 01:18:18

a cualquier otro sitio 01:18:19

y es como 01:18:20

¿qué le digo ahora? 01:18:21

Y tenéis que volver de nuevo 01:18:22

a leer por ejemplo 01:18:23

una línea, 01:18:24

una página, 01:18:25

lo que sea, 01:18:26

porque no os habéis enterado. 01:18:27

¿Por qué no les pasa eso? 01:18:28

Entonces, 01:18:29

si, 01:18:30

si tu hijo está sentado 01:18:31

estudiando 01:18:32

y está muchas horas 01:18:33

o porque las hijas 01:18:34

otras estudian muchas horas 01:18:35

o porque ellos 01:18:36

se ponen a estudiar muchas horas 01:18:37

porque quieren, 01:18:38

las últimas horas 01:18:39

no le van a servir de nada. 01:18:40

¿Vale? 01:18:41

Por mucho que estén súper motivados, 01:18:42

que tengan la respiración, 01:18:43

que tengan claro 01:18:44

que van a estudiar y todo eso, 01:18:45

si estudian muchas horas seguidas, 01:18:46

no les va a servir. 01:18:47

¿Vale? 01:18:48

En relación al punto anterior, 01:18:49

la concentración 01:18:50

es una cosa cíclica. 01:18:51

¿Vale? 01:18:52

Comenzamos 01:18:53

sin estar concentrados, 01:18:54

luego 01:18:55

comenzamos 01:18:56

a concentrarnos, 01:18:57

llegamos a un punto 01:18:58

en que estamos 01:18:59

lo más concentrados 01:19:00

que se pueda, 01:19:01

pero la concentración 01:19:02

empieza a decaer 01:19:03

y llega un punto 01:19:04

en el que ya 01:19:05

nos desconcentramos. 01:19:06

¿Vale? 01:19:07

Ninguna persona 01:19:08

puede estar 01:19:09

durante un tiempo 01:19:10

amplio 01:19:11

concentrado 01:19:12

en una situación. 01:19:13

Por eso, 01:19:14

por ejemplo, 01:19:15

que hicimos la pausa 01:19:16

de antes 01:19:17

en que os hice conversar, 01:19:18

porque si estuviera 01:19:19

sentadas aquí dos horas 01:19:20

yo hablando, 01:19:21

vosotras entendiendo 01:19:22

de vez en cuando, 01:19:23

va a llegar al final 01:19:24

y no porque tengáis 01:19:25

más o menos capacidades, 01:19:26

sino que es porque 01:19:27

vuestro cerebro 01:19:28

no es capaz 01:19:29

ni el de nadie, 01:19:30

ni el mío, 01:19:31

ni el de nadie. 01:19:32

¿Vale? 01:19:33

Entonces, 01:19:34

¿a qué me refiero 01:19:35

con esto de las pausas? 01:19:36

Es importante, 01:19:37

es útil, 01:19:38

¿vale? 01:19:39

Hacer pausas 01:19:40

de cinco minutos 01:19:41

cuando estemos 01:19:42

estudiando 01:19:43

o haciendo 01:19:44

una acción 01:19:45

que sea repetitiva. 01:19:46

¿Por qué? 01:19:47

Justamente porque 01:19:48

la concentración 01:19:49

va a llegar a un punto 01:19:50

en el que nuestro hijo, 01:19:51

por ejemplo, 01:19:52

su concentración 01:19:53

es de 30, 01:19:54

una hora, 01:19:55

cada niño es diferente. 01:19:56

¿Vale? 01:19:57

Vosotros también tenéis 01:19:58

que saber más o menos 01:19:59

cuánto podéis hacer 01:20:00

que vuestro hijo 01:20:01

esté concentrado. 01:20:02

Pero, 01:20:03

llega un punto en el que 01:20:04

cuando ya se desconcentra 01:20:05

no es como 01:20:06

mágico 01:20:07

que se ponga 01:20:08

a concentrarse de nuevo. 01:20:09

Entonces, 01:20:10

¿qué son las pausas? 01:20:11

Las pausas son, 01:20:12

por ejemplo, 01:20:13

cinco minutos 01:20:14

es lo normal, 01:20:15

¿vale? 01:20:16

Es lo más común 01:20:17

para que 01:20:18

vuestro hijo 01:20:19

deje de estudiar, 01:20:20

que no haga nada 01:20:21

en relación al estudio. 01:20:22

Por ejemplo, 01:20:23

en esos cinco minutos 01:20:24

puede ir al baño, 01:20:25

le podéis, 01:20:26

por ejemplo, 01:20:27

no sé, 01:20:28

pasar el móvil 01:20:29

para que vea un video de TikTok, 01:20:30

le puede, 01:20:31

por ejemplo, 01:20:32

merendarse 01:20:33

en esos cinco minutos, 01:20:34

puede hacer cualquier cosa, 01:20:35

darse una vuelta, 01:20:36

yo qué sé. 01:20:37

¿Vale? 01:20:38

O sencillamente 01:20:39

tirarse en la cama 01:20:40

y ver cinco minutos 01:20:41

de la TV, 01:20:42

yo qué sé. 01:20:43

Pero una pausa 01:20:44

de cinco minutos 01:20:45

en el que 01:20:46

no haga nada 01:20:47

relacionado con el estudio 01:20:48

va a permitir 01:20:49

que su cerebro, 01:20:50

como va a desconectar 01:20:51

del estudio, 01:20:52

luego cuando 01:20:53

acaben los cinco minutos 01:20:54

y sentéis de nuevo 01:20:55

a vuestros hijos, 01:20:56

va a ser más fácil 01:20:57

que comiencen de nuevo 01:20:58

el ciclo de la concentración. 01:20:59

¿Vale? 01:21:00

Es similar 01:21:01

al principio 01:21:02

de lo de la respiración. 01:21:03

Si hacemos que nuestro cerebro, 01:21:04

como que lo, 01:21:05

por ejemplo, 01:21:06

nosotros malumañamos, 01:21:07

para que deje 01:21:08

de pensar 01:21:09

en algunas cosas 01:21:10

que no nos sirven, 01:21:11

entonces 01:21:12

nuestro cerebro 01:21:13

va a trabajar mejor. 01:21:14

Entonces, 01:21:15

si nosotros 01:21:16

hacemos que nuestros hijos 01:21:17

durante cinco minutos 01:21:18

no estén pensando 01:21:19

en nada 01:21:20

en el estudio, 01:21:21

entonces, 01:21:22

cuando los sentemos 01:21:23

de nuevo 01:21:24

y se pongan a estudiar, 01:21:25

van a poder, 01:21:26

va a ser más fácil 01:21:27

que se concentren 01:21:28

y se mantengan concentrados. 01:21:29

En cambio, 01:21:30

si le exigimos 01:21:31

que estén 01:21:32

durante mucho tiempo 01:21:33

seguidos, 01:21:34

sin pausas, 01:21:35

va a llegar un momento 01:21:36

en que después 01:21:37

de 20 minutos 01:21:38

de media hora 01:21:39

ya no se van a esperar 01:21:40

de nada. 01:21:41

¿Por qué? 01:21:42

Porque su cerebro 01:21:43

no les va a dejar. 01:21:44

Porque es una cosa natural. 01:21:45

Porque a nadie nos pasa. 01:21:46

¿Se entiende 01:21:47

cómo funciona 01:21:48

este principio? 01:21:49

¿Se entiende cómo funciona 01:21:50

esto? 01:21:51

Sí. 01:21:52

¿Vale? 01:21:53

Como os digo, 01:21:54

cada una 01:21:55

conozca a vuestros hijos, 01:21:56

ve cómo explica esto, 01:21:57

cada una sabe 01:21:58

cuándo puede estar 01:21:59

concentrado y tal. 01:22:00

¿Vale? 01:22:01

Lo importante, 01:22:02

chicas, 01:22:03

es que 01:22:04

no 01:22:05

hagan 01:22:06

pausas. 01:22:07

No hagan pausas. 01:22:08

No hagan pausas. 01:22:09

No hagan pausas. 01:22:10

No hagan pausas. 01:22:11

No hagan pausas. 01:22:12

No hagan pausas. 01:22:13

No hagan pausas. 01:22:14

No hagan pausas. 01:22:15

No hagan pausas. 01:22:16

No hagan pausas. 01:22:17

No hagan pausas. 01:22:18

Y el tema 01:22:19

es que no 01:22:20

hagamos que 01:22:21

nuestros hijos 01:22:22

estén mucho rato, 01:22:23

un rato 01:22:24

muy largo, 01:22:25

sobre todo 01:22:26

hoy son más pequeños 01:22:27

haciendo la actividad. 01:22:28

Porque no les va 01:22:29

a ser útil. 01:22:30

Porque va a llegar 01:22:31

un punto 01:22:32

en el que 01:22:33

por mucho que yo 01:22:34

lo tenga ahí, 01:22:35

va a estar 01:22:36

sentado 01:22:37

frente a un libro, 01:22:38

sentado 01:22:39

frente a un cuaderno, 01:22:40

sentado 01:22:41

frente al ordenador 01:22:42

o lo que sea 01:22:43

y no se va 01:22:44

a entender 01:22:45

de nada. 01:22:46

Porque 01:22:47

la actividad 01:22:48

de las asignaturas 01:22:49

y contenidos 01:22:50

es muy útil. 01:22:51

A ver, 01:22:52

esto no es 01:22:53

imprescindible, 01:22:54

esto no es 01:22:55

ultra necesario, 01:22:56

pero es útil. 01:22:57

¿Vale? 01:22:58

¿Por qué? 01:22:59

Si nuestro cerebro 01:23:00

se mantiene 01:23:01

durante 01:23:02

un tiempo 01:23:03

en la misma actividad 01:23:04

es más 01:23:05

probable 01:23:06

que nos desconcentremos 01:23:07

y que nos cueste 01:23:08

mantenernos atentos 01:23:09

a lo que estamos haciendo. 01:23:10

En cambio, 01:23:11

si vamos 01:23:12

variando 01:23:13

el contenido, 01:23:14

¿vale? 01:23:15

Por ejemplo, 01:23:16

estudiamos 01:23:17

lengua. 01:23:18

La siguiente media hora 01:23:19

estudiamos, por ejemplo, 01:23:20

matemática. 01:23:21

Entonces, 01:23:22

como... 01:23:23

Y entre medio 01:23:24

hacemos una pausa. 01:23:25

Como hacemos eso, 01:23:26

vamos a obligar 01:23:27

a nuestro cerebro 01:23:28

a que tenga que empezar de nuevo. 01:23:29

Es como que reiniciemos 01:23:30

el ordenador. 01:23:31

Entonces, 01:23:32

va a ser mucho más fácil 01:23:33

que nuestro cuerpo 01:23:34

se mantenga 01:23:35

concentrado 01:23:36

en la misma actividad. 01:23:37

¿Vale? 01:23:38

¿Por qué? 01:23:39

Porque si estamos 01:23:40

durante mucho tiempo 01:23:41

haciendo la misma actividad 01:23:42

o estudiando 01:23:43

el mismo contenido, 01:23:44

va a llegar un momento 01:23:45

que nuestro cerebro va a decir 01:23:46

que no quiero más de esto. 01:23:47

Entonces, 01:23:48

va a ser 01:23:49

mucho más fácil 01:23:50

que nos desconcentremos 01:23:51

y que no podamos estudiar. 01:23:52

¿Vale? 01:23:53

Entonces, 01:23:54

a ver, 01:23:55

a menos que vuestro hijo 01:23:56

tenga que estudiar 01:23:57

solamente una cosa 01:23:58

porque tiene que 01:23:59

sí o sí 01:24:00

aprenderse eso 01:24:01

para poder 01:24:02

rendir en el examen, 01:24:03

por favor, 01:24:04

tratad de hacer 01:24:05

de que parien. 01:24:06

Por eso es tan útil 01:24:07

generar un hábito de estudio. 01:24:08

Por eso es tan útil 01:24:09

que vuestros hijos 01:24:10

estudien todos los días 01:24:11

o ya por medio 01:24:12

que no estudien 01:24:13

solamente antes del examen. 01:24:14

Porque si vuestros hijos 01:24:15

estudian de forma constante, 01:24:16

si estudian, 01:24:18

por ejemplo, 01:24:19

todos los días una hora, 01:24:20

todos los días una hora y media 01:24:21

o dos horas, 01:24:22

entonces, 01:24:23

vais a poder 01:24:24

mezclar contenidos. 01:24:25

Por ejemplo, 01:24:26

los lunes estudias 01:24:27

tal y tal, 01:24:28

los martes estudias tal y tal 01:24:29

y no van a tener necesidad 01:24:30

de estudiar 01:24:32

muchas horas seguidas 01:24:33

ni de estudiar 01:24:34

el mismo contenido 01:24:35

seguido. 01:24:36

Sí. 01:24:37

Está diciendo 01:24:38

de que no es conveniente 01:24:39

que los niños estudien 01:24:40

a lo mejor dos horas seguidas, 01:24:41

¿no? 01:24:42

Sí. 01:24:44

O sea, que es conveniente 01:24:45

pero tiene falta. 01:24:46

Exactamente. 01:24:47

Pero si un niño, 01:24:48

porque estás hablando 01:24:49

a partir, a lo mejor, 01:24:50

de junio. 01:24:51

Yo estoy hablando 01:24:52

de un niño de junio. 01:24:53

Si su profesor le da 01:24:54

el libro un día antes, 01:24:55

yo tengo que meterle 01:24:56

tres horas seguidas. 01:24:57

Sí. 01:24:58

A ver, 01:24:59

es muy buena 01:25:00

pregunta eso 01:25:01

y... 01:25:02

A ver, 01:25:03

lo que voy a decir... 01:25:04

Es lo mismo, 01:25:05

que mi hija 01:25:06

después de... 01:25:07

Depende, 01:25:08

pero a lo mejor 01:25:09

el examen lo tiene 01:25:10

un miércoles 01:25:11

y... 01:25:12

Pero en el primero 01:25:13

es verdad 01:25:14

que el día antes 01:25:15

le da el libro 01:25:16

entonces yo tengo 01:25:17

que meter 01:25:18

más horas de estudio. 01:25:19

Entonces, 01:25:20

es conveniente 01:25:21

o no es conveniente. 01:25:22

A ver, 01:25:23

conveniente 01:25:24

no es 01:25:25

pero no te queda de otra. 01:25:26

Entonces, 01:25:27

¿qué sucede? 01:25:28

A ver, 01:25:29

lo importante, 01:25:30

chicas, 01:25:31

y esto es muy importante 01:25:32

que lo entendáis, 01:25:33

es que 01:25:34

todos estos consejos 01:25:35

son para que sea 01:25:36

lo normal, 01:25:37

para que cuando estudien 01:25:38

sea 01:25:39

lo que hagan siempre. 01:25:40

Pero, 01:25:41

si en algún momento 01:25:42

tenéis que hacer 01:25:43

una elección, 01:25:44

¿vale? 01:25:45

Pues, 01:25:46

vais a tener que hacerlo, 01:25:47

claro. 01:25:48

Es que no es que tiene 01:25:49

todo el primer semestre. 01:25:50

O sea, 01:25:51

yo con la letra 3.9.3 espero 01:25:52

si es verdad 01:25:53

que a lo mejor 01:25:54

se trae el libro 01:25:55

un lunes 01:25:56

y tiene el examen 01:25:57

el jueves 01:25:58

y tengo tiempo 01:25:59

para estudiar, 01:26:00

pero en el primero 01:26:01

si tiene el examen 01:26:02

el martes 01:26:03

se lo trae el lunes. 01:26:04

Entonces, 01:26:05

tengo que meterle 01:26:06

muchas horas 01:26:07

a un niño tan pequeño. 01:26:08

A ver, 01:26:09

es que no es la situación 01:26:10

ideal, 01:26:11

¿vale? 01:26:12

Pero, 01:26:13

en ese caso, 01:26:14

si tienes que tenerla 01:26:15

muchas horas estudiando, 01:26:16

aplica las otras técnicas 01:26:17

que tengo, 01:26:18

por ejemplo, 01:26:19

hacer pausas, 01:26:20

por ejemplo, 01:26:21

motivarla para ayudarla 01:26:22

a estar concentrada. 01:26:23

¿Vale? 01:26:24

En ese caso, 01:26:25

por ejemplo, 01:26:26

si sí o si no te queda 01:26:27

claro que tienes que estudiar 01:26:28

muchas horas seguidas, 01:26:29

quizá 01:26:30

tu presencia, 01:26:31

si no puedes estar 01:26:32

todo el rato, 01:26:33

pero de vez en cuando, 01:26:34

que tú vayas monitoreando, 01:26:35

que vayas asegurándote 01:26:36

que va avanzando bien, 01:26:37

por ejemplo, 01:26:38

o que tú, por ejemplo, 01:26:40

no sé, 01:26:41

la dejan media hora, 01:26:42

por ejemplo, 01:26:43

estudiando y después 01:26:44

le preguntas. 01:26:45

O sea, 01:26:46

la clave es 01:26:47

que no sea monótono 01:26:48

el estudio. 01:26:49

Si el estudio es monótono, 01:26:50

si el estudio es plano, 01:26:51

va a ser inútil. 01:26:53

¿Vale? 01:26:55

Pero si tú, 01:26:56

obligadamente, 01:26:57

tu hija tiene que estudiar 01:26:58

muchas horas 01:26:59

porque no queda de otra, 01:27:00

entonces, 01:27:01

si tú vas variando, 01:27:02

un poco, 01:27:03

¿qué lees? 01:27:04

Un poco, 01:27:05

¿qué te pregunto? 01:27:06

Un poco, 01:27:07

¿qué ha hecho tal personaje? 01:27:08

Por ejemplo, 01:27:09

etcétera. 01:27:10

Entonces, 01:27:11

eso va a permitir 01:27:12

que tu hija igual aprenda. 01:27:13

Entonces, 01:27:14

si bien se va a costar 01:27:15

y si bien las últimas horas 01:27:16

le va a costar más estudiar... 01:27:17

Claro, 01:27:18

es, 01:27:19

estoy hablando de su poder. 01:27:20

Él tiene deberes 01:27:21

de sanciones 01:27:22

y de actuales. 01:27:23

Ahí ya se los deberes. 01:27:24

Claro. 01:27:25

Porque si no, 01:27:26

se regañan. 01:27:27

Pero claro, 01:27:28

ya no te quedan tantas horas 01:27:29

para estudiar 01:27:30

y al día siguiente 01:27:31

tienes el examen. 01:27:32

Llega el examen 01:27:33

y ¿qué te sacas? 01:27:34

Un 5, 01:27:35

un 4. 01:27:36

Pero el examen 01:27:37

¿siempre le puedes leerlo antes? 01:27:38

O sea, 01:27:39

¿esta vez es una semana? 01:27:40

Claro, 01:27:41

yo. 01:27:42

¿Cómo hace el primero? 01:27:43

Pero es una semana. 01:27:44

Yo sé, 01:27:45

pero es un día antes. 01:27:46

O sea, 01:27:47

¿qué quiere decir 01:27:48

que es un día antes? 01:27:49

Pero, 01:27:50

por lo que, 01:27:51

la familia está calculada. 01:27:52

Yo siempre le digo 01:27:53

a los profesores 01:27:54

que en los exámenes 01:27:55

se tienen que, 01:27:56

vamos, 01:27:57

eh, 01:27:58

avanzar. 01:27:59

Sí, 01:28:00

se avanzan. 01:28:01

¿Vale? 01:28:02

Y el material también, 01:28:03

¿verdad? 01:28:04

O sea, 01:28:05

¿cómo es que del primero, 01:28:06

del primero, 01:28:07

si es verdad 01:28:08

que se cambian 01:28:09

desde el libro? 01:28:10

Entonces, 01:28:11

si tienen que hacer fichas, 01:28:12

que es lo más lógico, 01:28:13

tienen que estudiar el inglés 01:28:14

o cualquier cosa, 01:28:15

un día, 01:28:16

entre que haces los deberes, 01:28:17

¿cuánto tienes para estudiar? 01:28:18

Una hora, 01:28:19

porque luego, 01:28:20

claro, 01:28:21

tienes que merendar, 01:28:22

tienes que estudiar, 01:28:23

tienes que estudiar. 01:28:24

Sí, 01:28:25

desgraciadamente, 01:28:26

claro, 01:28:27

esa no es la situación, 01:28:28

o sea, 01:28:29

eso es un inconveniente, 01:28:30

claro. 01:28:31

Pero hablo desde el pequeño, 01:28:32

no de la maquina. 01:28:33

La maquina, 01:28:34

la maquina es importante 01:28:35

en la primitiva, 01:28:36

sí. 01:28:37

Y otra cosa que te quería preguntar. 01:28:38

Sí. 01:28:39

Eh, 01:28:40

la mayoría, 01:28:41

si es verdad, 01:28:42

que cuando está estudiando en casa, 01:28:43

se lo sabe de memoria, 01:28:44

pero cuando llega, 01:28:45

pero cuando llega al examen, 01:28:46

se bloquea. 01:28:47

Y se lo sabe, 01:28:48

porque se pone a tirar, 01:28:49

voy al baño, 01:28:50

se viene el baño con el niño. 01:28:51

No, 01:28:52

me preguntan, 01:28:53

pero yo se lo sabe, 01:28:54

pero luego llega el examen 01:28:55

y es como, 01:28:56

de verdad, 01:28:57

he sacado lo que sobra, 01:28:58

mejor no un cinco. 01:28:59

Puede haber, 01:29:00

en ese caso puede haber 01:29:01

diferentes factores 01:29:02

que puedan incluir 01:29:03

para bloquear. 01:29:04

¿Vale? 01:29:05

Ella, por lo general, 01:29:06

es nerviosa, 01:29:07

se pone nerviosa 01:29:08

con facilidad. 01:29:09

Sí, muy insegura. 01:29:10

Vale. 01:29:11

Vale. 01:29:12

Entonces, 01:29:13

eh, 01:29:14

una de las situaciones 01:29:15

como quizá 01:29:16

que cuesta más controlar 01:29:17

es cuando nuestros hijos 01:29:18

son inseguros. 01:29:19

¿Vale? 01:29:20

Pero algunas cosas 01:29:21

con las que la puedes ayudar, 01:29:22

que son muy concretas. 01:29:23

En primer lugar, 01:29:24

enseñar el ejercicio 01:29:25

de respiración. 01:29:26

¿Vale? 01:29:27

De verdad que, 01:29:28

y esto te lo aseguro también. 01:29:29

Sí. 01:29:30

Es que es muy nerviosa. 01:29:31

Exactamente. 01:29:32

Entonces, 01:29:33

antes del examen, 01:29:34

¿vale? 01:29:35

En el momento 01:29:36

en que le entregan el examen, 01:29:37

antes, 01:29:38

por ejemplo, 01:29:39

que le diga al profesor, 01:29:40

eh, 01:29:41

por ejemplo, 01:29:42

si la ve con los ojos cerrados 01:29:43

haciendo eso 01:29:44

y le pregunta, 01:29:45

pues, 01:29:46

que le diga, 01:29:47

que le diga al profesor 01:29:48

que estoy haciendo esto 01:29:49

que me lo han recomendado. 01:29:50

Entonces, 01:29:51

te aseguro 01:29:52

que si tu hija 01:29:53

hace ese ejercicio 01:29:54

de respiración 01:29:55

30 segundos 01:29:56

antes de empezar el examen, 01:29:57

como, 01:29:58

como se explica antes, 01:29:59

va a dejar de pensar 01:30:00

quizá en esas cosas 01:30:01

y va a prepararse 01:30:02

de la mejor manera 01:30:03

en el examen. 01:30:04

¿Vale? 01:30:05

Primero. 01:30:06

Segundo elemento 01:30:07

que influye mucho 01:30:08

de forma positiva 01:30:09

en los niños inseguros. 01:30:10

La motivación. 01:30:11

Motivada como puede. 01:30:12

De hecho, 01:30:13

vamos a verlo más adelante 01:30:14

la motivación como influye. 01:30:15

Motivada como puede. 01:30:16

¿Vale? 01:30:17

Cuando nuestros hijos 01:30:18

son inseguros 01:30:19

es porque tienen algún, 01:30:20

eh, 01:30:21

alguna deficiencia, 01:30:22

algún problema 01:30:23

en su autoestima. 01:30:24

No se sienten capaces, 01:30:25

se sienten menos y tal. 01:30:26

Entonces, 01:30:27

si nosotros 01:30:28

los ayudamos a valorar 01:30:29

los elementos positivos 01:30:30

¿Vale? 01:30:31

Si reconocemos 01:30:32

sus fortalezas 01:30:33

y si reconocemos 01:30:34

para qué son buenos. 01:30:35

Entonces, 01:30:36

eso les va a dar 01:30:37

más motivación 01:30:38

para poder enfrentar 01:30:39

la situación. 01:30:40

¿Vale? 01:30:41

O sea, 01:30:42

cuando veas que tu hija 01:30:43

se siente insegura 01:30:44

o que te comete 01:30:45

mamás, 01:30:46

que siento que no sirvo 01:30:47

en lo que sea, 01:30:48

tú le respondes 01:30:49

destacando 01:30:50

para qué es bueno. 01:30:51

¿Vale? 01:30:52

Hija, 01:30:53

es que no, 01:30:54

no pasa nada. 01:30:55

No todos somos buenos 01:30:56

en todo, 01:30:57

pero fíjate que tú eres buena 01:30:58

en esto, 01:30:59

¿Vale? 01:31:00

Entonces, 01:31:01

si ella sabe 01:31:02

para qué sirve, 01:31:03

qué se le da bien, 01:31:04

qué se le da bien y, 01:31:05

perdón, 01:31:06

qué se le da bien 01:31:07

y lo entiende muy bien, 01:31:08

entonces, 01:31:09

¿qué va a pasar? 01:31:10

Ella va a tener 01:31:11

menos preocupaciones. 01:31:12

¿Vale? 01:31:13

Y esto es muy importante, 01:31:14

de verdad, 01:31:15

que es muy buena pregunta. 01:31:16

Es muy importante 01:31:17

que nosotros 01:31:18

criemos a nuestros hijos 01:31:19

conociéndose a sí mismos. 01:31:20

¿Vale? 01:31:21

Y conociéndose a sí mismos 01:31:22

sabiendo que 01:31:23

todas las personas 01:31:24

tenemos 01:31:25

cosas 01:31:26

para las que somos buenos 01:31:27

y cosas que nos cuentan. 01:31:28

¿Vale? 01:31:29

A ver, 01:31:30

pues se trata de que estáis 01:31:31

y todo el día 01:31:32

diciéndole a vuestros hijos 01:31:33

que esto se te da mal, 01:31:34

¿no? 01:31:35

Al contrario, 01:31:36

¿Vale? 01:31:37

Pero que vuestros hijos 01:31:38

sean realistas 01:31:39

y que conozcan 01:31:40

qué es lo que les cuesta. 01:31:41

Pero sobre todo, 01:31:42

que sepan 01:31:43

qué es lo que se les da bien 01:31:44

y que sepan 01:31:45

que todos los niños 01:31:46

son diferentes. 01:31:47

¿Para qué? 01:31:48

Para que sientan 01:31:49

menos presión. 01:31:50

Que claro, 01:31:51

que quizás, 01:31:52

por ejemplo, 01:31:53

si no se te da bien 01:31:54

mates, 01:31:55

pues yo no espero 01:31:56

que tengas un 10 hijos. 01:31:57

Yo espero que tengas un 10 01:31:58

en música. 01:31:59

¿Vale? 01:32:00

O sea, 01:32:01

te da muy bien, 01:32:02

qué sé yo, 01:32:03

hablar con otras personas, 01:32:04

etcétera. 01:32:05

Entonces, 01:32:06

si nosotros somos capaces, 01:32:07

por eso lo de antes 01:32:08

de conocer también 01:32:09

a nuestros hijos 01:32:10

y ver todos los aspectos 01:32:11

que tienen. 01:32:12

Si nosotros somos capaces 01:32:13

de identificar 01:32:14

y de mostrar 01:32:15

a nuestros hijos 01:32:16

que son buenos, 01:32:17

¿sí? 01:32:18

Vale, 01:32:19

y si tú, 01:32:20

por ejemplo, 01:32:21

en el caso de mi hijo 01:32:22

ha sido muy bueno 01:32:23

y tienes alguna cosa 01:32:24

en su vida 01:32:25

y tienes algo 01:32:26

que decirle, 01:32:27

lo mismo que acabo de decir, 01:32:28

mostrándole 01:32:29

los aspectos positivos. 01:32:30

Sí, 01:32:31

pero claro, 01:32:32

es que yo a mi hijo 01:32:33

se lo hago 01:32:34

y 01:32:35

hará, 01:32:36

no sé qué decir, 01:32:37

seis, 01:32:38

tres meses, 01:32:39

cuatro meses. 01:32:40

Mi hijo lo hundieron 01:32:41

y se ha hundido. 01:32:42

Yo no sé levantarlo. 01:32:43

O sea, 01:32:44

si no se levanta. 01:32:45

Mira, 01:32:46

a ver, 01:32:47

llega un punto 01:32:48

en el que 01:32:49

nosotros tenemos que 01:32:50

identificar también 01:32:51

que lo que podemos hacer 01:32:52

es limitado 01:32:53

porque no tenemos 01:32:54

todas las herramientas. 01:32:55

¿Vale? 01:32:56

Entonces, 01:32:57

si tú tienes un nivel, 01:32:58

si tú sientes que 01:32:59

tú no puedes hacer 01:33:00

nada más, 01:33:01

ya lo único que queda 01:33:02

es, 01:33:03

pues, 01:33:04

buscar la atención, 01:33:05

la ayuda 01:33:06

de un profesional especialista 01:33:07

para que te ayude. 01:33:08

Te contesto. 01:33:09

He ido al profesional 01:33:10

y el profesional me dice 01:33:11

que es que mi hijo 01:33:12

no tiene un ciclo 01:33:13

como para estar 01:33:14

en el profesional. 01:33:15

Entonces, 01:33:16

¿yo qué hago? 01:33:17

O sea, 01:33:18

lo ha llevado el psicólogo. 01:33:19

Sí, 01:33:20

sí. 01:33:21

Y el psicólogo te ha dicho 01:33:22

que no está pasando 01:33:23

el psicólogo. 01:33:24

No, no, no. 01:33:25

Ya no sé qué decir. 01:33:26

O sea, 01:33:27

o buscar otro psicólogo. 01:33:28

Es que está muy marcado. 01:33:29

Desde ese capítulo, 01:33:30

mi hijo no lo ha pasado. 01:33:31

Ahí, 01:33:32

lo único que queda 01:33:33

es buscar otro psicólogo, 01:33:34

no sé, 01:33:35

porque 01:33:36

es que 01:33:37

esas son situaciones 01:33:38

de verdad que escapan 01:33:39

de nuestras manos 01:33:40

y solo un profesional 01:33:41

puede ayudar. 01:33:42

Entonces, 01:33:43

la verdad que no te puedo 01:33:44

decir otra cosa 01:33:45

que 01:33:46

busca otro psicólogo, 01:33:47

otro centro de salud 01:33:48

o lo que sea, 01:33:49

pero 01:33:50

tienes que tu hijo 01:33:51

ayudarle a una persona 01:33:52

que pueda ayudarlo. 01:33:53

Tienes que ayudarle 01:33:54

a un psicólogo. 01:33:55

Es que, 01:33:56

claro, 01:33:57

lo que le pasa 01:33:58

en el caso de ella 01:33:59

es que 01:34:00

al estar cubrido 01:34:01

no estudia, 01:34:02

le cuesta venir. 01:34:03

Es lo que dice 01:34:04

ella de sacarlo 01:34:05

que se está sacando 01:34:06

tres, 01:34:07

dos, 01:34:08

cuatro, 01:34:09

tres, 01:34:10

o sea, 01:34:11

y no es normal. 01:34:12

Entonces, 01:34:13

si su autoestima, 01:34:14

como se estaba hablando 01:34:15

antes, 01:34:16

no sube para arriba, 01:34:17

cerebralmente, 01:34:18

como yo hablo, 01:34:19

no se va a cubrir 01:34:20

con el psicólogo. 01:34:21

Exactamente, 01:34:22

porque 01:34:23

cuando llega 01:34:24

a un punto 01:34:25

en el que 01:34:26

no nos sentimos 01:34:27

capaces 01:34:28

de poder ayudarlos 01:34:29

a mejorar, 01:34:30

no solo, 01:34:31

por ejemplo, 01:34:32

en la autoestima, 01:34:33

quizá en lo físico, 01:34:34

por ejemplo, 01:34:35

si sentimos 01:34:36

que nuestro hijo 01:34:37

está medio malo, 01:34:38

lo llevamos al médico, 01:34:39

¿vale? 01:34:40

A nivel psicológico 01:34:41

pasa lo mismo. 01:34:42

Hay profesionales 01:34:43

que, 01:34:44

o sea, 01:34:45

a ver, 01:34:46

habemos profesionales 01:34:47

de todos los tipos. 01:34:48

Hay profesionales 01:34:49

que quizá no sean 01:34:50

tan buenos sensuales 01:34:51

y que van a darle 01:34:52

las herramientas 01:34:53

a tu hijo 01:34:54

para poder trabajar 01:34:55

y mejorar 01:34:56

las situaciones. 01:34:57

Y desgraciadamente, 01:34:58

yo como profesional 01:34:59

de la educación, 01:35:00

es lo único 01:35:01

que se me ocurre 01:35:02

aconsejar. 01:35:03

Porque tú no puedes 01:35:04

hacer ya nada más. 01:35:05

Entonces, 01:35:06

tienes que buscar 01:35:07

un psicólogo, 01:35:08

un especialista 01:35:09

en infantil, 01:35:10

o sea, 01:35:11

niños que van 01:35:12

a ayudar a tu hijo. 01:35:13

Es lo único 01:35:14

que se me ocurre 01:35:15

aconsejar, 01:35:16

de verdad. 01:35:17

Lo siento que no puedo 01:35:18

darte tampoco 01:35:19

como una receta 01:35:20

para tu hijo. 01:35:21

¿Entiendes? 01:35:22

¿Vale? 01:35:23

Entonces, 01:35:24

¿alguna otra pregunta 01:35:25

para que sigamos avanzando? 01:35:26

¿No? 01:35:28

Vale. 01:35:29

Entonces, 01:35:30

en relación a variar 01:35:32

los contenidos, 01:35:33

¿vale? 01:35:34

La mejor forma 01:35:35

de poder 01:35:36

estudiar 01:35:37

es 01:35:38

variando 01:35:39

todas las dificultades 01:35:40

también. 01:35:41

Idealmente, 01:35:43

que vuestros hijos 01:35:44

comiencen a estudiar 01:35:45

por lo más difícil. 01:35:46

Normalmente, 01:35:48

como que lo que 01:35:49

parece quizá más lógico 01:35:50

es que 01:35:51

empezar quizá por lo más fácil, 01:35:52

como para calentar, 01:35:53

para que nuestro cerebro 01:35:54

empiece a funcionar, 01:35:55

y después, 01:35:56

porque vamos avanzando 01:35:57

en dificultades. 01:35:58

No. 01:35:59

La forma más eficiente 01:36:00

de estudiar 01:36:01

es comenzando 01:36:02

o por lo más difícil, 01:36:03

o por lo que menos gusta, 01:36:04

o lo que más huele. 01:36:05

Y llega peor, ¿no? 01:36:06

Exactamente. 01:36:07

¿Por qué? 01:36:08

Porque nuestro cerebro, 01:36:09

al principio del estudio, 01:36:10

es cuando está 01:36:11

con mayores capacidades 01:36:12

para mantenerse concentrado. 01:36:13

¿Vale? 01:36:15

Entonces, 01:36:16

si empiezan por lo difícil, 01:36:17

si empiezan por lo que 01:36:18

les obliga a tener 01:36:19

que pensar más, 01:36:20

entonces, 01:36:21

como que su cerebro 01:36:22

va a calentar 01:36:23

mucho más rápido, 01:36:24

¿vale? 01:36:25

Y luego, 01:36:26

si siguen por lo más fácil, 01:36:27

ya lo más fácil 01:36:28

va a ser 01:36:29

de forma mucho más fluida. 01:36:30

Entonces, 01:36:31

lo más fácil 01:36:32

sirve un poco 01:36:33

como descanso 01:36:34

después de enfrentarme 01:36:35

algo difícil. 01:36:36

Entonces, 01:36:37

ir turnando. 01:36:38

¿Vale? 01:36:39

Empezar por lo más difícil, 01:36:40

luego, 01:36:41

más fácil, 01:36:42

o algo de dificultad media, 01:36:43

luego volver a lo difícil, 01:36:44

si se den cuenta, 01:36:45

todo el rato 01:36:46

hay que mantener ciclos. 01:36:47

¿Vale? 01:36:48

Y dando una vuelta. 01:36:49

Entonces, 01:36:50

identificar 01:36:51

muy bien 01:36:52

qué es lo... 01:36:53

Vuestro hijo, por ejemplo, 01:36:54

va a estudiar 01:36:55

una cosa de lengua. 01:36:56

Por ejemplo, 01:36:57

un día va a estudiar solamente lengua. 01:36:58

Pero en lengua 01:36:59

hay diferentes contenidos. 01:37:00

Por ejemplo, 01:37:01

va a estudiar el tongo sillatos, 01:37:02

va a estudiar el uso de la S, 01:37:03

va a estudiar... 01:37:04

Pues los adjetivos. 01:37:05

Vosotras, 01:37:06

tratad de identificar 01:37:07

qué es lo que más le cuesta 01:37:08

de eso 01:37:09

y que empiece por ello. 01:37:10

Luego, 01:37:12

que siga por lo más fácil, 01:37:13

luego, 01:37:14

por lo medio, 01:37:15

y luego volver a lo difícil. 01:37:16

¿Vale? 01:37:17

Ir así, 01:37:18

avanzando, 01:37:19

y vais a ver 01:37:20

cómo 01:37:21

va a concentrarse 01:37:22

de la mejor manera. 01:37:23

¿Vale? 01:37:24

Luego, 01:37:29

utilizar 01:37:31

diferentes técnicas de estudio. 01:37:32

¿Vale? 01:37:34

Hoy, 01:37:35

la clase no va sobre ello, 01:37:36

pero la siguiente sí. 01:37:37

¿Vale? 01:37:38

Vamos a conocer 01:37:39

un montón de técnicas de estudio 01:37:40

que podemos nosotros 01:37:41

aplicar con nuestros hijos. 01:37:42

¿Vale? 01:37:43

Y hay muchas técnicas. 01:37:44

Por ejemplo, 01:37:45

tema, 01:37:46

resumir, 01:37:47

subrayar, 01:37:48

usar tarjeta, 01:37:49

preguntar, 01:37:50

hablar frente al espejo. 01:37:51

¿Yo qué sé? 01:37:52

¿Vale? 01:37:53

Hay muchas formas de estudiar. 01:37:54

Y, 01:37:55

mientras más técnicas 01:37:56

nosotros conozcamos, 01:37:57

más técnicas podemos enseñar 01:37:58

a nuestros hijos, 01:37:59

y más variado va a ser el estudio. 01:38:00

Si os dais cuenta, 01:38:01

al final la clave está 01:38:02

en que no sea 01:38:03

todo monótono. 01:38:04

Que no sea todo 01:38:05

igual todo el rato. 01:38:06

Porque así, 01:38:07

¿quién se va a mantener concentrado? 01:38:08

Nadie, 01:38:09

ni nosotros. 01:38:10

Entonces, 01:38:11

mientras diferentes, 01:38:12

mientras conozcamos 01:38:13

diferentes herramientas, 01:38:14

nuestros hijos van a poder estudiar 01:38:15

de forma más variada. 01:38:16

Y, además, 01:38:17

también va a haber, 01:38:18

por ejemplo, quizás, 01:38:19

va a haber una técnica 01:38:20

que le va a servir mejor 01:38:21

para estudiar matemáticas, 01:38:22

y quizás lo tienen que hacer estudiar, 01:38:23

por ejemplo, 01:38:25

mejor tecnología. 01:38:26

¿Yo qué sé? 01:38:27

¿Vale? 01:38:28

Entonces, 01:38:29

conocemos la técnica del estudio 01:38:30

y por eso, 01:38:31

os invito a que vengáis 01:38:32

al siguiente taller 01:38:33

y que sigáis de forma constante 01:38:34

porque, 01:38:35

mientras más completa 01:38:36

sean las cosas que conozcáis, 01:38:37

más vas a poder ayudar 01:38:38

a vuestros hijos. 01:38:39

¿Vale? 01:38:40

Motivarlos. 01:38:42

Motiva a tu hijo. 01:38:43

Que es lo que, 01:38:45

es lo que deseamos. 01:38:46

¿Vale? 01:38:47

La autoestima, 01:38:48

la motivación, 01:38:49

son una de las características 01:38:50

que puede influir más 01:38:52

en el estudio de nuestros hijos. 01:38:54

Y, en general, 01:38:56

en nuestra vida. 01:38:57

Si nosotros no estamos motivados 01:38:58

para empezar una actividad, 01:39:00

no solo el estudio, 01:39:01

sino que la actividad que sea, 01:39:02

va a costar más 01:39:03

hacer esa actividad. 01:39:04

Por ejemplo, 01:39:05

a mí me encanta cocinar. 01:39:06

¿Vale? 01:39:08

Pero voy a tener que pensar 01:39:09

todos los días 01:39:10

que voy a cocinar. 01:39:11

¿Vale? 01:39:12

Entonces, 01:39:13

no sé, 01:39:14

llegan las doce 01:39:15

de mediodía 01:39:16

y ya me pienso, 01:39:17

que voy a cocinar hoy. 01:39:18

Y a veces no me motiva estudiar, 01:39:19

o sea, 01:39:21

cocinar. 01:39:22

Entonces, 01:39:23

pues ponerme a cocinar 01:39:24

va a ser más, 01:39:25

va a ser un ruido, 01:39:26

va a costar mucho. 01:39:27

¿Vale? 01:39:28

En cambio, 01:39:29

el día que estoy, 01:39:30

uy, pues hoy me apetece 01:39:31

hacer una lasaña. 01:39:32

Y voy, 01:39:33

nada, nada, 01:39:34

me empiezo la lasaña. 01:39:35

Pues me queda exquisita. 01:39:36

Y me lo paso muy bien. 01:39:37

Con el estudio pasa lo mismo. 01:39:38

Entonces, 01:39:39

si vuestros hijos 01:39:40

están desmotivados 01:39:41

a estudiar, 01:39:42

obviamente que les va a costar más. 01:39:43

Entonces, 01:39:44

tenemos que motivarlos. 01:39:45

A ver, 01:39:47

hay un punto ideal, 01:39:48

vamos, 01:39:49

más adelante vamos a tener 01:39:50

en una clase específica 01:39:51

cómo hablar de motivación, 01:39:52

cómo trabajar y todo eso. 01:39:53

¿Vale? 01:39:54

Pero grandes rasgos. 01:39:55

El punto ideal de la motivación 01:39:56

es lo que se llama 01:39:59

la motivación intrinseca. 01:40:00

¿Vale? 01:40:01

Que la persona se motive 01:40:02

para realizar una actividad 01:40:03

porque esa persona 01:40:04

quiere realizarla. 01:40:05

¿Vale? 01:40:06

Y porque va a tener, 01:40:07

va a tener beneficio 01:40:08

por realizarla. 01:40:09

Por ejemplo, 01:40:10

que yo estudio 01:40:11

porque voy a aprender más, 01:40:12

que yo estudio 01:40:13

porque voy a tener mejores notas, 01:40:14

que yo estudio 01:40:15

porque voy a sentirme mejor 01:40:16

conmigo mismo, 01:40:17

etcétera. 01:40:18

Ese es el punto ideal. 01:40:19

Pero obviamente 01:40:20

con niños más pequeños 01:40:21

o con niños que no están motivados 01:40:22

es opuesto. 01:40:23

Entonces, 01:40:24

motivarlos 01:40:25

nosotros por fuera. 01:40:26

¿Vale? 01:40:27

Generalmente se llama 01:40:28

la motivación intrínseca. 01:40:29

Por ejemplo, 01:40:30

aquí he puesto algunos ejemplos. 01:40:31

¿Vale? 01:40:32

Por ejemplo, 01:40:33

a nuestro hijo 01:40:34

la abuela le ha dicho que sí, 01:40:35

aprueba todas las asignaturas, 01:40:36

se va a ir de vacaciones 01:40:37

con ella al club. 01:40:38

¿Vale? 01:40:39

Entonces, 01:40:40

a ver, 01:40:41

no se trata de generar 01:40:42

un sistema de premios 01:40:43

si solo estudia 01:40:44

porque ha creado un premio 01:40:45

o si no quiere entregar un castigo, 01:40:46

no se trata de eso. 01:40:47

Pero sí aquellos elementos 01:40:48

que puedan ser positivos 01:40:49

para que nuestros hijos 01:40:50

encuentren, 01:40:51

por decirlo de alguna forma, 01:40:52

el combustible 01:40:53

para ponerse a estudiar, 01:40:54

tenemos que utilizarlos. 01:40:55

¿Vale? 01:40:56

Como decía antes, 01:40:57

destacar las cosas buenas 01:40:58

que tienen nuestros hijos. 01:40:59

Mostrarles los beneficios 01:41:00

de que aprueben 01:41:01

los beneficios 01:41:02

de que estudien. 01:41:03

¿Vale? 01:41:04

Las cosas que pueden conseguir 01:41:05

o, 01:41:06

si vais viendo, 01:41:07

por ejemplo, 01:41:08

no sé, 01:41:09

si veis que mejora, 01:41:10

por ejemplo, 01:41:11

en una nota, 01:41:12

no sé, 01:41:13

que en nuestra manera 01:41:14

le cuesta un 4. 01:41:15

Luego, 01:41:16

en el siguiente examen, 01:41:17

por ejemplo, 01:41:18

sube a un 6. 01:41:19

Todo eso destacarlo, 01:41:20

motivarlo, 01:41:21

ir verbalizando, 01:41:22

ir mostrando 01:41:23

de forma explícita 01:41:24

en lo que van bien 01:41:25

nuestros hijos 01:41:26

y si no van tan bien 01:41:27

no sean tan negativos. 01:41:28

¿Vale? 01:41:29

O sea, 01:41:30

si no van tan bien 01:41:31

no sean tan negativos. 01:41:32

¿Vale? 01:41:33

O sea, 01:41:34

si nosotros, 01:41:35

de repente, 01:41:36

que estamos un poco 01:41:37

como, 01:41:38

es que todo mal, 01:41:39

el que no está estudiando 01:41:40

es que no hace nada 01:41:41

y no sé qué, 01:41:42

y si nosotros 01:41:43

le repetimos eso 01:41:44

nuestros hijos 01:41:45

se van a quedar 01:41:46

con esa imagen. 01:41:47

Entonces, 01:41:48

aunque nosotros 01:41:49

por dentro estamos pensando 01:41:50

que no hace nada 01:41:51

y que no sirve para nada 01:41:52

y no sé qué, 01:41:53

nunca le digáis eso 01:41:54

a vuestros hijos 01:41:55

porque eso va matando. 01:41:56

¿Queramos o no? 01:41:57

Va matando. 01:41:58

Entonces, 01:41:59

aunque por dentro 01:42:00

estéis pensando 01:42:01

que no puedo contigo, 01:42:02

pues por fuera, 01:42:03

a ver, 01:42:04

no es que se diga nada, 01:42:05

pero por fuera, 01:42:06

pues, 01:42:07

venga, 01:42:08

que podemos, 01:42:09

venga, 01:42:10

que podemos salir adelante. 01:42:11

¿Vale? 01:42:12

Si vosotras 01:42:13

sois capaces 01:42:14

de encontrar 01:42:15

aquellas razones 01:42:16

que pueden motivar 01:42:17

a vuestros hijos, 01:42:18

van a saber 01:42:19

cómo van a poder 01:42:20

estudiar más importante. 01:42:21

¿Vale? 01:42:22

Como os digo, 01:42:23

vamos a tener 01:42:24

en una clase especial 01:42:25

que es el tema 01:42:26

de la motivación 01:42:27

y todo eso. 01:42:28

Pero como un punto inicial, 01:42:29

tener muy claro 01:42:30

que la motivación 01:42:31

es la motivación 01:42:32

y no la motivación. 01:42:33

¿Vale? 01:42:34

Y eso es 01:42:35

lo que nos va a ayudar 01:42:36

a que nuestros hijos 01:42:37

se pongan a estudiar. 01:42:38

Otra cosa muy importante 01:42:39

y a veces los padres 01:42:40

cometemos un error aquí. 01:42:41

Tenemos que tratar 01:42:42

de que no haya cosas 01:42:43

no resueltas 01:42:44

cuando nuestro hijo 01:42:45

se pone a estudiar. 01:42:46

¿Vale? 01:42:47

Por ejemplo, 01:42:48

nuestro hijo 01:42:49

tiene que estudiar, 01:42:50

¿vale? 01:42:51

Pero nosotros 01:42:52

le hemos dicho que 01:42:53

si no saca el perro 01:42:54

antes de que nosotros 01:42:55

volvamos a casa 01:42:56

o es, 01:42:57

por ejemplo, 01:42:58

lo vamos a retañar. 01:42:59

Entonces, 01:43:00

y nosotros en cualquier momento 01:43:01

vamos a llegar. 01:43:02

Evidentemente, 01:43:03

nuestro hijo 01:43:04

va a estar preocupado, 01:43:05

va a estar pensando 01:43:06

uy, que no he sacado el perro. 01:43:07

Será una preocupación extra 01:43:08

y se va, 01:43:09

cuando está estudiando, 01:43:10

se le va a abrir la cabeza 01:43:11

de que no le saca el perro. 01:43:12

¿Vale? 01:43:13

Tratar de que si, 01:43:14

tratar, 01:43:15

si hacer 01:43:16

de que si vuestros hijos 01:43:17

tienen que hacer 01:43:18

alguna cosa 01:43:19

ajena a los estudios, 01:43:20

que la, 01:43:21

si pueden, 01:43:22

que la hagan 01:43:23

antes de ponerse a estudiar. 01:43:24

O sea, 01:43:25

al momento de estudiar 01:43:26

que tengan todo resuelto, 01:43:27

que no tengan 01:43:28

tareas pendientes. 01:43:29

Si no han dado 01:43:30

que, pues, 01:43:31

que, 01:43:32

que sequen los platos 01:43:33

y que los guarden 01:43:34

y no lo han hecho, 01:43:35

aseguraos de que lo hagan. 01:43:36

¿Vale? 01:43:37

O sea, 01:43:38

tratar de lo posible 01:43:39

que vuestro hijo 01:43:40

no tenga cosas pendientes. 01:43:41

¿Por qué? 01:43:42

¿Ves que todo el rato 01:43:43

lo que tratamos de evitar 01:43:44

es que nuestro cerebro 01:43:45

tenga otras cosas, 01:43:46

otras preocupaciones 01:43:47

que nos van a distraer? 01:43:48

Porque esto no solamente 01:43:49

le pasa a los niños 01:43:50

que tienen problemas 01:43:51

de atención, 01:43:52

nos pasa a todos. 01:43:53

¿Vale? 01:43:54

Por ejemplo, 01:43:55

yo creo que más de alguna 01:43:56

de vosotras 01:43:57

ahora está escuchándome 01:43:58

pero seguramente 01:44:00

tiene alguna cosa pendiente, 01:44:01

por ejemplo, 01:44:03

no te congeló el pollo 01:44:04

y está pensando 01:44:05

uy, que dejé el pollo 01:44:06

en la nevera, 01:44:07

lo que sé. 01:44:08

Entonces, 01:44:09

mientras, 01:44:10

y esto para todos, 01:44:11

no solamente para los estudios, 01:44:12

mientras más cosas 01:44:13

tengamos resueltas, 01:44:14

mientras más solucionemos 01:44:15

las situaciones 01:44:16

antes de hacer algo, 01:44:17

menos probabilidades hay 01:44:18

de que nos desconcentremos 01:44:20

en la actividad que realizamos. 01:44:21

¿Vale? 01:44:23

Esta 01:44:25

tiene que ver ya 01:44:26

con nuestro entorno. 01:44:27

Mejorar el sitio 01:44:28

donde se estudia. 01:44:29

Es demasiado 01:44:30

importante 01:44:31

y uno de los factores 01:44:32

que puede incluir más 01:44:33

en estudiar 01:44:34

es tener un lugar 01:44:35

apropiado de estudio. 01:44:36

¿Vale? 01:44:37

¿Cómo tiene que ser 01:44:39

un lugar apropiado 01:44:40

de estudio? 01:44:41

Primero, 01:44:42

que sea un lugar ordenado. 01:44:43

¿Vale? 01:44:45

Que sea un lugar ordenado. 01:44:46

Por ejemplo, 01:44:47

si yo me pongo a estudiar, 01:44:48

yo por ejemplo, 01:44:49

yo soy un estudiante 01:44:50

y me pongo a estudiar 01:44:51

y yo me pongo a estudiar, 01:44:52

yo por ejemplo, 01:44:53

yo soy muy perezoso 01:44:54

y a veces, 01:44:55

por ejemplo, 01:44:56

en vez de doblar la ropa, 01:44:57

pues la dejo, 01:44:58

por ejemplo, 01:44:59

pasar por la camiseta 01:45:00

y la dejo colgada ahí 01:45:01

en la silla. 01:45:02

¿Vale? 01:45:03

Me voy a poner a estudiar 01:45:04

y tengo la camiseta ahí 01:45:05

por ejemplo, 01:45:06

que se me cae 01:45:07

no se quede en la silla 01:45:08

y que me empieza a incomodar. 01:45:09

Pues no. 01:45:10

Tengo que asegurarme 01:45:11

que el lugar donde yo estudio 01:45:12

esté ordenado. 01:45:13

¿Vale? 01:45:14

Y el que esté ordenado 01:45:15

implica 01:45:16

que no haya cosas 01:45:17

que no tengan que ver 01:45:18

con el estudio, 01:45:19

que se pueden ayudar. 01:45:20

Por ejemplo, 01:45:21

si mi hijo está acostumbrado 01:45:22

es que no tenemos una mesa, 01:45:23

un escritorio en casa. 01:45:24

¿Vale? 01:45:25

Que ese escritorio 01:45:26

idealmente no tenga nada 01:45:27

que no tenga que ver 01:45:28

con el estudio. 01:45:29

O sea, 01:45:30

por ejemplo, 01:45:31

si tengo, 01:45:32

si le pongo a mi hijo a estudiar 01:45:33

y tiene aquí 01:45:34

una torre de lemas, 01:45:35

por ejemplo. 01:45:36

Si, 01:45:37

que no tenga nada 01:45:38

que siempre tenga. 01:45:39

Exactamente. 01:45:40

O sea, 01:45:41

idealmente que solo tenga 01:45:42

las cosas que vaya a usar 01:45:43

en el estudio. 01:45:44

Ahora, 01:45:45

si no podéis evitar 01:45:46

y sacar las cosas, 01:45:47

pues enseñaros a nuestro hijo 01:45:48

que no se concentre con eso. 01:45:49

Es que a veces 01:45:50

si concentramos 01:45:51

que se acumule. 01:45:52

Sí, bueno. 01:45:53

Y la has sacado 01:45:54

y la volviste otra vez. 01:45:55

Eso sí, 01:45:56

eso ya es 01:45:57

ayudar a mantenerse concentrado 01:45:58

con las otras técnicas. 01:45:59

Pero se den cuenta, 01:46:00

todo lo que podamos evitar 01:46:01

que le pueda desconcentrar, 01:46:02

que esté en nuestro alcance. 01:46:03

Ahora, 01:46:04

si se distrae con el lápiz, 01:46:05

no le vas a quitar el lápiz 01:46:06

porque si no, 01:46:07

no puede estudiar. 01:46:08

Pero, 01:46:09

tratar de evitar 01:46:10

todas las cosas 01:46:11

que podamos hacer 01:46:12

desde el escritorio. 01:46:13

¿Vale? 01:46:14

Y otra cosa 01:46:15

muy importante. 01:46:16

Muchas veces 01:46:17

cometemos un error en eso. 01:46:18

Dijimos antes 01:46:19

que cuando nuestros hijos 01:46:20

se van a poner a estudiar, 01:46:21

teníamos que planificar el estudio. 01:46:22

Parte de planificar el estudio 01:46:24

es que nuestro hijo, 01:46:26

antes de ponerse a estudiar, 01:46:27

estemos seguros 01:46:29

de que tenga a mano 01:46:30

todo lo que va a necesitar. 01:46:31

Imaginad, por ejemplo, 01:46:33

tiene que estudiar, 01:46:34

primero va a estudiar lengua 01:46:35

y después va a hacer 01:46:37

un trabajo de plástico. 01:46:38

Si va a hacer eso, 01:46:39

nos aseguramos 01:46:40

de que tenga a mano 01:46:41

antes de ponerse a estudiar 01:46:42

y hacer la sesión de estudio, 01:46:44

que tenga a mano todo. 01:46:45

El libro de lengua, 01:46:47

el ejemplo de eso que necesita, 01:46:48

los materiales de plástico, 01:46:50

todo. 01:46:51

¿Por qué? 01:46:52

Porque si tiene todo a mano, 01:46:53

no va a estar pensando en que 01:46:55

uy, que luego tengo que ir 01:46:57

a coger la cartulina. 01:46:58

Uy, que luego tengo que ir 01:46:59

a buscar el diccionario. 01:47:00

Uy, que tengo que luego 01:47:01

ir al ordenador 01:47:02

a buscar tal cosa. 01:47:03

Sino que si tiene todo a mano, 01:47:04

si tiene muy claro 01:47:06

antes de estudiar. 01:47:07

Como vamos a planificar, 01:47:09

antes de estudiar 01:47:11

vas a saber, 01:47:12

vas a estudiar 01:47:13

tal cantidad de horas, 01:47:14

vas a estudiar tal cosa. 01:47:15

También vas a necesitar 01:47:16

tales materiales. 01:47:18

Y si tiene todo eso a mano, 01:47:19

nuevamente, repito, 01:47:21

hay menos probabilidades 01:47:23

de que se desconoce. 01:47:24

¿Vale? 01:47:26

Eso es muy, muy importante 01:47:27

y muy útil. 01:47:29

Que tenga todo a mano 01:47:30

antes de estudiar. 01:47:31

Entonces, ¿os dais cuenta 01:47:32

cómo hay pequeños detalles 01:47:33

que al final van facilitando 01:47:35

que nuestros hijos puedan estudiar 01:47:37

y puedan ir generando danos? 01:47:38

¿Vale? 01:47:40

Y hasta ahí sería 01:47:43

los consejos que yo puedo dar. 01:47:49

Ahora, va a haber muchas más cosas 01:47:51

que vamos a ir viendo 01:47:53

a lo largo de los distintos talleres. 01:47:54

¿Vale? 01:47:55

Pero, de forma inicial, 01:47:56

hemos puesto como un marco teórico, 01:47:57

hemos puesto algunos conceptos 01:48:00

para entender muy bien 01:48:02

sobre qué vamos a hablar. 01:48:03

¿Vale? 01:48:04

Hemos entendido que 01:48:05

todo, absolutamente todo, 01:48:07

incluso hasta 01:48:09

qué comiste hoy, 01:48:11

puede influir en que si puedes estudiar 01:48:12

y aprender. 01:48:14

Y hemos aprendido diferentes 01:48:15

cosas que podemos hacer 01:48:17

de forma muy práctica 01:48:18

con nuestros hijos. 01:48:19

¿Vale? 01:48:20

¿Qué os parece esto? 01:48:22

¿Muy loco? ¿Muy difícil? 01:48:23

¿Encontráis que hay algunos 01:48:25

de estos consejos 01:48:28

que os pueden servir 01:48:29

y que podáis aplicar de verdad? 01:48:30

Sí. 01:48:31

¿Sí? 01:48:32

Vale, a ver, 01:48:33

para terminar, 01:48:34

comentadme 01:48:36

cuál es el que os ha parecido 01:48:37

como más útil 01:48:40

o como más novedoso, 01:48:41

como algo 01:48:42

que os nunca había caído en esto. 01:48:43

A ver. 01:48:44

Pues, de la canción de eso de... 01:48:45

Ajá. 01:48:47

Con los hijos. 01:48:48

Sí. 01:48:50

Con los hijos. 01:48:51

Para que podamos... 01:48:52

La verdad que es muy novedoso. 01:48:53

O sea, ¿quién va a pensar 01:48:54

que si me cierro los ojos 01:48:55

por un rato 01:48:56

y me pongo a retirar 01:48:57

de forma controlada, 01:48:58

me va a ayudar? 01:48:59

Nadie. 01:49:00

Muy bien. 01:49:01

Y también a nosotros. 01:49:02

Mira. 01:49:03

Y vas a... 01:49:04

Sientes que te sirve 01:49:05

y que vas a poder aplicar. 01:49:06

Sí, porque he probado 01:49:07

ese tema de la pausa 01:49:08

y hay situaciones de estrés. 01:49:09

Sí. 01:49:10

Exactamente. 01:49:11

Sí, pero es que parar 01:49:12

y saltar. 01:49:13

Exactamente. 01:49:14

Y acoger a alguien. 01:49:15

Los niños es muy fácil 01:49:16

que se pongan tensos 01:49:17

o nerviosos por algo. 01:49:18

Entonces, 01:49:19

el parar... 01:49:20

Es que, viste, 01:49:21

es que no te has imaginado 01:49:22

a 30 segundos. 01:49:23

Y eso es de verdad 01:49:24

que ayuda mucho. 01:49:25

Es que no tiene que estar 01:49:26

a nosotros. 01:49:27

Hacerlo antes 01:49:28

y que quede a nosotros. 01:49:29

Exactamente. 01:49:30

Somos todos dueños 01:49:31

de hacerlo. 01:49:32

Claro, nosotros también 01:49:33

al final, 01:49:34

por eso es. 01:49:35

Nosotros también nos ponemos 01:49:36

tensos y nos vueltas. 01:49:37

Estamos corriendo 01:49:39

y volvamos. 01:49:40

Nos tiramos a nosotros 01:49:41

más. 01:49:42

Yo prefiero 01:49:43

que hagamos por la noche. 01:49:44

Necesito más niños 01:49:45

más niños. 01:49:46

Porque cada vez 01:49:47

hay muchas cosas. 01:49:48

De un a otro. 01:49:49

Tengo el pequeño 01:49:50

que tiene que ir 01:49:51

a la boquilla y tal. 01:49:52

De un sitio 01:49:53

a otro. 01:49:54

Pero la única 01:49:55

que tengo para estudiar 01:49:56

yo es para la noche. 01:49:57

Y aunque no trae bebés, 01:49:58

los vamos a poner de sombras 01:49:59

o de restas, 01:50:00

aunque trae bebé, 01:50:01

cada noche. 01:50:02

Entonces, 01:50:03

yo creo que a lo mejor 01:50:04

está cansado. 01:50:05

En la cocina, 01:50:06

en la cena de la casa, 01:50:07

en la justicia, 01:50:08

cuando están 01:50:09

grabando, 01:50:30

cuando son mayores, 01:51:02

ellos son independientes 01:51:03

y van solos 01:51:04

porque saben qué tienen que hacer 01:51:05

y todo eso, 01:51:06

¿cierto? 01:51:07

Entonces, 01:51:08

con el estudio, 01:51:09

claro, 01:51:10

con el estudio pasa lo mismo. 01:51:11

Inicialmente, 01:51:12

¿por qué nuestros hijos 01:51:13

quizá les cuesta? 01:51:14

Porque no saben qué hacer, 01:51:15

porque saben estudiar 01:51:16

y sentarse 01:51:17

y tener que leer 01:51:18

un rollo de libros. 01:51:19

Pero si vamos mostrándole, 01:51:20

enseñándole, 01:51:21

estudiar con sinceridad, 01:51:22

lo hace de esta manera, 01:51:23

planificamos así, 01:51:24

de a poco, 01:51:25

ellos van a poder ser 01:51:26

independientes 01:51:27

y van a poder estudiar solos. 01:51:28

Y vais a ver 01:51:29

que va a llegar un punto 01:51:30

en el que no les gusta 01:51:31

ni siquiera estar encima 01:51:32

y asombrar a ver 01:51:33

que lo hacen bien 01:51:34

porque ellos van a... 01:51:35

Bueno, también depende 01:51:36

de cada niño, 01:51:37

pero... 01:51:38

Y ahí venimos 01:51:39

a las inseguridades. 01:51:40

Exactamente. 01:51:41

Al pequeño, 01:51:42

no hace falta estar con él 01:51:43

porque lo hace solo 01:51:44

y viene y mamá 01:51:45

le pone el melón 01:51:46

y si está mal 01:51:47

le tiene que volver 01:51:48

y a la mayor 01:51:49

que consegura, 01:51:50

si es verdad que 01:51:51

hace el primer ejercicio 01:51:52

y hoy, 01:51:53

mamá está bien 01:51:54

y mamá, 01:51:55

y mamá está bien. 01:51:56

Tengo que estar muy pendiente 01:51:57

de que vienen 01:51:58

y repito lo que dije 01:51:59

al principio 01:52:00

y esto es muy clave 01:52:01

para entender todo. 01:52:02

Todas estas son informaciones 01:52:03

de modo general. 01:52:04

Claro. 01:52:05

Entonces, al final, 01:52:06

según la calidad concreta 01:52:07

de nuestros hijos, 01:52:08

nosotros vamos viendo 01:52:09

cómo podemos adaptar 01:52:10

cada una de estas cosas 01:52:11

a la realidad de cada uno. 01:52:12

Claro. 01:52:13

Entonces, 01:52:14

lo importante es... 01:52:15

Por eso es tan importante 01:52:16

conocer claramente 01:52:17

a nuestros hijos 01:52:18

y todo lo que puede 01:52:19

influir en cómo aprenden. 01:52:20

¿Vale? 01:52:21

Entonces, claro, 01:52:22

si tú estás... 01:52:23

Tienes muy presente 01:52:24

que tu hija es muy insegura, 01:52:25

como sea, 01:52:26

ir adquiriendo 01:52:27

las herramientas necesarias 01:52:28

para poder ayudarla 01:52:29

o trabajar todos esos aspectos 01:52:30

para que pueda ir 01:52:31

siendo lo más independiente posible. 01:52:32

Y justamente para eso es 01:52:33

que están los siguientes talleres. 01:52:34

¿Te doy cuenta? 01:52:35

Al final, 01:52:36

aprendemos cosas muy útiles 01:52:37

no solamente para ayudar a los niños, 01:52:38

sino que para nosotros 01:52:39

poder desempeñarnos 01:52:40

de mejor manera. 01:52:41

¿Vale? 01:52:42

Entonces, 01:52:43

lo vamos a dejar hasta aquí. 01:52:44

En los siguientes talleres 01:52:45

nos enseñarás 01:52:46

el respo, ¿no? 01:52:47

Claro. 01:52:48

Vamos a... 01:52:49

En los siguientes talleres 01:52:50

vamos a ver, por ejemplo, 01:52:51

las técnicas 01:52:52

de estudio en especial, 01:52:53

vamos a ver cosas, 01:52:54

por ejemplo, 01:52:55

la inteligencia emocional 01:52:56

o poder trabajar 01:52:57

en algunos aspectos 01:52:58

en específico 01:52:59

con nuestros hijos 01:53:00

que son de algún tipo 01:53:01

del otro. 01:53:02

Si se pone más nervioso, 01:53:03

si se estresa más, 01:53:04

si es más inseguro, 01:53:05

ver herramientas específicas 01:53:06

para trabajar en eso. 01:53:07

Y sobre todo, 01:53:08

o sea, 01:53:09

como veis, 01:53:10

el caso va a ser así. 01:53:11

Vamos a aprender 01:53:12

como para entender 01:53:13

la situación 01:53:14

y también luego ver 01:53:15

cómo podemos 01:53:16

nosotros trabajar 01:53:17

en esa situación. 01:53:18

¿Vale? 01:53:19

¿Os parece bien 01:53:20

el ejemplo? 01:53:21

Sí. 01:53:22

Entonces, 01:53:23

muchas gracias por haber venido 01:53:24

y espero que sigáis motivados 01:53:25

para seguirnos adelante. 01:53:26

¿Vale? 01:53:27

Gracias. 01:53:28

Gracias. 01:53:29

Una cosa, 01:53:30

apuntándose 01:53:31

en el porcentaje 01:53:32

informado 01:53:33

en una teléfono 01:53:34

para dar 01:53:35

algún tipo de base 01:53:36

a las técnicas. 01:53:37

¿Vale? 01:53:38

Y así ya 01:53:39

tenemos claro 01:53:40

los consejos. 01:53:41

Sí, representando 01:53:42

que ahí pues podéis 01:53:43

proponer, 01:53:44

¿vale?, 01:53:45

conversar. 01:53:46

¿Vale? 01:53:47

¿Vale? 01:53:48

¿Vale? 01:53:49

¿Vale? 01:53:50

¿Vale? 01:53:51

¿Vale? 01:53:52

¿Vale? 01:53:53

¿Vale? 01:53:54

Taller de familias. Aprendizaje y hábitos de estudio

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