Video explicativo hábitos saludables - Contenido educativo
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A continuación, realizamos un vídeo explicativo sobre la presentación Hábitos Saludables.
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Una presentación que se ha realizado por el Departamento de Orientación, además de también Coordinador de Bienestar en este curso,
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para la enseñanza secundaria obligatoria.
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Esta presentación se compone de cinco apartados.
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Es Cuida tu dieta, duerme más, hacer relajación, reducir el uso del móvil y hacer ejercicio diario.
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En el primer apartado se informa a los alumnos de cómo hay que cuidar la dieta a través de una dieta diaria y equilibrada con frutas, verduras, cereales y lácteos.
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En su mes, los alumnos deben tener una higiene del sueño saludable y dormir de 8 horas o más para recuperarse del estrés diario, trabajar mejor, tomar decisiones, ser más alerta y ser más optimistas.
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Así mismo deben de hacer relajación para estimular y desarrollar el cerebro y los beneficios que conlleva esa relajación.
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Es importante que se conozca el uso del móvil, los problemas que pueden estar asociados y por último hacer ejercicio diario.
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Esta presentación es muy importante que se cuelgue en el aula virtual así como en la página web del centro
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para que sea conocida por todos los agentes educativos, familias, profesores y alumnos.
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Con esto doy por terminada la explicación de esta presentación. Muchas gracias por su atención.
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- Idioma/s:
- Autor/es:
- Luis Salazar Cuéllar
- Subido por:
- Luis S.
- Licencia:
- Reconocimiento
- Visualizaciones:
- 5
- Fecha:
- 19 de agosto de 2023 - 21:28
- Visibilidad:
- Clave
- Centro:
- CP INF-PRI MIGUEL DE CERVANTES
- Duración:
- 01′ 37″
- Relación de aspecto:
- 1.78:1
- Resolución:
- 1092x614 píxeles
- Tamaño:
- 2.97 MBytes