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Aprendiendo a comer saludable - Contenido educativo

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Subido el 1 de marzo de 2026 por Diana B.

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Hola a todos y a todas, mi nombre es Sammy y bienvenidos una vez más a este maravilloso programa. 00:00:00
Hoy le haremos unas preguntas a los alumnos del Colegio Público de Alamo 00:00:04
sobre cómo transformar alimentos no saludables en una versión más saludable. 00:00:07
Para ello nos van a ayudar las expertas nutricionistas Patrick y Alisson. 00:00:12
Buenos días. 00:00:18
Hola. 00:00:19
Les damos una bienvenida a los alumnos del Colegio Público de Alamo. 00:00:20
¿Cómo te llamas? 00:00:23
Yo soy Doreen. 00:00:24
Hola, yo soy Carmen. 00:00:26
Genial. Alisson, ¿nos podrías contar lo que vamos a hacer el día de hoy? 00:00:28
Sí, claro. Como podéis ver, aquí tenemos varios ingredientes para crear desayunos saludables. 00:00:33
Y que los niños y niñas tengamos horas para llevarse al colegio porque empezamos. 00:00:38
Pero este niño tan alegre, ¿Dore? ¿Verdad? 00:00:42
Sí, hola. 00:00:44
De acuerdo, Dore. ¿Cómo crearías un desayuno con yogur saludable? 00:00:45
Pues yo cogería un yogur azucarado y le echaría trozos de galleta. 00:00:49
Creo que eso hace más muy saludable, ¿no? 00:00:54
¡Oh! Eso es. Para empezar, el yogur es mejor que sea natural, porque el azucarado, como su nombre indica, contiene mucho azúcar. 00:00:56
Aquí te dejo varios ingredientes para hacerlo más saludable, como por ejemplo, cereales de avena. 00:01:03
Vale. Entonces le añadiría cereales de avena y trocitos de chocolate. 00:01:09
¿Por qué no pruebas frutos secos en lugar de chocolate, como por ejemplo, trocitos de almendra? 00:01:14
Quizás estaría rico. Vale. 00:01:19
Para que sea más dulce, puedes probar a echar un poco de miel. 00:01:21
Ah, ¿sí? Genial. Esta sería muy buena opción de ensayos saludables. 00:01:24
¡Qué interesante! Voy a probar a prepararla en mi casa. 00:01:29
Ahora vamos con el siguiente ejemplo. Para ello nos va a ayudar la experta nutricionista Patri junto a la alumna Carmen. 00:01:32
Hola, Carmen. Si tuvieses que tomar un beso en el maletero, ¿cuál sería? 00:01:40
Yo tomaría un batido de frisa. Me encanta. 00:01:44
Pero eso no habría que prepararlo, ¿no? O se compra en el supermercado. 00:01:46
Eso es. Hay una forma más fácil de preparar un batido en casa. 00:01:50
Te doy una pista, lleva leche 00:01:53
Vale, pues yo le añadiría plátano y fresa 00:01:55
Genial, si quieres puedes añadir un poco de quema de cacahuete, queda muy rico 00:01:59
Nunca lo he probado, pero lo intentaré 00:02:02
Como habéis podido observar, el día de hoy hay muchas opciones de transformar alimentos no saludables en una versión un poco más saludable 00:02:04
Muchas gracias a todos los invitados por acompañarnos en el programa del día de hoy 00:02:13
¡Adiós! 00:02:18
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Materias:
Atención educativa
Niveles educativos:
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  • Educación Primaria
    • Tercer Ciclo
      • Quinto Curso
      • Sexto Curso
Subido por:
Diana B.
Licencia:
Todos los derechos reservados
Visualizaciones:
11
Fecha:
1 de marzo de 2026 - 19:37
Visibilidad:
Clave
Centro:
CP INF-PRI EL ALAMO
Duración:
02′ 21″
Relación de aspecto:
1.78:1
Resolución:
1920x1080 píxeles
Tamaño:
337.85 MBytes

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