seda dental - Contenido educativo
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uso correcto seda dental
La mayoría de las caries y la enfermedad periodontal comienzan entre los dientes.
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Aunque el cepillado sea importante, las cerdas de su cepillo sencillamente no penetran entre los dientes.
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Para mantener las encías y los dientes sanos, se debe remover la placa entre los dientes una vez por día como mínimo.
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Por eso, recomendamos la limpieza con hilo dental.
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No se preocupe por el tipo de hilo dental, todos son similares.
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Enrolle unos 45 centímetros de hilo dental alrededor de los dedos medios de cada mano,
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dejando cerca de 12 centímetros entre sus manos.
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Deje el hilo dental entre sus pulgares y dedos índices y deje unos 3 centímetros en el medio para trabajar.
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Suavemente guíe el hilo dental hacia abajo entre los dientes utilizando un movimiento de lado a lado.
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Déjenos saber si sus dientes están muy apretados o si el hilo dental se engancha o se rompe.
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Estos son problemas que deben solucionarse.
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Tire el hilo dental en forma de C alrededor del diente y deslícelo por debajo de la línea de las encías.
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Limpie la superficie del diente con un movimiento de arriba hacia abajo, no de lado a lado, hasta que la superficie esté limpia.
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Cuando toda la placa bacteriana haya desaparecido, escuchará que el hilo comienza a chirrear.
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Luego rodee el diente siguiente con el hilo dental y repite el proceso.
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Enrolle el hilo dental a una sección nueva y continúe con el resto de la boca limpiando ambos lados de cada diente.
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Si no puede alcanzar ciertas áreas, quizás desee utilizar una horqueta para hilo dental.
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Si sus encías están infectadas, sangrarán al limpiarlas con hilo dental y sucederá lo mismo cuando recién comience a utilizarlo.
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Después de una semana de limpieza con hilo dental, cesará de sangrar.
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Ahora ya sabe por qué cepillar sus dientes es sólo la mitad de la batalla.
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La mayoría de las caries y la enfermedad periodontal se origina entre los dientes donde su cepillo no llega.
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- Subido por:
- Marta G.
- Licencia:
- Dominio público
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- Fecha:
- 12 de enero de 2021 - 17:11
- Visibilidad:
- Clave
- Centro:
- IES SAN JUAN DE LA CRUZ
- Duración:
- 01′ 45″
- Relación de aspecto:
- 4:3 Hasta 2009 fue el estándar utilizado en la televisión PAL; muchas pantallas de ordenador y televisores usan este estándar, erróneamente llamado cuadrado, cuando en la realidad es rectangular o wide.
- Resolución:
- 480x360 píxeles
- Tamaño:
- 14.28 MBytes