Contenido digital 1
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A
Hola, de nuevo este es un vídeo para mostrar un contenido digital que trabajo con mis grupos
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de educación física en mi colegio, en este caso es primero de bachileto. A continuación
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os muestro un vídeo, el cual se desenvía a los alumnos a través de un grupo que tenemos
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por Teams, en el que tienen que crear un Zabata, para ello yo les doy un pequeño ejemplo de
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cómo lo tienen que hacer, en este sentido ellos tienen un pdf en el que se les dice
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una serie de aspectos que tienen que tener a seguir en cuenta, entre ellos hacer dos
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ejercicios de pierna, dos de core, dos de brazos y por último dos ejercicios más de
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cardio. El total de entrenamiento tiene unos 4 minutos, o sea que son 20 segundos trabajando,
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y 10 de transición entre ejercicio y ejercicio. En el serveja que tienen que poner el tipo de
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ejercicio, el número de ejercicio que es y cómo se tienen que grabar. Así hasta el ejercicio número
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8, en el cual finalizan siempre unos ejercicios de cardio. Esto sería todo.
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- Subido por:
- Ignacio T.
- Licencia:
- Reconocimiento - No comercial
- Visualizaciones:
- 8
- Fecha:
- 1 de agosto de 2023 - 18:04
- Visibilidad:
- Clave
- Centro:
- CPR ES VALDECAS
- Duración:
- 01′ 38″
- Relación de aspecto:
- 1.78:1
- Resolución:
- 1920x1080 píxeles
- Tamaño:
- 13.72 MBytes
