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SECUNDARIA - 3º - ATLETISMO - EDUCACIÓN FÍSICA
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El atletismo. ¿Qué es el atletismo?
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El atletismo es el conjunto de actividades y normas deportivas que comprende las pruebas de velocidad, saltos y lanzamientos.
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Modalidades del atletismo.
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El atletismo se divide en tres modalidades.
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La primera, carreras, como por ejemplo, vallas, marchas, carreras de velocidad, de relevos, de obstáculos, etc.
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Después está el salto, que tenemos de altura, con pértiga, de longitud, el triple salto.
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Y por último, los lanzamientos, que pueden ser de peso, de disco.
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Nosotros nos vamos a centrar en el salto de longitud.
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El salto de longitud.
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El salto de longitud es una disciplina de atletismo consistente en una carrera de aproximación
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a aceleración seguida de un salto, en el que no debemos sobrepasar una línea y que
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debe llevarnos lo más lejos posible, para caer en el foso de arena. Por lo tanto, el
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que más lejos salta en sus intentos consigue la victoria. En el momento del salto, el saltador
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puede pasar pero no sobrepasar la línea blanca que delimita la legalidad de un salto. En
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En salto hay que tener en cuenta que cuando llegamos a la arena debemos caer con las piernas primero y con el culo después, para que la caída en la arena sea más suave y para que el salto sea mejor.
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Esto es así porque el juez tomará la medida de nuestro salto en el lugar más cercano de la línea de batida.
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El salto de altura
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El salto de altura es una obra de atletismo que tiene por objetivo sobrepasar una barra horizontal
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denominada listón, colocada a una altura determinada entre dos soportes verticales
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separados a unos 4 metros
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El saltador inicia su competencia en la altura que estime oportuna
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y dispone de tres intentos para superarla
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Una vez superada la altura, el listón se sitúa 3, 4, 5 y algunas veces 6 centímetros más arriba
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dependiendo de la normativa de la competición que se discute
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y el atleta dispone de otros tres nuevos intentos para superarlo
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pudiendo renunciar a esa altura y solicitar una superior
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y así sucesivamente hasta que incurra en tres intentos fallidos de forma consecutiva
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que implican su eliminación de esa prueba
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Para el salto de altura en el atletismo necesitamos habilidad, agilidad y velocidad
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después debemos correr a toda velocidad para obtener impulso
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Saltar sobre una barra alta llamada listón y caer sobre una colchoneta de caída del otro lado
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Al correr hacia el listón tenemos que saltar sobre él e incluso al caer
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Es importante practicar la forma correcta por tu propia seguridad
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Ganadores de las competiciones más importantes
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Javier Sotomayor, Cuba, 2'45 en el Mundial
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Charles Austin, Estados Unidos, 2'39 en el Olímpico
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Team Forsyth Australia 236 en el Oceánico
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Gilmar Mayo Colombia 233 en el Sudamericano
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Fin
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Trabajo realizado por Álvaro Abollado, Jorge Abollado, Jaime Abollado, Roberto Carlos González, Rodrigo Garballo y Ángel Martín
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- Autor/es:
- CEIPS SANTO DOMINGO
- Subido por:
- Cp santodomingo algete
- Licencia:
- Reconocimiento - Compartir igual
- Visualizaciones:
- 76
- Fecha:
- 7 de noviembre de 2018 - 10:54
- Visibilidad:
- Público
- Centro:
- CP INF-PRI SANTO DOMINGO
- Duración:
- 03′ 46″
- Relación de aspecto:
- 1.78:1
- Resolución:
- 1920x1080 píxeles
- Tamaño:
- 49.21 MBytes
