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Subido el 1 de marzo de 2026 por Diana B.

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Hola, soy Elia, te presento dos casos de niños que quieran saber sobre alimentos. 00:00:00
Buenos días, soy el nutricionista Gonzalo. 00:00:11
Y yo la nutricionista Isaac, como os llamáis. 00:00:14
Hola, soy Isaac. 00:00:16
Y yo Samira. 00:00:17
¿Sabéis qué es la alimentación equilibrada? 00:00:18
Comer cinco veces al día. 00:00:20
No exactamente. 00:00:21
Es aquella que aporta los nutrientes y la energía necesaria para que el organismo funcione correctamente. 00:00:22
Interesante. 00:00:29
¿Sabéis qué son las proteínas? 00:00:30
Son como los batidos energéticos que les toman los deportistas. 00:00:31
Pues no, no exactamente. Son unos macronutrientes que ayudan a que los músculos crezcan al 00:00:34
funcionamiento de los órganos y huesos. 00:00:40
Ah, no lo sabía. ¿Sabéis qué son las grasas? 00:00:43
La carne de basura. 00:00:46
No, no lo sabemos. Son unos macronutrientes que aportan combustible al cuerpo y ayudan 00:00:48
a absorber vitaminas. 00:00:52
Muy interesante. 00:00:54
A la otra pregunta, ¿sabéis qué son los vitaminas de carne? 00:00:55
Eso es nuestra principal fuerza de energía. 00:01:00
Lo sabía. 00:01:04
¿Os explicamos qué son los nutrientes? 00:01:05
Sí, son las especies químicas de los alimentos y que el cuerpo necesita para vivir. 00:01:07
¿Con esto hemos comentado qué son los macronutrientes? 00:01:11
Sí, pero no tiene sentido. 00:01:15
Pues bien, el sebo y las grasas, las proteínas, son como materiales de construcción que el cuerpo necesita para crecer y funcionar correctamente. 00:01:17
¿Y entonces qué son los micronutrientes? 00:01:27
Son vitaminas y minerales que hay. 00:01:29
No sabía eso. 00:01:40
Por último, ¿sabía Isaac? ¿Podéis clasificar el comer que coméis en un día? 00:01:43
Según lo que se nos ha comentado. 00:01:47
Bueno, primero yo como puré de calabaza. 00:01:49
Y de segundo, filete de pavo a la plancha. 00:01:53
Yo como pejas, pan de cereales. 00:01:57
pescado 00:02:15
agua con limón 00:02:17
y de postre, yogur 00:02:20
¡Genial! 00:02:22
Coméis de manera muy equilibrada 00:02:24
¿Seguro así podéis llevar una dieta? 00:02:26
Muchas gracias a los invitados y espectadores 00:02:31
por el programa de hoy 00:02:34
¡Nos vemos a la próxima! ¡Adiós! 00:02:35
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Materias:
Atención educativa
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  • Educación Primaria
    • Tercer Ciclo
      • Quinto Curso
      • Sexto Curso
Subido por:
Diana B.
Licencia:
Todos los derechos reservados
Visualizaciones:
6
Fecha:
1 de marzo de 2026 - 19:46
Visibilidad:
Clave
Centro:
CP INF-PRI EL ALAMO
Duración:
02′ 39″
Relación de aspecto:
1.78:1
Resolución:
1920x1080 píxeles
Tamaño:
381.03 MBytes

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