Grupo de Reflexión Sueño en la infancia 13 Enero 2021 - Contenido educativo
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Grupo de reflexión de familias del aula de los patos de la EEI Parque de Hortaleza sobre el sueño en la etapa infantil
Dejamos en la cuna sola y ella enseguida se duerme, solita y todo, o sea que bien, la verdad que no tiene problema.
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Vale, y me queda Candela.
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Bueno, a Candela le cuesta, normalmente se queda dormida bien, por nosotros, sola no se queda dormida,
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y luego depende de la noche
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en general
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se está durmiendo más o menos bien
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pero se despierta con bastante frecuencia
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y se mete
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la cama con nosotros
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que tenemos en colegio
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pues se mete con nosotros
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y nos busca mucho
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el compasso
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y quiere estar ahí con la mamá y el papá
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pero luego cuando se muere la siesta
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se duerme bastante bien
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vale, bueno, a ver
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lo primero, es decir, no preocuparon ninguno
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es decir, hay momentos
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de cambio que son completamente
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normales, es decir
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como pueden dormir
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en ocasiones bien
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despertarse alguna noche
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tener rachas muy malas
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y no pasa absolutamente
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nada, porque eso
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suceda, ¿vale?
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entonces, bueno, yo
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habíamos preparado esta presentación
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Fue lo primero que os dijimos
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Antes del confinamiento primero que tuvimos
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Entonces, bueno
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Pues voy avanzando y resolviendo dudas
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Entre todos
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¿Vale?
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Vale
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Que estoy trabajando
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¿Me dejas?
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¿Estás pintando el muro de invierno?
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¿Eh?
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Sí, pero esos colores
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Sabes que son para cuando vais a jugar con Rush
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Venga
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perdonadme, es lo que os decía
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de que si estoy solo, pues
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estoy como vosotros, bueno, a ver
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lo habíamos preparado
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también, como todo esto, insisto
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os lo voy a mandar, no voy a
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entrar en las
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partes de más
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que te deje Ángela unos rotuladores, venga
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Ángela, déjale unos colores
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en la
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parte más teórica y más
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de fácil del sueño y demás, que son como
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más pesadas
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déjale unos colores por favor
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déjame trabajar
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y
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lo vais a tener ¿vale?
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tampoco creo que sea fundamental
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está preparado para todos los niveles
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¿vale? con lo cual
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pues
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el sueño desde lo más pequeño que bueno
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como saben necesitan dormir
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mucho y
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las horas seguidas que duermen y que en el fondo
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bueno pues es comer y dormir
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conforme van evolucionando van durmiendo
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menos, van durmiendo
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menos horas, pero cuando duermen
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duermen durante más periodo de tiempo
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y que ya empiezan a distinguir
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entre el sueño de la noche y el sueño
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del día
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insisto que lo vais a
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tener y paso rápido
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porque no estamos a la edad de los niños
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sigue cambiando de 6 a 9 el sueño
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de 9 a 12
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puede ir también
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evolucionando
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y en este periodo que es en el que nos centramos, ¿no?
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Todos los que saben y entienden estos temas, pediatras, psicólogos y demás,
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nos recomiendan que tienen que dormir entre 10 y 13 horas diarias de sueño,
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distribuidas entre la noche, que evidentemente tiene que ser el periodo más largo,
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y en una o dos siestas.
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En este momento es muy clave para consolidar todos los hábitos relacionados con el sueño.
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y en la edad en la que están la gran mayoría
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suele recomendarse que se haga el paso
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de la cuna a la cama
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ya no es una cuestión
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de cómo dormir o si de dormir con vosotros
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o no dormir con vosotros
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sino que ya empiecen a ese cambio
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de que duermen en una cama
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aunque duran todavía con una barrera para no caerse
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obviamente y demás, pero suele ser
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más confortable para ellos
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porque ya van creciendo y ya suele
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ser más agradable y más fácil
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de dormir para ellos
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conforme evolucione
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conforme van a ir evolucionando
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de dos
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a tres siestas se recomiendan
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solo dos, se reducen
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las horas de sueño
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y luego os decía
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cuando ya inician el colegio
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que de momento os queda un año y medio
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largo, pues la siesta infantil
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va a desaparecer
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y desaparece ya no tanto porque
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no la necesiten, sino porque
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es inviable, logísticamente.
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¡Ya, y luego apuntad las letras!
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Vale, luego voy para allá,
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Ángela, déjame.
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Los adultos y la satisfacción de las necesidades del sueño.
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Dormir bien,
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como todo, es algo que se aprende.
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Es importante
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que el niño adquiera hábitos de sueño
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y es fundamental
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nuestro papel.
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Entonces cada uno de nosotros duerme de una manera adecuada, se relaja de una manera que cada uno es de una, duerme de una manera, o sea, busca su espacio y se relaja de una determinada manera.
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Pero básicamente nos tenemos que sentir seguros cuando estamos durmiendo o estamos muy cansados, muy cansados, muy cansados y nos dormimos en cualquier sitio o necesitamos eso, un estado de relajación y una postura que sea adecuado.
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Ellos también, lo vamos nosotros en la escuela y vosotros en casa también lo descubrís con más facilidad, pues eso, la postura en la que se duerme mejor, si se duerme mejor dormido hacia la izquierda, hacia la derecha, boca arriba, boca abajo, algún niño para relajarse necesita tener un poco de luz, algún niño para relajarse necesita una oscuridad absoluta,
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hay niños que para relajarse
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necesitan tener un poquito de música de fondo
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y que se relajan mejor, hay niños que se duermen
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bien, sin esa música
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cada niño
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es un mundo y lo tenéis que ir descubriendo
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vosotros como lo somos
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nosotros como adultos, que también somos
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un mundo en todo y para
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dormir también
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en la escuela sí que es verdad que claro, es decir
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tienen que dormir todos bajo unas condiciones
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idénticas
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procuramos oscuridad
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este año la oscuridad
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está siendo menor que otros años
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porque tenemos que seguir teniendo las ventanas abiertas
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porque aparte el momento de la siesta
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es el más
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peligroso para los contagios
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y sí que procuramos
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tener música de fondo
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pero la música de fondo que ponemos nosotros
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no es tanto como para
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que escuchen esa música
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sino para que
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esa música
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muy bonito
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¿te lo llevas para allá o lo guardo yo ya para dárselo a usted?
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Aquí, venga. Para que esa música evite escuchar los ruidos de fuera, ¿vale?
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Para que les evite escuchar los ruidos de fuera, porque claro, esas horas de sueño de ellos coinciden con la hora de limpieza más profunda de las clases.
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Sabéis que tenemos aparte el ascensor al lado, que están subiendo y bajando. Pues bueno, con esa música de fondo evitamos eso.
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el sueño también es un momento de afectividad
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porque aunque estén solos
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es un momento en el que
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si lo pensáis es el primer momento
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desde que son bebés
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que el niño se separa
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del adulto
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hay que
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transmitirles seguridad
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de ese momento
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y como en todo las rutinas
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y los hábitos
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son necesarios
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es decir, tenemos que procurar que siempre se vayan a dormir
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a la misma hora
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tenemos que procurar
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que siempre sea en las mismas condiciones
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que siempre sea en la misma cama
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no lo cojas Ángela
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que siempre sea en la misma cama
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y ese
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vamos, que se repita todo
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igual que se repite en otros momentos
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lo que os hablaba
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de la luz y la oscuridad
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no lo cojas, voy a hacer otra copia
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es
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porque sí
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porque así se lo guardamos para hacer la tarea que hay que hacer
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de verdad
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aunque no haya
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oscuridad absoluta, sí que tiene que haber
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diferencia entre el momento de estar
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despiertos y de estar dormidos
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y que si es de la siesta
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pues la oscuridad tiene que ser menos profunda
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que la oscuridad de la noche
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es normal que tenéis que evitar que haya
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ruidos, por eso os decía nosotros que ponemos
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la música para evitar los ruidos
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la habitación
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os recomendamos
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que sea de color relajante
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y yo supongo que eso nos lo aconsejan
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a todos y que todos la tenemos
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de color relajante, a nadie se le ocurre
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pintar una habitación, ni tan siquiera
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nuestra, de rojo fosforito
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porque no ayuda a relajar
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y fundamental que esté ordenada
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es más fácil dormirse en un espacio que esté ordenado
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que en un espacio que esté patas arriba
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y dentro de lo posible
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que asocieis la cama, la cuna
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como lugar de
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descanso, o sea que no sea un lugar
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de juego, que no sea un lugar donde
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comen, etcétera, etcétera.
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Digo en circunstancias normales, es decir,
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como nada está siendo
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normal ahora, o nada está
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siendo como siempre ha sido hasta ahora, pues
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sí que es verdad que a lo mejor en ocasiones tenemos que
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utilizar la cuna, o la cama,
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o el colchón de la cama como elemento
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de juego, para que se muevan, para que
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den volteretas,
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pero bueno, una cosa es
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que las circunstancias que estamos viviendo
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nos obligan a hacer, y otra lo que
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Nos aconsejan que hagamos, ¿no? Es decir, distinguir espacios siempre es bueno, ¿no? Es decir, pues que la cuna sea un lugar de dormir, pues es un lugar de dormir, que en la cocina o en el comedor donde comáis sea un lugar de comer, que su habitación sea un lugar de juegos, aunque puedan en ocasiones jugar por toda la casa y tengáis los juguetes en otros sitios, pero ir diferenciando los espacios les ayuda a ir también en su estructura mental.
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planteamos unos horarios aproximados
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teniendo en cuenta
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que están yendo a la escuela
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que desayunen en torno a las 8 de la mañana
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para que los podáis traer
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que la comida sea en torno
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a las 12 del mediodía
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que sea la hora aproximada que tenemos en la escuela
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que la merienda sea en torno a las 4 de la tarde
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vamos que lleguéis a casa
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y merienden
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y que la cena sea como muy tarde
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a las 8 de la noche
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evidentemente
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va a ser más fácil
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Cuando es un hijo único, que la cena respeta estos ritmos, que cuando son más.
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Es decir, cuando son más, pues evidentemente, y tenéis mayores que tienen extraescolares, que tienen otro tipo de historias, pues quizás este momento se va a alargar.
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lo que os decía
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en hábitos de sueño
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a ver, lo que os decía
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si la cena en verdad a las 8 es a las 7 mejor
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¿vale? es decir, cuanto antes se puedan ir a la cama
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pues será mejor
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y evidentemente aconsejamos
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que el baño
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pues sea entre la merienda y la cena
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que sea
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en ese momento
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porque ya
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también podéis hacer el baño después de la cena
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a mí personalmente
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Prefiero hacerlo antes, pero es algo opcional, ¿vale? O sea, que aquí tampoco, perdonad que voy.
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Lo que os decía, es importante crear rutinas. El cerebro está preparado para irse a dormir, pues eso, a las ocho, ocho y media en invierno y ocho y media, nueve en verano.
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Es decir, el cerebro de un niño, ni el nuestro, entiende relojes, es decir, que el reloj marque que sea la nueva, es decir, el ritmo biológico es el que es, y el cerebro de un niño después de un día de actividad en la escuela, pues le va a marcar eso.
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Yo creo que lo habréis notado que los días que tiene en la escuela los niños están mucho más cansados que los días que no la tienen, ¿no? Es decir, es imposible tener la misma actividad en la escuela que en casa.
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Y como siempre lo decía, transmitir seguridad, tranquilidad y rutinas. Y ahora se ha vuelto ahí. Lo que os decía antes, modelo propuesto de rutina, baño, cena, lavarse los dientes, el pis cuando ya empiecen a controlar el esfíncter es que alguno de los más mayorcitos lo van a empezar a controlar en un par de meses, tres, cuatro meses.
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les podéis dar un vaso de agua
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un cuento, una canción
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y el buenas noches
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¿por qué aconsejamos lavarse los dientes?
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es decir, aunque nos dicen
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que las pastas de dientes no es bueno utilizarlas
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hasta los 3 años
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y hay pastas de dientes infantiles
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pero aún así es bueno aconsejarlas hasta los 3 años
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el tener el hábito
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de lavarse los dientes
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aunque sea con el cepillo, solo con el cepillo
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es decir, sin nada más, un cepillo infantil
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que se lo deis, pues vais creando
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el hábito, vais creando
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un hábito que sí que es necesario
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en la escuela
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no incluimos el lavado de dientes
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porque es
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un foco
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de contagio más
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no del virus este en concreto
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sino de cualquier
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problema y sí que es verdad
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que esa rutina en la escuela infantil
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es más compleja
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llevarla a cabo
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por seguridad, pero en casa
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pues eso, le podéis comprar un cepillo
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y a la vez que se lo lava hermanos mayores
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si lo tienen o sencillamente
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él, que vaya cogiendo el hábito
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de irse lo lavando
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el horario de comidas, en relación a lo que os decíamos antes
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pues eso, como os he dicho
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insisto, siempre propuesto
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y la cena, si la podéis adelantar de las 8 mejor
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porque os hemos planteado a las 8 de la noche
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pues todo lo preparamos solo que yo
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en su día, os hemos planteado
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a las 8 de la noche, pues eso, en el planteamiento
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de que muchos tienen hermanos mayores
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muchos llegáis a casa tarde
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de trabajar y a lo mejor
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bueno, pues no es posible antes
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pero si podéis adelantar la cena, mucho mejor
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crear
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rutinas, yo creo que estoy repitiendo esto
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yo ya, es que perdonarme
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pero que como estoy con las niñas
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me
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estoy un poco despistando
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pero es lo que os decía, espero que lo entendáis
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es que no me está pasando para adelante
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me está pasando para atrás
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alteraciones relacionadas con el sueño, las más básicas
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insomnio
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Lo fundamental, crear buenos hábitos del sueño. Desaconsejamos el uso de melatonina. Yo sé que hay como mi impresión bastantes intereses comerciales en que los niños utilicen melatonina.
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Es decir, de hecho, yo no sé si veis canales infantiles, es curioso como en canales exclusivamente infantiles, entre anuncios de juguete o anuncios de ropa infantil y demás, se cuela el anuncio de melamil, me parece que se llama la marca comercial.
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Nosotros lo vamos a desaconsejar.
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¿Vale?
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Si tiene problemas de apnea del sueño, os recomendamos consultar con un especialista.
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si veis que se está levantando por la noche
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y que puede ser
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síntomas de sonambulismo
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además de evidentemente
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consultar con especialista
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os recomendamos que tengáis
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el ambiente, si ya se van levantando
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todo lo despejado posible
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el brucismo
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el tema de rechinar de dientes
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pues también tenéis que acudir a algún especialista
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porque será
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un
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problema dental
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las omniloquias
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es decir, hay personas
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niños y adultos que lo que hacen
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es hablar durante el sueño
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entonces lo que
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lo que tenéis que
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hacer es nada
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es decir, incluso se puede dar
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la circunstancia, porque eso
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yo lo he vivido con
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con mi hermano, siendo
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relativamente pequeño
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9, 10 años
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con mi hermano y mi sobrino, que también es un poquito
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menor, pero tendría
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por aquí entonces
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7, 8 y mi hermano
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8, vamos a ser todos más o menos de la misma edad
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de dos personas que están dormidas
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ser capaces de hablar
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entre ellas
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y mantener una conversación entre
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entre ellas
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sé que resulta curioso
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pero pasa
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entonces bueno
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pues si habla entre ellas
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si por la noche se despiertan hablando
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que igual os ha pasado o tal
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pues dejarlos
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que no pasa absolutamente
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nada
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¿vale? en fin
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seguimos
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que se me ha ido esto
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bien
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si tienen miedo a la oscuridad
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podéis plantear juegos
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para que vayan perdiendo
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ese miedo
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yo creo que ninguno del aula
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tiene miedo a la oscuridad
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por todo lo que hemos estado trabajando
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intentaré acabar
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y si no pues nos volvemos a conectar
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¿vale?
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Si tiene pesadillas, hay muchos cuentos relacionados con pesadillas que luego al final, creo que tenemos una lista de cuentos y no la pasaría tan bien.
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Y si tiene terrores nocturnos que suelen ser, más o menos por esta edad, suelen confundirse con pesadillas porque suelen ser más profundos y con más llanto, incluso grito por parte del niño, pero están pasando mal, dejar que pase el momento.
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Es decir, no intervenir y dejar que pase. Acompañarlo para evitar que se pueda dañar, que se pueda caer, que se pueda tal, pero dejar que pase el momento.
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Y lo cortesía, así que hay aquí algunos cuentos que os aconsejamos para que tengáis.
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¿Dónde viven los monstruos? Es un cuento, y quizás lo más bonito de este cuento son los dibujos, ¿vale?
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fuera a pesadillas
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también es un cuento muy bueno
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para el tema de las pesadillas
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este monstruo me sueno
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también es muy bonito
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la mayoría de cuentos
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se han relacionado con monstruos
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y este también
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son cuentos que vienen apropiados
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para el tema
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no los sigo relatando todos
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porque lo vais a tener ahí
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y demás
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momentos de intervención
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errores más frecuentes
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saltarse de la rutina
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no mantener los horarios
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acostar muy tarde a los niños
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cenas copiosas
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y utilizar azúcar
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y estimulantes antes de dormir
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son cosas que a lo mejor
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nos parecen muy obvias pero si que
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queríamos reflejarlas
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es decir, cuando decimos saltarse de la rutina
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no queremos decir que un día
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sea la excepción
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y os acostéis a las 12 de la noche
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pues por el motivo que sea
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¿no?
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no mantener los horarios
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acostar muy tarde
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es decir, tenemos que procurar que eso
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ocho, ocho y media, como muy tarde
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las nueve, estén los niños en la cama
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que las cenas sean
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ligeras
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o sea, bueno, pues tomarse un cocido
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por la noche no es aconsejable
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y una paella tampoco, ¿no? salvo que sea
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chino o japonés y estés en la plaza mayor
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¿no? que yo creo que eso lo hemos visto todos
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y
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por la noche, pues evitar darle
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un donus o evitar
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darle pues eso, cosas
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muy dulces. Nosotros en la escuela
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ya sabéis que utilizamos yogures
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naturales sin azúcar
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por la tarde, pues bueno
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si es un yogur de sabores no pasa nada, pero por la noche
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sí que sería bueno que tomaran
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ese yogur. Ángela, por favor
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muy bien, venga, sigue
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Hay que dedicarles tiempo durante el día
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porque si no por la noche nos van a hacer llamar
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atención, esta es la mía mayor
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dependiendo de cómo sean de movidos
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o no movidos, tenéis que
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pues eso, os tocará
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muchas horas de parque, son niños muy movidos
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o menos
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procurar
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no, procurar que la cuna
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procurar que la cuna y la cama tengan
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el menor número de estímulos posibles
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evitar utilizar la cama
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como lugar de castigo
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ya estuvimos hablando, eso no va a ser límites
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de demás
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No hablábamos de castigos, ¿se acordáis?
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Hablábamos de consecuencias
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Y
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Pasar de la cuna a la cama
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De verdad, perdonadme
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Yo ya no sé si reírme o llorar
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Muy bien
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¿Os podéis ir al salón?
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Mira
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Evitar
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Evitar darles el móvil o la tablet
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Pero hay ocasiones en las que no te queda otra
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Si son
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Un ratito
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os digo
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data aconsejada del paso de la cuna a la cama
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de los 18 a los 24 meses
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requisitos que el niño no se mueva
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mucho
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que no aparezca cruzado en la cama
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en la cuna, perdón, a la hora de despertarse
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por eso es señal de que antes de la noche se ha movido
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mucho y que si
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hace espacio en la cuna pues habrá que
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moverlo, si es una cuna grande también es verdad
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que bueno, acá tenemos
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cumacanas que son un poco
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más grande y que nos pueden dar un lugar
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a que estén más tiempo así.
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Hay que elegir
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un momento en el que no haya situaciones
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estresantes en el hogar, por ejemplo, si os habéis cambiado
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de casa, si
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coincide con un confinamiento,
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si cualquier cosa, pues hay que procurar que no coincida
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con ese momento.
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Explicarle qué va a hacer
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es que
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si te sientes aquí, colocar inicialmente
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pues unas vallas en la
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cuna
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en la cama, perdonarme
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y fin
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muchas gracias por la atención y muchas disculpas
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pues por conforme está siendo todo esto
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hoy, pero ya os lo dije que podía ser
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así
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cualquier cosa que no estéis de acuerdo
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que todo es debatible
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podéis decirla ahora o cuando queráis
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hola
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Pues, no sé
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qué recomiendas con respecto
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a, o sea, nosotros queremos
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pues estamos pendientes de cambiarla
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a la cama, pero es verdad
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que hasta ahora, pues como se despertaba
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muchas veces por la noche
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pues la verdad es que
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la cuna la hemos abierto
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y está pegadita a la cama y bueno, hacemos
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una especie de colecho
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No sé si tienes alguna recomendación al respecto de colecho o no colecho, porque con esto hay como la teta, ¿no? Pues cada uno, teta o no teta, yo creo que mi opinión es lo que cada uno quiere, pero no sé si lo que sabéis.
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Yo, si habéis visto, no he hablado del colecho en ningún momento, porque sí que considero que es algo muy personal de cada familia, ¿vale? Es decir, igual que el tema de la teta, yo creo que es algo muy personal de cada familia.
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A mí, personalmente, pues conforme van creciendo, yo creo que el colecho habría que darle seguridad al niño. Por dos cosas, ¿vale? Primero por darle seguridad al niño y luego también por vosotros, que también necesitáis vuestro espacio y vuestra tranquilidad y vuestra seguridad de la cama y descansar.
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Porque si estáis durmiendo con el niño
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No vais a descansar de la misma manera
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Pero si lo estáis haciendo
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Porque estáis convencidos
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Que tenéis que hacerlo
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Seguid haciéndolo
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O sea, yo desde luego
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Ahí no pienso entrar
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Ni deciros que está bien
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Ni que está mal
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Yo no lo haría
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Nosotros, bueno
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Son otras circunstancias
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Con las dos niñas
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Pero bueno, no lo hemos hecho
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Y bueno
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Si lo podéis ir abandonando
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Va a ser sobre todo más seguro para vosotros
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Pero si consideráis que
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tiene que seguir durmiendo con vosotros
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cuando ya dejéis la cuna que tiene que pasar
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directamente a vuestra cama
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pues bueno
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nuestra idea es que vaya
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a su cama
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lo que siga durmiendo con nosotros
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quiere decir que hasta ahora ha tenido
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su cuna pegada a nuestra cama
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y no sé
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como tengo tanta
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presión social
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voy a decir claramente
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porque todo el mundo tira sobre las tetas de una
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y sobre cómo duerme una, pues nada, simplemente quería comentarlo contigo, pero vamos, mi
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idea no es que duerma con nosotros en la cama, mi idea es que hasta ahora, por descanso de
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todos, y puesto que los dos trabajamos y que la niña se despertaba mucho, y es verdad
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que hasta ahora las niñas pues están más apegadas a la madre, pues yo creo pues desde
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que nacen, luego ya va siendo otra cosa
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pero
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simplemente pues por descanso
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de todos
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a ver, yo lo que os digo
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es decir, la presión social a veces sí que es
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verdad que es como que tremenda
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es decir, por eso
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yo lo que os aconsejo
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es eso, que hagáis lo que consideréis
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vosotros mejor
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os podéis informar de todo
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Podéis informar absolutamente de todo y desde ahí considerar lo que es mejor para vosotros.
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Si me permites una idea, nosotros precisamente dejamos de que, o sea, sacamos a Adriana de la habitación y la pusimos en una habitación aparte porque notamos que se despertaba más durmiendo a nuestro lado, por cualquier ruido que pudiéramos hacer nosotros o lo que fuese, que si ella estaba sola en otra habitación.
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Y ella ha dormido sola en otra habitación desde los ocho meses y cada vez se despertaba menos y cada vez ha tenido un sueño más profundo, ¿sabes? Porque yo creo que incluso nosotros mismos, ella ha dormido conmigo hasta los cinco meses y yo notaba que se despertaba muchísimo y claro, cada movimiento que yo hacía o que hacía su padre, pues la despertábamos y entonces eso, o sea, que ella fuera durmiendo sola le ayudó a dormir más horas seguidas.
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no sé si, o sea, entiendo que
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todos los niños eran igual pero
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nosotros, o sea, nosotros llegamos
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a esa conclusión de que éramos nosotros mismos
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los que hacíamos ruidos y las podíamos
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despertar más que si durmiera
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sola
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Si se corta, ya sabéis
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Bueno, pues vuestras opiniones también
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me gusta compartirlo, es que me pasa esto
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pues como la niña
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dormía regular y tal, pues decidimos
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todos queríamos descansar porque es verdad que
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cuando nosotros trabajamos
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bueno, pues si está aquí a mi lado
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y está más tranquila
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pero es verdad que en los últimos meses
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como que ha tenido como un retroceso
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esto también yo creo que pasa
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que es común, no sé quién más lo ha dicho
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que ha tenido, creo que ha sido Natalia
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que ha tenido un retroceso
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y supongo que será
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cuestión de probar lo que a cada uno
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le vaya mejor en su vida
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y ya está
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nuestra idea es acondicionar
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su cama
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separada en otra habitación
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vamos, que es esta
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y bueno, y probáis
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la vallita
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igual necesitan un poquito de ayuda
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de todas maneras
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Irma, lo que mejor
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vaya con
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vuestra situación de vida
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conforme tengáis la casa
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y de lo que más convencidos estéis vosotros
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si vosotros estáis convencidos de que tiene que estar con vosotros
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todo el tiempo, que esté con vosotros
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desde el colegio, no pasa absolutamente nada
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Hay un poco de diversidad de opiniones
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Yo no
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Yo os digo
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Que mis conclusiones eran totalmente distintas
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Nosotros ni lo hicimos
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Ni tal
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Pero que yo tengo
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Amigas y amigas que lo han hecho
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Y no pasa absolutamente nada
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Es decir, los niños son igual de independientes
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Haciendo con el hecho que no haciéndolo
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Que es una de las cosas que dicen
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Es que el niño nunca va a ser independiente
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Sí, el niño es totalmente independiente
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Sí, sí, claro
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el tema del sueño
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ya os digo yo que es muy complicado
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y que puede generar
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muchos conflictos
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entonces bueno pues
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del colecho
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lo fundamental es que la pareja esté de acuerdo
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porque
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sois vosotros quienes lo tienen que
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solucionar y que está muy bien
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pues eso es lo que estáis haciendo
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preguntar
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yo no sé si Gracia
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la mamá de gente que tiene
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más experiencia
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no, yo la verdad que
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con Martina, con la mayor
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la primera, vamos mal
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desde que nació
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porque ella
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duerme en su cama
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ya de mayor, pues la pusimos
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pero todas las noches
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a las doce o una
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o depende, a las dos
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se viene a nuestra cama, entonces desde que se ve
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se duerme con nosotros
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Martina con eso
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no lo hemos conseguido quitar
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y
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hemos probado
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de todo, quedarnos con ella
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hacer la cosquillita, darle un
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liberón, darle agua
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desde que nació
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ha sido así, entonces ya
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nos hemos resignado, ya hemos dicho
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cuando pase
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esta etapa, pues yo creo que
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ella se irá de la cama y tiene
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cuatro años ya
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y sigue durmiendo con nosotros
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entonces ya, a ver, es verdad
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que yo ahora encima, con el embarazo
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pues duermo más
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incómoda, pero
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la dejamos
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entonces ya llegará el momento y yo pienso
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que se irá
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no lo sé, entonces
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en eso estoy, y luego encima ahora
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claro, Jaime, fenomenal porque
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ya os he dicho que desde que nació
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duerme en su cuna, él solo
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se despierta a lo mejor a las 4 y 5
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le pones el chupete y
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fenomenal
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con Jaime muy bien
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duerme en su casa
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y ahora que viene el siguiente
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el tercero con Gabriel
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pues a ver qué hacemos
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porque claro
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Martina seguirá durmiendo
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con nosotros en la cama
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y entonces
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y entonces
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pues
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yo no
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a principio me agobiaba pero ahora ya
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pues lo hago como algo
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pues así, que ya
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el niño cuando se vea
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capacitado o
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por cualquier cosa
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mientras no, a ver, porque a mí
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es una cosa
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que me molesta
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¡Mamá!
00:32:51
¡Mamá!
00:32:53
¡Mamá!
00:32:55
¡Mamá!
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descansa, a lo mejor coge y se da a su cama de mayor y Jaime en su sitio. Entonces, bueno, yo lo hago así.
00:33:21
Sí, pues gracias. Y como dice José, yo creo que lo más importante es que el niño se sienta seguro.
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Si el niño demanda eso, pues ¿por qué no se lo vas a dar? Lo contrario sería erróneo.
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Y si otro niño no lo demanda, pues no lo necesita y no se lo da.
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Claro, yo como era niño
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como es un mundo, pues cada niño
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lo que me pide
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pues ya
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hay momentos
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que no dormimos bien
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hay veces que ya era
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que me pegaba unos patagones
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que no puedo, pero bueno
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se la pego a su padre
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y le digo, vete con papá
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entonces bueno
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nos vamos apañando
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yo creo que cada niño
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tiene su momento
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y donde se sienta a gusto
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dormir, donde se sienta protegido
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entonces
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pues
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mira que voy a por Jaime
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gracias
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bueno, simplemente pues
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quería preguntarte esto
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a los que sabéis
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es verdad que
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también vemos a nuestros hijos
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pero bueno
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quería conocer opiniones
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En ciertas cosas sí hay diversidad y me alegro que digas que hay ciertas cosas que son de las familias. Es un tema muy personal y yo sí que siento, lo que he dicho antes, un poco de presencia social.
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Padre, esto no se hace así, usted se coja.
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Mamá.
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No sienta que lo tiene que hacer.
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Pero eso normalmente lo hace desde abajo.
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Papá.
00:35:24
Es que no es papá.
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Bueno, es que ella llama a papá a todo el mundo, ¿eh?
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No, a mí no me gusta papá.
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¿Eres Simba o eres Nieve?
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Ah, lo que te decía Inma, que normalmente los que opinan si tienes que hacer una cosa así o no, probablemente no tengan ni hijos, ¿sabes?
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Que es que se meten a veces en cosas que dices, pero vamos a ver, si tú no lo has vivido, ¿cómo puedes opinar de esto, sabes?
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Entonces, tienes que estar por aquí y salir por el otro lado, vamos.
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Pero sí, la presión social de lo que tiene que hacer la madre, además, la madre siempre dice por qué.
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me parece que es más responsable
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cuando en realidad
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como la teta es tuya
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como los niños en principio
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y es verdad que
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al yo decidir hacer el colegio
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pues simplemente
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porque la niña estaba pegada
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pues lo comentas
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ah pues eso no se puede hacer
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no se puede hacer
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no se
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y yo la verdad
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es que simplemente
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hago lo que
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como madre
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definitivamente
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a mi me suele, si la niña no está bien
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o no se siente segura
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cojo y
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voy a dormir y también
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yo estaría natural como eso
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me parece súper
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distintivo
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al final yo creo
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que es lo que es gracia para la madre
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para la madre en el momento
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y como vaya surgiendo
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las cosas, tampoco te tienes que
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exagerar en plan, yo tengo que sacar de mi cama
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yo tengo que sacar de mi cama porque tal
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o sea, pues si te sale así
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mira, yo ya te lo he dicho, o sea, yo Martina
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la quiero tener en mi cama
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y bueno, y al final
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pues eso, cada niño lo que necesita
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donde duerma más tranquilo
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y al final la hija duerme tranquilo
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porque si no, en plan
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si se la saco de mi cama
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rabietas porque la llevas en su cama
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te tiras dos horas ahí
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en la cama durmiéndola
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y no sé qué
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¿qué más da?
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te duermas contigo y ya se le pasará
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vamos, es que es mi opinión
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porque es mi experiencia
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yo
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también digo
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luego también me gusta
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por ejemplo que
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hablando en general la gente te dice
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pues mira, a mí me funciona esto
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ah, pues bien, pues mira, voy a probarlo
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que no, pero
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te ha dicho María, a mí me funciona
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esto, porque nos pasa
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y pasarla a la cama
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a otra habitación y dormir
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pues mira, pues es una cosa
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es lo que yo le digo a Gaby
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que pasa que la niña se despierta
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la diversidad de opiniones
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es porque en realidad estamos
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yo creo que estamos buscando algo
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que funciona
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como que demanda mucho
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y bueno, pues yo tampoco le voy a negar
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yo quiero que se sienta, que crezca segura
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y que crezca con efectividad
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si la necesita
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yo sé que cuesta muchas veces
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el pasar del entorno
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os digo pasar, yo creo que es la mejor palabra
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es decir, pasar del entorno
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sobre todo cuando es un entorno cercano
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que pueden ser padres de uno
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padres de otro, tíos
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abuelos
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cuesta mucho pasar
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pero tenéis que ser conscientes de que los padres
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sois vosotros y que las decisiones las tomáis
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vosotros, y vosotros pedís consejo
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pero la decisión siempre cuesta
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Bueno, ¿tienes alguna dudita más?
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Lo que yo no sabía
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es que ya había que
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empezar, o sea, lo de pasarla
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a la cama tan pronto, entre los
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18 y los 24 meses
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Vuelvo a insistir, es un consejo
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Si vosotros consideráis que
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No tenía ni idea, pensé que era como más
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A ver, lo hemos puesto así
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Hoy en día
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Hay muchísimos tipos de cama
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Os decía también de que bueno
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Hay camas cuna
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Que son más amplias
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Es la edad aconsejada
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Pero por algo muy sencillo
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El crecimiento del niño
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Es decir, que llega un momento
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Sí, que es verdad que ya se le queda pequeño
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en la cuna, es decir, no hay ningún otro
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criterio, más que la cama
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tiene que ser, el lugar donde dormir
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tiene que ser muy cómodo
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y que si no está
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cómodo en la cuna, pues habrá que pasarlo a la cama
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por eso está puesto
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que si es verdad que te da
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opción de llegar a los 36
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meses y demás
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puedes mantenerlo
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allí, es decir
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nosotros, a ver
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La pequeña, yo os digo que son, lo cuento también en la situación, es decir, ninguna de mis dos hijas son biológicas, ¿vale? La pequeña estuvo en una cama cuna hasta los 30 años, porque cabía, o sea, lo que hicimos fue adaptársela y ya cuando vimos que no cabía, pues le compramos la cama.
00:40:43
Pero sí que es verdad que, bueno, pues, desde los 20 meses, como cama y solo con barrera en un lado, ni por adelante ni por atrás. Y la otra directamente ha dormido siempre en cama, llegando con nosotros muy pequeñita también, es decir, durmió siempre en cama.
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al final es
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conforme os podáis apañar, logística familiar
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lo que en ese momento podáis hacer
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lo que valoreis
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si viene un hermano pequeño y dices
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hermano pequeño tengo que pasar a la cuna y tú tienes que dormir
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ya en la cama
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que veo que en la cama sigues cabiendo
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o sea, la data aconsejada
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es por eso, porque no
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no caben en
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normales
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nosotros por ejemplo cuando
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O sea, Jaime ahora duerme en cuna, pero lo que tenemos pensado es a Martina, bueno, duermen juntos Martina y Jaime, Martina duerme en una cama pequeña y Jaime duerme en la cuna, entonces cuando nace Gabriel y ya le pasemos a la cuna, ya Jaime pasará a la camita pequeña y ya Martina al otro cuarto a una cama de mayor.
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pero claro, no le puedo
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cambiar ahora a la cama
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porque no tengo otra cama
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entonces claro, va a seguir en la cuna
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un año más, hasta el año que viene
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hasta que Gabriel
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entonces, claro, al final
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es lo que dices tú, por falta de espacio
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por logística
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pues lo vamos a hacer así
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pero la verdad que Jaime
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duerme estupendamente en la cuna
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yo de momento
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ahí se queda
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Lo que sí, una cosa quería comentar, una cosa curiosa que ha pasado es que en la otra casa, creo que te lo dijo José que nos cambiamos de casa hace poco, y en la otra casa Jaime dormía en la cuna, o sea, le dabas el biberón en la cuna, que quedaba dormido en la cuna, es fenomenal.
00:42:52
Y al cambiarnos a esta casa, no sé si a lo mejor pues es el cambio, le tenemos que meter en el carro con el biberón, moverle, que duerme y una vez que duerme en el carro ya le pasas a la cuna y ya del tirón.
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un poco lo que os decía también antes
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es decir, los niños tienen que tener
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como nosotros su espacio para dormir
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nosotros cambiamos más fácilmente
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de espacio sin ningún tipo de problemas
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es decir, nos hemos cambiado de casa
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o vamos a casa de los abuelos
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o
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además si dormimos en un espacio
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sin problemas, a los niños les cuesta
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más ese cambio de espacio
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es cuestión de tiempo, es decir, ir probando
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poco a poco, a ver si se duerme en la cuna
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no cogerlo como hábito del carro, por si no después
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os va a costar quitárselo
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pero si directamente
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si se está haciendo eso, de verdad
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no preocuparos porque es normal, ha perdido su espacio
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su referencia, su habitación
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ahora tiene una habitación nueva
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claro, entonces
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nosotros al principio cuando llegamos
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a esta casa, los primeros días
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hacíamos como en la otra casa pero no había
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manera, o sea no se dormía en la cama
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era como que estaba inquieto
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como que no era su sitio porque no estaba
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acostumbrado, entonces en el carro
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debe ser que se nota más protegido
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entonces se queda ahí dormido
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y luego ya la cuna, pero claro
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es un rollo, arropar
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el carro de abajo hasta que
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se duerme y luego cambiarlo
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pero bueno, a ver si poco a poco
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conseguimos que
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quitar el carro y ya que se quede la cuna
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porque normalmente no
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Yo os digo lo mismo, es decir
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sobre todo porque no es cómodo que se duerman en el carro
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pero tampoco lo es cómodo para vosotros
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es decir, entonces
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tenéis que preocupar que cuanto antes se duerman en la cuna
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mejor para él, pero también mejor para vosotros
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también es verdad
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que muchas veces se nos olvida
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el aspecto de mirar por nosotros
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entonces también tenéis
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que intentar mirar por
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vosotros y ver
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lo que siendo bueno para vuestros
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hijos e hijas, es bueno también
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para vosotros
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todo primando al niño y la niña
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primando a vuestros hijos
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ver que también
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es decir, porque si resulta que es bueno
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que se esté todo el tiempo mereciendo
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pues tenéis que ir poco a poco quitándoselo
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pero no solo porque no sea bueno
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que se duerma así, sino porque tampoco es
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para vosotros sano
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entonces es algo que no podéis
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hacer de golpe, es decir que no podéis
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hacer decir directamente
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ya te vas a la cuna o directamente
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ya, pero bueno, poquito a poco
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es algo que
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un día lo intentamos
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venga, lo hemos intentado
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le metemos, le contamos un cuento
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tal, le damos el biberón ahí
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pero luego nada, otra vez
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se levanta y ya
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es que te lo pide
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bueno
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no lo hacemos constantemente
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moviéndole pero sí
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de vez en cuando lo intentamos
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así hasta que lo conseguamos
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pues nada
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no sé si tenéis algo más
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yo ya os digo
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referente a la situación
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en cuanto sepamos cómo está la escuela
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pues os lo transmitimos
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y si mañana os queréis acercar para vivirlo en vivo
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pues podemos vivir todos encima
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en directo la tragedia
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o la suerte
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esperemos que no haya
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Adriana no chilles
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porque el edificio ya sabéis que es demasiado viejo
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y bueno
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pues esperemos que no sea
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muy grave la cosa
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esperemos que lo que haya pasado
00:46:50
sea lo menos grave posible
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en lo de la rutina que ponías, ponías
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a la cena, luego un vaso de agua y a dormir
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sí
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es recomendable que se tome
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el vaso de leche mejor con la cena
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y ya luego en la cuna
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vuelvo a insistir que lo mismo
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que hablábamos del colecho
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antes
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es que es lo que valoréis, es decir, se tiene que tomar un vaso
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de leche, yo lo que os voy a aconsejar es que
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procuréis no darle una leche con colacao
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porque excita más
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pero si se lo queréis dar en el biberón para que se duerma
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pues no pasa nada
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porque si eso le va a servir para tranquilizarse
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pues ya está, se tranquiliza así
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y ya está
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por cierto, Adriana
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¿toma bien leche en la guardería?
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la toma a veces bien y a veces mal
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es decir
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aquí no...
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lo que toma es leche entera
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leche entera
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en los vasitos que no sé si os habéis visto
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le ponemos pues nada
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lo que es un poquito
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pero vasos, o sea un vaso normal
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y lo bebe
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sí, sí, sí, es decir lo bebe ella
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de hecho
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agua la beben
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muchos días en vasos
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normales
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qué bicho
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el agua que les damos a media mañana
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o cuando se despiertan la beben en sus vasos
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pero el agua que les damos
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durante el momento de la comida
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las beben en los vasos de la escuela
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que son vasos de plástico
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normales
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Ah, vale, vale, sí, sí, no, es por ir
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haciéndoselo, claro
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Candela sí que bebe el agua en base formal
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aquí en casa, pero a Alexe como que
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no le gusta, se lo pone en un vaso normal igual
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y le gusta menos, el biberón sí
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que si no, no enchufa bien
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el agua se bebe bien en el vaso
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y la leche igual, como que la pesa un poco
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pero a mí la leche es biberón
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y esa
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me da más gustito
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preocuparos por eso, es decir
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que hay cosas que van a hacer en la escuela
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y que no van a hacer
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en casa, o sea que eso
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es totalmente normal
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os sorprenderán cosas cuando decimos
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que pasan o os contamos que pasan
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y que luego en casa no las hacen ni para atrás
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pero es que eso pasa
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y desde mi experiencia de padre
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lo he vivido también
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o sea que no
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preocuparos que seguirán pasando
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Qué bonito es eso
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Bueno
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Pues muchas gracias por haber venido
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Perdonar el
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Caos que ha habido al principio
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Al final he tenido que hacer algo
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Es por lo que os decía, es decir
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Dejarle las nuevas tecnologías, pues hombre, no está adecuado
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Pero hay momentos en que si no les dejo
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Ahora que estén viendo, no son capaces
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De dejarme ni para atrás
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Es decir, no me
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No me van a dejar y como
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por decirlo así, el móvil
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sé que lo tienen
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capao, porque les dejo solo
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los que no sé si
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tenéis hijos mayores, sobre todo tú, gracias a los que la
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conocéis, la aplicación de YouTube
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Kids
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es como YouTube, pero solamente para niños
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es decir, solamente pueden acceder a contenidos para niños
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es decir, solamente
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pueden ver, ahora mismo solamente pueden estar
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viendo esa aplicación, el resto tienen que poner
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mi patrón o mi huella
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o mi huella
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entonces están un rato con eso
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porque sí que con las nuevas tecnologías es bueno
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que están controlando en todo momento lo que estén viendo
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si no lo puedes controlar
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pues sí que es bueno que por lo menos
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controlar eso
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no lo voy a aconsejar pero como podéis
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ver hay momentos en los que no te queda otra porque si no
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sales loco o sea
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a mí me da algo
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porque veáis que también como padres sufrimos
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y también me parece interesante que lo viváis así
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que los momentos de deporte también acaban pasando
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en casa. Bueno, a lo que os digo
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agradeceros que hayáis una vez más conectados
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y que de verdad yo espero el lunes
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volver a la normalidad ya de una vez
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o sea
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o algo que se le parezca a normalidad
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porque ya no sea lo que le llamamos normalidad
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La normalidad ahora es esto
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cada dos días una sorpresa
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Me voy que Jaén está pesadísimo
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llorando y estoy solo con los desvales
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Venga. Yo creo que ya todos, yo lo que, no sé quién lo envió, yo creo que fue la mamá de Daniela, Bea, que puso de que bueno, de que tenemos que planear la invasión zombie, el ataque ovni.
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Sí, sí, nos podemos esperar cualquier cosa ya.
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Ya, porque nos dicen hace un mes que iba a caer esta nevada y sí, claro.
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ya
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lo tenemos bastante
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igual ayuda
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a que se bajen los contagios
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sí
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esa es la lectura que quiero hacer
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en los colegios
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seguro
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que va a evitar más contagios porque ya ha pasado
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el periodo de todo el que hemos estado
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de vacaciones
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la vuelta
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después de
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vacaciones
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de esa yo creo que nos hemos librado
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pero bueno, si es así
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malo para los que
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hayáis tenido que
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hacer malabares para quedaros
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en casa con los niños
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pero bueno
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si evitamos un confinamiento como
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vosotros, que es no salir de casa para nada
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eso sabéis
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que es más duro
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bueno, hay que adaptarse a todo
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muchas gracias a vosotros
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y ya digo yo
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gracias a ti José por dedicarnos
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tiempo
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nada
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si necesitáis algo más
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me podéis localizar perfectamente
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y vamos hablando
00:53:12
muchas gracias
00:53:14
hasta luego
00:53:16
adiós
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- Valoración:
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- Idioma/s:
- Autor/es:
- José M. Yllán
- Subido por:
- José Manuel Y.
- Licencia:
- Todos los derechos reservados
- Visualizaciones:
- 12
- Fecha:
- 17 de enero de 2021 - 8:35
- Visibilidad:
- Clave
- Centro:
- EEI PARQUE DE HORTALEZA
- Duración:
- 53′ 22″
- Relación de aspecto:
- 1.78:1
- Resolución:
- 1280x720 píxeles
- Tamaño:
- 999.33 MBytes
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