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Respiración consciente. Opiniones de los alumnos

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Subido el 12 de febrero de 2019 por Ies salvadordali madrid

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A mí el ejercicio me pareció bastante útil porque antes de hacerlo estaba un poco alterada 00:00:11
y a medida que lo iba haciendo me fui relajando más y más hasta el punto de estar como muy tranquila. 00:00:19
Me parece bastante útil sobre todo para aplicarlo en los institutos porque hay gente que viene desde casa bastante alterada 00:00:27
Entonces si lo aplicamos por las mañanas la gente se relaja y sobre todo si tiene un examen lo harían con más tranquilidad, estarían todo el día más tranquilos. 00:00:36
¿Tú qué piensas? 00:00:48
Y aparte de la utilidad que tiene el instituto tiene muchas utilidades tanto en el deporte como en el trabajo. 00:00:50
¿Y cómo os sentís en el ejercicio? 00:00:55
Bien, a mí me gusta y me relaja. 00:00:58
A mí también la relaje. Cuando llego a clase estoy súper nervioso, pero luego, después de más fines, me relaje. 00:01:01
Me siento tranquila, relajada. Más conmigo misma y con lo que está en mi interior. Siento... 00:01:08
El ejercicio que hicimos con Laini me gustó mucho porque me sentí muy bien conmigo misma y me gustaría volver a repetirlo. 00:01:14
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    • Enseñanzas deportivas
      • Técnico Deportivo
      • Técnico Deportivo Superior
Autor/es:
Laymi Gema Amell Morillas
Subido por:
Ies salvadordali madrid
Licencia:
Dominio público
Visualizaciones:
103
Fecha:
12 de febrero de 2019 - 14:39
Visibilidad:
Público
Centro:
IES SALVADOR DALI
Duración:
01′ 31″
Relación de aspecto:
1.78:1
Resolución:
1280x720 píxeles
Tamaño:
90.47 MBytes

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