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PIZARRA DE CRISTAL - CONTENIDO LONGBOARD - Contenido educativo

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Subido el 13 de junio de 2024 por Alvaro C.

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Buenos días, buenas tardes, buenas noches, como en función de este vídeo, vengo a contaros un poquito un tema que es uno de los contenidos que vamos a ver en el tema de Educación Física de este año 00:00:04
y que es bastante novedoso y creo que os va a interesar bastante a todos. ¿Por qué? Pues porque es un contenido que no se suele tratar, pero a la vez es un contenido que todos o la mayoría de vosotros habéis visto o conocéis, 00:00:17
sobre todo si vivís aquí en Madrid, en la zona del Partido, el Partido Oeste, ¿vale? 00:00:29
Y sin más dilación, el contenido que vamos a hablar es el longboard. 00:00:33
El longboard es una modalidad de skateboard, ¿vale? 00:00:36
Cuando hablamos de skateboard, no nos referimos solo a los monopatines que había en los años 90, 00:00:39
simétricos a estos monopatines que se pusieron de moda 00:00:46
y que son los que, evidentemente, hoy la mayoría de las personas conocen como skateboard, ¿vale? 00:00:55
No nos referimos solo a esos. 00:00:59
Dentro del skateboard, vamos a tener dos modalidades por enfocar, que son los shortboard, que es donde estarían estos, y los longboard, que es lo que vamos a traer. 00:01:01
Como hemos dicho, dentro del skateboard vamos a tener dos modalidades. 00:01:16
Vamos a escribirlo. Estas dos modalidades son la primera y la segunda, que le acabamos de decir. 00:01:21
Esas son las principales modalidades que hay. Entonces no vamos a ponernos a hablar del software, 00:01:38
porque, bueno, hemos dicho que no son los principales. 00:01:45
Principalmente son los sketches, por supuesto, que son los que más me parecen que son de moda. 00:01:48
Y esos monomartines sirven sobre todo para realizar trucos o para usarlos dentro de un skatepark, high-fives, etc. 00:01:52
Podríamos hacer un tema amplísimo y podríamos crear un camino mucho mejor y no nos vamos a quedar atrás. 00:02:02
Dentro del longboard también existen una serie de modalidades que os voy a explicar un poquito más. 00:02:08
Como curiosidad os cuento que la primera versión de skateboard que salió a la venta, 00:02:16
bueno no, más bien no solo a la venta, la primera versión de skateboard que surgió 00:02:22
fue alrededor de los años 70, fueron los llamados Sidewalk Surfing, 00:02:27
que eran simplemente unas tablas de madera, una tabla de madera, 00:02:34
con unos ejes de patines pegados a la tornilla, 00:02:38
que crearon algunos surfistas que eran bastante impacientes y no querían esperar que llegasen las olas o en épocas en las que no había olas 00:02:41
pues para intentar entrenar los movimientos que hacían parecidos al surf, como en Estados Unidos entre una tabla y una ola, pues crearon el surfboard. 00:02:50
Con curiosidad es que no se usaban para el street, que es para lo que se usa ahora el surfboard, sino que se usan para realizar movimientos lo más parecidos posibles al surf. 00:02:59
Bueno, vamos a ver las modalidades del lombo que tenemos. 00:03:10
La primera, y una de las más comunes y más fáciles de aprender, es el cruising. 00:03:16
El cruising son tablas de lombo más largas de lo normal. 00:03:23
Aquí tenéis una imagen. 00:03:30
Son tablas más grandes de lo normal. 00:03:38
y que su única función o la función que cumplen es un medio de transporte, ¿vale? 00:03:41
Para ir del punto A al punto B. 00:03:45
Estamos en el punto A, estamos en el punto B, vamos al punto B. 00:03:48
Para eso sirve, nada más. 00:03:52
También se puede usar para otras cosas, pero principalmente se usan para eso. 00:03:54
Otra segunda modalidad que tenemos, que es la más conocida, ¿vale? 00:03:57
Es el downhill. 00:04:03
El Downhill es una modalidad que consiste en descender por pendientes bastante pronunciadas, 00:04:05
subidos encima de un longboard y estas pendientes suelen estar, no, están asfaltadas, son carreteras, 00:04:24
suelen ser carreteras de montaña que están poco transitadas. 00:04:32
Lo ideal sería buscar una carretera que esté cerrada al tráfico. 00:04:36
Aquí en Madrid, bueno, tenemos una bajada en el Parque del Oeste, 00:04:40
la cual se cierra al tráfico los fines de semana y después se va a poder practicar hasta el fin de la noche. 00:04:43
También hay gente patinando y demás. 00:04:48
Bueno, pues eso es simplemente, consiste en descender por pendientes asfaltadas, 00:04:50
normalmente carreteras de montaña, poco transitadas, 00:04:54
y se alcanzan unas grandes, grandes velocidades. 00:04:57
Es necesario practicarlo con un casco y un móvil. 00:04:59
El casco tiene que ser integral. 00:05:02
que no vale un casco común de skate. 00:05:03
Bueno, otra modalidad que surge dentro del downhill es el sliding. 00:05:08
Digamos que cuando estamos haciendo downhill y llegamos a una curva, 00:05:15
la única manera de no salirnos de la carretera es frenar, disminuir la velocidad, 00:05:20
derraparlo haciendo un slide con el plomo. 00:05:24
Lo que pasa que estos derrapes se pueden hacer de muchísimas maneras distintas, 00:05:27
Y pues cada vez ha surgido una tendencia a practicar bajadas o pendientes en línea recta o con alguna curva, cortitas, diferentes tipos de derrape o de slide. 00:05:33
Es que la verdad son verdaderas virguerías. 00:05:47
Luego veremos cómo vienen las. 00:05:50
Y cada vez pues tienen más seguidores. 00:05:57
Vamos con el siguiente. Es el dancing. Bueno, todos sabemos lo que significa dancing, ¿no? 00:06:00
¿Qué significa? Bailando. Cuando decimos bailando, nos referimos en bailar encima de la trampa, ¿vale? 00:06:16
Dando cosas hacia delante, pifando los pies, subiendo las piernas, subiendo, bajando en marcha. 00:06:24
La modalidad del dancing se practica en unos longboard que son más largos todavía que los krisim, 00:06:31
como podéis ver aquí hay uno que se va practicando, y este que es bastante más larguísimo. 00:06:39
A todos nos llevan su casco y demás, pero lo que es la tabla es bastante más larga. 00:06:45
Y por último vamos a hablar del último material de las modalidades, 00:06:50
que la trataríamos como una modalidad un poco aparte, porque esta modalidad, 00:06:55
Aunque es igual de antigua que todas las demás, ha tenido un grandísimo avance en los últimos años por la aparición de unas tablas que se denominan, bueno, tablas y heces, que se denominan carverboard. 00:06:59
Esta modalidad del longboard, del carding, consiste básicamente en llevar el longboard 00:07:15
de lado a lado, utilizando giros tanto abiertos como muy cerrados, los cuales imitan a la 00:07:24
perfección los movimientos que se realizan cuando vamos montados en una ola, ¿vale? 00:07:29
Es como una tabla de surf. 00:07:35
Son movimientos muy parecidos, de hecho muchos de los surfistas profesionales que van a ir 00:07:36
lo usan con intención de entrenar cuando no hay riesgo, ¿vale? 00:07:40
Eso es bastante útil. 00:07:46
Y lo curioso es que estos vuelven a cumplir el primer objetivo que tenían los longboard 00:07:48
en un inicio, bueno, los sidewalk surfing, ¿vale? 00:07:53
Que eran los primeros esclavos que salieron. 00:07:57
Lo que vamos a hacer es explicaros primeramente una serie de aspectos comunes 00:07:59
a todas las modalidades de skateboard y principalmente, pues vamos a tratar ahora mismo la seguridad. 00:08:05
Elementos de seguridad que se tienen que aplicar en todas y cada una de estas modalidades. 00:08:15
Bueno, elementos de seguridad que vamos a usar. 00:08:25
Lo primero y más importante a usar es un casco normal y corriente que vale tanto para skateboards, para suelos como para autos. 00:08:31
Lo que hace es ponernos la cabeza de futuros golpes, es un casco bastante duro y que nos da seguridad. 00:08:40
Ante cualquier práctica, en cuanto nos subamos encima de una cama con ruedas, hay que ponerse un casco. 00:08:47
Otro de los elementos más importantes son las rodilleras y las codetas. 00:08:54
Las rodilleras nos cubren la parte anterior de la pierna y la rodilla, de manera que cuando nos las colocamos, toda esa zona queda cubierta y si no estábamos no nos haríamos una herida o nos dispararíamos. 00:08:57
Y una codera, que no se la suele poner la gente que practica este deporte, pero eso está muy mal, porque no ponen las protecciones. Las coderas nos evitan males mayores. 00:09:12
Otra cosita que se usa, sobre todo en el estilo de Downhill y para hacer los slides, son unos guantes como estos. 00:09:20
Llevan unas placas de plástico duro que lo que hacen es resbalar por el asfalto. 00:09:27
Entonces podemos apoyar nuestras manos cuando vamos bajando para mantener el equilibrio, realizar piruetas y demás. 00:09:35
Una cosa importante, no sé si se aprecia, estos guantes llevan en esta zona un refuerzo, ¿vale? 00:09:42
un refuerzo, que hace a su vez de muñequera. 00:09:48
Se pueden poner muñequeras también, pero muchas veces cuando llegamos a este guante 00:09:52
se coloca y la goma presiona de tal manera que protege la muñeca. 00:09:57
Puedo dar tres placas, todas, que se pueden quitar y poner. 00:10:03
Y ya para terminar vamos a ver un poquito algunas de las técnicas 00:10:10
que se usan, sobre todo, en el dunking, bueno, y en el sliding, que es lo que hago yo. 00:10:17
Les voy a enseñar un par de tablas, que tengo aquí, para que veáis su producción. 00:10:22
Esta sería una tabla de carving, una carverboard, que la particularidad que tiene es que tiene unos ejes que rotan, 00:10:27
de manera que podemos hacer giros muy cerrados limitando a la modalidad del surf. 00:10:39
Son tablas, por eso vienen sobre todo de Estados Unidos, pero también se pueden comprar en Estados Unidos. 00:10:45
Aquí tengo otra tabla, que sería una tabla de sliding, que lleva unos ejes bastante grandes, 00:10:51
y ruedas duritas para que hagan, para correr mejor también. 00:10:57
La tabla tiene bastante flexibilidad, está hecha de bambú, para hacer sliding o downhill. 00:11:01
El downhill tendría que ser bastante menos flexible. 00:11:06
Son más rígidas para que no haya vibraciones durante las bajadas y demás. 00:11:09
Otro aparato que tengo, que os voy a enseñar, es un eje suelto de un lombo, este en concreto es para hacer dunking, es bastante durito, muy amplio, muy ancho para coger estabilidad útil, tener uno de recambio por si acaso cambiar o si necesitas poner uno más duro, más largo. 00:11:13
Ya para terminar, aunque me he dicho que ya terminamos, todavía no terminamos, para terminar os voy a enseñar una serie de vídeos en la que se realizan algunas de las técnicas que se usan durante una bajada de don't give o de slide. 00:11:33
Lo primero es el Codeman Slide, que consiste en frenar, como ahora os lo voy a mostrar en el vídeo, 00:11:47
de manera que agarramos con una de las manos la parte delante de la tabla, la otra se apoya detrás 00:11:55
y giramos el cuerpo agachándonos hacia el suelo y derrapa el longboard por delante. 00:12:01
¿Vale? Y se llama... 00:12:07
Veamos. 00:12:11
Se puede llamar también frontside, porque giras por delante, pero el nombre, digamoslo, real se llama columnar, que es el proyecto. 00:12:26
Otro de los slides más conocidos o más usados se llama el toe slide, ¿vale? 00:12:41
Es un slide el cual se realiza poniendo las manos, nos dejamos caer hacia adelante 00:12:56
a la vez que hacemos un giro de 180 arrastrando las manos por el suelo 00:13:03
y con los pies apoyados en la tabla. 00:13:07
¿Vale? Y por último, el heel slide. 00:13:10
Heel significa tacones, ¿vale? 00:13:13
¿Qué quiere decir esto? Pues es un heel slide, es un giro que se realiza apoyando, colocamos los dos pies en la parte trasera del longboard, sacando un poquito los talones y hacemos un giro de 180 grados derrapando el monopatín y cambiando totalmente de lado. 00:13:15
Si vamos a hacer primero la pierna derecha hacia delante, al terminar de hacer el slide tendremos con la pierna izquierda hacia delante y mirándonos hacia el otro. 00:13:38
Importante lo de heel, side, heel, tacones, porque los tacones empujan el longboard desde atrás. 00:13:48
No se colocan en el centro, sino que se colocan aquí. 00:13:55
El movimiento, bueno, ahora lo veremos en el vídeo que se ve en este momento. 00:13:57
Idioma/s:
es
Idioma/s subtítulos:
es
Autor/es:
Álvaro Cabanas Santos
Subido por:
Alvaro C.
Licencia:
Reconocimiento - No comercial - Sin obra derivada
Visualizaciones:
23
Fecha:
13 de junio de 2024 - 19:43
Visibilidad:
Público
Centro:
IES NEIL ARMSTRONG
Duración:
14′ 36″
Relación de aspecto:
1.78:1
Resolución:
1920x1080 píxeles
Tamaño:
438.88 MBytes

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