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POSTURA CORRECTA: CRECIMIENTO PERFECTO.-

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Subido el 5 de marzo de 2025 por Cp andrestorrejon mostoles

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Benvenidos ao Colegio Andrés Torrejón 00:00:02
onde vos vamos a ensñar 00:00:04
como mantener a espalda recta 00:00:06
en varias situaciones. 00:00:07
Empezamos con o primer equipo. 00:00:09
Roder, como podo tener esa espalda recta? 00:00:14
Primeiro, non tener tanto peso en si. 00:00:16
Segundo, 00:00:21
tener o pecho para que el pecho para... 00:00:22
No tragar, no estar a un par de veces. 00:00:25
Así, cabeza arriba, 00:00:29
o mozo arriba, o pecho, 00:00:30
E moi ben feito por o primeiro equipo 00:00:36
e agora vamos con o segundo 00:00:38
que nos vai explicar outra coisa distinta 00:00:39
Ola, me chamo Lexi 00:00:41
e agora con Daniel nos vamos enseñar 00:00:43
como distribuir o peso da mochila 00:00:46
Bueno, para distribuir o peso 00:00:48
o peso da mochila 00:00:50
temos que poner 00:00:52
o libro máis pesado 00:00:53
contra as espaldas 00:00:56
e despúis para amortiguar o peso 00:00:57
temos outros libros 00:00:59
un paraguas por si chove 00:01:00
e o escuche 00:01:02
e por si te dase 00:01:04
unha botella de agua 00:01:06
e con a mochila de ruedas igual 00:01:10
e agora van a salir 00:01:13
vostras companheiras Minerva 00:01:15
Genesis, Mario 00:01:17
e Iva para enseñarles 00:01:19
como é que usanla 00:01:21
hola, eu sou Minerva 00:01:22
hola, eu sou Jerez 00:01:28
hola, eu sou Mario 00:01:29
hola, eu sou Iva 00:01:30
Mi compañera Mariana 00:01:31
Mis compañeras Mariana 00:01:36
Os va a enseñar 00:01:37
Como hay que llevar bien la mochila 00:01:39
Mientras que la mochila de Mariana 00:01:41
Tiene só la puerta 00:02:13
Y la espalda no recta 00:02:14
Y eso puede dañar tus hombros 00:02:16
Y la espalda y la postura de las mochilas 00:02:18
Podemos mirar que como era o bar, bueno, no como que era, aquí va la de ruedas y a ver se lleva bien, iba la mochila esa. 00:02:22
Bueno, pues, Fénesis la lleva más o menos bien porque la lleva apagada ella y está bien. 00:02:46
Y va la lleva un poco, tiene que estar un poquito más para arriba de acostarse la rueda esa. 00:02:53
Y ahora que ya sabemos como distribuir el peso en la mochila 00:03:03
Vamos con el siguiente equipo 00:03:13
Vamos a hacer las posiciones de espalda al sentarse 00:03:15
¿Te sientes bien? 00:03:25
Estoy sintiéndome 00:03:34
A ver, lánzame 00:03:35
¿No andas? 00:03:37
¿Ponte en el fondo? 00:03:41
¿Sientes el borde? 00:03:42
e tres de las tres 00:03:43
e pega 00:03:45
o culo, bueno, si por ahí 00:03:47
hasta la espalda 00:03:49
e os hombros rectos, como la espalda recta 00:03:51
e así 00:03:53
tú sientas 00:03:55
e ya, estamos? 00:03:57
Desde este día, Cristian aprendía 00:03:59
como sentarse correctamente 00:04:01
para os seus sentimientos 00:04:03
Etiquetas:
Salud
Niveles educativos:
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Subido por:
Cp andrestorrejon mostoles
Licencia:
Reconocimiento
Visualizaciones:
4
Fecha:
5 de marzo de 2025 - 16:49
Visibilidad:
Público
Centro:
CP INF-PRI ANDRES TORREJON
Duración:
04′ 10″
Relación de aspecto:
1.09:1
Resolución:
400x368 píxeles
Tamaño:
33.20 MBytes

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