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Podcast 3 MAREMOTOS - Contenido educativo

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Subido el 18 de junio de 2025 por Javier F.

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Bienvenido a un nuevo podcast de Emocionarte. 00:00:04
Hoy os vamos a hablar de maremotos emocionales. ¡Vamos allá! 00:00:07
¿Por qué a veces sentimos que las emociones nos arrasan sin premio aviso? 00:00:16
Eh, si es que yo ya estoy cansado de lo que sería llorar por todo, así que yo hago la típica de reír por no llorar. 00:00:20
¿Cuando nos arrasan o que es capaz de gestionarlas? 00:00:29
Muchas veces vienen cosas malas y, por ejemplo, estamos tristes y como hay más personas a nuestro alrededor, intentamos estar tampoco ni tan felices ni tan tristes, pero ocultar la tristeza para que no nos lo pregunten. 00:00:33
¿Podemos omitir la tristeza? 00:00:46
No. En plan, si la tienes, la tienes. 00:00:47
¿Creéis que somos capaces de guardarnos una emoción y no sacarla? 00:00:51
Cuando no, pues en el caso de que ya estés a un nivel de ira o de tristeza que digas 00:00:55
No aguanto y ya 00:01:03
¿Creéis que estos maremotos emocionales no suceden a todas las personas? 00:01:05
Sí 00:01:10
¿Creéis que hay personas que son más propensas a estallar? 00:01:10
Yo creo que más bien, no conozco a nadie con sensibilidad frágil 00:01:14
Pero yo creo que más bien los de sensibilidad frágil 00:01:18
Los que son sensibles, pero no al punto en el que somos nosotros sensibles, que sí 00:01:21
Gente sensible en sí, pero digo gente que es doble o triple de sensible que nosotros. 00:01:25
En verdad, hay gente que, por ejemplo, tú le dices, no te sientes ahí, y ellos se lo toman a mal y empiezan a llorar. 00:01:33
Yo tenía una niña así en el colegio. 00:01:39
La decía, no pintes la agenda porque tienes que apuntar algo de los deberes o algo, y lo tomaba mal y se empezaba a llorar. 00:01:41
Como yo dije, realmente, yo no pienso ni mostrarlo ni no mostrarlo, o sea, realmente es como que me da igual. 00:01:47
A ver, no nos gusta, pero si tienes que llorar por lo que sea, pues coge y llora 00:01:54
¿Habéis sentido alguna vez unas emociones tan fuertes que os arrasan y no podéis controlarlas? 00:01:58
¿Ataques de risa? 00:02:07
Vale 00:02:10
A mí también, eso sí 00:02:10
A ver, ¿nos podéis contar un ejemplo? 00:02:12
Me parece que veo un vídeo muy gracioso y me da deseo de reírme 00:02:15
Me pasa lo mismo también con mis amigos cuando dicen cosas graciosas 00:02:20
A mí la verdad es que me he pasado todas las horas con una palabra así un poco graciosa, rara, que diga mi hermano, me empiezo a tronchar. 00:02:24
¿Y creéis que esto lo experimentamos todos o hay personas que les pasa más que a otras, que se apodere de ellos una emoción? 00:02:38
Hay personas que les pasa más que a otras. 00:02:45
¿Por qué? 00:02:47
Porque quizá las personas con las que estén cerca o son así o se dejan llevar más por las emociones 00:02:48
Y respecto a emociones más intensas como la ira o el enfado, que también se apoderan a veces de nosotros 00:03:00
¿Lo habéis sentido alguna vez? 00:03:07
Yo tan solo una vez, por una tontería 00:03:09
En el juego del parchís que estaba jugando con mis primos y siempre perdía, perdía y perdía 00:03:13
Y no se explote 00:03:26
Y también cuando los coches se aparcan en medio de los vasos de cebra que no puedo pasar con la silla 00:03:28
¿Cómo os detectáis o cómo os dais cuenta de que estáis en un momento de marmota, de explosión? 00:03:39
Yo cuando me río mucho, es lo único 00:03:45
Yo también cuando me río mucho 00:03:47
¿Pero qué notáis de vuestro cuerpo? ¿Qué cosas notáis? 00:03:50
Si notáis por aquí, ¿no? Como siempre hago esa presión un poco en el pecho que dices que... 00:03:53
A veces cuando me da mucha risa me da dolor en el estómago 00:03:58
A mí también 00:04:01
De reírme tanto 00:04:02
Vale, y ante una emoción también desagradable 00:04:04
Cuando me enfado, no hablo. O sea, me pongo mala cara y no hablo. 00:04:08
Yo cuando me enfado, me han dicho que subo el tono de voz, hasta gritar, y me pongo mucho más maldona. 00:04:15
Sí. 00:04:31
Y me pongo muy loca. 00:04:32
Nada, agacho la cabeza. 00:04:35
Y no digo nada 00:04:37
Gracias por escuchar 00:04:39
Os esperamos en nuestro nuevo podcast 00:04:42
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Subido por:
Javier F.
Licencia:
Todos los derechos reservados
Visualizaciones:
4
Fecha:
18 de junio de 2025 - 22:35
Visibilidad:
Público
Centro:
IES JUANA DE CASTILLA
Duración:
04′ 52″
Relación de aspecto:
1.00:1
Resolución:
320x320 píxeles
Tamaño:
22.45 MBytes

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