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PROGRESIÓN MALABARES - Contenido educativo

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Subido el 19 de junio de 2023 por Virginia C.

57 visualizaciones

Aprendemos paso a paso a hacer la cascada con tres bolas de malabares

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Hola chicos y chicas, bueno pues como ya estáis viendo esta semana el reto consiste en hacer 00:00:00
malabares, pero no os asustéis ¿vale? porque esta figura de tres bolas que se llama cascada 00:00:14
es un poquito difícil, entonces para llegar a ella ahora los profes y yo os vamos a ir 00:00:19
diciendo pasito a pasito lo que tenéis que hacer ¿vale? En primer lugar no trabajar 00:00:25
nunca con naranja, manzanas, huevos o cosas que se puedan romper porque cuando empezamos 00:00:29
a practicar se nos van a caer mucho. Entonces lo que vamos a utilizar van a ser calcetines 00:00:36
hechos una pelotita. ¿Por qué? Porque son blanditos, se nos ajustan bien a la mano y 00:00:42
si se caen no molestamos a los vecinos. Bien, pues para empezar vamos a trabajar solo con 00:00:48
un cartetín y, como en todo, la posición es muy importante. Las piernas abiertas a 00:00:54
la altura de los hombros, más o menos, los brazos doblados por el codo, con un ángulo 00:00:59
más o menos de 90 grados, ¿vale? Y lo que vamos a trabajar primero con un cartetín 00:01:04
es familiarizarnos con él. Entonces, con la mano derecha, por ejemplo, le vamos a lanzar 00:01:10
tres veces hacia arriba, pero no voy a ir a cogerlo, sino voy a dejar que el cartetín 00:01:15
venga mi mano. Lo lanzo y a mi mano. Una, dos y tres. Con la izquierda lo mismo. Una, 00:01:19
dos y tres. Paso número dos. Con un solo calcetín vamos a lanzarlo de una mano a la 00:01:27
otra mano, dibujando un arco en el aire. De esta manera. Vamos a procurar que la bola 00:01:35
siempre coja la misma altura y que los lanzamientos cada vez sean más iguales. Que se note que 00:01:41
vamos dominando 00:01:48
paso número 3 ahora con dos bolas vamos a lanzar en forma de equis como lo vamos 00:01:51
a hacer pues igual que antes misma posición lanzó con mi mano dominante y 00:01:58
cuando esté la pelota en el punto más alto lanzó con la mano 00:02:04
echa de la otra 00:02:11
lo mismo siempre intentando que llegue a la misma altura 00:02:14
sean más iguales. Cuando ya lo tenga esto un poquito dominado, pues cambio. En vez de 00:02:19
empezar con la mano dominante, empiezo con la otra mano. En mi caso, con la izquierda. 00:02:25
Lanzo la otra por debajo. Izquierda, la otra por debajo. Izquierda, la otra por debajo. 00:02:29
Izquierda, la otra por debajo. ¿Vale? Y así hasta que se lo mire. 00:02:34
El paso número 4, que es con el que vamos a terminar esta semana porque esto necesita 00:02:38
de mucha práctica, va a ser lo mismo que en el ejercicio anterior, lo que pasa es que 00:02:42
ahora ya no me paro. Tengo que irlo haciendo de manera seguida. Es decir, derecha-izquierda, 00:02:48
izquierda-derecha, derecha-izquierda, izquierda-derecha. Y cada vez más rápido. 00:02:54
Bueno, la semana pasada nos quedamos en el paso número 4 que consistía en lanzar en 00:03:00
forma de X. De tal manera que cuando la bola estaba arriba cruzábamos la otra por abajo. 00:03:17
Decíamos derecha-izquierda y después izquierda-derecha. 00:03:24
Vale, pues el paso número 5 es el mismo, pero vamos a incorporar una tercera bola. 00:03:27
Lo que pasa es que todavía no la vamos a mover. 00:03:31
Simplemente va a ser para acomodar nuestra mano a tener dos bolas, ¿vale? 00:03:33
Entonces hacemos lo mismo. 00:03:37
Nos ponemos dos bolas en la mano dominante, ¿vale? 00:03:38
Yo en mi caso es la derecha, pero si sois zurdos, pues la ponéis en la izquierda. 00:03:41
Y hacemos lo mismo. 00:03:45
Arriba, arriba, cruzo. 00:03:46
Arriba, cruzo. 00:03:49
Arriba, cruzo. 00:03:51
arriba y cruzo, arriba y cruzo, veis que primero lo hago por la derecha y luego lo hago por 00:03:52
la izquierda, igual que el otro día, derecha cruzo, izquierda cruzo, vale, y la otra pelota 00:03:58
simplemente la sujeto con la mano y que no se me caiga, vale, bien chicos, para el paso 00:04:05
número 6 es súper importante que tengamos dominados todos los anteriores, vale, porque 00:04:11
ahora ya sí que vamos a empezar a mover las tres bolas, entonces, nos vamos al paso número 00:04:14
5, que consistía en dos bolas en la mano dominante, una en la otra, y hacíamos 1 y 00:04:19
2. ¿Recordáis? 1 y 2. Bien, pues cuando esto lo tenemos dominado, incorporamos en 3. 1, 00:04:26
2, 3. Repito, con la mano dominante. 1, 2, 3. 1, 2, 3. ¿Vale? Venga, a ver qué tal se da. 00:04:33
Muy bien, chicos, pues si ya tenéis dominado hasta el paso número 6, el paso número 7 es igual, pero vamos a ir añadiendo cada vez un lanzamiento más. 00:04:45
Es decir, si en el paso número 6 ya hacíamos 1, 2, 3, 1, 2, 3, pues en el paso número 7 será 1, 2, 3 y 4, ¿vale? 00:04:54
1, 2, 3 y 4, y paro, y otra vez, repito, 1, 2, 3 y 4, y paro, ¿vale? ¿Qué me sale con 4? Pues a 5, 1, 2, 3, 4, 5, y paro, 1, 2, 3, 4 y 5, y paro, y llegará un momento que no tendréis que esperar, que os lanzaré ya, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, y ya estará dominado. 00:05:05
Bueno chicos, y si la cascada de tres bolas ya la tenéis dominada y os queréis con ganas de más, podéis hacer también malabares con dos bolas y una sola mano. 00:05:34
Lanzo a la que cae y lanzo el otro. 00:05:43
Hago con una mano y luego lo hago con la otra. 00:05:46
Y cuando ya lo tengo bien dominado, pues puedo combinar. 00:05:50
Cascada. 00:05:55
Cascada. 00:05:59
Y hay muchísimos más tipos de malabares, pero eso ya será para otro particular. 00:05:59
Bueno chicos, y si la cascada de tres bolas ya la tenéis dominada y estáis con ganas 00:06:06
de más, podéis practicar también con dos bolas y una sola mano. 00:06:16
¿Cómo lo haríamos? 00:06:21
Mano atrás y ahora lanzo la que cae y lanzo la otra. 00:06:22
Podéis probar con la mano dominante o con la otra mano. 00:06:28
Y cuando ya lo tenéis las dos manos, pues podéis combinar cascada con una. 00:06:31
Perdón, cascada. 00:06:38
Con una mano 00:06:40
Diego, ¿estás poniendo nerviosa? 00:06:41
Idioma/s:
es
Autor/es:
Virginia Campos Simarro
Subido por:
Virginia C.
Licencia:
Reconocimiento - No comercial - Compartir igual
Visualizaciones:
57
Fecha:
19 de junio de 2023 - 5:12
Visibilidad:
Público
Centro:
CP INF-PRI ANTONIO MACHADO
Duración:
06′ 57″
Relación de aspecto:
1.78:1
Resolución:
1920x1080 píxeles
Tamaño:
158.29 MBytes

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