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Vídeo presentación curso Salud Mental para Docentes
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Hola a todas y a todos. Yo soy Juan Antequera, soy psicólogo clínico en el Sistema Nacional
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de Salud, en el Servicio Madrileño de Salud, y os propongo que hagamos juntos un pequeño
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viaje sobre el cuidado de la salud mental y, en concreto, sobre el autocuidado de la
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salud mental, porque es verdad que cuando las personas trabajamos con otras personas
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a veces estamos expuestos y expuestas a un estrés y a una carga emocional, que es importante
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que entendamos cómo funciona y cómo podemos manejarla. Así, os propongo que durante varias
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sesiones vayamos desgranando un poquito sobre qué es esto de la salud mental, sobre qué
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es esto del autocuidado y el cuidado personal, sobre algunas estrategias básicas para intentar
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poder sentirnos bien y en el caso de tener que sentirnos mal, entender cómo nos estamos
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sintiendo y qué cosas podemos hacer. Todo esto os propongo hacerlo con una metodología
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bastante práctica, bastante experiencial, pensando juntos y por supuesto intentando
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aprender siempre unos de otros
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y pudiendo
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compartir experiencias
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que nos ayuden luego para en el día a día
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poder funcionar mejor
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con nuestros alumnos y sobre todo
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poder funcionar mejor nosotros mismos
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espero veros a todos por allí
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un saludo
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- Subido por:
- Cc ctif madridcapital
- Licencia:
- Reconocimiento - No comercial - Compartir igual
- Visualizaciones:
- 144
- Fecha:
- 17 de septiembre de 2024 - 9:39
- Visibilidad:
- Público
- Centro:
- C.TER.INN.Y FORM CTIF MADRID-CAPITAL
- Duración:
- 01′ 52″
- Relación de aspecto:
- 1.78:1
- Resolución:
- 1920x1080 píxeles
- Tamaño:
- 103.03 MBytes
