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[1ª sesión] Escuela de familias IES Rayuela 2025 - Convivencia y Salud mental
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Escuela de familias que ha tenido lugar en el IES Rayuela de Móstoles durante el mes de mayo de 2025. La temática ha sido: convivencia y salud mental.
Como os decía, hoy vamos a hablar más de esta parte más social, de esta parte más educativa, de lo que pasa en el instituto.
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Vamos a hablar un poquito de conflictos y un poquito incluso de acoso, muy por encima, pero me parece interesante que haya algunas ideas que trabajemos.
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Los días de salud mental, digamos, de la parte más sanitaria, son los días que vais a trabajar con Laura, que es la enfermera del centro.
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Entonces esos días sí que hablaréis más de algunas patologías, de algunas soluciones a patologías.
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En este caso vamos a hablar de cuestiones más generales.
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Digo hablar porque no solo voy a hablar yo, me gustaría escucharos a vosotros.
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Antes de nada me voy a presentar.
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Me llamo Guille Zamorano, yo soy de formación politólogo y sociólogo,
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especializado en el campo de la educación, en la sociología de la educación.
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Y desde hace como cuatro años colaboro con el instituto en la puesta en marcha del proyecto de mediación,
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Porque yo soy mediador educativo y empezamos poniendo en marcha un proyecto de mediación y desde entonces sí que hacemos formaciones puntuales, tanto de profesores como de alumnos. De hecho, esta formación está inspirada en una formación que hicimos para los profesores.
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Tanto la enfermera como yo
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Dimos estas sesiones
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Un poco adaptadas a los profes
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A los profes que se apuntaban
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Spoilers, no todos
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Y probablemente no los que lo necesiten
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Pero bueno
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Esto es así
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Yo siempre digo
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Los profes son estupendos
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Pero porque a mis sesiones vienen
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Muchas veces los profes que más ganas tienen
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Que más quieren colaborar
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A mí sí que me gusta
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Cuando empiezo estas sesiones
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explicar quién soy yo
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no tanto de qué estudié
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sino que yo con
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14 años fui alumno mediador
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yo estudié
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en un instituto, yo soy de Madrid
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de un barrio de Barajas que está como
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al lado del aeropuerto
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seguro que lo conocéis
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Alameda Osuna es un pequeño barrio
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y ahí había
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un proyecto pionero
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de mediación educativa
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yo ya tengo unos años
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entonces era pionero porque no se llevaba
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en ningún instituto
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y empecé ahí a trabajar
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en este sentido
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y me interesó tanto que al final pues me especialicé
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estudié el máster y toda mi carrera
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profesional ha sido
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mejora de la convivencia en los centros educativos
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lo digo esto porque
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creo que es interesante
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que conectemos con ese yo adolescente
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¿vale?
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que nos va a venir muy bien
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y ahora os voy a pedir a vosotros que habléis un poco
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no se os va a grabar afortunadamente
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solo soy yo el que lo va a pasar mal
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Así que os voy a pedir que me digáis vuestro nombre
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Hasta donde queréis llevar cada uno
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La relación que tenéis con el instituto
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Si sois padres, madres
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Tías de alumnos
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O de futuros alumnos
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¿Vale?
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O sois de un cole cercano
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Además de ser familia de un adolescente o un preadolescente
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Soy que sois, como os consideráis
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No me refiero a nivel profesional
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Pero si hay alguna cosa, alguna faceta
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Alguna cosa que queréis destacar
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Y os voy a pedir un ejercicio
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De imaginación
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de vuelta al pasado
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como era vuestro yo adolescente
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¿vale? sé que
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soy lo peor
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no sé, me ponéis
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la cara
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si alguien no está cómodo no hace falta que
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conteste, a mí sí que me gusta que
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como vais a compartir también
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cuatro días aquí
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para que creo que las sesiones aprovechan más
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si entre nosotros tenemos un poco de
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de bueno
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de mínima relación y por lo menos
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sabemos quiénes somos ¿vale?
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¿Alguien me ayuda y rompe el hielo? Venga, muchas gracias. ¿Me hablas dotero? Está en quinto. Qué bien. A mí me encanta primaria. De hecho, yo trabajo como mediador de referencia en un centro de educación primaria.
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y quinto y sexto son edades claves
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para todas estas cosas que vamos a hablar
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porque es donde están empezando a desarrollar su personalidad
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nos centramos muchas veces en el instituto
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en el instituto ya hay muchas cosas que vienen
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trabajadas del colegio y de casa
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durante estos primeros años
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así que bienvenida, ¿cómo era tu yo adolescente?
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insegura
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bueno, como muchos adolescentes
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ahora hablaremos de esto, genial, encantado
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¿puedes hablar tú? ¿te apetece?
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Bien, bien
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Este ejercicio que hacemos de pensar es para que nos pongamos
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un poco también en sus zapatos
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y pensemos cómo puede vivir
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un adolescente
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¿Pero seguimos?
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Más tranquila
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Los años te han revolucionado
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Pasa muchas veces, es una cuestión también
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de seguridad, de autoestima
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La adolescencia es la etapa donde
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nuestra autoestima va creciendo
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es como exponencial
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Tenemos que ser los mejores en todos
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a los niños pequeños, que bueno eres, que bien lo haces
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que bien, que bien, que bien
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y de repente llega eso, a quinto
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sexto
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y de repente se dan cuenta que ya no son los mejores
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en todos, que les sale una espinilla
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que de repente
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este bigotillo raro
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empieza aquí a salir y entonces
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su autoestima va
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en caída, y durante la adolescencia
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es una caída en picado
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hasta llegar más o menos a esto de los 16 años
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cuarto de la ESO es como una etapa
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bastante como centro para
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focalizarlo y empiezan a darse cuenta
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que hay cosas que se les da mejor, se les da peor
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y empiezan a hacer este trabajo de autoestima
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y se reconstruyen, o sea que puede ser
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que en este trabajo tú te fuiste reconstruyendo
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¿no? bueno, me ha encantado
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continuamos
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para muchas cosas mejor porque
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porque bueno, se habla de cosas
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que antes no se hablaba, se trabaja de cosas
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Pero hay un tema de disciplina complicado
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Y hay determinadas aulas
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Algo de esto vamos a hablar
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Me gusta, me lo quedo
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Genial, genial
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Me gusta porque de esto vamos a hablar
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Porque es importante estas ideas
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Estás ahí ya con el foco
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Muy bien
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Sí, sí, es interesante
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Y también para preparar un poco para el instituto
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Sí
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Es genial
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espero que os podamos
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ayudar en algo, seguro que sí
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un tema muy importante
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es tomar que dices
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el querer evitar que pasen
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determinadas cosas, es normal
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lo vivís todas las familias
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pero también es bueno
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que aprendamos a que tienen que vivir
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determinadas cosas
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que es importante que hay cosas a las que se tienen que enfrentar
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y se tienen que enfrentar ellos
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con el apoyo de
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La familia, ojalá, que eso es lo que vamos a trabajar. Ellos tienen que tener la seguridad que tienen un equipo detrás del que tirar, pero hay cosas que las tiene que hacer solos. Vamos a hablar de esta idea de autonomía, que también es uno de los grandes problemas que nos encontramos desde la adolescencia.
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Cómo los niños cada vez vienen menos autónomos en algunas decisiones y sobre todo en lo que tiene que ver en sus relaciones interpersonales y en su forma de estar con los otros. Ahora también lo hablaremos. Muchas gracias, Marc. Encantado de conocerte.
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y la utilización muchas veces
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de este conflicto entre los padres
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muchas veces puede generar una utilización
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de ellos mismos
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aprovechando el contexto
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porque al final somos humanos
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y los niños son humanos también
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y aprovechan determinados contextos
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esto ya os digo
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que no va a haber recetas mágicas porque no existen
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yo además en todas las formaciones
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yo estoy muy acostumbrado a formar sobre todo equipos docentes
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a profes en temas de convivencia
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de los que muchas veces, como hablábamos al principio
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carecen de determinadas habilidades o conocimientos
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y yo siempre les digo esto
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en educación, cuando hablamos con personas en general
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no hay un método que sea
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A sucede una respuesta B
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no son las ciencias naturales que si de A pasa B
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aquí de A puede pasar muchas otras cosas
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y son simplemente herramientas que nos pueden venir bien
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hoy sobre todo son
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reflexiones para abrir determinados campos
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el próximo día van a ser herramientas
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y con Laura vais a trabajar muchos temas
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ya de salud mental concreta
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de patologías
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y de cómo prevenir algunas cosas
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encantado de conocerte
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¿qué tal? ¿cómo estás?
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bueno, sí, eso también
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nos pasa un poco, todos que yo siempre
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¿cómo te imaginabas
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tu vida con 30 años y con
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yo por ejemplo tengo 33 años
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la edad de Cristo
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pero dañé cuenta que cuando murió
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pero bueno
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entonces yo tengo esta edad y yo siempre pensaba
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con 33 años pues tendré
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un adosado
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una familia
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preciosa y
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pues tengo un clío mal aparcado
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en la puerta del instituto
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y vivo de alquiler con otros compañeros
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quiero decirte que al final
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sobre todo cuando es uno mayor
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pues veíamos
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hacíamos como ilusiones
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además esto también es una reflexión interesante
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veíamos, hacemos
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de un mundo que quizás no era el mundo que queríamos
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era el mundo que proyectábamos de otras personas
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de nuestra familia
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de las imágenes
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que veíamos en las series
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en las pelis
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va un poco por ahí
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pero vamos, encantado de conocerte
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hola
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Bueno, pues mejor
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Ahí ha habido una evolución
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Claro
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Bueno, eso, vamos a dar alguna pista de esto
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Vamos a dar alguna pista de esto
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Y alguna pregunta os puede valer
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Sobre todo preguntas, tics, que os pueden valer
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Bueno, y no te me escapas
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Que te he escolado más tarde
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Pero a mí no se me escapa nadie
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Genial
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Sí, por lo menos tened, yo siempre digo que
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Una caja de herramientas
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Que dices, pues por lo menos saco esta
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y a ver si funciona
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y si no, pues pruebo otra
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a mí me gusta más eso
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el simil de la caja de herramientas
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o de la mochila para ir sacando cosas
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como era tuyo adolescente
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mira, vamos a
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la primera cosa
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que nos pasa muy a menudo es
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que preguntamos en general
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hacemos preguntas generales
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y esto es clave
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¿qué tal el día?
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¿a qué respondemos a eso?
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bien
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bien, bien
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en el mejor de los casos el bien se entiende
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en el peor de los casos
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pero entonces
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es genial preguntas más concretas
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y preguntas que generalmente no hacemos
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pero son claves, preguntas en tiempos
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de ocio
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es muy fácil preguntar
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por ejemplo yo el otro día fui a buscar
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yo tengo dos sobrinos pequeños
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entonces mi madre les va a buscar
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y mi madre siempre pregunta ¿qué has comido?
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Vale, entonces sí, se lo dicen
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Macarrones y pescado
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Y yo le digo a mi madre
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Vale, está bien, pero después no le digas solo qué tal el día
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Pregunta cosas más concretas
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¿A qué has jugado en el patio?
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¿Con quién has jugado?
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Esto estamos hablando de niños pequeños
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Entonces estamos hablando del juego
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Pero también con adolescentes
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¿Sabéis lo que hacen vuestros hijos o vuestras hijas en el patio?
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Pero te lo dice
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¿Te dice algo? ¿Se lo has preguntado?
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Bien.
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¿Qué es lo de siempre, no?
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Sí, hay que ir sacándoselos.
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Pero es bueno...
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No me acuerdo.
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Pero es bueno que eso, que sí que preguntemos
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no solo por temas académicos,
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que es como preguntas mucho más fáciles,
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que no quiere decir que solo os importe eso,
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pero que son preguntas muy sencillas
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pues tienes deberes, que has dado
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hoy en mates, que
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pasa con física, oye te han dicho algo
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de la recuperación que vas a tener
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que también intentamos preguntar en temas
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de aspectos sociales y de
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relaciones, también porque esto nos va
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a ubicar un poco en cuáles
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son las relaciones de nuestros hijos o nuestras hijas
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y nos va a ubicar bastante
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en, porque
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las relaciones son claves, como ahora veremos, para el
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bienestar en la salud mental
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entonces si vemos que pues de repente
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nos está hablando mucho de un compañero
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o una compañera y de repente nos deja hablar de esa persona
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porque ha desaparecido
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entonces si ya de repente, oye, tenía un amigo íntimo
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pues a lo mejor saltamos las alarmas
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porque a lo mejor ha tenido un problema de verdad
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con este amigo o con esta amiga
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y esto le puede estar
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viviendo algún tipo de
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pues de
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le está generando algo en él
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o en ella
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vale, pues, ¿qué es un adolescente?
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primera pregunta
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un extraño ente
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un extraño ente o un preadolescente
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en el mejor de los casos
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un extraño ente que duerme en la habitación
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al lado de la mía
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bueno, pues sí, es una
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preciosa etapa, yo soy un convencido
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y un apasionado de la adolescencia
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pero sé que soy
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de los pocos, sé que es una
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claro, de casa
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yo no los tengo en casa
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estoy rodeado de ellos todos los días
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pero no los tengo en casa
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pero llego a mi casa y estoy muy tranquilo
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por eso me lo puedo permitir
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a mí la etapa me gusta
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yo fui un adolescente que disfruté mucho
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y es una etapa a la que le tengo especial cariño
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y me gusta mucho
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trabajar con adolescentes y es una
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opinión muy poco popular
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bueno, porque tienen otras necesidades
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diferentes
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la adolescencia así a nivel
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como más técnico es la etapa que va
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desde los 12 a los 18
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la Organización Mundial de la Salud
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lo sitúa en los 19
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En España hablamos de los 18 por este tema de la mayoría de edad, pero esto nos quiere decir que a los 19 pueden seguir siendo adolescentes en comportamientos. Incluso podría seguir y se podría alargar un poco más. Es una etapa con un montón de cambios físicos, cognitivos, emocionales y estos cambios repercuten claramente en el entorno familiar. Es decir, en vosotros y vosotras.
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también porque vosotros cambiáis durante vuestras etapas vitales
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no es lo mismo tener un bebé
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probablemente estabais en otro momento vital
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y ahora tenéis otro momento, para bien y para mal
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estos son un poco los cambios más frecuentes
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por un lado crecimiento físico acelerado
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este tema de la pubertad del que hablábamos
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el granito que me sale, el pelo que no sé
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de repente a las mujeres les salen los pechos
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le viene la regla, todas estas cuestiones
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pues evidentemente impactan en mí
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impacta porque ya no soy un niño
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una niña muy mono
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muy guapito, sin nada
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sino que empiezo a tener una adolescencia
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diferente y además a nivel sexual
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me empiezan a atraer más otras cosas que antes no me atraían
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esto hay que hablar a calzón quitado
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porque es una realidad
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una de las cuestiones básicas
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entre la infancia y la adolescencia
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es esta característica
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donde el ámbito sexual empieza a ser
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Algo prioritario incluso
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En la vida de ellos y de ellas
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Muy afectado por un tema biológico
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Por unos cambios que se están produciendo en ellos
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Luego hay una que a mí me parece muy interesante
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La búsqueda de una identidad personal
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Es un momento de romper
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¿De romper con qué? Con la identidad
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¿Y quién me marcaba la identidad? Mi familia
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Yo soy el hijo de, el nieto de
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La persona que le ha apuntado a la extraescolar
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que mis padres han considerado
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sí, me lo han podido preguntar
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pero mis padres tomaban las decisiones
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por mí
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y de repente las decisiones
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las quiero empezar a tomar yo
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y mi familia
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no va a ser mi identidad principal
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que antes lo era
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yo cuando trabajo con los más pequeños
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en segundo, tercero de primaria
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yo juego mucho con ellos
00:22:31
a cosas importantes en mi vida
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entonces les digo, ¿qué cosas importantes tienes en la vida?
00:22:35
y siempre empiezan
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mamá, papá, mi hermanito, la abuela, la abuela que vive en Perú, por ejemplo.
00:22:40
Yo trabajo en un contexto con mucha inmigración.
00:22:47
La abuela que vive en Perú y la echo muchísimo de menos y la quiero mucho.
00:22:48
Esto no pasa en la adolescencia.
00:22:52
¿Qué es lo importante en la adolescencia?
00:22:54
Salir con mis amigos, estar en contacto con videojuegos,
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que juego bastante y poder tener un rato con ellos.
00:23:01
Entonces buscas un espacio para sentirte tú, para buscar esa identidad, ese grupo.
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Entonces ese grupo puede ser un grupo de amigos muy sanote, muy majo, o puede ser un grupo de teatro,
00:23:10
o un grupo de alguna actividad, alguna asociación, o también puede ser algo más negativo
00:23:17
y encontrar un grupo con lo que llamaríamos malas influencias, que a mí esta expresión no me gusta mucho utilizar,
00:23:24
porque generalmente todos pensamos que las malas influencias son las otras.
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yo sí que tengo muchas sesiones
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que hablo de acoso escolar
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y entonces en las sesiones
00:23:40
de acoso escolar las familias siempre levantan
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la mano para preguntar
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si a mi hijo le dicen
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si a mi hijo le hacen
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y yo siempre les digo
00:23:50
si tu hijo hace y si tu hijo dice
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y si tu hijo, claro porque
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para que a tu hijo le digan
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los hijos de las otras personas que están en esta sala
00:23:58
tienen que decir algo
00:24:01
entonces también es como que nos tenemos que poner en esta idea
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como que nuestros hijos no solo pueden ser los que reciben un daño
00:24:08
sino también los que hacen daño
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que es más difícil verlo, que nuestro hijo puede hacer daño
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nuestra hija
00:24:20
tiene una necesidad de autonomía, de independencia
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de este espacio es mío, la habitación como un espacio
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un templo sagrado
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y aquí no puedes entrar
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además también es un momento de explorar nuevas relaciones
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tanto sociales como afectivas
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en la adolescencia es cuando
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empiezan los primeros noviazgos
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no os descubro nada, seguramente
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en vuestra adolescencia empezaron las primeras
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tonterías, las primeras cosas
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entonces aquí te empieza a interesar
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eso
00:24:50
en quinto, las mamis que estáis
00:24:51
teniendo, empieza a pasar
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hoy me decían, he salido corriendo
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de un patio del recreo
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y me decía una alumna
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no porque ya no estoy con un niño, estoy con otro
00:25:01
y le decía, uy, qué rápido
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qué suerte
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claro, no se dan besos
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cuando hablamos de quinto o sexto
00:25:11
es un tema más simbólico
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es mi novio o es mi novia
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probablemente ni sepan si les gusta
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no les gusta, no este
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sin embargo, cuando pasa a la ESO
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pues evidentemente hay una atracción física
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y hay
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relaciones afectivos sexuales
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no hay una edad para esto
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pero tenéis que saber que esto lo vais a trabajar
00:25:32
no es tampoco el taller para abordarlo
00:25:35
que es complicado, pero que esto es un tema que tenéis que tocar
00:25:38
el tema sexual que se queda, da mucho pánico
00:25:41
hablarlo, se tiene que hablar
00:25:44
hola, adelante, bienvenida, buenas tardes
00:25:46
¿cómo te llamas? Pamela, encantado, bienvenida
00:25:52
sí, me han comentado que venías tarde
00:25:55
eres madre de una niña
00:26:01
De tercera a eso
00:26:05
Bienvenida, hemos empezado un poco
00:26:07
Pero nada
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Cualquier pregunta que tengas
00:26:11
Me interrumpes
00:26:14
Me llamo Guille
00:26:16
Y seguimos
00:26:16
Y entonces también es un momento de
00:26:19
Explorar y tener un pensamiento crítico
00:26:21
Esto es muy bueno
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La rebeldía de la adolescencia
00:26:26
Es muy positiva
00:26:28
Y es bueno que también se la fomentemos
00:26:29
Pero hay que decir que esa rebeldía
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tiene que estar con educación, con
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respeto, es decir
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sé que aquí
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me vais a pegar
00:26:40
y me vais a matar, pero aquí
00:26:41
lo de el porque lo digo yo
00:26:44
no es muy útil
00:26:45
no lo es
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sale
00:26:51
yo lo entiendo, cuando después de
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que después de pelarte al final llegas
00:26:55
porque ya está, lo tienes que hacer porque lo digo yo
00:26:57
porque soy tu madre, porque soy tu padre
00:26:59
pero lo tienes que hacer, pero
00:27:00
ese porque lo digo yo tiene que ir acompañado de
00:27:02
justificaciones. Y tiene que haber oportunidad
00:27:05
de que ellos, de una forma educada y tranquila,
00:27:08
rebatan. Educada y tranquila.
00:27:11
Si no son capaces de rebatir, dices
00:27:14
mira, yo así no quiero hablar contigo. Cuando te relajes
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me vienes y me explicas tus argumentos.
00:27:20
Es difícil, lo entiendo, ¿no?
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Pero esto sería ideal.
00:27:26
Digamos que al adolescente le tenemos que empezar a tratar
00:27:29
como si fuera un adulto. Entonces, al adulto
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yo no le chillo, porque sí
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me pasa a mí esto mucho con
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los profes, esta concepción
00:27:41
dicen, no, es que los niños
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son muy pesados, hablan mucho en clase
00:27:45
claro, yo entiendo que lo primero que te sale
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es que os calléis
00:27:50
pero yo he ido a reuniones con adultos
00:27:51
donde los adultos tampoco se han callado
00:27:54
y no se me ocurriría
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nunca decir, que os calléis
00:27:58
¿no? me apetecería mucho, ¿eh?
00:28:00
entonces, bueno
00:28:05
hay que jugar con esto, perdonad
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pues estoy esperando, me pueden poner un poco más borde,
00:28:08
pueden entender que estoy enfadado y que esto no está bien hecho,
00:28:10
que yo he venido, estoy perdiendo mi tiempo,
00:28:14
tenemos que hacer unas cosas que no estamos consiguiendo.
00:28:16
Pero el chillido, que aún así me parece muy humano
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y sobre todo en una situación de estrés,
00:28:21
pero el chillido en realidad es perder el control de la situación.
00:28:24
Cuando un profe, una madre, un padre pierde el control es cuando chilla.
00:28:29
Si tiene la situación controlada, no necesita chillar.
00:28:34
Pero bueno, que es difícil. Yo soy el primero que algún que os calléis tengo que soltar. ¿Vale? Seguimos un poquito. Entonces, ¿cuáles son los retos que tenéis como familias? Aceptar que nuestro adolescente crece y que cambia y que ya no es el niño de nuestros ojos ni la niña de nuestros ojos.
00:28:38
Luego también tenemos que mejorar nuestra comunicación, sobre todo a la hora de gestionar los conflictos.
00:28:57
Hoy vamos a hablar un poquito de conflictos.
00:29:02
Tenemos que guiar en el camino respetando también cuáles son sus procesos, sus decisiones.
00:29:05
Entender que hay decisiones personales que tienen que tomar ellos.
00:29:11
Y luego por otro lado es abordar otros temas sensibles.
00:29:15
Hablábamos del tema de la sexualidad, el tema de las drogas y el tema de la salud mental.
00:29:18
Podéis hacer todas las fotos que queráis.
00:29:23
de hecho
00:29:26
no sé
00:29:27
a lo mejor os lo puedo mandar yo
00:29:29
no sé
00:29:31
yo se lo digo a Laura
00:29:32
porque vosotros habéis escrito
00:29:34
tienen vuestros correos
00:29:36
pues yo se lo digo a Laura
00:29:37
que es la enfermera
00:29:38
que es la que lo gestiona
00:29:39
entonces yo os mando
00:29:40
esta presentación
00:29:41
y la del próximo día
00:29:41
y toda vuestra
00:29:43
¿vale?
00:29:45
nada
00:29:46
y si no os llega
00:29:46
ahí tenéis mi email
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y si no me lo pedís por mail
00:29:48
oye que no nos ha llegado
00:29:49
Guille
00:29:51
que luego os lo pongo
00:29:51
el email al final
00:29:52
para que lo toméis
00:29:53
y me contactáis por ahí
00:29:55
por si acaso nos llegase
00:29:56
¿qué podemos hacer nosotros
00:29:58
como familias para abordar estos retos?
00:30:01
la comunicación asertiva
00:30:04
que es lo que vamos a trabajar el próximo día
00:30:05
poner límites
00:30:07
fundamental
00:30:09
pero esos límites
00:30:11
no hace falta que sean rígidos
00:30:13
no hace falta, como ya te dije que no hicieses esto
00:30:15
ya no me bajo del burro
00:30:17
porque esto muchas veces
00:30:19
se dice, no, si tú has dicho que no, tienes que mantener
00:30:21
ese no. Es un error. Si la actitud está cambiando, quiero decirte, yo te he castigado 20 días
00:30:23
sin tablet. Un castigo que si lo conseguís sin que haya heridos en casa sería un éxito.
00:30:33
20 días sin tablet. Y de repente su actitud ha cambiado. La habéis castigado porque había
00:30:42
suspendido varios exámenes y te está trayendo buenas notas. Bueno, pues a lo mejor estos
00:30:48
20 días sin tablet son
00:30:53
vale, estos últimos días
00:30:54
te voy a dejar solo utilizar la tablet
00:30:56
30 minutos y no
00:30:58
hoy no, que es entre semana, entonces el fin de semana
00:31:01
sí que la vas a poder y te voy a dejar
00:31:03
dos horas, aquí cada familia
00:31:04
como os organicéis
00:31:06
pero estos límites pueden ser flexibles
00:31:08
y pueden variar
00:31:11
porque
00:31:12
es mucho más
00:31:14
lógico y ellos lo van a entender más
00:31:17
porque van a ver que si mi acción
00:31:18
es buena y si mi forma de portarme
00:31:21
y mi forma de hacer las cosas es positiva
00:31:22
esos límites que a mí me parecían
00:31:24
tan injustos
00:31:27
dejan de ser tan injustos para mí
00:31:27
otra vez, pues volvemos
00:31:30
a estirar nosotros la cuerda
00:31:44
es verdad que es
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entiendo que esto a nivel anímico también a vosotros
00:31:46
os cansa mucho, porque es un continuo
00:31:49
tira y afloja, ¿no?
00:31:51
entonces, se empiezan a portar
00:31:54
bien y vas soltando, vas soltando
00:31:56
vas soltando, pero de repente otra vez te da la goma en la cabeza
00:31:57
y te pilla
00:32:00
Bueno, es que al final son adolescentes y esto lo van a estar viviendo. Entonces, es verdad que quizás se puede empezar poniendo los límites desde el principio, es decir, sobre todo también saber las consecuencias que van a tener si vuelven a hacer determinadas acciones.
00:32:01
Es decir, si tú habías interpuesto un castigo por no sé qué acción
00:32:17
Vale, pues la consecuencia es que el límite va a ser todavía mayor
00:32:20
Porque mi confianza se va a ir perdiendo
00:32:25
Este es otro tema que también está, si veis, es la confianza
00:32:27
La confianza no solo es la confianza que tienen que tener ellos en vosotros
00:32:31
Sino también vosotros en ellos
00:32:36
Entonces hay que explicarles que la confianza es una relación bidireccional
00:32:37
Donde yo confío en ti porque tú confías en mí
00:32:42
Y tú debes de confiar en mí porque yo confío en ti
00:32:46
Entonces perder la confianza es muy grave
00:32:48
Y aquí hay que jugar con esto
00:32:51
Confianza no quiere decir que me cuenten absolutamente todo
00:32:53
A mí sí que me parece muy peligroso esta idea de
00:32:57
Mi hijo es mi amigo
00:32:59
Mi hijo o mi hija es mi hijo o mi hija
00:33:02
Me puede llevar muy bien con él
00:33:06
Puede contarme muchas cosas
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Y ojalá me cuente todo
00:33:10
Sobre todo que me cuente cuando tiene un problema
00:33:11
Cuando me necesite de verdad
00:33:13
pero si a mí mi hijo no me gusta
00:33:15
que le está gustando fulanita
00:33:18
no me lo cuenta, no pasa nada
00:33:20
espero que si el día que
00:33:22
de repente haya tenido un conflicto
00:33:26
porque le gustaba fulanita y se haya pegado con un compañero
00:33:28
en clase, ahí sí que me lo cuente
00:33:30
porque ahí a lo mejor me necesita
00:33:32
para contarme
00:33:36
que le parece guapo o feo a alguien
00:33:38
pues quizás va a necesitar más a un amigo
00:33:39
o a una amiga
00:33:42
que le va a entender más y le va a ver en eso
00:33:42
entonces esa confianza es muy importante
00:33:45
y luego, hay un tema que es dar ejemplo
00:33:47
tema polémico donde los haya
00:33:50
los niños están mucho
00:33:52
con el whatsapp, están todo el día
00:33:54
viendo todo
00:33:56
y yo me pongo aquí
00:33:56
y estoy viendo
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mis redes, hablando con no sé quién
00:34:01
claro, si ellos
00:34:04
ven en ti determinadas acciones
00:34:08
van a hacerlas
00:34:10
o en esta casa no se chilla
00:34:12
este es el ejemplo para el enigmático
00:34:14
en esta casa no se chignita
00:34:16
o no se dan portazo, ahí lo das tú el portazo
00:34:17
pues claro, porque al final
00:34:20
nos cogen como ejemplo
00:34:22
y sobre todo
00:34:24
nos evidencian
00:34:25
evidencian las cosas en las que nos equivocamos
00:34:28
y esa coherencia educativa
00:34:30
también es interesante con respecto a
00:34:32
lo que se hace en el instituto
00:34:34
igual
00:34:36
con las familias también me pasa igual que con
00:34:38
los profes, los que vienen a las sesiones
00:34:40
pues quizás sois familias que tenéis determinadas
00:34:42
sensibilidades y determinados intereses
00:34:44
pero es muy habitual
00:34:47
que las familias manden un mensaje
00:34:48
por ejemplo, ha tenido un conflicto el niño
00:34:50
en el instituto
00:34:52
y a mí me ha pasado muy a menudo
00:34:54
que te dicen, no, es que mis padres me han dicho
00:34:57
que si me pegan
00:34:59
pegue más fuerte
00:35:00
entonces este es un tema
00:35:02
que estamos acostumbrados a trabajar con esto
00:35:05
si te pegan, no pegas más fuerte
00:35:08
tú leías a tu hijo que si te roban
00:35:10
en la calle, robes a otro más
00:35:13
o vete tú a robarle
00:35:14
no, porque es un delito
00:35:16
pues es que igual si te pegan
00:35:17
tú en el instituto, en el colegio no puedes pegar
00:35:19
porque está prohibido
00:35:21
porque no va a encontrar las normas
00:35:23
porque te pueden expulsar del colegio o del instituto
00:35:25
entonces cuando las familias
00:35:28
te dicen, claro, pero es que yo no quiero que desaprovechen
00:35:29
de mi hijo, hay otros canales
00:35:31
hay otras formas de trabajar
00:35:33
también le estás mandando el mensaje de que la única
00:35:35
forma de que no se aprovechen de ti
00:35:37
es pegando, es utilizando más violencia
00:35:39
pues esto me ha pasado en muchas sesiones
00:35:42
de familias
00:35:46
que incluso
00:35:46
me lo han debatido, que lo podéis
00:35:49
debatir si queréis
00:35:50
pero es un poco incómodo
00:35:51
no, por favor
00:35:54
para nada, de hecho
00:35:57
me gustaría, todos podéis hablar cuando queráis
00:35:58
de verdad
00:36:00
lo primero, el comentario
00:36:01
me parece muy afortunado
00:37:08
pero
00:37:10
a mí, mira, me parece que esto es una carrera
00:37:12
de distancia larga
00:37:14
entonces sí, a lo mejor
00:37:16
si tú le estás inculcando valores
00:37:18
que estamos hablando de valores como el respeto
00:37:20
como la educación
00:37:22
como la tolerancia, estos valores
00:37:24
si tú se los estás educando
00:37:25
a lo mejor esta vuelta
00:37:28
la pierde, es decir, la pierde que a lo mejor
00:37:30
otros han copiado un examen
00:37:32
y él ha tenido que estudiar
00:37:33
pero a la larga
00:37:35
esos valores lo tienen
00:37:39
y a la larga yo creo
00:37:40
llamadme hippie
00:37:42
creo que sí que es más positivo
00:37:44
vivir así, porque eso además
00:37:47
el odio
00:37:49
Todo esto es una cosa que construimos cada uno. Entonces, si yo construyo odio, genero odio. Si yo ese odio soy capaz de relativizarlo, de empatizar, de entender, mira, esta persona me ha tratado muy mal, pero voy a entender cuáles son las circunstancias que tiene, no vivo yo con eso.
00:37:51
no vive tu hijo con eso
00:38:12
tu hijo es capaz de entender las situaciones sociales
00:38:14
de hecho ahora hablaremos también de cómo
00:38:17
esas habilidades socioemocionales repercuten directamente en las notas académicas
00:38:20
tener habilidades socioemocionales
00:38:23
que se trabajen en los centros educativos
00:38:26
las habilidades socioemocionales repercuten directamente
00:38:28
en las notas y en las actitudes académicas
00:38:31
que nos enfrentan a esa vida oscura
00:38:35
de unos ganan, otros pierden
00:38:38
pero entiendo
00:38:40
y entiendo que te diga
00:38:43
que estás diciendo que no haga esto
00:38:43
cuando la sociedad va por otro ritmo
00:38:45
bueno, yo tampoco soy un
00:38:47
o sea, sí que sé que hay muchas familias que no están
00:38:50
y que deberían de haber muchas más familias
00:38:52
y esto es un centro
00:38:55
muy grande
00:38:56
creo que son 800 alumnos casi
00:38:58
y bueno
00:39:00
y estáis las familias que estáis
00:39:02
incluso algunas también del cole
00:39:04
porque se ha mandado
00:39:05
y tampoco hay del cole, hay dos o tres
00:39:06
quiero decirte que al final
00:39:09
también, bueno, circunstancias aparte
00:39:11
que también habrá gente que no es tan fácil
00:39:14
venir aquí, que a lo mejor está haciendo
00:39:16
un trabajo, es una hora muy mala
00:39:17
pero sí que es verdad
00:39:19
que hay mucha gente que no le prepara
00:39:22
hay mucha gente que le dice
00:39:25
pega más fuerte
00:39:25
o al youtuber que escucha
00:39:27
o al tiktoker
00:39:48
o no sé qué
00:39:49
bueno, eso
00:40:00
Eso, claro, es lo que decíamos antes de la cuerda, ¿no?
00:41:04
Que decía por aquí, estiramos la cuerda, estiramos la cuerda.
00:41:08
Claro, aquí hay una mezcla de bastantes factores.
00:42:08
El primero es, vosotros como familias podéis dar muy buenas ideas, muy buenos comentarios, pero son las vuestras.
00:42:12
Y ahora el camino lo tienen que hacer ellos. Ese es el primer punto.
00:42:22
¿Ellos de vosotros van a coger cosas? Seguramente.
00:42:26
cogerán cosas fundamentales
00:42:29
y además sobre todo
00:42:32
tendrán mucho que ver con los valores
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que no quiere decir que siempre actúen bien
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que un niño
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o una niña tenga un valor
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muy asimilado, muy adquirido
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no quiere decir que un día no coja
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y suba una foto de un compañero
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insultándole
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y a lo mejor lo habéis trabajado y sois familias que lo hacéis genial
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y lo habéis trabajado todo
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pero a lo mejor sube la foto
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y entonces
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claro, porque este día se le ha dado
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ha hecho la broma o quiere sentirse
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encajar en el grupo
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o vete tú a saber
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de todos modos
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también tendemos a
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pensar que el grupo es el diablo
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el grupo es quien corrompe
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pero el grupo en realidad
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tienen tantos
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input, nuestros hijos y
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bueno, vuestros hijos y vuestras hijas
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que vienen de tantos lugares
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nosotros cuando
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éramos más pequeños teníamos menos lugares
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de donde tener informaciones a nuestra
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familia, nuestros grupos
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de compañeros de clase
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como mucho en
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el edificio, en el pueblo
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pues teníamos ahí como los grupos
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pero eran grupos muy controlados
00:43:40
con familias muy similares
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y ahora la realidad es que las familias son muy
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diferentes y también además
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esos grupos
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no solo tienen esos grupos físicos
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tienen los virtuales que comentabas
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pero de ahí también hay muchas
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referencias positivas
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hay muchas referencias positivas
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también es importante
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otro tema, otra de las preguntas que hacer
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oye, ¿a quién sigues? ¿qué sigues?
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¿sabes? incluso
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estate un poco al día de cuáles son
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las tendencias en los adolescentes
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y las tendencias que pueden ser positivas en ellos
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hay muchos
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influencers
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que tienen ideas
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muy interesantes, que no está mal que les escuchen
00:44:20
o sea
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que hacen cosas que están bien
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Bueno, a lo mejor a mí no me interesa el contenido como tal del videojuego, pero su forma de actuar y de jugar en el videojuego es positiva.
00:44:26
Hay otros que no. Hay otros que son unos cafres, que insultan, que se van a andorra para no pagar impuestos, que es otra imagen y otra realidad social.
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Y ellos pueden coger eso como referencia, también los otros, que también hay gente que les da mensajes positivos.
00:44:43
Los mensajes positivos y negativos han existido.
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la historia es que vosotros como familias
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tenéis que intentar trabajar en el positivo
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insistir, insistir
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en los centros educativos se suele trabajar en el positivo
00:45:00
en la mayor parte de los casos
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puede haber algún
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profesor
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pero a nivel de centro
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los centros tienen unas estructuras
00:45:10
que la libertad
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que les dan en ese sentido es
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menor y luego hay que ir muy buenos
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profesionales, además en este centro educativo
00:45:18
lo sé porque les he formado
00:45:20
yo
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no, pero fijaos
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en este centro yo llevo cuatro años
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haciendo formación para profesores
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entonces hay algunos que han repetido
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los cuatro años
00:45:33
y hay otros que pues vienen cada año
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uno pues porque les viene bien por los puntos
00:45:37
o porque le interesa más o menos el tema
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y aquí por ejemplo, aquí hay una
00:45:41
coordinadora de bienestar que es Mercedes
00:45:43
que es una profe de inglés, que es la coordinadora
00:45:45
de bienestar del centro y la coordinadora del proyecto de mediación
00:45:47
que es una maravilla
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Está feo esto, me están grabando.
00:45:52
Hombre, claro, a la mayoría, muchos, muchos.
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Cuidado, yo aquí no conozco a todos los profes.
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Estoy hablando que hay profes y hay, por ejemplo,
00:46:04
este tema tan delicado como es el bienestar,
00:46:07
lo lleva, lo coordina una persona, profesora de inglés,
00:46:10
que ya se está autoformando, aparte de las formaciones que le hemos dado,
00:46:14
ya sigue formándose, es una persona que está muy involucrada.
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O sea, claro, pero luego hay otros ejemplos de tutoras. Claro, pero en caso, por ejemplo, la coordinación de bienestar lleva temas como el suicidio, que es un tema muy delicado.
00:46:20
Entonces, ese tema, si a ella le llega, claro, el tema es que le tiene que llegar a ella. Y claro, si a lo mejor a Mercedes no le da clase a tu hija o a otra hija, pues claro, a lo mejor es más difícil que le llegue si no tiene una tutora que se lo diga.
00:46:36
pero como Mercedes hay otros profes, entiendo que no todos
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que van a tener 11 profes
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entonces habrá malos, habrá buenos
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claro, pues igual, por eso os decía
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pero que sí que me consta que justo aquí
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hay algunas personas que son claramente con estas habilidades
00:47:03
y que sin tener
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claro, porque al final los profes tienen estudios específicos de su asignatura
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nos pasa en el colegio que son maestros
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que tienen también formación a nivel pedagógica
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y estos temas se trabajan en su formación
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pero en los institutos son gente que tiene
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unos conocimientos
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de su asignatura y gente con más o menos
00:47:25
habilidades
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pero en cualquier caso
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sí que aquí hay un equipo por lo menos
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que sí que tiene las habilidades, sobre todo los que
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coordinan el equipo de mediación
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que es gente que está muy en contacto con los problemas que tienen los chicos
00:47:37
y que se preocupa
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porque además este equipo de mediación
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que yo les he formado y que trabajo con ellos
00:47:43
es que ellos están fuera de sus horas
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o sea, haciendo un equipo de mediación
00:47:47
para resolver los problemas de los chicos
00:47:50
y de las chicas
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claro, ¿qué son todos?
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pues no sé cuál es el porcentaje
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y no me atrevería a decirlo
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porque me están grabando
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no, no, pero aquí
00:48:00
justo a los que yo conozco son muy buenos profesionales
00:48:03
y si no
00:48:06
no haría este comentario
00:48:06
me callaría, pasaría, avanzaría
00:48:08
¿no?
00:48:11
si se comunica
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y si quiera, efectivamente
00:48:35
que también te digo yo
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un viernes a las 10 de la noche, no sé yo
00:49:22
no, pero digo que
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si yo tuviese que poner deberes
00:49:27
no estoy para poner deberes, yo es ahora
00:49:28
yo no os lo hago
00:49:30
claro, pero ese es el hasta
00:50:38
claro
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He decidido que este trimestre no le voy a mandar el móvil al instituto porque va a sobrevivir.
00:51:41
Yo pienso que va a sobrevivir, no se va a morir.
00:51:55
Sobreviven, sobreviven.
00:51:58
Aquí hay teléfono.
00:52:01
No, aquí.
00:52:02
Vengo agitada
00:52:50
No la veo
00:52:52
No la he visto
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No he visto a su padre
00:52:56
Porque ha tenido séptima o quinta
00:52:58
Y yo creo que también
00:53:00
Esa cosa que me da
00:53:02
Y eso que te digo
00:53:04
Sé que es responsable
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Pero esa cosa es mi necesidad
00:53:07
No es la necesidad de ella
00:53:10
Sí
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Bueno, con respecto a este tema
00:53:14
Aunque no nos vamos a alargar
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pero a mí me encanta porque si surge estos
00:53:18
debates me parece muy interesante
00:53:20
a ver, aquí
00:53:22
para mí, que no quiere decir
00:53:24
yo no soy Dios
00:53:26
o sea, aquí mi opinión
00:53:28
es mi opinión, y es mi opinión
00:53:30
a través de la experiencia y
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de un poco pues una base que sí que he estudiado
00:53:34
y trabajado estos temas
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con respecto a los móviles es una realidad
00:53:37
omitir y apartarles
00:53:40
de esta realidad es un error
00:53:42
en mi
00:53:43
quiero decir, también hay familias que dicen, oye nosotros
00:53:45
estamos en contra de las pantallas y me parece muy lícito
00:53:48
pero en mi opinión y lo que he visto
00:53:50
creo que es un error, sobre todo porque sus relaciones
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están ahí, otra cosa es cómo
00:53:56
utilizan este móvil, este móvil
00:53:59
lo pueden tener a todas horas con ellos, no
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este móvil puede dormir en la habitación donde duermen ellos
00:54:05
en mi opinión no, sobre todo
00:54:08
estamos hablando en la primera adolescencia
00:54:11
vamos viendo y vais viendo que también la evolución de vuestros
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adolescentes es diferente, pues a lo mejor si tiene 17 años
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pues quizás estar quitándole el móvil y cumplen un poco
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18 años pues tampoco tiene mucho sentido
00:54:24
porque ellos ya estarán estudiando y sabrán lo que tienen que estudiar
00:54:26
y cómo se tienen que enfocar
00:54:30
pero en esta primera adolescencia, estos 12, 11
00:54:32
vemos a niños y niñas con 10 años que tienen móviles
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para mí
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el móvil suyo propio
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me parece que hasta los 12 años
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no se debería de tener
00:54:46
el paso para mí es el instituto
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incluso alargarlo
00:54:51
todo lo que te permita
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todo lo que te permita alargarlo un poco más
00:54:53
¿ese móvil es suyo?
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no, ese móvil es mío
00:54:58
pero te lo dejo
00:55:01
que es el suyo, para que nos entendamos
00:55:02
pero claro, esto no es una
00:55:05
propiedad tuya
00:55:06
esto es mi propiedad
00:55:07
que estás utilizando
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entonces, en esa propiedad que estás utilizando
00:55:11
todo lo que tú utilices
00:55:16
tengo que ser yo capaz de poder verlo
00:55:18
contraseñas
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tengo que saberlas
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con esto también es importante
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que hay que saberlas, no hay que fiscalizarles
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si no hay ningún problema
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o si no tenéis ningún indicio
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no hay que estar viendo
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qué hace exactamente
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hay que tener un poco de confianza
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porque claro, si tú me estás mirando
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lo que he dicho a mi amiga
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no, a mí me importa con quién hablas
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¿quiénes son tus amigos
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en redes sociales? ¿tienes tiktok?
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bueno, en las redes
00:55:52
sociales hasta los 14 años
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la mayoría de ellas no es legal tenerlo
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pero bueno, hay muchos niños que lo trampean
00:55:57
y
00:55:59
es algo que
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a mí tampoco me parece tan grave
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quiero deciros
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lo único, a mí lo que me parece grave
00:56:06
no es que tengas tiktok, que tengas instagram o que tengas facebook
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yo tengo
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redes sociales
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pero tengo redes sociales con
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mis amigos, el que conocí en no sé dónde
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la que conocí en no sé qué
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ay mira que bien le va la vida a esta que tiene un hijo
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¿no?
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pues si ellos lo utilizan así en un círculo íntimo
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es bueno, ¿cuáles son los peligros?
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con quien pueden hablar
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que al final
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hay una viralización de los problemas que tengan
00:56:31
y esto es un peligro
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entonces para mí
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vivir al margen de las redes sería un error
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los profes utilizan
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efectivamente, yo aquí sabéis
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no soy profe del instituto
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yo soy colaborador externo
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que vengo de vez en cuando
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hacer cosas muy puntuales
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entonces no voy a ser yo
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no voy a defender a ningún colectivo
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ni a nadie, pero sí que es verdad que los profes muchas veces
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mandan las cosas cuando buenamente
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pueden
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entonces, en este caso concreto no sé
00:57:00
y muchas veces dan
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ese margen de tiempo más o menos
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también te digo, es que no me mojo
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porque no sé ni qué profesor
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ni quiero saberlo porque además probablemente ni le conozca
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y esto hace que muchas veces
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también nuestros hijos e hijas
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pueden utilizar, si yo le estoy prohibiendo mucho
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la utilización del móvil, juegan
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a decirme, no, es que tengo que hacer algo
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tampoco estoy hablando que sea en el caso concreto de tu hija
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pero que pasa, no tengo que ver no sé qué
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tengo que ver no sé qué y de paso
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Ve otra cosa
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Porque es normal, si no me dejan utilizarlo
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Me busco y me dicen
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Ay, que le tengo que mandar a las 12 de la noche
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A las 12 de la noche es el tiempo límite
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Porque las aplicaciones
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Esto sí que es verdad que yo trabajo con alguna de estas aplicaciones
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Y estas aplicaciones te dejan
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Lo único que te dejan poner es como un día al tope
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Que termina a las 12 de la noche
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Para enviarlo
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Claro, claro
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Y es porque trabajan así
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Esas aplicaciones, que es algo muy poco educativo
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Por otra parte, que también nos podríamos plantear cómo son estas aplicaciones, que además son públicas, de la Comunidad de Madrid, que a lo mejor podría hacer que el límite para entregar un ejercicio fuera a las 9 o a las 8, o incluso porque tiene que ser a esa hora y no puede ser a las 5, porque además, en principio, un trabajo de un día para otro no debería de poderse poner, en principio, por lo menos ese trabajo para entregarlo online.
00:58:08
la cosa es que los deberes
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claro
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alguno puntual es que claro
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por eso que aquí también depende mucho del
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profe y de todo
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vamos a avanzar un poco si os parece
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bien que me está encantando muchas gracias
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de verdad no sabéis para mí lo importante
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que es que en una sesión
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las familias
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debatan y participen
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porque me parece también muy interesante vuestras
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reflexiones y vuestros comentarios que creo que también
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pueden aprender los demás
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en este sentido gracias
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Bueno, vamos a hablar un poco de qué es el bienestar
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que repercute directamente en la salud mental, ¿vale?
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Entonces, el bienestar es ese estado cuando te desenvuelves bien,
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te sientes bien, ¿no?
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Esto se mide en este modelo PERMA,
00:59:14
que es el modelo de las emociones positivas.
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No solo tener emociones positivas no quiere decir que no tengas negativas,
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sino que esas negativas las acabes transformando en positivas.
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Es decir, yo puedo sentir furia, yo puedo sentir rabia,
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pero esa rabia la voy a transformar en calma.
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el compromiso, esto es fundamental
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y tenéis que animar a vuestros hijos y a vuestras hijas
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a que se comprometan a cosas
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no es que se comprometan a cosas
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conmigo, o sea, si a mí me dice que recoge la habitación
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que la recoja, eso no lo hace
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pero eso sería genial que lo hiciese
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que se comprometan a cosas más allá
00:59:47
de ellos mismos
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que repercuta en un beneficio
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para la comunidad
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en una actividad diferente
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que sea más allá
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de casa-instituto, casa-instituto
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Vale, que entiendan que viven en sociedad y que sea una forma de vivir en sociedad en positivo. Hay escuelas deportivas, escuelas culturales, actividades como el equipo de mediación, que es una maravilla y trabajan desde primero la ESO, empiezan los mediadores y entonces esto les da, lo primero, les enseña habilidades sociales y lo segundo, les da herramientas que utilizan.
01:00:01
entonces es genial
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y les da ese compromiso
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yo siempre cuento que yo
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era un muy mal estudiante
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un mal estudiante
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de 5 puntos de aplauso
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como yo decía, sobre todo en mates
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inglés que se me daba muy mal
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pero había algunos que se me daban bien, sociales
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que antes se llamaban sociales
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no creo que sea historia
01:00:46
y entonces había asignaturas que me gustaban más y otras menos
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y era un alumno
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suficiente
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y yo siempre digo que a mí me salvó la vida
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las cosas más allá de lo académico
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porque ahí es donde yo era bueno
01:00:59
yo era bueno
01:01:00
pues como os decía siendo mediador
01:01:02
yo era bueno
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era representante de los alumnos en el consejo escolar
01:01:05
pues ahí era bueno
01:01:09
porque ahí yo, mis compañeros me decían algo
01:01:11
y yo lo sabía transmitir
01:01:13
incluso mis estudios
01:01:14
mi forma de tal, a lo mejor me ha venido
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gracias a esas experiencias
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y mis decisiones futuras
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entonces es bueno que se integren
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que se impliquen en otras cosas
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no necesariamente lo que a mí me gustaría
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que se implicasen o se integrasen
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pero en cosas que puedan ser positivos para ello
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pues una academia de baile
01:01:31
todas estas cosas vienen muy bien
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y en el instituto hay muchas cosas
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más allá de lo académico
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entonces cuanto más cosas se integren
01:01:41
pues tenemos un proyecto
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que vamos a hacer una obra de teatro
01:01:44
hay una asociación de estudiantes
01:01:46
este instituto es de los pocos
01:01:48
que cuenta con una asociación de estudiantes
01:01:49
que eso a mí
01:01:51
el otro día, además hablando de redes
01:01:53
el otro día les vi por Instagram
01:01:55
ellos me querían seguir de vuelta
01:01:56
y les dije que no
01:01:58
porque son alumnos, no son grandes alumnos
01:02:00
pero yo sí que les seguí
01:02:03
a ellos porque sí que me interesa
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lo que hagan, los eventos que
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porque es una comunidad con la que sí que
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trabajo a menudo y que haya un instituto
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con una asociación de vecinos
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de vecinos, de alumnos
01:02:14
ojalá, de alumnos
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es muy muy positivo
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las relaciones
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como son las relaciones
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es importante preguntar con quién te llevas
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quiénes son tus amigos
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pero no desde una forma de fiscalizar
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sino desde el interés
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yo ahora llego a mi casa
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y yo vivo con una amiga, una compañera
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y me va a decir que tal la sesión de hoy en la ponencia
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quién estaba, la gente era maja, no era maja
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has visto a esta persona que te cae muy bien
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pues es normal
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luego el propósito
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el por qué
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esto que suena así como muy grande
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no quiere decir que
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ellos tienen que ser un buen adolescente
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porque quieren estudiar medicina
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el propósito se nos queda un poco corto
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básicamente el problema de ese propósito
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es que como no llega a estudiar medicina
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todo su castillo se cae
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entonces el propósito
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es qué quieres hacer con tu vida
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qué quieres ser, pero qué quieres ser
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pues quiero ser feliz
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quiero dedicarme mucho
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a cuidarme mucho a nivel de cuerpo
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quiero cuidar mucho mis relaciones
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sociales
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ese propósito es interesante
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pero no propósitos tan tangibles
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quizás este propósito
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tiene que ser algo más abstracto
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y que a veces es difícil de cuantificar
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y por último el logro
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el sentir que has ido
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consiguiendo pequeños objetivos
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pequeños logros
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porque eso para el bienestar
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es fundamental
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el bienestar es subjetivo
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y lo que para mí puede ser bienestar
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para otra persona no es bienestar
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en función de cuáles son nuestras experiencias
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y también de nuestras características individuales
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¿vale?
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como os decía antes, las actitudes académicas
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también cuando tienes habilidades sociales
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tienes mejores actitudes académicas
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y cuando en un centro se trabajan las habilidades sociales
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esto está demostradísimo a nivel
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de teoría de la educación
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los centros que más trabajan en cuestiones
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de convivencia son centros donde
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los años en los que se trabajan
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estas cuestiones, sus notas promedias suben de manera descomunal. En este sentido, en este
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instituto se está trabajando desde hace unos años, así que esperemos que repercuta en vuestros hijos
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e hijas. Los tipos de bienestar, el emocional, el físico, el de los trabajadores o el del trabajo,
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o en el instituto en este caso, el bienestar social y el bienestar de la sociedad. Si tenemos
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todos estos bienestares, también a nivel personal lo podéis pensar, ¿vale? Lo tenemos en un nivel o en otro, si todos los tenemos en un nivel más o menos
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adecuado, es cuando vamos a tener un buen bienestar. Si uno de estos nos falla, nos fallan otros, ¿vale? Están como entre ellos conectados.
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No me voy a parar a explicarlo, como os digo, os voy a pasar la diapositiva, así que les podéis echar un ojo. No es ni innato ni permanente, es decir,
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Por ser humano no tienes bienestar y no siempre tienes bienestar, es decir, a veces estás mal. El bienestar evoluciona y eso lo hace en función del contexto en el que vivimos y de las experiencias que tenemos, ¿vale? Y luego es muy importante entender que nuestro cerebro es plástico.
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Esto quiere decir que esto de yo ya no cambio porque yo soy así y no voy a cambiar es mentira
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Esto está demostrado científicamente que nuestro cerebro y nuestra forma de ser puede adaptarse siempre
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¿Cuándo se adapta más? En la infancia y en la adolescencia
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Pero también los adultos podemos adaptarnos, ¿vale?
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Y nuestro cerebro está en continuo cambio, afortunadamente
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A mí no os digo, que si no, qué aburrimiento
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vale, estos son los niveles de bienestar
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esto lo hablamos, lo decía por ahí
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no recuerdo tu nombre
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que vas de verde
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Mónica, perdona, no recuerdo
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casi ningún nombre
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pero me lo vais recordando, verde blanco
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verde y blanca, del Betis
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esto lo decías antes como
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es que no solo educamos nosotros
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pues tampoco proporcionamos
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solo bienestar nosotros
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se necesita toda una comunidad para educar
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¿no?
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Entonces, pues esto es así
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Los niveles de bienestar, como os dais cuenta
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Es un círculo concéntrico, ¿no?
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Entonces, donde tenemos el bienestar del alumno
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O del, en vuestro caso, de vuestro hijo o hija
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Donde tiene las características personales
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Como su situación sociodemográfica
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Sus habilidades socioemocionales
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Su situación académica
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Su personalidad
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Estaría como en el centro del círculo
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Y eso es lo que yo soy
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Pero lo que yo soy depende de qué
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Del colegio, de la familia
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Y de mis amigos y compañeros
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como las tres patas fundamentales. Pero como bien hemos identificado, no solo están esas patas como antiguamente.
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Ahora nuestro contexto es mucho más amplio y tenemos toda una comunidad y todo un nivel nacional y mundial que nos afecta.
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La comunidad, pues la política que hay, las decisiones políticas también afectan, la cultura escolar, el currículum,
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que es un tema de lo que se estudia, lo que no se estudia, los apoyos y refuerzos educativos, las instalaciones y las infraestructuras
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de centro también potencia
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el bienestar o no, luego la economía
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la cultura, la posibilidad que tienen
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ellos de participar, los servicios
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sociales que hay, la atención sanitaria, todo eso
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va a influir en su bienestar
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y después en el último
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contexto sería el contexto nacional o mundial
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donde tenemos el contexto
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económico que nos afecta a nivel
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nacional porque puede, esto ya
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sabéis que cuando de repente viene una crisis
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todos los programas sociales
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todos los programas educativos se caen
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Y muchos de ellos, el bienestar del alumnado depende de esos programas. La diversidad y la desigualdad y cómo se afronta esto, las políticas sociales que haya o esas políticas educativas y científicas, ¿vale? Bueno, para que veáis un poco que esto del bienestar, vosotros podéis hacerlo todo genial, intentar poner todo de vuestra parte, pero es que mirad, es que mirad todo lo que le pueda afectar.
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entonces vosotros vais a hacer la parte que podáis
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os he dicho que os iba a hablar un poco del conflicto
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porque me parecía muy interesante
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que nos planteásemos
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el conflicto es probablemente
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lo que más nos define
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o de las cosas que más nos definen
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incluso aquellos que me dicen
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a mí el conflicto no me gusta
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pues entonces te define más todavía
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porque si evitas el conflicto
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es una forma de definirte ante él
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el conflicto siempre se entiende
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como algo muy negativo
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pero la definición verdadera del conflicto
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sería una situación
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que pasa de forma cotidiana
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en la que dos o más personas están en desacuerdo
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entonces como esto
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conflicto puede ser hasta un debate que tengamos
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una situación de tensión
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o simplemente no estar de acuerdo
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muchas veces esto es percibido
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esto de ejemplo se lo pongo
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mucho a los chicos y chicas
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esto de que piensas que alguien te está mirando mal
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y luego resulta que esa persona es miope
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pues esto
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pasa, no es tan a menudo
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Pero esto es percibido
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Entender que alguien habla mal de mí
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Porque me ha dado la impresión
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O que le caigo mal a una persona porque he tenido
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Una situación que me ha dado la impresión
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Que no me aceptaba
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¿Vale?
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Os voy a contar un cuento
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Os voy a contar un cuento
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Estos son dos hermanas
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¿Vale? Que vienen a una casa
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Justo los padres se han ido
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Y están solas
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Son chavalas, son adolescentes
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Se han quedado solas un rato
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Bueno, está la abuela por ahí viendo la tele
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Y una de ellas está jugando con la tablet
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Y la otra está estudiando
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Entonces llega la hora de la merienda
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Y las dos tienen mucho hambre
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Eso de las 6 de la tarde
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La que está estudiando después de toda la concentración
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Quiere
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Quiere cenar algo, quiere merendar algo
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Y la que estaba jugando con la tablet
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También tiene mucha concentración
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Y quiere merendar algo
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Entonces Bunny en el frutero solo queda una naranja
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Una única naranja
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Los que tenéis hijos que son hermanos
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y los que hemos tenido hermanos sabemos que si solo queda una naranja
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y los dos lo queremos, hay una bronca asegurada
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entonces empiezan a pelearse por la naranja
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esta naranja es mía, no es mía, no es mía
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en ese momento aparece la abuela
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yo siempre digo que las abuelas son las personas más sabias del mundo
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entonces esa abuela aparece por ahí y pregunta
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hace una pregunta
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¿para qué queréis la naranja?
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y las dos dicen clarísimamente
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la que no, porque tengo hambre
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yo quiero la naranja, es que me toca a mí, es que es mía
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aquí hay soluciones
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para la naranja se nos puede ocurrir un montón
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la podemos partir por la mitad
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esta es una que me dicen mucho
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una se puede comer
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¿cuál es la última vez que se comió la naranja?
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yo, ah, pues entonces que se la coma
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tu hermana, porque tú sí
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la última vez que te la has comido, nos parece justo
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o a ninguno nos ha apetecido un yogur
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o una pera
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o porque no hacemos juntos entre todos
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una macedonia de frutas
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hay muchas opciones
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Como en todos los conflictos que tenemos nosotros a nivel personal
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Tenemos muchas formas de resolverlos
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Pero aquí, para resolver esto nos faltan dos preguntas
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La abuela ha preguntado para qué y nos falta el por qué
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¿Por qué quieres la naranja?
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Y ese para qué quieres la naranja
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Y entonces una de ellas responde que quiere hacer un zumo
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La otra responde que quiere hacer un bizcocho
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Vaya, teníamos un conflicto que no era necesario
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Una solo necesita, para hacer el bizcocho, la parte de la ralladura
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Sin ser yo un masterchef, pero creo que se hace con la ralladura del bizcocho
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Y la otra necesita el jugo de dentro, totalmente compatible
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Y estaba habiendo una bronca
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En realidad los conflictos son así, muchas veces
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Muchos de ellos son, tenemos que pasar del yo quiero la naranja a qué necesito y para qué lo necesito. Esto es muy interesante también cuando tenemos niños y niñas adolescentes. Pregunta, ¿para qué necesitas algo y por qué lo necesitas? No qué quieres, es que querernos lo mismo que necesitar.
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Ahora, de todos modos, vamos a volver a esto
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Con esta diapositiva
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Una cosa es las posiciones que tenemos
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Otra, nuestros intereses
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Y otra, nuestras necesidades
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Las posiciones es lo que decimos que queremos
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El interés, lo que me viene bien
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Lo que verdaderamente me apetece
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Y la necesidad es lo que sí que necesito
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Lo que va a cubrir aquello que necesito
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Por ejemplo, esto
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Los niños se pelean mucho en el colegio
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Por el fútbol
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es un tema
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es el tema
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también en el instituto pero menos
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pero en los colegios es como
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da igual el deporte que pongas
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que no se pelean tanto como con el fútbol
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entonces ellos imaginaos
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se pelean por la pelota
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no por el campo, que se pelean mucho por el campo
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hoy le toca quinto, no, le toca sexto
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entonces empiezan a pelear por eso
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¿cuál es la posición?
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hoy le toca quinto, hoy le toca sexto
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yo quiero jugar al fútbol
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verdaderamente el interés
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es disfrutar del fútbol, pasar un rato con amigos.
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¿Y cuál es la necesidad? Disfrutar de mi tiempo de recreo.
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Que a lo mejor puedo jugar a otra cosa que no es el fútbol.
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Pues en los conflictos tenemos que conseguir que ellos pasen
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a hablar de sus intereses y de sus necesidades.
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Si hablan de sus intereses y de sus necesidades,
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estarán siendo más capaces de resolver sus conflictos.
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¿Qué nos pasa con el conflicto?
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Que el conflicto lo hemos aprendido a través de las experiencias
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que hemos tenido con nuestra familia.
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que generalmente era gente que no estaba tan formada en habilidades socioemocionales
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y que era muy típico que nos dijesen, el conflicto no existe, evítalo.
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Y mi madre, yo siempre hablo, mi madre era mujer, que es más buena que el pan,
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y ella siempre cuando hay un conflicto, dice, bueno, esto ya, venga, así tampoco pasa nada.
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No, vamos a hablarlo, hay que hablar las cosas.
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También de la escuela. En la escuela de hoy en día el conflicto empieza a tener cabida
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Y hablar de estas cosas empieza a tener cabida. Pero en la escuela de antes no tenía cabida. En la escuela de antes ha tenido un conflicto. Muy bien, los libros esos, así, ¿no? En la escuela hace mucho. Y en la escuela hace un poco menos es, no, perdona, aquí hemos venido a aprender matemáticas. Si tenéis algún problema, lo habláis fuera.
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Y luego los medios de comunicación, lo que hemos visto, y hemos visto grandes historias dramáticas, telenovelas que tienen conflictos, se solucionan mal, y todo eso que creemos que identificamos el conflicto como algo doloroso, algo que no sabemos cómo afrontarlo.
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entonces el conflicto hay que cambiar la idea
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que es una oportunidad para aprender, para evolucionar
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para mejorar y que evita que nos estanquemos
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esta frase del arte de la guerra me gusta especialmente
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es el impulso que nos hace avanzar
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y también la piedra que supone a ese avance
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estos son los estilos
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que sí que os los voy a explicar un poco por encima
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que ya vamos un poco mal de tiempo
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pero ya estamos terminando
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estos estilos son las formas
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en las que afrontamos cada uno el conflicto
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os los voy a explicar y quiero que penséis
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si os identificáis con alguno
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o si identificáis a vuestros hijos y a vuestras hijas con alguno
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¿vale?
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por un lado tenemos un estilo competidor
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lo hacemos a mi manera
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es decir, aquí se hacen las cosas así
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y siempre yo gano, tú pierdes
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yo gano, tú pierdes
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el estilo colaborador
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das tu opinión, pero preguntas
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los demás que quieren hacer
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intentas buscar alguna alternativa
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que más o menos os pueda beneficiar
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el transigente
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ni lo tuyo ni lo mío
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¿no? nos vamos a hacer otra cosa
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venga, pues tú quieres ir al cine y yo al teatro
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no tengo en cuenta nada, ni una cosa ni la otra
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no hay conflicto porque hablamos otra variable
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el evitador
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no, no pasa nada, esto a mí no me importa
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no, bueno, vale, lo que tú digas
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hacemos
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y el complaciente, perdona, el evitador
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el evitador es el que no habla del conflicto
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El complaciente es el que dice, perdona, aquí no hay conflicto, ¿vale?
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La diferencia, o sea, el complaciente es lo que tú digas y el evitador no hay conflicto.
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Sería la definición.
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Uno lo intenta conseguir todo y los otros no consiguen nada.
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¿Vale? Y su objetivo es no conseguir nada.
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No os voy a preguntar, y que lo he hecho alguna vez, con qué os sentís más identificados,
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pero sí que quiero que penséis con qué os sentís más identificados.
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Y probablemente alguno me diría, pues con varios, y tendréis mucha razón. Porque depende con quién estemos y el contexto en el que estemos, tenemos un estilo u otro. También nuestros hijos. En casa pueden ser competidores que vienen, guerreros que quieren tener todo como ellos quieran, pero a lo mejor en el instituto tienen un estilo evitador o complaciente.
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claro
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que con los abuelos
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con los abuelos a lo mejor tienen un estilo
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totalmente diferente que contigo
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es que depende del contexto en el que estamos
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esto os pasará a nivel profesional
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a lo mejor en vuestro trabajo
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tenéis un estilo
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a la hora de afrontar los conflictos
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y fuera de él
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en casa tenéis otro totalmente diferente
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o con vuestros amigos habéis pasado un rol
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mira pues yo con mis amigos evito el conflicto
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yo vengo aquí a pasármelo bien
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y si ellos se pelean porque ha quedado uno
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ha quedado el otro, el otro pagó la última vez o no
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pagó, a mí no me importa
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y sin embargo a lo mejor
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soy un tío muy guerrero en otras
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cosas, ¿no? Vale
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bueno, pues con esto vamos
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a terminar porque a las 6
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estamos ya llegando, ¿no? A las 6 era
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el momento de terminar, era una hora
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y media, de todos modos no pasa nada
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porque el próximo día retomamos otras
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cosas, hablamos de comunicación asertiva
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y las cosas que se nos queden
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en el tintero. Yo había traído, por si no
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habláis mucho, una dinámica
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para preguntaros algunas cosas por escrito
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creo que no me ha hecho falta, porque ya he visto un poco
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cuáles son vuestras ideas y un poco también
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la idea que tenéis del curso y lo que podemos
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hacer, ya os digo, el próximo día trabajaremos mucho
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a comunicación asertiva, que espero que os venga bien
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que ya va a ser como algo más de herramienta, más práctico
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y nos voy a hacer que hagamos ejemplos
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a los profes siempre les hago hacer ejemplos
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a vosotros, no, me voy a portar bien, tenemos menos tiempo
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también, una hora y media tendré que
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concentrar algunas ideas, pero sí que ahí
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vamos a hacer como preguntar algunas cosas
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como
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algunas herramientas de comunicación que nos puede venir bien
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para hablar con nuestro hijo o hija
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y esto va a ser
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fundamentalmente hasta el 22 de mayo
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que sería la siguiente sesión
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sabéis, el día 15 no tenemos sesión
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aquí no tenéis festivo, ¿no?
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ah, también tenéis
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pero no es San Isidro, sí es San Isidro aquí
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aquí es otro santo
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vale, pues el día 15 de mayo
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tenemos festivos todos, mejor
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lo disfrutamos
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el 22 volvemos y luego tenéis
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los dos siguientes jueves
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los tenéis con Laura que es la enfermera del
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instituto, con Laura vais a hablar
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de enfermedades mentales fundamentalmente
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y de cómo abordarlas
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a mí me parece muy interesante
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yo voy a intentar venir alguna incluso
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como oyente y también
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participar de esa forma
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atrás con vosotros
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vale, pues nada
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podéis ir en paz
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muchas gracias, ha sido un placer
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- Idioma/s:
- Etiquetas:
- Acoso escolar, Convivencia, Emociones, Familia, Salud, Sanidad, Aspectos emocionales, Autocuidado
- Autor/es:
- Guillermo Zamorano González (mediador educativo), Laura Rosa Cerezo (enfermera de salud mental)
- Subido por:
- Ies rayuela mostoles
- Licencia:
- Reconocimiento - No comercial - Compartir igual
- Visualizaciones:
- 8
- Fecha:
- 18 de junio de 2025 - 13:16
- Visibilidad:
- Público
- Enlace Relacionado:
- https://iesrayuela.com/
- Centro:
- IES RAYUELA
- Descripción ampliada:
- Primera de las 4 sesiones que conformaron la escuela de familias.
Contenidos de las sesiones:
- Primera: Aspectos socioeducativos de la salud mental
- Segunda: Comunicación asertiva como prevención en salud mental
- Tercera: promoción de la salud mental y cuidados para la prevención de problemas
- Cuarta: detección y manejo de problemas de salud mental, recursos de ayuda - Duración:
- 1h′ 19′ 55″
- Relación de aspecto:
- 1.78:1
- Resolución:
- 1920x1080 píxeles
- Tamaño:
- 1.96