RELAJACIÓN MUSCULAR PROGRESIVA.EL CUERPO - Contenido educativo
Prácticas de relajación de Jakobson, que nos ayudan reducir la ansiedad y rebajar el nivel de cortisol (estres), ésta en concreto está centrada en relajar los músculos de todo el cuerpo. Estas prácticas de relajación aplicadas en el aula con los alumnos de Educación Primaria ayudan a tener una atención más activa, concentración plena y mejora de la memoria.
- Materias:
- Comunicación, Imagen personal
- Etiquetas:
- Convivencia, Aspectos emocionales, Comunicación
- Niveles educativos:
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- Educación Primaria
- Primer Ciclo
- Primer Curso
- Segundo Curso
- Segundo Ciclo
- Tercer Curso
- Cuarto Curso
- Tercer Ciclo
- Quinto Curso
- Sexto Curso
- Primer Ciclo
- Autor/es:
- CEIP MADRE TERESA DE CALCUTA
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- Araceli B.
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- Reconocimiento - Compartir igual
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- Fecha:
- 21 de marzo de 2025 - 18:14
- Visibilidad:
- Público
- Centro:
- CP INF-PRI MADRE TERESA DE CALCUTA
- Descripción ampliada:
- Prácticas de relajación de Jakobson, que nos ayudan reducir la ansiedad y rebajar el nivel de cortisol (estres), ésta en concreto está centrada en relajar los músculos de todo el cuerpo. Estas prácticas de relajación aplicadas en el aula con los alumnos de Educación Primaria ayudan a tener una atención más activa, concentración plena y mejora de la memoria.
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- Alto:
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- Versión EXIF:
- 0210
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