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P4B Ciencias La alimentación - Contenido educativo

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Subido el 30 de abril de 2026 por Tic cra lozoyuela

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Hola, somos el grupo de Doritos Ardientes y vamos a representar un labbook de los alimentos. 00:00:00
Este grupo está compuesto por Asier, Kenai, Mia y Dani. 00:00:19
Esperemos que os guste. 00:00:25
En este labbook vamos a haceros preguntas, os vamos a explicar qué son los nutrientes, 00:00:29
Vamos a hablar de la nutrición, vamos a decir siete hábitos saludables y vamos a explicarles una pirámide de los alimentos. 00:00:37
Los siete hábitos saludables son una correcta alimentación, actividad física y regular, un descanso correcto, cuidar mi higiene personal, evitar hábitos tóxicos, prevención de lesiones 00:00:47
y cuidar nuestra salud mental. 00:01:05
Hola, yo soy Asier y os voy a hablar de qué es la nutrición. 00:01:10
La nutrición es un conjunto de procesos biológicos y fisiológicos 00:01:14
mediante los que se obtienen los nutrientes de los alimentos. 00:01:20
Los nutrientes son sustancias químicas contenidas en los alimentos 00:01:28
que nuestro cuerpo utiliza para obtener energía, 00:01:33
reparar tejidos y regular funciones vitales. 00:01:39
Ah, por cierto, Dani, 00:01:42
¿cuánto había que tomar de frutas y verduras a la semana? 00:01:43
Pues un mínimo de 35 raciones a la semana. 00:01:47
Hombre, y los cereales, granos y tubérculos 00:01:53
es que todavía no me queda claro. 00:01:57
Pues un mínimo de tres y seis raciones diarias. 00:01:59
Oye, ¿y las legumbres? Que es que no me lo aprendo todavía. 00:02:07
Entre tres y cuatro raciones totales a la semana. 00:02:13
Pero yo me acuerdo de uno, Dani, y tú no. 00:02:21
¿Sabes cuál era el del origen animal? Que se tiene que tomar entre dos y cuatro raciones de carne en total a la semana. 00:02:24
Y yo me acuerdo de otro, de las grasas totales. Supongo que son entre un 25 y un 35% de verduras y frutas. 00:02:35
Por cierto, clase, habéis tenido que estar muy atentos 00:02:49
porque Kenai os va a decir unas preguntas. 00:02:55
Dinos un hábito saludable. 00:02:58
¿Quién quiere decirnos un hábito saludable? 00:03:01
Lucas, dinos uno. 00:03:05
Estar en forma y descansar de buena forma. 00:03:06
Muy bien, otro más. 00:03:11
¿Qué os ha gustado de nuestro lab book? 00:03:14
Mateo, ¿qué quieres contar? 00:03:17
Me ha gustado mucho la pirámide. ¿Cómo la habéis colocado? 00:03:19
Vale, eh... 00:03:22
Venga, bochenay. 00:03:23
Y que alguien nos diga cuánto hay que comer de frutas y verduras. 00:03:29
A ver, Cristian. 00:03:35
Eh... entre 25 y 35 a día. 00:03:38
Muy bien, Cristian. Esperemos que os haya gustado. 00:03:43
¡Gracias! 00:03:49
Materias:
Ciencias Naturales
Niveles educativos:
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Subido por:
Tic cra lozoyuela
Licencia:
Todos los derechos reservados
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1
Fecha:
30 de abril de 2026 - 10:59
Visibilidad:
Clave
Centro:
CP INF-PRI C.R.A. LOZOYUELA
Duración:
04′ 03″
Relación de aspecto:
1.78:1
Resolución:
1920x1080 píxeles
Tamaño:
180.20 MBytes

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