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EMOCIONES MAE 3B - Contenido educativo

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Subido el 15 de noviembre de 2024 por Teresa G.

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Hola, somos la clase 3-0 B de IMAE. 00:00:05
Hemos leído un cuento titulado Emociones cambiantes. 00:00:09
A continuación nos vamos a explicar una serie de emociones y a daros unos consejos. 00:00:12
Hola, soy Alex. Hoy voy a hablar de la alegría. 00:00:23
Cuando estás alegre, te sientes como en un sitio de relax. 00:00:29
También puedes sentir placer, orgullo, esperanza, satisfacción 00:00:32
Y también juegas con tus amigos y te lo pasas bien 00:00:41
Hola, soy Julio, hoy os voy a hablar del miedo 00:00:47
El miedo es cuando ves algo tenebroso que te deja con la cabeza en blanco 00:00:55
y puedes sentir algo tenebroso en tu cuerpo que te deja con ansiedad. 00:01:00
Siempre que sientas miedo puedes pedirle a la gente que te ayude o también lo puedes superar. 00:01:07
O puedes también cerrar los ojos y sentir por qué tienes miedo. 00:01:18
Cuando siento miedo, puedo contarle a una persona adulta de mi confianza cómo me siento. 00:01:26
Empiezo diciendo, me siento por ti. 00:01:36
Hola, soy Mario. Os voy a hablar de la ira. 00:01:41
Sentir ira es como sentir el sol ardiente en un día caluroso de verano. 00:01:48
Puede convertirse en una tormenta, así que calma la ira. 00:01:54
No pasa nada por sentir ira. 00:01:58
Lo más importante es cómo controlar tus emociones. 00:02:02
Cuando sientes ira, puedes coger algo blando y estrujarlo para relajarte. 00:02:08
También puedes intentar dormirte y cuando te hayas despertado ya se te habrá pasado. 00:02:18
Cuando sientes ira es como sentir que te han hecho daño o te han hecho sentir mal. 00:02:28
Puedes coger algo para concentrarte en otra cosa. 00:02:34
Hola, soy Martina y hoy voy a hablar de la tristeza. 00:02:42
Cuando estás triste sientes el cuerpo pesado como si no tuvieras energía, no pasa nada por estar triste. 00:02:46
Cuando estás triste, también puedes sentir decepción, rechazo, 00:02:59
dolor, soledad, malestar, pena. 00:03:11
¿Sabes lo que es la decepción? 00:03:15
La decepción es cuando confías en una persona y esa persona te hace sentir mal. 00:03:17
Te dice que vamos a ir a la excursión con las luces y al final no nos vamos. 00:03:22
Cuando estés triste puedes respirar profundamente 00:03:27
También puedes cerrar los ojos y pensar en otra cosa 00:03:32
Cuando te sientes triste hay mucha gente que se desahoga llorando 00:03:36
Llorar está bien, no pasa nada 00:03:41
También puedes escuchar sonidos relajantes o tararear una canción 00:03:44
Hola, soy César y os voy a hablar de la ansiedad 00:03:49
La ansiedad es como cuando respiras muy lápido y también puedes sentir pánico, agodio y estrés. 00:03:57
Hola, me llamo Noah. Cuando sientes ansiedad puedes intentar respirar hondo, escuchar música para relajarte. 00:04:05
También puedes desahogarte y tumbarte un rato. 00:04:14
Hola, soy Lucas Jiménez y hoy voy a hablar de la envidia. 00:04:23
La envidia es desear cosas que las personas tienen y tú no. 00:04:27
Por ejemplo, tu amiga se compra algo y te gustaría hacerlo. 00:04:31
Cuando sientes envidia, puedes respirar hondo e intentar ahorrar dinero o pedirle las cosas a tu familia. 00:04:35
También puedes intentar desahogarte con un peluche. 00:04:44
A veces también os doy la idea de llamar o escribir a algún amigo o amiga para contarle cómo te sientes. 00:04:49
Podéis intentar hablar de otra cosa para distraerte 00:04:54
Hola, soy Julia 00:04:58
Esperamos que hayáis entendido mucho sobre las emociones 00:05:00
Y que hayáis reflexionado 00:05:03
Esperamos que hayáis entendido que tener emociones no es malo 00:05:04
Tener emociones está bien 00:05:08
Pero es importante saber gestionarlas 00:05:10
Materias:
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      • Cuarto Curso
Subido por:
Teresa G.
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Todos los derechos reservados
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Fecha:
15 de noviembre de 2024 - 18:33
Visibilidad:
Clave
Centro:
CP INF-PRI PIO BAROJA
Duración:
05′ 22″
Relación de aspecto:
1.78:1
Resolución:
1920x1080 píxeles
Tamaño:
676.83 MBytes

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