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5ª Sesión T1.- Salud y Enfermedad 23-10-2025 - Contenido educativo
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Buenas tardes, esta es la clase de ciencias nivel 2, el día 23 de octubre.
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Nos quedamos en la última clase viendo las enfermedades que eran producidas por los malos hábitos de alimentación
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o algo relacionado con la alimentación.
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Estuvimos viendo la obesidad, ¿vale? Y vimos por último en este apartado cómo calcular el índice de masa corporal. Ahí nos quedamos. Y nos quedaban que ver algunas que otras enfermedades. Por ejemplo, nos quedamos en la diabetes.
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La diabetes en realidad es una enfermedad del sistema endocrino, pero como está tan relacionada con la alimentación, pues vamos a tratarla, ver sus características y sus tipos, ¿vale? Aunque en realidad, como digo, es problema del sistema endocrino.
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tenemos dos tipos de diabetes
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la diabetes de tipo 1 se produce cuando el páncreas no funciona bien
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o sea, no genera insulina
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con lo cual no se van a descomponer bien los azúcares
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la glucosa que necesitan nuestras células
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pero este tipo de diabetes no se puede prevenir
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porque suele ser producida de nacimiento
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bien congénita, bien hereditaria
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pero es de nacimiento
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En los adultos es más difícil que aparezca y si aparece es porque he sido antes diabético de tipo 2
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y eso no se ha podido controlar, ha ido aumentando, aumentando hasta que me hago diabético de tipo 1.
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Por así decirlo, es los que sean ya insulino dependientes, o sea, los que ya se tengan que poner parches, bomba, pincharse, la variedad que sea, ¿vale?
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Ahora, diabetes de tipo 2 o no insulino dependientes, que sería la más frecuente, se va a desarrollar principalmente en los adultos y esta sí se puede prevenir.
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Esta es la que me va apareciendo poquito a poco porque tengo, llevo mal, digamos, orden alimentario o no tomo todos los tipos de alimentos o me excedo con aquellos que producen más azúcares o hago poco deporte, o sea, son ya otros factores los que intervienen para que se me dé este tipo de diabetes, que no son esos congénitos que decíamos.
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Cualquiera de los dos, el problema que hay es que no se genera la insulina que necesito en cada momento para digerir esos adúcares que decíamos.
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Entonces, la glucosa no puede llegar a las células en la medida que esta la demanda, ni a los tejidos, ni a los músculos, ¿vale?
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Y se va acumulando en la sangre, causando esa enfermedad que llamamos diabetes.
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¿Se puede prevenir esta de tipo 2? Pues sí, ¿cómo? Haciendo ejercicio físico, llevando una alimentación sana y equilibrada, eliminando de nuestra dieta aquellos alimentos que sean muy ricos en glúcidos y grasas.
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¿Por qué? Porque estos son los que me ayudaban más a tener sobrepeso
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que muchas veces va asociada esta diabetes a ese sobrepeso
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Entonces, de algunas maneras muy diversas podemos evitarla
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Entonces, el problema que tenemos hoy en día es que el tipo de vida que llevamos
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y el tipo de alimentación pues está haciendo que los casos aumenten
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y muchísimo de esta diabetes de tipo 2. Somos más sedentarios, comemos más comida rápida,
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que suele ser siempre más grasienta y con más azúcares, entonces nos está haciendo
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una sociedad mucho más propensa a la diabetes que lo que era hace unos años atrás.
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Bueno, otra enfermedad que es muy común es la aterosclerosis, que no hay que confundirla
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confundirla con la arterioesclerosis. ¿Qué es la ateroesclerosis? Pues es el depósito
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de placas que se llaman ateromas que se van produciendo en nuestras arterias. ¿Por qué
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se producen estas placas? Pues principalmente confongo por el colesterol, pero también
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muchas veces por exceso de calcio o de lípidos que se van acumulando igualmente en nuestras
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arterias. El efecto que producen es que se dificulta la circulación de la sangre. La
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sección que tengo de arteria para que pase la sangre se va estrechando y a mi corazón
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le va costando cada vez más bombear la sangre que yo necesito por todo mi cuerpo y encima
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esa sangre al estrecharse las arterias pues coge más presión. Esto es como cuando cogemos
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una goma de regar, abrimos el agua y pinzo la boca de la goma, pues sale el agua con
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mucha más presión. No que salga más cantidad, sino que sale con más presión. Entonces,
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si la sangre no puede llegar al corazón en el volumen que necesita y encima con más
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presión de lo debido, ¿qué me puede producir? Pues anginas de pecho, ataques cardíacos
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principalmente y tenemos otro problema asociado, es que si alguno de esos trocitos de placa
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se desprende y se queda en mi torrente sanguíneo dando vueltas, puede llegar un momento en
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que llega un vaso sanguíneo que tenga una sección más pequeña que el tamaño de esa
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plaquita y bloquee por completo esa vena o ese vaso sanguíneo y esto es lo que conocemos
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como embolias. Nos suenan mucho las embolias pulmonares, las embolias cerebrales, que las
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conocemos también como ictus, que una vez u otra vez se producen por coagulitos. Me
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da igual que sean esos coagulitos, que sean las placas que se han desprendido de estos
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ateromas, la consecuencia final es la misma. La zona que irriga ese vaso sanguíneo que
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se ha taponado, pues deja de recibir esa irrigación y empieza a necrosarse, empieza
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a morirse. Si resulta que es en el cerebro y es una zona que afecta la vista, pues ese
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ictus me produce que me quede sin vista o que me quede sin habla o sin movilidad. Si
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resulta que es una vena de una pierna, pues se produce una trombosis. ¿Qué es en un
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pulmón, se produce esa embolia pulmonar. Cualquiera de ellas pues tiene su peligro
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asociado, ¿vale? Se puede en algunos casos, digo a continuación, causar enfermedades
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muy graves e incluso llegar a la muerte, ¿vale? ¿Cómo podemos evitar o paliar un
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poco esta situación, pues no fumando, haciendo ejercicio físico de forma regular, cambiar
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esas grasas animales saturadas por grasas vegetales que son insaturadas, con lo cual
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conseguiré controlar un poco mejor el colesterol, controlar el estrés en la medida que pueda,
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es un factor que ha hecho que, por ejemplo, los ictus que hace 15 años se producían
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en una media de edad de 63-65 años, pues resulta que esa media de edad
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ha bajado hasta los 38-43, o sea, una auténtica barbaridad.
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Ahora hay gente muy joven que le dan ictus y en los estudios que han hecho
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el porcentaje mayor de esas personas tienen asociados problemas de estrés severos
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en su día a día, con lo cual es un factor a controlar para evitar estas aterosclerosis.
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Aunque sea una enfermedad de aparato circulatorio, la hemos visto también en este apartado por
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lo relacionada que está con la alimentación, con esa diversidad de alimentos que deberíamos
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tomar y no hacemos o por la mala alimentación que llevamos en cuanto a regularidad y a más
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factores. Os he puesto aquí un poco cómo sería la evolución de esa aterosclerosis
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en una arteria cualquiera, cómo se van generando esos depósitos poquito a poco hasta que me
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va obstruyendo la arteria para que os hagáis una idea del peligro que va teniendo en cada
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fase y cómo evoluciona. Esto solo es como mera curiosidad. Otra enfermedad que asociamos
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con la alimentación es la celiaquía. ¿Qué pasa en esta enfermedad? Pues que se produce
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un daño en el revestimiento del intestino delgado a causa de una proteína que es el
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gluten que suele encontrarse en los cereales, trigo, centeno, cebada, ¿vale? Y que en nuestra
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dieta pues lo utilizamos en muchas comidas y está en muchos alimentos como ingrediente
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aunque sea secundario. Entonces, ¿quién tiene esta intolerancia o tiene este problema?
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Pues la verdad es que lo tiene un poco complicado. Ahora ya estamos más concienciados y hay
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más alimentos, pero hace unos años pues era un problema muy serio, que no tenían
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variedad para poder comer, y mucho riesgo de que los alimentos estuviesen contaminados.
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¿Qué ocurre en la celiaquía? Pues que el gluten produce una reacción autoinmune, que
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lo que va a hacer es que mi intestino delgado se inflame. Si el intestino delgado se inflama,
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que es donde se absorben los nutrientes para que se alimenten mis células, pues no se
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realiza esa absorción, con lo cual los alimentos pasan, digamos, sin aprovechar al intestino
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grueso y se eliminan tal cual, pero con el problema de las molestias que producen al
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haber pasado por el intestino delgado sin que este haya podido hacer su función y es
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que voy a tener, pues, diarreas, voy a tener mucho dolor adenominal, fatiga y pérdida
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de peso porque no me estoy nutriendo, me estoy alimentando pero eso no me está nutriendo
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esa alimentación porque no absorbo los nutrientes de la comida y en el caso de los niños, pues
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muchas veces problemas bastante serios de retraso en su crecimiento. ¿Cuál sería el
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tratamiento para esta enfermedad? Pues por desgracia el único tratamiento es tener un
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control muy estricto de la dieta que sigo para evitar los alimentos que tengan gluten,
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no hay más, así como en otros casos como a lo mejor
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la gente que tiene intolerancia o alergia a la lactosa
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pues hay unas pastillitas que me ayudan a digamos
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descomponerla y que no me afecte de esta manera
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con el gluten no hay tal opción
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es evitar los alimentos que lo contengan
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o que contengan tratas y no hay más historias
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además de estas enfermedades que hemos visto
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hay otros trastornos que se producen en nuestra conducta alimentaria
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y que me lleva a sufrir algunos tipos de enfermedades
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que se pueden llegar a cronificar, con lo cual es algo bastante peligroso.
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Vamos a ver unas que están relacionadas con el sistema nervioso
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pero a la vez con mi forma de alimentarme
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o con el sentimiento que tengo yo asociado en mi cabeza a lo que me provoca esa alimentación, ¿vale?
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Las tratamos como enfermedades del sistema nervioso porque realmente es, entre comillas, digamos,
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una obsesión que mi cerebro en un momento dado llega a tener que me hace comportarme de forma insana para mí.
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La primera, pues la bulimia. ¿Qué es la bulimia? Pues es un trastorno en la conducta alimentaria que está causado por la excesiva preocupación que voy a tener por mi peso y por mi segura.
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Pero a la vez asociado con una falta de autocontrol a la hora de gestionar mi alimentación. ¿Qué suele hacer alguien que tiene problemas de bulimia?
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Pues lo que suele hacer es ingerir grandes cantidades de alimento de forma digamos convulsiva porque tiene una ansiedad exagerada pero luego se siente mal porque está pensando que sus alimentos le van a hacer engordar, le van a provocar problemas y lo que hace es intentar compensarlo eliminándolos de la forma más rápida posible.
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vomitando, tomando lasantes, tomando diuréticos, ¿vale?
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O sea, cualquier cosa que haga que se eliminen esos alimentos
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y no me produzcan el efecto ese de engordar.
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Pues esto lleva asociado muchos problemas, porque, por ejemplo,
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quien lo que hace es vomitar después de haberse pegado ese atracón,
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pues corre riesgo muy alto y en un porcentaje muy grande tienen problemas luego, pues que los ácidos del estómago les queman literalmente el esófago, las encías de la boca, los dientes, el esmalte de los dientes,
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con lo cual tiene unas consecuencias bastante más serias
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de lo que en principio pensamos que nos va a ocurrir
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si yo humo dos veces no pasa nada
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pero si estoy vomitando todos los días
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pues al final termino con úlceras por todo mi esófago
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que a lo mejor me tienen que intervenir quirúrgicamente
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para podermelas cauterizar algunas veces
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otras veces pues es más serio
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Bueno, tenemos otra enfermedad asociada al sistema nervioso que es la anoresia. Se llama anoresia nerviosa por lo mismo, porque en realidad es mi sistema nervioso quien está alterado y genera en mi cerebro una obsesión enorme por querer perder peso,
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porque tengo una percepción en mi cabeza
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distorsionada de cómo es mi propio cuerpo
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aunque esté delgado yo me estoy viendo gordo
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y me estoy viendo mal y no me veo con los cánones
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de belleza que yo me tengo metidos en mi cabeza
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entonces me siento mal y no quiero
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comer porque no quiero
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engordar, entonces las personas anorésicas
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tratan de reducir el peso como sea
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y en ese como sea
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es comiendo lo mínimo
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posible, haciendo muchísimo
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ejercicio porque quieren quemar muchas
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calorías, comiendo alimentos
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que sean muy bajos en calorías
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o sea, no es esa persona bulímica que
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se llevaba el atracón y luego tenía arrepentimiento
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directamente es que no quiero comer
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nada o nada que me pueda
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engordar bajo
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mi punto de vista
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con lo cual, pues que me va a pasar
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que voy a tener
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pues un exceso de nutrientes, de proteínas, de vitaminas y de todo exagerado
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y eso me va a empezar a generar pues una multitud de enfermedades
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y puede llegar a ser tan grave como para causarme la muerte.
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Como estamos diciendo que es algo del sistema nervioso y algo que afecta también a mi cabeza,
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algo que se puede llegar a considerar incluso en algunos momentos hasta enfermedad mental
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cuando ya se desmadra, pues es muy difícil de tratar.
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No tengo una pastillita que me den y digan, venga, pues ya vas a empezar a comer
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y ya se te va a ir esto en la cabeza.
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Y encima es algo que muchas veces se cronifica de tal manera
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que tengo que estar toda mi vida, pues digamos, con un control externo
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porque si no al menor problema que aparezca en mi entorno,
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Bien sea laboral, bien sea emocional, familiar, lo que sea, pues vuelvo a recaer.
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Tenemos una tercera aquí que sería la vivoresia o también llamada dismorfia muscular.
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Este pues no es tampoco un trastorno estrictamente alimentario,
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pero le podemos asociar también, igual que las anteriores,
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porque es una relación entre el sistema nervioso y el sistema alimentario.
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también tengo una excesiva
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obsesión por mi figura
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o sea lo que quiero estar es muy fuerte
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quiero estar ahí
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super cachas
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antes eran
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mucho más frecuentes los hombres con las mujeres
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pero ahora pues como que nos estamos
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equiparando en este
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problema
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esa cultura del
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yin que nos ha entrado a todos
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últimamente pues está haciendo
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que eso hasta
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chicas
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chicos muy jóvenes estén empezando a tener
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este problema de vigoresia. ¿Cómo se manifiesta
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esta vigoresia? Pues decirlo
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en diferencia con las anteriores, pues porque
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necesito hacer una actividad física extrema y lo que
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hago es realizar una ingestión compulsiva de
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aquellos alimentos o complementos que me ayuden a
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subir peso, ¿vale?
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porque quiero coger volumen, aquí la percepción es
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la percepción que se suele tener, lo que el cerebro me genera es que estoy
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delgado, que tengo poco volumen, que tengo poca musculatura
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y lo tengo que ganar a toda costa, da igual es haciendo
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ese ejercicio bestial, como metiéndome
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esos batidos proteicos y no sé qué, todo lo que me ayude a ganar
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volumen y nunca me voy a ver bien tampoco
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bueno, vamos a ver ahora
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digamos la otra cara de la moneda
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problemas alimentarios causados
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pero ahora por la desnutrición
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que también vamos a ver
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que puede generar casos muy extremos
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lo que pasa es que parece que los tenemos
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un poco más lejanos, los vemos en televisión
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cuando nos muestran esas imágenes de las guerras, cuando nos muestran esas imágenes del tercer mundo o tal
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y no lo tenemos tan en nuestro día a día.
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Bueno, pues la primera que vamos a ver es la caquesia.
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¿Qué es la caquesia? Pues un estado de extrema desnutrición,
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lo que va a conllevar atrofia muscular, mucha debilidad y fatiga y anoresia,
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pero no porque yo quiera perder peso porque me veo mal, sino porque no soy capaz de ganar peso porque la alimentación que llevo no es la adecuada.
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Ahora, muchas veces también es síntoma de alguna otra enfermedad, como el cáncer, la tuberculosis, el sida, porque os hagáis una idea, a lo mejor habéis visto alguna vez la imagen de Freddie Mercury, el vocalista de Queen, en sus últimos años, en sus últimos días, esa extrema delgadez que tenía, la cara súper chupada, pues este señor murió por el sida.
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Y tenía esto, tenía caquesia, pero producida por su enfermedad, no porque él estuviese desnutrido y no tuviese acceso a los alimentos necesarios, sino porque ya llegó un momento en que la enfermedad no le dejaba asimilar ningún nutriente de lo que tomaba
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y el mogollón de medicación que tenía para intentar controlar los efectos del SIDA, pues le llevaban a eso.
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Bueno, tenemos otra que se llama marasmo.
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El marasmo también produce una degradez extrema, pero como consecuencia de que tengo un aporte insuficiente de nutrientes.
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Al igual que la otra voy a tener una deficiencia energética enorme.
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Digamos que marasmo serían estas figuras del padre y el hijo que tenemos a la izquierda.
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Veremos que la de la derecha, según miramos la pantalla, está asociada a otra enfermedad.
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O sea que tengo una delgadez extrema, pero porque no estoy tomando los nutrientes que necesito.
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O sea, tengo muy mala alimentación, muchísimas carencias.
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¿Qué pasaría en la imagen de la derecha de este niño que hemos visto también un montón de veces en televisión
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con su vientre abultadito pero que luego está en los huesos?
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Pues esto se llama coasiocor, que es una enfermedad que aparece en los niños que no toman suficientes proteínas.
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Este niño lo que le estará pasando es que en su alimentación pues probablemente solo esté tomando arroz,
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un poquito de harinas
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y no tome absolutamente nada
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o sea, no haya visto carne en su vida
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por así decirlo
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no haya visto huevos en su vida
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o sea, no los haya tomado
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tiene una deficiencia de proteínas extrema
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por ejemplo
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en los bebés recién nacidos
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los aminoácidos los toman
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a través de la leche materna
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pero cuando dejan de tomar
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esa leche materna
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sobre todo en los países que hay
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escasez de alimentos y se pase hambre
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la dieta que van a seguir es muy rica en glúcidos
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pero las proteínas, pues como decía antes
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no las ven ni en fotografía, tienen una gran deficiencia
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de proteínas. ¿Qué síntomas tiene esta enfermedad?
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Pues un síntoma muy característico es el sabonamiento abdominal
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que tiene una coloración rojiza del cabello
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y que tengo como manchas o decoloración en la piel, despigmentación.
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El bajo nivel de proteínas provoca que la sangre, que se iría distribuyendo por lo que se llama presión osmótica,
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la presión osmótica, por poner un ejemplo para que sepáis qué es, es yo tengo un recipiente que tiene en medio una membrana
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y hay dos líquidos al lado de esa membrana, pues la osmosis lo que hace es que según la presión de esos líquidos
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se trasvase líquido de una zona a otra de la membrana, pues así es como las células recogen los nutrientes de la sangre
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o incluso el oxígeno y el anidrido carbónico, como lo cogen y lo desprenden, pues aquí lo que estaría pasando
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es que la presión osmótica se reduce mucho
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y hace que los líquidos pasen
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desde los capilares sanguíneos al abdomen
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y esto hace que el abdomen se inflame
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o sea, eso no es porque esté su estómago lleno
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sino porque su abdomen está lleno de líquido
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por eso se produce ese abombamiento del abdomen
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Bueno, pues estas serían las últimas enfermedades relacionadas con la alimentación. Hemos visto aquellas que estaban asociadas a una mala alimentación, las que estaban asociadas al sistema nervioso y estas últimas que están asociadas a una alimentación deficitaria.
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Este tema ya estaría acabado. Ya podemos hacer todos los ejercicios correspondientes a las actividades de este tema. Vamos a ver ahora alguna duda que alguna compañera ha mostrado en la hoja de actividades y alguna de las más importantes y un poco yo repaso de qué tenéis que hacer en las actividades de este tema antes de empezar el tema siguiente.
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A ver, aquí lo tenemos. Elena, ¿estás por ahí? Estoy aquí, sí. Bueno, pues vamos a por tu duda del ejercicio 6, me parece que era, ¿no? El de la malaria. Vamos a recordar qué era este ejercicio.
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Me decía que este ejercicio de la lucha contra la malaria, que es una enfermedad que causa más de un millón de muertes al año, se encuentra actualmente en crisis. O sea que están aumentando los casos de malaria y mucho. Vamos a ver por qué.
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La transmisión de esta enfermedad entre las personas se produce a través de los mosquitos.
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Tengo ese animal que es lo que llamamos ese vector de contagio que me va a picar y me va a transmitir por los antígenos de esta enfermedad.
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El mosquito portador de la malaria se ha vuelto resistente a los pesticidas, que era lo que se usaba y se echaba en los ríos y en las zonas estancadas para que estos mosquitos no se pudiesen, no pudiesen procrear, o sea, se muriesen ellos mismos o la hueva, etc.
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pero se están haciendo resistentes a sus pesticidas
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además los medicamentos que se usan para combatir este parásito
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cada vez son menos eficaces
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esos antibióticos que utilizábamos por su mal uso
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y su excesivo uso están haciendo que se vuelvan ineficaces
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que ya fue un problema que comentamos en este tema
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que no hay ni que abusar ni utilizar más los antibióticos porque hacen ese efecto rebote
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de que luego mi sistema inmunológico no le ayuda y además esos microorganismos patógenos
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se hacen resistentes. Si yo tendría que hacer un ciclo de 7 días con el antibiótico y se lo hago a 3
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pues resulta que ese microorganismo que no he terminado de matar, que solo está ahí un poco atentado
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o solo ocho o tres días de ciclo de antibiótico, pues lo que hace es coger fuerza, como hacemos nosotros.
00:27:55
Muchas veces el dicho ese de que lo que no te mata te hace más fuerte, pues literalmente aquí está ocurriendo eso.
00:28:00
Se está pidiendo eficacia en los antibióticos, se está pidiendo eficacia en esos insecticidas que echan para combatir las plagas de estos mosquitos,
00:28:07
pues todo va en contra nuestra y por eso la enfermedad está aumentando.
00:28:15
Me dan aquí en este dibujo como cuatro fases de cómo se produce el traspaso de ese antígeno a mi cuerpo.
00:28:20
Primero me dice, el parásito de la malaria se transmite a los humanos a través de la picadura o mordedura del mosquito.
00:28:30
Realmente sería la hembra la que la hace, el mosquito anófeles.
00:28:38
Después, en el paso dos, se me ha picado en este primer paso el mosquito.
00:28:43
En el paso 2, el parásito se reproduce dentro de mi cuerpo y me causa los síntomas de la enfermedad.
00:28:49
En el paso 3, el parásito se va a transmitir a otro mosquito que me pica a mí, que estoy infectado,
00:28:56
y se va a llevar mi sangre infectada en el exterior de mi cuerpo.
00:29:04
Y en el paso 4, el parásito se reproduce también en el cuerpo del mosquito.
00:29:08
aunque el mosquito no sufre la enfermedad
00:29:14
como lleva mi sangre y este parásito se alimenta también de esa sangre
00:29:16
pues se va a reproducir dentro del cuerpo del mosquito
00:29:20
o sea que hay dos momentos en los que el parásito se reproduce
00:29:23
dentro de mi cuerpo y dentro del cuerpo del mosquito
00:29:26
bueno, pues viendo esto
00:29:29
me dice que en cual de las etapas
00:29:32
del ciclo vital de este parásito
00:29:35
de la malaria, la primera, segunda, tercera o cuarta
00:29:38
se ve afectada directamente por cada uno de los métodos, ¿vale?
00:29:42
Se indica la etapa afectada por cada uno de los métodos y en la misma etapa puede darse más de un método
00:29:47
y me empieza a decir cada uno de ellos.
00:29:55
Dormir bajo una mosquitera, ¿qué etapa o etapas del ciclo vital del parásito va a afectar?
00:29:59
Elena, el que yo utilice una mosquitera, ¿dónde puede cortar este ciclo de transmisión de la enfermedad?
00:30:06
¿En el paso 1, que era cuando el mosquito venía a picarme?
00:30:14
¿En el paso 2, que era cuando el bichito se desarrollaba dentro de mi cuerpo?
00:30:19
¿En el 3, que era cuando el mosquito me volvió otra vez a venir a picar y se llevaba mi sangre infectada?
00:30:24
¿O en el paso 4, que era cuando el bichito se reproducía dentro del mosquito?
00:30:29
en la 1
00:30:34
porque la mosquitera evita que te pique
00:30:36
en la 1 solamente
00:30:38
y en la 3 que me venía a picar otro mosquito
00:30:40
para llevarse mi sangre infectada
00:30:42
o sea, el mosquito me pica en dos ocasiones
00:30:44
una para infectarme
00:30:47
y otra para llevarse mi sangre infectada a otra persona
00:30:48
o sea, que sería en la 1 y en la 3
00:30:50
¿lo ves?
00:30:52
y ya entiendes cómo va
00:30:55
el ejercicio este
00:30:56
no lo has entendido muy bien lo que te he preguntado
00:30:57
quizás te quede un poco así raro
00:31:00
bueno, segunda
00:31:02
opción, dice, o segunda fase
00:31:03
tomar medicamentos contra la malaria
00:31:06
¿qué etapa o etapas
00:31:08
del ciclo vital del parásito
00:31:10
van a verse afectadas?
00:31:12
el que yo tome medicamentos
00:31:14
¿en qué, en cuál de las
00:31:15
tres etapas, perdón, de las tres etapas
00:31:18
las cuatro etapas
00:31:20
hace que muera este bichito
00:31:21
en
00:31:24
a ver, después
00:31:27
en el dos, ¿no? porque aparece
00:31:28
en la dos, es cuando el bicho se está
00:31:31
desarrollando dentro de mi cuerpo, efectivamente.
00:31:33
En las demás es que me pica o no me pica,
00:31:35
pues el que yo tome
00:31:38
medicamentos no va a
00:31:39
hacer que el mosquito no me pique. Lo que va a
00:31:41
hacer es que no se desarrolle
00:31:43
ese microorganismo
00:31:44
dentro de mi cuerpo, ¿vale?
00:31:47
Y por último, el utilizar
00:31:49
pesticidas contra los mosquitos
00:31:51
¿qué etapa o etapas del
00:31:53
ciclo vital del parásito va a afectar?
00:31:55
Entiendo
00:32:02
que la 1, porque tú echas
00:32:02
echas ese pesticida
00:32:04
para cargarte al mosquito, pero ¿en qué otras etapas
00:32:08
había mosquitos por ahí tubulando?
00:32:11
Pues en la 3, que eran los mosquitos que me picaban a mí
00:32:14
y se llevaban la enfermedad hacia ti
00:32:16
y en la 4, que era cuando estaban los mosquitos
00:32:18
por ahí volando, con el bicho
00:32:20
dentro de su cuerpo, desarrollándose
00:32:22
dentro de su cuerpo, o sea que menos en la 2
00:32:24
que está el microorganismo
00:32:26
dentro de mi cuerpo y ahí no hay mosquito
00:32:28
que valga, en todas las demás
00:32:30
hay mosquitos dando vueltas
00:32:31
Dentro o fuera de la mosquitera, me da igual, ¿vale?
00:32:34
Entendida un poco este ejercicio, solo era un poco por ver lo que decía al principio,
00:32:38
que también los microorganismos se hacen resistentes a los métodos con los que yo los combato.
00:32:45
Y en este caso también los portadores de esos microorganismos, esos vectores de contagio,
00:32:52
que son estos mosquitos, también se hacen resistentes cuando es a ellos a quienes quiero eliminar para que no sirvan de vector de contagio.
00:32:59
O sea que por las dos partes estoy perdiendo. Por un lado porque esos medicamentos que utilizo para matar el parásito cada vez son más ineficaces
00:33:07
y por otro lado porque los pesticidas que utilizo para matar a esos mosquitos también cada vez son más ineficaces.
00:33:18
Lo estamos viendo de unos años para acá también aquí en España. Esos mosquitos tigres que en la vida habían llegado y que se llegaban, se los cargaban rociando las riberas de los ríos con los hidroaviones estos, pues resulta que ahora aparece el hidroavión y se tumban boca arriba como si les pusieras a echar crema para que se tomen el sol en la playa.
00:33:26
No les hace absolutamente nada. Eso está pasando también en las zonas ecuatoriales, donde más se produce esta enfermedad de la malaria por esos mosquitos amandales.
00:33:48
¿Algún ejercicio más que te haya costado o que te haya parecido extraño?
00:34:03
No, este era el que no entendía muy bien.
00:34:09
Bueno, pues los demás es eso, que nos ayuden a dar un repasito a los conceptos más importantes del tema, no creo que tengáis problemas con ninguno, solo os voy a buscar en qué parte del tema está y ya está.
00:34:11
por ejemplo
00:34:30
por dar un repaso a los que ya habías llegado
00:34:31
me parece que te habías quedado en el 16
00:34:34
me parece de lo que me enviaste
00:34:36
puede ser por ahí más o menos en el 15
00:34:37
en el 15
00:34:40
me parecía a mí que
00:34:46
habías dejado sin hacer por lo que nos quedaba por ver
00:34:48
de la parte
00:34:50
esta de las enfermedades alimentarias
00:34:52
bueno pues
00:34:54
para que ya te vayas sirviendo
00:34:56
y nos sirva de repaso para
00:34:58
los demás compañeros también
00:34:59
en los 10 minutos que nos quedan
00:35:01
¿qué medidas tomarías
00:35:03
para evitar la obesidad?
00:35:05
hombre, principalmente
00:35:10
comida sana
00:35:11
ejercicio
00:35:13
¿y qué es la comida sana?
00:35:14
pues quitar los azúcares, las grasas
00:35:17
saturadas
00:35:19
la bollería
00:35:20
efectivamente, o sea
00:35:23
comida equilibrada y
00:35:24
sin abusar de esas
00:35:26
que estás diciendo
00:35:29
que eran las que me ayudaban a tener más propensión a engordar.
00:35:31
El exceso de azúcar, el exceso de grasas saturadas
00:35:35
era lo que mi cuerpo acumulaba más
00:35:39
para acumular esas grasas que me producen la obesidad.
00:35:43
Y ha dicho luego otra cosa también muy importante que es
00:35:47
¿qué más? Además de la alimentación.
00:35:49
El ejercicio.
00:35:54
El hacer ejercicio regularmente.
00:35:55
Eso no quiere decir que me haga aquí ni un Nadal, ni un Ronaldo, ni nada, sino que a lo mejor simplemente caminar un cierto tiempo, correr un poquito, ir un ratito al gimnasio, algo que me ayude a quemar esas calorías que pueda haber inferido de más, que si no las gasto, pues se quedan aguardaditas en el cuerpo, en nuestro cuerpo.
00:35:57
Y además de eso, pues tener una alimentación, un horario regular en la alimentación y hemos dicho que una muy importante también es controlar un poco la ansiedad, controlando mi estrés, ¿vale? Porque también es un tema que ahora nos está provocando más problemas derivados de la alimentación.
00:36:20
¿Qué diferencia hay entre anorexia y bulimia? A ver si nos hemos enterado bien.
00:36:42
Si la anorexia es un trastorno de la alimentación, por ejemplo la anorexia, la persona que la sufre deja de comer
00:36:46
porque
00:37:08
iba mucho al gimnasio
00:37:10
porque
00:37:12
estaba obsesionada con
00:37:12
el peso, con el coger peso
00:37:15
el verse gordo
00:37:18
Efectivamente
00:37:20
Se va a ver siempre
00:37:22
a cualquier precio
00:37:23
¿Y la bulimia?
00:37:26
Y la bulimia es
00:37:27
muchos atracones de comida
00:37:29
y luego pues o vomitar
00:37:30
o tomar laxantes
00:37:33
en uno como en exceso
00:37:35
me siento mal y lo elimino
00:37:38
y en el otro no quiero comer nada
00:37:40
y teníamos otra más
00:37:41
¿cuál hemos dicho más?
00:37:44
la vigorexia
00:37:45
la vigorexia efectivamente
00:37:46
la persona que está obsesionada
00:37:48
con el ejercicio físico
00:37:51
con tener mucho volumen
00:37:53
normalmente asociado
00:37:55
a volumen muscular
00:37:58
pero hay veces que hasta pierden
00:37:59
la percepción de ese volumen muscular
00:38:01
y pues las fases
00:38:02
en la gente que se dedica por ejemplo
00:38:05
a estos temas de
00:38:08
ahí si lo di ahora
00:38:10
se me ha ido el nombre
00:38:12
de la cabeza
00:38:14
y esta gente como se llama
00:38:14
el culturismo
00:38:17
pues tiene esas fases de
00:38:20
primero cogen volumen
00:38:21
luego definen músculo
00:38:23
esta gente que tiene
00:38:24
biolesia pues hay veces que también
00:38:27
el trastorno le lleva a que
00:38:29
extra en la fase de volumen
00:38:31
volumen, volumen, volumen
00:38:33
bueno
00:38:34
¿para qué sería el índice
00:38:39
de masa corporal?
00:38:42
al final de la clase
00:38:43
es lo que va
00:38:45
o sea, el índice de masa
00:38:49
muscular, lo que mide, corporal
00:38:51
es lo que mide, o sea, saca el cálculo
00:38:53
de tu altura
00:38:56
y tu peso para sacarte el peso ideal
00:38:58
efectivamente, me hace una relación
00:39:00
entre mi masa y mi estatura
00:39:02
para ver en qué grado de la escala
00:39:05
que dijimos un poco ahí estoy
00:39:09
para decir si estoy en un peso ideal, sobrepeso, bajo peso
00:39:11
¿vale?
00:39:14
y por ejemplo, aunque haya de más atrás
00:39:16
y que lo tenemos en nuestro día a día
00:39:19
y más o menos, pues ya lo que tengo cerca de actos lo controlamos un poco mejor
00:39:22
¿qué diferencia había entre la presión sistólica y la diastólica?
00:39:25
¿y qué era cada una de las dos?
00:39:30
¿La sistólica es la tensión arterial alta?
00:39:32
Efectivamente, porque la sangre sale del corazón con mucha presión y la diastólica...
00:39:38
La baja.
00:39:44
La baja, porque la sangre vuelve de retorno al corazón, ya por decirlo de alguna manera, pues como sin fuerza.
00:39:45
¿Vale? Pues muy bien.
00:39:52
A ver, me dice, indica los tipos de enfermedades no infecciosas y alguna causa. Dime un par de enfermedades que sean no infecciosas.
00:39:53
¿El asma?
00:40:09
El asma.
00:40:10
Y no infecciosas. Otra más.
00:40:15
Sea no infecciosa, ¿qué quiere decir?
00:40:20
Que no te la puede pegar otra persona.
00:40:23
O sea, que no es, exactamente, que no es una gripe.
00:40:25
Las traumáticas, los cálculos o cualquiera de esas, ¿vale? Muy bien.
00:40:30
Y ahora, me dice, ¿qué tipos de trasplantes conoces? ¿De qué cosas me podían trasplantar?
00:40:37
Pues de los órganos vitales.
00:40:49
De órganos, ¿qué más cosas me voy a trasplantar?
00:40:51
Tejidos, como la sangre.
00:40:59
Vale, vale, es verdad.
00:41:01
Las transfusiones de sangre realmente eran trasplantes.
00:41:03
Trasplantes, es verdad.
00:41:06
Y ¿cuál era la última? ¿Qué otra cosa me podían trasplantar?
00:41:07
Que poníamos como ejemplo los óvulos, los espermatozoides, eso como se llama.
00:41:15
Vale.
00:41:21
el sistema reproductivo
00:41:22
es el que también te puedes
00:41:26
tenemos también ahí la placenta
00:41:28
que decíamos que cogíamos cosas de ella
00:41:32
o sea, células
00:41:34
vale
00:41:35
no tenemos que asociar solamente los trasplantes
00:41:36
con órganos
00:41:40
¿cualquier órgano se podía trasplantar?
00:41:41
en principio sí
00:41:49
a no ser que este
00:41:50
dijimos uno que no, que además me dijiste
00:41:51
se trasplantaban partes, pero
00:41:54
que tenemos dos
00:41:56
a los dos lados de la nariz.
00:42:00
¿Y los ojos?
00:42:05
Los ojos, no sé por qué.
00:42:05
El nervio óptico
00:42:08
todavía no han conseguido
00:42:09
poder conectar.
00:42:12
Ahora sí, trasplantan la córnea.
00:42:14
La córnea está muy bien pagada.
00:42:20
La córnea está muy bien pagada.
00:42:23
No quedamos en que
00:42:26
no se puede recibir ninguna compensación
00:42:27
económica por un casal.
00:42:29
Es verdad.
00:42:30
Entonces, a ver en qué mundo te mueves tú, Elena.
00:42:31
Cuidadito, cuidadito.
00:42:35
El día que vengas al examen pondré
00:42:39
mis riñones a recaudo.
00:42:41
Sí.
00:42:43
Bueno, lejos de mí.
00:42:44
Bueno, pues
00:42:47
ya hemos hecho un repasito a este tema.
00:42:48
El próximo día
00:42:52
empezaremos con el tema 2.
00:42:52
se me ha escapado
00:42:55
pues se me ha escapado
00:43:05
lo quería contar aquí un poco
00:43:07
va a ir un poco de cómo funciona
00:43:08
mi organismo
00:43:14
y cómo me
00:43:16
puedo transmitir
00:43:17
mi ADN
00:43:20
de padres a hijos
00:43:21
y cómo funciona eso
00:43:22
lo dejamos aquí
00:43:23
me das 10 minutitos
00:43:26
y nos vamos a ir
00:43:27
hasta ahora
00:43:28
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