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Vamos a hacer un lanzamiento de mano baja. Estos lanzamientos se hacen a corta distancia, en superficies lisas, en las que la pelota no vaya a botar. 00:00:01

Entonces, lo primero que voy a hacer es que si quiero lanzar hacia allá, me voy a situar mirando hacia el objetivo. 00:00:10

Yo voy a lanzar con la derecha, que es mi mano dominante, y voy a levantar, en este caso, la pierna izquierda. 00:00:17

Me voy a ir abajo con la rodilla de a tocar el suelo, con la rodilla derecha, me pongo cómodo y en esa posición lo que hago es que miro al objetivo, echo el brazo para hacia atrás y voy a lanzar la pelota hacia delante. 00:00:22

De esta manera sería algo tal que así. Miro hacia delante, me agacho y juego con la pelota hacia delante. 00:00:37

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