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Escuela de padres. Técnicas de estudio II
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círculo
00:00:00
treinta horas
00:00:03
Vuelve
00:00:27
Qué gusto veros, qué tal
00:00:30
Qué gusto verte a la nueva también, ser bienvenida
00:00:34
Gracias
00:00:37
Espero que este año nuevo haya empezado bien, ¿no?
00:00:39
¿Con los niños bien y todo?
00:00:43
Todo bien
00:00:45
Entonces, hoy vamos a continuar el taller que comenzamos en diciembre
00:00:47
Hoy vamos a ver la segunda parte de técnicas de estudio
00:00:51
Si no habéis visto la primera, recordad que está el video subido en la plataforma del colegio
00:00:54
para que lo reviséis y así podáis comprender mejor lo que vamos a ver
00:01:00
¿Vale?
00:01:04
A ver, hagamos una recapitulación
00:01:05
¿Qué os acordáis que vimos en la clase pasada?
00:01:07
La esquema
00:01:10
Aprendimos a hacer esquema, ¿cierto?
00:01:12
O sea, ¿cuál era el tema?
00:01:14
El tema era técnicas de estudio
00:01:16
¿Cierto?
00:01:18
De hecho, hoy continuaremos con eso
00:01:19
El taller de hoy es el taller 3, técnicas de estudio, parte 2
00:01:22
Entonces, bueno, esto es un poco lo mismo que la clase del taller anterior
00:01:27
¿Qué eran las técnicas de estudio?
00:01:32
A ver si os acordáis
00:01:34
¿Qué eran las técnicas de estudio o para qué servían?
00:01:40
Para estudiar mejor
00:01:44
Exactamente, las técnicas de estudio eran
00:01:45
Métodos, eran estrategias para que podamos estudiar mejor
00:01:48
¿Para qué? ¿Qué conseguíamos con eso?
00:01:52
Para tener estudiantes auditivos
00:01:56
Exactamente
00:01:58
Teniendo estrategias, teniendo esa técnica de estudio
00:01:59
evitamos que nuestros hijos o que nosotros mismos
00:02:02
al momento de estudiar algo
00:02:04
tengamos que repasar un montón de veces, por ejemplo, un contenido entero
00:02:06
aburrirse leyendo y tal
00:02:11
sino que, ¿con esto qué conseguimos?
00:02:13
Agarramos tiempo, aprendemos mejor
00:02:15
y al final, como consecuencia, por un lado
00:02:18
tenemos hijos más felices porque entienden mejor el contenido
00:02:21
y por otro lado, hijos que sacan mejores notas
00:02:23
que obviamente eso nos interesa
00:02:25
¿Vale?
00:02:27
Entonces, las técnicas de estudio que vimos en el taller pasado fueron
00:02:28
El esquema, que os acordáis que había que seguir unos pasos
00:02:32
¿Sí?
00:02:36
Vimos las memotecnias
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que eran estos trucos tan curiosos para poder acordarse cosas de forma original
00:02:39
Hoy vamos a continuar entonces con las técnicas de estudio
00:02:44
y vamos a ver las siguientes
00:02:50
Vamos a ver
00:02:54
Vamos a comenzar viendo el resumen
00:02:56
que vais a ver que se realiza de forma muy similar a como se realiza el esquema
00:02:59
así que, tenéis una ventaja muy grande de que estuvisteis en el taller pasado
00:03:03
porque como ya sabéis más o menos cómo van los esquemas
00:03:07
el resumen va a ser súper fácil
00:03:09
¿Vale?
00:03:11
De hecho, hacer resúmenes es algo que siempre le ha complicado a mucha gente
00:03:12
¿Cómo resumo esto? Si esto es tan importante y tal
00:03:17
vais a ver que siguiendo el mismo paso a paso del esquema
00:03:19
es muy simple hacer resúmenes
00:03:22
y esto le va a ser muy muy útil a vuestros hijos
00:03:24
¿Vale?
00:03:27
Vamos a aprender a hacer una de las técnicas para estudiar
00:03:28
sobre todo para exámenes que a mí me parecen de las más divertidas
00:03:31
que es hacer tarjetas de estudio
00:03:34
y por último vamos a aprender una técnica para poder controlar mejor el tiempo
00:03:36
pero muy bien a aquellos que les cuesta más mantenerse concentrados
00:03:40
o que les cuesta más estar durante una o dos horas estudiando
00:03:45
¿Vale?
00:03:49
Entonces, vamos a aprender técnicas de diferentes tipos
00:03:50
técnicas para sintetizar la información
00:03:53
o sea, para poder aquello que hemos estudiado repasarlo de mejor manera
00:03:56
y técnicas para poder gestionar el tiempo de mejor forma
00:04:00
¿Os parece bien?
00:04:04
Genial
00:04:06
Entonces, vamos a comenzar con el resumen
00:04:07
¿Qué es un resumen?
00:04:11
Cuando decimos voy a hacer un resumen o leo un resumen
00:04:12
¿Qué es eso?
00:04:15
¿Qué características tiene un resumen?
00:04:18
Eso es clave
00:04:24
Eso es el resumen
00:04:25
El resumen es cuando tenemos la información más importante del texto
00:04:27
en forma corta, en forma sintetizada
00:04:32
o sea, si tengo un texto de una hoja
00:04:36
y tengo un resumen de ese texto
00:04:39
obviamente el resumen no va a ser de una hoja
00:04:41
va a ser un párrafo, algunas líneas
00:04:43
¿Cierto?
00:04:46
Entonces, el resumen es una técnica de síntesis de la información
00:04:47
a lo largo del transcurso escolar, en el colegio, en el instituto
00:04:51
se trabaja mucho con resúmenes
00:04:55
¿Por qué?
00:04:57
Porque el que una persona sea capaz de hacer resúmenes
00:04:58
ayuda mucho a un montón de procesos del cerebro
00:05:01
ayuda mejor a comprender información
00:05:04
ayuda mejor a la habilidad de extraer las ideas más importantes
00:05:07
ayuda mejor a relacionar unas cosas con otras
00:05:11
que una persona tenga capacidad de síntesis
00:05:14
que una persona sea capaz de hacer un resumen o un esquema
00:05:16
es increíblemente útil
00:05:20
¿Vale?
00:05:23
De hecho, os invito que toda la técnica de síntesis que vamos viendo
00:05:24
no solamente la utilicéis con vuestros hijos porque le va a ayudar a estudiar mejor
00:05:28
sino que porque va a ayudar a que su cerebro se desarrolle de mejor manera
00:05:32
le va a ayudar a desarrollar un montón de capacidades, de habilidades
00:05:35
que le van a ser muy útiles
00:05:39
y le va a ser mucho más fácil estudiar
00:05:41
no sólo porque la técnica es útil en sí
00:05:43
sino que porque como que su cerebro se entrena para poder pensar mejor
00:05:46
¿Vale?
00:05:50
Entonces, como dice aquí
00:05:51
un resumen es una reducción del texto
00:05:53
en la que no debe faltar nada esencial para la comprensión del mismo
00:05:55
o sea, si yo tengo un texto
00:05:58
y estoy leyendo un resumen de ese texto
00:06:00
en ese resumen no tengo que sentir que me falta nada
00:06:03
¿Vale?
00:06:06
¿Por qué tiene que estar lo más importante?
00:06:07
Ahora, porque a mucha gente le cuesta hacer resúmenes
00:06:09
y por qué tenemos que seguir un paso a paso para poder hacerlo
00:06:12
porque muchas veces uno piensa
00:06:15
uff, pero es que esto es muy importante
00:06:17
y esto también y al final
00:06:19
uno se pone a subrayar, subraya todo
00:06:20
y al final el resumen es muy mal resumen
00:06:22
entonces, vamos a ver cómo se realiza un resumen para hacerlo de buena forma
00:06:25
¿Vale?
00:06:29
Entonces, siempre para esto tenemos que tener en cuenta lo siguiente
00:06:30
primero
00:06:33
la persona que realiza un resumen
00:06:37
no puede hacerlo
00:06:39
si no entiende el texto que ha leído
00:06:40
ya vimos cuando estuvimos haciendo el esquema en el taller anterior
00:06:44
hay que comprender el texto
00:06:47
por eso es que primero lo leímos muy rápido
00:06:48
después lo leímos más tranquilamente
00:06:51
sacamos las ideas más importantes y tal
00:06:53
¿Por qué?
00:06:55
porque si uno no entiende el texto
00:06:56
no puede saber cuáles son las cosas más importantes
00:06:58
y por lo tanto no puede hacer resumen
00:07:00
entonces, fundamental
00:07:02
comprender el texto
00:07:04
para esto
00:07:06
si uno ha leído un texto
00:07:07
y siente que no lo ha comprendido
00:07:09
lo lee de nuevo
00:07:12
¿Vale?
00:07:14
a veces como que
00:07:15
esa es una solución tan sencilla
00:07:16
y que a veces pasamos por esto
00:07:18
no sé, a veces un niño
00:07:20
me pasa con un montón de alumnos
00:07:22
ha leído el texto
00:07:25
así un poco distraído
00:07:27
profe, no me he enterado de nada
00:07:28
vale, leo de nuevo
00:07:30
ahora sí
00:07:32
¿Vale?
00:07:34
eso trae mucho en consideración
00:07:35
si estáis estudiando con vuestros hijos
00:07:37
o si vuestros hijos os dicen que no entendieron nada
00:07:38
antes de intentar vosotros explicarle tal
00:07:41
que lea de nuevo
00:07:44
a veces sencillamente es que se distrajo
00:07:45
que no comprendió alguna cosa
00:07:48
y leer de nuevo dos o tres veces
00:07:50
le va a ayudar
00:07:52
¿Vale?
00:07:53
entonces
00:07:55
lógicamente comprendemos el texto
00:07:56
y en base a comprender el texto
00:07:58
luego podemos seleccionar aquellos
00:07:59
que son las ideas más importantes
00:08:01
para poder en base a eso
00:08:02
construir nuestro resumen
00:08:04
también
00:08:05
es clave esto
00:08:08
y tenéis ventaja como dije
00:08:09
a las que viniste al taller pasado
00:08:10
para hacer el resumen
00:08:12
se puede seguir exactamente el mismo guión
00:08:13
el mismo paso a paso
00:08:15
de la esquina
00:08:17
es exactamente igual
00:08:18
¿Vale?
00:08:19
y esto es súper importante
00:08:21
la extensión
00:08:24
el tamaño de mi resumen
00:08:25
lo ideal es que no sea más grande
00:08:27
que un tercio
00:08:29
del texto original
00:08:31
¿Vale?
00:08:33
a veces me he tocado leer resúmenes
00:08:34
paso algún alumno un texto
00:08:35
hace un resumen de esto
00:08:37
y lo comparo y son casi iguales
00:08:39
entonces
00:08:41
¡Ay! no hay resumida información
00:08:42
entonces
00:08:44
si
00:08:45
el texto que yo quiero resumir
00:08:46
es de este tamaño
00:08:48
que sea así
00:08:50
¿Vale?
00:08:52
a veces es un texto muy complejo
00:08:53
quizá bueno
00:08:54
la mitad del texto
00:08:55
¿Vale?
00:08:57
pero un tamaño ideal
00:08:58
es más o menos
00:08:59
una tercera parte del texto original
00:09:00
¿Vale?
00:09:03
y esto es muy muy útil
00:09:04
una de las gracias que tiene
00:09:06
el resumen
00:09:08
es que como es una herramienta
00:09:09
que uno ocupa para uno mismo
00:09:10
entonces
00:09:12
utilizar las propias palabras
00:09:13
utilizar el propio lenguaje
00:09:15
o sea
00:09:16
algunos quizá le hacen simple
00:09:17
y lo que hacen es copiar
00:09:19
el
00:09:21
oraciones y tal en el resumen
00:09:22
pero queda un resumen mucho más útil
00:09:24
y mucho más chulo
00:09:26
si la persona que lo está realizando
00:09:28
ocupa sus propias palabras
00:09:30
escribe como entendió lo que leí
00:09:32
¿Por qué?
00:09:34
porque eso demuestra
00:09:35
aún más comprensión
00:09:36
y es más sencillo de estudiar
00:09:37
¿Vale?
00:09:39
entonces
00:09:40
vamos a ver
00:09:41
cómo es que vamos haciendo el resumen
00:09:42
un buen resumen
00:09:44
tiene que ser
00:09:45
el resultado de aplicar
00:09:46
los mismos pasos
00:09:47
que la estructura
00:09:48
de hacer un esquema
00:09:49
¿Cuáles son esos pasos?
00:09:50
vamos a repasarlos
00:09:51
para refrescar
00:09:52
y para que
00:09:53
quienes no tuvieron
00:09:54
el taller anterior
00:09:55
sepan bien cómo funciona
00:09:56
el primer paso
00:09:57
es hacer una pre-lectura
00:09:58
¿Qué es eso?
00:09:59
es
00:10:00
que yo
00:10:01
cojo el texto
00:10:02
que voy a leer
00:10:03
y
00:10:05
le paso los ojos
00:10:07
en plan
00:10:08
como que estuviera
00:10:09
escribiendo información
00:10:10
ya está
00:10:11
no me voy a detener
00:10:12
a entender nada
00:10:13
ni a
00:10:14
solamente es
00:10:15
hacer que nuestro cerebro
00:10:16
entre en contacto
00:10:18
con el texto
00:10:19
que nuestro cerebro
00:10:20
se familiarice
00:10:21
un poco con el texto
00:10:22
para que luego
00:10:23
cuando estemos
00:10:24
leyéndolo tranquilamente
00:10:25
lo entendamos mejor
00:10:26
entonces
00:10:27
la pre-lectura
00:10:28
según la expresión del texto
00:10:29
no puede durar
00:10:30
más de 5 o 10 segundos
00:10:31
ya veis que
00:10:32
no dura nada
00:10:33
y va a ser muy útil
00:10:34
para más adelante
00:10:35
luego
00:10:36
otro paso
00:10:37
que era muy útil
00:10:38
es hacerse preguntas
00:10:39
si voy a leer un texto
00:10:40
como hicimos anteriormente
00:10:41
un texto sobre los egipcios
00:10:42
y la muerte
00:10:43
¿qué hago yo antes?
00:10:45
hago la pre-lectura
00:10:46
tú tú tú tú tú
00:10:47
vale
00:10:48
más o menos la estructura del texto
00:10:49
ya la he visto
00:10:51
me sé el título y tal
00:10:52
ahora
00:10:53
me pregunto
00:10:54
¿qué sé yo sobre los egipcios?
00:10:55
¿qué sé yo sobre la muerte?
00:10:56
y así
00:10:59
te empiezas tú a preguntar
00:11:00
en 30 segundos
00:11:01
en tu cabeza
00:11:02
te respondes a esas preguntas
00:11:03
¿y qué pasa con esto?
00:11:05
tú te predispones
00:11:06
tu cerebro se predispone
00:11:07
a que primero
00:11:09
no es que no sepas
00:11:10
absolutamente nada del tema
00:11:11
algo te suena
00:11:12
y segundo
00:11:13
que luego
00:11:15
al momento de comprender
00:11:16
tu cerebro va a relacionar
00:11:17
más la información nueva
00:11:18
con la información
00:11:19
que tú ya tienes
00:11:20
¿vale?
00:11:22
y esto pasa con cualquier texto
00:11:23
imaginaos
00:11:24
¿de verdad qué pasa
00:11:25
con cualquier texto?
00:11:26
imaginaos que un día
00:11:27
vas a poner
00:11:28
hacer una receta de un bizcocho
00:11:29
entonces
00:11:31
incluso hacer esto sirve
00:11:32
para entender mejor
00:11:34
cómo se hace la receta de un bizcocho
00:11:35
y que te quede más rico
00:11:36
una pre-lectura
00:11:37
tú tú tú tú
00:11:38
ah vale
00:11:39
tendrás 5 pasos
00:11:40
ah
00:11:41
tiene tal ingrediente
00:11:42
ya está
00:11:43
luego te haces preguntas
00:11:44
a ver
00:11:45
¿qué sé yo sobre un bizcocho?
00:11:46
¿he hecho un bizcocho alguna vez?
00:11:47
y tu cerebro
00:11:49
va a estar más preparado
00:11:50
para que luego
00:11:51
al momento en que leas
00:11:52
tranquilamente
00:11:53
y sigas el paso a paso
00:11:54
vas a comprender
00:11:55
más sencillamente
00:11:56
todo lo que tienes que hacer
00:11:57
de verdad que
00:11:58
esto es útil
00:11:59
con cualquier texto
00:12:00
que vayas a leer
00:12:01
¿vale?
00:12:02
luego tiene
00:12:03
lo que normalmente
00:12:04
hacemos de primero
00:12:05
leer tranquilamente
00:12:06
el texto
00:12:07
¿veis?
00:12:08
entonces
00:12:09
tenemos un par de pasos
00:12:10
antes
00:12:11
que va a ayudar
00:12:12
a que cuando
00:12:13
hagamos esto
00:12:14
de la lectura atenta
00:12:15
sea mucho más
00:12:16
provechoso
00:12:17
entonces
00:12:18
después que habéis hecho
00:12:19
esto
00:12:20
que no tardáis
00:12:21
más de un minuto
00:12:22
en la pre-lectura
00:12:23
y las preguntas
00:12:24
de verdad que
00:12:25
más de 40 segundos
00:12:26
no vas a tardar
00:12:27
hacéis la lectura atenta
00:12:28
¿qué es eso?
00:12:29
leer como toda la vida
00:12:30
leer el texto
00:12:31
tranquilamente
00:12:32
a la velocidad
00:12:33
que cada uno tenga
00:12:34
para poder comprenderlo
00:12:35
y repito
00:12:36
lo que dije anteriormente
00:12:37
si alguna vez
00:12:38
vosotras
00:12:39
o vuestros hijos
00:12:40
sentís
00:12:41
que no habéis entendido
00:12:42
lo suficientemente
00:12:43
el texto
00:12:44
lo leéis de nuevo
00:12:45
no hay ningún problema
00:12:46
al contrario
00:12:47
puede ser muy provechoso
00:12:48
de hecho
00:12:50
es muy extraño
00:12:51
tiene que ser
00:12:52
un texto
00:12:53
muy sencillo
00:12:54
o una asignatura
00:12:55
que se dé muy bien
00:12:56
para que a la primera
00:12:57
se entienda todo
00:12:58
entonces
00:12:59
no hay ningún problema
00:13:00
en volver a leer de nuevo
00:13:01
evidentemente
00:13:03
esto depende también
00:13:04
de la expresión
00:13:05
del texto
00:13:06
y todo eso
00:13:07
pero es una técnica
00:13:08
muy útil
00:13:09
leer un par de veces
00:13:10
incluso más si es necesario
00:13:11
lo importante
00:13:12
la clave es
00:13:13
que al terminar
00:13:14
de leer el texto
00:13:15
tú sientas
00:13:16
que lo has entendido
00:13:17
quizá no todo
00:13:18
pero sí la gran mayoría
00:13:19
¿vale?
00:13:20
luego
00:13:21
las notas marginales
00:13:22
¿quién se acuerda
00:13:23
que era ese nombre
00:13:24
tan raro?
00:13:25
¿a qué se refería?
00:13:26
¿quién era
00:13:27
esa nota marginal?
00:13:28
algo más importante
00:13:29
exactamente
00:13:31
hay que
00:13:32
en cada párrafo
00:13:33
en cada párrafo
00:13:34
poníamos al lado
00:13:35
un nombre
00:13:36
cogemos
00:13:38
por ejemplo
00:13:39
el primer párrafo
00:13:40
habla sobre
00:13:41
qué es
00:13:42
la prehistoria
00:13:43
entonces
00:13:44
por ejemplo
00:13:45
le pongo
00:13:46
si no tiene ya un nombre
00:13:47
ese párrafo
00:13:48
yo le pongo al lado
00:13:49
una palabra
00:13:50
por ejemplo
00:13:51
la definición
00:13:52
o qué es
00:13:53
luego
00:13:54
el siguiente párrafo
00:13:55
habla sobre
00:13:56
las edades de la prehistoria
00:13:57
entonces
00:13:58
le pongo yo al nombre
00:13:59
del nombre a ese párrafo
00:14:00
edades
00:14:01
o división
00:14:02
o la palabra
00:14:03
que a mí me suene mejor
00:14:04
entonces
00:14:05
¿qué hacíamos?
00:14:06
a cada párrafo
00:14:07
que no tuviera un nombre
00:14:08
nosotros le poníamos
00:14:09
un nombre
00:14:10
que era como
00:14:11
esta palabra clave
00:14:12
que de eso
00:14:13
es que habla el párrafo
00:14:14
¿para qué era eso?
00:14:15
para poder hacer
00:14:17
el siguiente paso
00:14:18
que es
00:14:19
yo diría
00:14:20
que el más importante
00:14:21
el subrayado
00:14:22
si teníamos
00:14:23
de nota marginal
00:14:24
por ejemplo
00:14:25
en el primer párrafo
00:14:26
de un texto
00:14:27
de la prehistoria
00:14:28
definición
00:14:29
tenemos que preguntar
00:14:30
¿qué dice
00:14:31
qué es
00:14:32
la prehistoria?
00:14:33
o ¿cuál es la definición
00:14:34
de prehistoria?
00:14:35
y eso lo voy a encontrar
00:14:36
en el primer párrafo
00:14:37
y lo voy a subrayar
00:14:38
o sea
00:14:39
para poder
00:14:40
identificar
00:14:41
qué es lo más importante
00:14:42
en un texto
00:14:43
qué es aquello
00:14:44
que yo voy a tener
00:14:45
que estudiarme
00:14:46
tengo que
00:14:47
en base a esta nota
00:14:48
a este nombre
00:14:49
que yo le ponga
00:14:50
a cada párrafo
00:14:51
preguntar
00:14:52
vale
00:14:53
¿qué me dice este párrafo
00:14:54
sobre esa palabra
00:14:55
que yo he puesto?
00:14:56
y eso es
00:14:57
lo que tú vas a ir poniendo
00:14:58
para visualizarlo mejor
00:14:59
exactamente
00:15:00
entonces
00:15:01
antes de subrayar
00:15:02
todo el texto
00:15:03
subrayemos aquello
00:15:04
que sí es lo más importante
00:15:05
¿vale?
00:15:06
recordad que
00:15:07
para poder
00:15:08
ver un ejemplo de eso
00:15:09
para que podamos
00:15:10
avanzar más fluidamente
00:15:11
podéis
00:15:12
en cualquier momento
00:15:13
acceder al vídeo
00:15:14
del taller anterior
00:15:15
y ahí hay un ejemplo
00:15:16
muy claro
00:15:17
con un esquema
00:15:18
paso a paso
00:15:19
y cómo están
00:15:20
las notas marginales
00:15:21
¿vale?
00:15:22
os invito aquí
00:15:23
para que reflejéis
00:15:24
la memoria
00:15:25
cuando estéis en casa
00:15:26
tranquilamente
00:15:27
podáis revisar
00:15:28
el vídeo
00:15:29
ya hemos subrayado
00:15:30
nuestro texto
00:15:31
que hemos identificado
00:15:32
las ideas más importantes
00:15:33
que construimos
00:15:34
nuestro resumen
00:15:35
¿ves que es lo mismo
00:15:36
que el esquema?
00:15:37
la única diferencia
00:15:38
es que
00:15:39
en el esquema
00:15:40
¿qué hacíamos?
00:15:41
la información
00:15:42
la poníamos
00:15:43
de forma visual
00:15:44
en forma de lista
00:15:45
en forma
00:15:46
de diagrama
00:15:47
completas
00:15:48
compuadrados
00:15:49
en cambio
00:15:50
en el resumen
00:15:51
la misma información
00:15:52
que podríamos poner
00:15:53
en un esquema
00:15:54
la vamos a escribir
00:15:55
como un texto
00:15:56
bien redactado
00:15:57
obviamente cuidando
00:15:58
la puntuación
00:15:59
el uso de la pictografía
00:16:00
que suene bien
00:16:01
redactado
00:16:02
y tal
00:16:03
¿vale?
00:16:04
la información es la misma
00:16:05
solo que va a estar
00:16:06
puesta de forma diferente
00:16:07
ahora
00:16:08
tratemos de pensar
00:16:09
¿cuánto creéis
00:16:10
que es más útil
00:16:11
hacer un esquema?
00:16:12
y ¿cuánto creéis
00:16:13
que es más útil
00:16:14
hacer un resumen?
00:16:15
si
00:16:16
el proceso
00:16:17
es el mismo
00:16:18
pensad
00:16:19
¿vale?
00:16:21
¿y el resumen
00:16:22
en cambio?
00:16:23
mira
00:16:24
mira
00:16:25
por ahí está muy
00:16:26
insertado
00:16:27
por ahí va la cosa
00:16:28
a ver
00:16:29
al final
00:16:30
resumen o esquema
00:16:31
depende de cada persona
00:16:32
¿vale?
00:16:33
yo tengo alumnos
00:16:34
que les enseño
00:16:35
estas cosas
00:16:36
y al final
00:16:37
esto ya no
00:16:38
va a ser esquema
00:16:39
todo
00:16:40
y puede ser
00:16:41
perfectamente
00:16:42
¿vale?
00:16:43
¿vale?
00:16:44
¿vale?
00:16:45
¿vale?
00:16:46
¿vale?
00:16:47
¿vale?
00:16:48
¿vale?
00:16:49
pero
00:16:50
de forma ideal
00:16:51
los esquemas
00:16:52
son más útiles
00:16:53
cuando por ejemplo
00:16:54
es un texto
00:16:55
que tiene
00:16:56
quizá por ejemplo
00:16:57
muchas definiciones
00:16:58
muchas clasificaciones
00:16:59
muchos datos
00:17:00
exactamente
00:17:01
y así yo puedo
00:17:02
ordenarlos
00:17:03
de forma que mi cerebro
00:17:04
pueda acordarse mejor
00:17:05
de ellos
00:17:06
en cambio
00:17:07
si es un texto
00:17:08
que habla más
00:17:09
sobre una cosa
00:17:10
por ejemplo
00:17:11
quizá mejor un resumen
00:17:12
¿vale?
00:17:13
porque si usas
00:17:14
un esquema
00:17:15
si hago un esquema
00:17:16
de eso me va a quedar
00:17:17
con más información
00:17:18
¿vale?
00:17:19
por ejemplo
00:17:20
imaginaos que
00:17:21
alguno de vuestros hijos
00:17:22
está leyendo
00:17:23
un libro
00:17:24
para lengua
00:17:25
y tiene que estudiar
00:17:26
el libro
00:17:27
porque tiene un examen
00:17:28
a hacer algún trabajo
00:17:29
podéis aplicar
00:17:30
perfectamente
00:17:31
las dos técnicas
00:17:32
para diferentes informaciones
00:17:33
por ejemplo
00:17:34
si queréis
00:17:35
que vuestro hijo
00:17:36
se recuerde
00:17:37
qué pasó
00:17:38
en cada capítulo
00:17:39
del libro
00:17:40
podéis hacer
00:17:41
un resumen
00:17:42
de cada capítulo
00:17:43
pero por ejemplo
00:17:44
podéis hacer
00:17:45
un esquema
00:17:46
con lo que pasó
00:17:47
a grandes rasgos
00:17:48
a lo largo de la historia
00:17:49
al inicio
00:17:50
al desarrollo
00:17:51
y al final
00:17:52
etc.
00:17:53
¿vale?
00:17:54
o por ejemplo
00:17:55
estáis estudiando
00:17:56
para historia
00:17:57
no sé
00:17:58
los reyes católicos
00:17:59
¿vale?
00:18:00
entonces
00:18:01
por ejemplo
00:18:02
quizá podéis hacer
00:18:03
un esquema
00:18:04
sobre
00:18:05
no sé
00:18:06
cómo estaba estructurado
00:18:07
por ejemplo
00:18:08
España en esa época
00:18:09
o con cualquier dato
00:18:10
que sea como datos
00:18:11
más
00:18:12
más puros
00:18:13
y quizá con información
00:18:14
más general
00:18:15
de lo que hicieron al crono
00:18:16
y tal
00:18:17
pues se ve en un esquema
00:18:18
o podéis elegir
00:18:19
hacer solamente resumen
00:18:20
o solamente esquema
00:18:21
¿vale?
00:18:22
lo importante es que
00:18:23
todas las técnicas
00:18:24
que vamos a ir viendo
00:18:25
vosotras identifiquéis
00:18:26
cuál es el momento
00:18:27
más útil
00:18:28
de usarlo
00:18:29
o si vuestros hijos
00:18:30
os dais cuenta
00:18:31
que se les da
00:18:32
mucho mejor
00:18:33
estudiar
00:18:34
con uno que con otro
00:18:35
seguid aplicando ese
00:18:36
no hay ninguna regla
00:18:37
con las técnicas de estudio
00:18:38
lo importante
00:18:39
es entender
00:18:40
que no hay una regla
00:18:41
de que
00:18:42
ahora uso esta
00:18:43
ahora no
00:18:44
siempre es
00:18:45
cuando la persona
00:18:46
que está estudiando
00:18:47
se siente más
00:18:48
cómodo
00:18:49
con una o con otra
00:18:50
¿vale?
00:18:51
entonces
00:18:52
vamos a
00:18:53
ver
00:18:54
un resumen
00:18:55
pero primero
00:18:56
¿cuáles son
00:18:57
las ventajas
00:18:58
de hacer un resumen?
00:18:59
como todo
00:19:00
como toda
00:19:01
técnica de estudio
00:19:02
tiene muchas ventajas
00:19:03
por ejemplo
00:19:04
simplifica las tareas
00:19:05
de repaso
00:19:06
y de memorización
00:19:07
o sea
00:19:08
como con el esquema
00:19:09
en vez de que
00:19:10
nuestro hijo
00:19:11
esté leyendo
00:19:12
las 10 páginas
00:19:13
de un libro de historia
00:19:14
una y otra vez
00:19:15
va a leer
00:19:16
con las 2 páginas
00:19:17
que ocupa
00:19:18
el resumen
00:19:19
y va a
00:19:20
por un lado
00:19:21
ahorrar tiempo
00:19:22
y por otro lado
00:19:23
a comprender
00:19:24
mucho mejor
00:19:25
la información
00:19:26
¿por qué?
00:19:27
no tiene que
00:19:28
aprenderse
00:19:29
datos irrelevantes
00:19:30
porque si el resumen
00:19:31
está bien hecho
00:19:32
ya tiene lo más importante
00:19:33
¿vale?
00:19:34
por otro lado
00:19:35
desarrolla la capacidad
00:19:36
de escrita
00:19:37
y de síntesis
00:19:38
o sea
00:19:39
indudablemente
00:19:40
el realizar un resumen
00:19:41
te va
00:19:42
entrenando
00:19:43
para escribir mejor
00:19:44
si vosotros queréis
00:19:45
que vuestros hijos
00:19:46
por ejemplo
00:19:47
mejoren
00:19:48
su caligrafía
00:19:49
o sea
00:19:50
su letra
00:19:51
sienten que
00:19:52
no escriben tan bien
00:19:53
porque no redactan
00:19:54
muy bien los textos
00:19:55
el hacer resúmenes
00:19:56
les va a ayudar
00:19:57
un montón
00:19:58
a mejorar
00:19:59
esa capacidad
00:20:00
¿vale?
00:20:01
una pregunta
00:20:02
y en algún momento
00:20:03
tampoco se las edades
00:20:04
de ellos
00:20:05
¿con pictogramas?
00:20:06
o sea
00:20:07
¿con dibujos
00:20:08
que te hagan
00:20:09
asimilar mejor?
00:20:10
¿de qué te refieres?
00:20:11
¿pero en vez del resumen
00:20:12
o junto al resumen?
00:20:13
no, no, no
00:20:14
junto
00:20:15
sí, claro
00:20:16
absolutamente
00:20:17
de hecho
00:20:18
luego
00:20:19
sí, absolutamente
00:20:20
de hecho
00:20:21
mientras más pequeño
00:20:22
es más útil también
00:20:23
porque no es
00:20:24
un texto que es más aburrido
00:20:25
y tal
00:20:26
y de hecho
00:20:27
quizás
00:20:28
en vez de un pictograma
00:20:29
en sí
00:20:30
por ejemplo
00:20:31
un esquema
00:20:32
pequeño
00:20:33
junto al resumen
00:20:34
si veis
00:20:35
la mayoría
00:20:36
de los libros de texto
00:20:37
tienen
00:20:38
la información
00:20:39
esquemas
00:20:40
¿vale?
00:20:41
si os ayuda más
00:20:42
si tenéis hijos
00:20:43
que son más visuales
00:20:44
por ejemplo
00:20:45
o quizás
00:20:46
que se extraen con facilidad
00:20:47
aplicar diferentes estímulos
00:20:48
que puedan mantenerlos
00:20:49
más concentrados
00:20:50
y los cuidar mejor
00:20:51
es perfecto
00:20:52
es perfecto
00:20:53
y eso es lo chulo
00:20:54
de la técnica de estudio
00:20:55
esto es
00:20:56
como la regla general
00:20:57
pero luego
00:20:58
es como lo aplicáis
00:20:59
depende de cada niño
00:21:00
depende de
00:21:01
lo que vosotros
00:21:02
conozcáis a vuestros hijos
00:21:03
entonces si queréis
00:21:04
meterle un dibujito
00:21:05
entre medio
00:21:06
para que el resumen
00:21:07
sea más atractivo
00:21:08
o para que se entienda mejor
00:21:09
¿vale?
00:21:10
si os ayuda bastante
00:21:11
mucho, mucho, mucho
00:21:12
de hecho
00:21:13
vamos a ver
00:21:14
justo como
00:21:15
la siguiente técnica
00:21:16
de estudio de la tarjeta de memoria
00:21:17
el hecho de los dibujos
00:21:18
ayuda mucho
00:21:19
justamente vamos a ver eso
00:21:20
también
00:21:21
el resumen
00:21:22
ayuda lógicamente
00:21:23
a prepararse mejor
00:21:24
para los exámenes
00:21:25
si vuestros hijos
00:21:26
pueden comprender mejor
00:21:27
la información
00:21:28
si vuestros hijos
00:21:29
pueden aprender
00:21:30
y memorizar mejor
00:21:31
las cosas
00:21:32
evidentemente
00:21:33
van a estar más preparados
00:21:34
para el examen
00:21:35
y también se van a sentir
00:21:36
más seguros
00:21:37
y luego
00:21:38
en vez de repetir
00:21:40
una y otra vez
00:21:41
una y otra vez
00:21:42
la lectura
00:21:43
de un texto largo
00:21:44
es leer un resumen
00:21:45
de forma repetida
00:21:46
y tratar de
00:21:47
aprender
00:21:48
ese contenido
00:21:49
te va a ahorrar
00:21:50
mucho tiempo
00:21:51
¿vale?
00:21:52
¿se os ocurre alguna
00:21:53
ventaja más
00:21:54
que pueda tener un resumen?
00:21:55
eso es clave
00:22:00
eso es clave
00:22:01
por eso es tan importante
00:22:02
que
00:22:04
la técnica de estudio
00:22:05
la aplique
00:22:07
si vuestros hijos
00:22:08
son mayores
00:22:09
ya
00:22:10
se la enseñéis
00:22:11
y la apliquen ellos
00:22:12
o sea
00:22:13
en el momento en que ellos
00:22:14
están estudiando
00:22:15
hagan un resumen
00:22:16
o un esquema
00:22:17
o un hemotécnico
00:22:18
una tarjeta de memoria
00:22:19
o lo que sea
00:22:20
¿vale?
00:22:21
o que si vuestros hijos
00:22:22
son pequeños
00:22:23
lo hagáis con ellos
00:22:24
¿vale?
00:22:25
esto es fundamental
00:22:26
no
00:22:27
se os ocurra
00:22:28
por ejemplo
00:22:29
que hacéis el resumen
00:22:30
por ejemplo
00:22:31
tenéis un hijo
00:22:32
que va en primero
00:22:33
o en segundo
00:22:34
evidentemente
00:22:35
no tiene la capacidad
00:22:36
no se os ocurra
00:22:37
hacer que hacéis el resumen
00:22:38
y se lo paséis al estudio
00:22:39
eso
00:22:40
no es
00:22:41
muy útil
00:22:42
¿vale?
00:22:43
si tenéis un hijo
00:22:44
que es pequeño
00:22:45
o que todavía no sabe
00:22:46
aplicar alguna técnica
00:22:47
de estas
00:22:48
lo hacéis
00:22:49
con ellos
00:22:50
no se lo hacéis
00:22:51
a ellos
00:22:52
¿vale?
00:22:53
¿por qué?
00:22:54
porque va a perder
00:22:55
como la mitad
00:22:56
de su utilidad
00:22:57
porque
00:22:58
en cambio
00:22:59
si vais
00:23:00
leyendo con ellos
00:23:01
el texto
00:23:02
le vais preguntando
00:23:03
luego
00:23:04
obviamente
00:23:05
el estudio
00:24:06
ya no es tan complicado
00:24:07
como se pensaba
00:24:08
¿vale?
00:24:09
muy bien
00:24:10
entonces
00:24:11
vamos a ver este texto
00:24:12
tenemos el texto completo
00:24:13
los movimientos de la Tierra
00:24:14
la Tierra
00:24:15
como todos los planetas
00:24:16
gira sobre ella misma
00:24:17
se parece a una peonza enorme
00:24:18
que gira
00:24:19
y gira
00:24:20
sin parar
00:24:21
a este movimiento
00:24:22
se le llama
00:24:23
movimiento de rotación
00:24:24
como la Tierra
00:24:25
tiene una forma esférica
00:24:26
siempre hay
00:24:27
una forma
00:24:28
de girar
00:24:29
y girar
00:24:30
y girar
00:24:31
y girar
00:24:32
y girar
00:24:33
y girar
00:24:34
siempre hay una parte
00:24:35
de la Tierra
00:24:36
que mira hacia el Sol
00:24:37
y está iluminada
00:24:38
y otra parte
00:24:39
que está a las espaldas
00:24:40
al Sol
00:24:41
y está situada
00:24:42
en la sombra
00:24:43
gracias al movimiento
00:24:44
de rotación
00:24:45
la parte de la Tierra
00:24:46
que queda iluminada
00:24:47
por el Sol
00:24:48
va cambiando
00:24:49
poco a poco
00:24:50
y de esta manera
00:24:51
la zona opuesta
00:24:52
va quedando
00:24:53
en la sombra
00:24:54
por lo tanto
00:24:55
gracias al movimiento
00:24:56
de rotación
00:24:57
transcurren los días
00:24:58
y las noches
00:24:59
en todos los lugares
00:25:00
de la Tierra
00:25:01
el giro del movimiento
00:25:02
de rotación
00:25:03
siempre vemos
00:25:04
salir el Sol
00:25:05
por el mismo lugar
00:25:06
la dirección
00:25:07
por la que sale el Sol
00:25:08
a las acciones de día
00:25:09
es la dirección este
00:25:10
y la dirección
00:25:11
por la que deja de verse
00:25:12
cuando se pone
00:25:13
es la dirección oeste
00:25:14
¿vale?
00:25:15
tenemos un texto
00:25:16
de algo que
00:25:17
perfectamente
00:25:18
algunos de nuestros hijos
00:25:19
tendrían que estudiar
00:25:20
porque en primaria
00:25:21
se estudia en NATO
00:25:22
los movimientos
00:25:23
de rotación
00:25:24
y traslación
00:25:25
de la Tierra
00:25:26
¿vale?
00:25:27
entonces
00:25:28
vamos a ver
00:25:29
vamos a hacer
00:25:30
el paso a paso juntos
00:25:31
a ver
00:25:32
vamos a hacer
00:25:33
la lectura rápida
00:25:34
y las preguntas
00:25:35
porque eso es personal
00:25:36
pero hemos hecho
00:25:37
la lectura atenta
00:25:38
vamos a ver
00:25:39
vamos a llegar a un concepto
00:25:40
¿qué nombre
00:25:41
le pondríais
00:25:42
al primer paso?
00:25:43
¿rotación?
00:25:44
¿vale?
00:25:45
puede ser
00:25:46
¿alguna otra idea?
00:25:47
recordad
00:25:48
que al final
00:25:49
esto es
00:25:50
personal
00:25:51
lo que uno considera
00:25:52
es que estamos
00:25:53
en frontera
00:25:54
rotación me parece
00:25:55
un muy buen nombre
00:25:56
¿a quién se le ocurre
00:25:57
otro nombre?
00:25:58
¿peonza?
00:25:59
¿vale?
00:26:00
¿por qué
00:26:01
le pondrías peonza?
00:26:02
porque explica
00:26:03
todo
00:26:04
¿vale?
00:26:05
ahora
00:26:06
luego te voy a explicar
00:26:07
por qué peonza
00:26:08
no es un buen nombre
00:26:09
¿vale?
00:26:10
pero
00:26:11
porque
00:26:12
en realidad
00:26:13
esto es algo
00:26:14
que no se ha explicado
00:26:15
todavía
00:26:16
pero
00:26:17
con eso me recordaste
00:26:18
que se explicaba
00:26:19
muy bien
00:26:20
¿qué otro nombre
00:26:21
podríais ponerle?
00:26:22
¿lo dejamos
00:26:23
como rotación?
00:26:24
¿os parece bien?
00:26:25
sí
00:26:26
vale
00:26:27
a ver
00:26:28
vale
00:26:29
¿por qué peonza
00:26:30
no es un nombre
00:26:31
que sería
00:26:32
apropiado
00:26:33
para poder hacer
00:26:34
un resumen?
00:26:35
y esto
00:26:36
es muy importante
00:26:37
al momento
00:26:38
de poder
00:26:39
identificar
00:26:40
la información
00:26:41
más importante
00:26:42
subrayar
00:26:43
generalmente
00:26:44
los ejemplos
00:26:45
que se ponen
00:26:46
para explicar
00:26:47
mejor
00:26:48
no son
00:26:49
información
00:26:50
de la más
00:26:51
importante
00:26:52
¿me entiendes?
00:26:53
aquí
00:26:54
el que se parezca
00:26:55
una peonza
00:26:56
es como para
00:26:57
que el lector
00:26:58
se pueda imaginar
00:26:59
para que la persona
00:27:00
comprenda
00:27:01
mejor
00:27:02
esto
00:27:03
pero al momento
00:27:04
de estudiar
00:27:05
no es
00:27:06
de la información
00:27:07
importante
00:27:08
del texto
00:27:09
de hecho
00:27:10
lo de la peonza
00:27:11
no iría subrayado
00:27:12
al momento
00:27:13
de que subrayemos
00:27:14
entonces
00:27:15
como lo de la peonza
00:27:16
es un ejemplo
00:27:17
solamente
00:27:18
para
00:27:19
identificar mejor
00:27:20
cómo es el movimiento
00:27:21
no irá subrayado
00:27:22
y por lo tanto
00:27:23
como no irá subrayado
00:27:24
no puede ser
00:27:25
nota máxima
00:27:26
¿se entiende esto?
00:27:27
sí
00:27:28
es información
00:27:29
importante
00:27:30
¿vale?
00:27:31
incluso aunque
00:27:32
haya algo
00:27:33
que os parezca
00:27:34
que es muy
00:27:35
gráfico
00:27:36
como en este caso
00:27:37
entender que
00:27:38
como una peonza
00:27:39
es muy útil
00:27:40
es muy muy útil
00:27:41
pero
00:27:42
no es
00:27:43
para efecto
00:27:44
de construir
00:27:45
el esquema
00:27:46
y el resumen
00:27:47
y de estudiar
00:27:48
lo de la peonza
00:27:49
es sólo
00:27:50
como una anécdota
00:27:51
no es información
00:27:52
importante
00:27:53
por lo tanto
00:27:54
no puede ser
00:27:55
el nombre
00:27:56
ni va a ir subrayado
00:27:57
es información
00:27:58
de hecho
00:27:59
vamos a ver
00:28:00
una situación similar
00:28:01
en el segundo paro
00:28:02
¿vale?
00:28:03
¿qué nombre
00:28:04
le pondría
00:28:05
este segundo paro?
00:28:06
¿sobre qué habla?
00:28:07
esa es la
00:28:08
pregunta clave
00:28:09
¿quién le cuenta?
00:28:10
el día y la noche
00:28:11
por ejemplo
00:28:12
el día y la noche
00:28:13
me parece muy bien
00:28:14
¿vale?
00:28:15
¿qué más cuenta?
00:28:16
iluminación
00:28:17
iluminación
00:28:18
por ejemplo
00:28:19
bien
00:28:20
bien
00:28:21
¿qué más?
00:28:22
¿podría ser
00:28:23
un tercer nombre?
00:28:24
¿qué podría ser?
00:28:25
por ejemplo
00:28:26
quizá algo
00:28:27
no sé
00:28:28
forma en que se mueve
00:28:29
o algo de ese estilo
00:28:30
por ejemplo
00:28:31
también podría ser
00:28:32
si os dais cuenta
00:28:33
al final
00:28:34
lo importante
00:28:35
es identificar
00:28:36
sobre qué habla
00:28:37
el paro
00:28:38
ya luego
00:28:39
el nombre
00:28:40
que le pongamos
00:28:41
cada uno
00:28:42
obviamente
00:28:43
depende de
00:28:44
la decisión
00:28:45
de cada persona
00:28:46
por eso es tan
00:28:47
chulo
00:28:48
los resúmenes
00:28:49
y los esquemas
00:28:50
¿por qué?
00:28:51
si comparáis
00:28:52
los resúmenes
00:28:53
y los esquemas
00:28:54
que hagan dos personas
00:28:55
diferentes
00:28:56
la información
00:28:57
que va a tener
00:28:58
es la misma
00:28:59
pero la forma
00:29:00
de poner esa información
00:29:01
es diferente
00:29:02
¿vale?
00:29:03
aquí
00:29:04
otro truco
00:29:05
para poder
00:29:06
identificar
00:29:07
y diseminar mejor
00:29:08
la información
00:29:09
si os fijáis
00:29:10
aquí habla
00:29:11
de que hay una parte
00:29:12
que mira hacia el sol
00:29:13
y está iluminada
00:29:14
y otra
00:29:15
que está en la sombra
00:29:16
primera parte
00:29:17
dice eso
00:29:18
luego dice
00:29:19
que con el movimiento
00:29:20
de rotación
00:29:21
una parte queda iluminada
00:29:22
y la otra
00:29:23
que se queda
00:29:24
sin la información
00:29:25
solo que después
00:29:26
la apuesto
00:29:27
con otras palabras
00:29:28
como para
00:29:29
poder entenderla mejor
00:29:30
¿creéis
00:29:31
que en un resumen
00:29:32
o un esquema
00:29:33
es necesario
00:29:34
poner dos veces
00:29:35
la información?
00:29:36
No
00:29:37
así que
00:29:38
aquí
00:29:39
no podemos
00:29:40
subrayar
00:29:41
por ejemplo
00:29:42
esto
00:29:43
y esto
00:29:44
o es lo uno o lo otro
00:29:45
porque dicen lo mismo
00:29:46
al final
00:29:47
¿con cuál te quedas?
00:29:48
con la que te suena mejor
00:29:49
o la que está más completa
00:29:50
pero estos
00:29:51
pasan mucho
00:29:52
que se suele repetir
00:29:53
una información
00:29:54
que dicen
00:29:55
por ejemplo
00:29:56
ta ta ta ta ta
00:29:57
es decir
00:29:58
ta ta ta ta ta
00:29:59
para que se entienda mejor
00:30:00
no es necesario
00:30:01
poner dos veces
00:30:02
la misma información
00:30:03
cuando tú vas a estudiar
00:30:04
¿por qué?
00:30:05
porque con una basta
00:30:06
y ya
00:30:07
con eso
00:30:08
automáticamente
00:30:09
eliminamos
00:30:10
la mitad
00:30:11
del parámetro
00:30:12
ya se reduce
00:30:13
mucho el texto
00:30:14
y no estamos
00:30:15
perdiendo información
00:30:16
porque dicen lo mismo
00:30:17
¿vale?
00:30:18
luego
00:30:19
en el último
00:30:20
¿qué nombre
00:30:21
le pondrías?
00:30:22
este o este
00:30:23
vale
00:30:24
por ejemplo
00:30:25
este o este
00:30:26
porque ese es
00:30:27
el sentido
00:30:28
en el que
00:30:29
gira la tierra
00:30:30
¿vale?
00:30:31
¿a ti se te ocurre
00:30:32
algo así?
00:30:33
aunque no este
00:30:34
podría
00:30:35
amanecería
00:30:36
anoche
00:30:37
fuera
00:30:38
por ejemplo
00:30:39
por ejemplo
00:30:40
sí
00:30:41
muy bien
00:30:42
muy bien
00:30:43
¿qué
00:30:44
nombre
00:30:45
le pondrías?
00:30:46
este
00:30:47
¿vale?
00:30:48
por ejemplo
00:30:49
este
00:30:50
si parece que está
00:33:52
muy
00:33:53
taca
00:33:54
taca
00:33:55
taca
00:33:56
taca
00:33:57
y quizá
00:33:58
escribirlo de forma
00:33:59
que quede un poquito
00:34:00
más fluido
00:34:01
eso lo lleva
00:34:02
a la práctica
00:34:03
¿vale?
00:34:04
¿creeis
00:34:05
que
00:34:06
sobre información
00:34:07
no creemos en
00:34:08
palabras así
00:34:09
información
00:34:10
sobre información
00:34:11
¿creeis
00:34:12
que falta
00:34:13
información?
00:34:14
¿vale?
00:34:15
entonces
00:34:16
esto
00:34:17
si bien
00:34:18
es mejorable
00:34:19
para
00:34:20
este
00:34:21
estilo
00:34:22
lo mejor
00:34:23
posible
00:34:24
para algo
00:34:25
de este
00:34:26
estilo
00:34:27
¿vale?
00:34:28
ahora
00:34:29
depende
00:34:30
de la
00:34:31
complejidad
00:34:32
del texto
00:34:33
también
00:34:34
si podéis
00:34:35
hacer algo
00:34:36
más largo
00:34:37
algo más
00:34:38
corto
00:34:39
la cantidad
00:34:40
no sé
00:34:41
que podéis
00:34:42
sacar
00:34:43
y tal
00:34:44
entonces
00:34:45
¿qué
00:34:46
vamos a
00:34:47
hacer?
00:34:48
vamos
00:34:49
a
00:34:50
empezar
00:34:51
con
00:34:52
el
00:34:53
aceite
00:34:54
de
00:34:55
oliva
00:34:56
el aceite
00:34:57
de
00:34:58
oliva
00:34:59
es un
00:35:00
alimento
00:35:01
básico
00:35:02
en los
00:35:03
países
00:35:04
que
00:35:05
rodean
00:35:06
el
00:35:07
mar
00:35:08
mediterráneo
00:35:09
como
00:35:10
España
00:35:11
Portugal
00:35:12
Grecia
00:35:13
y Italia
00:35:14
en la
00:35:15
cocina
00:35:16
se
00:35:17
utiliza
00:36:18
este
00:36:19
aceite
00:36:20
de
00:36:21
oliva
00:36:22
y
00:36:23
el aceite
00:36:24
de
00:36:25
oliva
00:36:26
es un
00:36:27
alimento
00:36:28
básico
00:36:29
en los
00:36:30
países
00:36:31
que
00:36:32
rodean
00:36:33
el
00:36:34
mar
00:36:35
mediterráneo
00:36:36
como
00:36:37
España
00:36:38
Grecia
00:36:39
y Italia
00:36:40
en la
00:36:41
cocina
00:36:42
se utiliza
00:36:43
este
00:36:44
aceite
00:36:45
de
00:36:46
oliva
00:36:48
y
00:36:49
el
00:36:50
aceite
00:36:51
de
00:36:52
oliva
00:36:53
es un
00:36:54
alimento
00:36:55
básico
00:36:56
en los
00:36:57
países
00:36:58
que
00:36:59
rodean
00:37:00
el
00:37:01
mar
00:37:02
mediterráneo
00:37:03
como
00:37:04
España
00:37:05
Grecia
00:37:06
y
00:37:07
Italia
00:37:08
en la
00:37:09
cocina
00:37:10
se utiliza
00:37:11
este
00:37:12
aceite
00:37:13
de
00:37:14
oliva
00:37:15
y
00:37:16
el
00:37:17
aceite
00:37:18
de
00:37:19
oliva
00:37:20
es un
00:37:21
alimento
00:37:22
básico
00:37:23
en los
00:37:24
países
00:37:25
que
00:37:26
rodean
00:37:27
el
00:37:28
mar
00:37:29
mediterráneo
00:37:30
como
00:37:31
España
00:37:32
Grecia
00:37:33
y
00:37:34
Italia
00:37:35
en la
00:37:36
cocina
00:37:37
se utiliza
00:37:38
este
00:37:39
aceite
00:37:40
de
00:37:41
oliva
00:37:42
y
00:37:43
el
00:37:44
aceite
00:37:46
de
00:37:47
oliva
00:37:48
es un
00:37:49
alimento
00:37:50
básico
00:37:51
en los
00:37:52
países
00:37:53
que
00:37:54
rodean
00:37:55
el
00:37:56
mar
00:37:57
mediterráneo
00:37:58
como
00:37:59
España
00:38:00
Grecia
00:38:01
y
00:38:02
Italia
00:38:03
en la
00:38:04
cocina
00:38:05
se utiliza
00:38:06
este
00:38:07
aceite
00:38:08
de
00:38:09
oliva
00:38:10
y
00:38:11
el
00:38:12
aceite
00:38:13
de
00:38:14
oliva
00:38:15
es un
00:38:16
alimento
00:38:17
básico
00:38:18
en los
00:38:19
países
00:38:20
que
00:38:21
rodean
00:38:22
el
00:38:23
mar
00:38:24
mediterráneo
00:38:25
como
00:38:26
España
00:38:27
Grecia
00:38:28
y
00:38:29
Italia
00:38:30
en la
00:38:31
cocina
00:38:32
se utiliza
00:38:33
este
00:38:34
aceite
00:38:35
de
00:38:36
oliva
00:38:37
y
00:38:38
el
00:38:39
aceite
00:38:40
de
00:38:41
oliva
00:38:42
es un
00:38:43
alimento
00:38:44
básico
00:38:45
en los
00:38:46
países
00:38:47
que
00:38:48
rodean
00:38:49
el
00:38:50
mar
00:38:51
mediterráneo
00:38:52
como
00:38:53
España
00:38:54
Grecia
00:38:55
y
00:38:56
Italia
00:38:57
en la
00:38:58
cocina
00:38:59
se utiliza
00:39:00
este
00:39:01
aceite
00:39:02
de
00:39:03
oliva
00:39:04
y
00:39:05
el
00:39:06
aceite
00:39:07
de
00:39:08
oliva
00:39:09
es un
00:39:10
alimento
00:39:11
básico
00:39:12
en los
00:39:13
países
00:39:14
que
00:39:15
rodean
00:39:16
el
00:39:17
mar
00:39:18
mediterráneo
00:39:19
como
00:39:20
España
00:39:21
Grecia
00:39:22
y
00:39:23
Italia
00:39:24
en la
00:39:25
cocina
00:39:26
se utiliza
00:39:27
este
00:39:28
aceite
00:39:29
de
00:39:30
oliva
00:39:31
y
00:39:32
el
00:39:33
aceite
00:39:34
de
00:39:35
oliva
00:39:36
es un
00:39:37
alimento
00:39:38
básico
00:39:39
en los
00:39:40
países
00:39:41
que
00:39:42
rodean
00:39:43
el
00:39:44
mar
00:39:45
mediterráneo
00:39:46
como
00:39:47
España
00:39:48
Grecia
00:39:49
y
00:39:50
Italia
00:39:51
en la
00:39:52
cocina
00:39:53
se utiliza
00:39:54
este
00:39:55
aceite
00:39:56
de
00:39:57
oliva
00:39:58
y
00:39:59
el
00:40:00
aceite
00:40:01
de
00:40:02
oliva
00:40:03
es un
00:40:04
alimento
00:40:05
básico
00:40:06
en los
00:40:07
países
00:40:08
que
00:40:09
rodean
00:40:10
el
00:40:11
mar
00:40:12
mediterráneo
00:40:13
como
00:40:14
España
00:40:15
Grecia
00:40:16
y
00:40:17
Italia
00:40:18
en la
00:40:19
cocina
00:40:20
se utiliza
00:40:21
este
00:40:22
aceite
00:40:23
de
00:40:24
oliva
00:40:25
y
00:40:26
el
00:40:27
aceite
00:40:28
de
00:40:29
oliva
00:40:30
es un
00:40:31
alimento
00:40:32
básico
00:40:33
en los
00:40:34
países
00:40:35
que
00:40:36
rodean
00:40:37
el
00:40:38
mar
00:40:39
mediterráneo
00:40:40
como
00:40:41
España
00:40:42
Grecia
00:40:43
y
00:40:44
Italia
00:40:45
en la
00:40:46
cocina
00:40:47
se utiliza
00:40:48
este
00:40:49
aceite
00:40:50
de
00:40:51
oliva
00:40:52
y
00:40:53
el
00:40:54
aceite
00:40:55
de
00:40:56
oliva
00:40:57
es un
00:40:58
alimento
00:40:59
básico
00:41:00
en los
00:41:01
países
00:41:02
que
00:41:03
rodean
00:41:04
el
00:41:05
mar
00:41:06
mediterráneo
00:41:07
como
00:41:08
España
00:41:09
Grecia
00:41:10
y
00:41:11
Italia
00:41:12
en la
00:41:13
cocina
00:41:14
se utiliza
00:41:15
este
00:41:16
aceite
00:41:17
de
00:41:18
oliva
00:41:19
y
00:41:20
el
00:41:21
aceite
00:41:22
de
00:41:23
oliva
00:41:24
es un
00:41:25
alimento
00:41:26
básico
00:41:27
en los
00:41:28
países
00:41:29
que
00:41:30
rodean
00:41:31
el
00:41:32
mar
00:41:33
mediterráneo
00:41:34
como
00:41:35
España
00:41:36
Grecia
00:41:37
y
00:41:38
Italia
00:41:39
en la
00:41:40
cocina
00:41:41
se utiliza
00:41:42
este
00:41:43
aceite
00:41:44
de
00:41:45
oliva
00:41:46
que
00:41:47
rodean
00:41:48
el
00:41:49
mar
00:41:50
mediterráneo
00:41:51
como
00:41:52
España
00:41:53
Grecia
00:41:54
y
00:41:55
Italia
00:41:56
en la
00:41:57
cocina
00:41:58
se utiliza
00:41:59
este
00:42:00
aceite
00:42:01
de
00:42:02
oliva
00:42:03
que
00:42:04
rodean
00:42:05
el
00:42:06
mar
00:42:07
mediterráneo
00:42:08
como
00:42:09
España
00:42:10
Grecia
00:42:11
y
00:42:12
Italia
00:42:13
en la
00:42:14
cocina
00:42:15
se utiliza
00:42:16
este
00:42:17
aceite
00:42:18
de
00:42:19
oliva
00:42:20
que
00:42:21
rodean
00:42:22
el
00:42:23
mar
00:42:24
mediterráneo
00:42:25
como
00:42:26
España
00:42:27
Grecia
00:42:28
y
00:42:29
Italia
00:42:30
en la
00:42:31
cocina
00:42:32
se utiliza
00:42:33
este
00:42:34
aceite
00:42:36
de
00:42:37
oliva
00:42:38
que
00:42:39
rodean
00:42:40
el
00:42:41
mar
00:42:42
mediterráneo
00:42:43
como
00:42:44
España
00:42:45
Grecia
00:42:46
y
00:42:47
Italia
00:42:48
en la
00:42:49
cocina
00:42:50
se utiliza
00:42:51
este
00:42:52
aceite
00:42:53
de
00:42:54
oliva
00:42:55
que
00:42:56
rodean
00:42:57
el
00:42:58
mar
00:42:59
mediterráneo
00:43:00
como
00:43:01
España
00:43:02
Grecia
00:43:03
y
00:43:04
Italia
00:43:05
en la
00:43:06
cocina
00:43:07
se utiliza
00:43:08
este
00:43:09
aceite
00:43:10
de
00:43:11
oliva
00:43:12
que
00:43:13
rodean
00:43:14
el
00:43:15
mar
00:43:16
mediterráneo
00:43:17
como
00:43:18
España
00:43:19
Grecia
00:43:20
y
00:43:21
Italia
00:43:22
en la
00:43:23
cocina
00:43:24
se utiliza
00:43:25
este
00:43:26
aceite
00:43:27
de
00:43:28
oliva
00:43:29
que
00:43:30
rodean
00:43:31
el
00:43:32
mar
00:43:34
mediterráneo
00:43:35
como
00:43:36
España
00:43:37
Grecia
00:43:38
y
00:43:39
Italia
00:43:40
en la
00:43:41
cocina
00:43:42
se utiliza
00:43:43
este
00:43:44
aceite
00:43:45
de
00:43:46
oliva
00:43:47
que
00:43:48
rodean
00:43:49
el
00:43:50
mar
00:43:51
mediterráneo
00:43:52
como
00:43:53
España
00:43:54
Grecia
00:43:55
y
00:43:56
Italia
00:43:57
en la
00:43:58
cocina
00:43:59
se utiliza
00:44:00
este
00:44:01
aceite
00:44:02
de
00:44:03
oliva
00:44:04
que
00:44:05
rodean
00:44:06
el
00:44:07
mar
00:44:08
mediterráneo
00:44:09
como
00:44:10
España
00:44:11
Grecia
00:44:12
y
00:44:13
Italia
00:44:14
en la
00:44:15
cocina
00:44:16
se utiliza
00:44:17
este
00:44:18
aceite
00:44:19
de
00:44:20
oliva
00:44:21
que
00:44:22
rodean
00:44:23
el
00:44:24
mar
00:44:25
mediterráneo
00:44:26
como
00:44:27
España
00:44:28
Grecia
00:44:29
y
00:44:30
Italia
00:44:32
en la
00:44:33
cocina
00:44:34
se utiliza
00:44:35
este
00:44:36
aceite
00:44:37
de
00:44:38
oliva
00:44:39
que
00:44:40
rodean
00:44:41
el
00:44:42
mar
00:44:43
mediterráneo
00:44:44
como
00:44:45
España
00:44:46
Grecia
00:44:47
y
00:44:48
Italia
00:44:49
en la
00:44:50
cocina
00:44:51
se utiliza
00:44:52
este
00:44:53
aceite
00:44:54
de
00:44:55
oliva
00:44:56
que
00:44:57
rodean
00:44:58
el
00:44:59
mar
00:45:01
mediterráneo
00:45:02
como
00:45:03
España
00:45:04
Grecia
00:45:05
y
00:45:06
Italia
00:45:07
en la
00:45:08
cocina
00:45:09
se utiliza
00:45:10
este
00:45:11
aceite
00:45:12
de
00:45:13
oliva
00:45:14
que
00:45:15
rodean
00:45:16
el
00:45:17
mar
00:45:18
mediterráneo
00:45:19
como
00:45:20
España
00:45:21
Grecia
00:45:22
y
00:45:23
Italia
00:45:24
en la
00:45:25
cocina
00:45:26
se utiliza
00:45:27
este
00:45:28
aceite
00:45:29
de
00:45:30
oliva
00:45:31
que
00:45:32
rodean
00:45:33
el
00:45:34
mar
00:45:35
mediterráneo
00:45:36
como
00:45:37
España
00:45:38
Grecia
00:45:39
y
00:45:40
Italia
00:45:41
en la
00:45:42
cocina
00:45:43
se utiliza
00:45:44
este
00:45:45
aceite
00:45:46
de
00:45:47
oliva
00:45:48
que
00:45:49
rodean
00:45:50
el
00:45:51
mar
00:45:52
mediterráneo
00:45:53
como
00:45:54
España
00:45:55
Grecia
00:45:56
y
00:45:57
Italia
00:45:58
en la
00:45:59
cocina
00:46:00
se utiliza
00:46:01
este
00:46:02
aceite
00:46:03
de
00:46:04
oliva
00:46:05
que
00:46:06
rodean
00:46:07
el
00:46:08
mar
00:46:09
mediterráneo
00:46:10
como
00:46:11
España
00:46:12
Grecia
00:46:13
y
00:46:14
Italia
00:46:15
en la
00:46:16
cocina
00:46:17
se utiliza
00:46:18
este
00:46:19
aceite
00:46:20
de
00:46:21
oliva
00:46:22
que
00:46:23
rodean
00:46:24
el
00:46:25
mar
00:46:26
mediterráneo
00:46:27
como
00:46:28
España
00:46:29
Grecia
00:46:30
y
00:46:31
Italia
00:46:32
en la
00:46:33
cocina
00:46:34
se utiliza
00:46:35
este
00:46:36
aceite
00:46:37
de
00:46:38
oliva
00:46:39
que
00:46:40
rodean
00:46:41
el
00:46:42
mar
00:46:43
mediterráneo
00:46:44
como
00:46:45
España
00:46:46
Grecia
00:46:47
y
00:46:48
Italia
00:46:49
en la
00:46:50
cocina
00:46:51
se utiliza
00:46:52
este
00:46:53
aceite
00:46:54
de
00:46:55
oliva
00:46:57
que
00:46:58
rodean
00:46:59
el
00:47:00
mar
00:47:01
mediterráneo
00:47:02
como
00:47:03
España
00:47:04
Grecia
00:47:05
y
00:47:06
Italia
00:47:07
en la
00:47:08
cocina
00:47:09
se utiliza
00:47:10
este
00:47:11
aceite
00:47:12
de
00:47:13
oliva
00:47:14
que
00:47:15
rodean
00:47:16
el
00:47:17
mar
00:47:18
mediterráneo
00:47:19
como
00:47:20
España
00:47:21
Grecia
00:47:22
y
00:47:23
Italia
00:47:24
en la
00:47:26
cocina
00:47:27
se utiliza
00:47:28
este
00:47:29
aceite
00:47:30
de
00:47:31
oliva
00:47:32
que
00:47:33
rodean
00:47:34
el
00:47:35
mar
00:47:36
mediterráneo
00:47:37
como
00:47:38
España
00:47:39
Grecia
00:47:40
y
00:47:41
Italia
00:47:42
en la
00:47:43
cocina
00:47:44
se utiliza
00:47:45
este
00:47:46
aceite
00:47:47
de
00:47:48
oliva
00:47:49
que
00:47:50
rodean
00:47:51
el
00:47:52
mar
00:47:53
mediterráneo
00:47:54
como
00:47:55
España
00:47:56
Grecia
00:47:57
y
00:47:58
Italia
00:47:59
en la
00:48:00
cocina
00:48:01
se utiliza
00:48:02
este
00:48:03
aceite
00:48:04
de
00:48:05
oliva
00:48:06
que
00:48:07
rodean
00:48:08
el
00:48:09
mar
00:48:10
mediterráneo
00:48:11
como
00:48:12
España
00:48:13
Grecia
00:48:14
y
00:48:15
Italia
00:48:16
en la
00:48:17
cocina
00:48:18
se utiliza
00:48:19
este
00:48:20
aceite
00:48:21
de
00:48:22
oliva
00:48:24
que
00:48:25
rodean
00:48:26
el
00:48:27
mar
00:48:28
mediterráneo
00:48:29
como
00:48:30
España
00:48:31
Grecia
00:48:32
y
00:48:33
Italia
00:48:34
en la
00:48:35
cocina
00:48:36
se utiliza
00:48:37
este
00:48:38
aceite
00:48:39
de
00:48:40
oliva
00:48:41
que
00:48:42
rodean
00:48:43
el
00:48:44
mar
00:48:45
mediterráneo
00:48:46
como
00:48:47
España
00:48:48
Grecia
00:48:49
y
00:48:50
Italia
00:48:51
en la
00:48:52
cocina
00:48:53
se utiliza
00:48:54
este
00:48:55
aceite
00:48:56
de
00:48:57
oliva
00:48:58
que
00:48:59
rodean
00:49:00
el
00:49:01
mar
00:49:02
mediterráneo
00:49:03
como
00:49:04
España
00:49:05
Grecia
00:49:06
y
00:49:07
Italia
00:49:08
en la
00:49:09
cocina
00:49:10
se utiliza
00:49:11
este
00:49:12
aceite
00:49:13
de
00:49:14
oliva
00:49:15
que
00:49:16
rodean
00:49:17
el
00:49:18
mar
00:49:19
mediterráneo
00:49:20
como
00:49:21
España
00:49:22
Grecia
00:49:23
y
00:49:24
Italia
00:49:25
en la
00:49:26
cocina
00:49:27
se utiliza
00:49:28
este
00:49:29
aceite
00:49:30
de
00:49:31
oliva
00:49:32
que
00:49:33
rodean
00:49:34
el
00:49:35
mar
00:49:36
mediterráneo
00:49:37
como
00:49:38
España
00:49:39
Grecia
00:49:40
y
00:49:41
Italia
00:49:42
en la
00:49:43
cocina
00:49:44
se utiliza
00:49:45
este
00:49:46
aceite
00:49:47
de
00:49:48
oliva
00:49:49
que
00:49:50
rodean
00:49:51
el
00:49:52
mar
00:49:53
mediterráneo
00:49:54
como
00:49:55
España
00:49:56
Grecia
00:49:57
y
00:49:58
Italia
00:49:59
en la
00:50:00
cocina
00:50:01
se utiliza
00:50:02
este
00:50:03
aceite
00:50:04
de
00:50:05
oliva
00:50:06
que
00:50:07
rodean
00:50:08
el
00:50:09
mar
00:50:10
mediterráneo
00:50:11
como
00:50:12
España
00:50:13
Grecia
00:50:14
y
00:50:15
Italia
00:50:16
en la
00:50:17
cocina
00:50:18
se
00:50:19
utiliza
00:50:20
este
00:50:21
aceite
00:50:22
de
00:50:23
oliva
00:50:24
que
00:50:25
rodean
00:50:26
el
00:50:27
mar
00:50:28
mediterráneo
00:50:29
como
00:50:30
España
00:50:31
Grecia
00:50:32
y
00:50:33
Italia
00:50:34
en la
00:50:35
cocina
00:50:36
se
00:50:37
utiliza
00:50:38
este
00:50:39
aceite
00:50:40
de
00:50:41
oliva
00:50:42
que
00:50:43
rodean
00:50:44
el
00:50:45
mar
00:50:46
mediterráneo
00:50:47
como
00:50:48
España
00:50:49
Grecia
00:50:50
y
00:50:51
Italia
00:50:52
en la
00:50:53
cocina
00:50:54
se
00:50:55
utiliza
00:50:56
este
00:50:57
aceite
00:50:58
de
00:50:59
oliva
00:51:00
que
00:51:01
rodean
00:51:02
el
00:51:03
mar
00:51:04
mediterráneo
00:51:05
como
00:51:06
España
00:51:07
Grecia
00:51:08
y
00:51:09
Italia
00:51:10
en la
00:51:11
cocina
00:51:12
se
00:51:13
utiliza
00:51:14
este
00:51:15
aceite
00:51:16
de
00:51:18
oliva
00:51:19
que
00:51:20
rodean
00:51:21
el
00:51:22
mar
00:51:23
mediterráneo
00:51:24
como
00:51:25
España
00:51:26
Grecia
00:51:27
y
00:51:28
Italia
00:51:29
en la
00:51:30
cocina
00:51:31
se
00:51:32
utiliza
00:51:33
este
00:51:34
aceite
00:51:35
de
00:51:36
oliva
00:51:37
que
00:51:38
rodean
00:51:39
el
00:51:40
mar
00:51:41
mediterráneo
00:51:42
como
00:51:43
España
00:51:44
Grecia
00:51:45
y
00:51:46
Italia
00:51:47
en la
00:51:48
cocina
00:51:49
se
00:51:50
utiliza
00:51:51
este
00:51:52
aceite
00:51:53
de
00:51:54
oliva
00:51:55
que
00:51:56
rodean
00:51:57
el
00:51:58
mar
00:51:59
mediterráneo
00:52:00
como
00:52:01
España
00:52:02
Grecia
00:52:03
y
00:52:04
Italia
00:52:05
en la
00:52:06
cocina
00:52:07
se
00:52:08
utiliza
00:52:09
este
00:52:10
aceite
00:52:11
de
00:52:12
oliva
00:52:13
que
00:52:14
rodean
00:52:16
el
00:52:17
mar
00:52:18
mediterráneo
00:52:19
como
00:52:20
España
00:52:21
Grecia
00:52:22
y
00:52:23
Italia
00:52:24
en la
00:52:25
cocina
00:52:26
se
00:52:27
utiliza
00:52:28
este
00:52:29
aceite
00:52:30
de
00:52:31
oliva
00:52:32
que
00:52:33
rodean
00:52:34
el
00:52:35
mar
00:52:36
mediterráneo
00:52:37
como
00:52:38
España
00:52:39
Grecia
00:52:40
y
00:52:41
Italia
00:52:42
en la
00:52:43
cocina
00:52:44
se
00:52:45
utiliza
00:52:46
este
00:52:47
aceite
00:52:48
de
00:52:49
oliva
00:52:50
que
00:52:51
rodean
00:52:52
el
00:52:53
mar
00:52:54
mediterráneo
00:52:55
como
00:52:56
España
00:52:57
Grecia
00:52:58
y
00:52:59
Italia
00:53:00
en la
00:53:01
cocina
00:53:02
se
00:53:03
utiliza
00:53:04
este
00:53:05
aceite
00:53:06
de
00:53:07
oliva
00:53:08
que
00:53:09
rodean
00:53:10
el
00:53:11
mar
00:53:12
mediterráneo
00:53:14
como
00:53:15
España
00:53:16
Grecia
00:53:17
y
00:53:18
Italia
00:53:19
en la
00:53:20
cocina
00:53:21
se
00:53:22
utiliza
00:53:23
este
00:53:24
aceite
00:53:25
de
00:53:26
oliva
00:53:27
que
00:53:28
rodean
00:53:29
el
00:53:30
mar
00:53:31
mediterráneo
00:53:32
como
00:53:33
España
00:53:34
Grecia
00:53:35
y
00:53:36
Italia
00:53:37
en la
00:53:38
cocina
00:53:39
se
00:53:40
utiliza
00:53:41
este
00:53:42
aceite
00:53:43
de
00:53:44
oliva
00:53:45
que
00:53:46
rodean
00:53:47
el
00:53:48
mar
00:53:49
mediterráneo
00:53:50
como
00:53:51
España
00:53:52
Grecia
00:53:53
y
00:53:54
Italia
00:53:55
en la
00:53:56
cocina
00:53:57
se
00:53:58
utiliza
00:53:59
este
00:54:00
aceite
00:54:01
de
00:54:02
oliva
00:54:03
que
00:54:04
rodean
00:54:05
el
00:54:06
mar
00:54:07
mediterráneo
00:54:08
como
00:54:09
España
00:54:10
Grecia
00:54:11
y
00:54:12
Italia
00:54:13
en la
00:54:14
cocina
00:54:15
se
00:54:16
utiliza
00:54:17
este
00:54:18
aceite
00:54:19
de
00:54:20
oliva
00:54:21
que
00:54:22
rodean
00:54:23
el
00:54:24
mar
00:54:25
mediterráneo
00:54:26
como
00:54:27
España
00:54:28
Grecia
00:54:29
y
00:54:30
Italia
00:54:31
en la
00:54:32
cocina
00:54:33
se
00:54:34
utiliza
00:54:35
este
00:54:36
aceite
00:54:37
de
00:54:38
oliva
00:54:39
que
00:54:40
rodean
00:54:41
el
00:54:42
mar
00:54:43
mediterráneo
00:54:44
como
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cocina
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mar
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y
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Italia
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cocina
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utiliza
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este
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aceite
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rodean
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el
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mar
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y
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cocina
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utiliza
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este
00:55:30
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mar
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utiliza
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este
00:55:48
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00:55:52
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00:55:53
el
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mar
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cocina
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este
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00:56:11
rodean
00:56:12
el
00:56:13
mar
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España
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cocina
00:56:22
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utiliza
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este
00:56:25
aceite
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oliva
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00:56:29
rodean
00:56:30
el
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mar
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España
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y
00:56:37
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cocina
00:56:40
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00:56:41
utiliza
00:56:42
este
00:56:43
aceite
00:56:44
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00:56:45
oliva
00:56:46
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00:56:47
rodean
00:56:48
el
00:56:49
mar
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mediterráneo
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como
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España
00:56:53
Grecia
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y
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cocina
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este
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aceite
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oliva
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rodean
00:57:24
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Grecia
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y
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Grecia
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utiliza
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este
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oliva
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España
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Grecia
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utiliza
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este
01:01:08
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oliva
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que
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mar
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Grecia
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y
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en la
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cocina
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utiliza
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este
01:01:26
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que
01:01:30
rodean
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mar
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Grecia
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cocina
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aceite
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oliva
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este
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este
01:02:20
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de
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el
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utiliza
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este
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Grecia
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utiliza
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utiliza
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este
01:03:32
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utiliza
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utiliza
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cocina
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utiliza
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01:04:27
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01:04:43
utiliza
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01:04:45
aceite
01:04:46
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01:04:47
oliva
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utiliza
01:05:21
este
01:05:22
aceite
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01:05:24
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01:05:26
rodean
01:05:27
el
01:05:28
mar
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España
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Grecia
01:05:33
y
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se
01:05:38
utiliza
01:05:39
este
01:05:40
aceite
01:05:41
de
01:05:42
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que
01:05:44
rodean
01:05:45
el
01:05:46
mar
01:05:47
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01:05:50
Grecia
01:05:51
y
01:05:52
Italia
01:05:53
en la
01:05:54
cocina
01:05:55
se
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utiliza
01:05:57
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01:05:58
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01:05:59
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01:06:02
rodean
01:06:03
el
01:06:04
mar
01:06:05
mediterráneo
01:06:06
como
01:06:07
España
01:06:08
Grecia
01:06:09
y
01:06:10
Italia
01:06:11
en la
01:06:12
cocina
01:06:13
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utiliza
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este
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el
01:06:22
mar
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mediterráneo
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rodean
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Italia
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en la
01:26:20
cocina
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se
01:26:22
utiliza
01:26:23
este
01:26:24
aceite
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que
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rodean
01:26:29
el
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mar
01:26:31
mediterráneo
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como
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Grecia
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y
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Italia
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en la
01:26:38
cocina
01:26:39
se
01:26:40
utiliza
01:26:41
este
01:26:42
aceite
01:26:43
de
01:26:44
oliva
01:26:45
que
01:26:46
rodean
01:26:47
el
01:26:48
mar
01:26:49
mediterráneo
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como
01:26:51
España
01:26:52
Grecia
01:26:53
y
01:26:54
Italia
01:26:55
en la
01:26:56
cocina
01:26:57
se
01:26:58
utiliza
01:26:59
este
01:27:00
aceite
01:27:01
de
01:27:02
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que
01:27:04
rodean
01:27:05
el
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mar
01:27:07
mediterráneo
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España
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Grecia
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y
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en la
01:27:14
cocina
01:27:15
se
01:27:16
utiliza
01:27:17
este
01:27:18
aceite
01:27:19
de
01:27:20
oliva
01:27:21
que
01:27:22
rodean
01:27:23
el
01:27:24
mar
01:27:25
mediterráneo
01:27:26
como
01:27:27
España
01:27:28
Grecia
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y
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Italia
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en la
01:27:32
cocina
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se
01:27:34
utiliza
01:27:35
este
01:27:36
aceite
01:27:38
de
01:27:39
oliva
01:27:40
que
01:27:41
rodean
01:27:42
el
01:27:43
mar
01:27:44
mediterráneo
01:27:45
como
01:27:46
España
01:27:47
Grecia
01:27:48
y
01:27:49
Italia
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en la
01:27:51
cocina
01:27:52
se
01:27:53
utiliza
01:27:54
este
01:27:55
aceite
01:27:56
de
01:27:57
oliva
01:27:58
que
01:27:59
rodean
01:28:00
el
01:28:01
mar
01:28:02
mediterráneo
01:28:03
como
01:28:04
España
01:28:05
Grecia
01:28:06
y
01:28:07
Italia
01:28:08
en la
01:28:09
cocina
01:28:10
se
01:28:11
utiliza
01:28:12
este
01:28:13
aceite
01:28:14
de
01:28:15
oliva
01:28:16
que
01:28:17
rodean
01:28:18
el
01:28:19
mar
01:28:20
mediterráneo
01:28:21
como
01:28:22
España
01:28:23
Grecia
01:28:24
y
01:28:25
Italia
01:28:26
en la
01:28:27
cocina
01:28:28
se
01:28:29
utiliza
01:28:30
este
01:28:31
aceite
01:28:32
de
01:28:33
oliva
01:28:34
que
01:28:35
rodean
01:28:36
el
01:28:37
mar
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mediterráneo
01:28:39
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España
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Grecia
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y
01:28:43
Italia
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en la
01:28:45
cocina
01:28:46
se
01:28:47
utiliza
01:28:48
este
01:28:49
aceite
01:28:50
de
01:28:51
oliva
01:28:52
que
01:28:53
rodean
01:28:54
el
01:28:55
mar
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mediterráneo
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como
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España
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Grecia
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y
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01:29:03
cocina
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01:29:05
utiliza
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este
01:29:07
aceite
01:29:08
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01:29:09
oliva
01:29:10
que
01:29:11
rodean
01:29:12
el
01:29:13
mar
01:29:14
mediterráneo
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Grecia
01:29:18
y
01:29:19
Italia
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en la
01:29:21
cocina
01:29:22
se
01:29:23
utiliza
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este
01:29:25
aceite
01:29:26
de
01:29:27
oliva
01:29:28
que
01:29:29
rodean
01:29:30
el
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mar
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mediterráneo
01:29:33
como
01:29:34
España
01:29:35
Grecia
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y
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Italia
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01:29:39
cocina
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se
01:29:41
utiliza
01:29:42
este
01:29:43
aceite
01:29:44
de
01:29:45
oliva
01:29:46
que
01:29:47
rodean
01:29:48
el
01:29:49
mar
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mediterráneo
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como
01:29:52
España
01:29:53
Grecia
01:29:54
y
01:29:55
Italia
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en la
01:29:57
cocina
01:29:58
se
01:29:59
utiliza
01:30:00
este
01:30:01
aceite
01:30:03
de
01:30:04
oliva
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que
01:30:06
rodean
01:30:07
el
01:30:08
mar
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mediterráneo
01:30:10
como
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España
01:30:12
Grecia
01:30:13
y
01:30:14
Italia
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en la
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cocina
01:30:17
se
01:30:18
utiliza
01:30:19
este
01:30:20
aceite
01:30:21
de
01:30:22
oliva
01:30:23
que
01:30:24
rodean
01:30:25
el
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mar
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mediterráneo
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España
01:30:30
Grecia
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y
01:30:32
Italia
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en la
01:30:34
cocina
01:30:35
se
01:30:36
utiliza
01:30:37
este
01:30:38
aceite
01:30:39
de
01:30:40
oliva
01:30:41
que
01:30:42
rodean
01:30:43
el
01:30:44
mar
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mediterráneo
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como
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España
01:30:48
Grecia
01:30:49
y
01:30:50
Italia
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en la
01:30:52
cocina
01:30:53
se
01:30:54
utiliza
01:30:55
este
01:30:56
aceite
01:30:57
de
01:30:58
oliva
01:30:59
que
01:31:00
rodean
01:31:01
el
01:31:02
mar
01:31:03
mediterráneo
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como
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España
01:31:06
Grecia
01:31:07
y
01:31:08
Italia
01:31:09
en la
01:31:10
cocina
01:31:11
se
01:31:12
utiliza
01:31:13
este
01:31:14
aceite
01:31:15
de
01:31:16
oliva
01:31:17
que
01:31:18
rodean
01:31:19
el
01:31:20
mar
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mediterráneo
01:31:22
como
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España
01:31:24
Grecia
01:31:25
y
01:31:26
Italia
01:31:27
en la
01:31:28
cocina
01:31:29
se
01:31:30
utiliza
01:31:31
este
01:31:32
aceite
01:31:33
de
01:31:34
oliva
01:31:35
que
01:31:36
rodean
01:31:37
el
01:31:38
mar
01:31:39
mediterráneo
01:31:40
como
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España
01:31:42
Grecia
01:31:43
y
01:31:44
Italia
01:31:45
en la
01:31:46
cocina
01:31:47
se
01:31:48
utiliza
01:31:49
este
01:31:50
aceite
01:31:51
de
01:31:52
oliva
01:31:53
que
01:31:54
rodean
01:31:55
el
01:31:56
mar
01:31:57
mediterráneo
01:31:58
como
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España
01:32:00
Grecia
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y
01:32:02
Italia
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en la
01:32:04
cocina
01:32:05
se
01:32:06
utiliza
01:32:07
este
01:32:08
aceite
01:32:09
de
01:32:10
oliva
01:32:11
que
01:32:12
rodean
01:32:13
el
01:32:14
mar
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mediterráneo
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como
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España
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Grecia
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y
01:32:20
Italia
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en la
01:32:22
cocina
01:32:23
se
01:32:24
utiliza
01:32:25
este
01:32:26
aceite
01:32:28
de
01:32:29
oliva
01:32:30
que
01:32:31
rodean
01:32:32
el
01:32:33
mar
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mediterráneo
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España
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Grecia
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y
01:32:39
Italia
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en la
01:32:41
cocina
01:32:42
se
01:32:43
utiliza
01:32:44
este
01:32:45
aceite
01:32:46
de
01:32:47
oliva
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que
01:32:49
rodean
01:32:50
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01:32:51
mar
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mediterráneo
01:32:53
como
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España
01:32:55
Grecia
01:32:56
y
01:32:57
Italia
01:32:58
en la
01:32:59
cocina
01:33:00
se
01:33:01
utiliza
01:33:02
este
01:33:03
aceite
01:33:04
de
01:33:05
oliva
01:33:06
que
01:33:07
rodean
01:33:08
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01:33:09
mar
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España
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Grecia
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y
01:33:15
Italia
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en la
01:33:17
cocina
01:33:18
se
01:33:19
utiliza
01:33:20
este
01:33:21
aceite
01:33:22
de
01:33:23
oliva
01:33:24
que
01:33:25
rodean
01:33:26
el
01:33:27
mar
01:33:28
mediterráneo
01:33:29
como
01:33:30
España
01:33:31
Grecia
01:33:32
y
01:33:33
Italia
01:33:34
en la
01:33:35
cocina
01:33:36
se
01:33:37
utiliza
01:33:38
este
01:33:39
aceite
01:33:40
de
01:33:41
oliva
01:33:42
que
01:33:43
rodean
01:33:44
el
01:33:45
mar
01:33:46
mediterráneo
01:33:47
como
01:33:48
España
01:33:49
Grecia
01:33:50
y
01:33:51
Italia
01:33:52
en la
01:33:53
cocina
01:33:54
se
01:33:55
utiliza
01:33:56
este
01:33:57
aceite
01:33:58
de
01:33:59
oliva
01:34:00
que
01:34:01
rodean
01:34:02
el
01:34:03
mar
01:34:04
mediterráneo
01:34:05
como
01:34:06
España
01:34:07
Grecia
01:34:08
y
01:34:09
Italia
01:34:10
en la
01:34:11
cocina
01:34:12
se
01:34:13
utiliza
01:34:14
este
01:34:15
aceite
01:34:16
de
01:34:17
oliva
01:34:18
que
01:34:19
rodean
01:34:20
el
01:34:21
mar
01:34:22
mediterráneo
01:34:23
como
01:34:24
España
01:34:25
Grecia
01:34:26
y
01:34:27
Italia
01:34:28
en la
01:34:29
cocina
01:34:30
se
01:34:31
utiliza
01:34:32
este
01:34:33
aceite
01:34:34
de
01:34:35
oliva
01:34:36
que
01:34:37
rodean
01:34:38
el
01:34:39
mar
01:34:40
mediterráneo
01:34:41
como
01:34:42
España
01:34:43
Grecia
01:34:44
y
01:34:45
Italia
01:34:46
en la
01:34:47
cocina
01:34:48
se
01:34:49
utiliza
01:34:50
este
01:34:51
aceite
01:34:53
de
01:34:54
oliva
01:34:55
que
01:34:56
rodean
01:34:57
el
01:34:58
mar
01:34:59
mediterráneo
01:35:00
como
01:35:01
España
01:35:02
Grecia
01:35:03
y
01:35:04
Italia
01:35:05
en la
01:35:06
cocina
01:35:07
se
01:35:08
utiliza
01:35:09
este
01:35:10
aceite
01:35:11
de
01:35:12
oliva
01:35:13
que
01:35:14
rodean
01:35:15
el
01:35:16
mar
01:35:17
mediterráneo
01:35:18
como
01:35:19
España
01:35:20
Grecia
01:35:21
y
01:35:22
Italia
01:35:23
en la
01:35:24
cocina
01:35:25
se
01:35:26
utiliza
01:35:27
este
01:35:28
aceite
01:35:29
de
01:35:30
oliva
01:35:31
que
01:35:32
rodean
01:35:33
el
01:35:34
mar
01:35:35
mediterráneo
01:35:36
como
01:35:37
España
01:35:38
Grecia
01:35:39
y
01:35:40
Italia
01:35:41
en la
01:35:42
cocina
01:35:43
se
01:35:44
utiliza
01:35:45
este
01:35:46
aceite
01:35:47
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01:35:48
oliva
01:35:49
que
01:35:50
rodean
01:35:51
el
01:35:52
mar
01:35:53
mediterráneo
01:35:54
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01:35:55
España
01:35:56
Grecia
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- 31 de enero de 2024 - 10:40
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