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El cuerpo humano - Contenido educativo

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Subido el 17 de julio de 2023 por Andrea A.

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Infografía sobre los hábitos saludables

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Bueno, pues con esta infografía lo que pretendo enseñar es el conocimiento del cuerpo humano 00:00:00
y como hemos de cuidarlo para protegerlo y crear unos niños y niñas con unos hábitos 00:00:06
y rutinas saludables. 00:00:11
Entonces antes de empezar, recordad que las personas somos seres vivos, ¿por qué? 00:00:13
Porque realizamos las cuatro funciones vitales básicas, esas son, hacer, crecer, reproducirse 00:00:19
y morir. 00:00:27
¿Pero qué tengo que hacer para poder desarrollarme como una persona saludable? 00:00:28
Pues lo primero que tenemos que hacer es beber, hidratarnos, pero no con cualquier bebida, 00:00:34
no debemos tomar bebidas que tengan mucho azúcar, sino agua. 00:00:41
Tenemos que beber agua, aproximadamente dos litros al día, esos son unos ocho vasos. 00:00:46
También tenemos que tener en cuenta la importancia del comer, hay que comer de todo, tener una 00:00:55
dieta equilibrada. 00:01:01
Los cuatro grupos de alimentos son frutas y verduras, carne y pescado, productos lácteos 00:01:03
y cereales y legumbres. 00:01:13
Una dieta equilibrada es aquella que contiene productos de todos estos grupos. 00:01:15
Como tercer punto, es importante que conozcáis la importancia de dormir bien, si los seres 00:01:22
humanos no dormimos, no tenemos energía, ¿cuántas horas tenemos que dormir? 00:01:29
Pues vosotros que sois pequeños y pequeñas, tenéis que dormir aproximadamente diez horas, 00:01:35
a medida que vayáis siendo más mayores, no necesitaréis dormir tanto para tener esa 00:01:42
energía. 00:01:48
Y por último, es muy importante respirar, inspiro, expiro o inhalo o exhalo. 00:01:50
El órgano que utilizamos para llevar a cabo esta función vital es, o son, porque son 00:02:04
dos, los pulmones. 00:02:10
Y ya está, espero que os haya gustado. 00:02:13
Idioma/s:
es
Autor/es:
Andrea Amaya García
Subido por:
Andrea A.
Licencia:
Reconocimiento - No comercial - Compartir igual
Visualizaciones:
9
Fecha:
17 de julio de 2023 - 19:08
Visibilidad:
Clave
Centro:
CPR INF-PRI-SEC SAGRADA FAMILIA (28046509)
Duración:
02′ 18″
Relación de aspecto:
1.78:1
Resolución:
1092x614 píxeles
Tamaño:
3.67 MBytes

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