Rutina de relajación, mindfulness - Contenido educativo
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Rutina para practicar la relajación.
Respira y relájate, siéntate en una postura cómoda, respira lentamente, deja pasar los
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sonidos de tu alrededor, concéntrate solo en tu respiración, imagina que estás en
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tu sitio favorito y disfruta, abre los ojos, ya estás preparado para empezar tu día.
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- Subido por:
- Rosa Ana C.
- Licencia:
- Reconocimiento - No comercial - Compartir igual
- Visualizaciones:
- 7
- Fecha:
- 19 de julio de 2023 - 22:38
- Visibilidad:
- Clave
- Duración:
- 00′ 54″
- Relación de aspecto:
- 1.78:1
- Resolución:
- 1920x1080 píxeles
- Tamaño:
- 2.63 MBytes