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Escuela de padres. Comunicación efectiva
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¿Qué tal?
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Bien.
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Qué gusto veros de nuevo.
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De verdad.
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Vosotras sois nuevas, ¿no?
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Sí.
00:00:26
Sí.
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Qué gusto también que os atreváis a venir.
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La verdad es que se aprende un montón.
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No sé si os pueden contar las demás chicas,
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pero al menos hemos aprendido muchas herramientas
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para poder ayudar mejor a nuestros hijos.
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Al final ese es el objetivo del taller.
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O sea, comenzamos con la técnica de estudio,
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hemos aprendido varias técnicas,
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hemos aprendido
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mejor cómo es que nuestros hijos
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pueden aprender y estudiar de nuestra
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manera, y hoy vamos a comenzar
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más desde el punto de vista
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afectivo. Vamos a ver cómo
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comunicarnos mejor con nuestros hijos,
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cómo poder ayudar a que nuestros hijos
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desarrollen mejor su parte emocional,
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que es al final lo más importante dentro del
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desarrollo, y el próximo
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taller vamos a continuar lo que
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comenzamos hoy, viendo cómo negociar mejor
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con ellos, algunas herramientas
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para mejor, para dialogar,
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entendernos mejor y al final el objetivo es ser mejores padres y que ellos puedan desarrollarse de la mejor manera.
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Entonces hoy vamos a comenzar con herramientas para poder comunicarnos mejor con nuestros hijos.
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Comunicar mejor con nuestros hijos.
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Antes de ello, ¿cómo va a ir toda la técnica de estudio a la que se está aplicando?
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¿Va resultando y viendo que nuestros hijos nos van aplicando?
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¿Sí? Oye, todos saben de hoy.
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Entonces, comunicándonos mejor con nuestros hijos. Primero, si vamos a aprender herramientas para poder comunicarnos mejor, primero, como siempre, un pequeño acercamiento teórico. ¿Qué es comunicarse? ¿Qué es comunicarse? Cuando yo digo, me estoy comunicando, ¿qué estoy haciendo?
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¿Hablando? Sí
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Pero si yo te hago así
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¿Estoy hablando?
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No, ¿y me estoy comunicando?
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Sí
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Claro, si yo te hago esto
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Tú entiendes que le estoy diciendo algo
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No con palabras, pero entiendes mi mensaje
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¿Cierto?
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¿Es comunicación o no?
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Entonces
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Por ahí va
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Cuando nos comunicamos estamos transmitiendo mensaje
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Vale
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Bien
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Entonces, la comunicación es que nosotros hacemos un espacio en común.
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Nosotros tenemos algo que queremos que las otras personas sepan,
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o a veces ni siquiera queremos que lo sepan, pero estamos comunicando igual.
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Imagina, por ejemplo, yo ahora me pongo ahora así.
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O sea, estoy transmitiendo un mensaje y yo sin quererlo.
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Yo no estoy diciendo, estoy súper empalado, pero estoy así.
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O transmito ese mensaje.
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Entonces, cuando nosotros estamos comunicando,
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estamos haciendo que otra persona entre en nuestro espacio.
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Estamos haciendo que otra persona se entere de algo nuestro.
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No siempre con palabras.
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Normalmente lo hacemos a través de palabras.
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Pero si fuera solo a través de palabras,
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entonces la gente muda, no se comunica.
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Pues sí.
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Podemos hacerlo de muchas formas.
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Ahora vamos a ver.
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entonces, lo importante es que
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para que haya cualquier situación comunicativa
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para que exista una comunicación
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tiene que haber siempre
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un emisor
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alguien que manda un mensaje
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un receptor
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alguien que reciba un mensaje
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muchas veces, si por ejemplo
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estamos en una conversación
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el emisor y el receptor van cambiando
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yo te digo un mensaje, luego me lo dices tú
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y te escucho, o te leo
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puede pasar también en comunicación
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También sirve para que haya una comunicación
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Tiene que haber un mensaje
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Si no hay un mensaje, no hay comunicación
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Incluso aunque el mensaje sea algo como
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Ya es una comunicación
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Si estoy diciendo con mi cara
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O con mi gesto
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Estoy parado
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¿Vale?
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Y tiene que haber un contexto
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O sea, ninguna comunicación se hace
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Pues de la nada, en el aire
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Tiene que haber, por ejemplo
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Si estamos en una conversación por WhatsApp
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Hay alguna razón por la que estamos en esa conversación
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quizá el contexto es que
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no nos vemos hace tiempo y que no sabes cómo estás
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o por ejemplo
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si estás tú hablando con uno de tus hijos
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el contexto es que quieres enterarte
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como maracone, o que quieres
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ayudarlo con alguna cosa, o que tiene que hacer
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sus deberes, yo qué sé
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siempre hay un contexto
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y el contexto también tiene que ver con el proceso físico
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no es lo mismo que estemos ahora en clase
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o sea, en el taller
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o en un aula normal con proyectos y tal
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a que estemos en el patio teniendo la clase
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O que vaya yo a otras casas y les enseñe lo mismo.
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El contexto, la situación, también incluye en el mensaje.
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Entonces, cuando nosotros nos comunicamos con nuestros hijos,
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no solamente es que queremos ayudarnos en algo,
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queremos entregarles un mensaje,
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sino que se genera toda una situación comunicativa.
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Un segundito, que voy a intentar...
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Bueno, que se genera toda una situación comunicativa
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que tiene todo esto.
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O sea, si estamos nosotros, por ejemplo,
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a ver, nuestro hijo
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cometió la guerra y tenemos que regañarlo
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nosotros somos el
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emisor, nuestro hijo es el
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receptor y le estamos dando un
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mensaje y no solamente
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si os dais cuenta, es algo muy
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importante que ojalá que lo entendáis
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con todo lo que vamos a ver hoy
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no solamente es importante lo que les voy a decir
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no
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muchas veces les digo, ¿cómo es más importante
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que qué?
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no es lo mismo, vamos a ver
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no es lo mismo que yo esté
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grito, por ejemplo, que ha hecho algo mal
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y lo estoy gritando como
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super enfadado,
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la situación pasa completamente
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distinta. ¿Veis cómo el contexto
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influye?
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Por ejemplo,
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para que veáis cómo influye el contexto,
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imaginaos el terreno de hoy.
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Yo hoy estoy sufriendo humor porque
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por un día he salido y he tenido una mala semana.
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Pero imaginaos si
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estoy en una situación personal muy
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confinada. Quizá
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el contexto a mí me va a perjudicar
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un poco y mi mensaje quizá va a ser más
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puede ser quizá más negativo
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me va a costar más expresarme
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etcétera, entonces
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todo influye mucho en la comunicación
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y obviamente en la comunicación con nuestros
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hijos, que es una
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comunicación normal como cualquier otra
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todo va a influir, y hay muchas cosas sin consideración
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por eso, a ver
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¿por qué es tan difícil
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a veces comunicarnos con nuestros hijos?
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o porque a veces estamos diciendo
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la verdad y sentimos que no nos escuchan
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o que no nos entienden, no nos hacen caso
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Porque, si os fijáis, en la comunicación tenemos un emisor y un receptor.
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Lo que esté pasando por la cabeza y por el corazón del emisor del mensaje incluye mucho.
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Si estamos súper enfadados, quedamos tranquilos.
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Si no entendemos algo, si queremos obtener algo, yo qué sé.
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Y también lo que pasa por la cabeza y el corazón del receptor de nuestro hijo.
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O al revés, si ellos nos están comunicando algo,
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Lo que esté pasando por cada uno
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influye mucho y vamos a ver
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cómo de verdad que influye.
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Entonces, hay algunos
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estudiosos de la comunicación
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y de la psicología que dicen que
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toda conducta es
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comunicación y que es imposible
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no comunicarse. Yo estoy totalmente
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apropiado con eso. Todo lo que hagamos
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puede comunicar.
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Por ejemplo,
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¿cómo nos pisamos?
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Los gestos que realicemos,
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el tono de voz que utilicemos,
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todos nuestros
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o sea, aunque nosotros
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no estemos haciendo
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nada, estamos
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comunicando
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por ejemplo
00:08:11
por ejemplo
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mi compre, el bebé
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el bebé ya comunicó una cosa
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por ejemplo, que eres parte de una cultura
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¿cierto?
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o, por ejemplo
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aquí está el gandosillo, pero el
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amigo ya comunica
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algo, que si te lo sacas quizá te va a dar frío.
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Os dais cuenta.
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Todo el rato estamos comunicando
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sin necesitar hablar.
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Y ahora estoy haciendo
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la presentación, estoy explicando cosas
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y voy utilizando mis manos,
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me voy moviendo un poco, utilizo
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mi tono de voz, a veces hablo un poco más alto,
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a veces un poco más bajo, más calmado.
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Todo lo que
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hacemos, comunica.
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Con nuestros hijos, pasa igual.
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Por eso hay que tener mucho cuidado
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con esas cosas. Todo
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lo que hagáis le va a transmitir
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un mensaje a vuestros hijos.
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Sobre todo, vamos a ver cómo influye,
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pero mientras más pequeños son,
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más influye todo lo que
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podamos hacer.
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Vamos a ver una cosa muy curiosa,
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que es un fenómeno que se llama
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la referencia social,
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que es cómo nuestros hijos aprenden de nosotros
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y nosotros de ser malos.
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Y vamos a ver unos ejemplos muy concretos
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de cómo hay que tener cuidado
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con algunas cosas, porque pueden influir
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mucho en nuestros hijos.
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Entonces, nos comunicamos de forma verbal la mayoría de las veces, de hecho la mayoría de la comunicación que es intencionada es de forma verbal, hablando, pero también nos podemos comunicar de forma no verbal, con gestos, lo mismo, nos vamos por la calle y te hago así, no estoy diciendo nada, pero se entiende mi mensaje.
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os pregunto
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por ejemplo estamos haciendo un ejercicio
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¿cómo va? una de vosotras me hace así
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no me están diciendo nada pero yo entiendo el mensaje
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eso es comunicación, no me falla
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también nuestra postura corporal
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si yo veo que de repente una de vosotras
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está
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así sentada
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pues entenderé que está muy relajada
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o que no está interesada por ejemplo
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o si veo que de repente alguna de vosotras está así
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entenderé que está muy tensa
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a crecer. Nuestra postura corporal también incluye mucho. No es lo mismo que yo esté
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ahora, de pie, moviendo las manos, explicándoos, que esté aquí. Imaginaos que estoy al paso.
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Yo empezo ahora. ¿Qué os transmito? Pues, tranquilidad. Yo diría que un poco pasodismo,
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¿no? Como que me da un poco de igual. Como, pues, bueno, venga, ya. Y yo, ya, pues, sí,
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Y la expresión
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Bueno, de dos o tres
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Transmito mensaje
00:10:50
Transmito mensaje
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Con nuestros hijos, obviamente pasa igual
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Nosotras no nos damos cuenta
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Pero cuando nosotros
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Queremos hablar con ellos
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Como digo, vamos a ver, vaya a ser lo mismo
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Pero cuando queremos hablar con nuestros hijos
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Muchas veces decimos
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Es que no me entiende
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Es que, no sé
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Es que, por ejemplo, quizá
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Me responde mal
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nos hemos parado a pensar
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¿cómo es que estoy dando yo mi mensaje?
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que no es lo mismo
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no sé, tenemos por ejemplo
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sabemos que nuestro hijo
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no estudió para un examen y lo suspendió
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y estamos un poco
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enfadados, no es lo mismo
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es que tú nunca estudias, es que
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nunca haces lo que yo quiero
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que nada, nada, nada
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a ver, ¿qué pasa?
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¿por qué no has estudiado?
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¿te das cuenta de que es culpa tuya?
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yo qué sé, no es lo mismo estar
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en el sofá. Bueno, pero que
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vengas, que tú nunca, a tarde,
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quizá más cercana.
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Todo incluye, todo incluye.
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Entonces, a veces
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nos preguntamos, pero ¿por qué
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será que este chaval, por qué será que esta chavala
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no hace esto? ¿Por qué no me hace
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caso? Porque
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no siempre el problema está en el receptor,
00:12:04
no siempre el problema está en el consigo.
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El problema está a veces en el
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emisor, en el que manda el mensaje.
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Quizá, no es un mensaje muy claro,
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quizá estamos mandando señales contradictorias
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o sea, imaginaos
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yo ahora, os estoy hablando de algo
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muy serio, pero yo casi
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estoy hablando de un muerto de risa
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y es como, a ver
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os digo, es que
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la familia se murió ayer
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como, a ver, cuál es mi mensaje
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¿es una situación
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seria o es una situación de risa?
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entonces, a ver
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esto es extremo el ejemplo que os he puesto
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pero
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en las situaciones cotidianas pasa muchas veces eso
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quizás por ejemplo
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yo quiero tratar de calmar a mi hijo
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y estoy súper enfadado, estoy hablando así
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no es
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clandestino
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y el receptor
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imaginaos que ahora
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yo empiezo a hacer las clases
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hablando de cosas más serias
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y empiezo a, como que estuviera
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haciendo el club de la domena
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como que estuviera aquí contando chistes
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y muevo mucho las manos y lo saco así
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y medio todo el rato
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mensaje largo
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mensaje contradictorio
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bueno, vale decir que es un ejemplo exagerado
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pero con nuestros hijos pasa un montón
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porque queremos tener un mensaje
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pero o no estamos estudiando
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o nuestra zona de voz
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o
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incluso el mismo mensaje
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es simple, claro
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entonces
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os invito a que vamos a ir
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viendo distintas situaciones muy concretas
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os invito a que
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a lo largo del taller
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penséis, en realidad
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cuando hablo conmigo
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y siento que no me entienden
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o no está haciendo lo que yo le digo
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es que
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el problema es suyo
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el problema es mío
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yo os aseguro que el 99% de las veces
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el problema va a ser el cuesto
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de verdad que es así
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y muy pocas veces nos paramos a pensar
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a ver, el ser padre es súper difícil
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por eso que estamos haciendo el taller
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dando herramientas y todo eso
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no hay una receta clara de cómo hacerlo
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pero tenemos la suerte
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de que la ciencia
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ha avanzado mucho
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y nos da muchas herramientas
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de hecho, recordad, os lo dije lo mismo
00:14:22
en el primer taller
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todo lo que nosotros vamos a ir viendo
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no son como cosas así
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un poco de
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cargachuda o de truquillos
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así como... no, todo es ciencia
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todas estas cosas
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que vamos a ir viendo son cosas científicas
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muy estudiadas, con necesidades súper destacadas y tal.
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Entonces, confiar en la información que voy a ir creando.
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¿Vale? Son cosas que están muy, muy estudiadas.
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Entonces, veíamos que no solamente lo he comunicado con palabras,
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sino que también con gestos, a través de la postura del cuerpo,
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de la expresión de mi cara.
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Y estoy así ahora, mientras les doy un mensaje, así un poco raro.
00:15:00
Estoy así.
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Pues, la cara incluye mucho.
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La inflexión de la voz.
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O estoy así.
00:15:11
¿Qué opináis? ¿Os gusta?
00:15:17
La voz transmite un montón
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Mi voz
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De hecho vamos a ver muy claros
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De cómo la voz
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Influye en lo que estoy yo comunicando
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También la secuencia
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El cómo yo digo las cosas
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Imagínate que
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A ver, sé que mi hijo
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Nos está pasando mucho
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Y quiero comunicarme con él
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Lo más lógico si quiero una secuencia
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que quizá te empiezo como a usar
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llevando la situación como al reno mío,
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tratando como de
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hacerme un poquito su aliado,
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quizá destacar un poco
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algunas cosas positivas
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y después le das eso.
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Pues, siento que no te estás
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haciendo como corresponde.
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O siento que no estás dando lo que puedes dar.
00:16:07
O sea, que tú puedes dar más.
00:16:09
O yo qué sé.
00:16:11
Eso, pues, puede ser
00:16:13
más efectivo a que si de repente
00:16:15
venga, quiero hablar contigo
00:16:16
vale, ¿qué pasa papá? ¿qué pasa mamá?
00:16:18
es que no hace nada, chico
00:16:22
a ver, van a darse
00:16:23
las primeras, hay que seguir un orden
00:16:25
en la comunicación para que sea más efectiva
00:16:27
la cadencia
00:16:29
el ritmo, la cadencia de las palabras
00:16:31
mismas
00:16:33
imaginaos que yo me pongo
00:16:33
a ver, quiero hablar con mi hijo
00:16:36
quiero hacer que entienda, y me pongo yo a decirle
00:16:38
que desde el punto de vista del psicoanálisis
00:16:41
los estudiosos dicen
00:16:43
que la regulación
00:16:45
emocional es
00:16:47
obviamente el lenguaje
00:16:48
que tú utilizas cuando te comunicas es diferente.
00:16:51
Yo ahora estoy
00:16:55
utilizando un tipo de palabras,
00:16:55
un tipo de lenguaje para haceros entender
00:16:57
cosas que son científicas, para que vosotras
00:16:59
la entendáis. No voy a hablar
00:17:01
de la misma forma con vuestros hijos.
00:17:03
Si hiciera el mismo taller a vuestros hijos,
00:17:05
¿cómo comunicarse mejor con vuestros padres?
00:17:07
Hablaría de forma diferente.
00:17:09
Quizá más concreta, con otras palabras.
00:17:11
Ahora, si yo me pongo, por ejemplo, a hacer
00:17:13
el mismo taller, pero para, por ejemplo,
00:17:15
otro pedagogo, un taller a nivel profesional,
00:17:18
usaré otras palabras, otras técnicas, por ejemplo.
00:17:22
Entonces, fijaos bien,
00:17:24
cuando estéis hablando con vuestros hijos,
00:17:27
no solamente en el tono de voz,
00:17:29
no solamente en, hola, ¿qué tal?
00:17:31
No solamente en la postura corporal que tengo.
00:17:33
Si yo quiero, mi hijo está súper,
00:17:38
lo veo súper afectado.
00:17:41
Y yo quiero que se calme.
00:17:43
pero yo estoy así
00:17:43
no sé si se va a poder calmar
00:17:45
o si yo estoy
00:17:49
qué sé yo
00:17:51
quiero hacerme cercano
00:17:52
conmigo porque siento que no nos estamos comunicando mucho
00:17:55
pero yo estoy así
00:17:57
como me siento en la mesa
00:17:59
estoy así con la mano
00:18:00
no
00:18:03
no es como es acropiado
00:18:05
o como vimos, el tono de voz
00:18:06
el volumen
00:18:09
si yo creo que estoy algo calmado
00:18:09
pues chica, usa un tono calmado de voz
00:18:12
nos va a ir como arrollando
00:18:14
al niño
00:18:16
o si yo quiero darle un mensaje, el mensaje sea claro
00:18:17
¿vale? entonces
00:18:20
vamos a ver como diferentes
00:18:22
cosas que podemos utilizar
00:18:24
van a ayudar a que
00:18:26
a que nuestros hijos nos entiendan mejor
00:18:27
y sobre todo
00:18:29
vamos a ver como
00:18:32
la mayoría
00:18:34
de las veces el problema
00:18:35
de la comunicación no viene del
00:18:38
receptor, no viene del
00:18:40
mensaje no viene del contexto, sino que viene del visor. La mayoría de las veces, cuando
00:18:42
otra persona no nos entiende, es porque nosotros no estamos siendo lo más efectivos en nuestra
00:18:47
comunicación. O no estamos mandando el mensaje correcto, o no estamos utilizando todo lo
00:18:52
que acompaña nuestro mensaje de forma correcta. Entonces, actividad o inactividad, palabras
00:18:58
o silencio, todo tiene valor en el mensaje. Para que veáis que no todo es comunicación
00:19:07
a través de las palabras.
00:19:14
Estás enfadado
00:19:16
porque vuestro hijo
00:19:17
ha hecho algo
00:19:19
que no sabía.
00:19:19
O pregunta a vuestro hijo
00:19:21
algo.
00:19:22
Por ejemplo,
00:19:22
mamá,
00:19:23
¿qué para comer?
00:19:23
No le respondes.
00:19:24
Te quedas callado.
00:19:27
Eso también es comunicación.
00:19:29
En este caso,
00:19:31
vos no me hablas
00:19:33
que estoy enfadado.
00:19:34
Entonces,
00:19:37
no solo el hablar
00:19:37
es comunicar.
00:19:38
El silencio también.
00:19:39
O imagina,
00:19:41
por ejemplo,
00:19:42
llega igual,
00:19:43
vuestro hijo,
00:19:43
¡Hey, bebé! ¡Comer baño! ¡Oye, mamá!
00:19:44
Eso dice un montón, un montón.
00:19:49
Y no nos damos cuenta
00:19:51
cómo no solo nuestras palabras
00:19:52
influyen y afectan a nuestros hijos.
00:19:55
A veces la comunicación con nuestros hijos
00:19:58
no es efectiva
00:20:01
porque nosotros estamos utilizando
00:20:01
un montón de otras situaciones comunicativas
00:20:04
que no nos damos cuenta.
00:20:06
Quizás, por ejemplo, no sé, a ver,
00:20:08
esto ya lo cuento de forma personal
00:20:12
que me ha tocado ver a algunos que pasan eso.
00:20:13
Por ejemplo, voy a ponerme un ejemplo de un alumno.
00:20:16
Yo trabajaba en una academia con apoyo escolar.
00:20:21
Entonces ayudaba a los chicos con técnicas y tal para que pudieran estudiar mejor.
00:20:25
Entonces había el caso de un alumno que estaba suspendiendo todas las asignaturas.
00:20:29
O sea, se salvaba quizás lo de física.
00:20:36
Estaba suspendiendo casi todo.
00:20:38
Los padres hablaron conmigo, decían que el chico no se compromete a todos sus estudios,
00:20:40
como que pasaba un poco, que es un gran chico grande. Estaban así.
00:20:49
Como que no habían prometido, por lo menos que le decían que estudiaba o no estudiaba,
00:20:52
y en el inicio los profesores le decían que no está haciendo nada, no hacía los trabajos,
00:20:58
pues pasaba un poco del estudio.
00:21:01
vale, podemos hacer
00:21:03
pues para la academia
00:21:06
yo le di herramientas de actividad de estudio
00:21:07
y tal
00:21:10
luego
00:21:10
se acaba el primer trimestre
00:21:12
si, se acaba el primer trimestre
00:21:16
final de diciembre
00:21:18
se acercaron vacaciones de navidades
00:21:19
y el
00:21:22
el chico
00:21:24
estaba sufriendo siete asignaturas
00:21:26
como, uff, yo pensando
00:21:27
a ver qué pasará con estos reyes
00:21:30
volvemos después de diciembre
00:21:32
típico que comienza un plan en enero
00:21:35
y uno le pregunta a los chicos que tal les estuvo
00:21:37
en las vacaciones
00:21:39
que les trajeron a los reyes
00:21:40
y el chico se da cuenta que los reyes le trajeron
00:21:42
la petición 5
00:21:45
unas zapatillas
00:21:46
no sé qué
00:21:50
que hacen por curiosidad
00:21:50
valieron 200 euros las zapatillas
00:21:52
les trajeron unos chandales
00:21:53
y se fueron de viaje a Portugal
00:21:55
luego los padres
00:21:59
me pidieron una doloría.
00:22:02
¿Qué podemos hacer
00:22:03
con nuestro hijo?
00:22:04
Yo, a ver,
00:22:05
para que veáis
00:22:07
qué importante
00:22:08
que es toda la situación
00:22:09
de la iluminación,
00:22:10
yo no voy a venir
00:22:11
directamente a decirle
00:22:11
a ver,
00:22:12
la iluminación es fatal,
00:22:12
¿no?
00:22:14
Entonces, a ver,
00:22:14
vamos a poner
00:22:16
a analizar la situación.
00:22:16
Pepito,
00:22:20
¿qué hace en vuestra casa?
00:22:21
¿En su cama?
00:22:23
Lo mandan
00:22:26
a que recoja
00:22:26
la lactosa,
00:22:27
que os ayude
00:22:28
a vaciar el perro.
00:22:28
No, no,
00:22:30
lo dejamos ahí.
00:22:30
Su mamá después
00:22:31
puede pasar en la habitación? No tiene obligaciones el chico en casa, es grande, es sexo. Cuando
00:22:32
estudia, si él no quiere estudiar, ¿qué pasa? Bueno, lo regañamos y ya está. A ver,
00:22:41
entonces, ¿os dais cuenta? ¿Cómo comunicamos? Los padres en ningún caso me dijeron, a ver,
00:22:47
seguramente nosotros tenemos algo de culpa en que los hijos tienen mal, porque el chico
00:22:56
no está forzándose nada
00:23:01
está pasando de todo y nosotros estamos premiando
00:23:03
en ningún momento el padre me dijeron eso
00:23:05
pero eso se nota
00:23:07
por la situación
00:23:09
los padres
00:23:10
a ver, se sentían
00:23:15
obviamente, querían que su hijo
00:23:17
mejorara, pero no querían
00:23:19
descaudarlo, no querían afectar su autoestima
00:23:20
y no sé qué, y tomaban algunas decisiones que son
00:23:22
un poco cuestionables, sí
00:23:24
¿vale? pero imaginaos
00:23:26
ese niño, veamos
00:23:28
no se está forzando
00:23:30
no está dando nada de sí, está suspendiendo casi todo en el cole.
00:23:33
Y luego, lo premia.
00:23:38
¿Qué mensaje le están dando los padres?
00:23:43
Sin querer.
00:23:45
A ver, no importa, pues igual hagas lo que quieras.
00:23:46
A ver, yo no estoy diciendo que de repente esos padres sean súper severos
00:23:51
y vean que vamos a hacer un no.
00:23:55
Pero sí, hay que ser muy consecuente.
00:23:57
dado cuenta como a veces
00:23:59
lo que hacemos con nuestros hijos
00:24:01
les comunica mucho más
00:24:03
que
00:24:05
lo que les decimos
00:24:06
ese hijo que quizá pensará
00:24:08
bueno, yo para qué me voy a forzar si igual voy a
00:24:11
tener la 25 que quería
00:24:13
entonces, me estoy diciendo
00:24:14
de repente, pues su padre
00:24:17
no sé, le traigan a algún amigo de rey
00:24:18
o no, ¿vale?
00:24:21
pero sí estoy diciendo como
00:24:22
analizados un montón
00:24:24
de hecho, vais a ver varias herramientas
00:24:28
y vais a salir hoy del taller
00:24:30
pensando un montón en vosotras
00:24:33
¿qué estoy haciendo? ¿cómo lo estoy haciendo?
00:24:34
o sea, os aseguro
00:24:37
que esta semana vas a estar como un poquito
00:24:39
¿sí?
00:24:41
respecto a esto que estás hablando
00:24:42
sobre premiar a los hijos
00:24:46
es que tengo yo un dilema grande
00:24:49
que bueno, yo creo que voy a seguir con mi
00:24:50
con mi estrategia
00:24:52
pero tengo curiosidad
00:24:54
por ejemplo cuando un niño viene en mi casa
00:24:56
no se me haga absolutamente nada
00:24:58
por sacar buenas notas. Es una obligación,
00:25:00
no hay trabajo, no estudias, no se regalan
00:25:02
nada. Puedo hacer lo mismo las semanas
00:25:04
siguientes, porque
00:25:06
como después pasa
00:25:08
por el premio de haber sacado un 10
00:25:09
o una buena nota, pero sin que sea
00:25:12
justificado por esa nota.
00:25:14
Entonces, ¿hay algún estudio
00:25:16
o algo
00:25:18
que corresponda o que
00:25:19
sea beneficioso premiar las buenas notas?
00:25:22
Yo no soy partidaria y lo hago.
00:25:25
A ver, es muy buena pregunta.
00:25:26
De eso, justamente,
00:25:29
para la mayoría de lo que vamos a hablar en el próximo taller,
00:25:30
pero un pequeño adelanto.
00:25:32
A ver, el tema de premiar o de castigar
00:25:33
es una técnica que está bajo el punto de vista
00:25:36
de una visión de la psicología que se mal conduce.
00:25:40
Es que nosotros queremos conseguir una respuesta,
00:25:43
una actitud de parte de nuestros hijos,
00:25:47
o de nuestro perro, o de nuestro vecino,
00:25:50
o de cualquier persona.
00:25:52
Y utilizamos un sistema de una recompensa,
00:25:53
o de un castigo, o de quitar alguna cosa.
00:25:57
Es efectivo, si es efectivo. Es útil, si es útil. Pero no es lo único. Cuando nuestro sistema de crianza se basa solamente en premio castigo, es muy incompleto, es muy erróneo. Pero el utilizarlo como cosa complementaria, sí sirve mucho.
00:26:00
Pero no es así que digo, por ejemplo, cuando es un niño que tiende a sacar bajas notas, cuando un niño va bien, por así decirlo, no te hablo de que es un niño que va bien, ¿es conveniente premiarlo?
00:26:21
Depende de eso, depende mucho, lo que sea conveniente no siempre depende de la situación, del contexto.
00:26:32
¿Cómo es mi relación conmigo? ¿Cómo es en forma de ser el niño?
00:26:38
¿Cómo es? ¿Me entiendes? Como digo, vamos a verlo bien en el próximo taller.
00:26:44
pero la efectividad
00:26:48
o la efectividad del sistema este básico
00:26:50
de premio y castigo
00:26:52
depende un montón de lo que yo quiera conseguir
00:26:53
de si he intentado otras formas
00:26:56
si no son útiles, o sea, muchas veces
00:26:57
esto es útil
00:27:00
para comenzar
00:27:01
o cuando he intentado
00:27:03
otras cosas y no se consigue
00:27:06
pero si es como el sistema para
00:27:07
mantener, no
00:27:09
no, es insuficiente
00:27:11
vamos a ver justamente
00:27:13
el próximo atraso sobre negociación y esas cosas
00:27:15
y vamos a ver justamente entre otras cosas
00:27:17
esto del primer capítulo.
00:27:19
Cómo hacerlo de forma más apropiada,
00:27:21
cuándo hacerlo de forma más apropiada
00:27:23
y qué otras cosas puedo utilizar
00:27:25
en vez de ello o junto a ello.
00:27:28
Así que ya os estoy invitando
00:27:30
de ya que vengáis, obviamente,
00:27:32
al próximo taller porque vais a ver que es
00:27:34
muy útil. ¿Vale? Muy buena pregunta.
00:27:35
Muchas gracias.
00:27:37
¿El próximo taller?
00:27:38
El próximo taller vamos a ver exactamente sobre eso.
00:27:39
Vamos a ver.
00:27:42
Vale, pero va a estar grabado así en todo caso.
00:27:42
Entonces, esta duda te la voy a resolver, espero, sea a través del video o a través de que estés aquí, te voy a dar una próxima clase.
00:27:46
Yo no lo voy a premiar, pero bueno.
00:27:53
No, pero para que sepas tú, a ver, quizá, para que veas, obviamente al final no tengo ganas de ver cada uno, pero para que tú veas, a ver, chico, o se ha decidido bien, mira, quizá podría, yo qué sé.
00:27:57
¿vale? o sea, lo más importante
00:28:07
es que vengamos con la mente
00:28:10
súper abierta aquí al taller
00:28:12
porque estoy seguro que
00:28:14
más de alguna cosa que os diga
00:28:16
os va a tocar un poco, vais a sentir identificadas
00:28:17
para bien o para mal
00:28:20
con el comportamiento, con el comportamiento sí que digo que sí
00:28:21
en el estudio no
00:28:24
con el comportamiento
00:28:26
es un juego a
00:28:28
recompensa o
00:28:29
claro, entonces
00:28:31
el tema de negociación
00:28:33
cómo conseguir cosas con nuestros hijos
00:28:36
eso es el próximo taller
00:28:38
el de hoy va a ser enfocado
00:28:40
en cómo nosotros
00:28:42
podemos comunicarnos
00:28:44
con nuestros hijos de forma más
00:28:46
efectiva, cómo podemos hacer que se escuchen lo mejor
00:28:48
cómo podemos darle el mensaje de mejor manera
00:28:50
cómo poder estar más atento
00:28:52
a lo que está pasando por la cabeza
00:28:54
y el corazón del hijo al momento de
00:28:56
yo darle el mensaje
00:28:58
entonces, obviamente están muy relacionadas
00:29:00
las dos cosas, pero el tema de
00:29:03
cómo quizá, si quiero conseguir algo
00:29:04
con mi hijo, ¿cómo lo hago de mejor manera?
00:29:06
Eso es el próximo taller. Para que lo sepan
00:29:09
también, para que vayáis acumulando
00:29:11
un montón de preguntas si queréis para el próximo taller.
00:29:12
Entonces,
00:29:15
como vimos, todo
00:29:16
influye en la situación comunicativa.
00:29:18
No solamente que yo hable, sino que
00:29:21
él como me muevo, él como lo digo,
00:29:22
cuando me calle, etc.
00:29:24
Otro ejemplo. Estoy en el aula.
00:29:27
Los niños están un poco
00:29:30
impiedos. Pues yo puedo hacer varias
00:29:30
cosas para tratar de acalmarlos.
00:29:34
Quizá las menos útiles... ¡Calla guapas!
00:29:36
No sé si sigo hablando. Imagina por qué estoy explicando yo esto y vosotras os ponéis a comentar entre vosotras y como que el ambiente está un poco raro.
00:29:41
Yo puedo, por ejemplo...
00:29:51
Y a eso generan... ha cambiado algo en la situación comunicativa.
00:29:57
O por ejemplo...
00:30:02
os veo hablando, os tengo que tratar de conversar, me voy a hacer para vosotras, genera un, como una presión, me siento un poco observado, veis como todo eso, estoy comunicando sin yo decirles nada, entonces, fijaros bien, son los días 6, entonces, ¿qué sucede?, cuando nosotros comunicamos, queriendo, sin querer, con nuestras palabras, o con nuestros gestos,
00:30:04
o con todas las otras cosas que habíamos visto,
00:30:33
influimos en los demás.
00:30:35
¿Queramos o no?
00:30:39
Influimos en los demás.
00:30:39
Y de forma lógica,
00:30:42
nosotros no podemos evitar
00:30:43
que eso que estamos influyendo en los demás
00:30:44
haga que ellos respondan de alguna forma.
00:30:47
Por ejemplo,
00:30:51
la misma situación,
00:30:53
estáis conversando yo más cerca
00:30:54
y así os miro con mirada como abusadores.
00:30:55
Quizás, por ejemplo,
00:30:58
vuestra forma de responder sea
00:31:00
pues que dejáis de conversar
00:31:01
o decir
00:31:02
no sé qué decir, pero ¿qué haces tú, chaval?
00:31:05
o
00:31:08
una de vosotras
00:31:09
se siente como muy
00:31:11
observada y se queda así como
00:31:13
respecto de la clase
00:31:14
o se va y se va
00:31:16
hay muchas formas de responder
00:31:17
frente a nuestro psicopatología
00:31:21
entonces, cuando nosotros
00:31:22
nos planteamos
00:31:24
dar un mensaje a nuestros hijos
00:31:26
tenemos que saber que no siempre van a
00:31:28
responder como nos esperamos.
00:31:30
¿Por qué? Porque la respuesta depende de un montón de
00:31:33
cosas. Así como el mensaje
00:31:34
que yo voy a dar
00:31:36
depende de mucho, la respuesta
00:31:38
que yo obtenga de las personas a las que
00:31:40
estoy dando el mensaje también depende de mucho.
00:31:42
Por eso, toda comunicación
00:31:47
implica un compromiso
00:31:49
y define la relación.
00:31:51
La relación que tengáis
00:31:53
vosotros con vuestros hijos depende
00:31:54
en un 99%
00:31:57
del tipo de
00:31:58
comunicación que tengáis con ellos.
00:32:00
que a veces puede venir un padre y me dice
00:32:02
es que mi hijo pasa de mí
00:32:06
es muy bueno
00:32:08
a ver, le pregunto
00:32:11
quizá para enterarme mejor de cómo es la situación
00:32:13
pero a ver, ¿tú hablas contigo?
00:32:14
la verdad es que no mucho
00:32:17
¿estoy todo el día en el trabajo?
00:32:18
bueno, vale, pero ¿cuándo llega? ¿te interesas por él?
00:32:20
no, cuando llego está acostado
00:32:23
o si no, no hablamos
00:32:25
si no tienes ningún tipo de interés en contigo
00:32:26
si no te comunicas con tu hijo
00:32:28
¿cómo esperas que tu hijo te acase?
00:32:30
Por ejemplo, estoy poniendo un caso extremo para que veáis como al final la relación que tenga yo con mi hijo va a depender de cómo me comunico en cantidad, en forma y en lo que yo le comunico.
00:32:32
La comunicación, vamos a verlo, pero la comunicación cuando es honesta, cuando es clara, cuando es empática, es mucho más efectiva que cuando es autoritaria.
00:32:46
¿O por qué sí?
00:32:57
O sea, os pido por favor,
00:32:59
os pido con todo el alma,
00:33:01
jamás le digáis a vuestro hijo la respuesta
00:33:03
porque yo lo digo.
00:33:05
¿O por qué sí?
00:33:07
Porque es una herramienta comunicativa
00:33:10
de pasta.
00:33:12
No sirve.
00:33:14
No sirve.
00:33:16
¿Por qué?
00:33:18
La respuesta puede ser inesperada,
00:33:19
pero alguna respuesta es posible.
00:33:21
Por ejemplo, cuando el hijo va a pensar
00:33:23
¿para qué le diré nada?
00:33:25
Sí, pues no va a saber.
00:33:26
Sí, que no va a cambiar nada.
00:33:28
¿Para qué le voy a decir nada?
00:33:30
Se va a decir porque sí.
00:33:30
O me da miedo hablarme a mi papá o mi mamá
00:33:32
porque me va a engañar y me va a responder muy borde.
00:33:36
O, por ejemplo,
00:33:41
ahora cuando otra persona me pregunte algo,
00:33:45
le responderé porque sí.
00:33:46
Pero como de mi padre o de mi madre.
00:33:48
¿Os dais cuenta?
00:33:50
Puede haber diferentes...
00:33:51
O sea, un montón de las cosas
00:33:52
que vosotros ahora podáis dejar.
00:33:54
Uf, ese es mi hijo tal,
00:33:56
ese es mi hijo no estudia,
00:33:57
es que mi hijo no hace esto, es que mi hijo hace tal,
00:33:58
mi hijo esto no lo hace bien.
00:34:00
Muchas veces
00:34:02
el fallo está
00:34:03
en lo que nosotros hemos hecho con mi hijo.
00:34:06
Y también interviene un poco
00:34:09
el saldo emocional, ¿no?, del niño.
00:34:10
Y quiero que decimos, pero no vamos a hacer
00:34:12
caso... A ver,
00:34:14
el salto emocional sí es un tema
00:34:15
importante, pero no el salto emocional
00:34:18
en este caso.
00:34:20
El salto emocional es, por ejemplo,
00:34:21
A ver, yo quiero conseguir algo
00:34:23
¿No me haces caso
00:34:28
en una buena comunicación o en una
00:34:29
comunidad concluida?
00:34:32
¿No me haces caso? Yo creo que sí
00:34:33
Estoy hablando en una comunicación
00:34:35
No, a ver, el trataje emocional es una cosa muy específica
00:34:37
No todo es trataje emocional, eso es lo que quiero
00:34:39
Como que es la manipulación
00:34:41
No trataje, pero sí manipulación
00:34:43
Trataje emocional es por ejemplo
00:34:45
No, pero es que
00:34:46
el no hacer caso no es trataje emocional
00:34:50
Es una situación que se llama como un práctico
00:34:51
por ejemplo
00:34:53
yo quiero que mi hijo
00:34:56
estudie
00:34:59
voy a hacer
00:35:00
yo creo que mi hijo estudie
00:35:02
yo creo que mi hijo pasa un poco
00:35:05
yo le digo, venga
00:35:06
si tú no estudias
00:35:08
pues vas a tener
00:35:10
malas notas y yo voy a estar muy triste
00:35:13
ese es el traje emocional
00:35:14
el traje emocional es cuando queremos
00:35:16
conseguir algo de otra persona
00:35:18
y utilizamos
00:35:21
manipulamos las emociones
00:35:22
para poder conseguir eso
00:35:25
pero en este caso el niño está haciendo lo mismo
00:35:26
en el caso que yo estoy diciendo
00:35:28
porque sí
00:35:30
y mi hijo no está respondiendo
00:35:32
no, en una conversación
00:35:34
vamos a ponerla normal
00:35:36
de padre, de hijo, de que tal el día
00:35:39
hijo tal, cuando el niño te dice
00:35:41
no, no te lo digo porque total no me vas a hacer
00:35:43
caso, cuando tú normalmente le haces
00:35:45
caso, eso es un poco chandana emocional
00:35:47
depende
00:35:48
a ver, depende
00:35:50
y limita cuando menos
00:35:51
depende, puede que sea
00:35:53
este ataque emocional
00:35:55
si es que es verdad
00:35:57
que tú sí la haces caso
00:35:58
pero puede, la cosa es que puedes
00:36:00
para que veáis como la situación es tan importante
00:36:03
puede que de verdad tu hijo sienta eso
00:36:05
y si tu hijo
00:36:08
por eso
00:36:10
por eso es como tan difícil
00:36:12
todo esto tiene que ver con la psicología
00:36:13
y con entender a los otros es difícil
00:36:15
porque puede que yo
00:36:16
como madre que atraveso en lo super chuli
00:36:18
y él sienta otra cosa
00:36:19
exactamente
00:36:20
pero puede que el hijo
00:36:21
no lo sienta
00:36:22
entonces puede que
00:36:24
si me dice eso
00:36:24
de verdad
00:36:25
es que lo siente
00:36:26
y no se hace emocional
00:36:26
entonces
00:36:27
por eso
00:36:28
es que
00:36:29
es complicado
00:36:30
por eso vamos a ver
00:36:31
varias cosas
00:36:31
pero es tan importante
00:36:32
la clave de la comunicación
00:36:33
efectiva
00:36:34
vamos
00:36:35
vais a ver cómo
00:36:36
va a salir una palabra
00:36:37
repetida varias veces
00:36:37
ser
00:36:38
ser es en inglés
00:36:39
es en inglés
00:36:40
para decir
00:36:41
uno mismo
00:36:42
en otras palabras
00:36:42
el interior de la persona
00:36:43
es la clave
00:36:45
para una comunicación
00:36:47
efectiva
00:36:48
si yo quiero
00:36:48
por ejemplo, yo antes
00:36:51
de venir a hacer el taller, para poder comunicaros
00:36:53
de la manera más efectiva posible
00:36:55
lo que yo quiero que aprendáis
00:36:57
me enteré un poco de vosotras
00:36:58
quizá, por ejemplo
00:37:01
como es un poco, no sé
00:37:03
el pueblo
00:37:05
más o menos por ejemplo las edades
00:37:06
de vosotras, como son un poco vuestros hijos
00:37:09
me enteré un poco de vosotras
00:37:11
dentro de lo que cabe
00:37:12
la situación, para poder conoceros un poco
00:37:15
para yo, mi comunicación
00:37:17
hacerlo lo más efectivo posible
00:37:19
entonces, nosotros
00:37:20
tenemos que tratar de conocer lo mejor posible
00:37:22
a nuestros hijos, eso se consigue
00:37:25
en base a la comunicación, es como un círculo
00:37:27
yo me comunico para conocer mejor
00:37:29
pero
00:37:31
conozco mejor para poder comunicarme
00:37:33
por eso es tan importante comunicarse
00:37:35
en la base de la relación con los niños
00:37:36
entonces, es cierto
00:37:38
que a veces lo de la comunicación sí se puede utilizar
00:37:41
nosotros los padres
00:37:43
lo utilizamos muchas veces sin darnos cuenta
00:37:44
¿vale? pero
00:37:46
hay muchas veces en que nosotros podemos sentir
00:37:49
es que este está exagerando
00:37:51
o este está avanzando
00:37:54
pero puede haber algo detrás de eso
00:37:57
por eso
00:37:59
mientras más fluida sea la comunicación
00:38:00
mientras más honesta sea la comunicación
00:38:03
más
00:38:05
posibilidades hay de que nuestros hijos
00:38:06
nos transmitan de verdad lo que sienten
00:38:09
cosa que nosotros podemos hacer
00:38:12
un mejor trabajo con nuestros hijos
00:38:13
si nosotros somos
00:38:15
personas que nuestros hijos ven
00:38:17
lejanas, ven cerradas
00:38:19
ven autoritarias, va a ser muy difícil que nuestros hijos se muestren de manera real
00:38:20
como son. Y la brecha en la comunicación, la distancia, va a ser súper grande. ¿Vale?
00:38:26
Entonces, mira, esto es muy importante, muy importante. Y por eso todo el rato voy diciendo
00:38:34
situaciones que os hacen un poquito de... os hago pensar, me gusta hacer pensar, porque
00:38:41
la clave
00:38:46
para que tus hijos, o sea, la clave
00:38:49
para poder comunicarse de forma efectiva
00:38:51
es que tus hijos sepan
00:38:52
que hay dentro de ti.
00:38:54
Puede sonar súper cursi,
00:38:57
puede sonar súper...
00:38:59
Pero es así.
00:39:00
Si nosotros somos honestos.
00:39:02
A ver, primero, si nosotros nos conocemos
00:39:04
bien a nosotros mismos.
00:39:07
Eso es difícil.
00:39:09
Pero si nosotros nos conocemos bien a nosotros mismos.
00:39:11
A ver,
00:39:14
como personas
00:39:14
y como padres. Si yo
00:39:16
hago, por eso es tan importante hacer ejercicios
00:39:18
de introspección, de análisis personal,
00:39:20
en cualquier momento que estéis solas,
00:39:22
os invito a que veáis el libro. Pongan eso
00:39:24
a pensar.
00:39:26
¿Qué estoy haciendo bien y qué estoy haciendo mal con mal?
00:39:28
Por ejemplo.
00:39:31
O, ¿cómo me
00:39:32
siento hoy? O,
00:39:34
¿qué me gusta y qué no me gusta? O,
00:39:36
¿cuáles son mis puntos fuertes,
00:39:38
mis virtudes, mis cosas buenas y cuáles
00:39:40
son mis puntos débiles, mis cosas malas?
00:39:42
porque tenemos cosas buenas y cosas malas
00:39:43
entonces, mientras más
00:39:46
os conozcáis vosotras
00:39:47
más buena
00:39:49
va a ser la comunicación con vuestros hijos
00:39:52
¿por qué?
00:39:53
porque cuando uno
00:39:55
eso no es
00:39:56
cuando uno en el mensaje
00:39:58
es claro, y cuando no en el mensaje es claro
00:40:01
no, eso no es
00:40:03
la otra persona se va a sentir mucho mejor
00:40:04
va a poder recibir mis mensajes
00:40:07
de mucho mejor manera
00:40:10
y va a poder acceder mejor
00:40:11
a mi interior
00:40:13
el objetivo de una comunicación
00:40:14
efectiva
00:40:17
es, primero
00:40:17
yo poder acceder al interior de mi hijo
00:40:20
para poder saber bien
00:40:23
que hay dentro de él, para poder
00:40:25
entenderlo bien, para poder saber
00:40:27
que lo que yo le estoy diciendo
00:40:29
está haciendo efecto en él
00:40:31
pero también en el camino de vuelta
00:40:32
que mi hijo me conozca de verdad
00:40:36
que mi hijo sepa bien
00:40:38
que mi hijo me sepa bien, bien, por eso
00:40:40
es una forma
00:40:42
¿Veis? No todo es
00:40:43
que mi mensaje sea claro
00:40:46
sino que, por decirlo de alguna forma
00:40:47
que mi interior
00:40:49
resuene con el interior del hijo
00:40:51
como que estemos en sintonía
00:40:53
y eso es clave, que estemos en sintonía
00:40:55
para que nos podamos entender
00:40:57
para que así, lo que yo le digo
00:40:58
yo vaya a saber
00:41:02
cómo decirlo para que me entienda
00:41:04
la clave al final está en conocer
00:41:05
que tú te conoces a ti misma
00:41:08
y que tú conozcas bien a ti
00:41:11
¿Para qué?
00:41:13
Para que tu hijo pueda conocerse bien a sí mismo
00:41:14
y para que tu hijo pueda conocerte bien a ti
00:41:17
y entenderte cuando tú le estás diciendo las cosas.
00:41:20
El objetivo de la comunicación directiva
00:41:24
es, en conclusión,
00:41:26
permitir que tu hijo se conozca mejor.
00:41:27
Muchas veces, muchos problemas que tenemos nosotros
00:41:31
al comunicarnos con nuestros hijos
00:41:33
es porque ellos tienen un lío.
00:41:34
No se conocen bien.
00:41:37
Aún pueden tener una verdadera estima.
00:41:38
Por ejemplo, pueden no entender bien
00:41:41
cómo funciona alguna cosa.
00:41:42
y eso muchas veces es consecuencia
00:41:43
del problema de comunicación
00:41:45
la comunicación es fundamental
00:41:47
es muy importante
00:41:49
entonces
00:41:51
¿por qué es importante como nos conocemos a nosotros mismos?
00:41:52
porque cuando nos conocemos
00:41:56
nosotros comunicamos
00:41:57
comunicamos
00:41:58
todo lo que hemos aprendido en base a la experiencia
00:42:01
de la vida
00:42:03
comunicamos lo que nosotros esperamos
00:42:04
nuestros anhelos
00:42:07
por ejemplo, al principio de la clase os digo
00:42:08
hoy vamos a hacer tal cosa
00:42:10
Yo espero conseguir que vosotras, por ejemplo, atentáis esto.
00:42:12
También comunicamos lo que interpretamos,
00:42:18
lo que nos agrada o desagrada, las intenciones.
00:42:21
Cuando nosotros estamos dando mensaje a otra persona,
00:42:25
no solamente estamos transmitiendo el mensaje,
00:42:29
vienen un montón de cosas relacionadas que estamos transmitiendo.
00:42:31
Y con nuestros hijos pasa lo mismo.
00:42:34
Por eso, lo que nosotros digamos a nuestros hijos,
00:42:37
o como se lo digamos, puede influir un montón.
00:42:40
vamos a ver
00:42:43
uno de unas situaciones
00:42:46
que pueden parecer extremas
00:42:47
pero son súper cotidianas
00:42:49
por ejemplo
00:42:52
spoilers
00:42:54
voy a adelantar un poco
00:42:56
pero un solo gesto
00:42:57
un solo gesto que yo haga
00:42:59
puede generar que mi hijo genere un apoyo
00:43:01
unido a algo
00:43:04
sin que lo tenga de forma inicial
00:43:06
vamos a verlo luego como un ejemplo muy claro
00:43:07
muy claro
00:43:10
entonces
00:43:10
una de las claves para poder comunicarnos
00:43:13
de forma efectiva
00:43:16
es escuchar
00:43:17
estamos hablando todo el rato de que nosotros somos
00:43:19
emisores de mensajes y nuestros hijos son los actores
00:43:21
pero en una comunicación efectiva
00:43:23
el papel se intercambia todo el rato
00:43:26
no sirve de nada
00:43:28
que seáis súper honestas
00:43:30
súper transparentes, que os conectéis súper bien
00:43:31
y que deis el mensaje más tierno del mundo
00:43:33
a vuestros hijos
00:43:36
si no los escucháis
00:43:36
y en esto, a ver, esto cuesta mucho
00:43:38
pero una de quizá de las cosas
00:43:42
más prácticas
00:43:44
que se pueden hacer, más simples
00:43:46
no simples de fácil
00:43:48
sino que simples de
00:43:49
como de básicas que podéis
00:43:51
hacer para poder ir consiguiendo una comunicación
00:43:54
en directo con otros hijos, es
00:43:56
que cada vez que lo
00:43:58
reañéis
00:44:00
o cada vez que le queráis decir algo
00:44:00
le preguntéis
00:44:03
no sé si preguntarle directamente a tu compina
00:44:05
desde la edad del hijo, pero tú que piensas
00:44:07
de esto, o dime tu misión
00:44:10
de las cosas, o algo
00:44:12
de este estilo, o sea
00:44:14
que ojalá
00:44:15
que ojalá
00:44:18
nunca sea un monólogo
00:44:19
que tú estás enfadada
00:44:22
porque tu hijo no ha estudiado
00:44:24
y le bonitas información
00:44:25
¿qué estás? ¿qué vas? ¿qué vas?
00:44:27
¿y tu hijo?
00:44:29
y tú no das ningún espacio
00:44:31
para que tu hijo
00:44:34
o te explique la situación
00:44:35
o se invente una esposa por último
00:44:38
o que te diga
00:44:41
mamá, mira, en realidad
00:44:42
estoy súper triste por tanto.
00:44:44
Nosotros tenemos que siempre
00:44:47
dejar el espacio
00:44:49
para que nuestros hijos nos puedan hablar.
00:44:50
Para poder ser buenos
00:44:53
comunicando, hay que ser buenos
00:44:54
escuchando. Si yo soy de esas personas
00:44:56
que solo me intereso por
00:45:00
dar esa información,
00:45:01
no voy a ser un buen comunicador.
00:45:03
Yo estoy todo el rato, por ejemplo, mientras estoy, a ver, yo no me siento el comunicador más bueno del mundo, me cuesta a veces un montón hablar, a veces soy medio tartamudo y se me traba la lengua, a veces me da mucha vergüenza decir cosas, pero trato de hacerlo lo más posible, ¿para qué? Para que las personas que me están escuchando puedan comprender lo que yo estoy diciendo, entonces, por ejemplo, estoy súper atento, o sea, en este caso no estoy escuchando con el oído, porque vosotros no estáis hablando,
00:45:07
cuando habláis y se escuchan directamente
00:45:35
pero estoy escuchando con los ojos
00:45:37
porque vosotras todo el rato me estáis
00:45:39
comunicando whatsapps
00:45:41
ahora no os sentáis observados
00:45:43
entonces estoy como vigilando y os separo así
00:45:44
pero si todo el rato
00:45:47
por ejemplo, que ahora estoy hablando
00:45:49
estoy mirando, estamos haciendo contacto visual
00:45:52
y tú estás haciendo así, entonces puede ser
00:45:53
que me estés comunicando
00:45:56
pues mira, aquí de acuerdo con lo que estás diciendo
00:45:57
o puede que me estés comunicando
00:45:58
que estás pensando ahora
00:46:00
pues que tienes hambre
00:46:02
y que estás haciendo así
00:46:04
para que pareciera
00:46:06
que me estás entendiendo.
00:46:08
Yo qué sé,
00:46:09
¿os dais cuenta
00:46:09
cómo podemos comunicar
00:46:10
diferentes cosas?
00:46:11
Entonces,
00:46:12
funciona así.
00:46:13
Con vuestros hijos
00:46:14
tiene que ser lo mismo.
00:46:15
Vosotras
00:46:17
tenéis que estar
00:46:17
muy atentas
00:46:18
a lo que vuestros hijos
00:46:19
os quieren comunicar
00:46:21
y no solo con palabras.
00:46:22
Tenéis que obviamente
00:46:24
propiciar,
00:46:25
buscar.
00:46:27
¿Qué tal fue hoy?
00:46:27
¿Qué tal fue hoy?
00:46:28
Vale.
00:46:30
Vale.
00:46:31
Ahora sí.
00:46:31
Ahora sí que sí.
00:46:32
Vale.
00:46:33
Entonces, como dice aquí, medita en esta palabra.
00:46:34
¿Cómo van los niños a desarrollar las destrezas para poner sus pensamientos en palabra?
00:46:41
¿Cómo van a poder comunicarse bien con sus hijos si nadie los escucha?
00:46:46
Un niño que se siente escuchado, un niño que siente que puede hablar con sus padres,
00:46:51
es un niño que va no solo a comunicarse bien y que va a tener una vida más, qué sé yo, más realizada,
00:46:57
sino que va a ser un niño que se va a sentir más cómodo dentro de su familia.
00:47:06
La familia va a ser un lugar en el que se sienta escuchado, acogido y no va a ser como
00:47:10
ya voy a llegar a casa y va a estar mi mamá.
00:47:14
No sé si estás de acuerdo también en otra forma de comunicarse con niños más tímidos o menos comunicativos
00:47:17
en lugar de empezar
00:47:24
la conversación
00:47:28
con qué te ha pasado hijo
00:47:30
cuéntame algo que haya ocurrido
00:47:32
en tu clase, cuéntame algo gracioso
00:47:34
y llevarle
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en lugar de ir como atacándole
00:47:38
como que pesada eres
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yo creo que eso también
00:47:41
hay muchas estrategias
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comunicativas
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y que dependen un montón de la otra persona
00:47:47
hay cursos
00:47:50
completos
00:47:52
hay profesionales expertos en enseñarte
00:47:53
que esta persona es así
00:47:56
pero si eso es una muy buena estrategia
00:47:57
una muy buena herramienta
00:48:00
cuando nosotros
00:48:01
mirando desde un punto de vista como egoísta
00:48:02
cuando nosotros nos comunicamos
00:48:06
como que se sienten menos invadidos
00:48:08
exactamente, eso es
00:48:12
justamente por eso lo que os quería decir ahora
00:48:13
que cuando nosotros
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nos comunicamos con el otro
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como digo, pensando desde un punto de vista egoísta
00:48:19
lo que yo quiero es llevar a los otros un poco a mi terreno.
00:48:21
¿Cierto?
00:48:24
Entonces, cuando yo quiero
00:48:25
a ver, yo creo que mi hijo sea la persona más feliz del mundo,
00:48:27
pero yo quiero que me entienda
00:48:30
y que un poquito haga lo que yo quiero
00:48:31
y lo que estoy diciendo.
00:48:33
Entonces, en base a como vosotros
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conocéis a vuestros hijos, muchas veces,
00:48:37
por eso depende del niño,
00:48:39
pero si el chico parece que es más tímido,
00:48:41
si el chico es más
00:48:44
menos comunicativo, justamente
00:48:45
no puedo yo llegar de forma súper
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invasiva a un texto y decirle, a ver,
00:48:49
pasó entonces tú conociendo muy bien a tu hija tienes que tú ver cómo te
00:48:51
acercas y el hecho de acercarse en base a la
00:49:01
anécdota
00:49:06
en el cole, oye, ¿y cómo
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está, por ejemplo, si sabes el nombre
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de uno de tus amigos del cole, ¿y cómo está
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la cajita? Está detrás de la caja.
00:49:13
Exactamente. ¿Cómo está la caja hoy?
00:49:16
Por ejemplo, oye, y
00:49:18
no sé,
00:49:20
¿te conviste, por ejemplo, hoy a venir?
00:49:22
Yo qué sé, cualquier, puede ser cualquier
00:49:24
pregunta, que sea muy simple,
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que tu hijo no se va a sentir en ningún
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caso comprometido, para poder
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generar una situación
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en la que tú estás ganando un poco a tu hijo
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y va de a poquito entrando en un terreno
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que sea como más periódico.
00:49:39
Nunca, nunca,
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a menos que los políticos sean personas muy directas,
00:49:43
nunca vayáis a informar
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tan
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al meollo del asunto.
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Siempre tratad
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de, tampoco
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me refiero a que de repente estáis
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hablando con vuestros hijos y empecéis,
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o sea, que eras un rodeo de una hora
00:49:59
hablando de cómo están volando las palomas
00:50:00
para llegar a decirle
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que se coma toda la
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judía. No. No se trata de hacer eso.
00:50:07
Pero a veces, muchas veces,
00:50:10
el fracaso de nuestro mensaje
00:50:11
va en que nosotros estamos siendo demasiado
00:50:13
amanecedores.
00:50:15
Oye, y te arrolla
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y te atropella y da lo mismo. No.
00:50:19
Nuestro hijo es una persona
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como nosotros. Entonces, es tan válida
00:50:23
y tengo que ponerme siempre en el hogar del hijo
00:50:25
cuando me estoy comunicando. Siempre.
00:50:27
De hecho,
00:50:30
eso me permite enlazar con esto.
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Ignorar el ser del otro
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Ignorar la individualidad
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La intimidad
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Lo que está dentro del corazón del otro
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Es una de las peores cosas
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Que se pueden hacer en el momento de comunicar
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¿Por qué?
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Muchos padres e hijos viven ignorándose
00:50:47
A sí mismos
00:50:49
Y a veces
00:50:50
A los demás
00:50:52
Y esto es un tema muy delicado
00:50:54
Muy delicado
00:50:57
Un adulto que no se conoce bien a sí mismo
00:50:58
y que ignora por completo
00:51:01
lo que siente el otro
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va a ser un adulto que se comunique fatal
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quizá va a ser súper bueno hablando
00:51:08
y va a ser de esa persona que está todo el día hablando
00:51:11
pero eso no quiere decir que su comunicación es efectiva
00:51:13
¿cuándo es efectiva mi comunicación?
00:51:16
cuando yo genero un efecto en el otro
00:51:18
y un efecto en el otro
00:51:20
valorando lo que es el otro
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no se trata tanto que yo
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voy a manipular las cosas para que el otro
00:51:26
lo quiera, no
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por ejemplo, si yo quiero conseguir
00:51:28
que mi hijo estudie más.
00:51:31
Mi comunicación efectiva al decirle
00:51:34
que estudie más, va a funcionar.
00:51:35
Es que yo consigo que mi hijo
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estudie más, pero además
00:51:39
consigo que él
00:51:42
se abra más, que él me hable
00:51:43
más, que él
00:51:45
me explique más las cosas. Ahí va
00:51:47
esa comunicación efectiva. No solo cuando yo consigo
00:51:49
mi objetivo. Bueno, sí, porque
00:51:51
mi objetivo también tiene que ser que mi hijo
00:51:53
se desarrolle mejor como persona.
00:51:55
¿Vale?
00:51:59
Entonces, clave, debemos conocernos a nosotros mismos
00:52:00
para poder poner atención a los demás.
00:52:03
Si tú no te conoces a ti misma,
00:52:07
haz el ejercicio de empezar a analizar.
00:52:08
Porque así vas a poder abrirte al resto.
00:52:11
Si tú eres una persona súper cerrada,
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que no tiene ni idea cuáles son sus gustos,
00:52:15
cuáles son sus cosas buenas,
00:52:18
cuáles son sus puntos más flacos, etc.
00:52:20
Difícilmente tú vas a poder conocer algo.
00:52:22
Cualquier niño que viva en un ambiente donde se lo ignora,
00:52:25
puede llevar
00:52:28
a que deje de existir ante sí mismo
00:52:30
y que lo introduzca
00:52:32
en un estado de desesperanza o de desesperanza.
00:52:34
O sea, un amigo familiar
00:52:36
en el que el niño no se puede
00:52:38
expresar, porque se expresa
00:52:40
para la gente, que
00:52:42
no sé, a mi hijo le gusta
00:52:43
la música, quizás por ejemplo
00:52:46
escucha el reggaetón que a mí me gusta ganar,
00:52:48
pero si yo no dejo, por ejemplo, que escuche
00:52:51
el reggaetón, cuando está en su
00:52:52
habitación o en un vuelo remodelado o en un casco,
00:52:54
y le digo, no escuches esa mierda,
00:52:56
O sea, que no se me da nada.
00:52:58
Si yo voy ignorando
00:53:01
el cómo mi hijo se va conociendo a sí mismo,
00:53:02
el cómo mi hijo va descubriendo sus gustos,
00:53:06
el cómo mi hijo me va expresando sus situaciones,
00:53:08
si yo voy ignorando eso
00:53:11
y yo voy solo imponiendo lo que yo quiero,
00:53:12
difícilmente ese hijo va a poder generar una identidad propia,
00:53:17
difícilmente ese hijo va a poder conocerse bien a sí mismo
00:53:21
y seguramente tenga una adolescencia súper complicada.
00:53:24
O sea, imaginaos, he conocido casos en que, por ejemplo,
00:53:28
no sé, de nuevo, siempre voy a hacer casos súper extremos
00:53:33
como para que podáis mencionar las cosas.
00:53:35
Por ejemplo, un conocido de barrio que vivía en el niño
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se metió en la trama de una forma súper grave,
00:53:41
súper grave, al punto de después estar de estos que están en la cárcel
00:53:44
porque ha robado cosas, ha regalado clientes y tal.
00:53:48
¿Vale? Es un caso muy diferente.
00:53:51
Pero, si tú te pones a analizar su infancia y su adolescencia, sus padres nunca le hicieron nada.
00:53:52
Su padre trabajaba todo el día fuera de casa, hay cosas, a veces no se puede editar eso, por ejemplo, pero su madre estaba todo el día trabajando en casa y el niño lo ignoraba completamente.
00:54:02
la mente. Luego, el niño nunca podía hacer lo que quería, nunca tenía permiso, el niño
00:54:18
siempre tenía que estar escondido haciendo las cosas porque nunca podía hablar con su
00:54:24
padre. Cualquier cosa que el niño quería, los padres se la daban de corta. Que no, que
00:54:27
no, que no. El niño tenía que ser prácticamente como un militar. ¿Qué sucedió al niño?
00:54:32
No tuvo un espacio para poder conocerse a sí mismo, no tuvo un espacio para poder expresarse
00:54:38
y después fue influido
00:54:42
por la primera persona que le hizo caso.
00:54:45
Pues una novia
00:54:47
que era de la marca.
00:54:48
Insisto, es un caso súper extremo.
00:54:51
Y quizá puede sonar exagerado,
00:54:53
pero es súper real.
00:54:55
Yo tengo una pregunta.
00:54:58
Acabas de decir, por ejemplo,
00:54:59
en lo de la música, es que cuando sabes
00:55:01
que hay ciertas cosas que no tienes que escuchar,
00:55:05
¿cómo haces para que...?
00:55:07
O sea, porque nosotros como adultos
00:55:09
sabemos que lo que están escuchando
00:55:11
es que se está entendiendo nada bueno.
00:55:12
No lo escuches porque no te lo digo yo.
00:55:15
Es una pregunta, pero es súper buena.
00:55:19
Súper buena.
00:55:23
Y va, es que esa pregunta,
00:55:24
el punto de lo que estamos hablando viene
00:55:27
para poder identificar una cosa.
00:55:28
Súper buena.
00:55:30
Lo que nosotros queremos conseguir
00:55:31
es que nuestros hijos nos entiendan.
00:55:33
Entonces, si tú, por ejemplo, sabes
00:55:36
que esa música no es apropiada
00:55:38
porque quizás dice alguna cosa muy grosera
00:55:41
o porque es muy sexual,
00:55:43
entonces, a ver
00:55:44
ahí, eso
00:55:51
también, si tú le preguntas a algún psicólogo
00:55:52
te van a dar otra diferencia según lo que digas
00:55:55
ahí, hay dos cosas que deben considerarse
00:55:57
primero, quizá
00:55:59
a mi hijo le gusta solamente por el ritmo
00:56:01
normalmente le gusta solamente la música por el ritmo
00:56:03
y no tiene ni idea de lo que están diciendo
00:56:05
y no tiene ningún significado para ello
00:56:07
si es así, es súper inofensivo
00:56:08
¿vale? es súper inofensivo
00:56:10
ya cuando son adolescentes
00:56:12
quizá hay que tener más cuidado
00:56:15
¿vale? pero por otro lado
00:56:16
por eso, por otro lado
00:56:18
ahí ya va
00:56:21
yo no voy a ponerme aquí a hablar según
00:56:22
como a nivel moral
00:56:24
esto ya depende de los valores
00:56:27
que tenga cada una y la visión
00:56:28
que tenga del mundo y su moral personal
00:56:30
¿vale? pero
00:56:32
lo ideal, lo más sano
00:56:34
desde un punto de vista psicológico
00:56:37
es que nuestros hijos estén pequeños
00:56:38
sepan las cosas, los niños
00:56:40
los niños de pequeños entienden
00:56:42
lo que se les dice
00:56:46
otro ejemplo
00:56:47
si nuestros hijos, por ejemplo, desde pequeños saben
00:56:48
lo que es la muerte
00:56:52
van a afrontar la muerte de una forma más realista y más positiva
00:56:53
a que si yo de repente
00:56:58
no sé, se me hubo un tío
00:56:59
que no va a volver a ver y yo le digo no, que se fue de viaje
00:57:02
¿entendéis?
00:57:03
o tienes un hermanito
00:57:06
de repente, un niño de cuatro años
00:57:08
tú te quedas embarazada
00:57:10
A ver, los niños entienden. Entonces, si le explicamos a los niños, y eso depende
00:57:12
obviamente de la relación entre el padre y el hijo, pero si nosotros le explicamos
00:57:21
a los niños, mira, esta música no es apropiada porque dice este tipo de cosas que no van
00:57:26
a poder escuchar los niños, el niño no va a entender. Y si tú eres cercano, si tú
00:57:30
has conseguido tener una comunicación efectiva con tu hijo, lo que tú le digas a tu hijo
00:57:35
le va a hacer sentido
00:57:39
y va a decir, oye, mira
00:57:41
dejaré que sea de escuchar esta música
00:57:43
ahora, si de repente
00:57:45
claro, pero la cosa es que
00:57:48
si tú tienes una buena relación con tu hijo
00:57:51
él va a entender que lo que tú le dices
00:57:53
pues es positivo
00:57:56
se lo dice por su bien, que mira
00:57:58
pues en realidad, ahora
00:57:59
si yo lo que hago es normalmente
00:58:01
no hagas esto, sí, da, da, da
00:58:03
si yo le digo, no escuches esta música, que es una zorrada
00:58:05
pues quizá
00:58:07
va a escuchar la más todavía porque va a llevarla a la playa.
00:58:09
Entonces, ¿ves cómo lo que yo comunico y cómo lo hago es fundamental?
00:58:12
Entonces, lo que yo subido es que tratemos de conseguir
00:58:17
un ambiente en el que nuestros hijos puedan sentir
00:58:21
que lo que yo les estoy diciendo tiene sentido,
00:58:26
que lo que yo les estoy diciendo es válido,
00:58:29
que lo que yo les estoy diciendo es por su bien,
00:58:31
que yo no soy un mandón, un rebañón, un autoritario,
00:58:34
que lo que yo digo es porque sí, porque si no, ahora te doy la palabra,
00:58:40
porque si no, mi hijo no se va a ir.
00:58:43
Cuando yo le diga algo, va a generar el efecto contrario muchas veces,
00:58:46
y, o sea, ves como tú al final, a la situación en la que te vamos a ir,
00:58:50
un hijo abierto, un hijo que me escuche,
00:58:55
un hijo con el que yo pueda conseguir muchas más cosas,
00:58:58
y en resumen, un hijo
00:59:00
que se desarrolle mejor como persona
00:59:02
una persona más feliz, una persona que
00:59:03
en todo su contexto, en el colectivo
00:59:05
con sus amigos, con sus hermanos
00:59:07
con quien sea, va a poder sentirse
00:59:09
mucho más libre y mucho más
00:59:12
porque se va a conocer mejor a sí mismo
00:59:13
¿qué es eso?
00:59:16
No, que respecto a la otra pregunta, Diana
00:59:16
pues a mí me pasa, no tanto, porque a mí me pasa
00:59:18
más atrasado en ese sentido
00:59:21
pero bueno, lo que yo
00:59:24
hago, por ejemplo, hay una canción
00:59:26
que hemos escuchado todas
00:59:28
que dice, y luego si quieres
00:59:30
el sustentador
00:59:32
entonces tú cuando tú vivías
00:59:33
cuando tú escuchabas esa canción, tú no le dabas
00:59:35
importancia a, y luego si quieres
00:59:38
te quitas el sustentador, entonces yo creo que
00:59:39
su mente va un poco a correr a eso
00:59:42
y otra cosa que podría ser realidad
00:59:43
tanto como no escuches esa música
00:59:45
es cuando no escuchas esa música
00:59:48
cuando haya algo
00:59:49
en decirle, madre mía
00:59:52
qué barbaridad te está diciendo
00:59:53
que ya sea consciente, pero no desde la
00:59:55
y que le hagas un poco
00:59:57
no de gracia, sino de risa
01:00:01
de, no, que
01:00:03
barbaridad está diciendo esta canción, por Dios, no sé
01:00:04
en lugar de
01:00:07
no puedes escuchar eso, porque
01:00:08
realmente no lo va
01:00:10
a conseguir, ni lo va a aceptar
01:00:12
pero si tú se lo haces ver, esto es
01:00:14
bien, si tú lo haces ver de una forma
01:00:16
más dinámica
01:00:19
menos importante en el sentido
01:00:21
sino como, no sé si me
01:00:23
porque la canción de
01:00:25
y luego si quieres ser sujetado
01:00:28
realmente no sabían ni lo que significaba
01:00:29
y yo recuerdo a mis padres
01:00:31
ellos no me dan esa importancia
01:00:33
pero si tú repitas y lo ponías
01:00:36
yo creo que
01:00:37
ya vamos a un punto intermedio
01:00:40
para escuchar la canción
01:00:41
pero con menos interés
01:00:43
de lo que eran las canciones de antes
01:00:46
fueron más sutiles
01:00:48
sí, claro
01:00:49
Por eso es tan importante
01:00:50
Por eso está
01:01:05
Yo creo que la risa
01:01:11
La ironía es la risa
01:01:13
Siempre reivindica
01:01:15
Por eso la clave es
01:01:16
que conozcáis a vuestros hijos bien
01:01:21
al punto de que podáis saber cómo les está afectando
01:01:23
una cosa u otra. Porque al final
01:01:25
es inofensivo. Justamente
01:01:27
el mensaje les da igual, es que
01:01:29
la música es penaliza. Y ni siquiera
01:01:31
se han puesto a pensar
01:01:33
que eso significa tal cosa,
01:01:34
no le está haciendo ningún daño a esa música.
01:01:37
¿Vale? Entonces
01:01:41
hay que... Por eso,
01:01:41
la clave es que seáis súper abiertas
01:01:43
para que podáis conocer
01:01:45
bien a vuestros hijos,
01:01:47
para entender cómo le afecta todo lo que le pasa.
01:01:48
Está escondida, ¿no?
01:01:52
Todo.
01:01:52
Claro.
01:01:53
Lo va a ver, escondida.
01:01:54
De hecho, justamente, mientras más abiertos seáis,
01:01:55
menos cosas escondidas van a ser.
01:01:59
Y menos le va a ir mal a la gente.
01:02:01
Claro.
01:02:02
Entonces, vamos a hacer una pausita para el papel y luego continuamos.
01:02:03
Gracias.
01:02:34
Gracias.
01:03:08
Gracias.
01:03:47
Gracias.
01:04:21
No me caracterizo.
01:04:58
¡Gracias!
01:05:28
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yo lo que se quiere es lo que es poco
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así queda constante
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que has estado aquí
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pero es que si te escriben algo
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que no se sabe
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es porque
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la conexión no será buena
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te veo aquí a Diana
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a su vida
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Ya está.
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Bueno, me la ha dicho Mónica.
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vale, continuemos
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siguiendo el café, sin ningún problema
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nosotros tranquilillas
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entonces, vamos a ver
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una de las claves
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para poder
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para decirlo de alguna manera, hacer buenas cosas
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¿vale? y conseguir una comunicación
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efectiva es conseguir
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que nuestros hijos tengan
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una buena regulación emocional
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¿qué es la regulación emocional?
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es la capacidad que tenemos las personas
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de poder manejar nuestras emociones,
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de poder
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que citamos las emociones
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adecuadas en el contexto adecuado.
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¿Vale?
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A ver, ¿sabes que existen diferentes emociones?
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Lo apropiado
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en una persona
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con desarrollo sano es que
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pueda, según
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la situación, tener
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la emoción que corresponde con esa situación.
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Lo que, por ejemplo,
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pero sí, yo, no sé, estoy contento,
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le quiero decir algo a mi hijo,
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mi hijo me responde enfadado, así que nada.
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Cuando el contexto no amerita que esté enfadado, por ejemplo.
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Entonces, la renovación emocional es, al final,
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esta capacidad que tenemos las personas
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de poder manejar qué es lo que sentimos
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y cómo nos sentimos en un momento.
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Se trabaja, se desarrolla desde que somos bebés.
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Desde que somos bebés.
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entonces, hay personas que
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controlan mejor sus emociones que otras
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así por ejemplo
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yo
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estoy como, no sé, por ejemplo
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alguna de vosotras hace algo
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que a mí me, que no me dice, por ejemplo
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que, no sé
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yo, por ejemplo, odio
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que la gente se siente con los brazos cruzados
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no, es así, estoy inventando
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imagínate que yo odio que la gente se siente con los brazos cruzados
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y eso no hace que me paga mucho
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y yo vengo y
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pero, ¿por qué no usan los brazos?
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A ver, no estoy controlando mis emociones. Por mucho que a mí me enfade y que yo le tenga apoyo a la gente con lo que me he acusado, si yo tengo una regulación emocional sana, yo voy a manejar lo que yo siento en ese momento según el contexto en el que estoy.
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No es apropiado que si estoy yo en una situación en la que soy el profesor,
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en un taller, que yo a una participante del taller le hable de forma agresiva
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porque a mí me molesta una cosa.
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No tiene mucho sentido.
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Entonces, la regulación emocional es que podamos manejar esas situaciones.
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Entonces, ¿qué sucede?
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Que en el modo en que los padres eduquen emocionalmente a sus hijos,
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influyen en cómo estos van a poder regular sus emociones.
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La mayoría de las veces,
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cuando una persona no sabe controlar sus emociones,
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es porque sus padres no le enseñaron a hacer.
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La mayoría de las veces, de verdad, es así.
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Entonces, los padres que valoran las emociones de su hijo,
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que empatizan con ellos, que se ponen en su lugar,
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que les ayudan a identificar y a nombrar sus emociones,
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o sea, que desde pequeño los niños sepan
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esto es tal cosa, y que sucede
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por esta razón, esto es tal
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que sucede por esta razón
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que marquen límites
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límites en el dispositivo
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a la vez que enseña formas más
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aceptables de expresión de las mismas
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a ver
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que si yo dejo a mi hijo, por ejemplo
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desde pequeño, que le dé la bataleta
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y que empiece a golpearlo todo
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y yo pues lo dejo ahí
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bueno, ya se le pasará
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que no me extraña después que el niño tenga 10
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años, siga haciendo lo mismo
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o agacha el traje emocional de esas cosas,
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si yo le he dejado
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que lo haga, el niño no ha podido
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controlar sus emociones, el niño expresa lo que siente
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y ya está. Entonces,
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si ayudamos a los
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niños a que descubran estrategias para solucionar
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los problemas que le vayan surgiendo
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o que vayan regulando, modulando
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su interior, que se vayan
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conociendo a ellos mismos,
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eso va a contribuir decisivamente,
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va a marcar en
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si nuestros hijos tienen una buena educación emocional o no.
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Y somos fieles con las emociones.
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Si les enseñamos a que las conozcan,
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ya que las vayan controlando,
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entiendan que situaciones en las que no es apropiado
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que hagan tal cosa, no por los demás, ni mucho menos,
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sino para que ellos puedan desarrollarse mejor ellos mismos,
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tendrán un desarrollo emocional mucho mejor
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y por lo tanto van a poder expresarse
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y vamos a tener una comunicación más efectiva.
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Vamos a ver ejemplos de cómo afecta la regulación emocional, o sea, cómo afecta lo que nosotros hagamos en la regulación emocional de nuestros hijos.
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Mira este caso. Amalia, de dos años, está jugando en casa bajo la atenta mirada de su madre. Intenta bajarse de una silla sola, pero finalmente tropieza y se cae al suelo.
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Su madre se acerca rápidamente con cara de susto y haciendo muchos gestos.
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¡Ay, si esto no se hace, te podrías haber hecho mucho daño!
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No hagas estas cosas sola, es muy peligroso.
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Amaya sigue llorando desconsoladamente, abrazada a su madre y tarda en relojar el cuerpo.
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¿Vale?
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Tenemos esta situación.
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La niña se cae, se hace daño, la madre reacciona de forma un poco exagerada,
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la niña no puede controlarse y llora.
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Y no va a parar de llorar.
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¿Qué ha pasado en este caso?
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Esta madre ha transmitido miedo en lugar de tranquilidad.
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Amaya se ha asustado y no ha sabido calmarse,
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ya que la emoción de su madre ha retroalimentado su susto inicial.
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Será difícil que Amaya aprenda a regular sus emociones correctamente.
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O sea, la madre, en este caso, en vez de calmar a la niña,
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le ha aumentado lo que ya la niña sentía de forma negativa.
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En ese caso, la madre no está contribuyendo
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a que la niña aprenda a regular sus emociones.
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Vamos a ver otro caso. ¿Veis? Estos casos ya no son tan extremos, son muy cotidianos.
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Mirad esto.
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Javier de tres años está jugando en el parque alegremente mientras su madre lo mira desde un banco a cierta distancia.
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Intenta subirse un caballito con un muelle, pero se cae al suelo y enseguida comienza a llorar tocándose las rodillas.
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Su madre se acerca rápidamente, lo levanta con cuidado, le mira las rodillas y le dice,
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Mira, te duele un poco, pero no te has hecho herida
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Enseguida se te pasará
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Ya verás, sobre todo ha sido el susto al caer
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Javier comienza a calmarse
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Y en poco rato está jugando de nuevo
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Si os fijáis
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Esta madre de hijo se cayó
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Y actuó de inmediato
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No es que haya pasado
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Tampoco le quitó importancia
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No fue una como, venga, si no es nada
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Pero que
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Mira, ella calmada
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Mantiendo la postura
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Mira, no tiene ninguna herida, no ha pasado
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no ha pasado nada, ya pasará, tal.
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Es muy diferente a la situación anterior.
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¿Qué ha pasado en este caso?
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La información que le ha dado la madre a Javier es clave para él.
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No solo le ha transmitido que está a su cuidado
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y que acude cuando lo necesita,
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la madre acude en el momento preciso y vuelve a la hogar,
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sino que le ha ofrecido un magnífico modelo de regulación emocional.
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La madre por dentro se habrá preocupado un montón,
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y su hijo carece.
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Pero el hijo no vio
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que la madre estaba súper preocupada.
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Entonces, por un lado,
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esta madre tiene una buena regulación emocional.
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O sea,
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si vosotros en algún momento
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le pasa algo a un hijo de vuestro
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y estáis súper asustadas,
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a ver, es normal que lo estéis.
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Vuestro hijo muchas veces puede ser
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vuestra razón de vivir.
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Entonces, que le pase algo
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os afecta mucho, lógicamente.
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Pero tenéis que tener vosotras
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Una regulación emocional
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Si yo estoy súper asustada
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Si yo estoy súper afligida
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Chica, no
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No conductas eso a tu hijo
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Porque lo aumenta mucho más
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¿Vale?
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Un ejemplo
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Nuevamente, pero esto ya es a nivel personal
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Yo tengo un hermano mío
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Un hermano pequeño que murió de cáncer
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¿Vale?
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Cuando él estaba enfermo, obviamente
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Nos afectó a toda la familia
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lógicamente
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a mis padres
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más que a nadie
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mis padres
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estaban súper
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atrevidos
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pero obviamente
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mi hermano
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era el que estaba
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pasando peor
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el que estaba
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sufriendo
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la enfermedad
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¿os imagináis
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qué hubiera pasado?
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y pasa mucho
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¿qué hubiera pasado
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si todos
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le hacemos entender
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a mi hermano
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que estábamos
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súper tristes
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y preocupados
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porque se va a morir?
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pobreza ¿vale?
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en cambio
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tampoco se trata
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de que
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minimicen las cosas
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sino que comunicación efectiva
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todo el rato, ser honesto, a ver
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lógicamente él tiene que entender que nos afecta
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porque lo queremos
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pero también nosotros tenemos que saber que él es el más afectado
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por lo tanto
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tenemos que regular nuestras emociones
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no vamos a estar llorando frente de él
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venga, para arriba
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venga que se puede, yo que sé, cada uno ahí verá
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lo que hace, ¿veis cómo es
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importante la regulación emocional?
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¿y cómo? imaginaos
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en este
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el chico, mi hermano, si
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nosotros hubiéramos estado todo el rato mostrando
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nuestra preocupación, él no iba a
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tener tampoco las herramientas para
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tener una buena regulación emocional y enfrentar
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su enfermedad. Iba a estar
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todo el rato deprimidísimo, por ejemplo.
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Entonces,
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nosotros como padres, con nuestros hijos, pasa lo mismo.
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Si nosotros regulamos
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bien nuestras emociones y les enseñamos
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a nuestros hijos a regularlas bien,
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genial. Si no,
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va a pasar como la madre de la madre y vamos a
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hacer que nuestros hijos estén aún más preocupados.
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Entonces, esta actitud se mantiene en el tiempo, Javier que aprende, sabrá consolarse cuando vuelva a caer, ahora ya no solamente es que Javier ya no se preocupa tanto cuando se cae, sino que su madre le ha dado un buen modelo y la primera vez que se caiga, pues va a pensar, hombre, pues en realidad no me he hecho mucho daño, venga, sigo jugando.
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o vas a ver por ejemplo
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al contrario, si se hace más daño
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o su vida ahora quizá es más grave
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mamá me ayudas
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tendrá un mayor control
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de sus emociones y de la situación
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la madre ha reconocido el dolor de Javier
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no la ha pasado por alto, no le ha dicho
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venga que no te ha pasado nada, le ha dicho
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te has caído, te has dormido
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pero venga, que no te va a afectar tanto
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como ella sabe
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que no ha sido una caída grave, se lo transmite
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y lo tranquiliza
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hay que ser honestos con los hijos
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no es grave, porque el niño lo sepa
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además le da valor y palabras
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a lo que probablemente Javier no había
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hecho consciente todavía, se había
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dado un buen susto
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normalmente los niños
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cuando actúan de esa forma, cuando se ponen a llorar
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es porque se asustan
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mucho frente a la situación, no saben que ha pasado
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entonces si nosotros
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les hacemos entender, a ver
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tienes susto porque ha pasado esto, pero venga
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cálmate, el niño va a saber
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cómo darse, y eso es muy muy importante
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también es un lema
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No se ve lo que se ha hecho, se cae, se vuelve la cabeza, cuando se ve un comienzo, no se ve,
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aunque le caes tarde, no se ve, no te preocupes, te haces un pichón, o tienes un anillo, o tienes un frasco,
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pero no se ve, entonces hay que decirle, no se lo compres, a ver si se ve, y se ha acabado.
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No se lo comprobaron.
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Ay, hijo, lo que se ha hecho, que te has roto la cabeza. A ver, que no te va a asustar nada.
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Pero si no se lo ve, no sabe lo que está haciendo.
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Claro.
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entonces
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con esto último vamos a terminar
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la referencia social
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la referencia social
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a ver
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parte de la regulación emocional
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está incluida por dos cosas
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uno es el entonamiento emocional
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que no lo vamos a alcanzar pero lo vamos a dejar para el próximo taller
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que es
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cómo nosotros nos acercamos para enfrentar situaciones con nuestros hijos,
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o sea, el camino voluntario, padre-hijo,
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y el otro es la referencia social, que es desde el hijo hacia el padre, ¿vale?
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¿Qué es?
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La referencia social surge cuando el niño, en una situación que le sea extraña,
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que le sea no familiar, ante la duda, lo que hace es observar a su figura de apego,
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en este caso normalmente suele ser el padre o la madre,
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lo observa para ver cómo actúa
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para saber cómo actuar
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frente a esta situación.
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Eso es un mecanismo inconsciente
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que tenemos los seres humanos.
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Cuando no tenemos, cuando no sabemos
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cómo actuar frente a algo, sobre todo los niños
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que la mayoría de las situaciones son desconocidas,
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miran a una figura de referencia
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para saber cómo se comporta
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esa figura y de forma inconsciente
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la persona asume
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que esa es la forma adecuada de comportarse.
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Entonces, esto puede
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incluir muy positivamente
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o muy negativamente
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en
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la regulación emocional
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de nuestros hijos.
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Entonces, cuando son situaciones de miedo,
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cuando tienes un miedo que te muere,
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pues es un positivo hacer que no pasa nada.
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Exactamente, exactamente.
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De hecho, justo vamos a ver un ejemplo
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para que veáis que esto es ciencia,
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no es cosas así como que se me han acordado de mí.
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Esto es ciencia. Vamos a ver un ejemplo
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concreto que se ha realizado que se llama
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el precipicio usual. Vamos a ver qué ha pasado.
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Este experimento se hizo en los años 60. Se sitúa a un niño de un año en un lado
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de lo que parece ser un precipicio. O sea, era un sitio que había como un... se veía
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un espacio hacia abajo, pero había arriba un cristal, por lo tanto el niño nunca podía
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encontrar un peligro. Pero vosotros sabéis que nuestro cuerpo es de forma automática
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e instintiva de acción a enfrentar peligro. Entonces, los niños se acercaban al precipicio
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obviamente no les iba a pasar nada
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pero como su cuerpo les mandaba señales automáticamente
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ellos se paraban, porque no sabían si tenían que seguir o no
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entonces
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pusieron
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además para hacer más llamativa
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la situación de que el niño cruzara
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o no, le pusieron al otro lado
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un juguete que les llamara la atención
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en este caso un robot de juguete
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entonces, los niños que estaban tentados
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por el robot, comenzaron a baquear
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pero cuando llegaron a la puerta del
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precipicio, se pararon, ¿por qué?
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Porque su cuerpo le dijo, esto no sabemos si es seguro o no.
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Y los niños se pararon.
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Entonces, ¿qué pasó?
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Lógicamente, la experiencia social.
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Los niños, como no sabían cómo actuar, ¿a qué miraron?
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A la madre.
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En el experimento, obviamente, miraron a los niños y su madre al lado
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para el ejercicio, justamente para comprobar lo de la experiencia social.
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Ese existía.
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Entonces, miraron a la madre.
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Los investigadores dieron dos instrucciones.
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o sea, como que dividieron a la madre
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en dos grupos y le daban dos instrucciones diferentes.
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Y a lo mejor no queréis por dónde va la cosa.
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En uno de los casos,
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la madre sonreía y se mostraba tranquila.
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Como consecuencia,
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el niño cruzaba el paso precipicio
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sin ningún problema.
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Si, por el contrario,
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la madre se mostraba cautelosa
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con gesto de temor,
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el niño daba la vuelta y quedaba agitado o temeroso.
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¿Qué nos comprueba este ejercicio?
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que la madre, la sensación que le daba al hijo,
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es lo que dijo y va a actuar en consecuencia.
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Os voy a poner otro ejemplo.
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Este es un ejemplo que es muy claro para ver lo que decía Cristina.
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Como podemos incluir y instaurar una fobia en nuestros hijos sin darnos cuenta.
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Imaginemos el caso de Marta.
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Marta tiene 5 años.
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Va por la calle paseando con su padre de la madre.
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se acerca de frente
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un vecino
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que tiene un perro grande
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y un pico
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la chica nunca había visto un pico
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tiene 5 años pero nunca había visto un pico
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ve un perro grandote
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y no sabe que hacer
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mira al padre
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el padre que le tiene miedo a los perros
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sin decirle nada a la chica
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cruza en la seda de frente
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pone cara de terror
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y sigue adelante
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Cada vez que luego Marta ve a un perro,
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¿qué creéis que hace?
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Le da miedo y se cruza el perro.
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La niña no tenía ningún problema con los perros.
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Pero a causa de eso,
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que su padre no se ha dado cuenta,
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por eso que dice,
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la referencia social es una cosa incondicional.
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El hijo te mira aquí
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para saber cómo tiene que actuar.
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Nosotros somos la referencia de nuestros hijos.
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Mientras más pequeños,
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más todavía, porque tienen que descubrir todo el mundo,
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pero de grandes todavía.
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nuestros hijos adolescentes
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nuestros hijos que tengan 10, 12 años
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hay muchas veces que no saben
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cómo tienen que enfrentar una situación
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qué hacer frente a eso
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porque es una situación nueva
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y van a hablarse
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y nos van a acercar
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a ver qué hacemos nosotros
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por eso tenemos que ser
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a ver, no es que tengamos que ser
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un modelo, somos un modelo para nuestros hijos
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y por eso es tan importante
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que nosotros tengamos un conocimiento
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propio de cómo actuamos
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en estas situaciones
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para ver cómo
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para poder conseguir que nuestros hijos puedan actuar
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de mejor manera y puedan controlarse mejor
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imaginaos por ejemplo
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no sé
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otra vez, estás cocinando
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y de repente
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te cortas un buchillo
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y te pones a poner, ay Dios mío
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que me estoy sacando, me voy a morir
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y te pones súper nerviosa
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¿qué crees que va a pasar la próxima vez
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si tu hijo se corta?
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¿te acuerdas de ese plan?
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a ver, no estoy diciendo que seamos robots
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ni mucho menos
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sino que tenemos que tener regulación emocional
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que
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es lógico que en algunas situaciones nos den miedo
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y es lógico que en algunas situaciones nos preocupe
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es lógico que en algunas situaciones
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nos alegren mucho, por ejemplo
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que hay que controlarse
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estamos en un caso positivo en que la referencia no sea
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por ejemplo nuestra más apropiada
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imagínate que tu hijo está suspendiendo toda la asignatura
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y de repente llega y demuestra que ya se ha sacado un 6
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tú por dentro te sientes la persona más feliz del mundo
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por ejemplo, porque venga, está mejorando
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pero tienes que mostrarle que estás contenta
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venga, muy bien, siga avanzando
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pero vas a de repente comprar la playstation 5
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porque te sacaron un 6
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¿entendéis?
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tanto para un lado como para el otro
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Somos referencia para nuestros hijos
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Todos los seres humanos
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De forma inconsciente
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Miramos a otro para saber cómo actuar
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Porque no lo sabemos todos
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Entonces
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Tenemos que ser lo más honestos
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Con nosotros mismos
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Y con nuestros hijos
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Para que ellos puedan enfrentarse mejor a nosotros
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¿Os hace sentido lo que os digo?
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Perfecto
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Entonces
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Lo dejamos hasta aquí
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La próxima clase vamos a seguir hablando de esto
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Vamos a ver justamente eso
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cómo poder negociar, cómo poder conseguir cosas con nuestros hijos,
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cómo poder en sí decirle mejor las cosas y tal.
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Entonces, está súper interesante, vais a aprender un montón,
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así que os invito a que vengáis, que le digáis a las demás que vengan
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y que nos vemos el próximo mes.
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¿Vale?
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¡A vosotras!
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- Fecha:
- 21 de marzo de 2024 - 14:21
- Visibilidad:
- Público
- Centro:
- CP INF-PRI NTRA. SRA. DEL CASTILLO
- Duración:
- 1h′ 28′ 50″
- Relación de aspecto:
- 1.78:1
- Resolución:
- 852x480 píxeles
- Tamaño:
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