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EFECTO21_RETO_1_BREAK_OUT - Contenido educativo

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Subido el 7 de enero de 2020 por Luis P.

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Muy bien, hemos llegado, como veis, al reto número 1. 00:00:00

Después de nuestras tres primeras sesiones del desarrollo de las tres primeras habilidades, 00:00:03

hemos llegado al reto 1, el Bilhout. 00:00:08

Pues, sed todos bienvenidos, porque formar parte del Efecto 21 no es algo que se consiga solo con desearlo. 00:00:11

También hay que demostrarlo. 00:00:19

Hemos estado siguiendo en las clases de Educación Física un plan de entrenamiento 00:00:21

para el desarrollo de las 10 habilidades que os presenté en el primer momento 00:00:24

y habilidades que caracterizan a los miembros de este grupo de élite y ahora es el momento de la verdad. 00:00:28

Si la clase entera consigue superar este reto, llegaréis al primer nivel y tendréis el diploma Rocky. 00:00:35

Por delante tenéis un reto, 10 desafíos, y no todo el tiempo que os gustaría para salir de esta instalación, el gimnasio, 00:00:43

porque no podéis salir hasta que no lo consigáis. 00:00:51

Pero no todo el mundo está contento de que Efecto 21 exista y menos aún que esté creciendo y aumentando el número de personas que pertenecen a este movimiento 00:00:54

Por eso, algunos enemigos del progreso y de una sociedad saludable nos han encerrado en esta sala 00:01:03

Para que el programa termine con éxito, tenéis que abrir la caja de la contraseña del candado para abrir el gimnasio 00:01:09

Una vez que hayáis formado los cuatro grupos, tenéis 50 minutos 00:01:16

Os enfrentaréis a un total de 10 desafíos, 5 físicos y 5 cognitivos 00:01:21

y en ambos deberéis trabajar cooperando de forma efectiva 00:01:27

Al terminar cada desafío y sólo si lo hacéis correctamente 00:01:32

os darán un código para la prueba final 00:01:36

Un error puede costar caro 00:01:38

Cada grupo partirá con las píldoras del futuro 00:01:41

que habéis ganado en las sesiones anteriores 00:01:45

Recordad que hay píldoras contador de tiempo 00:01:48

que podréis intercambiar por más tiempo para los desafíos o comodines de preguntas 00:01:50

para pedir ayuda al profesor o a algunos compañeros justo antes del último desafío 00:01:55

y conseguir alguna respuesta que no hayáis logrado. 00:02:01

Con suerte y esfuerzo podréis dormir esta noche en vuestra casa, si no, en el gimnasio. 00:02:05

Vamos a detallar cada uno de los desafíos. 00:02:12

El desafío 1. En esta actividad, el grupo debe completar la tabla colocando en el cuadrado que ha adecuado algunas emociones que nacen de la suma de otras dos emociones. 00:02:15

La actividad busca que los alumnos conozcáis nuevas emociones y comprendáis que las emociones se mezclan, se superponen y generan emociones nuevas. 00:02:29

Tenéis 3-4 minutos. 00:02:41

Si todos los grupos termináis antes, podéis pasar al siguiente reto. 00:02:42

En este tiempo, pueden hacer sus correcciones con el profesor. 00:02:46

Y aquí la tabla. 00:02:52

Censación número 2. 00:02:56

En esta actividad, debéis ordenar las tarjetas de las emociones en equipo. 00:02:57

Debéis colocar las emociones en dos grupos. 00:03:01

A un lado, las emociones agradables y a otro, las desagradables. 00:03:03

Pero atención. 00:03:07

Será por relevos, de uno en uno. 00:03:08

Debéis coger una tarjeta y colocarla en el lugar que corresponda, volver corriendo y dar el relevo a otro compañero para que haga lo mismo con la siguiente. 00:03:10

Si queréis ir de dos en dos, podéis hacerlo, pero a caballito. 00:03:20

Si a la mitad del camino el jinete toca suelo, tendréis que comenzar desde el principio. 00:03:24

En caso de llegar correctamente, podéis colocar dos tarjetas y volver después de la misma manera. 00:03:30

Cuando hayáis terminado, podéis preguntar al profesor 00:03:36

Si habéis fallado, para pedir una segunda corrección, al menos tendréis que hacer de nuevo el recorrido tres veces 00:03:40

Tres o cuatro minutos es el tiempo que tenéis 00:03:46

En ese tiempo podéis hacer vuestras correcciones con el profesor 00:03:50

Y pasamos al desafío número tres 00:03:54

En esta actividad debéis encontrar la palabra escondida siguiendo las coordenadas que hay debajo de cada casilla para hallar la letra que corresponda 00:03:57

El primer número de las coordenadas representa el eje X, eje horizontal. El segundo número representa el eje Y, eje vertical. Lo tenéis en vuestros apuntes. 00:04:04

Desafío 4. En esta actividad todos los miembros del equipo debéis conseguir hacer malabares. 00:04:17

Para conseguir el desafío al menos la mitad del equipo debe lanzar 4 veces con 3 pelotas y la otra mitad del equipo deberá hacerlo 8 veces con 2 pelotas sin que la pelota caiga. 00:04:23

Cada equipo tendréis un espacio para practicar y vosotros decidiréis quiénes asumiréis el desafío con dos y tres pelotas 00:04:34

Cuando estéis preparados, el profesor comprobará si se ha superado 00:04:43

Tendréis los intentos que queráis dentro del tiempo del desafío 00:04:47

Podéis hacerlo todos los miembros del equipo a la vez o de manera alternativa 00:04:51

Cuando un miembro del equipo haya realizado correctamente su tarea, puede ayudar a los demás con explicaciones o demostraciones a sus compañeros. 00:04:56

Tenéis 3-4 minutos. 00:05:08

Desafío 5. El siguiente desafío es un crucigrama con palabras de las que se ha hablado en las sesiones de educación física. 00:05:11

Se recomienda hacer el crucigrama con lápiz y con calma, porque tendréis un único intento. 00:05:18

Si no lo conseguís, continuad con el siguiente desafío sin esta clave. 00:05:24

Después, justo antes del desafío final, podéis conseguirla intercambiando esta clave por una píldora de futuro 00:05:28

Desafío 6 00:05:35

Para esta actividad, debéis uniros con otro equipo para formar 3 de las siguientes figuras durante al menos 15 segundos 00:05:38

Debéis construirlas de una a una y debéis ir cambiando las personas que realicen la figura 00:05:47

No podéis ser siempre los mismos, todos tenéis que participar 00:05:53

Tenéis como material colchonetas y tenéis tres o cuatro minutos. 00:06:00

Figuras a realizar. 00:06:07

Y pasamos al desafío 7. 00:06:11

En una sociedad inclusiva y que atiende a la diversidad, son muchas las formas de comunicarnos y debemos desarrollar habilidades comunicativas de todo tipo. 00:06:12

Seguid con los mismos grupos que en el desafío anterior. 00:06:22

Para superar este desafío, debéis descifrar este mensaje en braille que responde a la siguiente pregunta. 00:06:25

¿En qué tipo de personas quiere que nos convirtamos este programa de entrenamiento? 00:06:30

Sabéis, tenéis 3-4 minutos. 00:06:39

Desafío 8. En este desafío tenéis que construir 3 combas largas para saltarlas. 00:06:46

Para hacer una comba larga, debéis unir 4 combas individuales con nudos, planos tal y como muestra la siguiente imagen. 00:06:53

Ahora que tenéis las tres combas largas formadas, deberéis trabajar coordinados y en equipo. Dos personas con comba serán las encargadas de hacer girar. Las combas se colocarán de forma paralela unas con otras a una distancia de unos 5 metros. 00:07:01

Una vez colocados, cada comba se hará girar en sentido contrario a la de al lado. Todo el grupo deberéis cruzar de un lado al otro sin tocar las cuerdas. 00:07:19

Desafío 9. Para conseguir pasar este desafío tenéis que encontrar la respuesta correcta de tres de estos cuatro jeroglíficos. 00:07:34

Si los adivináis todos, el profesor puede daros una píldora de futuro para la prueba final. 00:07:43

Y el cuadro vacío, ¿para qué es? Para completar el reto. 00:07:50

Tendréis también que inventaros un jeroglífico propio. 00:07:54

Tenéis tres o cuatro minutos. 00:07:58

Presencia diaria. 00:08:04

Debéis uniros toda la clase en un único grupo. 00:08:05

Tenéis que formar un gran círculo en el centro de la instalación. 00:08:08

En el interior del gran círculo hay una cuerda formando también un gran círculo. 00:08:12

Todos debéis agarrar la cuerda y colocarla dentro del círculo que está delante de vuestros pies. 00:08:17

En un trabajo en equipo y coordinado, donde la comunicación entre todos será fundamental, 00:08:24

si todos tiráis a la vez, el grupo debe ser capaz de levantarse. 00:08:29

Este desafío cooperativo se conseguirá cuando todos agarrados de la cuerda y solo agarrando la cuerda consigáis levantaros 00:08:32

No podéis apoyaros en el suelo o en el compañero 00:08:40

Si conseguís hacerlo, el profesor os dará el último código que os falta para completar la clave y abrir el candado antes del que tiempo termine 00:08:43

La solución final la tenéis aquí y que aparecerán en vuestros apuntes para que coloquéis los códigos B y coloquéis la solución del clave del candado. 00:08:53

Y por último se os preguntará qué habéis sentido durante esta actividad, qué emociones habéis reconocido en vosotros y en las personas de vuestro grupo. 00:09:12

Todo ese tipo de preguntas que realizaremos en la sesión de reflexión. 00:09:23

atención y mucha suerte 00:09:28

los papeles están explicados 00:09:30

partimos 00:09:33

y suerte 00:09:35

aconsejamos el reto 00:09:37

el primer reto 00:09:39

Materias:

Educación Física

Niveles educativos:

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Autor/es: