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Higiene corporal
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Higiene personal, la higiene es la limpieza o aseo que realizamos y esto nos permite conservar
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la salud o prevenir la enfermedad.
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También se considera una parte de la medicina que su objetivo principal es la conservación
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de la salud.
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El lavado de manos, forma parte de la higiene.
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Una buena higiene de manos nos previene de futuras enfermedades y es importante que esto
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forme parte de la rutina y siempre hay que lavarse las manos antes de comer, antes y
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después de ir al baño, después de tocar los animales, cuando volvemos del parque.
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Deberíamos marcarlo como una rutina en los niños en la etapa infantil para que adquieran
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este hábito.
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Por ejemplo, es importante decirles, cuando llegamos del parque lo primero que hacemos
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es lavarnos las manos.
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Comenzamos con la ducha.
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El baño diario nos ayuda a eliminar los microbios, impurezas, células muertas que no se encuentran
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en la piel, así como las secreciones de las glándulas sudoríparas y sebáceas.
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Lavar la piel con agua y jabón ayuda a evitar malos olores en genitales, axilas, los pies
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entre otras partes del cuerpo.
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Cuando los peques empiezan a llegar a la adolescencia debemos de insistir en que se duchen una vez
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al día, porque a veces se les olvida o es una forma en la que se reveran.
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Cortarse las uñas también forma parte de la higiene.
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Unas uñas cortas nos previenen de que se acumule la suciedad debajo de ellas y así
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prevenimos infecciones.
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En la edad preescolar y primeros años de primaria, por ejemplo, jugaba mucho con la
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perserina y arena.
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También hay que marcar una rutina, porque a veces nos encontramos que hay muchos niños
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que no les gusta cortarse las uñas, entonces hay que marcar una rutina, por ejemplo, todos
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los domingos nos duchamos y nos cortamos las uñas para que así lo vayan adquiriendo
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y ellos lo tengan como marcado y no huyan de cortarse las uñas.
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Y cuando más mayores vayan siendo, enseñarles cómo se cortan las uñas para darles más
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autonomía.
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Y por último vamos a hablar de la higiene bucodental.
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Es recomendable lavarse los dientes entre dos y tres veces al día, de este modo evitamos
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infecciones en la boca, caries y otras patologías.
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También es importante lavarse la encía y la lengua y una vez al año visitar al
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dentista.
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En el programa de salud de la Comunidad de Madrid está incluida a partir de los seis
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años la visita al odontopediatra, que la podéis solicitar a través de vuestro centro
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de salud.
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¿Cómo lavar los dientes?
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Pues les enseñamos a lavarse los dientes desde la encía hacia abajo en la parte superior
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y de la encía hacia arriba en la parte inferior de la boca y sin olvidarse de frotarse bien
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las muelas.
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Muchísimas gracias por vuestra atención.
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- Subido por:
- Cp castillo perales
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- Todos los derechos reservados
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- Fecha:
- 8 de noviembre de 2023 - 13:19
- Visibilidad:
- Público
- Centro:
- CP INF-PRI NTRA. SRA. DEL CASTILLO
- Duración:
- 03′ 26″
- Relación de aspecto:
- 1.78:1
- Resolución:
- 1920x1080 píxeles
- Tamaño:
- 11.52 MBytes
