ANTIGUAS_FAMILIAS_PEAC | Mediateca de EducaMadrid

que utilice a un ser vivo para presentar al oponente que nos acompaña esta tarde. 00:00:00

Este ser vivo es el Eliantus anus, creo que aparecerá ahora en pantalla, es el girasol. 00:00:07

Y el girasol no se ajusta exactamente a la definición clásica de una flor, 00:00:15

porque sus pétalos, segunda diapo, comúnmente se perciben como tales, 00:00:22

en realidad son hojas modificadas. Estas hojas mimetizadas en un tono vibrante de amarillo 00:00:28

tienen la función de atraer polinizadores. Sin embargo, la verdadera estructura floral 00:00:35

se encuentra en el centro de lo que se consideraría el corazón de la flor. Aquí, en una sorprendente 00:00:42

exhibición de la geometría natural, se encuentran numerosas flores pequeñas dispuestas de manera 00:00:50

ordenada. Esta formación, conocida como inflorescencia, revela la verdadera complejidad y belleza 00:00:56

del girasol. Cada una de estas flores contiene su propio campo de girasoles en forma de polen 00:01:03

dorado, una maravilla de la naturaleza que solo puede ser apreciada con detenimiento 00:01:09

y admiración. Y así consideramos en el Creacín a cada una de estas flores como un alumno 00:01:14

o una alumna del PEAC, del Programa de Enriquecimiento, que desde este año ya ha pasado a ser parte de nuestro trabajo como centro regional. 00:01:21

Todos los niños y niñas son únicos, pero no todos son especiales y con la habilidad de aprender más deprisa y adquirir más conocimientos. 00:01:32

Nuestra segunda ponencia de esta tarde versará sobre la gestión socioemocional de las altas capacidades 00:01:42

Y me gustaría presentaros a Silvia Benito Moreno, directora actual del recién creado Centro Regional del CREACIN y hasta hace unos meses ha sido coordinadora del PEAC en esta sede, en Capital 2. 00:01:49

Es orientadora y psicóloga de profesión y esta es la segunda ponencia que vamos a dar esta tarde. 00:02:03

Ambas estarán publicadas o se publicarán en la página web del PEAC. 00:02:10

¿De acuerdo? Pues nada, cuando quieras, compañera. 00:02:15

Muchas gracias, compi. Muchas gracias, Aida. 00:02:21

Buenas tardes a todos. Bienvenidos a esta jornada anual para familias que organizamos desde el PEA y este primer año desde el centro regional también. 00:02:24

antes de entrar en harina 00:02:35

en el tema socioemocional 00:02:40

sí que les queríamos un poco enmarcar 00:02:43

puesto que sus hijos llevan bastante tiempo 00:02:46

algunos, otros menos 00:02:50

pero bueno, llevan tiempo en el PEA con nosotros 00:02:51

sí que les queríamos un poco 00:02:53

bueno, pues situar 00:02:56

en que ahora el creacín 00:02:59

pero entonces el niño ya no va al PEA 00:03:01

pero es lo mismo, no es lo mismo 00:03:03

Entonces, bueno, pues explicarles un poquito en qué consiste este nuevo centro que se ha creado por parte de la Consejería de Educación en la Comunidad de Madrid. 00:03:04

Bueno, vamos a ver primero este aspecto que les digo, algunas pinceladas del PEA, muy poco, porque ustedes ya lo saben. 00:03:16

Y ya vamos a entrar de lleno, primero ver un poco aspectos de la inteligencia emocional, un poco lo que es el proceso evolutivo, etc. 00:03:24

Y vamos a ver algunas pautas, orientaciones de gestión. 00:03:34

Bueno, la presentación que la hemos realizado. 00:03:39

Bueno, como ha dicho mi compañera, es el 4 de octubre del 2023, donde la Comunidad de Madrid publica un decreto de creación de este centro regional, aunque ya llevábamos muchos meses trabajando en ello. 00:03:52

Y este centro lo que hace es que da una envergadura jurídica y una entidad propia a lo que era hasta ahora el programa de enriquecimiento. 00:04:03

Es decir, no es un centro específico de altas capacidades donde los niños se vayan a matricular y vayan a cursar ahí sus estudios, no es esa la idea, sino que es una estructura de centro, pero no tiene alumnos matriculados. 00:04:12

matriculado, sino que tenemos una estructura de centro donde las personas que trabajamos, 00:04:25

que estamos vinculadas al PEAC, seríamos un poco como los docentes de este centro, 00:04:30

por esta estructura jerárquica de equipo directivo, de dirección y secretaría, igual 00:04:35

que en cualquier otro centro educativo. Y este centro lo que sí que hace es que alberga 00:04:40

el programa de enriquecimiento donde están sus estudiantes. Entonces, es una estructura 00:04:45

digamos más a nivel jurídico y orgánico, no porque el PEA, que está en riesgo de extinguirse, ni muchísimo menos, 00:04:51

sino todo lo contrario, porque cada vez crece más y entonces se veía necesario dar una cobertura, 00:04:59

un espaldarazo por parte de la consejería con el surgimiento de un centro que tiene más envergadura que un programa. 00:05:05

Bueno, dicho esto, los chicos siguen participando exactamente igual de las actividades 00:05:16

y en ese sentido para ustedes no cambia, lo único que sí que van a ver algunas comunicaciones 00:05:23

o algunas cuestiones que en vez de estar firmadas desde la dirección general o por sus coordinadores 00:05:29

pues estarán firmadas desde el equipo directivo del Creacin, pero que seguimos siendo los mismos. 00:05:33

Para que ustedes me manden un mail, pero no sé si son los mismos o no son los mismos, somos los mismos. 00:05:38

Bueno, el Creacim surge este año, saben ustedes que el logo del PEAC es la rosa de los vientos, cada uno de los colores distingue cada una de las ocho sedes que tenemos en la Comunidad de Madrid y cada una de las sedes identifica a cada una de estas sedes, por eso el logo general del PEAC es esta rosa de los vientos coloreada con estos ocho colores de las sedes. 00:05:43

Entonces, coincidiendo con el nacimiento del CREACIM, se celebra además este año el 25 aniversario del PEAC, es decir, este es el 25 curso en el que el PEAC presta su servicio y apoyo a los alumnos de altas capacidades de nuestra región, coinciden ambos acontecimientos. 00:06:10

Bueno, ¿qué hacemos en el PEA? Ustedes lo saben porque ya digo que sus hijos llevan tiempo, pero por actualizar los datos muy rápidamente, este año tenemos más de 3.000 alumnos y alumnas, 3.098 alumnos que están participando actualmente del programa. 00:06:34

Aquí ahora mismo para esta segunda ponencia había escritas unas 260 familias, me parece 00:06:51

Pero hay muchísimas que nos están viendo en streaming, como el triple 00:06:58

O sea que entendemos que esas 3.000 alumnos evidentemente tienen unas familias detrás 00:07:04

Que no lo demuestran todos los sábados, pero también les están acompañando 00:07:15

que os estamos acompañando en este proceso educativo de vuestros hijos. 00:07:20

Estos 3.000 alumnos, las actividades están desarrolladas, las actividades las realizan con 180 profesores, 00:07:25

es decir, los 3.000 alumnos se dividen en 180 grupos y la asignación que tenemos es de un profesor por grupo, 00:07:34

que no quiere decir que cada grupo esté siempre con el mismo profesor, 00:07:42

luego evidentemente se rotan en función de las actividades que hacen, 00:07:46

pero digamos que la ratio es para cada grupo, con un máximo de 18 alumnos, tiene un profesor asignado. 00:07:49

Luego contamos con la colaboración de 180 profesores, que como sabéis, la mayoría de ellos son profesores docentes en sus centros 00:07:57

y los sábados participan con nosotros en el PEAC, más la tarde entre semana que se asigna para las funciones de coordinación. 00:08:07

Y también tenemos otro perfil de profesorado, que a veces no son necesariamente profesores, 00:08:15

pero son especialistas en otros campos. 00:08:20

También tenemos visitas, ya a estas fechas muchos de los chicos han salido, 00:08:26

hacer alguna visita, algún centro de interés, una excursión, que llaman ellos. 00:08:32

Sesiones también, talleres con diferentes expertos que también acuden a las sedes de manera puntual, 00:08:39

para acompañar ese enriquecimiento, que es lo que pretendemos. 00:08:45

Y a lo mejor tenemos expertos también muy relacionados con la temática de ese año, 00:08:51

este año saben que es cuestión de tiempo, y que también realizan talleres y actividades, 00:08:55

por supuesto siguen estando acompañados por sus profesores de todos los sábados. 00:09:01

Lo que teníamos ya previsto, que ya se está haciendo una realidad, 00:09:11

que era la jornada anual con familias, que ya la habíamos recuperado en el curso anterior, 00:09:14

que fuera de manera presencial, después de los años en los que se había puesto. 00:09:20

Orgánicamente, la estructura del Creacim queda de la siguiente manera, 00:09:32

seguimos siendo 18 personas los que componemos, los que estamos dentro del Creacim, 00:09:36

y en este caso dos personas se asignan dos puestos para el equipo directivo, 00:09:42

para el rol de secretario y de dirección, 00:09:49

y luego dos coordinadores por sede en todos los casos, 00:09:56

y a su vez de estos coordinadores, cinco de ellos tienen asignado el rol de coordinador de área territorial, 00:10:01

porque saben que tenemos las sedes 00:10:07

un poco, las tenemos distribuidas, tenemos sedes 00:10:10

en las cinco DAT 00:10:12

Norte, Sur, Este, Oeste y Madrid Capital 00:10:14

en total 00:10:16

como digo, 18 personas 00:10:18

las que formamos 00:10:20

el equipo 00:10:22

bueno, esto un poco 00:10:23

porque ya que vienen y tenemos 00:10:26

la oportunidad de poder explicárselo 00:10:28

y porque estos cambios los estamos 00:10:30

viviendo al día 00:10:31

todo esto de la creación 00:10:34

del CREACIM, estamos todavía ultimando algunos detalles logísticos y no queríamos perder 00:10:35

la oportunidad de que ya que venían poder comentárselo y también cuando reciban comunicaciones 00:10:44

por parte del CREACIM que sepan cuál es la diferencia. Antes de empezar con la temática 00:10:49

en sí, que es verdad que es quizá el objeto o uno de los objetos que más hace que más 00:10:58

ustedes nos llamen a nosotros. O sea, la mayoría de las llamadas que recibimos en las sedes 00:11:06

tienen que ver con este tema. Y bueno, por eso también un poco el enfocar la temática 00:11:11

de este año en esta segunda ponencia a esta cuestión. 00:11:20

Antes de empezar un poquito a trabajar con ustedes este tema, 00:11:25

tengo la suerte de que le hemos pedido su participación a una alumna del PEAC, 00:11:31

una alumna que era alumna de aquí, de Capital 2, y yo la decía, 00:11:41

estoy segura que tú eres 00:11:45

un poco el ejemplo para las familias 00:11:47

que van a venir 00:11:50

o sus hijos en el futuro 00:11:51

¿no? 00:11:53

y bueno pues quería 00:11:55

¿qué me preparo? 00:11:58

pues tú no tienes que prepararte nada 00:12:00

solo tienes que contar lo tuyo 00:12:02

tu vivencia 00:12:04

entonces sobre este tema 00:12:06

le he pedido a Hanna 00:12:07

que ha tenido la buena voluntad 00:12:10

de pasar esta tarde un ratito 00:12:12

con nosotros y nos va a hablar sobre eso. Os pido un fortísimo aplauso para ella. 00:12:14

Buenas tardes a todos, gracias por invitarme. Para mí es un placer estar aquí. Yo dejé 00:12:30

el PEAC en cuatro años, en segundo de bachillerato, y tampoco estuve muchos años. A mí el diagnóstico 00:12:38

Como tal, me lo hicieron en segundo de la ESO, yo entré al PEAC en tercero y estuve cuatro años. 00:12:46

Cuatro años que para mí supusieron un cambio en mi vida, un punto de inflexión, 00:12:53

porque dentro del PEAC, al final con todas las actividades que se hacen, tanto de manera transversal, 00:13:00

Que eso es algo, yo creo, a destacar del PEAC porque nos enseñan tanto habilidades de las ramas científico-tecnológicas, humanística-literaria, artística también y sobre todo habilidades sociales, que es lo que vamos a hablar un poco más ahora. 00:13:06

pues eso a mí me ayudó mucho a crecer en todos estos campos y a conocer, como ya sabéis, os habrán contado vuestros hijos, 00:13:26

a conocer a gente parecida y con la que compartir intereses parecidos y comprendernos también un poco mejor a nosotros. 00:13:37

Entonces, relacionado con el aspecto de desarrollo social y emocional, pues yo he de decir que, 00:13:45

Cada alumno está claro que somos distintos y que tenemos cualidades distintas, etc. 00:13:53

Pero en mi caso, yo de pequeña era una persona muy inquieta. 00:14:02

En el colegio siempre me estaban regañando porque hablaba mucho, me echaban de clase, siempre iba con notitas en la agenda. 00:14:11

porque era así, no me sentía comprendida, pero luego también según iba creciendo 00:14:18

pues sí que veía que tenía yo intereses un poco distintos a mis compañeros 00:14:28

y me sentía como un poco fuera de lugar porque sentía que no podía compartir 00:14:33

esos mismos intereses con la gente de mi edad y sin embargo sí que me gustaba hablar o conectar más con gente más mayor. 00:14:46

Que no sé si eso es algo que habréis visto también en vuestros hijos. Yo supongo que sí. 00:14:56

Y luego, ¿qué más? Pues yo creo que lo importante es que al fin y al cabo vosotros como padres tenéis que estar allí con vuestros hijos. 00:15:03

A mí me gusta hablar de un concepto que es como red de seguridad. 00:15:13

Entonces, yo creo que en una red de seguridad cada uno creamos la nuestra propia. 00:15:18

Y lo hacemos en base a las experiencias que tenemos, a la gente que conocemos, a los amigos que al final elegimos. 00:15:23

Y los padres, pues sois una parte fundamental de esa red de seguridad, pero no sois los únicos. 00:15:31

Entonces yo creo que al fin y al cabo tienes que estar allí detrás para cuando según vayamos creciendo 00:15:39

pues vamos teniendo fracasos, por así decirlo, pero que al final son oportunidades y aprendizaje siempre. 00:15:46

Entonces es importante el papel de los padres para saber que podemos recurrir siempre a vosotros. 00:15:55

pero es importante también dejarnos como esa libertad y confianza de que vayamos escogiendo el camino que queremos. 00:16:03

Y bueno, en mi caso, al fin y al cabo, sí que fui explorando varios campos de conocimiento, no sé, música, deportes, etc. 00:16:15

Para ver un poco, ir conociéndome a mí misma, que yo creo que es importante. 00:16:27

Es muy importante, yo creo, el autoconocimiento, el saber cómo somos, cuáles son nuestros intereses, por qué actuamos de cierta manera y, sobre todo, también la parte de gestión emocional, que eso yo creo que es algo que se va aprendiendo poco a poco. 00:16:33

Y bueno, o sea, sí, efectivamente, es importante que yo entiendo que ahora mismo con vuestros hijos ya no sean adolescentes, pues que se juntan muchas cosas. 00:16:51

La adolescencia y también las cualidades o peculiaridades que tenemos los alumnos con altas capacidades. 00:17:17

Pero que luego al final todo se normaliza, vas creciendo, lo importante es exponerte. 00:17:26

Yo al final he crecido yo creo que mucho a nivel personal porque al final he intentado salir de mi zona de confort 00:17:32

y decir, bueno, pues esto me cuesta más, pues voy a intentarlo. 00:17:40

y poco a poco, no a pasos agigantados 00:17:43

porque luego eso es muy complicado 00:17:46

pero sí en el día a día 00:17:48

en lo cotidiano, en lo ordinario 00:17:50

decir, vale, esto me cuesta más 00:17:52

pues voy a intentarlo y a ver qué pasa 00:17:54

y luego el resultado, o sea, creces muchísimo 00:17:56

a diferencia de no haberlo intentado 00:17:58

entonces yo creo que 00:18:02

eso que está al final es exponerse 00:18:05

exponerse al ridículo 00:18:06

no tener miedo al ridículo 00:18:09

a fallar 00:18:11

y luego al final también 00:18:14

pues eso, como padres yo creo que es importante 00:18:15

también educar 00:18:17

en valores, que yo estoy segura 00:18:19

que lo hacéis 00:18:21

y porque es lo más importante, yo creo que de cara al futuro 00:18:23

con todas las nuevas tecnologías 00:18:25

y todo eso ya sabréis que lo que más se va a valorar 00:18:27

es la parte más humana 00:18:29

y eso es importante desarrollarlo 00:18:31

humildad 00:18:33

yo también intento 00:18:34

evitar 00:18:37

esa soberbia de pensar 00:18:38

yo soy así, soy más, puedo más que los demás, que al final te hace tener una confianza que te lleva a no esforzarte. 00:18:41

Yo creo que es muy importante el esfuerzo, la capacidad de esfuerzo, la disciplina, que es algo en lo que yo sigo trabajando, 00:18:51

porque al final te ayuda a tener una vida más ordenada, las ideas más claras y a crecer, a crecer mucho más. 00:18:59

Más que el talento como tal, es como el empleado. Y yo creo que en ese sentido podéis ayudar mucho a vuestros hijos. Y eso, ya está, gracias. 00:19:07

Bueno, Hanna se tenía que haber quedado aquí porque ahora vengo yo y superar esto es muy difícil. 00:19:36

Me parecía fundamental y hemos tenido la suerte de que Hanna podía acercarse en esta tarde 00:19:40

para dar, además hablando con ella, justamente ayer que hablábamos por teléfono me decía 00:19:49

bueno, pero al final sí, yo también lo pasé mal, es verdad, lo social, lo emocional, 00:19:54

pero bueno, todo es normal, eso lo tienes que contar, eso es lo que los padres necesitan escuchar. 00:19:59

entonces quería empezar un poco con este mensaje de Hanna, que puede ser vuestra hija o vuestro hijo 00:20:04

Hanna está en cuarto de medicina, estás en cuarto de carrera, tienes 22 años, 21, puede ser vuestro hijo o vuestra hija 00:20:12

con 21 años y normalizada en sus cosas sociales y emocionales 00:20:21

Y entonces, bueno, pues me parecía muy interesante también empezar un poco con este testimonio, no sé si decir esperanzador o, bueno, pero en positivo, ¿no? En cualquier sitio, ¿no? En cualquier caso. 00:20:29

Entonces, bueno, pues muchas gracias y, bueno, pues si te puedes quedar, genial, que así luego te vuelvo a ver. 00:20:43

Bueno, pues ella misma, Jana, también lo ha dicho aquí y lo hablábamos, de esta parte social, emocional, que es complicada, pero que es complicada para todos. 00:20:50

Que es complicada para todos, para los hijos, para los padres, para los no de altas capacidades, para los sí de altas capacidades, para los altos, para los bajos, para los rubios, para todos. 00:21:04

Para todos. Es complicada la gestión emocional, es uno de los grandes retos que tenemos, 00:21:14

que yo creo que hemos tenido siempre y que poco a poco se está haciendo cada vez más explícito, 00:21:20

lo cual es bueno, porque hablemos de ello, porque entonces nos ocupamos, 00:21:24

de lo que está abajo de la alfombra no nos ocupamos. 00:21:28

Este es Carl Lewis, que muchos os acordaréis de él todavía, 00:21:44

que rompió todos los récords del mundo 00:21:47

de atletismo 00:21:48

no sé cómo se llama, de velocidad 00:21:51

y entonces Pirelli hace unos años 00:21:53

sacó un anuncio 00:21:57

para celebrar el no sé cuánto aniversario 00:21:58

de no sé qué coche 00:22:01

y entonces contó con 00:22:02

para hacer su campaña publicitaria 00:22:04

y entonces le ponía 00:22:07

con estos tacones rojos 00:22:09

como la canción 00:22:11

de Yatra ahora 00:22:13

Y bueno, ¿por qué he traído esta aportación? Porque al final esto representa esta frase que la potencia es el control de su poder. 00:22:14

Entonces, todos nosotros tenemos nuestras potencialidades, vuestros hijos evidentemente en muchos aspectos tienen unas potencialidades superiores, 00:22:26

Y la parte importante también es saber manejarla, saber controlarla, porque a veces estos zapatos de tacón pueden hacer que la capacidad que tenga Carlewis para romper el récord de velocidad se vea mermada y si le ponemos una pista que resbala o una pista de granito, pues evidentemente va a tener más complicaciones. 00:22:38

A veces los zapatos me los puedo quitar y a veces no, a veces son zapatos que tengo que aprender a andar con ellos y a veces sí me los puedo quitar o por lo menos ser conscientes de que los llevo, intentar cambiar una pista por otra. 00:23:03

Bueno, ahí al margen, pero que en cualquier caso sí que es verdad que hay muchísimo potencial que tenemos que ser capaces de controlar para poder realmente que no pierda ese poder. 00:23:19

Bueno, el alumno de altas capacidades está marcado por una diferencia a nivel cognitivo, motivacional y emocional. 00:23:33

La parte cognitiva la tenemos clara. Motivacional, que es uno de los elementos principales, esa motivación por estos intereses muchas veces muy restringidos, 00:23:44

por ser capaces de involucrarse muchísimo tiempo en una tarea, por investigar hasta la desesperación sobre un tema 00:23:57

y obsesionarse completamente con algo, por ser completamente impermeables a la interrupción, 00:24:07

venga, vámonos a cenar, que vamos a bañar, que son las no sé qué de la mañana, que nos tenemos que ir, 00:24:14

Y él o ella, con un tema X, y comentaba en la charla anterior, esa capacidad de involucrarse es mucho mayor. 00:24:18

Claro, como todos nosotros, cuando nos interesa algo, pues evidentemente nos ponemos más a ello. 00:24:31

Estos móviles salen, los anuncios que nos salen delatan nuestros intereses. 00:24:39

Porque nos ha enseñado sobre las cosas que buscamos, las cookies, sobre las cosas que buscamos, las cosas que nos interesan. 00:24:44

Y ellos muchas veces tienen intereses muy restrictivos, muy particulares, pero tienen una capacidad de motivación, de obsesionarse con algo y de estar ahí también muy diferente a la media, superior a la media. 00:24:50

Y emocional, porque la característica emocional, aunque su desarrollo evolutivo a nivel emocional es igual que el de sus compañeros, que no me ven desde casa bien, perdonad. 00:25:03

la parte emocional 00:25:27

aunque va a tener un desarrollo evolutivo 00:25:30

emocional exactamente igual 00:25:32

en lo emocional también hay un desarrollo evolutivo 00:25:34

a cierta edad somos capaces de hacer esto 00:25:36

a esta edad esto, a esta edad esto 00:25:39

que a veces no somos muy conscientes de ello 00:25:41

pero es todo mucho más intenso 00:25:43

todo multiplicado 00:25:45

por 150.000 exponencial 00:25:47

o sea, vuestro día a día 00:25:49

que lo estoy contando 00:25:51

y todo esto va a ser 00:25:53

Durante todo el ciclo vital, o sea, esto va a ser toda su vida y además todo siempre va a estar marcado por esta diferencia entre esa capacidad cognitiva y su edad cronológica, es decir, lo que es capaz de hacer y frente o en comparación a lo que son capaces de hacer su grupo de comparación, que es sus iguales, ¿vale? O sea, vulgarmente lo que decimos los demás, que es como se miden estas cosas. 00:25:55

Vale, las altas capacidades intelectuales, entonces, no solamente es una manera superior de entender el mundo, 00:26:26

es una manera diferente de entender el mundo. 00:26:33

O sea, superior, pero también diferente, las dos cosas, superior y diferente. 00:26:37

Es una diferencia cuantitativa y cualitativa. Muchas veces nos quedamos solamente con la parte cuantitativa. 00:26:41

Hemos de quedar también importante con la parte cualitativa. 00:26:47

No es una capacidad fija e inamovible. 00:26:51

Es decir, los niños de altas capacidades tienen un potencial que, como cualquier niño y cualquier niña, 00:26:55

ese potencial va a ser diferente en función del ambiente en el que se eduque. 00:27:16

Eso está claro para todos los niños. 00:27:21

En el caso de las capacidades, como todos los demás niños, sus necesidades que en este caso sí son particulares 00:27:24

Algunas son competidas con los otros niños, otras no, otras son particulares 00:27:34

Son las que van a hacer que ese diamante en bruto que son, digamos, brille más, menos o de una forma o de otra 00:27:40

Porque insisto mucho en esta parte cualitativa, no solamente en la parte cuantitativa 00:27:49

El cerebro de un niño de altas capacidades es un cerebro neurodivergente 00:27:54

Es decir, no es un cerebro típico 00:28:00

Hay diferencias en el cerebro del niño, de la niña de altas capacidades 00:28:03

Ya incluso en los estados embrionarios del embarazo 00:28:10

Con una corteza, por ejemplo, sobre todo fundamentalmente por una corteza 00:28:13

El corte espiritual más grueso 00:28:18

Además, la apoptosis cerebral, es decir, la poda neuronal, cuando nacemos tenemos tropecientas mil neuronas, ¿no? Para que nos hagamos una idea. 00:28:22

Cuando la madre da a luz, ahí mueren muchísimas neuronas y luego hay otro momento de poda neuronal bestial también que es en la adolescencia. 00:28:34

Adolescencia. Por eso de repente adquieren ese aspecto, voy a hacer una palabra muy poco técnica, pero es que es la palabra que es. 00:28:42

Adquieren ese aspecto de apanfilados. Porque claro, si tú tenías tropecientos millones de neuronas y en tres meses te has quedado muerto 200.000, pues jolín, lo notas. 00:28:52

esto es así, lo cuento de esta manera 00:29:07

pero es que esto es así 00:29:12

entonces claro, la poda neuronal 00:29:13

hace estragos en la adolescencia 00:29:16

en todos los adolescentes 00:29:18

pero en el caso de 00:29:20

de los alumnos 00:29:22

de las capacidades 00:29:24

esta poda todavía es más intensa 00:29:25

entonces 00:29:29

pues muchas veces los ajustes 00:29:30

claro que pasa, que así luego no nos pasa 00:29:32

que los orientadores que trabajamos en primaria 00:29:34

y hacemos la evaluación de los alumnos 00:29:37

de otras capacidades 00:29:38

a lo mejor los evaluamos como Jana 00:29:39

ya más mayores, a lo mejor los evaluamos 00:29:41

en quinto o sexto de primaria 00:29:43

los mandamos al instituto y luego, claro 00:29:44

la poda neuronal en verano y luego 00:29:47

la orientadora del instituto te llama 00:29:49

oye, ¿este qué me has mandado? 00:29:51

que me dices tú que es de altas capacidades 00:29:54

pues tú estás segura, has corregido bien los baremos 00:29:56

y digo, tía, la poda neuronal 00:29:59

que ha sido en verano 00:30:01

entonces 00:30:02

esto pasa también 00:30:04

sus capacidades están ahí, lo que pasa es que 00:30:06

como esa poda es mucho más bestial 00:30:08

Y ese aspecto de, es más bestial también, pues esto también nos despista muchas veces. 00:30:09

Esto nos despista muchas veces. 00:30:20

Y despista a los profesionales y muchas veces despista a las familias. 00:30:22

Y entonces hay una frase horrible, horrible, horrible, que yo sé que ninguno de vosotros, 00:30:27

y nunca jamás la habéis dicho, ni ninguno de los padres que nos están viendo en casa, 00:30:32

Esas son otras familias lejanas, de otros países. 00:30:37

Con lo listo que eres, ¿cómo puedes ser tan tonto para no darte cuenta de esto? 00:30:43

Vosotros no lo habéis dicho, pero es que a veces ese desajuste nos crea dudas. 00:30:50

Y dices, si a mí en el papel me pone que sí, que muy listo. 00:31:03

Pero ¿cómo pueden entender esto? 00:31:08

Bueno, pues estas dudas, también un poco para explicaros, estas dudas sobre todo en la adolescencia, 00:31:10

que los que somos padres y madres de hijos sin altas capacidades también las tenemos, 00:31:17

pero claro, no tenemos como ese hándicap, ¿no? 00:31:23

Entonces, estas dudas que tenéis, que pues un poco aclararos y tranquilizaros, 00:31:25

que son por la poda neuronal, que esas neuronas no se recuperan, pero a nadie, 00:31:30

a las que se mueren se han muerto, pero que no pasa nada, que tenemos muchísimas de sobra 00:31:36

Y luego la maduración biológica hace que todo un poco se encauce. Pero a lo que iba con todo esto es para darnos cuenta que el cerebro de un alumno de altas capacidades, aquí está, es diferente, es distinto. 00:31:40

No solamente es que sea, no quiero decir la palabra mejor, o sea, no es que sea más capaz, es que es diferente, es neurodivergente y eso es algo que tenemos que entender para poder entenderle a él, para poder atenderle. 00:31:57

¿No? Lo hemos dicho en la ponencia anterior, entender para atender. Esa es un poco la clave y la esencia de lo que pretendemos estar. 00:32:16

Bueno, esas diferencias morfológicas, ¿en qué consisten? 00:32:24

Hay unas diferencias, como digo, del engrosamiento de la corteza cerebral, ¿no? 00:32:29

Que la corteza cerebral, como sabéis, son, digamos, toda la parte externa del cerebro 00:32:34

con todas esas onditas, pues esas onditas, digamos, que tienen un engrosamiento mayor 00:32:38

y mayor plasticidad. 00:32:43

La plasticidad neuronal nos permite aprender, porque hay cambios en el cerebro. 00:32:45

Cuando una persona aprende se producen unas sinapsis cerebrales, las neuronas hacen sinapsis y se comunican entre ellas y eso lo estamos haciendo cuando aprendemos. 00:32:50

Cuando tú ese aprendizaje lo fijas, o sea, insistes en la reiteración, en ese aprendizaje, eso que estás aprendiendo nuevo, todo eso se crea una red, digamos, neuronal nueva sobre aprender a tocar la guitarra, ¿vale? 00:33:02

Por ejemplo, y entonces cada vez que aprendemos hay cambios en el cerebro porque se producen esas sinas y se crean nuevas redes. 00:33:17

Entonces, en la medida en la que nos vamos haciendo mayores, esta capacidad cerebral de plasticidad es menor. 00:33:27

También la plasticidad funciona cuando, por ejemplo, una persona tiene un accidente y hay una alteración en un área cerebral determinado, 00:33:36

Sabéis que el cerebro es un poco, como os digo yo, como el corte inglés, que está la planta de caballero, la planta de homenaje, hay departamentos, la planta de informática, el cerebro es un poco parecido, cada zona del cerebro se encarga de una cosa. 00:33:47

Por ejemplo, en la zona occipital tenemos el procesamiento visoespacial 00:34:02

En la parte izquierda tenemos todo lo que tiene que ver con el procesamiento del lenguaje 00:34:09

En la parte derecha tenemos toda la parte más música, arte, etc. 00:34:16

Bueno, hay como zonas, ¿no? 00:34:23

Y también aquí en los laterales por la parte de procesamiento auditivo 00:34:25

Entonces, cuando una persona tiene una alteración a nivel cerebral 00:34:28

La plasticidad cerebral hace que algunas zonas que no eran responsables de esa función se responsabilicen de esa función. 00:34:32

O sea, el de la planta de informática del Corte Inglés está de baja y baja a echar una mano la de lencería. 00:34:44

Es una cosa así, ¿no? Pues esto es la plasticidad cerebral. 00:34:53

Entonces, esta plasticidad cerebral en el caso de los alumnos de altas capacidades también es mejor. 00:34:55

Por eso también son capaces de extrapolar aprendizajes de una manera más potente 00:35:01

O sea, más potente, más aprendizajes y esa extrapolación más generalizada 00:35:08

Los hitos precoces, el desarrollo humano va a saltos 00:35:14

O sea, tu hijo, si recordáis, tu hijo estaba retando en la cuna, no sé qué 00:35:19

A mí esto me pasó y de repente un día en la habitación, mi hija de pie apoyada en la cuna 00:35:25

y flipé en colores. 00:35:30

Dije, pero ¿cuándo has aprendido tú esto? 00:35:32

Porque va a saltos. 00:35:34

Lo que no somos capaces de hacer un día 00:35:35

por la maduración biológica, 00:35:37

esto es muy de Piaget, 00:35:40

por la maduración biológica, 00:35:41

¡pum!, lo sabemos hacer. 00:35:42

Razonamiento astral. 00:35:45

No somos capaces de entender no sé qué 00:35:46

porque todavía no hemos llegado evolutivamente a eso 00:35:49

y pasa un tiempo y ya lo entendemos. 00:35:51

Pues esos hitos precoces 00:35:55

que pueden ser el desarrollo motor, 00:35:57

pues arrastrarse, gatear, andar, saltar, correr, en el desarrollo lingüístico, 00:36:00

todo lo que es toda la parte de verbalizar, aumento de vocabulario, formación de frases complejas, 00:36:06

comprensión oral, comprensión de textos, etc. 00:36:13

Todos los hitos del desarrollo son más precoces, normalmente. 00:36:16

Estamos hablando siempre, aquí sois muchos, seguro que cada hijo de vuestra hija es diferente entre todos. 00:36:20

pero generalmente 00:36:24

por eso también 00:36:27

hay muchos alumnos que son 00:36:29

precoces pero no son de altas capacidades 00:36:31

o sea, también hay niños que tienen 00:36:32

un desarrollo evolutivo muy rápido 00:36:35

pero 00:36:37

ya está 00:36:38

y luego se normalizan 00:36:41

con 3, 4 años 00:36:43

como el resto, ya está 00:36:45

pero los niños, niñas de altas capacidades 00:36:46

normalmente estos hitos sí que se producen 00:36:49

de manera 00:36:51

poco antes, digamos, de tiempo con respecto a la edad cronológica que tienen. 00:36:51

Como decimos, una cognición superior, es lo que todo el mundo tenemos claro, 00:36:57

lo que todos sabemos sobre las altas capacidades, y una cognición también diferente, como decíamos. 00:37:02

Ahora, el desarrollo biológico y normativo es exactamente igual. 00:37:09

A los chicos la voz les va a cambiar a la misma edad que a los demás, no les va a cambiar antes, 00:37:13

la barba le va a salir a la misma edad 00:37:17

y a las chicas el pecho le va a salir a la misma edad que a sus compañeras 00:37:19

o sea, el desarrollo biológico va a seguir su ritmo 00:37:22

no va a acelerarse 00:37:25

y el desarrollo emocional también 00:37:28

el desarrollo emocional no va por delante de eso de la cronológica 00:37:32

y esta es una singularidad muy importante 00:37:36

el desarrollo emocional tiene también unas pautas evolutivas 00:37:40

¿no? ponía el ejemplo que a un niño de 5 años 00:37:44

no, arrepiéntete porque has pegado al primito. 00:37:46

Con cinco años no tenemos, eso es una capacidad a nivel emocional, de arrepentirte. 00:37:50

Puedes decir, me arrepiento, que es lo que dice, 00:37:57

pero no tienes la capacidad de arrepentirte, 00:38:04

igual que no tienes la capacidad de hacer multiplicación de factores con distinto denominador. 00:38:06

Igual. 00:38:12

Entonces, el desarrollo emocional sufre una serie de hitos evolutivos que tenemos que ir pasando, 00:38:13

y que no son de altas capacidades. 00:38:18

Eso va también como el resto. 00:38:23

Pero claro, ahí, bueno, pues esto es lo que sí, 00:38:25

que es un poco también la justificación, puede crear esa singularidad. 00:38:32

Cognición superior y diferente. 00:38:38

¿Qué significa? Bueno, os voy a hacer un test. 00:38:41

¿Vale? Os voy a hacer un test. 00:38:44

Entonces, ¿por qué no se hace un test? Yo lo que quiero es hablar de los test de mi hijo, de mi hija. Bueno, os voy a hacer un test porque todo viene de casa. Entonces, os voy a hacer un test. El test es un test de velocidad, que se llama de latencia de respuesta, que es la velocidad que tardamos en responder a un estímulo. 00:38:46

¿vale? entonces 00:39:04

¿en qué consiste esto? 00:39:06

yo os voy a poner ahora una imagen 00:39:08

no sé si yo o mi compañera, ya veremos 00:39:10

os vamos a poner una imagen 00:39:12

inmediatamente yo voy a haceros una pregunta 00:39:13

¿vale? y vosotros vais a 00:39:16

responder a la pregunta según lo que veáis 00:39:19

en la imagen, ¿de acuerdo? 00:39:20

en casa también hacedlo 00:39:22

y vamos a ver 00:39:24

la latencia de respuesta 00:39:27

decirlo en alto, ¿vale? para que se oiga 00:39:28

y no 00:39:31

En la jornada anterior algunos han movido los labios y no han dicho nada. Eso no vale. Hay que hablar, hay que decirlo. ¿Vale? ¿Estáis preparados? 00:39:32

Bueno, pues vamos allá. A ver, ¿de qué color es la zapatilla? No me han entendido. Vamos a hacerlo otra vez. ¿De qué color es la zapatilla? 00:39:45

neurodivergencias 00:40:06

esto es una ilusión óptica 00:40:13

evidentemente no pretendía 00:40:21

medir vuestra latencia de respuesta 00:40:23

y si lo hubiera pretendido medir, nunca lo hubiera dicho 00:40:25

obviamente 00:40:28

yo la veo verde 00:40:31

o sea, yo la veo gris con los cordones verdes 00:40:34

ya por curiosidad 00:40:36

vamos a hacer una pequeña por curiosidad 00:40:41

¿cuántos lo veis como yo, gris con los cordones verdes? 00:40:42

menos se ve, muy poca gente 00:40:47

la otra que creo 00:40:48

porque como yo no la veo, no lo sé. Creo que es rosa y blanca, ¿no? ¿Rosa qué es? ¿La zapatilla o los cordones? 00:40:52

La zapatilla. Rosa con los cordones blancos la mayoría de la gente. ¿Y amarilla también? 00:40:58

Esto es nuevo. ¿Amarilla cuánto la veis? ¡Uh! Esto no me había pasado nunca, un tercer color. 00:41:08

Amarilla, naranja 00:41:16

Bueno 00:41:20

Bueno, pues fijaos 00:41:20

Esto, esto es 00:41:23

Esto es 00:41:26

Tú estás viendo la zapatilla rosa y tu hijo la ve gris 00:41:27

Esto es 00:41:29

Y ahora ponte tú de acuerdo 00:41:34

Como en la zapatilla 00:41:36

Entonces, ir por ahí 00:41:38

Un muro 00:41:43

Un muro, echar agua en un cesto 00:41:45

O sea, insustancial 00:41:47

Nuestros, vuestros hijos 00:41:49

la mía no, bueno, la mía ve el mundo también a su manera porque ya está entrando la adolescencia, pero vamos. 00:41:53

Vuestros hijos ven el mundo de una manera diferente porque tienen un cerebro diferente. 00:41:58

Y ven la zapatilla de un color que vosotros no la vais a ver nunca de ese mismo color, 00:42:06

ni él va a ver la zapatilla como la ves tú. 00:42:10

Entonces, claro, ¿qué pasa? 00:42:13

Que si nos estamos intentando poner de acuerdo con esto, ¿no? 00:42:16

La habitación, su habitación. 00:42:21

Vamos a pintarla de este color. 00:42:22

Pues no, elegís este color, sea el que sea, que no sabemos cuál es. 00:42:24

Y luego, ah, pues sí, muy bonito. 00:42:28

Mamá, papá, pues sí, este me gusta. 00:42:30

Venga, vamos, compramos la pintura. 00:42:31

Tú la estás viendo rosa, él la está viendo, o ella, o él la está viendo amarilla o verde. 00:42:33

Venga, vamos a coger los cojines. 00:42:39

Venga, pues estos pegan. 00:42:40

Y claro, tú dices, pues si vamos a pintar la habitación amarilla, 00:42:42

que nos ha salido este nuevo color, 00:42:45

pero me traes un verde o un rosa. 00:42:46

mamá, pero si es el mismo color, mira mamá 00:42:49

y tú dices, me está vacilando 00:42:52

estamos hablando de cosas 00:42:54

distintas 00:42:58

no sabemos que estamos viendo cosas distintas 00:42:59

pues esto es lo peor 00:43:02

este es el mayor problema de comunicación 00:43:04

entre las personas 00:43:06

porque si yo sé que aunque yo no entienda 00:43:07

lo que me estás diciendo 00:43:10

pero yo entiendo que me estás diciendo una cosa diferente 00:43:11

a lo que yo pienso 00:43:14

aunque no te entienda 00:43:15

aunque no te comprenda 00:43:18

pero sí entiendo que estamos diciendo cosas distintas 00:43:20

entiendo 00:43:23

otra cosa, entiendo que tú estás aquí 00:43:24

que yo estoy allí 00:43:27

ahora, si yo lo que creo es que estamos hablando de lo mismo 00:43:27

y seguimos hablando de lo mismo 00:43:31

es imposible ponerse de acuerdo 00:43:33

porque en realidad 00:43:35

estás pensando en una cosa y yo estoy pensando en otra 00:43:36

¿por qué? porque tú estás viendo el mundo de una manera 00:43:38

yo estoy viendo el mundo de otra manera 00:43:41

entonces, ¿y con esto qué hacemos? 00:43:43

pues 00:43:46

para empezar a escuchar mucho 00:43:46

porque si yo nos pregunto a vosotros 00:43:48

de qué color es la zapatilla 00:43:50

yo no sé si la veis como la veo yo 00:43:52

entonces no dar por sentado 00:43:54

no dar por sentado que vemos las cosas igual 00:43:58

no dar por sentado 00:44:00

que vemos las cosas igual 00:44:02

claro, es que esto como es así 00:44:03

no, es 00:44:06

y esto como crees tú que es 00:44:07

no es lo mismo 00:44:09

entonces, tenemos claro 00:44:11

que es una condición superior 00:44:18

o sea, diferencia cuantitativa 00:44:20

pero también diferente, o sea, diferencia cualitativa. 00:44:22

¿Qué nos implica esto? Que su estilo de pensamiento es lógico, indagatorio, 00:44:27

investigar, explorar, buscar información hasta más allá de la saciedad. 00:44:36

Y si no la hay, pues a lo mejor yo tengo que generar esta información. 00:44:43

Capacidad superior para involucrarse en una tarea, lo que hemos dicho antes. 00:44:48

Y esto se explica porque esa capacidad superior que estás sedienta de investigar, de tal, de no sé qué, cuando encuentras un sitio donde se engancha, donde esa capacidad superior está siendo alimentada, a mí esto me motiva. 00:44:51

Porque claro, si yo estoy aprendiendo algo que yo veo que mi capacidad sigue y yo me veo que voy para arriba, evidentemente me va a motivar a seguir aprendiendo eso o a estar involucrado con ese tema. 00:45:10

Y eso que me genera, dopamina. Que la dopamina es una hormona que se genera cuando estamos consiguiendo algo. 00:45:22

Cuando estoy cerca de conseguirlo, ese regalo que me dan, que me lo acaban de dar, que todavía no lo he terminado de abrir y lo estoy abriendo. 00:45:31

Luego ya lo tengo en casa y digo, ¡ay, sí que ilusión me ha hecho esto! 00:45:39

Pero me hace más ilusión cuando lo estoy abriendo, ¿no? 00:45:41

Entonces, esa dopamina me tiene enganchado a esa tarea que estoy elaborando, 00:45:44

que además realmente satisface mis necesidades a nivel cognitivo, 00:45:49

pero a nivel motivacional también, porque me tiene, lo vamos a ver ahora, 00:45:56

me tiene en eustrés, es decir, me tiene a tope, pero en positivo. 00:46:02

Ahora dime tú que pare yo esto para irme a cenar. 00:46:08

Espera, mamá, espera. 00:46:15

Papá, que sí, pesado, ya voy, que ahora voy, que ahora voy. 00:46:17

Porque no quiero yo. 00:46:21

¿Quién quiere deshacerse de la dopamina? 00:46:22

¿Nadie? 00:46:25

Nadie quiere deshacerse de eso, pero la dopamina es adictiva. 00:46:27

Y cuando tú además estás involucrado en una tarea, 00:46:30

cuando especialmente, a lo mejor has pasado unas cuantas horas 00:46:33

donde las tareas en las que has tenido que estar involucrado no te estaban estimulando. 00:46:38

Entonces, claro, llegas a una tarea que te estimula cognitivamente, 00:46:43

que te tiene atrapado motivacionalmente, que te está generando dopamina 00:46:47

y que tú estás ahí, obsesionado en tu historia, pues ¿cómo vas a querer salir de ahí? 00:46:51

Ni para cenar, ni para que caiga el mundo, ni para el cumpleaños de la abuela, ni para nada. 00:46:56

Impermeable al interrumpir. 00:47:01

El cerebro ahí está recibiendo lo que necesita. 00:47:04

Entonces, claro, estos momentos hay que favorecerlos y entenderlos también. 00:47:09

Hombre, que empiece la tarea a las 8 de la tarde ya, pues que la empiece mejor a las 5, 00:47:14

para que nos dé tiempo también a cenar y estas cosas. 00:47:20

Pero es esta la explicación. 00:47:23

Menor velocidad de procesamiento de la información. 00:47:26

La velocidad de procesamiento de la información tiene que ver con el tiempo que yo tardo 00:47:29

en emitir una respuesta o en tomar una decisión. 00:47:33

O sea, se me presenta una situación, genero varias hipótesis y entonces decido, varias hipótesis posibles, sobre qué posibilidades tengo yo de racionar y entonces decido que opto por esta. 00:47:38

Entonces, ahora salgo de aquí, ¿cómo voy a casa? Voy a mirar el metro, no sé qué, podría coger la línea 4, tal, tal, tal, tal, a lo mejor tardas 2-3 minutos. 00:47:53

Pues ellos tardarán 12, porque aparte de todo eso que están viendo ahí, generan muchísimas más hipótesis. 00:48:02

Esto lo explica muy bien el director del equipo específico de altas capacidades, Javier Borner, 00:48:10

que explica cómo las personas normales, pues a lo mejor generamos, números que me invento, 32 hipótesis, y ellos generan 97. 00:48:16

Claro, como tú tienes que validar las 97 hipótesis, tardas más. 00:48:25

Pues claro, entonces dices, entonces tú, mamá, papá, le dices, pero hijo, ¿de verdad tanto tienes que tardar en decidir esto? 00:48:32

Entonces su cerebro neurodivergente te podría decir, mamá, papá, valida tú, 97 hipótesis, tiempo que lo estoy haciendo yo, pero no sabemos, no somos conscientes, ¿no? 00:48:41

su cerebro tampoco sabe que tú solo 00:48:55

32 00:48:57

solo 32 00:48:58

te diría 00:49:00

o papá 00:49:03

o lo hago siempre para acá y mi compañera que está ahí 00:49:07

está diciendo pero es que no se acuerda 00:49:11

que estás diciendo eso 00:49:13

porque tengo que apuntar para allá 00:49:13

que está el ordenador y yo apunto para acá 00:49:16

luego claro 00:49:18

llegamos aquí y nos dicen 00:49:20

oye que ha llegado un paquete para vosotros 00:49:22

Digo, para mí, tú no eres de altas capacidades, digo, no, yo no, yo trabajo aquí, pero no. 00:49:24

Mayor eficacia en funciones ejecutivas. 00:49:31

Las funciones ejecutivas son todas aquellas tareas cognitivas, que además todas están aquí, en el prefrontal, 00:49:34

esta parte de aquí es con la que pensamos, el prefrontal, que son planificar, organizar, la atención también, 00:49:39

la atención está en las tareas, por ejemplo, cuando yo hago atención selectiva, o sea, me estoy leyendo una cosa en casa, 00:49:47

Y están en el vecino haciendo obras. Y yo hago inhibición de la atención. Decido que no voy a atender al ruido de las obras y que me voy a centrar en mi libro. Esas son funciones ejecutivas. La inhibición de la atención. 00:49:52

la atención selectiva 00:50:08

atender determinados estímulos 00:50:10

de todo lo que hay 00:50:13

todo eso está en el prefrontal 00:50:14

entonces la atención, la planificación 00:50:16

el diseñar metas 00:50:18

que a mí me lleven 00:50:21

a un final 00:50:23

si estoy aquí, ¿cómo voy a llegar hasta aquí? 00:50:24

del punto A al punto B 00:50:27

esos pasos 00:50:29

¿cómo voy a planificar? 00:50:30

pues eso también son funciones ejecutivas 00:50:32

mira, vea, apunto para acá 00:50:35

¿Con qué? Desarrollo moral superior. A ver, el desarrollo moral, esto también porque... Bueno, vuestros hijos, esto lo sé porque en el PEAC lo hacen cuando tenemos los debates y todo esto, ¿no? 00:50:37

Es que esto no es justo porque, claro, si esto fuera justo, para que fuera justo, esto tendría que ser de esta manera y de esta manera y no sé qué y no sé cuánto y ta, ta, ta, ta, ta, ta, ta, ta. 00:50:50

Y cuando hacemos, bueno, una se me ocurrió a mí, una profe, y le dije, venga, vale, vamos a hacerlo, no sé yo. Y la dinámica era hacer un juicio, precisamente. A una se tienen que ir aquí a la una y media intentando echarles todavía. 00:51:03

porque ya 00:51:18

a ver 00:51:20

son muy giciosos 00:51:24

tienen ese sentido crítico 00:51:26

muy criticones incluso 00:51:28

ya llegar un poco al extremo 00:51:30

pero no lo digo de manera despectiva 00:51:32

sino que es como un poco 00:51:33

en el sentido como un poco exagerado 00:51:34

¿por qué? 00:51:36

porque el desarrollo cognitivo 00:51:37

una de las teorías aceptadas 00:51:39

fundamentalmente es la de Piaget 00:51:42

que era un pedagogo francés 00:51:43

que como casi todos los psicólogos y pedagogos 00:51:44

utilizaba a sus hijos de conejillos de indias, yo no, otros psicólogos y pedagogos sí, también, 00:51:47

pues entonces determinó más o menos las etapas evolutivas a nivel cognitivo, 00:51:55

que están completamente aceptadas porque de hecho nuestro sistema educativo va en esa línea. 00:52:00

O sea, él dice, hay una etapa aquí, más o menos los 5 o 6 años, educación infantil, 00:52:05

hay otra etapa aquí, de las operaciones concretas, hasta los 12 años, educación primaria, 00:52:10

O sea, que es que lo seguimos, y además es así. 00:52:15

Entonces dice, el desarrollo cognitivo va a saltos. 00:52:17

Lo que decía antes, de repente mi hija no se sabía levantar 00:52:22

y de un día me la encuentro de pie en la cuna. 00:52:26

¿Cuándo has aprendido a hacer esto? 00:52:28

El desarrollo cognitivo va, digamos, a saltos, 00:52:30

y luego en una etapa se mantiene más o menos evolucionando, 00:52:32

y de repente, pum, otro salto. 00:52:36

Bueno, pues un colega, que era alumno en realidad inicialmente, 00:52:38

de Piaget, Colbert, dice, oye, ¿y esto pasa también con el desarrollo moral? 00:52:43

O sea, el desarrollo moral, resolver los dilemas morales, 00:52:50

¿o tiene más que ver con la parte ética, emocional? 00:52:54

Y entonces, bueno, Colbert hace una serie de estudios, pone a los niños en muchas situaciones, 00:52:57

pues la más famosa es la de la medicina, fulanito tiene a su mujer enferma, 00:53:02

no tiene dinero para comprar la medicina, va a la farmacia, el farmacéutico no le quiere fiar, 00:53:08

y entonces Colbert piensa que una acción puede ser robar la medicina, aunque vaya a la cárcel, para salvar a su mujer. 00:53:13

Esto yo se lo digo a vuestros hijos. 00:53:20

A mí me dice un profe, oye, he pensado que voy a utilizar los dilemas de Colbert en habilidades sociales. 00:53:25

Y le digo, no tío, porque es el domingo por la noche y no los hemos devuelto a los padres todavía, desde el sábado a mediodía. 00:53:30

Entonces, bueno, con estos dilemas se ve que el desarrollo moral también tiene unas fases evolutivas. 00:53:37

Y al final de todas esas fases, Colbert, que era muy buen tío y confiaba mucho en el género humano, 00:53:48

dice, al final todos llegamos a un estadio moral superior, universal, 00:53:54

donde todos alcanzamos una moral 100% guay. 00:54:02

Colbert no dijo guay, pero por eso digo que Colbert confiaba mucho en la especie humana. 00:54:07

Pero lo que sí que es cierto es que esos estadios existen y que hay gente que sí, 00:54:17

o sea, es verdad que se puede llegar a esos estadios, a lo mejor no todo el mundo llega, 00:54:21

pero que es el último estadio. 00:54:25

¿Qué pasa? Que en el primero dice, acata las normas y dicen los niños, 00:54:27

sí, hay que cumplir las normas, es pequeño, hay que cumplir las normas. 00:54:32

¿Por qué? Y les preguntas ¿por qué? 00:54:35

Y te dicen para que no te castiguen. 00:54:37

Luego, más mayores, ¿no? 00:54:41

Por ejemplo, finales de primaria, quinto, por ahí, diez años. 00:54:44

¿Hay que cumplir las normas? 00:54:48

Bueno, depende. 00:54:49

¿Por qué? 00:54:52

Bueno, pues es que habrá que ver. 00:54:54

Es que a veces no te apetece interés propio. 00:54:57

A veces, pues no, pues para qué son, utilidad de la norma. 00:55:00

y están ahí un poco 00:55:04

pero bueno, y es que a lo mejor 00:55:06

podría ser otra norma también, cuestionamiento 00:55:08

de la norma, y luego 00:55:10

siguen creciendo, dices, hay que cumplir las normas 00:55:11

y te dicen, claro, ¿por qué? 00:55:14

porque son las que nos 00:55:16

garantizan un orden 00:55:18

general a todos 00:55:20

y luego dices, ¿hay que cumplir las normas? 00:55:21

pues hombre, depende 00:55:26

porque si a lo mejor 00:55:27

esa norma general 00:55:30

perjudica a individuos particulares, a lo mejor 00:55:31

hay que repensarse la norma 00:55:33

Es decir, veis que hay un paso, ¿vale? Pues los alumnos, los niños, las niñas, vuestros hijos, vuestras hijas de altas capacidades, ese recorrido va acelerado también. 00:55:36

Por eso son así. No es que sean meticulosos, no es que sean... es que son así. 00:55:49

Entonces, o sea, son lo que van a ser, lo que serían, si no tienen altas capacidades, lo que serían dentro de 10 o 15 años, lo son ahora. 00:55:56

Entonces, eso es una cosa que es que está igual que su capacidad cognitiva. 00:56:06

O sea, igual que las cosas que entienden a nivel cognitivo de matemáticas, 00:56:12

que entienden con 10 años, tuvieran altas capacidades, 00:56:16

no las entenderían hasta que tuvieran 16 o 17, 00:56:18

también a nivel de moral están en un punto que con la edad que tienen 00:56:22

no llegarían hasta que no tuvieran 22. 00:56:26

Porque el desarrollo moral va más allá que el desarrollo cognitivo. 00:56:29

Entonces, esa es la razón. 00:56:33

Y esto, entenderlo, y lo decía Hanna ahora, no sé si lo has comentado en la anterior, decía, el momento de diagnóstico para mí, cuando me dieron el diagnóstico, para mí fue algo que fue muy aclaratorio, como entender lo que me pasaba. 00:56:35

Entonces, claro, todas estas cosas que estamos viendo no son pautas todavía concretas, pero sí que nos ayudan a entender por qué nos dicen esto nuestros hijos. 00:56:53

Y entender nos ayuda a atender. Solo entender ya nos está ayudando a atender. Que la forma en la que ven las zapatillas es diferente, que ese juicio moral es que ya lo han alcanzado. 00:57:05

Entonces, solamente entender cómo funciona ya nos ayuda a tener. Por esa parte es importante. Y relacionar con sus intereses. Claro, porque yo también prefiero estar en una cena cuatro o tres personas que hablen de temas que a mí me interesan. 00:57:20

Y vosotros también, pues ellos también. Entonces, esto es una cosa lógica, lo que pasa es que con sus altas capacidades, con su pensamiento superior y diferente y esa involucración, esa capacidad de involucración en una tarea o en un tema, hace que las personas que encuentran con sus intereses no sean a lo mejor sus iguales. 00:57:40

Me acuerdo, hace un par de años que hubo un, no sé cómo se llama, 00:58:10

esto que una nave llega a un planeta, ¿no? 00:58:16

Que a un, no sé, un asentamiento o algo, no sé, pues todos vuestros hijos lo saben. 00:58:18

Esto que ahora mismo nadie me sabe decir y yo no me acuerdo. 00:58:27

Bueno, un, ¿qué onda? 00:58:29

Y entonces, hace un par de años, ¿no? 00:58:34

Y entonces estaba yo ahí esperándoles en la puerta, en la puerta de Goya, 00:58:36

y estaba esperando para abrirles la puerta. 00:58:39

y estaban cuatro o cinco, pues que serían el sexto o primero de la ESO, no serían más. 00:58:41

Claro, yo se vengan a 15 días, los más pequeños, luego ya los más mayores, pues sí, porque quedan y tal. 00:58:46

Y entonces estaba yo esperando en la puerta para abrirles que llegara la hora y estaban llegando, todos con el móvil. 00:58:52

Pero lo habéis visto, pero habéis visto no sé qué. 00:58:58

No, no, no, es que ha ido a no sé cuántos mil kilómetros por hora. 00:59:00

Y otro, que no tío, pero que no, que son no sé cuántos mil kilómetros, son dos menos. 00:59:02

Porque tienes que tener en cuenta la velocidad de la luz multiplicada. 00:59:07

Y yo estaba mirándoles y decía, madre mía, yo en esta conversación no me enteraría de nada. 00:59:11

Pero estaban igual que cuando en la puerta de un cole, cuando los que estamos en el PEAC, 00:59:16

estábamos en nuestros centros, si yo estaba en el cole esperando abrir la puerta 00:59:21

y había cuatro chicos allí y había habido partido de fútbol, y era lo mismo. 00:59:27

Era lo mismo. 00:59:32

Y ahí no se está juntando con niños más mayores que él. 00:59:34

No está buscando... Se junta con gente que tenga su interés. 00:59:37

¿Qué pasa? Que es verdad que en el PEAC, que yo, para mí, en mi opinión, 00:59:41

es la gran victoria del PEAC, es que tienen la posibilidad de relacionarse con niños 00:59:44

que tienen sus mismos intereses, sus mismas capacidades, superiores y diferentes, 00:59:52

y sus mismos intereses. 00:59:58

Para mí es el gran servicio, no sé cómo decirlo, la gran oportunidad que representa el PEA. 00:59:59

Pero claro, si fuera no lo tienen, pues a lo mejor es muy típico en el recreo que en vez de estar con los chicos de su clase se vaya a buscar a uno que conoce, que él es de quinto de primaria, pero es que hay un chico de tercero de la ESO que sé que es que le gusta lo mismo que a mí en el recreo, va a buscarle y no sé qué, y buscan. 01:00:12

o un primo que tienes tú, que llega a casa y que le sigue con no sé qué tema, 01:00:30

va a intentar siempre... 01:00:35

Y claro, normalmente las personas que tienen intereses parecidos a los suyos 01:00:37

son más mayores que él. 01:00:40

Es lógico, ¿no? 01:00:43

Entonces, ese también es otro de los motivos. 01:00:45

Ahora, todo esto que hemos visto a nivel cognitivo, 01:00:48

que es superior y es diferente, 01:00:52

si lo metemos, si lo mezclamos con el desarrollo emocional, 01:00:54

pues puede dar lugar a esto 01:00:57

depende, hay esperanza 01:01:04

hay más diapositivas 01:01:09

mirar a Hanna 01:01:10

o puede dar lugar a esto 01:01:13

vea, has visto que esta la he puesto para ti 01:01:19

o que es un poquito más 01:01:21

así que es una lámina que le gusta a mi compi 01:01:25

o 01:01:27

ay, échamela para atrás 01:01:28

por ti 01:01:31

ponme la rueda, eso es 01:01:31

o puede ayudar a que todo 01:01:34

está ya en engranaje, a que todo ruede 01:01:36

o al final 01:01:39

como decía Hanna, todo se normaliza 01:01:41

y al final todo rueda un poco 01:01:43

es verdad que al final 01:01:44

el tema de las emociones es complicado 01:01:46

como decía, para todos 01:01:49

y en un cerebro 01:01:50

neurodivergente 01:01:53

que tiene 01:01:54

que tiene 01:01:55

la carcasa de un dos caballos 01:01:58

¿ves? no, yo no 01:02:02

aprendo 01:02:04

y el motor de un Ferrari 01:02:05

pues claro, es complicado 01:02:07

porque es como que una parte tira mucho de ellos 01:02:10

y en otra parte no 01:02:13

y también es complicado ser testigo de ello 01:02:14

porque es como que hay luces y sombras 01:02:18

en esto va como una moto y de repente en esto se me queda parado 01:02:20

porque es un dos caballos con un motor de un Ferrari 01:02:23

y para él mismo, para ella misma 01:02:26

pues también es complicado 01:02:30

esta disincronía 01:02:31

esta desincronía 01:02:34

que es como lo decimos 01:02:36

principalmente las desincronías 01:02:39

pueden ser 01:02:41

sociales, porque el alumno 01:02:42

no encuentra, digamos, a veces 01:02:45

esa 01:02:46

cobertura de sus necesidades 01:02:48

a nivel de la escuela, de familia 01:02:51

con sus iguales 01:02:53

y sobre todo también puede haber una desincronía 01:02:54

interna, es decir, entre su lenguaje 01:02:57

y su pensamiento 01:02:59

es menos 01:03:00

frecuente 01:03:03

porque el desarrollo del lingüístico 01:03:06

al final va en paralelo al desarrollo cognitivo 01:03:09

entonces van un poco más de la mano 01:03:11

es menos frecuente 01:03:13

el desarrollo cognitivo 01:03:14

y motor es muy frecuente 01:03:17

podemos ver 01:03:19

personas de altas capacidades 01:03:23

deportistas 01:03:25

pero la mayoría 01:03:26

no es lo suyo 01:03:27

esta disincronía es muy frecuente 01:03:36

la desincronía cognitiva 01:03:40

y la capacidad 01:03:43

la parte cognitiva y la parte afectiva 01:03:48

que más que desincronía es 01:03:51

no porque como se me da bien la parte cognitiva 01:03:53

se me da muy mal lo emocional o lo afectivo 01:03:57

no es tanto eso, sino como que me cuesta 01:04:00

mucho gestionarlo 01:04:04

o sea, no es que no tenga capacidad ahí 01:04:06

Sino que me cuesta mucho gestionarlo porque hay una parte emocional de tripas, pero lo emocional también es cognitivo. 01:04:09

Entonces, digamos que hay también un desajuste que es débil. 01:04:17

Nosotros lo vemos desde fuera, pero desde dentro debe ser todavía más complicado gestionarlo. 01:04:22

Principalmente se distingue por la intensidad, todo se distingue por la intensidad. 01:04:34

El alumno de altas capacidades, por la general, es muy intenso. 01:04:40

¿Os suena esto? No, para nada, que no. Mi vida intensa con mi hijo de altas capacidades. 01:04:46

Porque hay un concepto que es el de sobre excitabilidad, donde lo que nos dice este concepto, que es un concepto que ya se lleva un tiempo viendo, 01:04:59

por un psicólogo de nombre, es polaco, o sea, apellido impronunciable, yo no soy capaz de decirlo, luego está ahí puesto. 01:05:07

Entonces lo que dice es que hay una serie de sobre excitabilidades donde los receptores sensoriales, 01:05:13

es decir, con lo que recibimos los sentidos, digamos que los receptores de estos chicos son mucho más potentes, 01:05:19

reciben mucha más información y la reciben, digamos, de una manera más cuantitativamente también mayor. 01:05:27

Entonces, es como cuando yo, si yo entro de repente a una discoteca y hay un ruido, o sea, hay una sobreestimulación, 01:05:34

que los receptores de la información, digamos que reciben más información y de una manera más bestial. 01:05:42

como motos también 01:05:49

porque esta 01:05:53

excitabilidad 01:05:54

es a nivel cognitivo 01:05:56

a nivel emocional, a nivel 01:05:58

físico también, por ejemplo 01:06:00

entonces, fundamentalmente 01:06:02

se sienten 01:06:05

las emociones no distintas 01:06:07

las mismas emociones que los demás 01:06:09

pero todo mucho más intenso 01:06:11

tanto las positivas como las negativas 01:06:13

Entonces una cosa que les hace mucha ilusión es que están súper megaufóricos y al revés, la percepción externa un poco exagerada también y claro, todo lo que tiene que ver con emociones como puedan ser el miedo, la preocupación, esos fracasos que decía Hanna, también es más intenso, entonces todo lo viven más intenso. 01:06:18

Entonces, eso también explica muchas veces esa cuestión. 01:06:47

¿Suelen tener un gran sentido del humor? 01:06:52

Depende, pero muchas veces es un poco ácido, irónico, 01:06:55

un poco como diciendo, a ver si has entendido la broma, 01:07:03

sus propias pruebas. 01:07:15

Entonces, bueno, no es un humor básico, 01:07:17

no es de noche de fiesta que nos ponían los bienes por la noche, 01:07:21

Si yo recuerdo, mi abuela se moría de la risa, ¿verdad? De este programa. 01:07:24

Yo decía, madre mía, qué cosa tan básica. 01:07:27

Esto es ilan fino. 01:07:29

Entonces, las bromas es muy... 01:07:32

Incluso puede que ni te des cuenta tú o incluso te quedudes. 01:07:34

Que dices, pero ¿me lo estás diciendo en serio? 01:07:38

¿Me estás vacilando? 01:07:40

Porque a veces los límites en los que ellos se manejan, 01:07:43

de ironía, sobre todo luego en la adolescencia, complicados. 01:07:48

bueno, riesgos y disincronías 01:07:52

a nivel de personalidad 01:07:54

se pueden sentir un poco diferentes 01:07:57

esto es muy frecuente 01:07:58

vamos a colgar 01:08:00

las presentaciones y la grabación 01:08:03

o sea, que podéis hacer todas las fotos que queráis 01:08:04

que las podéis hacer igual, pero bueno, que lo sepáis 01:08:06

y luego, claro, la aceptación 01:08:09

de los demás es importante 01:08:13

y a veces eso les lleva a ocultar 01:08:15

sus capacidades 01:08:16

especialmente más en las niñas que en los niños 01:08:18

una sensibilidad grande, hemos dicho, a las emociones 01:08:20

ante situaciones inadvertidas 01:08:24

y riesgos, bueno, pues todo lo que son trastornos del ánimo 01:08:26

y el perfeccionismo 01:08:31

esa tendencia al perfeccionismo 01:08:37

porque claro, yo quiero hacer las cosas bien 01:08:38

vosotros queréis hacer las cosas bien 01:08:40

vuestros hijos quieren hacer las cosas súper mega perfectas 01:08:43

y no hay plan 01:08:46

o sea, eso, eso o nada 01:08:48

luego, si a esto le juntamos la adolescencia 01:08:50

pues claro, ya tienes 01:08:56

pues toda la película montada 01:09:00

pues tienen los problemas 01:09:01

mismos que tienen los demás chicos 01:09:04

el tema de que son 01:09:05

ahí lo que pasa es que ahí también se empiezan a ser 01:09:08

un poco más conscientes de esa diferencia 01:09:09

entre ellos y sus compañeros 01:09:11

a nivel de capacidad 01:09:14

el aspecto físico 01:09:15

esto también es exactamente igual que los demás 01:09:17

la presión del grupo también 01:09:19

lo que pasa es que recordemos que todo es más intenso 01:09:21

o sea, es todo esto 01:09:23

y más intenso. Esa sensibilidad, la sobrecarga emocional, el nivel... 01:09:25

Claro, yo quiero ser aceptado por mis iguales, pero el problema que tengo 01:09:32

es que no me siento completamente identificado con mis iguales. 01:09:36

Es verdad que el PEAC en ese sentido hace mucho, porque se nota un montón 01:09:43

a partir de primero de la ESO que los chicos salimos de aquí a la una 01:09:47

o de la sede en la que estéis y se quedan. Y se quedan a comer y ya están juntos. 01:09:51

y en ese sentido, pues yo creo que amortigua mucho. 01:09:56

Lo de criticones y justicieros, lo explicaba el desarrollo motor, 01:09:59

fracaso escolar, perfeccionismo autocrítico, 01:10:03

bueno, pues es que el fracaso escolar, que no tiene por qué darse en todos los casos, 01:10:05

pero sí muchas veces, pues esas tío, o que seleccionan, que les interesa esto 01:10:09

y es que esto para qué lo voy a estudiar, si yo ya he calculado 01:10:13

que si no estudio esto no pasa nada porque me dan el título igual, 01:10:15

luego no la cojo como optativa y entonces tampoco pasa nada 01:10:18

porque no me cuenta para lavado ni para nota, 01:10:20

con lo cual yo ya me echo mis cuentas y es que yo puedo estar tres años seguidos 01:10:22

suspendiendo ciencias naturales 01:10:26

y no pasa nada y puedo hacer 01:10:28

ingeniería química con un 13-23 01:10:29

que me piden a mí. 01:10:32

Y entonces dices, pues, ¿qué te voy a decir yo 01:10:37

de tus notas? 01:10:40

El desarrollo asincrónico, ¿no? Lo que estábamos 01:10:44

viendo y esa superioridad 01:10:46

intelectual. Esto es lo de las sobrescitabilidades 01:10:48

que os dije el nombre, por si queréis 01:10:50

investigar, de este psicólogo 01:10:52

polaco, ¿no? Que habla, 01:10:54

que cuenta todo esto 01:10:56

de estas 01:10:57

receptores editoriales 01:10:59

que son mayores en el cerebro de los niños de altas capacidades 01:11:02

y que entonces esa, como la información les llega en mayor medida, 01:11:06

su respuesta no es una respuesta, no es que sea una respuesta desadaptativa, 01:11:12

es una respuesta acorde a como ellos reciben la información. 01:11:17

O sea, ellos la información la reciben de una manera como mucho más bestial 01:11:22

y entonces responden de esa manera. 01:11:25

Entonces es un problema de recepción de la información, 01:11:28

No que ellos emitan una respuesta exagerada. 01:11:30

Bueno, como os decía, psicomotora, sensitiva, imaginativa, mucha imaginación para todo, 01:11:36

la parte artística normalmente también la tienen muy desarrollada. 01:11:42

Esta alta sensibilidad, porque claro, también son muy perceptivos. 01:11:47

Otra cosa es que sepan qué hacer con esa información o no, ¿vale? 01:11:51

Pero sí que son muy perceptivos en las emociones también de los demás. 01:11:54

Esa autoconciencia, porque esto es muy cognitivo, ¿no? 01:11:59

La autoconciencia es muy cognitiva. 01:12:01

La sensación de ser diferente, el idealismo, 01:12:04

el sentimiento de justicia tiene que ver con el desarrollo moral. 01:12:07

El desarrollo temprano del locus de control interno. 01:12:10

El locus de control interno es que yo creo, 01:12:13

lo ha dicho también Hanna con el tema del esfuerzo, 01:12:16

que yo creo que mis éxitos y mis fracasos 01:12:17

los atribuyo a factores internos míos. 01:12:22

O sea, que no he hecho nada fuera. 01:12:28

Esto es por mí. 01:12:30

Tiene que ser una atribución sana. 01:12:32

Pero un locus de control interno es mejor porque te da el control de tu vida 01:12:35

que un locus externo. 01:12:39

Y temprana preocupación por la muerte. 01:12:43

Esto también es por el desarrollo evolutivo. 01:12:45

Evolutivamente los miedos tienen un desarrollo evolutivo. 01:12:48

Con cuatro años les da miedo el monstruo debajo del armario o de la cama. 01:12:51

y llega un momento que empiezan a hacerse preguntas sobre la muerte, por ejemplo, 01:12:58

pues normalmente los 12, 11, 12, 13, y claro, como todo va más rápido, 01:13:02

pues también en sus preocupaciones esto va más rápido. 01:13:12

Luego, de la inteligencia emocional, muy rápido, porque claro, 01:13:17

estamos hablando de inteligencia emocional y hemos estado hablando de cosas 01:13:24

que a ellos les pasan a nivel emocional, pero claro, para empezar, 01:13:27

¿Qué son las emociones? Las emociones es un estado del ánimo, del organismo complejo que crea una excitación, una perturbación. 01:13:30

Es decir, hay una alteración fisiológica en mí cuando me surge una emoción. 01:13:42

Porque esa es la manera en la que yo me entero que estoy sufriendo esa emoción, que hay una alteración fisiológica. 01:13:47

las emociones se generan como 01:13:54

a un acontecimiento, puede ser externo o interno 01:13:58

yo voy por la calle 01:14:01

pasa alguien corriendo, me empuja 01:14:02

jolín, es el tío este 01:14:04

me ha empujado, me ha dado, me ha enfado 01:14:06

acontecimiento externo 01:14:07

acontecimiento interno, voy un día pasando por la calle 01:14:09

y no sé por qué 01:14:13

empiezo a pensar, jolín, otro día estuve con mi madre 01:14:14

y con mi hermana tomando café, no sé qué 01:14:16

y mi hermana, jolín 01:14:18

ahora caigo, pues no dijo 01:14:23

claro, mi hermana le dijo eso a mi madre 01:14:25

Claro, es que habían hablado antes, ahora me estoy yo dando cuenta. 01:14:27

Algo que tú caes en ese momento o algo que por lo que sea sientes o una atribución que haces, 01:14:31

pues esto que no he conseguido o esto que me han dicho, pues puede ser por mí, por algo, 01:14:38

también hay tu autoconcepto, lo que sea, y entonces te genera unas sensaciones 01:14:42

o unas emociones de miedo, de inseguridad o de alegría o de lo que sea. 01:14:46

Entonces, las emociones son semáforos, es como el dolor, ¿para qué vale el dolor? 01:14:51

Nos avisa de que, oye, algo pasa, ¿no? 01:15:00

Las emociones son iguales, las emociones nos dicen, oye, tú, atiende esto, que aquí pasa algo, ¿vale? 01:15:04

Es un semáforo que nos dice, hay que atiende esto, que algo pasa aquí. 01:15:10

Entonces, la mayoría de las emociones son indeseables. 01:15:15

Porque aunque decimos emociones positivas, negaciones negativas, en realidad no es una buena clasificación, porque ninguna emoción es negativa. Todas las emociones nos ayudan. Las emociones nos ayudan a sobrevivir. 01:15:20

Y cuando una persona no tiene nada, no tiene cognición, no tiene voluntad, no tiene nada, 01:15:34

un bebé solo tiene emoción y sobrevive gracias a las emociones. 01:15:39

Porque llora cuando tiene miedo, cuando tiene hambre, cuando... ¿vale? 01:15:45

Y la emoción de alegría es casi para reforzarnos a nosotros. 01:15:48

Es verdad, es para reforzarnos a nosotros, para mantener el vínculo. 01:15:53

Porque la emoción de alegría no favorece su supervivencia. 01:15:57

No le proporciona alimento, ni cobijo, ni nada. 01:16:02

Entonces, la mayoría son negativas porque nos avisan de amenazas. 01:16:07

Entonces, por eso las emociones nos ayudan en nuestra supervivencia. 01:16:13

Esa es su función fundamental. 01:16:19

Bueno, sí, hay muchísimas emociones, que no vamos a hablar de ellas, 01:16:23

pero si os interesa el tema, este libro de Rafael Vizquerra, 01:16:26

El universo de emociones es un libro bestial, habla de las galaxias de emociones, 01:16:29

las seis o siete emociones básicas y alrededor de ellas todo lo que podrían ser las familias de emociones. 01:16:34

¿Cómo se genera la emoción? Tenemos aquí un evento que sucede, pasa algo que puede ser interior o exterior. 01:16:43

Yo hago una interpretación de ese evento, ese chico que ha pasado por la calle, que me ha empujado, 01:16:52

claro, pues que va sin mirar, es que a la gente 01:16:56

le da igual, es que no sé qué, es que no sé cuánto 01:16:59

hago mi interpretación, normalmente 01:17:01

inconsciente, tan rápida que es 01:17:02

inconsciente, y entonces genera una emoción 01:17:05

y esa emoción va a tener 01:17:07

una respuesta a neurofisiológico 01:17:09

¿vale? voy a sentir 01:17:11

que se me tensan los músculos, etcétera 01:17:13

a nivel conductual 01:17:15

a nivel, aquí 01:17:16

tendría que poner cognitivo, ¿no? 01:17:19

y entonces digo, jolín, pues vaya tío, pues no sé qué 01:17:20

pues no sé cuánto, y disposición 01:17:23

a la acción, me prepara para una acción. 01:17:25

La emoción viene del latín 01:17:26

e movere, movimiento hacia 01:17:28

afuera. Me lleva 01:17:30

a hacer una acción. 01:17:32

Y son desagradables 01:17:35

o agradables. 01:17:37

Normalmente las desagradables son 01:17:39

las que nos salvan la vida. 01:17:40

Las agradables están ahí 01:17:43

porque también la vida es un azúcar. 01:17:44

Entonces, esto es inconsciente, 01:17:48

pero las tripas, 01:17:51

la emoción pasa por el cuerpo 01:17:53

el segundo, ¿sabéis que el estómago se llama? 01:17:54

el segundo cerebro del cuerpo 01:17:57

porque después del cerebro donde más neuronas tenemos 01:17:59

es en el estómago 01:18:01

por eso también ante situaciones emocionales 01:18:02

se nos cierra el estómago 01:18:05

se nos pasan cosas en el estómago 01:18:07

a nosotros, a nuestros hijos 01:18:08

y de aquí de las tripas 01:18:09

ya pasa, a veces las tripas 01:18:11

no las escuchamos 01:18:15

no es como que no tal 01:18:16

pero las tripas ya lo saben antes que la conciencia 01:18:18

y entonces reaccionamos 01:18:21

¿qué pasa? que muchas veces pensamos que es 01:18:22

Reacción, emoción. 01:18:24

Esto, dependiendo de la edad que tengan vuestros hijos, 01:18:27

pero es importante que conozcan este esquema de cómo funciona esto. 01:18:30

Esto ya es una pauta. 01:18:33

Porque, bueno, la película Inside Out, 01:18:34

yo fue la primera película que llevé a mi hija a verla, 01:18:37

que tenía entonces cuatro años. 01:18:41

Y la hemos utilizado muchísimo. 01:18:43

Ella ahora ya, que está entrando en la adolescencia, 01:18:46

un poco irónica también, no me dice, 01:18:47

mamá, ahora en tu cabeza, en la consola emocional, está mandando ira. 01:18:49

Cuando mande alegría, entonces ya hablamos, me dice. 01:18:54

Entonces, en esta película lo explica muy bien, ¿no? 01:19:02

Esta pauta. 01:19:04

Y esta pauta es importante que nosotros lo conozcamos como padres 01:19:05

y también hablarlo con nuestros hijos al nivel que ellos puedan entender, 01:19:09

a su nivel evolutivo de emocional y de madurez. 01:19:15

y de vocabulario, etc. 01:19:22

Entonces, que no es que pase algo y yo inevitablemente sienta esta emoción, 01:19:25

porque si fuera así, cuando nos pasa algo a todos los que estamos aquí, 01:19:31

todos sentiríamos la misma emoción, y no es verdad. 01:19:34

Nos pasa lo mismo y sentimos emociones diferentes, 01:19:37

porque estamos haciendo una interpretación aquí diferente, 01:19:40

y eso hace que generemos emociones distintas. 01:19:44

Porque si yo a ese chico digo, mira, fíjate, no se me ha dado cuenta, 01:19:48

¿Por qué me ha ido para atrás? Yo creo que ni me ha visto. 01:19:51

No me enfado, porque he hecho una interpretación distinta. 01:19:53

Entonces, gestionar las emociones aquí no tiene mucho sentido. 01:19:57

O sea, lo hacemos temporalmente, sí, claro, temporalmente lo hacemos aquí, 01:20:04

porque es cuando ya han sucedido, ¿no? 01:20:08

Donde tenemos el margen para gestionar las emociones es aquí. 01:20:09

En hacer es una interpretación diferente, ¿no? 01:20:15

Volver para atrás en el tiempo. 01:20:17

Pero a ver, cariño, vale, yo entiendo que estás muy triste porque tu amiga ha hecho esto, 01:20:19

o te ha dicho, o tú pensabas que tal y que pascual. 01:20:26

Bueno, ¿y no crees que existe la posibilidad de que ella haya pensado de una forma diferente? 01:20:30

Porque eso lo estás pensando tú. ¿Crees que puede haber pensado de una forma diferente? 01:20:36

¿Crees que lo puede haber hecho por una manera diferente? 01:20:40

O sea, estamos intentando abrir aquí una ventana en la valoración 01:20:42

para ver que otras posibilidades podría haber de generar esa otra emoción menos desagradable. 01:20:46

La inteligencia emocional entonces se refiere a la capacidad para reconocer, comprender y manejar esas emociones propias y de los demás. 01:20:59

Manejar quiere decir regular la respuesta automática, me enfado, me ha patado a mi compañero, gestionar la respuesta adaptativa, 01:21:08

me enfado 01:21:17

y no le doy una patada a mi compañero 01:21:18

y lo gestiono de otra manera 01:21:20

implica no negar 01:21:21

la emoción, no te puedes poner triste 01:21:25

por eso, digan a ti 01:21:27

que no te puedes poner triste por las cosas 01:21:29

por las que piensas 01:21:31

y te pones triste cuando ya le tienes acostado en la cama 01:21:32

no se puede negar la emoción, la emoción surge 01:21:35

porque surge por lo que sea 01:21:38

y además si la negamos 01:21:41

no se puede gestionar 01:21:42

entonces contrario 01:21:43

no la tenemos que negar, tenemos que hacer que la saquen. 01:21:46

La emoción, eso sí, pero que no se quede. 01:21:49

La emoción tiene que atravesarnos, pero no rumiarla. 01:21:52

La emoción tiene que atravesarnos, cumple su función, es un semáforo, 01:21:55

nos da su advertencia y la tenemos que dejar ir. 01:21:58

Y luego quedarnos pensando, bueno, ¿y esto por qué me ha ocurrido? 01:22:01

¿Qué ha pasado? ¿Qué tengo que hacer? 01:22:05

Porque la emoción me ha dicho que haga algo con esto. 01:22:07

Gestión de emociones deseables, pero también las no deseables. 01:22:11

Fijaos, aquí hay una serie de estrategias de regulación emocional. 01:22:14

La relajación. 01:22:18

Tú eres un niño en el recreo, ¿qué haces ahí sentado? 01:22:19

No, es que me he peleado con los amigos. 01:22:22

¿Y qué haces ahí? ¿Te ha castigado la profe o qué? 01:22:24

Esto, verdad, que no ha pasado a mí. 01:22:26

¿Te ha castigado la profe? No. 01:22:28

¿Y qué haces ahí? Espera ahora que se me pase. 01:22:29

Ocho años. 01:22:33

Estrategia de regulación emocional, distanciamiento temporal. 01:22:36

Es una estrategia básica de regulación emocional. 01:22:38

La utilizan y lo saben. 01:22:41

Entonces, también hay una serie, 01:22:43

hay evolutivamente, también hay una serie 01:22:44

de estrategias de regulación emocional 01:22:46

que también tienen un patrón, la relajación, 01:22:48

la reestructuración cognitiva, 01:22:50

que pienso que 01:22:52

no me ha querido decir eso, 01:22:54

ha sido sin querer, 01:22:56

hablar y buscar ayuda en nosotros, 01:22:58

consuelo, distracción conductual, hago otra cosa, 01:23:00

distracción cognitiva, 01:23:03

pienso en otra cosa, 01:23:05

reencuadro y planificación, 01:23:08

que esto es, voy a intentar aprender de esta 01:23:10

situación para intentar 01:23:12

verlo en otra de manera diferente 01:23:14

y la situación de la propia responsabilidad 01:23:17

que a lo mejor yo también he tenido 01:23:19

culpa en esto o que podía haber 01:23:21

hecho diferente 01:23:23

en conclusión 01:23:24

gestionar 01:23:27

las emociones 01:23:28

supone percibir 01:23:31

soy consciente de la emoción 01:23:32

mía y de los demás 01:23:35

identificar 01:23:36

qué tipo de emoción estoy sintiendo 01:23:39

cuál es la emoción que estoy sintiendo, regularla, que muchas veces es inhibir esa conducta bestial que me sale, 01:23:41

y gestionarla, que significaría luego qué hago con ella. 01:23:50

Me gusta mucho esta frase, está en mi tesis doctoral, 01:23:56

¿de qué sirve que un niño sepa colocar Neptuno en el universo si no sabe dónde poner su ira o su tristeza o su rabia? 01:23:58

Entonces, esto es un aprendizaje que muchas veces no es explícito 01:24:07

y que, bueno, pues que en casa tenemos que apostar por él 01:24:09

y todos los adultos que estamos alrededor de los niños, de todos los niños también. 01:24:13

Hay una buena noticia, esto también es de mi tesis. 01:24:20

Pasamos un programa de educación emocional en niños de primaria 01:24:24

y medimos antes los niveles de CI, ¿vale? 01:24:27

Entonces, teníamos identificados a los niños por su nivel de inteligencia. 01:24:30

¿Qué es lo que descubrimos? 01:24:34

que después de aplicar el programa de detección emocional, todos los niños mejoraban. 01:24:35

Es decir, la inteligencia emocional tiene margen de mejora, tiene margen de aprendizaje. 01:24:42

Eso ya es muy buena noticia. 01:24:45

¿Cuál fue uno de los segundos hallazgos que encontramos? 01:24:48

Bueno, que los niños que estaban más desajustados socialmente, 01:24:51

los niños que estaban un poco más aislados o lo que sea y tal, 01:24:55

se beneficiaban mucho de este programa, tanto ellos como la percepción que los demás tenían de ellos. 01:24:59

y una cosa que a vosotros es la que más os implica, que los que habían beneficiado el tamaño del efecto, 01:25:04

es decir, la mejora más grande, la realizaban los alumnos con CI mayor. 01:25:14

Es decir, los alumnos con mejor CI no solo aprenden más y mejor contenidos conceptuales, 01:25:21

sino que también tienen una capacidad superior para su aprendizaje socioemocional. 01:25:31

Y este hallazgo que salió en mi tesis, en mi estudio, pero fue, claro, lo tenía que corroborar, 01:25:39

con la literatura científica disponible se repetía también en otros estudios. 01:25:46

Y creo que esto es una noticia fantástica porque el aprendizaje explícito 01:25:52

va a facilitar, lo hacemos aquí en el PEAC, no exactamente en inteligencia emocional, 01:25:57

pero sí en habilidades sociales, pero bueno, sí que colateralmente está ahí. 01:26:07

Luego, hay un blog que se llama de Cristina Silvente, si lo queréis apuntar, 01:26:13

aunque ya os digo que va a estar colgada, y ahí hay algunas estrategias muy básicas, 01:26:20

pero en la página web que tiene ella sí que tiene más estrategias sobre las sobrescitabilidades o estrategias concretas. 01:26:24

Y os voy a dar unas pautas así como muy chon, chon, chon, chon, pero os voy a explicar por qué, ¿vale? 01:26:37

O sea, que no voy a entrar en cada una de ellas, es decir, que voy a explicar el global. 01:26:46

Técnicas de regulación emocional, respiración profunda. 01:26:50

Si yo voy acelerada, si yo tengo muchas emociones negativas, 01:26:54

mi cuerpo está reaccionando, está respondiendo. 01:26:58

Entonces, yo estoy muy tensa, se me acelera el corazón, me sudan las manos. 01:27:01

Entonces, ¿qué es lo que tengo que hacer? 01:27:05

Si voy a hacer desandar ese camino. 01:27:07

Si yo lo que hago es que a nivel fisiológico yo consigo bajar, 01:27:09

mi cerebro dice, ah, la amenaza ya no está. 01:27:12

Y entonces también baja la emoción. 01:27:15

Es un poco como hacer el camino hacia atrás que mi emoción me ha hecho llevar hasta ahí. 01:27:17

Entonces, respiración 01:27:22

Bueno, es que esto de la respiración lo dice mucha gente 01:27:24

Pero luego la respiración es muy fácil 01:27:26

Respiración cuadrada, yo lo hago en el metro 01:27:28

Respiración cuadrada, lo hago con mi hija 01:27:29

Cuando viene un poco así 01:27:31

Respiración cuadrada, cuatro 01:27:33

Coges aire cuatro, paras cuatro, sueltas cuatro 01:27:35

Ya está, muy fácil 01:27:40

Respiración cuadrada 01:27:41

Es que baje la tasa cardíaca 01:27:43

Y baja todo lo demás 01:27:45

Y entonces ya podemos seguir un poco funcionando 01:27:47

Meditación 01:27:51

Bueno, es que esta es la meditación también, este rollo de la meditación. 01:27:52

Hay una aplicación, Petit Bow, esto yo también lo hago con mi hija, y nos ayuda a parar. 01:27:54

Lo hacemos juntas y nos ayuda a parar. 01:28:01

Y nos ayuda después también a poder hablar de todas estas cosas o de los problemas que ha tenido, 01:28:04

de las emociones, escuchar su cuerpo, escuchar su cuerpo es importante para la gestión emocional, 01:28:10

porque como os decía, las emociones nos atraviesan directamente primero a través del cuerpo. 01:28:14

la relajación muscular 01:28:20

que es el apretarnos, soltar 01:28:22

apretarnos, soltar 01:28:26

porque es la manera en la que nos damos cuenta 01:28:27

de lo tensos que estamos 01:28:29

cuando los vemos muy tensos 01:28:31

vamos a parar, cuando estamos muy tensos 01:28:33

cuando estamos muy alterados 01:28:35

emocionalmente, ahí no podemos 01:28:38

tenemos que gestionar 01:28:39

la emoción 01:28:42

desde la regulación 01:28:44

tenemos que regular la emoción 01:28:45

no podemos todavía gestionarla 01:28:47

Tenemos que ver esas reacciones fisiológicas, esa reacción, esa respuesta, ese movimiento que nos lleva a la emoción de forma natural, tenemos que regularlo y luego ya podremos gestionarlo, podremos hacer otra cosa. 01:28:49

Y la visualización, la visualización que además se utiliza mucho por ejemplo los deportistas y tal, el visualizarnos esas situaciones que les dan miedo o visualizarnos situaciones de éxito. 01:29:03

Esto lo hacemos mucho, os cuento cosas de mi hija, pero para que veáis que no es que os cuente cuentos, 01:29:16

cosas que yo aplico también, ¿no? 01:29:24

La operaron hace un mes y pico y entonces ella tenía mucho miedo porque la tenían que poner a anestesia general, ¿no? 01:29:27

Y entonces decía, mamá, ¿pero cómo lo vamos a hacer? Y la tenía en la cama. 01:29:32

Mira, hija, pues vamos a ver, va a venir el señor, venga mamá, tú eres el señor, lo visualizamos. 01:29:35

Y entonces te recoge, mamá te va a hacer así con la manita. 01:29:38

Yo pensando, mamá, vas a llorar allí, pero bueno, no te lo voy a hacer. 01:29:41

y te van a poner una, venga, ponme la mascarilla mamá, y yo la ponía, 01:29:43

y ahora qué me van a decir, entonces cuando visualizamos, 01:29:47

cuando tenemos por ejemplo, cuando estábamos haciendo las oposiciones, 01:29:49

tenemos un grupo de estudio para la comunidad, 01:29:53

tenemos un grupo de estudio y entonces visualizábamos el examen, 01:29:56

vamos a llegar allí, no sé qué, va a haber mucha gente, 01:29:59

no nos vamos a poner nerviosos, visualizar con todos los detalles posibles 01:30:01

las situaciones que les generan actividad, porque entonces esa situación 01:30:06

en mi cerebro se me hace real y se me hace familiar. 01:30:11

Y lo familiar me da menos miedo. 01:30:15

Lo familiar me da menos miedo. 01:30:18

Luego, la actividad física. 01:30:20

La actividad física libera tensión emocional 01:30:22

y mejora el bienestar mental y físico. 01:30:24

Esto más o menos todos lo sabemos, ¿no? 01:30:26

¿Pero por qué? 01:30:29

Aumenta la resistencia al dolor físico y emocional. 01:30:31

Hay un pliegue neuronal, 01:30:34

que no sabría deciros ahora mismo cómo se llama, 01:30:36

pero hay un pliegue neuronal en el cerebro, ¿vale? 01:30:38

Y que en función de lo grueso que sea ese pliegue neuronal, 01:30:40

esto lo explica muy bien Castellanos en el libro que tiene que se llama Neurociencia del Cuerpo, 01:30:45

hay un pliegue neuronal que ese pliegue neuronal es el que marca, digamos, nuestro umbral de dolor, 01:30:51

nuestra resistencia al dolor. 01:30:59

O sea, las que cuando fuisteis a dar a luz casi no os enterasteis, tenéis el S así, ¿no? 01:31:01

entonces tienes una resistencia muy alta al dolor 01:31:09

pero ¿qué pasa? 01:31:12

que Panset, que era un antropólogo 01:31:14

que ha tenido mucha influencia en la neurociencia 01:31:16

actual 01:31:20

se dio cuenta que 01:31:22

los circuitos fisiológicos 01:31:24

por los que transita el dolor físico 01:31:28

son los mismos que por los que transita el dolor emocional 01:31:30

por eso tú tienes una decepción terrible 01:31:33

terrible, te enteras de algo 01:31:37

que te parte en dos 01:31:40

y literalmente te parte en dos 01:31:42

o sea, literalmente sientes 01:31:44

un cuchillo que se te clava en el estómago 01:31:46

y lo sientes literalmente 01:31:48

porque 01:31:50

la sensación sería la misma, prácticamente 01:31:51

porque circulan por los mismos 01:31:54

circuitos, el dolor físico 01:31:56

con el dolor emocional 01:31:58

por eso duele tanto también el dolor emocional 01:31:59

duele físicamente, porque va por los mismos 01:32:02

por los mismos sitios 01:32:04

Entonces, claro, si ese pliegue neuronal es clave en mi resistencia al dolor, pues resulta que cuando yo hago actividad física regular, ese pliegue neuronal se engrosa, se hace más grande. 01:32:06

Es decir, las personas que de forma regular realizan actividad física son más resistentes al dolor emocional, físico, en definitiva. 01:32:22

Con lo cual, hacer resistentes a vuestros hijos animándoles, y nosotros también, los demás. 01:32:33

Luego, hormonas del bienestar, el deporte, el ejercicio, entrenar, genera esas hormonas del bienestar, de la felicidad, la dopamina, 01:32:41

que hemos hablado antes, con esa satisfacción y esa motivación de que estoy consiguiendo cosas, 01:32:49

he levantado no sé cuántos kilos, pues ahora voy a levantar no sé cuántos, 01:32:53

he corrido no sé cuántos metros en no sé cuántos segundos, pues ahora lo voy a hacer más, 01:32:56

ahí está la dopamina, que digo que es adictiva, logro satisfacción, la serotonina, 01:33:00

una sensación de calma, las endorfinas, que lo que hace es un, la serotonina, 01:33:06

la calma es cuando ya has terminado, cuando ya te quedas ahí como estoy muerta, 01:33:11

pero que a gusto estoy. Y las endorfinas que tienen un efecto analgésico, como si tomaras allí un chute de, ¿no? 01:33:14

Un abrazo de más de ocho segundos genera endorfinas también. 01:33:24

Luego, fomentar la resolución de conflictos, enseñarles a resolver conflictos, ser modelos de resolución de conflictos. 01:33:28

Cuando vosotros tengáis conflictos, explicarles esos pasos, cómo lo habéis resuelto, cómo lo habéis hecho de forma explícita. 01:33:36

y aprendizaje incidental 01:33:43

que esto es a enseñarle a resolver un problema 01:33:45

cuando tenga un problema también 01:33:48

porque entonces es cuando él le va a ver la utilidad 01:33:49

cuando le va a ver la funcionalidad 01:33:51

y además ya le estás enseñando 01:33:54

en ese momento 01:33:56

fomentar la actitud positiva 01:33:57

eso no significa que siempre somos felices y contentos 01:33:59

no significa eso 01:34:02

lo que significa es una actitud positiva 01:34:03

muchas veces ante la adversidad 01:34:05

intentar poner el foco en las situaciones 01:34:07

también en las partes positivas 01:34:11

no solo en la parte negativa 01:34:12

porque donde yo pongo mi atención 01:34:13

es donde van a surgir mis emociones 01:34:15

si yo dejo que mi hijo 01:34:17

o que mi hija solo esté viendo 01:34:20

el vaso medio vacío 01:34:21

va a llegar un momento que va a ver el vaso vacío 01:34:23

completo 01:34:25

y todas sus emociones van a responder a ese vaso 01:34:26

medio vacío, no va a haber emociones 01:34:29

respecto al vaso que también está medio lleno 01:34:32

entonces hay que hacer también a veces un poco 01:34:34

de esa memoria biográfica de oye 01:34:35

cariño, que el vaso también está medio lleno 01:34:37

enfócate en lo positivo 01:34:39

confía en superar la adversidad, en que vamos a poder con esto, 01:34:43

bueno, esto pasará, esto lo vamos a hacer, esa visualización en situación de éxito. 01:34:48

Aceptar, aprender y soltar. 01:34:53

Hay situaciones que son indeseables, que no nos gustaría vivir, pero las hemos vivido, 01:34:55

hay que aceptarlas, porque negarlas es como negar la emoción, 01:35:02

entonces no resuelves lo que niegas, no lo resuelves. 01:35:07

aceptarlo 01:35:09

esto es lo que ha pasado 01:35:11

aprender 01:35:13

y dejarlo ir 01:35:15

y no rumiarlo 01:35:16

y esta es la estrategia que tenemos 01:35:19

que intentar también que nuestros hijos 01:35:21

hagan, porque recordemos además 01:35:23

que los niños, las niñas de altas 01:35:25

capacidades, esa 01:35:27

capacidad superior 01:35:29

a mayor cognitivo hace 01:35:32

que todo esto, que es muy cognitivo 01:35:33

también, es emocional, pero también es 01:35:35

muy cognitivo, sobre todo el tema de la regulación, hemos dicho que es muy intenso, entonces 01:35:37

hay que tener una capacidad mayor y más rápido. Esto podría ser como los médicos que dicen 01:35:44

por la mañana, mediodía y para cenar. Por la mañana, autoafirmaciones sobre lo que 01:35:52

ellos pueden hacer, sobre lo que ellos son, sobre sus capacidades, sobre las cosas que 01:35:59

van a poder ese día conseguir. Voy a poder hacer esto, voy a probar el examen de matemáticas, 01:36:03

voy a hablar con mi amigo fulanito y voy a hacer las paces con él. Voy a estar en clase 01:36:13

y voy a estar bien. El poder de las palabras sobre nuestras creencias. Las autoinstrucciones, 01:36:19

que muchas veces es el 01:36:27

bueno, si en clase 01:36:29

preguntan tres veces, por lo mismo a la profesora 01:36:31

voy a ser paciente 01:36:34

y no voy a ponerle mala cara al niño 01:36:35

pues puede ser 01:36:37

una autoinstrucción 01:36:40

y el agradecimiento, si tú le dices 01:36:41

hay muchos problemas emocionales, de educación emocional 01:36:43

que a los niños les dicen 01:36:45

desde por la mañana tienes que estar atento 01:36:46

muy atento, muy atento, muy atento 01:36:49

para que al final por la noche 01:36:50

digas que tres cosas 01:36:53

estás agradecido el día 01:36:55

eso lo que hace es que nos estamos enfocando 01:36:56

durante todo el día nos enfocamos en lo positivo 01:36:59

para que yo por la noche 01:37:01

pueda decirle en el cuaderno 01:37:03

que tengo que escribir o a mi madre o a mi padre 01:37:05

que tres cosas agradezco 01:37:07

lo digo por la mañana y le estoy enfocando 01:37:08

positivo del día 01:37:11

le estoy redirigiendo 01:37:12

su atención 01:37:15

bueno, esto del estrés 01:37:16

que es algo que también 01:37:22

y ya vamos a ir terminando 01:37:23

el estrés 01:37:26

el estrés en sí, ahí está el estrés 01:37:28

¿no? esto, malo 01:37:32

todo el mundo lo tiene claro, pues no, depende 01:37:33

está el colesterol, está el colesterol bueno 01:37:35

y el colesterol malo, ¿no? pues el estrés es igual 01:37:37

cuando este es el desempeño 01:37:40

y esta es la motivación 01:37:42

cuando una tarea no me 01:37:43

motiva, ¿vale? y no me pongo mucho 01:37:45

con ella, pues no 01:37:48

desempeño cero, no hago nada 01:37:49

cuando la tarea me empieza a motivar 01:37:51

y empiezo a subir y empiezo a dedicarle 01:37:53

mucho trabajo, digo, oye, que se me echa encima 01:37:55

la fecha. Entré en alerta 01:37:57

y empiezo a ponerle 01:38:00

motivación y esfuerzo. Y llego a un nivel 01:38:01

óptimo. Cuando estoy aquí, estoy en 01:38:03

eustrés. Este es el nivel óptimo. 01:38:05

Que estás haciendo algo, pero ves que 01:38:07

te está saliendo y estás enganchado. 01:38:09

Si te pasas de frenada, 01:38:12

si esa motivación sigue 01:38:14

porque la tarea 01:38:15

sigue, un examen que se pospone 01:38:17

y cuando ya va a ser el examen, después se vuelve 01:38:19

a posponer, ¿no? Y entonces 01:38:21

puedes entrar en distrés. 01:38:23

Que es el negativo. 01:38:26

Pero el estrés, un poquito de estrés es necesario, porque si no, ninguno estaríamos aquí en casa. 01:38:27

O sea, no estaríamos todos en casa, ninguno aquí, yo tampoco. 01:38:32

Porque diríamos, bueno, ya iré. 01:38:35

Ya sé eso, ya a ver si dentro de un rato me voy preparando para irme. 01:38:37

Entonces, un poco de estrés es necesario porque si no, no... 01:38:40

Y la respuesta del estrés es la adrenalina. 01:38:44

La adrenalina nos prepara cuando dices, no entrego el informe de no sé qué. 01:38:47

Y te trae como mucho calor, ¿no? 01:38:51

esa es la adrenalina que te está mandando de repente bestialmente 01:38:52

muchísima sangre a las piernas y a los brazos a la vez 01:38:56

a las piernas porque no sabes si la mejor respuesta ante la amenaza 01:38:59

va a ser salir corriendo o va a ser pelear 01:39:03

entonces ese subidón de calor es por eso 01:39:06

porque te prepara para lo que sea 01:39:08

y luego por otro lado el cortisol 01:39:10

el cortisol lo que hace es que te enfoca 01:39:12

y ya solo puedes pensar en el informe, no sé qué, no sé cuánto 01:39:14

pero el cortisol que se pone aquí nos inunda el prefrontal 01:39:18

Pasa la tarea, pues ya está, ha cumplido su función. 01:39:21

El problema es si ese estrés ellos lo mantienen, nosotros también, 01:39:24

si nuestros hijos esa situación de estrés la siguen pensando, 01:39:30

la siguen manteniéndose, el cortisol no baja. 01:39:33

Pero es verdad que todas las estrategias que habíamos visto antes de respiración, 01:39:38

todo esto es precisamente lo que nos baja el cortisol. 01:39:44

Y dormir. 01:39:46

Y dormir, por eso es importante dormir, porque nos baja el cortisol. 01:39:48

flexibilidad ante el cambio 01:39:51

mucho más importante ser juncos que robles 01:39:53

como la opción de 01:39:56

sobreviviré, porque el junco 01:39:57

ante la adversidad se puede doblar 01:40:00

se puede restaurar, por eso la adaptabilidad es muy 01:40:01

importante, exponerles 01:40:04

a situaciones diferentes 01:40:06

a comidas distintas que se tengan que exponer 01:40:07

en situaciones nuevas 01:40:09

que generen esa capacidad de adaptación 01:40:11

porque si son robles 01:40:14

si viene una tormenta fuerte 01:40:16

a lo mejor una la aguantan, otra la aguantan 01:40:17

la otra no la aguantan, pero solo van a tener dos opciones, soportarla o doblarse o romperse. 01:40:19

El junco no aguanta la tormenta, se agacha, espera que escampe y luego vuelve a salir. 01:40:25

Estar en el presente, dicen que la depresión, es que nuestros hijos vayan a estar en depresión, 01:40:33

pero todos los sentimientos de tristeza, etc., la depresión es un exceso de pasado, 01:40:38

la ansiedad es un exceso de futuro y el sitio donde más seguros estamos 01:40:43

y donde más margen de acción tenemos es en el presente. 01:40:48

Por eso todas estas estrategias, el pararles, el que yo me siente con él, con ella y que le pare un poquito, son importantes, que le ayuda a estar en el presente. 01:40:51

Luego tenéis un montón de recursos, libros, vídeos, películas, que todo eso sabéis buscarlo de sobra y si no ya lo buscan ellos, vosotros les hacéis un plan y ellos ya investigan. 01:41:00

Y lo más importante para finalizar, límites claros, aumentar el sentimiento de seguridad y predecibilidad. 01:41:13

Ellos tienen mucha sensación de necesitar el control de las cosas que van a pasar 01:41:20

y el que vosotros tengáis esas rutinas ayuda a tener un ambiente predecible para ellos. 01:41:24

La predecibilidad es súper importante para cualquier niño. 01:41:31

Saber qué va a pasar en vuestros hijos más. 01:41:34

La incondicionalidad, que es en lo que se basa el amor. 01:41:37

La incondicionalidad. 01:41:41

Hacer siempre lo que se dice y estar siempre. 01:41:42

Hacer siempre lo que se dice. 01:41:46

Entonces es cuando tu hijo, dices, Jolín, no lo he hecho tan mal. 01:41:48

Cuando tu hijo o tu hija te dice, mamá, papá, te voy a contar una cosa, 01:41:51

te vas a enfadar muchísimo, pero te la voy a contar. 01:41:54

Y entonces tú ya dices, bueno, sea lo que sea, no lo he hecho tan mal. 01:41:57

Porque si me voy a enfadar tanto y me la va a contar, pues esto es la incondicionalidad. 01:42:01

Si te lo va a contar es porque sabe que vas a seguir ahí. 01:42:07

Por mucho que te vayas a enfadar, como él te dice. 01:42:10

Entonces la incondicionalidad es que nuestros hijos sepan que hagan lo que hagan. 01:42:14

vamos a estar ahí, mi hija me decía 01:42:18

pero tú me querrías siempre 01:42:20

y si hago no sé qué, pues también 01:42:22

y si salto en la cama, pues también 01:42:24

y si quemo la casa, pues hija, pues también 01:42:25

¿qué voy a hacer? 01:42:31

entonces la incondicionalidad 01:42:33

es la base del amor 01:42:35

en realidad, saber que la otra persona 01:42:36

va a estar siempre para nosotros 01:42:39

y que siempre que nos diga algo 01:42:41

eso es lo que va a hacer 01:42:43

eso es la base 01:42:45

y hablar mucho con ellos 01:42:47

pero escucharles también 01:42:49

y hacer preguntas abiertas 01:42:52

no deis por hecho las cosas 01:42:54

porque ellos tienen un cerebro distinto 01:42:55

con el que ven cosas que nosotros no vemos 01:42:57

y bueno, para finalizar 01:42:59

estas recomendaciones 01:43:01

algunos de estos dos referencias 01:43:03

que son algunas de las cuestiones 01:43:06

los datos que he venido de la 01:43:07

os pongo aquí este libro 01:43:09

también es un libro 01:43:12

que publiqué en la pandemia 01:43:14

donde 01:43:15

cuento con frases 01:43:16

rollo Instagram, que para ellos esto es muy así 01:43:20

un poco lo que son 01:43:22

cada una de las dimensiones de la inteligencia emocional 01:43:24

vais a tener colgado todo esto 01:43:26

esta bibliografía 01:43:28

este libro en concreto 01:43:31

creo que está bastante bien 01:43:32

de las necesidades emocionales en altas capacidades 01:43:34

esto es un blog, es una plataforma 01:43:37

de apoyo a las altas capacidades 01:43:40

una página de dibujar 01:43:41

que habla 01:43:44

no específicamente de las altas capacidades 01:43:45

pero tiene folletitos muy concretos 01:43:47

sobre cómo hacer técnicas de relajación 01:43:49

técnicas de respiración, cositas 01:43:51

que están bastante bien 01:43:53

este blog 01:43:55

que es el de 01:43:57

una chica 01:43:59

que también es una maestra que hace adulta 01:44:01

de altas capacidades que divulga 01:44:03

sobre este tema y el blog 01:44:05

Las cebras salen, bueno y el mío 01:44:07

sobre emociones 01:44:10

también, lo vais a tener colgado 01:44:11

y desterrando mitos. Bueno, pues habéis 01:44:13

conocido a Hanna, que es un ejemplo 01:44:15

de quién puede ser 01:44:17

vuestra hija o vuestro hijo en el futuro, 01:44:19

pero que al final los alumnos de altas capacidades 01:44:22

pues 01:44:23

más que ningún otro pueden hacer lo que 01:44:25

quieran, sobre todo, no porque tienen 01:44:27

un alto potencial, sino que ahora mismo 01:44:29

estáis aquí, 250 familias, 01:44:31

creo que hay más de 500 familias viéndonos 01:44:33

en streaming, os tienen a vosotros. 01:44:35

Es imposible que les vaya 01:44:38

mal. Ellos os dirían 01:44:39

Lógicamente esto es imposible, que salga mal 01:44:43

Pues de altas capacidades 01:44:46

Pueden hacer lo que quieran 01:44:50

Y tener un futuro 01:44:53

Muy distinto 01:44:54

Porque por ser de altas capacidades 01:44:56

No significa que tenga que ser esto o lo otro 01:44:58

Al contrario 01:45:00

Por ser de altas capacidades 01:45:01

Su abanico es mucho mayor 01:45:03

Santiago Seguras de altas capacidades 01:45:05

Arnold Schwarzenegger, Madonna 01:45:07

Gerard Piqué 01:45:09

Shakira también 01:45:11

Íñigo Errejón 01:45:13

Aunque siempre digo que me gusta mucho este ejemplo porque con independencia de la tendencia política que no entra en eso, 01:45:16

es también un ejemplo de altas capacidades a nivel social, emocional, liderazgo, arrastra masas, mueve a que la gente haga otras cosas. 01:45:22

Eso es ya una súper mega capacidad. 01:45:32

Miguel Ángel Valero ha estado en este escenario hace 15 días, todos los chicos lo han visto y ha sido también fantástico tenerle. 01:45:37

Lo mejor que puede hacer un padre es enseñar a sus hijos a amar los desafíos, 01:45:46

a sentirse intrigados por los errores, 01:45:49

disfrutar de invertir en este esfuerzo y seguir aprendiendo. 01:45:52

Muchísimas gracias a todos por acompañarnos. 01:45:57

ANTIGUAS_FAMILIAS_PEAC - Contenido educativo

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