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INNOVACION PROYECTO DE VIDA SALUDABLE

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Subido el 24 de julio de 2023 por Susana V.

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La metodología innovadora que utilizo fundamentalmente es el aprendizaje basado en proyectos. 00:00:00
En el presente vídeo, mi intención es exponer brevemente cómo planteo en primero de bachillerato 00:00:04
el desarrollo de un plan de vida saludable. 00:00:08
El producto final que queremos conseguir es la elaboración de un proyecto de plan de 00:00:11
vida saludable. 00:00:16
La secuencia didáctica, que a continuación podemos ver, está justificada porque consideramos 00:00:17
que en primero de bachillerato la educación física arreglada va a finalizar y es importante 00:00:22
dotar a los alumnos de las herramientas necesarias para asumir la responsabilidad de su propia 00:00:26
salud y bienestar. 00:00:30
A continuación, también podemos ver los objetivos didácticos, en los que no nos detendremos, 00:00:31
los contenidos y las metodologías innovadoras. 00:00:37
Como os he dicho, se basa fundamentalmente en el aprendizaje basado en proyectos. 00:00:39
Sin embargo, también hay un aprendizaje experiencial, ya que los alumnos deben de demostrar que 00:00:42
llevan a cabo sus proyectos a través de vídeos que editan con música y con texto que explican 00:00:48
los ejercicios que se plantean. 00:00:53
Por lo tanto, también hay un uso de tecnología educativa. 00:00:55
En aquellos alumnos que optan por realizar el proyecto en parejas o tríos, aplicamos 00:00:57
con ellos metodologías cooperativas. 00:01:02
La secuencialización de las sesiones se distribuye a lo largo de todo el curso. 00:01:04
La actividad se anuncia ya el primer día de clase y se les indica que se desarrollará 00:01:08
a lo largo de todo el curso, siendo su entrega el 15 de mayo. 00:01:14
Les enseñaremos y les remitiremos a una infografía insertada en el aula virtual, resumen del 00:01:17
producto final que pretendemos conseguir. 00:01:22
En la primera evaluación profundizamos en métodos de entrenamiento vistos en secundaria. 00:01:25
También hablamos sobre planificación deportiva y sobre el síndrome general de adaptación 00:01:31
y cómo nuestro cuerpo mejora a través del entrenamiento. 00:01:35
Estos contenidos son trabajados con la estrategia de la clase invertida. 00:01:37
En la segunda evaluación nos centramos en nutrición. 00:01:41
Se les invita a calcular sus necesidades energéticas, aprendiendo lo que es su metabolismo basal, 00:01:43
su metabolismo total y se les presenta la aplicación MyFitnessPal. 00:01:48
Esta aplicación con el escaneo y registro de alimentos les informa de las calorías 00:01:51
y los nutrientes de cada uno de ellos, siendo más conscientes de lo que comen. 00:01:56
Además, en la vuelta a la calma de nuestras sesiones, tratamos de alguna forma de entrar 00:02:00
en debate sobre pequeñas cuestiones y mitos de alimentación, como el ayuno intermitente, 00:02:05
dietas de keto, dietas vegetarianas, en las que podamos entrar en diálogo en esos minutos 00:02:11
finales, ya que es para mí muy importante conservar el compromiso motor siempre en 00:02:17
clase de educación física. 00:02:23
Antes de las vacaciones de Navidad, les enseño también un pequeño ejemplo de plan de entrenamiento 00:02:25
personal que les pueda servir de guión para aquellos alumnos que andan teniendo más dificultades. 00:02:30
También en este momento, les presento y les dejo muy clara cuál va a ser la rútica con 00:02:36
la que van a ser evaluados. 00:02:40
Para terminar, podemos ver, como está aquí incluida en el aula virtual, la tarea de entrega 00:02:42
del proyecto final, cómo están matriculados los alumnos, calificados y con un comentario 00:02:46
breve sobre su proyecto. 00:02:52
Subido por:
Susana V.
Licencia:
Reconocimiento
Visualizaciones:
7
Fecha:
24 de julio de 2023 - 18:44
Visibilidad:
Clave
Centro:
IES GRIÑON
Duración:
02′ 55″
Relación de aspecto:
1.78:1
Resolución:
1920x1080 píxeles
Tamaño:
46.77 MBytes

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