SECUENCIA DIDÁCTICA - Vicente Martínez Moret
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presentar mi secuencia didáctica
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sobre
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el ejercicio de salud
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para la segunda de la ESO
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aquí hay seis sesiones
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y en la primera sesión
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sobre la introducción al tema y la conciencia
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sobre la importancia del ejercicio de la salud
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aquí lo que hago es presento el tema
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sobre la importancia del ejercicio de la salud
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y luego ellos tienen que realizar, los alumnos, una actividad
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sobre documentación fotográfica
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en el patio, donde muestran distintas formas
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de actividad física
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luego van a utilizar los dispositivos móviles
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para registrar y compartir esas imágenes en un espacio virtual.
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Luego la sesión 2, que es sobre los conocimientos
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sobre los diferentes tipos de ejercicios y sus beneficios específicos.
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Aquí os pongo los diferentes tipos de ejercicios que hay,
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los beneficios que tienen para la salud
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y luego los alumnos tienen que realizar una actividad práctica
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en lo que es en plena naturaleza
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para que estén realizando ejercicios de flexibilidad.
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Y luego también van a utilizar aplicaciones móviles
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para evaluar lo que es el progreso de los ejercicios de la flexibilidad.
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Luego la sesión 3 es el diseño de un programa de ejercicios personalizado. Aquí explico los principios básicos del entrenamiento físico utilizando el teatro para esta explicación y luego ellos van a trabajar en grupo para diseñar un programa de ejercicio personalizado utilizando la herramienta digital colaborativa en la que se pueda planificar y documentar actividades.
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Y luego por último van a utilizar recursos digitales como videoinstructivos y aplicaciones de entrenamiento para saber qué opciones hay del programa de diseño.
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Y luego en la sesión 4 se va a la evaluación de condición física estableciendo metas personales. Aquí van a realizar unas pruebas de condición física utilizando lo que sea el gimnasio o el colegio.
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Luego se van a analizar individualmente los resultados establecidos de las metas personales para mejorar la condición física y se van a utilizar aplicaciones para registrar y monitorear las metas establecidas.
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En la sesión 5, que es implementación del programa de entrenamiento de ejercicio personalizado, se van a revisar los programas de ejercicio diseñados en la sesión anterior y luego se van a utilizar los pasillos del centro como pasillos activos donde los alumnos realizan ejercicios cardiovasculares mientras se desplazan entre las clases.
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y luego se va a utilizar dispositivos móviles para registrar lo que es el rendimiento de esos ejercicios realizados en los pasillos activos.
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Y luego por último la sesión 6 que es la evaluación final y reflexión sobre los beneficios del ejercicio.
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Aquí se va a evaluar la evaluación final sobre la condición física utilizando lo que es el gimnasio, comparándolos con la sesión 4
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y luego va a haber una discusión brutal, grupal en el teatro sobre los beneficios físicos y mentales de los programas de ejercicio personalizado.
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Y luego finalmente se va a realizar una reflexión individual sobre las conclusiones de la importancia del ejercicio de la salud y el bienestar.
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- Subido por:
- Vicente M.
- Licencia:
- Reconocimiento
- Visualizaciones:
- 7
- Fecha:
- 6 de julio de 2023 - 17:57
- Visibilidad:
- Clave
- Centro:
- CPR INF-PRI-SEC ANTANES SCHOOL
- Duración:
- 02′ 56″
- Relación de aspecto:
- 16:10 El estándar usado por los portátiles de 15,4" y algunos otros, es ancho como el 16:9.
- Resolución:
- 2560x1600 píxeles
- Tamaño:
- 87.08 MBytes
