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TAREA 6 NIVEL A2 David Lucio

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Subido el 28 de mayo de 2024 por David L.

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Vídeo explicativo de las tareas 3, 4 y 5 correspondiente a la tarea 6.

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Hola chicos, ¿qué tal? Buenas tardes. 00:00:00
Bueno, os voy a adelantar un poquito, vamos a ver, os voy a introducir un poquito la siguiente situación de aprendizaje que vamos a desarrollar. 00:00:04
Se titula CrossFit Games. 00:00:11
Imagino que ya habéis oído hablar de lo que es el CrossFit, pero bueno, para aquellos que aún no, pues fijaos, ¿vale? 00:00:14
El CrossFit es un tipo de entrenamiento que vamos a mojerar nuestra condición física, por lo tanto entramos en el bloque de condición física 00:00:19
y vais a desarrollar fundamentalmente vuestra fuerza, además de vuestra resistencia, movilidad articular, etc. 00:00:24
Va a ser muy importante que demostréis ganas y superación de uno mismo 00:00:33
y también un gran trabajo en grupo, teniendo especial importancia el compañerismo. 00:00:38
Bueno, vamos a comenzar. 00:00:44
Fijaos, vais a aprender a lo largo de la situación de aprendizaje, tanto técnicas de ejecución de los movimientos, 00:00:46
esto va a ser fundamental para no lesionarnos. 00:00:50
también vais a tener que construir vuestro propio material para las sesiones 00:00:52
vais a tener que a través de ese trabajo en equipo preparar una sesión final 00:00:57
una competición de CrossFit Games y también vais a participar en el proceso de evaluación 00:01:03
vais a auto evaluaros a vosotros mismos pero también a vuestros compañeros 00:01:08
dentro del CrossFit existen diferentes métodos y vamos a ver tres 00:01:13
que son los más habituales en los entrenamientos 00:01:19
Uno es el EMON, otro es el UNRAP y otro es el FORETIME. Ya más adelante, durante la sesión de situación de aprendizaje, entraremos en qué es cada uno de ellos. 00:01:22
También va a ser importante el uso de las TIC. Vais a tener que traer el teléfono móvil por grupos y usarlos de acuerdo a la normativa y a las normas que pongamos en clase. 00:01:33
a través de diferentes códigos QR, aquí tenéis un ejemplo, lo vais a tener que escanear 00:01:44
y os va a salir un vídeo explicativo del ejercicio o técnica que tenéis 00:01:49
que aprender, ¿de acuerdo? Además 00:01:53
como hemos dicho, crearéis vuestro propio material, aquí en concreto 00:01:57
tenéis un link donde si pincháis os va a llevar a cómo construir unas mancuernas 00:02:01
también tendréis otro link en el que 00:02:05
construiréis una pesa rusa o kettlebell, por grupos 00:02:08
y trayendo cada uno y organizando para traer el material adecuado. 00:02:13
Como veis, es una situación de aprendizaje diferente, que va a suponer un reto 00:02:17
y espero que todos estéis con ganas y preparados para empezar. 00:02:21
Bueno, también lo que os quiero comentar un poco es el cuaderno del profesor, 00:02:28
cómo os voy a evaluar y bueno, etcétera, ¿verdad? 00:02:34
Fijaos, vais a tener tres criterios o tres categorías evaluables, 00:02:38
van a ser los, los primeros son los ítems evaluables, luego las tareas y por último 00:02:41
los controles. ¿Qué peso va a tener en vuestra nota final? Pues fijaos, vamos a demostrarlo 00:02:46
aquí. Bien, aquí como veis vamos a tener una nota, una calificación ponderada en la 00:03:01
que los ítems evaluables van a tener un peso total de un 30% de la nota, las tareas que 00:03:07
vayamos realizando otro 30% y los controles que hagamos un 40%. 00:03:13
De aquí saldrá vuestra nota, un ejemplo de actividad, por ejemplo, evaluable, 00:03:19
que tenemos aquí en las tareas de la primera evaluación, podéis ver que tendréis que realizar 00:03:23
diferentes ejecuciones técnicas, ¿de acuerdo?, de los diferentes ejercicios que vayamos viendo 00:03:36
y, bueno, pues esta será una de las tareas evaluables que veremos en la primera evaluación. 00:03:43
Por último, también me gustaría que veáis, esto lo tenéis en el aula virtual subido, ¿vale?, 00:03:48
y es una, bueno, pues una PowerPoint en el que, como veis, va a haber un itinerario que os va a facilitar 00:03:56
el proceso y el desarrollo en esta situación de aprendizaje 00:04:04
la idea es que cada uno vayáis a vuestro ritmo, os explico 00:04:08
aquí al inicio, como veis en cada uno hay un link, pinchando en el link 00:04:13
podéis ir a lo que tenéis subido en vuestro aula virtual 00:04:17
al principio vais a ver las instrucciones de esta tarea 00:04:20
de esta situación de aprendizaje, que vais a tener 00:04:23
que ir haciendo y cómo, en el punto 1 hay otro link 00:04:29
en el que hay un vídeo explicativo, un poquito de lo que es el Crossfit introductorio, 00:04:33
aquí vais a ver un Geniali más completo y aquí vais a tener un pequeño cuestionario, 00:04:36
una pequeña ficha que tenéis que rellenar. 00:04:41
No os preocupéis, si no os sale bien vais a boxes en los que si pincháis 00:04:44
aparecería un vídeo de YouTube sencillito explicando técnicas muy sencillas y muy fáciles 00:04:50
para que podáis volver atrás y realizar de forma satisfactoria vuestro cuestionario. 00:04:56
el que lo haya hecho bien al principio se va directamente 00:05:01
al punto 4 00:05:04
donde hay un vídeo 00:05:06
explicativo de los diferentes métodos 00:05:07
del crossfit para que vayáis profundizando en ellos 00:05:10
y chicos, nada 00:05:12
al final, pues en la meta 00:05:14
vais a, si pincháis 00:05:15
iríais a un cajut 00:05:18
en el que, bueno, pues se verán 00:05:19
los resultados 00:05:22
de vuestros aprendizajes en esta 00:05:23
situación de aprendizaje 00:05:26
pues nada más chicos, me despido 00:05:27
y bueno, pues 00:05:30
nos veríamos prontito. 00:05:31
Chao. 00:05:33
Subido por:
David L.
Licencia:
Reconocimiento
Visualizaciones:
6
Fecha:
28 de mayo de 2024 - 20:10
Visibilidad:
Clave
Centro:
IES JOSÉ LUIS LOPEZ ARANGUREN
Duración:
05′ 35″
Relación de aspecto:
1.78:1
Resolución:
1092x614 píxeles
Tamaño:
106.45 MBytes

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