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Subido el 18 de junio de 2023 por Manuel L.

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Hola chicos, en este nuevo tema que vamos a empezar nos enriqueceremos en el mundo del Judo, como podéis comprobar, tiene su origen en Japón. 00:00:01
A lo largo del vídeo, expliquemos los diferentes fundamentos del Judo. 00:00:11
El primer fundamento que vamos a ver es el Rei, es decir, el saludo. 00:00:16
Es la regla de oro de este deporte y significa respeto mutuo o amistad. 00:00:22
En Judo hay dos formas de saludar, de pie y de rodilla. 00:00:26
Y no solo se saluda al profesor, al árbitro, al compañero, sino también a lugares, objetos y símbolos, como son la foto del maestro Yegorokano, el fundador del judo, a las banderas, al tatami, etc. 00:00:31
El siguiente fundamento que vamos a ver son las ukemis, que son las caídas. 00:00:46
En judo es muy importante saber caer, para no hacernos daño y no hacer daño al compañero. 00:00:51
Se puede caer de cuatro formas diferentes. Hacia atrás, de costado, hacia delante y hacia delante rodando. 00:00:57
A continuación, explicaré los diferentes fundamentos de Judo suelo, los cuales trabajaremos en clase mediante juegos. 00:01:06
El primer fundamento de Judo suelo son las bases de las inmovilizaciones. 00:01:14
En Judo solo se puede inmovilizar cuando nuestro compañero está boca arriba. 00:01:18
Pero para tener una buena inmovilización tenemos que tener control sobre el, tener puntos de apoyo en el tatami y utilizar técnicas de yudo suelo para evitar que se escape. 00:01:22
El siguiente fundamento de yudo suelo son los movimientos básicos de ataque, los cuales son formas de llegar a una inmovilización partiendo de diferentes posiciones defensivas de nuestro compañero, a cuatro patas y tumbado. 00:01:34
El tercer fundamento de ayudo suelo son los movimientos básicos de defensa, que son posiciones y ejercicios que realizamos para evitar que nuestro compañero se movilice, como son la gamba, un trabajo de piernas y la posición defensiva de esfera 00:01:48
Y por último, explicaré las bases de las salidas de las inmunizaciones. Para poder salir de una inmunización, lo primero que debo hacer es quitarme el control de nuestro compañero a través de ejercicios de gamba y giros para podernos poner boca abajo o enganchar sus piernas con las mías. 00:02:04
Muchas gracias por su atención y nos vemos en clase. 00:02:23
Idioma/s:
es
Idioma/s subtítulos:
es
Autor/es:
Manuel Lorente
Subido por:
Manuel L.
Licencia:
Reconocimiento - No comercial
Visualizaciones:
9
Fecha:
18 de junio de 2023 - 21:01
Visibilidad:
Clave
Centro:
CPR INF-PRI-SEC SAN JOSÉ DE CLUNY
Duración:
02′ 32″
Relación de aspecto:
1.78:1
Resolución:
1280x720 píxeles
Tamaño:
12.56 MBytes

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