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Lucía Bravo López - La atracción por las conductas de riesgo - Contenido educativo
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Proyecto de investigación de Lucía Bravo López titulado 'La atracción por las conductas de riesgo'.
¿Alguna vez se han preguntado por qué hay personas que corren peligro sin necesidad?
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Pues bien, yo sí.
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Bajar una ola de ocho pisos.
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Subir una pared vertical a un kilómetro de altura.
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Descender hacia el abismo con una sola respiración.
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Buenas tardes, soy Lucía Bravo y vengo a hablarles sobre la atracción por el riesgo y la práctica de deportes extremos.
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La hipótesis que pretendo demostrar es que la práctica de deportes extremos se debe a un conjunto de factores multicausales,
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que además pueden variar en cada persona, y no a un único factor ni a varios de la misma naturaleza.
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Para corroborar esta hipótesis, se han contrastado los estudios teóricos consultados con dos entrevistas a importantes deportistas extremos.
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Además, se ha realizado una entrevista a una psicóloga.
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¿Pero qué es esto de la atracción por el riesgo?
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A diferencia de los comportamientos en los que se asumen ciertos peligros porque las circunstancias lo requieren,
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la atracción por el riesgo es la tendencia de algunas personas hacia actividades o situaciones que suponen un riesgo de muerte o lesiones graves.
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Esta actitud parece ir en contra del instinto de supervivencia y se manifiesta a través de conductas de riesgo.
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Las conductas de riesgo son actividades que se caracterizan por poner en peligro tanto a la persona que las lleva a cabo como a su entorno.
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Algunos ejemplos son el consumo de drogas, las dietas perjudiciales para la salud, las relaciones sexuales sin protección,
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la conducción temeraria y, por último, en la que me voy a centrar en esta defensa, la práctica de deportes extremos.
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¿Pero qué es esto de los deportes extremos?
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Los deportes extremos son actividades deportivas que pueden ser tanto de ocio como profesionales,
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en las que el individuo que las practica corre un alto riesgo de dañar su integridad física.
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Se caracterizan por no tener reglas fijas y por la presencia de elementos naturales.
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Esto los hace muy impredecibles.
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En una escala del 1 al 5 de peligrosidad se va a hablar de los que se encuentran en el nivel 4 o 5,
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pues cualquier fallo durante su práctica supone consecuencias fatales.
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Esto quiere decir que el riesgo es muy elevado.
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A su vez, estos deportes se pueden dividir en tres grupos dependiendo el medio en el que se practiquen.
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Pueden ser aéreos, como el windsurf, acuáticos, como el espeleobuceo,
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y terrestres, como la escalada en libre por solitario.
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Los deportistas extremos a los que he entrevistado han sido Garrett McNamara y Alessia Cecchini.
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Ambos practican deportes acuáticos extremos, el surf de olas gigantes y las neas de peso constante, respectivamente.
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¿Pero por qué lo hacen?
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En la mayoría de los casos la motivación de estos deportistas es intrínseca,
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es decir, que proviene de las necesidades del sujeto.
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Y, por otro lado, parece tener un componente innato.
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Esto se puede ver reflejado en la respuesta de los entrevistados.
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Garrett siempre ha sido para conectar, para sentirme vivo con los elementos
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y saber que estoy viviendo de verdad el momento mientras estoy en las olas.
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Alessia es algo que me llamaba cuando era joven, refiriéndose al apne.
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A su vez, entre las distintas teorías de la motivación estudiadas hay dos que parecen explicar este fenómeno.
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La primera es la teoría del flow o del flujo, la cual describe un estado mental, el de flujo.
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En este la sensación es de completa inmersión en lo que se está haciendo.
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Claramente, Garrett y Alessia se encuentran en este estado durante la práctica,
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lo que les permite concentrarse completamente en lo que están haciendo y, así, minimizar los riesgos.
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Con esta teoría se relaciona estrechamente una estructura perteneciente al sistema límbico.
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Esta es la amígdala, ubicada en el cerebro.
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Lo interesante aquí es que cuando una persona se encuentra en estado de flow,
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el flujo sanguíneo disminuye en la amígdala, haciendo que a su vez también disminuyan las respuestas al miedo.
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La segunda teoría es la del incentivo.
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Esta sostiene que el comportamiento es un medio para obtener placer y evitar dolor.
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Por ejemplo, según los neurocientíficos James Olds y Peter Milner,
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se puede dar el caso de que el placer se anteponga a otras necesidades.
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Con esta teoría se relaciona la reacción del organismo a la llamada hormona del estrés, el cortisol.
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Dependiendo de cómo reaccione el organismo a la liberación de esta, se disfrutará de la actividad o no.
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Si los efectos de la adrenalina ganan a los del cortisol, lo más probable es que se disfrute,
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pero si no lo hacen, se sentirá un malestar general y no se disfrutará.
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Es por esta razón que estas conductas pueden llegar a ser adictivas,
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debido a que el núcleo accumbens, una estructura perteneciente al sistema de recompensa cerebral,
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reconoce estos comportamientos como positivos, es decir, a ser repetidos.
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Se puede ver en esta respuesta la alesia.
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Me encanta lo que hago y no puedo dejar.
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Como he mencionado en la hipótesis inicial, la atracción por la práctica de deportes extremos se debe a varios factores.
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Estos son genéticos, neurobiológicos, psicológicos y sociales.
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En esta defensa me voy a centrar en los segundos y en los terceros,
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pues, desafortunadamente, no se han encontrado datos suficientes que determinen si la genética afecta de manera significativa a este fenómeno
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y tampoco abundan los estudios sociológicos sobre él.
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Con respecto a los factores neurobiológicos, destacan cuatro sustancias.
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Son la dopamina, la serotonina, la adrenalina y el cortisol.
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La dopamina y la serotonina son neurotransmisores que se liberan tanto cuando se siente placer como cuando se siente miedo,
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mientras que la adrenalina y el cortisol son hormonas que se segregan ante situaciones arriesgadas.
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Es importante tener en cuenta que estos deportistas no parecen sufrir un déficit de serotonina,
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sino que destacan varias veces que la preparación lo es todo, dado que la impulsividad te lleva a la muerte.
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Es más, dos conceptos en los que tenía a pie varias veces son preparación y control, como se puede ver muy bien reflejado en estas cifras.
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Alesia, sé exactamente lo que tengo que hacer.
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Garrett calcula el resultado, los factores de riesgo, los retos y solo participo cuando me siento preparado al 100% para hacerlo.
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También es importante mencionar que parecen sentir los efectos de la adrenalina, pero no se dejan ganar por ella, pues perderían el control de la situación.
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Por otro lado, también parecen tener mecanismos de control del estrés.
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Respecto a los factores psicológicos, destaca un concepto por encima del resto, y este es el de autoeficacia.
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La autoeficacia es el conjunto de creencias que asociamos a nuestras habilidades y aptitudes,
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y en relación con los deportistas extremos, influye en la percepción del riesgo que tienen.
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Por ejemplo, Alesia y Garrett no parecen tener una baja percepción del riesgo, sino que lo perciben en función de su autoeficacia,
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en la cual parecen mostrar gran confianza.
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Se puede ver en esta cita.
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Queremos forzar nuestra mente y nuestro cuerpo más de lo que podemos, porque entendemos que nuestro cuerpo y mente son muy fuertes.
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Al contrario de lo que parece ser, una opinión bastante extendida sobre estos deportistas no son impulsivos,
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sino saben qué tienen que hacer en cada momento, preparan cualquier posibilidad de que algo vaya mal, y entrenan cada día.
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Por otro lado, según la teoría de personalidad de Marvin Zuckerman, estos deportistas parecen tener el tipo denominado buscadores de sensaciones.
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Por tanto, tras haber realizado esta investigación, se puede concluir que la atracción por la práctica de deportes extremos se debe a varios factores.
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En primer lugar, los factores neurobiológicos, donde destacan los neurotransmisores y las hormonas del estrés.
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En segundo lugar, los factores psicológicos, donde por un lado tenemos el concepto de autoeficacia, que influye en la percepción del riesgo,
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y por otro, las dos teorías de la motivación, la del estado del flow y la del incentivo del placer.
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También sería interesante realizar un estudio sobre una muestra mucho mayor de personas, para poder, con el fin de aportar mayor evidencia científica,
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a esto que acabo de mencionar.
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En cuanto a los factores genéticos y sociológicos, no se ha encontrado información suficiente, pero se cree, y está pendiente de demostrar, que pueden tener un impacto en este fenómeno.
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Muchas gracias por su atención, y queda a su disposición para cualquier pregunta.
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Un saludo.
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- Idioma/s:
- Autor/es:
- Lucía Bravo López
- Subido por:
- Ies villadevaldemoro valdemoro
- Licencia:
- Reconocimiento - No comercial - Sin obra derivada
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- Fecha:
- 10 de enero de 2024 - 22:44
- Visibilidad:
- Público
- Centro:
- IES VILLA DE VALDEMORO
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- 10′ 05″
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