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Metodología Danza estilizada Rocío Espada y Beatriz Uría. Braceos - Contenido educativo

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Subido el 15 de septiembre de 2024 por Beatriz U.

31 visualizaciones

Metodología Danza estilizada Rocío Espada y Beatriz Uría. Braceos

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Prestemos atención a dos acciones importantes, el codo y la muñeca. 00:00:05
En quinta posición, el codo tiene la sensación de estar abriendo hacia la pared 00:00:10
y la muñeca alarga la línea del antebrazo y mira hacia la pared contraria del codo. 00:00:14
En la quinta posición, los brazos han de colocarse encima de la cabeza 00:00:21
sin perder en ningún momento la activación de la doble flecha. 00:00:25
Las muñecas empujan hacia afuera en cualquier posición. 00:00:29
También en la segunda para no quebrar la línea del antebrazo y los codos empujan hacia 00:00:32
atrás alineados con los costados. 00:00:38
En primera y preparatoria sucede lo mismo. 00:00:42
Las muñecas empujan hacia afuera sin perder la alineación con el antebrazo y cuidando 00:00:45
en todo momento la elevación de los codos. 00:00:51
¿Qué ocurre en las transiciones? 00:00:54
Desde quinta posición respiramos los dedos, rotamos los antebrazos dirigiendo las palmas 00:00:55
de la mano hacia abajo. 00:01:01
El paso por segunda es importante ya que hay que sujetar los codos con la sensación de empujar hacia afuera para que no se calgan. 00:01:02
Cuando abro, quiero llegar lejos con mis dedos, abriendo la espalda, abriendo el dorsal y activando en todo momento la doble flecha, 00:01:09
coordinando además el movimiento de los brazos con la respiración. 00:01:18
En la anacrusa, respiramos los dedos siguiendo un compás de 3 por 4 y acentuamos el movimiento de los brazos en el primer tiempo del compás con acento abajo. 00:01:22
Un brazo por fuera subiendo por dentro pasando por primera. 00:01:32
El braseo lo hacemos también por dentro, bajando por dentro a la primera, 00:01:36
bien con el brazo redondo o con la rotación del antebrazo para buscar el carácter de la danza estilizada. 00:01:41
Haremos el braseo con dos brazos por fuera y dos brazos por dentro, 00:01:49
acompañando con la cabeza el movimiento de los brazos orgánicamente. 00:01:55
Hacemos el ejercicio con épole y en sexta posición, de manera que debemos prestar atención a la activación de la doble flecha y a la apertura del libro de las piernas. 00:02:03
Primero sin palillos y después coordinando con castañuelas. 00:02:15
¡Gracias! 00:02:36
Gracias. 00:03:20
Idioma/s:
es
Autor/es:
Beatriz Uría
Subido por:
Beatriz U.
Licencia:
Reconocimiento - No comercial - Sin obra derivada
Visualizaciones:
31
Fecha:
15 de septiembre de 2024 - 19:46
Visibilidad:
Público
Centro:
CPR DANZA CONS.PROFESIONAL DE DANZA, CARMEN AMAYA
Duración:
03′ 44″
Relación de aspecto:
1.78:1
Resolución:
1920x1080 píxeles
Tamaño:
219.03 MBytes

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