CURSO EMOCIONES EN EL AULA | Mediateca de EducaMadrid

Hola, buenas tardes chicos, chicas. Bueno, nos vemos de nuevo. 00:00:00

Soy Celia, que hice con Ana la sesión anterior sobre metodologías, 00:00:05

sobre adaptaciones metodológicas, perdón. 00:00:11

Y bueno, en esta sesión quería hablaros un poquito de cómo llevar las emociones al aula, 00:00:13

de la manera más o menos que yo suelo hacerlo con mi clase, 00:00:19

y que no significa que sea la manera de hacerlo oficial, 00:00:23

sino que yo voy a intentar hacerlo lo más práctico posible y ofreceros mi experiencia dentro de lo que es la teoría de las emociones. 00:00:28

Al igual que procedí en la anterior sesión, pues me gusta comenzar fundamentalmente las sesiones con cuentos. 00:00:40

cuentos, ¿vale? Y en este caso os voy a mostrar, si me deja esto, no sé por qué razón le cuesta 00:00:48

siempre pasar a la siguiente pantalla. Bien, y el cuento que os voy a ofrecer son pájaros en la 00:01:00

cabeza. Espero que se oigan porque a la hora de grabar hay veces que los audios o no se oyen o 00:01:06

se oyen súper bajito. Si no lo escucharais, os recomendaría que desde YouTube os bajéis 00:01:13

este cuento y lo escuchéis antes de empezar, porque es increíble, ya lo veréis. Por eso 00:01:27

os digo que vamos a comenzar viendo este cuento para que os lleve a reflexionar sobre lo que 00:01:33

nos podemos encontrar, bueno, no lo que nos podemos encontrar en las aulas, sino la diversidad 00:01:41

de cabezas pensantes que tenemos en nuestras aulas. Vamos a ello. 00:01:47

Bueno, espero que este cuento se haya emocionado, tal y como me pasa a mí cada vez que lo escucho, 00:05:10

Porque en muchas ocasiones pues veo que hay muchos niños que no les dejan esa libertad de ser curiosos y hacerse preguntas. Creo que es súper importante permitir que a los alumnos se hagan preguntas por todo y ofrecerles el mundo tal y como es y no mentirles ni hacerles las cosas más bonitas para no hacerles daño. 00:06:41

y que por eso muchas veces hay que dejarles ser críticos y dejar que ellos opinen sobre las cosas. 00:07:03

Es decir, si a mí no me gusta aprender esto de una determinada manera, puedo buscar soluciones para aprenderlo de otra 00:07:11

y que participen activamente en su proceso de enseñanza-aprendizaje. 00:07:18

Por eso también es tan importante las asambleas en estos momentos. 00:07:22

Por ejemplo, ¿ves? Ahora mismo acaba de salir este caso, se puede poner este cuento 00:07:25

y poder trabajar en asamblea con los niños donde se abran a este cuento y ofrezcan ellos sus propias ideas 00:07:29

y bombardeen con preguntas y lo que les parece a ellos. 00:07:36

Es una buena forma de empezar una sesión, por ejemplo, que ya lo veremos posteriormente más adelante. 00:07:40

Y bueno, por eso me gusta este cuento porque se les hace ver a los niños que ellos también pueden ser críticos 00:07:46

y que pueden dar su opinión en cualquier momento y que los adultos estamos para acompañar, para acompañar y enseñarles a crecer, ¿no? 00:07:54

Bueno, vamos a seguir con la siguiente diapositiva. Vale. Bueno, tras reflexionar sobre este cuento, ¿no? 00:08:04

Y yo me hacía la pregunta de por qué trabajar las emociones, ¿no? 00:08:14

De decir, bueno, yo siempre he pensado, bueno, desde que se puso un poco de moda lo que se llama la inteligencia emocional, 00:08:21

que a mí no me gusta llamar la inteligencia emocional, ¿vale? 00:08:27

Sino más bien el mundo de las emociones para mí lo podría llamar. 00:08:30

Porque las emociones, la inteligencia emocional no es un área, ni las emociones es un área. 00:08:35

Es decir, en cada sesión tenemos que trabajar una emoción y educar en emoción, sino que educar en emociones significa trabajar desde que entramos por la puerta la emoción hasta que se finaliza. 00:08:41

Es decir, debemos de acompañar a los alumnos en esa tarea tan complicada como es el mundo de las emociones. 00:08:55

En este sentido, para poder explicar el porqué de las emociones, yo me fundamenté y me basé en distintas personas que han sido importantes, por ejemplo, para mi vida profesional. 00:09:00

Por eso aquí pongo un corazoncito en el que concluyen tres flechas. La primera de ellas, una de las tres personas que más me llegaron fue Mar Romera, que asistía a un curso y las ideas que ella proponía y con la cual comenzó su curso, es decir, que siempre hay que trabajar con amor y actitud. 00:09:14

Y que siempre teníamos que ver las cosas de forma positiva. Y para ello nos puso un vídeo al comienzo de la sesión en el que se llamaba las gafas de ojos de mosca. Aquí os lo he puesto, pero debido a que la sesión se me puede alargar mucho porque me suelo centrar bastante luego en la parte práctica, os lo dejo ahí para que lo veáis. 00:09:40

Se trata simplemente de un vídeo en el que nos hace ver que desde que entramos en la clase, si nosotros vamos con unas gafas de ojos de mosca, en la que la mosca la define aquí como que siempre va a lo peor, es decir, las moscas siempre van a la mierda o a lo sucio. 00:10:02

Entonces, claro, si tú te pones, cuando te levantas las gafas y ojos de mosca, 00:10:20

cuando vas a tu clase todo lo vas a ver negro, 00:10:26

el comportamiento que pueda tener un niño lo vas a ver fatal 00:10:29

y entonces te vas a llevar en él. 00:10:31

Entonces, claro, lo primero que tenemos que tener en cuenta 00:10:33

para poder trabajar emocionalmente es sentirte tú mismo con una actitud positiva, 00:10:36

de cara a poder ser el modelo a seguir. 00:10:41

Entonces, según ella, pues dice que tenemos que preparar a nuestros alumnos 00:10:46

para que tomen conciencia de las emociones, las comprendan y las controlen y las utilicen de forma ajustada, ¿vale? A cada situación. 00:10:49

En esta misma línea, Marisa Moya, psicóloga también, bueno, además Romero es psicóloga y maestra, y Marisa Moya igual, psicóloga y maestra, 00:10:58

dice que funcionamos mejor cuando nos sentimos mejor. Y es cierto, ¿verdad? Cuando yo me siento mejor, estoy motivada, entonces trabajo de forma más agradable 00:11:08

y parece que aprendo mejor y nuestras acciones o actuaciones dependen de nuestras emociones 00:11:16

y eso sí que es cierto y que ya lo veremos luego posteriormente 00:11:21

y luego desde el punto de vista de la neurociencia hay dos autores importantes como Francisco Mora 00:11:24

en su artículo El cerebro solo aprende si hay una emoción 00:11:32

resume que la clave no es enseñar las emociones solo sino en el aula sino enseñar con emoción 00:11:36

Ya estamos viendo que el estado de ánimo y la positividad es muy importante, ¿no? Y por otro lado, Antonio Damasio también en los sentimientos son la motivación de la mente, en otro artículo dice que los sentimientos son las experiencias mentales de lo que está sucediendo y que esto también lo vamos a ver posteriormente. 00:11:43

Es decir, yo siento en la medida que yo recibo información, siento en mí una respuesta, la pienso, la interpreto en función de mis experiencias y así luego yo voy a actuar, ¿no? 00:12:00

Pues todo esto, por lo tanto, ha confluido en mi experiencia profesional trabajando con universidad de alumnado desde TEA hasta alumnos de primaria sin ningún tipo de dificultad 00:12:13

en la que se establece que dependiendo del estado de ánimo y la emoción de cada niño 00:12:23

y sobre todo de las distintas experiencias que viven, van a actuar de una manera o de otra 00:12:28

y que por tanto la forma de actuar de un niño, tanto conductualmente como emocionalmente, 00:12:33

va a depender mucho de la experiencia que haya vivido en cada situación 00:12:38

y que por lo tanto nuestro deber no es juzgar esa emoción, porque no estamos para juzgar, 00:12:42

sino que más bien lo que tenemos que hacer es acompañar, acompañar y entender y comprender el comportamiento de los alumnos para saber si está ajustado o no y acompañarles a buscar una situación, o sea, una solución a esa situación. 00:12:47

Bien, entonces, una vez que hemos justificado un poco el por qué se deben trabajar las emociones, no como área, hemos dicho, sino como algo que forma parte de nuestra docencia, 00:13:06

vamos a explicar un poquito qué son las emociones, aunque yo creo que la gran parte de vosotros y de vosotras sabéis lo que es una emoción, 00:13:20

Pero para indicar un poquito, empezar de cero, decir que las emociones son reacciones psicofisiológicas que suponen tres respuestas, motriz, cognitiva y fisiológica. Es decir, cuando yo siento una emoción en mí, experimento un movimiento, es decir, si es miedo, pues me bloqueo muscularmente, siento algo motriz. 00:13:27

El músculo de la cara cuando sonrío, cognitiva, porque dependiendo de esa emoción que yo sienta, pues voy a tener un pensamiento concreto, una rabieta, pues conductualmente a lo mejor me vuelvo empujo o cognitiva, es decir, puedo estar eufórica y desarrollar en mí un estado de alegría que luego fisiológicamente, la conducta viene ahí de forma fisiológica. 00:13:49

Siento en mi cuerpo, pues, en el caso de pánico, pues, empiezo a sudar. En el caso de la alegría, depende de la intensidad, puedo incluso hasta llorar. Es decir, podemos tener tres respuestas a la hora de sentir una emoción, ¿de acuerdo? Más como una reacción química en mi cuerpo. 00:14:19

Por otro lado, son respuestas que son internas, intensas y cortas. 00:14:38

Es decir, yo cuando me emociono, me emociono instantáneamente ante la información que yo recibo. 00:14:43

Son adaptativas, es decir, adaptativas en cuanto a que según las experiencias que yo vaya a tener, se adaptan. 00:14:49

Son oportunas o inoportunas, es decir, agradables o desagradables. 00:14:57

Pero no podemos decir que sean positivas o negativas, porque todas las emociones son muy importantes para el desarrollo del aprendizaje. 00:15:00

Inclusive para proporcionarme información de alerta. 00:15:07

Si no existiera, por ejemplo, el miedo o todas las emociones que no podemos considerar como negativas, supondrían un peligro. 00:15:10

Por lo tanto, las emociones implican seguridad también. 00:15:18

Por otro lado, decir que se pueden clasificar de múltiples maneras. 00:15:23

Hay muchos autores que las clasifican de múltiples maneras. 00:15:28

Pero yo escojo la establecida por Roberto Aguado, en la que establece que, por un lado, están las emociones agradables y desagradables, entre las que destacamos como agradables la alegría, la curiosidad, la admiración, la seguridad y la sorpresa, que pongo mixta porque puede ser una sorpresa agradable o desagradable también. 00:15:31

Y pongo de rojo curiosidad, admiración y seguridad, porque por un lado Roberto Godó las tenía como aparte, pero dicen que estas se deberían de incluir como últimas emociones, también como agradables. 00:15:50

La curiosidad es una emoción que trae aspectos positivos, trae mucho aprendizaje. Y por otro lado las desagradables como es el miedo, el asco, la ira, la tristeza y la culpa. Por otro lado, son un sistema del alma. 00:16:06

Como he dicho antes, las emociones nos dan mucha información, tanto de lo agradable como lo del peligro. 00:16:23

Es decir, si no se me desarrollara lo que es la emoción del miedo, si hubiera un puente, si no tuviera miedo, me tiraría. 00:16:33

Con lo cual son también muy importantes. 00:16:42

Por otro lado, también representan modos de adaptación a ciertos estímulos que percibe el sujeto, es decir, la persona. Como ya hemos dicho anteriormente, son adaptativas y, por tanto, se van a adaptar en función de las experiencias que yo vivo en cada momento. 00:16:44

Es decir, yo, cuando todas las emociones se representan, se expresan en diferentes niveles de intensidad. Entonces, yo no puedo desarrollar un nivel de intensidad de euforia cuando simplemente, pues, veo a un amigo que no hace mucho que no he visto y entonces, pues, aunque me da alegría, pero no voy a decir, bueno, bien, te he visto, madre mía, bien, de verdad. 00:17:02

Entonces, se va a quedar un poco nuestro compañero y decir, bueno, ¿qué te pasa? Entonces, todas las emociones requieren un proceso, un modo de adaptación a la situación y depende de las experiencias que viva cada sujeto. 00:17:23

Y, por supuesto, este modo de adaptación también nos indica que, además de que las emociones, bueno, como he dicho anteriormente, Diego, que no se puede juzgar las emociones porque las emociones son libres, es decir, cada uno puede sentir una emoción diferente a otra persona ante una misma situación, ¿de acuerdo? 00:17:35

O incluso, además, una persona puede sentir dos emociones en la misma vez. Es decir, un niño puede sentir a la vez tristeza y enfado. Es decir, él puede decir, pero vamos a ver, ¿qué estás, triste, enfadado o qué estás? 00:17:54

O puede estar triste y enfadado en el momento en que, por ejemplo, su mejor amigo que le traiciona, ahí está triste y enfadado le traiciona porque le ha regalado un juguete que le había regalado con todo el cariño a otro niño o bien que se lo ha roto. 00:18:09

Entonces, ahí por un lado tiene esas dos vías, ¿no? Por lo cual hay que acompañar y trabajar en esas dos vertientes. Y una vez que hemos hablado de lo que son las emociones, vamos a hacer una pequeña diferenciación, pequeña diferenciación con respecto a lo que son los sentimientos, ¿vale? 00:18:22

Por un lado, los sentimientos son el arraigo de una emoción, 00:18:39

el arraigo, es decir, cuando se ha producido varias veces esa emoción, 00:18:42

que es traducida cognitivamente, es decir, la he pensado y la he interpretado, 00:18:46

la he mediatizado por la cultura y por los valores que tengo, 00:18:50

es decir, las propias creencias de la persona, 00:18:53

y que, por lo tanto, podríamos decir que es la parte consciente de la emoción, 00:18:55

es decir, es como la parte pensada de la emoción. 00:18:58

Yo tengo una información, en mi cuerpo se produce una respuesta inmediata 00:19:02

y reflexiono sobre esa respuesta que he tenido, 00:19:06

influenciada por mi experiencia que he vivido en varias situaciones, 00:19:10

y desarrollo un sentimiento. 00:19:15

¿De acuerdo? 00:19:17

Entonces, por lo tanto, el sentimiento es algo interno, 00:19:18

relativamente intenso, porque es duradero. 00:19:21

Y duradero, decimos que es duradero porque 00:19:24

cuando yo, por ejemplo, desarrollo una emoción inoportuna, 00:19:27

decimos inoportuna más bien como aspecto negativa, 00:19:31

un miedo, un asco, ¿vale? 00:19:35

Y se repite en el tiempo asociada a una situación concreta, podemos decir que voy a desarrollar un sentimiento negativo. Esto es lo que llamamos lo que se denomina el anclaje, es decir, cuando yo siempre tengo asco al brócoli y entonces cada vez que me enseñan un brócoli yo voy a desarrollar un sentimiento de asco. 00:19:36

¿Vale? 00:19:57

Otra cosa es cuando moldean mi pensamiento y me trabajan en el pensamiento para que me vean que es brócoli y no da asco. 00:19:58

Porque a otra persona a lo mejor le encanta y entonces me convencen de que es maravilloso el brócoli, pero a mí me da asco, ¿no? 00:20:05

Bien, y por otro lado, tenemos que cuando se desarrolla una emoción oportuna, ¿vale? 00:20:13

Duradera. 00:20:19

Por lo tanto, puede derivar en un sentimiento positivo. 00:20:20

Es decir, cuando yo tengo una experiencia positiva y se desarrolla una emoción positiva, 00:20:23

Por lo tanto, se va a derivar en ese pensamiento positivo. En ese sentido, ya os he dicho lo de cuando se hagan las experiencias, ¿no? En ese sentido, por lo tanto, es importante que los niños vayan cargándose sus mochilitas de experiencias porque les va a permitir tener un abarico importante de situaciones en las que poder asociar cada emoción a cada situación y poder estar abiertos, ¿no? 00:20:26

Es decir, que se les ofrezca muchísimas situaciones en las que se produzcan diversas reacciones. Es decir, que se enriquezcan mucho de todo ese tipo de situaciones. 00:20:56

Vale. Entonces, relacionado con esta situación o este mecanismo para entender lo que es la emoción y el sentimiento, me gusta relacionarlo mucho con la rutina del pensamiento veo, pienso y actúo. 00:21:07

Es decir, hemos dicho que yo recibo una emoción, o sea, recibo información, mi cuerpo tiene una respuesta inmediata que es la emoción y luego la interpreto, la pienso y después en función de la experiencia que haya vivido, así actúo, ¿no? 00:21:19

Una respuesta, ¿vale? Conductual y responde de una determinada manera. Bien, pues por eso os traigo este ejemplo del veo, pienso, me pregunto y que como habéis visto en la sesión anterior es una actividad que utilizo para todo. ¿Por qué? Porque creo que es algo que es muy importante para el ser humano el ser una persona que razone, que piense, que interprete bien cualquier información que reciba para poder dar respuestas varias. 00:21:36

Bien respuestas a nivel emocional, bien respuestas a la hora de hacer un ejercicio, bien reflexionar y actuar de cara a una relación social o tener habilidades sociales concretas. Por lo tanto, considero que esta rutina de pensamiento, que por eso se llama rutina de pensamiento, la podemos llevar a nuestras aulas en cualquier momento para realizar actividades de atención ante una imagen y analizarla. Eso también ayuda mucho a mejorar la atención. 00:22:04

Para, a nivel emocional, analizar una situación para darles la posibilidad de que se pueden ofrecer diferentes tipos de respuesta. Es decir, hay muchísima variedad para utilizar esta actividad. 00:22:32

Y entonces, el ejemplo que os voy a poner para utilizar esta actividad es el ejemplo de, por ejemplo, de una araña. No sé si todos tendréis miedo o no a las arañas. A mí me da miedo, ¿vale? Pero, como os he dicho antes, que las emociones tienen distintas intensidades que ahora, luego más tarde lo vamos a ver. 00:22:47

Y entonces, bueno, cada persona, dependiendo de las experiencias que tengan, pues van a tener un nivel de emoción que no tiene que ser miedo o asco o cada uno tenga la emoción que quiera, pero en distintas intensidades, ¿ves? ¿Veis? Entonces, yo os voy a poner el ejemplo de la araña. 00:23:05

Entonces, imaginaos en vuestra mente ahora mismo una araña. Yo, cuando veo esa araña, en principio empiezan a bombardearse y empieza a bombardear en mi cabeza un montón de información. Arándido, peludo, ocho patas, venenosa, no venenosa. 00:23:21

y entonces todo este tipo de información 00:23:41

que me entra por la vista 00:23:43

porque claro, por el oído, porque las arañas no llevan 00:23:45

ahí un cascabel 00:23:48

entonces llega a mí 00:23:48

a mi sistema límbico 00:23:52

que luego hablaremos también de él 00:23:54

llega a mi sistema límbico que es el encargado 00:23:55

de producir 00:23:57

la emoción y entonces 00:23:59

hace que yo, en mí, se produzca 00:24:01

una reacción, una reacción 00:24:03

en mi cuerpo y esta 00:24:05

reacción que se ha producido 00:24:07

hace que mi cerebro lo interprete, ¿vale? 00:24:09

Y lo interpreto en base a las experiencias que he vivido, ¿vale? 00:24:13

Que pueden ser positivas o pueden ser negativas. 00:24:18

Esta interpretación de esa información, 00:24:22

de ese pienso, pienso todo lo que tengo en mi cabeza 00:24:27

y la emoción que me está produciendo, 00:24:32

da lugar al sentimiento, a la cumbre, ¿vale? 00:24:35

Bien, imaginemos que yo no tengo experiencias de ningún tipo negativas con la araña, ¿no? 00:24:39

Entonces, yo la veo y en mí se produce una reacción. 00:24:51

Como no he tenido ninguna experiencia con nadie, ni me han picado, ni he tenido ninguna experiencia negativa ni positiva con las arañas, 00:24:56

pues entonces me dejo llevar por la influencia social y a nivel general la influencia social es que las arañas pican o te producen abones grandísimos, se te inflaman, bueno, el caso es que la pobre mujer de la araña tiene un pasado negativo, ¿no? 00:25:04

Y entonces a mí se me va a producir una alarma, es decir, yo voy a, como os hemos dicho que antes las emociones son una respuesta inmediata y entonces a mí se me produce una respuesta de alarma, ¿vale? Entonces yo interpreto ese estado de alarma, es decir, ¿por qué mi cuerpo está desarrollando eso? 00:25:24

Y entonces mi cerebro me dice, vete corriendo, mátala o déjala tranquila, ¿vale? Dependiendo de la forma que a mí me haya llevado a interpretar esa información. Y entonces yo voy a dar diferentes tipos de respuestas. 00:25:41

Por lo tanto, esta es la forma de proceder. Veo, pienso y actúo. ¿Pero qué pasa? Cuando muchas veces, bueno, generalmente, yo he tenido una emoción y se ha anclado desarrollando un sentimiento negativo, ¿vale? 00:25:59

Y entonces, muchas veces la emoción, el tipo de emoción que yo estoy desarrollando ante esa situación es muy potente, que no me permite interpretar, es decir, se produce mucha carga química. Voy a ejemplificarlo, imaginaos, la respuesta que tengo es de miedo o de pánico, ¿vale? 00:26:22

Cuando esa situación de pánico se genera una y otra vez, se ancla demasiado y cada vez que surge esa situación a mí me produce un bloqueo que no me deja interpretar ni pensar la información y, por supuesto, no me permite dar una respuesta, entonces hay que intentar utilizar una terapia, ¿vale? 00:26:44

Es decir, hay que ayudar a un desbloqueo. Esto es cuando la emoción gana a la razón, es decir, al pensamiento. 00:27:05

Sin embargo, por otro lado, cuando simplemente se produce esa emoción intensa, pero no se produce un bloqueo, 00:27:16

entonces lo que podemos hacer en este caso es acompañar a la emoción de esa persona, hacerla ver que no pasa nada, 00:27:25

se le puede ayudar a buscar soluciones, a bajar ese nivel de emoción a niveles un poquito más ajustados y así dar una respuesta a esa situación concreta, ¿de acuerdo? 00:27:31

Entonces, aquí por este lado, ¿vale? Os pongo lo de cuando tenemos un estado de pánico tremendo que no me permite pensar y entonces ya tenemos que utilizar terapia. 00:27:43

Y por este lado, cuando simplemente desarrollo una emoción ante una determinada situación concreta que me produce un nivel de intensidad concreto de la emoción y entonces me cuesta un poquito interpretar, entonces nosotros lo que hacemos como persona o como compañero o como docente, acompañamos a esa persona juntos y buscamos una solución para evitar el desbloqueo, ¿vale? 00:27:54

Esto también lo podemos comparar con los niños pequeños con las rabietas. Los niños pequeños con las rabietas muchas veces surge una situación concreta y os ven algo que les produce un nivel de rabia brutal, el pataleo, el desbloqueo y por más que intentas hablar con el niño no entra en sí. 00:28:24

Y le decimos, es que está bloqueado, es que está fuera de sí. Entonces, en este sentido, tenemos que intentar ayudar a desbloquearlo, bien con relajación o bien con masaje o bien hacerle que respire o intentar buscar de forma alternativa ofrecerle otras ideas para intentar desvincularle de la situación o llevarle un tiempo fuera, es decir, a otro sitio donde le haya producido esa rabieta para intentar ayudar al desbloqueo. 00:28:43

Y una vez que ya se ha producido el desbloqueo, ya sí que se puede hablar con él para analizar la situación y ofrecer posibles alternativas, ¿vale? Bueno, espero que se haya quedado un poquito claro esta rutina de pensamiento relacionada con las emociones, ¿vale? 00:29:08

Vale, otra forma que tenemos también de ayudar a controlar las emociones, ¿vale? Además de lo que yo pienso y me pregunto, o siento, es el funcionamiento del cerebro en la palma de la mano, que, bueno, que yo la escuché por dos vías, una por Marisa Moya, en disciplina positiva, que ayuda mucho y explica muy bien, Marisa, cómo se utiliza el cerebro en la palma de la mano, o el doctor Siegel, ¿vale? 00:29:21

Yo os voy a dar un documento en el que explica muy bien cómo tenéis que ofrecer esta información a los alumnos, cómo explicarles esta técnica a los alumnos que les va a ayudar a ser conscientes de la emoción que sienten antes de estallar, ¿vale? 00:29:51

Primero os voy a explicar un poquito la información que luego lleva a la explicación de por qué se utiliza, ¿no? 00:30:19

Bien, por un lado, a ver si voy a girar aquí un poquito más, ¿vale? La pantalla. 00:30:28

Bueno, lo que intenta es explicarles a los niños las distintas partes del cerebro partiendo de su propia mano. 00:30:34

Entonces, empieza diciendo que esta es la parte de la muñeca, es la medula espinal, ¿vale? 00:30:39

La segunda parte es la palma de la mano, que representará el tronco del encéfalo, ¿vale? 00:30:45

Y que lo llama también el cerebro reptil porque es la parte que primero se desarrolla en el embrión 00:30:53

y que, por tanto, ofrece respuestas automáticas. 00:30:59

Es decir, nos ayuda a regular las respuestas automáticas de nuestro cuerpo, 00:31:02

controla la respiración, la actividad del corazón, nos pone en alerta, 00:31:06

Nos prepara para huir cuando hay peligro o también nos da la respuesta de que te tienes que quedar bloqueado, que también es muy importante decirte que te quedas bloqueado para no moverte y ver a saber tú qué es lo que puede ocurrir. 00:31:10

¿De acuerdo? Bien, luego por otro lado tenemos el pulgar. Este pulgar que lo representa hacia adentro, ¿vale? Y lo relaciona con el sistema límbico. El sistema límbico es el que genera nuestras emociones. 00:31:25

las genera, hace que me anticipe a lo que va a pasar según mi experiencia emocional, 00:31:40

porque hay muchas veces que en función de cómo veamos la situación o la experiencia, 00:31:46

ya decimos, uff, lo voy a pasar fatal. Y a lo mejor no, pero nos anticipamos en función 00:31:52

de las experiencias que hemos tenido y cómo hemos respondido en otras ocasiones, 00:31:57

y dices, uff, pues esto es el sistema límbico, es lo que hace, anticiparnos a nuestra experiencia emocional. 00:32:00

Luego también se encarga de algunos aspectos de la memoria y de los recuerdos y que por eso muchas veces dicen que es muy importante ver la importancia de las emociones de aprender cosas que están relacionadas con la emoción. 00:32:08

Cuando yo aprendo algo de forma positiva, con emoción muy positiva, pues eso parece ser que es más difícil que se olvide, ¿no? 00:32:20

Bien, cuando como el sistema límbico está arropando a este tronco del encéfalo, ambos juntos me permiten regular esas emociones, regularlas y ajustarlas, ¿vale? Las dos partes juntas, ¿vale? Y por eso lo representa así, ¿vale? 00:32:27

Por lo tanto, es muy importante que este sistema límbico no esté nunca abierto. ¿Por qué? Porque entonces solamente tendríamos respuestas automáticas impulsivas, como la actuación de un animal, que es lo que intenta determinar SIGEN, que muchas veces la palma abierta indica que esta forma de comportarnos es una respuesta animal sin estar relacionada con ningún tipo de experiencia. 00:32:46

Bien, otra parte es la parte de los dedos levantados o en flexión, que es la parte que denomina corteza prefrontal. Esta corteza prefrontal va a estar conectada con el sistema límbico y el tronco del encéfalo y porque es la que nos ayuda a regular también a gestionar, a hacer consciente, a hacer consciente la emoción, a mencionar las emociones en cada momento, ¿vale? Y hacernos que pensemos antes de actuar, ¿vale? 00:33:08

Por eso llegamos a esta parte en la que representa a los dedos de la mano arropando al sistema límbico y tronco cerebral porque unido a esta parte del prefrontal junto con lo que es el tronco y el sistema límbico hace que además se puedan gestionar y se pueda procesar bien la información que obtengo del mundo exterior. 00:33:35

Y así podamos pensar, razonar y reflexionar antes de dar una respuesta y actuar. ¿De acuerdo? Bien, se supone, según Sigel, que este es el estado en el que tiene que llegar el ser humano. 00:34:00

Bueno, se supone que este es el momento ideal en el que debe de estar el ser humano para poder actuar en equilibrio, ser una persona emocionalmente equilibrada, ¿de acuerdo? Es decir, sería ideal que siempre tuviéramos nuestras emociones en equilibrio y actuáramos siempre de forma adecuada, ¿vale? Y en equilibrio, ¿de acuerdo? Bien. 00:34:16

Bien, por lo tanto, según Siren nos dice que el cerebro, para resumir un poco, ¿vale? Que el cerebro debe de estar en equilibrio, es decir, la parte más animal del cerebro debe estar regulada por la parte más humana, es decir, esta parte que representa más la parte animal debe de estar gestionada y regulada por estas partes de la mano, ¿de acuerdo? 00:34:40

¿Verdad? Con la parte plegada, como os he dicho anteriormente. Esto es importante, ya que, por ejemplo, ante situaciones de estrés, ¿no? El cerebro inferior puede dispararse, ¿vale? Es decir, se dispara ante un estrés, como nos puede pasar a cualquiera. 00:35:02

que en situación de estrés no sabemos ni cómo actuamos, 00:35:17

que luego muchas veces no somos ni conscientes. 00:35:21

Entonces, de manera que la parte prefrontal, ¿vale?, 00:35:23

empieza a perder capacidad para regular todo. 00:35:26

Es decir, cuando la mano se empieza a abrir, 00:35:29

perdemos la capacidad de regular todo y entonces es cuando ya no 00:35:31

puede resistir más, ¿vale?, lo que es la persona se abre de 00:35:34

manera que se deja de ejercer ese balance o ese equilibrio 00:35:40

emocional y, entonces, entramos en erupción, ¿vale? 00:35:44

Y ya no hay control. 00:35:49

Entonces, ya no está contenida. 00:35:51

Entonces, es como que nuestro animal sale fuera. 00:35:52

Entonces, perdemos flexibilidad y perdemos la capacidad de 00:35:55

razonar las cosas, ¿no? 00:35:58

Entonces, el objetivo fundamental es volver a 00:36:01

intentar estar en equilibrio, ¿vale? 00:36:03

Entonces, esta misma situación es la que les ocurre a los 00:36:05

alumnos, pues, cuando están en una situación en el colegio que 00:36:07

les produce estrés, ¿vale? 00:36:10

Y que no saben controlar y que les lleva a actuar de una 00:36:11

manera impulsiva. Entonces, este modelo les permite entonces a los alumnos ser conscientes del estado 00:36:13

en el que se encuentran en cada momento para poder conseguir que su cerebro vuelva a estar en 00:36:19

equilibrio antes de actuar. Entonces, poco a poco se les debe de enseñar primero, ¿vale?, las partes 00:36:23

de lo que son las distintas partes del cerebro y para qué sirve cada uno y cuál es el estado en el 00:36:29

que deben de estar generalmente pues para tener un control de su comportamiento, ¿vale? Y es que 00:36:35

están en equilibrio. Entonces, hay que trabajar muy bien la consciencia de las emociones 00:36:40

y saber cómo están en cada momento, ¿de acuerdo? Porque, bueno, además de ser conscientes, 00:36:45

también hay que ofrecerles estrategias que les permitan llegar a este equilibrio, ¿de 00:36:52

acuerdo? Debemos enseñar a, eso, como os he dicho, esas estrategias para que ellos 00:36:57

simplemente vayan buscando ayuda si la necesitan para intentar ver que cuando están en estado de desequilibrio 00:37:06

vuelvan a este estado base. ¿Cómo lo pueden hacer? Pues nombrando la emoción que sienten en ese momento, 00:37:14

comprendiendo cómo están, siendo conscientes de lo que nuestro cerebro necesita, 00:37:24

Porque la palabra clave creo que es saber qué necesitan en cada momento, porque hay algunos niños que a lo mejor lo que necesitan es un descanso y están tan cansados que no se aguantan ni ellos, pero a lo mejor ellos no lo saben, entonces nuestra labor es hacer que ellos sean conscientes de que necesitan un descanso, que necesitan un poco de cariño o necesitan a lo mejor un abrazo. 00:37:31

Y entonces todo esto, cuando son conscientes de que lo necesitan, evita muchas veces que puedan explotar ante una situación concreta. 00:37:53

concreta. Bien, entonces, ¿cómo llevar esto a las aulas? Bueno, pues, además de que os he dicho 00:38:01

que os voy a ofrecer ese modelo para una especie como de cuentecito, ¿no?, en el que se le van 00:38:07

contando las distintas partes, podemos transmitir ese modelo del cerebro explicando de una manera 00:38:13

sencilla y pudiendo decir que se trata de que el cerebro, pues, tiene que actuar en equilibrio y 00:38:19

Y que esta parte representaría la parte animal que incluso se les puede decir que ellos piensen en un animal en concreto que les caracterice y entonces hacerles ver que antes de que puedan explotar, ¿vale? Pidan ayuda y sean capaces de expresar lo que sienten y qué es lo que les ha podido llevar a esa situación de estrés, ¿vale? Evitando que exploten, ¿vale? 00:38:28

Esto se puede trabajar desde el comienzo del curso. Al iniciar el curso, cuando estamos explicándoles todos nuestros mecanismos de trabajo, las normas, entonces esto se puede, durante las primeras sesiones, se les puede explicar que es una especie como de mecanismo que vais a utilizar en la clase como para poder expresar lo que uno siente en cada momento y que cuando se necesite ayuda se represente con su mano. 00:38:58

Es decir, cuando un niño, por ejemplo, está trabajando en equipo y entonces tiene un roce con otro compañero, ellos pueden verbalizar, es que me encuentro así. Perdón. A lo mejor se encuentra en que la parte de arriba, es decir, no estoy explotado, pero a lo mejor estoy en estado de que se me está abriendo, ¿no? Se me está abriendo la mano. 00:39:22

De tal manera que esto implica que el niño necesita ayuda y entonces se dice, a ver, ¿qué necesitas? Vale, tal, cual. Y la otra persona también está alerta y a lo mejor también es importante decir que cuando un compañero está así, no estamos constantemente picándole y provocándole para que al final explote. 00:39:43

¿De acuerdo? Que es muchas veces las situaciones de estoy trabajando en equipo y entonces tengo el estuche y entonces te doy en el estuche. Y entonces estoy trabajando muy concentrado y entonces el otro compañero le dice, para, por favor. Y entonces el otro coge y vuelve otra vez a darle un golpe en el estuche. 00:40:00

Y entonces, si ya te estoy diciendo que cuidado, entonces yo ya le digo, mira, mi mano está así. Entonces, tienes que ser consciente de que yo voy a explotar. Entonces, si veo que necesito ayuda bien del profe porque mi compañero ya no me está ayudando, yo le estoy diciendo, cuidado, que estoy en alerta, que voy a hacer algo del que a lo mejor no puedo controlarme. 00:40:17

Y esto es muy bueno, muy bueno para los niños que tienen hiperactividad o problemas de conducta porque igual el típico cuento de la técnica de la tortuga para evitar explotar, entonces ellos se meten en su caparazón para contar hasta 10 y relajarse, esto también es un mecanismo muy bueno para ayudarles a controlarse y visualmente saben en qué situación están y son conscientes de que si no recibe ayuda en un momento determinado va a explotar. 00:40:42

Entonces, hay que estar muy alerta ante estas situaciones porque son muy visuales y entonces les ayuda, ¿no? 00:41:09

En esos momentos en los que el alumno necesita ayuda, somos un modelo súper importante. 00:41:16

¿Por qué? Porque hay que entrar a jugar un papel importante en las neuronas espejo, ¿vale? 00:41:20

Las neuronas espejo son capaces de reconocer el estado emocional de las otras personas. 00:41:26

Es decir, igual que nosotros cuando vemos llorar a alguien nos contagiamos y lloramos, 00:41:33

Pues entonces, igual que vemos a una persona que está súper nerviosa y tal, nosotros nos aceleramos y también tenemos nervios, ¿no? 00:41:37

Entonces, nosotros tenemos la clave para ese tratamiento de la crisis en los niños, ¿no? Ayudándoles a mantener la calma cuando ellos estallan. 00:41:44

En estos casos también es muy importante que ya hablaremos, y así os lo voy metiendo como a nivel práctico, tener un rincón de calma. 00:41:52

Estructuramos la clase de tal manera que podemos tener un rincón de calma, ¿vale? 00:41:59

Un rincón de la concentración en la que cuando un compañero se encuentra mal, ¿vale? 00:42:04

En ese sentido decir, uf, me tengo que apartar de la situación porque soy consciente de que la voy a liar 00:42:10

y entonces me aparto, ¿vale? 00:42:15

Entonces es muy bueno este rincón, ¿vale? 00:42:17

El rincón de la calma. 00:42:23

Y nos vamos con ellos y les decimos que respire, les hacemos ver que bueno, que es normal, que puede ocurrir esto, que vamos a ayudar a otro compañero a intentar hacerle ver que tenemos que tener un poquito de empatía y hacerle ver que es que me den en el estuche me molesta bastante, etc. 00:42:24

Entonces, todo esto le va a permitir volver a cubrir sus dedos a la palma y dejar que la corteza vuelva a tomar ese equilibrio y ese control. 00:42:41

Entonces, bueno, pues tenemos que enseñarles a que eso, a que sean conscientes de que esto ocurre así. 00:42:55

Esto no es fácil, es decir, al principio se lo pueden tomar como juego, pero cuando ellos van viendo que les va funcionando, 00:43:01

Es un mecanismo súper chulo para controlarse, ¿vale? De hecho, me llama mucho la atención porque a aquellos que les cuesta, o sea, tienen muchísimas dificultades para controlar su conducta, esto les ayuda un montón, sobre todo a los niños hiperactivos. 00:43:07

Aquí os pongo un esquema un poco de las distintas partes que os he hablado de la mano para que lo tengáis más visual, ¿vale? Lo que es la medula espinal, el tronco del encéfalo, el sistema límbico, ¿vale? 00:43:23

Bien, bueno, pues ahora viene la parte de cómo trabajar las emociones en el aula. Y como os he dicho al principio, con amor y con actitud. Y que no se trata de un área, ¿vale? Sino que nosotros tenemos que trabajar desde que entramos por la puerta hasta que nos vamos a casa y luego en nuestras casas por lo mismo. Tenemos que vivir con emoción, ¿vale? Emocionarnos. 00:43:33

Vale. Entonces, cuando trabajamos las emociones, es muy importante, sea cuando sea, cuando tengamos que trabajar, que existan diferentes fases, ¿no? 00:43:52

La primera fase para poder luego llegar a tener un control emocional importante es la alfabetización emocional. 00:44:06

Hay que conocer a las emociones, hay que conocerlas, hay que saber que tienen distintas intensidades, que podemos vivir distintas emociones en un mismo momento y que, por supuesto, las emociones son diferentes en cada persona, aunque sea ante una misma situación, ¿vale? 00:44:12

Entonces, ¿cómo podemos hacer esto posible? Pues mirad, bueno, he hecho así un poco de resumen, pero aquí tal cual lo tenéis en, a ver, aquí en esta primera parte, lo primero que tenemos que hacer es conocer e identificar las emociones. 00:44:30

Es decir, el niño tiene que elegir una emoción, identificar esa emoción, eligiendo, por ejemplo, entre varias opciones, la emoción de, nosotros le digamos, pues tenéis que coger la alegría. Entonces, ellos tienen que identificar la expresión facial de la alegría en un dibujo, inclusive nombrarla, coger una emoción, es decir, esta es la alegría. Es decir, tienen que identificarla, ¿vale? En un dibujo, en una imagen, ¿vale? Y en ellos mismos y en los demás, ¿vale? 00:44:46

O sea, hay que pasar por toda esa fase. Conocer la emoción, identificarla en un dibujo, en uno mismo, en los demás, en una imagen, en un vídeo, ¿vale? 00:45:15

Y una vez que ya tengo trabajada lo que es la identificación de la emoción, determinar que la emoción está en distintas intensidades, ¿no? 00:45:26

Poca intensidad, media intensidad o mucha intensidad. 00:45:34

Bien, yo en concreto esta parte de la alfabetización emocional realizo varias actividades en las clases. 00:45:37

Una de ellas es utilizando el emocionamiento del cocodrilo-drilo, pero que cada uno puede utilizar lo que le dé la gana porque lo principal es trabajar emociones por emoción, emoción por emoción, asociarla a una imagen y luego después intentar expresar a los niños distintas situaciones en las que se produce esa emoción. 00:45:45

¿Vale? Yo, por ejemplo, bueno, en el documento también os pongo el de cocodrilo-drilo, pero podéis ver libros como el de Así es mi corazón y os he puesto una bibliografía muy grande de libros también que trabajan distintas emociones. 00:46:05

¿Vale? Pero sin embargo, bueno, os he dicho que no tenéis por qué utilizar el cocodrilo-adrilo, sino que podéis utilizar cualquier libro que tengáis a mano, pero sí que, por ejemplo, a mí me gusta mucho utilizar el emocionómetro del cocodrilo-adrilo, ¿vale? 00:46:22

Que es lo que os he puesto como tarea para que podáis elaborar, que se trata como de una ruletita con todas las emociones que hay y que trabaja muy bien la intensidad de la emoción, ¿vale? Es como una especie de termometrito y que ahora si lo queréis mucho, medio, poco y entonces nosotros tenemos que indicar con esta pestañita hacia arriba y hacia abajo, ¿vale? 00:46:39

¿Qué intensidad de emoción hay en lo que nosotros le ofrezcamos? Bueno, un vídeo, una imagen o lo que nosotros queramos, ¿de acuerdo? Bien, que lo hacemos en el cuento, escucha en el cuento y le decimos, ¿qué emoción se trabaja? ¿La alegría? Vale, pues, ¿qué nivel de intensidad de alegría tenía este personaje? ¿Qué consideráis? ¿Poca? ¿Mucha? ¿Bastante? 00:47:01

Y, pues, depende también, ¿veis? Aquí vais a ver muy bien las experiencias de cada uno. Entonces, van a decir, pues, yo creo que eso es mucho, porque a lo mejor él ha experimentado eso en esa situación mucho. Y, entonces, nosotros, bajo nuestra propia experiencia personal que tenemos y a nivel social, pues, podemos ajustar un poquito qué emoción se debería de desarrollar en ese momento a nivel general, ¿de acuerdo? 00:47:24

¿Vale? Bueno, creo que más o menos os ha dejado un poquito claro cómo trabajamos la alfabetización emocional. Luego volveremos a decir otros tipos de actividades también que se encuentran en esta área de alfabetización emocional. 00:47:46

Luego, por otro lado, pasamos a lo que es la conciencia emocional. 00:48:03

Es decir, una vez que ya se conoce la emoción, vamos a tomar conciencia de ella en nosotros mismos y en los demás. 00:48:05

Conocer las emociones en sí mismo es muy importante, ¿vale? 00:48:13

Porque así me va a ayudar a controlar esa emoción y anticiparme también a situaciones, ¿no? 00:48:17

También es muy importante, por lo tanto, conocerse a sí mismo. 00:48:25

Es decir, el autoconcepto que tenemos nosotros de nosotros mismos. Es decir, si yo cojo y soy una persona desaliñada, que siempre voy con unos pelos horribles, por lo tanto mis compañeros a lo mejor van a tener un poquito de rechazo hacia mí, yo realmente me voy a sentir emocionalmente alegre y contento porque mi estado de ánimo es siempre desagradable, desaliñado. 00:48:28

Entonces, el concepto, el autoconcepto que tengo yo de mí, pues no es el real. Es decir, el estado de ánimo no se corresponde con lo que realmente a lo mejor yo soy y en distintas situaciones. 00:48:53

Entonces, una de las cosas que también es muy importante es que podamos colocar un espejo que en muchas clases de educación infantil están. Por eso se ponen espejos también de educación infantil, no solo para trabajar las praxias, sino también para trabajar el autoconcepto que tengo de uno mismo. 00:49:05

¿Cuál es mi expresión de la cara cuando estoy contento? 00:49:22

Porque hay muchas veces que hay niños que no saben ni el color de sus ojos, 00:49:24

porque no se han mirado, no se conocen a sí mismos. 00:49:28

No saben ni el color del pelo, a lo mejor, que tienen, 00:49:31

porque no le han dado demasiada importancia. 00:49:33

No se cuidan su apariencia, ¿vale? 00:49:35

Entonces, cuando entramos por la puerta por las mañanas, 00:49:40

en este momento la conciencia emocional se puede trabajar 00:49:47

entrando a clase en fila y mirándose según pasan al espejo 00:49:50

y poniéndose la cara a la que ellos se encuentran. 00:49:55

Si uno entra a clase y entra así y se mira al espejo, 00:49:58

va a decir, uff, vaya cara que tengo, no voy a tener buen día. 00:50:01

O un novio súper contento se mira y va a empezar el día con alegría, 00:50:05

por ejemplo. 00:50:09

Entonces, es muy importante conocerse a sí mismo. 00:50:10

Y cuando se conoce uno a sí mismo, 00:50:12

sabe perfectamente cómo va a actuar en determinados momentos y situaciones. 00:50:15

Porque si yo voy con un día malo, voy a comenzar la clase torcida. Y también es muy importante conocer las emociones en los demás, porque eso también me va a permitir desarrollar una buena relación social. 00:50:19

Si yo conozco a mi compañero de clase, que es un niño muy impulsivo y yo sé que no tiene buen control emocional, si yo le conozco bien a mi compañero, voy a intentar evitar y controlarme, no molestarle, sabiendo algo que le molesta. 00:50:31

Porque es una persona que no se controla. O saber que su enfado tiene un nivel de intensidad elevado. Es decir, y sin embargo, también el otro niño que tiene un mal control emocional, también puede conocer a los que tienen buen control emocional y apoyarse en ellos, por ejemplo. 00:50:46

¿Vale? Pues eso, es una tarea que tenemos importante en clase, que los niños se conozcan a sí mismos, utilizando las estrategias, como os he dicho, bien del autoconcepto, de ser empáticos cuando entran por las mañanas y ofrecerles un modelo adecuado de calma emocional, ¿vale? 00:51:06

y que ellos se conozcan unos con otros y esto es muy bueno, que determinadas situaciones en clase se hablen de las dificultades que tenemos unos y otros 00:51:24

y de que somos todos muy diferentes y que ante una determinada situación actuamos de una manera muy distinta. 00:51:35

Entonces ellos aprenden a que hay gran diversidad en el aula, somos todos diferentes y que como somos todos diferentes a cada uno le funciona una determinada cosa, 00:51:41

Muy relacionado con el curso anterior, con la sesión anterior, es decir, la diversidad. No somos alumnos unos acnés y otros no, sino que somos todos una piña y que somos diversos. Y que, por tanto, a mí lo que me produce una emoción de rabia tremenda a ti no, y entonces lo tengo que comprender y lo tengo que tolerar, ¿vale? 00:51:49

Entonces, te conozco y como tú eres un niño, por ejemplo, los niños TEA que no comprenden las situaciones, ¿vale? Que no comprenden las situaciones y que, por lo tanto, no pueden ajustar su emoción a una situación, lo que tenemos que hacer es ver a los otros, ¿vale? Que este alumno le cuesta eso y que, por tanto, hay que ayudarle a ajustar esa emoción ofreciéndole un modelo correcto, ¿de acuerdo? 00:52:10

Por lo tanto, esa parte de conocerse a uno mismo es muy importante. Utilizando gestos que acompañan la emoción, la indumentaria que tenemos, como hemos dicho, la higiene personal, estar un poco adecitados para evitar el rechazo, ¿vale? 00:52:32

Una vez que tenemos la conciencia de emociones, pasamos a la siguiente fase, a lo que es la socialización emocional, ¿vale? Que se trata de identificar y de comprender las emociones en los otros, la parte más difícil y la que más les cuesta controlar a los alumnos, ¿no? 00:52:47

Por lo tanto, hablamos de dos aspectos. Uno, que se refiere a la empatía emocional no intencionada y la empatía emocional intencionada. Hablamos de empatía emocional no intencionada en cuanto que nosotros tenemos que controlar nuestras emociones porque existe una serie de normas que nos permiten controlarnos. 00:53:03

Es decir, yo no puedo gritar por los pasillos o yo no puedo pegar un empujón en la fila, sino que son las normas. Es una empatía intencionada que a mí me obligan a comprender eso. Y por otro, bueno, me obligan, sino que existen esas normas para que haya una convivencia, porque si no sería horrible, que es lo que tenemos que hacer a los alumnos. 00:53:22

Y por otra parte, lo que es la empatía emocional intencionada, que ya depende de mí, el comprender al otro compañero y tener habilidades sociales de comunicación y de escucha. Te escucho, te tolero, comprendo cómo te comportas, ¿vale? 00:53:42

Entonces, como actividades, por ejemplo, aquí se puede realizar muchas veces la dramatización y el role-playing. Se ponen casos en concreto y se analizan situaciones en las cuales, por ejemplo, sale un alumno, interpreta una situación en la que todos tenemos que adivinar luego después en qué situación está y qué emoción está desarrollando en esos momentos. 00:53:57

Y por otro lado también se puede trabajar en esta misma actividad. ¿Qué emoción sentiría cada uno ante esa misma situación? ¿Se desarrollaría esa misma emoción o no? ¿De acuerdo? El role play en este momento es muy típico, la dramatización. 00:54:20

Y por otro lado, el análisis de casos. Yo esta parte fundamentalmente la suelo utilizar más justamente después de los patios. Es una sesión que utilizo mucho para la socialización porque en el cole, los patios, pues es un hervidero de problemas. 00:54:37

Y, bueno, y por tanto, pues, lo utilizo, aunque pierdes mucho tiempo muchas veces de clase, pero poco a poco, pues, les intentas ofrecer soluciones a situaciones que ocurren y les hacemos ver que ante esas situaciones hay alumnos que pueden actuar de una manera o pueden actuar de otra. 00:54:52

¿Cómo lo puedo hacer? Pues, dándoles opción de que den opinión ante esa situación los otros compañeros que no están implicados en ese problema. 00:55:10

¿Vale? Aquí, para este momento de la socialización emocional, podemos también establecer rincones para poder trabajar esto. Igual que hemos dicho en la alfabetización emocional, también en la socialización emocional podemos tener el rincón de las emociones como tal donde también pongamos un apartado que sea resolución de conflictos. 00:55:19

Donde podemos poner, por ejemplo, una ruleta alternativa. Hay muchas, pero estas se pueden ir realizando con los propios alumnos porque igual que tú vas proponiendo casos y van saliendo soluciones, esas soluciones que salgan se pueden incluir dentro de la ruleta porque es una especie de acuerdo que se ha llegado en clase a actuar ante esa determinada situación, por ejemplo. 00:55:39

Y también podemos poder poner distintas pictogramas, ¿vale? 00:56:12

Por ejemplo, podemos poner estas imágenes en las que podemos poner que jugamos con alegría y con ilusión. 00:56:24

Podemos poner esta, decir que evito, o sea, que yo juego con alegría y con ilusión con el compañero, pero no le agredo ni le empujo. 00:56:36

En este caso, bueno, que siempre hay problemas hablando o respetando, ¿vale? Y se pueden poner en ese rincón, ¿vale? Se tratan de normas de habilidades sociales. 00:56:44

Habilidades, por ejemplo, se puede poner pictogramas de escucho, escucho al compañero. Todo ese tipo de normas de comunicación y de escucha se pueden llegar a consenso con él y pegarlo en ese rincón de resolución de conflictos junto con el rincón de las emociones para identificarlas, ¿vale? 00:56:57

Porque igual que en el rincón de alfabetización, donde, es que no sé si al final os he dicho el rincón de alfabetización o me he confundido antes cuando os he dicho el rincón de la calma, ya no sé, no me acuerdo. 00:57:16

Bueno, en la alfabetización emocional podemos utilizar el rincón de las emociones donde podemos pegar el emocionómetro, ¿vale? Todos los pictogramas de todas las emociones que vamos aprendiendo, que yo, por ejemplo, utilizo la del cocodrilo, ¿veis? Esta, o Yupi, ¿vale? 00:57:28

Y a medida que vamos aprendiéndolas, creciendo cuentos, vídeos o pictogramas, pues las voy colgando en el rincón de las emociones junto con el emocionómetro para que visualicen que hay distintas intensidades. 00:57:47

Y ahora vuelvo de nuevo a lo que es la identificación de la socialización emocional y que entonces eso, compartimos rincón, ¿vale? En el que pongamos cuáles son esas normas de comunicación y de escucha, que pongamos, por ejemplo, la ruleta de posibles alternativas, de soluciones posibles. 00:57:59

Mira, aquí algunas ponen, alejarme y dejar que se vaya, decirle que se detenga, ¿vale? Ir a otra actividad alternativa, echarla para el sonón, si hay un conflicto en el que a ver quién se la liga, por ejemplo, ¿vale? Entonces, bueno, estas son posibles soluciones, ¿vale? 00:58:26

además del role play y análisis de casos 00:58:46

también podemos utilizar planes de patios 00:58:49

yo por ejemplo con mi colegio 00:58:51

no hay plan de patios, entonces yo con ellos 00:58:52

vi que había un poquito de conflicto porque 00:58:54

no tenían ese respeto de normas 00:58:56

de juegos, ni establecían 00:58:58

turnos, entonces 00:59:00

elabore como una especie de planning y dije 00:59:02

los lunes, los miércoles y los viernes vais a jugar a lo que vosotros 00:59:04

lo halláis 00:59:07

yo les ofrezco un montón de alternativas 00:59:08

de juegos, les explico cómo va y entonces ellos dicen 00:59:10

el lunes vamos a jugar a esto, el martes a esto y el miércoles 00:59:12

a esto. En los 00:59:14

patios se organizaban 00:59:16

ellos los espacios y jugaban 00:59:19

de forma libre. 00:59:21

Un día jugaban 00:59:23

a lo que es balón prisionero 00:59:23

y, bueno, 00:59:27

utilizaban la pelota. Cuando jugaban a balón 00:59:29

prisionero tenía que corresponderse el día 00:59:31

con el que les tocaba la pelota, porque en mi escuela sí que hay 00:59:32

días de pelota, pues entonces a ellos les tocaba 00:59:35

el balón prisionero si les tocaba la pelota. 00:59:36

Estos juegos eran voluntarios, es decir, 00:59:39

que al final luego jugaban todos a la vez 00:59:41

Y se puede incorporar el que quiera al juego. Poco a poco se van incorporando porque consideran que todos son compañeros y son todos una piña. No sé si se me olvida deciros algo. No tengo ese efecto ad vuestro, pues no sé si se me olvida algo. 00:59:42

Bueno. Por otro lado, hemos dicho un poco de actividades que se van a desarrollar. Ah, sí, sabía yo que se me olvidaba algo. Bien. En este caso, en este apartado de socialización emocional, hay una actividad que se me ha olvidado comentaros, que es el árbol de las soluciones. 01:00:00

Dentro de lo que es el análisis de casos, que suelo utilizarlo yo después del patio porque surgen muchísimos conflictos, utilizo el árbol de las soluciones. 01:00:22

En una puerta la forro con dos espacios. El espacio de arriba lo pongo de papel continuo a blanco y la parte de abajo la pongo de marrón. 01:00:31

En la parte de arriba lo represento como si fuera la parte de las hojas del árbol y la parte de abajo como si fuera el tronco. 01:00:40

Cuando analizamos los casos en concreto de la situación que ocurra, se puede resolver un conflicto que ha habido en el patio, pero si en ese momento no ha habido conflicto de patio, pero han surgido otros problemas a lo largo de lo que es la sesión del día o días anteriores, 01:00:48

Los alumnos tienen una cajita, ¿vale? Al lado, en ese rincón de las emociones, donde tengo papeles en blanco. Bueno, en este caso ya los puse en color verde que simularan como si fueran las hojas del árbol. En cada hoja ellos tenían que explicar el problema que habían tenido con un niño o con un profesor o con una situación, ¿vale? 01:01:09

Entonces, en este análisis de casos, cuando se terminaban de trabajar los problemas que había en el patio, sacábamos de la cajita, sacábamos de esos problemas que habían surgido, que se ponían en la parte de arriba de lo que son las hojas y se intentaba buscar una solución a ese problema, ¿de acuerdo? En la parte del tronco, ¿vale? 01:01:30

Ante esta situación, todos nos enriquecemos porque toda la clase le ayuda a este alumno o alumna a dar una solución a su problema. 01:01:54

Esa hojita se pone en la parte de arriba de la copa del árbol, el árbol y en la parte del tronco la solución. 01:02:05

Cuando se vuelve a producir esa situación y se ha utilizado la estrategia y ha funcionado, esa hoja del árbol se cae. 01:02:12

caen, ¿vale? Entonces ya vemos qué situaciones se están solucionando y si vemos que esa situación 01:02:21

sigue perdurando es que esa solución no ha funcionado y hay que poner otra o ofrecer otro 01:02:30

tipo de estrategias, ¿vale? Hay que perdonarme que se me había olvidado esto y es muy importante y 01:02:34

eso a mí me funciona muchísimo. Vale, entonces, ¿cómo organizamos un poquito todo ese tipo de 01:02:40

actividades. Bueno, por un lado, ¿vale? Yo organizo lo que es mi sesión cada día, ¿no? 01:02:48

Desde que entro por la puerta hasta que me voy. Y por otro lado, organizo los espacios 01:02:56

y los recursos que voy a utilizar, ¿de acuerdo? En cuanto a cómo organizo cada día en el 01:03:00

aula, pues por un lado entro a clase, ¿vale? Y tengo la acogida de los alumnos. Aquí es 01:03:04

muy importante decir lo que ya os dije también en la anterior sesión. En la entrada a clase 01:03:13

Cuando los niños están entrando, hago la acogida y voy realizando el testeo emocional. Es decir, la actividad del veo, pienso, me pregunto. Analizo cómo entran emocionalmente los niños. Si están en cabizbajos, si se encuentran mal, si han dormido mal, si se encuentran enfermos. 01:03:18

Porque esto me va a llevar a mí a saber si les tengo que ofrecer ayuda emocional o si los tengo que acompañar en esa emoción porque hoy van a tener mal día porque se ha muerto su conejo o porque su abuela se ha ido de su casa que llevaba una semana con ella y ya la ha dejado de ver. 01:03:36

Entonces, claro, emocionalmente los niños viven experiencias que les pueden influir mucho a la hora de aprender y, por lo tanto, nosotros no se la tenemos que cambiar y decir, venga, que no pasa nada, hombre, que no es para ponerse así, que no llores, que esto no es, no. Te entiendo, te acompaño y vamos a intentar ver en qué situación estamos. 01:03:53

una vez que nosotros hemos hecho ese testeo emocional 01:04:12

tenemos que intentar hacer que nuestros alumnos 01:04:18

hagan su propio testeo emocional, es decir, se conozcan a sí mismos 01:04:21

y sean conscientes de su emoción, como yo hago esto 01:04:24

en clase, bien, en un apartado 01:04:27

de clase que sea muy accesible a ellos, ponemos tres cajitas 01:04:30

cada una de un color, verde, amarilla 01:04:33

o roja, cada una refleja 01:04:36

un poco el estado de ánimo que tenemos cuando entramos 01:04:39

¿Me encuentro bien, regular o me encuentro mal? Esto se llama como el semáforo de las emociones, ¿vale? Bueno, el semáforo de cómo me encuentro, de la situación de cómo me encuentro. Entonces, normalmente tenemos palitos de presores, ¿vale? De polos y en cada uno, pues, o ponemos el nombre o ponemos la fotito, depende del curso en el que estemos. 01:04:42

Entonces, cuando ellos entran a clase, tú los ves cómo entran y luego ellos, según van entrando, si se encuentran fenomenal, se ponen el verde o si se encuentran un poco regular, se ponen el amarillo o si se encuentran fatal, se ponen el rojo. 01:05:02

Entonces, inmediatamente que hay alguien que no está en el verde, se pregunta y también se le dice que si necesita ayuda o qué solución se puede dar para que se encuentre mejor. Porque todos aprendemos, hemos dicho, cuando nos encontramos mejor. Aprendemos mejor cuando estamos mejor y cuando estamos viviendo las cosas con emoción. 01:05:15

Y me puedo emocionar. Si me duele la tripa o me encuentro mal, no me voy a poder emocionar y entonces voy a tener que estar así acostadito y entonces yo lo voy a tener que comprender. No le voy a obligar a realizar algo porque tienes que hacerlo porque sí. Porque si tu madre la ha traído al colegio teniendo fiebre, pues te aguantas. Pues mira, el pobre no va a poder hacer otra cosa. Así que hay que intentar comprender y tolerar, ¿vale? 01:05:35

Entonces, este semáforo se encuentra puesto a lo largo de todo el día, es decir, ellos incluso se les puede dar la opción de levantarse en cualquier momento y cambiar su estado de ánimo en distintos momentos. 01:05:56

Y de hecho, cuando hay alguien que se cambia de color y se pone en rojo, se paraliza, se le hace ver qué es lo que le ha producido ese estado de ánimo y si te dicen, no, profe, no te lo voy a comentar porque no quiero comentarte en esos momentos, se le respeta y luego se puede hablar posteriormente con él. 01:06:09

O simplemente te puede decir, como me ha pasado a mí ya, cuando ya saben y cogen un buen control, me dicen, no te preocupes, profe, cuando está, por ejemplo, en el amarillo, que no hace falta, no es tan importante, puedo superarlo yo solo. Entonces, es una buena estrategia para saber en qué momento y cómo se encuentran, ¿vale? 01:06:30

Cuando yo he entrado en clase, he hecho ese test emocional y demás, pues creo un clima emocional, es decir, un clima de acogida. 01:06:48

¿Y cómo también puedo realizar este clima de acogida? Pues haciendo una asamblea. 01:06:59

En esa asamblea podemos trabajar cuentos, podemos explicarles y presentarles lo que os pongo a continuación, la sesión de las actividades que vamos a realizar. 01:07:03

Es el momento de dejarlos que hagan preguntas, porque a través de las preguntas se inicia un aprendizaje 01:07:10

Y pueden salir un montón de cosas de las cuales el resto se puede enriquecer. Yo todo el segundo sigo haciendo asambleas. Se puede poner música, se pueden ver qué experiencias han vivido a lo largo de la mañana, incluso cuando vienen en el cole hay veces que les pasan cosas increíbles en ese pequeño trayecto. 01:07:15

Bueno, y una vez que ya hemos terminado todo esto, comienzo el trabajo individual o con cooperativo, dependiendo de la metodología que vayamos a utilizar en cada actividad o cada sesión. Una vez que ya se ha terminado también la sesión, hago una pequeña cierre de sesión que es como una especie de autoevaluación en la que ellos pueden muchas veces expresar que es lo que les ha resultado más complicado o que no. 01:07:33

Esta parte de cierre de sesión a veces es muy complicado terminarla porque nos hemos quedado con la mitad del trabajo sin hacer o que ya tenemos al compañero al lado que nos está diciendo que tenemos que cambiar de clase. 01:07:56

Entonces, sí que hay veces que esta sesión de autoevaluación es complicada, pero sí que es importante que por lo menos en algún momento la realicemos. 01:08:07

Hay veces que las propias editoriales, si trabajáis al final de cada etapa, cada unidad, realiza una autoevaluación, sobre todo la editorial Anaya sí que lo hace, 01:08:15

En la que valora un poco cómo se ha sentido en cada momento, ¿no? Por ejemplo, la resolución de problemas. Pues la resolución de problemas hay niños que tienen mucho bloqueo emocional porque tienen un autoconcepto de ellos mismos de no saber y de no poner, de que soy torpe. 01:08:23

Entonces, pues hay que desbloquear esa emoción, ¿no? Que sienten cuando realizan los problemas, acompañarles, hacerles ver que hay muchísimas estrategias para salir adelante y que lo que tienen que hacer es ponerlas en marcha, ¿vale? 01:08:36

Bueno, esto un poco día a día, ¿vale? Y luego, por otro lado, la organización de los espacios y recursos, ¿vale? Entonces, lo primero que tengo que hacer es identificar y crear espacios en el aula para que los alumnos sean libres de moverse por ellos y poder utilizarlos de forma libre y como quieran. 01:08:48

Por supuesto, todo tiene que ser accesible, ¿no? Entonces, podemos tener el rincón de las emociones, el rincón de las soluciones, como os he dicho, o de actividades sociales, el rincón de la calma o de la concentración, ¿vale? Todos estos rincones nos ayudan a organizar el material y a poderlos utilizar en cada momento cuando nosotros queramos, ¿vale? 01:09:08

Luego, y sobre todo es muy importante tenerlo con claves visuales para que los niños sepan y organicen mentalmente su espacio. El orden y la limpieza es súper importante en las clases. Igual que la indumentaria, como os he dicho al principio, es decir, uno cuando trabaja en una mesa llena de papeles desorganizada que tiene que mostrar, a ver dónde tengo mi papel, a ver dónde estoy, entonces es como que uno se siente desordenado y entonces pues no les parece como que no le van a salir bien las cosas, ¿vale? 01:09:27

Entonces, es muy importante que organizemos a los alumnos, que tengan sus cajoneras ordenadas, que mantengan una limpieza, ¿vale? 01:09:55

Entonces, cuando uno se siente mejor, trabaja mejor. 01:10:03

Un lema muy importante, ¿vale? 01:10:07

También podemos utilizar velitas aromáticas no encendidas. 01:10:08

Hay veces que se pueden utilizar sin encender y dan olor las velas, ¿vale? 01:10:12

Y, bueno, también es importante dentro de estos rincones que tenemos aquí, ¿vale? 01:10:18

Dentro de estos rincones podemos utilizar recursos alternativos, ¿vale? La ruleta de resolución de conflictos, que la pudo poner en el rincón de habilidades sociales y emociones. El buzón de sugerencias. Es muy parecido, este buzón de sugerencias se puede utilizar con niños más mayores ya, de quinto o sexto, porque ellos pueden ofrecer sugerencias de cómo realizar una actividad o qué tipo de actividades se pueden organizar, ¿no? 01:10:24

Porque a lo mejor ya en estas situaciones de los mayores, de quinto y sexto, tenemos menos opciones a lo mejor de realizar asamblea, que no, que también se pueden realizar, pero que da como más dificultades realizarlas. 01:10:47

Entonces, como no pueden muchas veces opinar ante determinadas situaciones, tenemos un montón de sugerencias en las que ellos pueden escribir lo que ellos quieran. 01:11:03

Por otro lado tenemos el emocionómetro 01:11:15

Que ya os lo he enseñado 01:11:18

Y que podría ser el trincón de las emociones 01:11:19

El semáforo de las emociones 01:11:21

Que son las tres cajitas 01:11:22

El árbol de las soluciones 01:11:24

Como os he dicho antes en la puerta 01:11:26

Que me ayuda a proponer soluciones 01:11:27

A situaciones reales que ocurren 01:11:30

El susurrador 01:11:31

Esto es otro de los 01:11:33

Que se me ha olvidado por ejemplo 01:11:35

Comentaros lo que es esto 01:11:37

El susurrador 01:11:38

Que es este 01:11:41

Que se trata de un tubito 01:11:43

y que se puede utilizar mucho para trabajar la concienciación social de la emoción, ¿vale? 01:11:44

Pues mirad, esto se puede trabajar mucho en las lecturas, ¿vale? 01:11:51

Se pone por parejas y entonces podemos leer desde adivinanzas a pequeñas poesías, ¿vale? 01:11:59

En la que un compañero se pone así, ¿vale? 01:12:05

y el otro le transmite a modo de susurro, que no se nos puede escuchar, a ver si me escucháis a mí algo. 01:12:08

No os podéis ver porque, veis, no estamos allí, no estamos juntos, pero esta era una de las estrategias 01:12:19

que yo os iba a enseñar para que lo vivierais vosotros en vuestras carnes y que construyerais uno 01:12:24

y vierais qué sensación, qué emoción se siente cuando me transmiten información con susurro. 01:12:29

Entonces, con esto tenemos dos objetivos. Uno, la concienciación de la emoción, porque voy por parejas, 01:12:36

Y entonces, escucho, desarrollo la escucha activa, la comunicación, hablo en voz baja, en un tono, escucho con atención, ¿vale? Y entonces, se trabaja en los momentos de lectura. Es muy divertido, la verdad. 01:12:40

Bueno, además de imágenes, vídeos y cuentos y luego, por supuesto, el cerebro en la palma de la mano. Todos estos recursos los que podéis utilizar en vuestras distintas actividades, ¿vale? 01:12:57

Como os he dicho anteriormente, las emociones no son un área, sino que es algo que se trabaja desde que se entra hasta que se acaba, ¿no? Entonces, ¿cómo me organizo yo un poco para trabajar de forma incidental, inclusivo, las emociones y trabajarlas constantemente? 01:13:12

Pues desde que me entro por la puerta, el testeo, el semáforo de las emociones. Creo un clima positivo porque yo soy el modelo de calma ante cualquier situación. Escucho atentamente a los alumnos y les permito en cualquier momento realizar preguntas y no evitar y limitarles. 01:13:25

Por eso hemos empezado con el cuento, no limitar esa curiosidad y que me hagan preguntas. Hombre, también hay que enseñar al niño impertinente muchas veces que lo hace por molestar, también se le enseña en ese sentido a que las preguntas que tiene que hacer sean razonables. 01:13:45

Una vez que se va realizando una actividad, yo trabajo a trabajo cooperativo y entonces ahí desarrollo habilidades sociales. Estas habilidades sociales me ayudan a controlar mi impulsividad, a seguir unas normas de trabajo cooperativo que me hacen reflexionar antes de actuar y respetar el ritmo de trabajo de cada uno de ellos. 01:13:59

Eso en cuanto al trabajo. 01:14:19

Y luego, por otro lado, el momento de patios. 01:14:21

El momento de patios donde trabajo resolución de conflictos, 01:14:23

análisis de casos que me permite ser consciente de mi emoción 01:14:28

y de la emoción del otro ante una misma situación. 01:14:32

Y luego la parte de la socialización, 01:14:35

que es la parte en la que os digo que eso lo ha sido yo. 01:14:38

Los viernes, al finalizar la sesión, 01:14:42

desarrollo con ellos una actividad que yo llamo estaciones, ¿vale? 01:14:45

Como yo trabajo cooperativo, como os he dicho, tengo 7 equipos 01:14:50

y entonces yo en cada estación desarrollo una actividad concreta. 01:14:53

Ese día no se trabaja libros, sino que se trabaja actividades 01:14:58

que yo he trabajado a lo largo de la semana, de lengua, de mate 01:15:01

y luego trabajo parte de emociones, ¿vale? 01:15:04

En uno de los rincones, por ejemplo, en el primer rincón, 01:15:08

Trabajo 01:15:11

Imaginados 01:15:18

La parte de 01:15:21

De identificación de emociones 01:15:22

Con dramatización 01:15:25

Un recurso 01:15:26

No sé si lo he puesto aquí 01:15:28

Me parece 01:15:30

Bueno, he puesto dramatización 01:15:31

En la parte de dramatización 01:15:33

Os voy a poner 01:15:35

Os voy a enseñar un recurso 01:15:37

Que podéis utilizar 01:15:39

Que es dramatización de situaciones 01:15:41

Entonces, en el primer grupo pongo estas tarjetas, ¿de acuerdo? Estas tarjetas que me van a servir para trabajar lo que es la concienciación y la identificación de las emociones, las dos cosas juntas, ¿vale? 01:15:43

Entonces, primer equipo, esta actividad. Se trata de que cada uno, ¿vale? Como son cuatro, cada uno, bueno, las dos primeras parejas cogen una tarjeta y el compañero la interpreta o identifica la emoción. 01:15:58

Segundo equipo, por ejemplo, el dominó de emociones. ¿Veis? Identificación. ¿De acuerdo? Vale. 01:16:15

Se trata de que en ese equipo, porque en el dominó, ¿vale? De las emociones. O también puedo poner, en vez de dominó, también puedo poner memory, en el que cada niño levante una tarjeta y vayan haciendo parejas. Esas dos opciones. 01:16:27

En otro rincón, por ejemplo, hago las emociones, la identificación de emociones con intensidad utilizando el emocionómetro que tendrá cada niño y yo, bueno, y uno de los compañeros cuenta un cuento y entonces tiene que identificar la emoción, ¿vale? Y la intensidad, cada uno lo hace. 01:16:40

Y por otro lado, también puedo alternar actividades, imagínate, de matemáticas. Pues estoy dándoles la numeración, pues puedo hacer un bingo. En el siguiente equipo, por ejemplo, puedo hacer en lengua las sílabas locas, en la que yo le pongo sílabas locas y entonces ellos tienen que formar palabras para trabajar la concienciación fonológica. 01:16:59

En otro lado, la comprensión lectura. Yo les dejo tarjetas, leen la tarjeta y tienen que hacer la acción que les implica, lo que les indica en las tarjetas. Es decir, hay un montón de actividades que podemos realizar en cada rincón, cada uno la que ellos quieran. 01:17:17

Bien, pues en estas estaciones las actividades se desarrollan durante 5 minutos. Cuando estos 5 minutos pasan, se toca un timbre y los niños rotan de equipo. Aproximadamente nos pueden llevar 2 sesiones completas trabajando esto bien para que todos puedan rotar por todos los rincones. 01:17:33

¿De acuerdo? Bien, luego voy a hacer un resumen de todas las actividades porque sé que algunas se me han quedado por en el tintero, porque ya os digo que me da muchísima pena que este taller no lo podamos hacer visualmente. 01:17:49

Aquí os hago un resumen de todas las actividades que podemos realizar en las distintas tres fases que hemos hablado. Muchas de ellas ya las he explicado porque de forma indirecta os lo he ido transmitiendo, ¿vale? 01:18:05

Entonces, para la identificación de las emociones, contamos cuentos, mostrando siempre la imagen y la tarjeta para poderla asimilar a una situación, que puede ser una situación diferente, o sea, una emoción diferente a esa situación en la cual yo vivo o mi compañero. 01:18:18

¿De acuerdo? Podemos utilizar todos los cuentos que vosotros queráis. Ya os digo que hay una bibliografía. También podemos observar imágenes y vídeos. ¿De acuerdo? Imágenes y vídeos que nos ayuden a identificar la emoción que sentimos. También podemos jugar al memory de las emociones. 01:18:36

Ya os he enseñado este. Voy a intentar enviarlo también en el documento para buscar la pareja. Podemos hacer el dominó de las emociones, es decir, para que asocien. Podemos también elegir la imagen según la emoción. Es decir, podemos mostrar una imagen ante una situación y ellos deben elegir entre varias opciones la emoción que es. 01:18:53

¿Cómo es el paso de este juego? ¿Vale? Se trata de coger una emoción y elegir entre todas estas qué emoción se corresponde con la emoción que hemos visto. También podemos dibujar, la emoción esta es más para lo más pequeñito, ¿no? Cuando trabajamos la iniciación total de lo que es la identificación de la emoción. 01:19:18

Es decir, podemos coger un acetato, podemos coger, uy, que se me cae todo. Podemos coger un acetato, ¿vale? Y tenemos estas imágenes de las caras. Pueden ser las caras que vosotros creáis. 01:19:36

Podéis coger siluetas de la cara, entonces las imprimís, las plastificáis con acetato y entonces vosotros le proponéis una situación, por ejemplo, ¿cómo te sientes cuando te dan un regalo? Y entonces aprenden a dibujar la emoción en la cara. Cada uno puede tener una propia. 01:19:56

Y entonces hay una sesión que dedicamos a ello. Por ejemplo, en la asamblea se propone una situación y entonces ellos dibujan la expresión facial de cada emoción que nosotros le proponemos. ¿De acuerdo? También en infantil trabajáis mucho con las mesas de luz. 01:20:13

También se puede, en vez de utilizar una plantilla, podemos utilizar un acetato y que cada niño, por rincones, podamos dibujar las expresiones faciales según la situación que ellos tengan. 01:20:27

También os voy a enviar distintas situaciones en las que se pueden observar distintas emociones para que los alumnos las vean y dibujen la cara. Es decir, situaciones de cumpleaños, situaciones de tristeza porque se va mi madre o mi padre, se me ha roto un juguete entonces me enfado. 01:20:45

Es decir, yo os voy a ofrecer una serie de imágenes sencillas en las cuales los alumnos pueden dibujar la expresión que se tenga. ¿De acuerdo? Entonces, antes de pasar a esta parte práctica, voy a hacer un poco de... Bueno, esta práctica no, que se me ha ido la imagen, perdonad. 01:21:03

Vale, identificación de emociones, concienciación de emociones, la parte de concienciación. Es muy importante la dramatización, como os he dicho. Se puede contar, podemos hacer dos actividades con la dramatización. 01:21:19

Yo puedo contar un cuento, por ejemplo, el de Así es mi corazón, que trabaja todas las emociones y yo tengo un espejo. Entonces, yo tengo que dramatizar con mi cara la emoción que se va hablando en el cuento. Y de esa manera, además de que trabajo con otro concepto, veo en mí mismo la emoción. ¿De acuerdo? 01:21:34

Y luego, aquí también pone dramatización, pero aquí tengo lo del alumno dramatiza, que son las dos mismas actividades, o sea, digo, el mismo tipo de actividad, pero con una diferenciación. 01:21:52

que yo dramatizo yo mismo 01:22:07

la emoción y por otro lado 01:22:10

yo interpreto una emoción 01:22:12

según la situación que me dice la profe 01:22:14

y el resto de compañeros la tiene que 01:22:16

interpretar y como os he dicho anteriormente 01:22:18

lo he explicado antes, luego ya 01:22:20

también podemos trabajar que el otro 01:22:22

alumno que no ha dramatizado diga 01:22:24

qué situación, o sea, qué emoción 01:22:26

expresaría en esa misma situación 01:22:28

que el compañero 01:22:30

porque puede ser diferente y así 01:22:32

le hacemos ver 01:22:33

consciente de que puede una persona 01:22:35

tener distintas emociones ante una situación. 01:22:37

Luego, el juego de preguntas. 01:22:40

Este, por ejemplo. ¿Vale? El juego 01:22:42

de las preguntas. 01:22:43

Como os he dicho antes, 01:22:45

que, ¿veis? Este es el que ponía 01:22:48

yo en los rincones, en las estaciones. 01:22:49

Y entonces, ¿cómo está la niña? 01:22:51

¿Vale? Te dice, ¿cómo 01:22:54

está la niña? Y entonces 01:22:55

aquí te aparece la situación 01:22:57

de una niña que está contenta y entonces tú dices, 01:22:59

¿qué crees que le ha pasado? Tienes que inventarte 01:23:01

una situación sobre esa pregunta. 01:23:03

También os voy a ofrecer distintas actividades sobre este 01:23:07

tipo de preguntas. 01:23:11

Y luego, por último, el álbum de las soluciones, 01:23:13

que yo os he hablado largo y tendido sobre ello. 01:23:15

¿De acuerdo? 01:23:18

Vale, creo que voy demasiado deprisa, 01:23:19

pero es que no quiero daros demasiada caña porque no es lo 01:23:20

mismo online que estar en ese manllevadero. 01:23:24

Y luego, por último, la socialización. 01:23:28

La socialización de emociones es el role-playing, es decir, interpretar situaciones reales que provocan diferentes situaciones. 01:23:30

Por ejemplo, situaciones ya no solamente de estás contento cuando haces un regalo, sino situaciones ya más complejas de, por ejemplo, qué ocurre, cómo actuarías, qué haríamos o qué emociones sentiríamos cuando viene un niño nuevo al colegio. 01:23:40

Primero le hacemos ver cómo te sientes tú y cómo se siente el otro, porque van a ser completamente emociones diferentes. Ante una misma situación, los niños van a desarrollar emociones diferentes y que, por tanto, van a ofrecer respuestas diferentes, a la cual, dependiendo de la respuesta que se dé, se ofrece una solución u otra. 01:23:55

No solución, sino se ajusta, se les ayuda a ajustar esas emociones. Es decir, que si hay algún niño que desarrolla una emoción de rechazo, entonces se tiene que ver que eso no se ha ajustado y que hay que tener empatía y comprender a esa situación. 01:24:19

Entonces, hay muchas situaciones, sobre todo con cuadernillos que trabajan habilidades sociales que te ofrecen situaciones en las cuales los alumnos responden de una manera adecuada, como eso es incorporación de un alumno nuevo, alumnos con desventaja social, inmigración, etcétera, ese tipo de temas, ¿no? Que suponen en los niños una respuesta a veces poco desajustada. 01:24:37

Luego, por otro lado, el susurrador, como os he dicho, ¿vale? 01:25:01

Que se puede trabajar la lectura comprensiva y, sobre todo, 01:25:04

las habilidades de comunicación y de escucha, ¿de acuerdo? 01:25:08

Más a nivel de empatía. 01:25:11

Y luego también se puede jugar con los Playmobil. 01:25:13

Desarrollan una serie de diálogos y de comunicación entre 2 01:25:15

personajes en la que se coge 2 de Playmobil. 01:25:17

Entonces, se le puede decir, imagínate que este alumno es 01:25:21

nuevo, ¿cómo actuarías tú o qué le dirías? 01:25:23

Y entonces se desarrolla una comunicación que les cuesta 01:25:26

mogollón. 01:25:29

estas son actividades que les cuesta un poquito 01:25:30

sobre todo cuando son más pequeñitos 01:25:32

y bueno, estos son todo tipo de actividades 01:25:33

que yo suelo hacer, seguro que hay millones más 01:25:36

pero bueno, son ideas 01:25:39

y bueno 01:25:40

llegamos a la parte práctica 01:25:43

a la parte práctica que me refiero 01:25:44

que me gustaría que 01:25:46

la pudierais poner en práctica con vuestros propios 01:25:48

alumnos, que es el veo, pienso 01:25:51

y me pregunto, utilizando imágenes 01:25:52

y vídeos, y entonces con esta 01:25:55

actividad de veo, pienso y me pregunto 01:25:56

que hacéis a vuestros propios alumnos, les hacéis ver, pues eso, 01:25:58

qué sientes, qué emoción sientes cuando ves algo, qué piensas y, por lo tanto, 01:26:02

qué te preguntas, qué te preguntas cuando ves eso, ¿vale? 01:26:07

Y vamos a poner, o sea, una de las primeras imágenes, ¿vale?, es esta, 01:26:11

que es súper sencilla, esto es la básica, ¿no?, que es la identificación de la emoción. 01:26:15

Les podemos decir, les podemos poner emoción por emoción, por ejemplo, 01:26:19

les señalamos y les decimos, a ver, ¿qué veo? 01:26:25

Y entonces ellos describen. 01:26:28

Veo una mujer que tiene 01:26:30

los labios así un poco presionados, 01:26:31

tiene el pelo largo, los ojos alargados, 01:26:33

es decir, le hacemos una descripción de la 01:26:35

imagen. Y luego le dices, ¿qué piensas? 01:26:37

Y a lo mejor empiezan a decir, bueno, 01:26:40

¿qué piensas? Pues que es 01:26:41

una mujer que está enfadada. 01:26:43

Y entonces le dices, ¿por qué está 01:26:46

enfadada? ¿Por qué crees tú que está enfadada? 01:26:47

Pues, si son pequeños le dicen, 01:26:50

porque le ha roto un juguete o porque 01:26:51

le ha pegado un niño. 01:26:53

Suelen ser siempre las respuestas que suelen dar 01:26:55

porque, claro, depende mucho de la experiencia 01:26:56

que ellos tienen, ¿no? 01:26:58

Cuando ya van siendo más mayores, 01:27:00

pues puede ser que estoy enfadado 01:27:01

porque ha sido impuntual cuando has quedado conmigo 01:27:03

y me he quedado sin entrar en el cine, por ejemplo, ¿no? 01:27:07

Eso no puede ocurrir a los adultos. 01:27:10

Entonces, este tipo de actividad lo hacemos 01:27:13

con este tipo de imagen a nivel básico. 01:27:15

Nosotros lo podemos, a los niños pequeños, 01:27:19

le podemos, imágenes concretas del cocodrilo adrilo, imágenes de la niña que está contenta o cualquier otra, ¿de acuerdo? 01:27:20

Pero es ese tipo de actividad. ¿Qué ves? ¿Qué piensas? ¿Y qué me pregunto? ¿Vale? 01:27:32

Por ejemplo, me ha faltado la parte de qué me pregunto. Me pregunto si le habrán roto el juguete o me pregunto si su madre le habrá regañado. 01:27:39

Ahora vamos a analizar esta, por ejemplo, para que veamos que ante esta situación podemos tener distintas emociones 01:27:49

Yo, por ejemplo, a los niños no se las pondría 01:27:59

Hombre, si estoy de primaria, sí, pero a primero o segundo, no 01:28:01

Pero esta me gusta que la viváis en vosotros mismos y que la hagáis, por ejemplo, vosotros reflexionando 01:28:04

¿Qué veo? 01:28:11

Pues veo carteles, veo ropa un poco desordenada 01:28:13

Veo, pues eso 01:28:18

Que es una tienda de ropa 01:28:20

Veo incluso un hombre 01:28:22

Entre varias mujeres 01:28:24

Entonces luego ya viene, ¿qué pienso? 01:28:25

Que son rebajas 01:28:28

Y que la gente está como loca 01:28:29

Pienso que la gente está como loca 01:28:31

Por coger lo que más, pensando que le van a quitar 01:28:33

Lo que él quiere coger 01:28:35

Porque se va a quedar sin ello 01:28:37

Y me pregunto, ¿merece la pena? 01:28:38

¿Encontraré luego al final 01:28:41

Lo que he venido a buscar? 01:28:43

Eso es lo que me pregunto 01:28:45

Entonces, seguro que a lo mejor muchos, si lo hubiéramos hecho todos allí y compartiéramos experiencias, veríamos que podrían salir cosas diferentes. Porque a mí, por ejemplo, no me gusta ir de rebajas. Entonces, ¿qué pienso? ¿Qué horror? ¿Qué agobio? No me gustaría ir. 01:28:46

Me pregunto que si a estas personas que están ahí realmente les compensa o les gusta. Es lo que yo me preguntaría, que seguro que es diferente a lo que muchos de vosotros os preguntaríais, ¿no? Entonces, esto es lo que, haciéndolo en el aula, esas actividades concretas de veo, pienso y me pregunto con una imagen nos ayuda a analizar una imagen, a pensar qué pienso y luego me pregunto. 01:29:04

Entonces, estas actividades de forma alternativa las podemos hacer a la vez con la identificación de las emociones ajustadas a lo que son las situaciones. De tal manera que esta rutina de pensamiento les ayuda mucho a centrar la atención a la imagen y sobre todo a comprenderla, analizándola e interpretándola. 01:29:28

Bien, lo mismo pasa con esta imagen 01:29:51

¿Vale? Pues 01:29:54

Con esta imagen podemos decir que veo 01:29:56

Pues mira, veo una niña que está súper 01:29:58

Yo por mis experiencias diría 01:30:00

Que es contenta, pero seguro que un niño 01:30:02

Diría que está triste, porque a lo mejor 01:30:04

Todavía no comprende que el nivel de intensidad 01:30:06

Muchas veces de la alegría nos produce 01:30:08

Llanto, ¿no? Entonces por eso aquí 01:30:10

Volvemos otra vez a lo mismo de que la emoción depende 01:30:12

De la experiencia, entonces ¿qué veo? 01:30:14

Pues esta niña pues muy contenta, ¿no? 01:30:16

Vale, ¿qué pienso? 01:30:18

Que se lo está pasando fenomenal, que están contentos porque les ha pasado algo divertido. Entonces, me pregunto, ¿les habrá tocado a ellos la lotería, por ejemplo? ¿Les darán un regalo de recompensa por haber cantado el número agraciado? 01:30:19

Bien, a nivel personal hice este ejercicio con adultos y pudimos ver que la emoción que transmitía esto, a qué siento entre las diferentes personas, uno dijo que sentía pena porque resulta que cuando veía esta imagen, interpretaba, bueno, asoció a la experiencia de que falleció un familiar muy querido. 01:30:38

Entonces, cada vez que ve el momento de la imagen de la lotería, pues le produce muchísima tristeza y se pregunta que por qué le ocurrió eso a él en ese momento, porque fue de forma muy repentina, ¿vale? Entonces, ¿veis? Ese tipo de actividades me ayudan a analizar mucho el pensamiento de las personas y lo mismo esta actividad, ¿vale? 01:30:58

Es decir, cada una, cada imagen que veamos nos permite interpretarla y pensarla y por lo tanto me hace sentir diferentes emociones. 01:31:19

Hay algunos que esto les produce miedo, les produce ansiedad, agobio y estrés y a otros, sin embargo, les produce satisfacción y desestrés. 01:31:29

Y lo mismo esta. Hay gente que les produce asco y otras personas que les produce una sensación de gusto, ¿no? Pues no sé, que es agradable, una sensación agradable. A mí me da asco directamente, ¿no? 01:31:42

Pero veis, no porque lo haya probado, sino que a nivel social yo tengo una imagen, una información de este insecto, ¿vale? Veo la textura, veo todo, entonces a mí me llega la información y yo pienso que es asqueroso, entonces me produce a mí esa sensación, entonces me pregunto ¿por qué la gente es capaz de comer esto? 01:31:59

¿O por qué necesidad tiene la gente de comer esto y no comerse un filetito, por ejemplo? ¿Vale? Lo mismo en esta situación, ¿de acuerdo? En esta imagen alguno nos produce nostalgia, como me dijeron alguna vez, porque yo veo un paisaje nevado, en silencio, sin nada, sin humo, sin contaminación, entonces eso es lo que yo veo, ¿no? 01:32:16

Y luego lo que yo pienso es eso, es tranquilidad, nostalgia, porque yo, por ejemplo, sí que me siento nostalgia porque es mi pueblo y entonces me traslada a mi pueblo y pienso en las experiencias tan bonitas que he vivido allí. 01:32:41

Entonces, siento nostalgia, ¿no? Y me pregunto, ¿por qué no me voy allí a vivir? Que yo cuando estoy allí me siento fenomenal. Esa es mi pregunta, ¿no? Así que, bueno, espero que estas actividades las podéis ir haciendo vosotros y hacerlos ver como práctica para luego llevarla a las aulas con vuestros alumnos y poderlas realizar, ¿vale? 01:33:02

Yo os digo que estas actividades también las suelo hacer al inicio de cada unidad cuando hago asamblea. ¿Vale? Introduzco esta actividad del veo, pienso, me pregunto, porque os he dicho antes que esta actividad hay que hacerla de forma paralela un poco a cuando se trabajan las emociones, porque lo que nos permite es analizar bien lo que veo para que me ayude a interpretar y pensar bien antes de actuar. 01:33:20

Entonces, estas actividades las suelo hacer yo al inicio de cada unidad ofreciéndoles, por ejemplo, la imagen de la portada o bien una imagen o un cuento que tenga que ver con los contenidos que vamos a trabajar. 01:33:46

Entonces, ya activamos, creamos un clima emocional muy agradable y podemos comenzar la sesión de trabajo o la sesión de la explicación de las actividades que vamos a realizar. 01:33:59

¿Vale? Como os he dicho, podemos utilizar imágenes, pero también podemos utilizar lo que es vídeos. Cuando utilizamos vídeo, el vídeo lo podemos trabajar dependiendo del nivel de adquisición en el que nos encontremos, de identificación, de concienciación o bien de socialización. 01:34:10

Bueno, más bien de concienciación, ¿vale? Yo trabajo los vídeos cuando ya realmente tienen trabajada el ajuste de la emoción de la situación y saben bien la intensidad de cada emoción utilizando el emocionómetro, ¿de acuerdo? 01:34:34

Entonces, lo primero que hago es ponerles el vídeo. En este caso, yo utilizo el vídeo de la belleza en las nubes porque es muy divertido, ¿vale? Y entonces, se lo pongo una vez para que ellos lo vean y comprendan un poco de la situación, ¿vale? 01:34:50

Y una vez que ya lo han visto una vez, voy cogiendo trocito a trocito, ¿vale? Voy poniéndoselo y lo voy parando. Y entonces les voy indicando, ¿vale? Por ejemplo, este personaje lo paro y le digo, a ver, chicos, ¿qué emoción ha vivido este personaje? ¿Qué creéis que está? Entonces ellos lo van poniendo y luego decimos, ¿en qué intensidad? Mucho, poco, tal. 01:35:06

Entonces, lo ponen en común y también pueden ver cómo han interpretado ellos la emoción y en qué intensidad, ¿vale? Y pueden explicar, yo creo que esto porque tal, pues es que claro, depende de la intensidad que ellos indiquen, solo está muy relacionado con la experiencia que ellos han vivido, ¿vale? Y que por lo tanto, hemos dicho que sobre todo tenemos que acompañar y comprender bien las emociones, no decir, anda, sí, hombre, ¿cómo va a ser eso? No, hay que acompañarles y hacerles ajustar la emoción y la intensidad a cada momento, ¿de acuerdo? 01:35:29

Entonces, se hace de esa manera. Voy trocito por trocito analizándolo y así van aprendiendo ellos a utilizar el emocionómetro, que es así como nosotros, o sea, yo lo suelo utilizar. 01:35:58

Y como os digo, esto lo podemos utilizar fundamentalmente también en los momentos de inicio de las sesiones. 01:36:10

También el que dé valores puede trabajar las emociones, en concreto, realizando todas esas actividades que podemos ir haciendo a lo largo de la clase de forma puntual en valores. 01:36:19

Y por último, como propuestas de ejercicios a elaborar para cierre de sesión de este curso, os aconsejo que realicéis dos de las tres actividades que os propongo. 01:36:28

Luego, el comecocos, que como lo he nombrado anteriormente, para también trabajar lo que es la concienciación, que es esa actividad así de papel, de papiroflexia, en el que tú puedes escoger un color y entonces en este caso tú tienes que dramatizar lo que te indica, dependiendo de las situaciones que te pongan. 01:36:46

Yo os voy a ofrecer una plantilla para editar el Come Cocos y luego vosotros lo tenéis que montar, ¿de acuerdo? El emocionómetro, lo mismo, yo os voy a ofrecer la plantilla, tenéis que cortar un trocito de cartulina, poner un pasador, ¿veis? Por la parte de atrás y la parte de adelante, de tal manera, y aquí pegar como una especie de cartulina que, o sea, doblado, imaginaos que este es el trozo de cartulina, ¿vale? Se pega alrededor y se hace como una pestañita, como si fuera un anillo que permita moverse, ¿de acuerdo? 01:37:06

Este es el emocionómetro que tenéis que realizar también. Y luego, por otro lado, os aconsejo también que podáis hacer el susurrador para el apartado de socialización, que se puede utilizar o bien un tubito de papel albal o bien estos son tubos, si podéis conseguirlos, de las camillas que utilizan en los médicos o en los fisios, si tenéis posibilidad de que cuando terminen los rollos, pues que os den uno. 01:37:36

Cuanto más largo, mola más, claro. Así que luego lo podéis pintar y decorar como a vosotros os guste, ¿de acuerdo? Y bueno, los adjuntos que os voy a dar son recursos materiales, artículos de las emociones y neurociencia y la biografía de cuentos para que vosotros podáis elegir el que más os guste. 01:38:05

y bueno 01:38:23

espero que os haya servido 01:38:26

mi experiencia, mis materiales 01:38:27

mis ideas 01:38:30

y muchas gracias por haberme escuchado 01:38:30

y espero que os haya gustado mucho 01:38:33

como no hemos podido tener un feedback 01:38:35

bueno, pues lo podéis hacer 01:38:37

por correo electrónico, hacedme las preguntas 01:38:39

que consideréis o como podéis trabajar 01:38:41

alguna cosa en concreto para ver, yo os puedo dar 01:38:43

un consejo y sin más nada 01:38:45