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SECUNDARIA. 1º. BUENAS POSTURAS.EDUCACIÓN FÍSICA. FORMACIÓN
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Las malas posturas pueden llegar a trastornos musculares.
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Los trastornos musculosqueléticos afectan a varias millones de personas en Europa.
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Representan un problema grave de salud en el trabajo y en cualquier parte del mundo.
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Estas patologías constituyen las enfermedades más frecuentes en el trabajo.
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Son las responsables de un ausentismo muy importante.
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Las consecuencias de malas posturas.
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La acumulación de estrés, cansancio y concentración junto a una mala postura, ya sea sentado de pie, son las causantes de síntomas como tensión muscular en las muñecas y las manos,
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los dolores lumbares, la rigidez y el entumecimiento de la nuca y del cuello.
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La cabeza y la columna vertebral. La cabeza debe estar alineada con la columna vertebral, en posición sentado, las rodillas y los tobillos están ligeramente abiertos. La parte superior del cuello debe estar ligeramente inclinada hacia delante, pero también alineado, lo que a menudo implica ajustar su material de trabajo.
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Brazo y antebrazo
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Los brazos son alineados al cuerpo y mantenidos a un ángulo de 0 a 20 grados
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Sobre la mesa, los brazos y los antebrazos deben estar a un ángulo de 90 grados a 120 grados
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para manipular los objetos sin esfuerzo
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- Materias:
- Educación Física
- Autor/es:
- CEIPS SANTO DOMINGO
- Subido por:
- Cp santodomingo algete
- Licencia:
- Reconocimiento - Compartir igual
- Visualizaciones:
- 73
- Fecha:
- 27 de noviembre de 2017 - 10:51
- Visibilidad:
- Público
- Centro:
- CP INF-PRI SANTO DOMINGO
- Duración:
- 01′ 47″
- Relación de aspecto:
- 4:3 Hasta 2009 fue el estándar utilizado en la televisión PAL; muchas pantallas de ordenador y televisores usan este estándar, erróneamente llamado cuadrado, cuando en la realidad es rectangular o wide.
- Resolución:
- 1024x768 píxeles
- Tamaño:
- 8.41 MBytes
