Coaching Educativo (Versión completa) - Contenido educativo
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Buenas, nada, estamos aquí con esta alumna que se ha prestado voluntaria para este trabajo y bueno, que nos cuente un poquito.
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Bueno, soy alumna de primero de bachillerato, me ha convencido para hacer la ruleta de la vida y ver en qué aspectos me veo, en qué aspectos me quiero ver y cómo estoy también.
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Pues eso, bueno, una de las cosas que me parecen más curiosas, que bueno, creo que lo comprenden, ¿no?
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Que al estar en primera edad, era todo el primer aspecto que he puesto en tu rueda de la vida, es los estudios.
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Y veo que, bueno, debe preocuparte mucho porque lo has puesto en una salta muy baja, ¿no?
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Sí.
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¿Cómo te sientes a día de hoy?
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Pues bastante mal, bastante mal.
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Lo he puesto en una salta más baja porque voy muy mal en los estudios ahora mismo.
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estoy muy mal, pero lo he puesto también, he puesto una nota alta en el verde, en el
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número 6, número 7, sí, porque voy a cambiar los estudios, voy a irme de bachillerato porque
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me estresa, me agobia y porque creo que como no me motiva no puedo concentrarme bien y
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me voy a ir a una FP, de algo que me gusta, de algo que verdaderamente creo que valgo
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para ello, y por eso lo he puesto en la nota alta, porque creo que puedo conseguir lo que
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quiero, que es aprobarlos, es aprender, y como creo que voy a estar bastante motivada,
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pues lo he puesto en el verde.
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O sea, esa es la protección que tiene, ese cambio. Si te fijas hay un cambio muy grande,
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porque el primero ha puesto un 2
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y el tercero
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la segunda opción en un 8
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quiere decir que hay un cambio
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¿te crees que eso te va a llevar
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mucho trabajo o que
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simplemente va a ser natural
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porque te motiva
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por cierto me gustaría saber
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a qué vas a cambiar
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pues tengo pensado
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imagen y sonido
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porque me gusta
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todo lo que viene diciendo
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las fotos
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todo lo que viene siendo música, cómo se escucha esto, cómo se escucha otro vídeo, de grabarte cualquier cosa, la creatividad.
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A mí me gusta la creatividad. Entonces yo me veo en algo que sea creativo.
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Y hasta que he encontrado esta FP y que no me veo preparada ahora mismo para hacer bachillerato, pues he decidido el metrófono que me gusta en una FP.
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Yo creo que es una buena solución.
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Sí, yo creo que sí.
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Porque no lo hubieras elegido, ¿no?
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Sí, sí.
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Yo pienso que también, que me parece que es una buena idea.
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Que si esto no te motiva, que es lo que te motiva al final.
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Porque va a hacer que no te cueste trabajo, ¿no?
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Luego después, sobre otro aspecto que te gustaría, de los que has escrito hablar,
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que tú consideras más importante.
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Por ejemplo, yo veo que aquí a lo mejor el tema de familia, a lo mejor, o el de felicidad que también has puesto.
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¿Cómo te sientes respecto a tu familia? ¿Cómo crees ahora mismo? ¿Cómo es tu situación? ¿Qué nos puedes contar?
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Pues ahora mismo estamos mal todos. Hay una persona importante en mi vida que poco a poco se va a ir.
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y todos estábamos un poco angustiados, un poco irascibles.
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Los otros aspectos son mis padres, que no están del todo bien.
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Entonces, como yo siempre no he sido un pilar muy importante en mi vida,
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ahora como se está viniendo abajo, lo veo muy mal.
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Pero yo creo que, como he puesto luego de un 4 he pasado a un 6,
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porque creo que en un futuro las cosas se van a arreglar.
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Creo que vamos a estar bien todos. Creo que la persona que ahora mismo está enferma no va a poder recuperarse, pero sí que vamos a tener paz porque ella va a conseguir esa paz, no aquí.
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Y porque también al fin y al cabo creo que con mis padres y tal creo que voy a mejorar porque voy a poner todo de mí para intentarlo y hacerlo.
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Y ese poner todo de mí, ¿cómo lo ves? ¿Qué quieres hacer? ¿Cómo te sientes tú también a ese respecto?
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Es decir, no tanto a la situación, sino a cómo tú te sientes con la situación de tu familia, ¿me explico?
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Sí, bueno, pues mis padres se separan y ahí no puedo hacer nada y es algo que yo no estoy ahora mismo ahí
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porque es algo que han decidido los dos, yo los respeto, yo la verdad es que por un lado lo comparto
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y yo con mis padres estoy intentando tener más afinidad, más comunicación
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para que lo que viene siendo la familia como tal no se llegue a destruir del todo
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e intentar que mis padres al fin y al cabo tengan una separación madura y un poco amigable
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El que no se lleven mal, que al fin y al cabo estamos sus hijos y queremos que se lleven bien.
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Entonces ahí sí que puedo poner un poco de mi parte, pues intentando no liarla mucho, para que no se cabren,
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pero al fin y al cabo tienen diferentes tipos de vista en lo que vienen siendo estudios, educación y todo eso, pues tienen puntos de vista muy diferentes.
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Y para no llegar a más, prefiero pues intentar estar bien, intentar no liarla mucho, igual que con mi hermana también.
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Bueno, al final yo creo que es importante que entiendas que a lo mejor tú no eres la madre de la familia,
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es decir, que puedes ayudarles, pero que tampoco te cargues tú tampoco muchas cosas,
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sobre todo si lo que más te preocupa, lo que has dicho antes, el tema es tuyo.
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Ya, sí.
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Pero bueno, guay.
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Sobre el siguiente aspecto, ¿hay otro aspecto de los que te gustaría mencionar?
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Me parece también relevante, a lo mejor, no sé si te parece, el tema de felicidad, que está también lo veo ahí.
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Bajito.
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Sí, qué bueno que al final se une todo, ¿no?
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Sí, se une.
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Pero tú, ahora, respecto a tu felicidad, ¿cómo te encuentras?
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Pues veo que al 100%, sé que al 100% todos no somos felices, porque yo creo que hay ratos felices.
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Lo que pasa es que yo miro para atrás y me veo más feliz antes que ahora mismo.
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Pero sé que las cosas son etapas y sé que voy a volver a tener esa felicidad, esa tranquilidad que tenía antes.
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y por eso lo he puesto ahí
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pero sí que es verdad que la felicidad engloba
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a todo lo que está pasando, estudios, familia
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amigos, todo
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y al final y al cabo eso influye mucho
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pero sé que
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se puede
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trabajar
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y puedo llegar a estar como estaba antes
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incluso mejor
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me gustaría verte una pregunta
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entonces
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la idea que se me ocurre es
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si a lo mejor felicidad
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no es la palabra que deberías de poner ahí
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si no has oído tranquilidad a lo mejor
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puede ser
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a lo mejor
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teniendo tranquilidad
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llegas a tener felicidad
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tú te crees
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puede ser
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y también
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lo que se me viene a la cabeza
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de lo que estás diciendo
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es que tus estudios al final te turban
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te tienen la gaveta un poco loca
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como has dicho antes
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lo de tu familia también un poco
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entonces, no sé, a lo mejor felicidad
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asociado también a tu tranquilidad
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tu paz mental a lo mejor
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sí, puede ser
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ahí sí, ahí sí te puedo dar
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no sé, como tú
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no, no, sí, sí, lo veo más claro
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ya no felicidad, sino paz mental
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o tranquilidad
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porque al final todo vuelve a todo
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entonces sí, yo creo que
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ahí sí tienes razón, sí, sí
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porque algunas de las cosas que has dicho
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son cosas que me ansian
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Sí, que me estresan y me perturban ahí un poco todos los días. Entonces sí, tienes razón. Si me doy felicidad también lo puedo aportar. O tranquilidad.
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No sé, eso ya como tú lo veas.
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Tienes razón, ya no es la palabra.
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¿Y de lo demás? ¿Qué me cuentas?
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Pues aquí he puesto yo, porque yo quiero mejorar conmigo misma, quiero sanar cosas
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que a lo mejor no he sanado, cosas que al fin y al cabo miras demasiado al pasado y
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te quedas con cosas del pasado y quiero soltar todo eso. También quiero mejorar conmigo
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quiero lograr lo de mis estudios, quiero verme bien físicamente, quiero verme bien tranquila, con mi paz mental,
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entonces también he decidido identificarlo puesto en la misma franja porque creo que puedo lograrlo y que creo que va a ser posible.
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y yo creo que lo más importante
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en este punto
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es cómo crees
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en qué dirección tienes tú que trabajar
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o qué cosas tienes tú que hacer
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crees que tienes que hacer
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que te hagan sentirte como tú quieres estar
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en esos aspectos
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porque al final
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lo que yo he entendido de ese yo
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es que es un poco la generalidad
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mezclarlo todo un poco
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entonces
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qué trabajo crees tú que puedes hacer
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para sentir, llegar a sentirte
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como quieres sentirte contigo misma
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¿te lo digo?
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Sí, a ver, al final como quiero crecer
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como persona quiero crecer
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porque sé que tengo
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muchas cosas que mejorar
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entonces quiero
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crecer y por ejemplo es que la paciencia
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no me deja ser
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y crecer
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como persona
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y creo que lo que puedo hacer pues es
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dedicarme un poco más de tiempo
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¿no?
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el tener por lo menos una hora del día en el que solo me dedicarme a escribir, a lo que más me gusta,
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escribir, leer, hacer ejercicio, lo que sea, pero dedicarme un ratito a mí para poder entenderme
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o poder verme en otro aspecto y no estar todo el rato con esto, lo que me perturba,
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ahí todo el rato, todo el rato
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sino tener un poco de un momento
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para mí, de mi soledad
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estar tranquila
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sin pensar en nada
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un rato para ti, ¿no?
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sí
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yo creo que así va a estar mejor
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sí, yo creo que así puedo encontrar más
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soluciones
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más como
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más puertas abiertas a lo que puedo
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a lo que pueda haber, ¿no?
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sí
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es lo que veo, más o menos
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creo que es una buena idea
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dedicarse tiempo a uno al final es
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invertir
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invertir tiempo en uno mismo
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yo creo que la razón
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es el aplauso
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¿alguno de los aspectos
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del que quieras hablar?
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pues de los amigos
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pero es un poco
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todo porque al fin y al cabo
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nadie es perfecto pero sí que es verdad
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que cuando pasa
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el tiempo te das cuenta de que
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no todo es amigos
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amigos, amigos, ¿no?
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Si no, yo creo que...
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Desarrolla un poco más.
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Voy, voy.
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Yo creo que hay dos tipos de personas, ¿no?
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En tu vida, bueno, un par de días.
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Tres personas, ¿no?
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Están tus mejores amigos que han estado ahí toda la vida
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y que van a seguir estando.
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Están tus amigos que son, bueno,
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pues con los que pasas el rato,
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confías un poco en ellos.
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Y luego son los colegas, ¿no?
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Que los colegas, al fin y al cabo,
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son gente con la que tú pasas el rato
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pero no puedes confiar o no tienes por qué contarle tus problemas a esas personas, ¿no?
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Ni nada por el estilo, no, que te lo pasas bien, pues como puedes ver, compañeros de clase, compañeros de trabajo, amigos y amigos.
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Pues yo creo que en ese aspecto, y sí que es verdad que últimamente me he dado varios tascas en la vida
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y me he fijado pues que a lo mejor los que yo pensaba que eran amigos son colegas.
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y los que eran colegas pueden llegar a ser amigos y no me había fijado, ¿no?
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Y sí que es verdad que aquí lo he puesto en el 4 porque ahora mismo sí que es verdad
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que estoy dejando a mucha gente atrás porque o me han fallado o he visto que no era lo que decían ser
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y como quiero soltar tanto lastre que llevo, quiero estar bien, con mi paz mental, tranquila,
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pues sí que creo que es uno de los aspectos que tengo que ver y fijarme bien en lo que quiero y lo que no quiero.
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Y es lo que creo, porque ahora sí que es verdad que en esta sociedad hay mucha falsedad,
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mucho niñato, niñata y de todo, entonces no puedo con esa gente y tengo que quitarla
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y tengo que estar ocupado y tal, que luego están los colegas que, bueno, se pasa el tiempo con ellos y ya está,
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y luego lo he puesto en el 6, porque sé que voy a soltar todo ese lastre, que voy a estar bien, voy a saber con quién sí, con quién no,
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que me va a llegar gente nueva
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obviamente, como toda la vida
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pero sé que
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a lo mejor con la madurez que voy a poder
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llegar a tener, voy a saber
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con quién sí y con quién no
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entonces, ¿no? y fijarme un poco más
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y ser un poco
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más selectiva
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claro
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fijarme bien en los pequeños detalles
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para no cagarla
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que luego se caga
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perfecto, ¿no?
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pero quiero cagarla un poco
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Bueno, pero también es verdad que si tienen miedo a que te fallen, si te han fallado alguna vez...
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Sí, ahí tienes razón, pero a lo mejor, sí que obviamente voy a seguir dando oportunidades a personas que a lo mejor me hacen bien en la vida, porque sí que es verdad que en el aspecto me he cagado, ¿no?
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he cerrado puertas a gente
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que a lo mejor me decía está en mi vida
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pero bueno, ya está abierta
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ya podéis pasar
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al fin y al cabo sí
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pero me he dado cuenta
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y obviamente sí que es verdad
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que he pasado por
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a lo mejor que me hayan fallado
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sí que es verdad que he cerrado más puertas
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o he decidido esperar un poco
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y conocer mejor a esa persona
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o el saber cómo actúa
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cómo no actúa
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para fijarme y ver
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si de verdad vale la pena
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que esté conmigo
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o no
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entonces ahí la madurez es un poco fácil
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y no sé
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si nos queda algún tema más
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salud, lo hemos hablado
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Si tú quieres hablar de algo concreto
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Llevamos un cuarto de hora
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Y a lo mejor es demasiado largo
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Pues
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A veces es un poco de todo
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Y ya está
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Que bueno que lo voy a lograr
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Lo voy a conseguir todo
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Y ya pues
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Vendré otro día y te contaré
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Como ha cambiado
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Queremos ir en el este de la vida
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Bueno el año que viene
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Ya, pero mi hermano se puede venir
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Bueno, ahora voy a cortar esto
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- 29 de abril de 2024 - 20:06
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