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PROGRAMA CUÍDATE - Contenido educativo
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Beneficios del deporte en la salud mental y corporal.
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Reduce articulaciones y huesos. Reduce el riesgo de enfermedades cardíacas.
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Libera endorfinas. Mejora la flexibilidad.
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Función pulmonar. Fortalece el sistema inmunitario.
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Mejora la renovación de oxígeno en nuestro cuerpo. Reduce el peso. Fortalece nuestros músculos.
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Crece el sueño. Mejora las relaciones con los demás y la autoestima.
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Disminuye la ansiedad y el estrés. Mejora el estado de ánimo. Es una fuente de ocio y disfrute.
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Produce sensación de bienestar. Estimula la creatividad. Mejora la autoconfianza. Mejora la memoria, atención y concentración.
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¡Dile tus consejos! ¡Te harán vida!
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- Subido por:
- Teresa A.
- Licencia:
- Dominio público
- Visualizaciones:
- 82
- Fecha:
- 12 de enero de 2022 - 12:53
- Visibilidad:
- Público
- Centro:
- CP INF-PRI PUERTO RICO
- Duración:
- 00′ 53″
- Relación de aspecto:
- 0.48:1
- Resolución:
- 304x640 píxeles
- Tamaño:
- 12.07 MBytes
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