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PRESENTACIÓN DE CANVA - Contenido educativo

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Subido el 17 de julio de 2023 por Oscar L.

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En este vídeo voy a presentar la presentación de Canva que he preparado 00:00:00
para explicar de manera más creativa e interesante la sesión de judo que 00:00:04
practicaremos en la clase de Educación Física. 00:00:09
Esta presentación está dividida en cuatro partes. 00:00:11
1. Objetivos, recursos y organización de dicha sesión. 00:00:15
2. Las actividades de calentamiento que vamos a realizar. 00:00:19
3. Las actividades que forman la parte principal de la sesión. 00:00:22
Y por último, presento los ejercicios para volver a la calma. 00:00:26
Los objetivos serían conocer y practicar inmovilizaciones de judo. 00:00:30
Trabajaremos en una colchoneta por cada dos alumnos en el pabellón del 00:00:34
polideportivo. 00:00:38
Nos organizaremos por parejas cambiando de compañero en cada ejercicio. 00:00:39
Realizaremos para el calentamiento carrera continua alrededor del pabellón 00:00:44
con ejercicio de inmovilidad artícula incidiendo en las articulaciones de los 00:00:47
hombros. 00:00:51
El primer ejercicio que realizaremos será un pulso gitano. 00:00:52
Los participantes se cogen de la mano, la otra va a la espalda y colocan un pie 00:00:55
adelantado en contacto con el del compañero. 00:01:00
El judo consiste en forcejear para conseguir desequilibrios al adversario 00:01:04
y hacer que mueva el pie adelantado y el retrasado se pueda desplazar 00:01:09
pivotando sobre el adelantado. 00:01:13
El segundo ejercicio agarraremos la cintura del compañero realizando 00:01:16
forcejeos y moviendo al compañero en un espacio. 00:01:19
En todo momento estaré supervisando a los alumnos en sus ejercicios, 00:01:23
corrigiendo y explicando posiciones del cuerpo. 00:01:27
El siguiente ejercicio será judo en el suelo a través del juego de 00:01:30
inmovilizaciones, que son aquellas técnicas que aplicamos sobre las 00:01:34
colchonetas tumbadas boca arriba, ejerciendo sobre el compañero un 00:01:38
control que le impide escapar durante 15 segundos y vamos cambiando. 00:01:42
Lo importante del ejercicio es escapar antes del tiempo establecido. 00:01:47
Después de tener en cuenta estos ejercicios realizaremos combates en 00:01:51
las colchonetas intentando aplicar los movimientos anteriormente explicados. 00:01:55
Al finalizar realizaremos una vuelta a la karma con estiramientos de los 00:01:59
músculos implicados en las prácticas. 00:02:03
Gracias. 00:02:06
Idioma/s:
es
Autor/es:
öscar L.
Subido por:
Oscar L.
Licencia:
Reconocimiento - No comercial - Compartir igual
Visualizaciones:
6
Fecha:
17 de julio de 2023 - 12:08
Visibilidad:
Clave
Centro:
CPR INF-PRI-SEC CIUDAD DE LOS MUCHACHOS
Duración:
02′ 10″
Relación de aspecto:
1.78:1
Resolución:
1920x1080 píxeles
Tamaño:
17.42 MBytes

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