Infografía Examen Práctico Combas - Contenido educativo
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A continuación se adjunta un video demostrativo de los ejercicios que habrá que realizar de forma práctica en el examen de combas de este trimestre en 1ESO
Os presento los diferentes retos de comba para el examen práctico de nuestra unidad didáctica de salto a la comba.
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Tenemos cuatro niveles de dificultad, empezando por el nivel fácil, en el que tenemos tres ejercicios,
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que son 15 saltos a pies juntos, recorrer una distancia de 30 metros sin dejar de saltar a la comba
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y realizar 15 saltos alternando piernas.
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Pasando ya al nivel 2, nivel moderado, serían 15 saltos a la comba hacia atrás,
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recorrer una distancia de 30 metros también dando saltos hacia atrás
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o realizar 15 saltos con los ojos cerrados.
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En un tercer nivel de dificultad dispondríamos de la primera actividad de realizar 20 repeticiones de skipping, la segunda recorrer 5 círculos sobre sí mismos sin dejar de saltar a la comba y en último lugar subir y bajar las escaleras a la comba.
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En un último nivel de dificultad dispondríamos del primer ejercicio que serían 10 saltos de cuplillas, realizar 3 cruzadas seguidas o realizar 3 secuencias dobles.
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Recordad elegir dos elementos de cada nivel y el día del examen tendremos que realizar todo seguido.
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Nos vemos en clase chicos.
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- Autor/es:
- Daniel Hernández
- Subido por:
- hernandez muñoz
- Licencia:
- Todos los derechos reservados
- Visualizaciones:
- 6
- Fecha:
- 9 de abril de 2024 - 17:14
- Visibilidad:
- Clave
- Centro:
- IES LOS ROSALES
- Duración:
- 01′
- Relación de aspecto:
- 0.71:1
- Resolución:
- 1328x1864 píxeles
- Tamaño:
- 118.17 MBytes